Emprendiendo desde la Escuela

Sesión 1: Independencia

Unidad 1: Habilidades para la Vida

“Descubriendo nuestras Capacidades y Habilidades de Independencia”

Independencia Personal• Capaz de tomar decisiones sobre su

vida, teniendo conciencia de susderechos como ser humano, ytambién de sus deberes.

• Ser responsable para cumplirnuestros sueños y asumir lo que elloconlleve, sin necesidad de pasar porencima de otros.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

1. Capacidad para hacer frente a la soledad:

• Aprender a reconocer el estado de soledad como unasensación temporal, utilizarla y canalizarla.

• Disfrutar del tiempo que puede pasar consigo misma enactividades como la lectura, pasear, escuchar música, crear,etc.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

2. Capacidad de fijarse metas:

• Fijarse sus propias metaspara lograr lo que desea.

• No implica solamenteplantearse grandes retos.

• Lo importante es aprenderla habilidad necesaria paraplantearse ese reto uobjetivo y actuar según lameta.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

3. Capacidad para gestionar el estrés y el tiempo:

• Saber gestionar el estrés, canalizar energías, liberar tensión yorganizarse para gestionar el tiempo de forma eficaz y productiva.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

4. Habilidad para encontrar y mantener unempleo:

• Buscar algún trabajo remunerado envacaciones o dedicarle algunas horassemanales les dará una experiencia muyenriquecedora para su vida adulta y lespermitirá valorar el esfuerzo que cuesta ganardinero.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

5. Habilidades para manejar el dinero yahorrar:

• Ser consciente de todo lo que implicavivir de forma independiente, de todoslos gastos que hay que afrontar y de loimportante que es ahorrar, administrarel dinero y planificar los gastos.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

6. Capacidad para comprar alimentosy prepararlos:

• Los buenos hábitos alimenticiosson fundamentales para la salud.

• Saber lo que hay que comprar ycómo prepararlo es muyimportante.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

7. Habilidades de orden y limpieza:

• Empezar por mantener ordenadala habitación es importante.

• Aprender cómo mantenerordenada y limpia una casa y quevaloren y disfruten un entornorecogido y bien colocado.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

8. Capacidad para moverse ydesplazarse:

• Los jóvenes que viven en grandesciudades están más acostumbrados amoverse en solos en autobús.

• Los que viven en ciudades máspequeños o que se desplazansiempre con sus padres puedensentir cierto miedo a salir de su zonade confort.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

9. Habilidades Interpersonales:

• Aprender a tratar con los demásen general, no solo con la gentedel entorno.

• Es importante conocer gentenueva y enfrentarse a diferentessituaciones personales endiversos ambientes.

Capacidades y habilidades de una persona independiente

10. Capacidad para enfrentar emergencias:

• Es muy importante saber cómo actuar en caso de emergencia para evitar serpresas del pánico y reaccionar de manera adecuada.

“Descubriendo mis propias Capacidades y Habilidades de Independencia”