En./Jun. - Fuenlabrada...por objeto profundizar en la WEB 2.0, buscadores, navegadores, comunicarse...

C/ Luis Sauquillo, 10

Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55 De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h, de lunes a jueves de 17:00 a 19:00 h.

Pza. Francisco Escolar, 1

Tel. 91 606 71 04 / 91 606 74 12De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h, de lunes a jueves de 17:00 a 19:00 h

En./Jun. 2016

Centro8 de marzoAvanzamos en igualdad

Casa de laMUJERde Fuenlabrada

Síguenos en:

www.ayto-fuenlabrada.es

Concejalía de Igualdad de Fuenlabrada

@Igualdadfuenla

Concejalía de Igualdad Fuenlabrada

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

DE LA CONCEJALÍA

DE IGUALDAD

Estimados vecinos y vecinas:

Una vez más, como cada año, tenéis en vuestras manos la programación de actividades que desde la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Fuenlabrada hemos preparado para vosotras y vosotros.

Con el inicio del año y la llegada del primer semestre, llega también la hora de planificar y renovarse para comenzar un nuevo curso y, desde el Ayuntamiento, queremos reiterar nuestro compromiso con la Igualdad y el cambio social en nuestra ciudad.

En estos momentos en los que se producen retrocesos en la pérdida de derechos, sociales y económicos de las mujeres, el Equipo de Gobierno, que tengo el honor de presidir, esta más que nunca comprometido en la defensa e impulso de políticas que garanticen la igualdad efectiva entre hombres y mujeres.

Este año que comienza seguiremos trabajando para que nuestra ciudad siga siendo referente nacional de políticas en materia de igualdad. Pero esto no es posible sin la implicación de vosotras y vosotros ya que con vuestra participación seguiremos alcanzando todos los retos que nos propongamos.

Cuento, como siempre, con vosotras, para seguir dando vida a las distintas actividades que vamos a desarrollar en el “Centro para la Igualdad 8 de Marzo” y la “Casa de la Mujer”; lo que hace, en definitiva, seguir dando vida a nuestra ciudad.

Manuel RoblesAlcalde de Fuenlabrada

Normas de inscripción1. PERIODO DE PRE-INSCRIPCIÓN: Se realizará para el primer trimestre entre los días 9 de diciembre a las 10:00 horas, al 11 de diciembre

a las 19:00 horas, y el segundo trimestre entre los días 16 de marzo a las 10:00 horas, al 18 de marzo a las 19:00 horas para talleres y monográficos. Sólo se podrá realizar la pre-inscripción para las actividades a través de la Página Web del Ayuntamiento www.ayto-fuenlabrada.es, en el “link” que encontrarás en la página de inicio llamado “Inscripciones Igualdad”. Cumplimentada la ficha tendrás un resguardo con tus datos y las actividades solicitadas. Imprescindible navegador Explorer.

2. En caso de no tener acceso a Internet, se podrán utilizar los puntos de conexión a Internet del Centro para la Igualdad “8 de Marzo”, en el horario habitual del Centro, de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 19:00 h.

3. Se podrá solicitar, un taller y un monográfico en cada periodo de inscripción, dando preferencia siempre a las personas que no lo hayan realizado con anterioridad.

4. SORTEO Y LISTADO DE ADMITIDAS: Se realizarán dos sorteos los días 14 de diciembre para el 1º trimestre, y el 21 de de marzo para el segundo trimestre, ambos a las 10:00 horas en el salón de actos “María de la O Lejárraga” del Centro para la Igualdad “8 de Marzo”, donde se obtendrán dos letras de una única bolsa. Con la primera de las letras se completarán los grupos de los talleres, teniendo en cuenta el primer apellido, y una segunda letra para monográficos, (salvo en los talleres y monográficos de la Escuela de Salud y Género “Entre Mujeres”, donde prima el criterio profesional).

5. Las plazas en cada actividad son limitadas, y varían en función de la actividad. En todas ellas, se reservará hasta un 5% para mujeres derivadas de otros servicios municipales.

6. Los LISTADOS DE ADMITIDAS serán expuestos en los tablones del Centro para la Igualdad “8 de Marzo” y la Casa de la Mujer, el día 22 de diciembre en el primer trimestre y el 30 de marzo en el segundo trimestre, a las 10:00 horas y en la página web del ayuntamiento (www.ayto-fuenlabrada.es/serviciosalciudadano/igualdad).

7. Una vez admitida en la actividad, deberá identificarse el primer día que acuda con el DNI o pasaporte, habiendo sido informada al realizar la inscripción, comprometiéndose a “acreditar documentalmente los datos que figuran en este formulario, siendo motivo de expulsión de la actividad la falsedad de los mismos”.

8. La falta de asistencia no justificada en las actividades, supondrá la pérdida de la plaza en dicha actividad.9. Para las actividades programadas en horario de tarde se oferta un servicio de espacio infantil situado en el Centro para la Igualdad “8 de

marzo” para niños y niñas de 3 a 11 años, siempre que se solicite al menos con 1 semana de antelación, cubriendo este servicio la Concejalía a partir de 3 solicitudes.

10. La firma de la inscripción implica la aceptación de las normas. Así mismo se autoriza a la Concejalía y a medios que se autoricen debidamente ante el Ayuntamiento, a grabar y fotografiar las actividades, con el fin de promocionar y dar a conocer el trabajo que se realiza, a no ser que la usuaria manifieste su deseo expreso de no dar consentimiento, dirigiéndose a la Concejalía de Igualdad.

Más informaciónCentro para la Igualdad “8 de Marzo”C/ Luis Sauquillo nº 10.Telef: 91.615.12.61 / 91.615.75 .55De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h, de lunes a jueves de 17:00 a 19:00 h.

Casa de la MujerPza. Francisco Escolar nº 1.Telef: 91.606.71.04 /91.606.74.12De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h.de lunes a jueves de 17:00 a 19:00 h.

Inscripción 1º trimestre · 9, 10, 11 diciembre 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 19:00 horas.Sorteo: día 14 diciembre. Listado admitidas: 22 diciembre. Comienzo actividades: 11 enero a 18 de marzo.

Inscripción 2º trimestre · 16, 17,18 marzo 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 19:00 horas.Sorteo: día 21 marzo. Listado admitidas: 30 marzo. Comienzo actividades: 4 de abril a 17 junio.

[ 5 ]

Concejalía de Igualdad. Programa de Actividades Enero/Jun. 2016Una vez más, desde la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Fuenlabrada, tengo el placer de presentaros el Programa de Actividades para el primer semestre de este año 2016 que está a punto de comenzar.

En este curso, nos mueve, la intención de despertar nuevas curiosidades, ampliar espacios de encuentros colectivos para la reivindicación, la reflexión, el debate y seguir despertando en vosotras la creatividad y el aprendizaje. Queremos seguir abriendo las puertas del conocimiento, la independencia y la autonomía personal; en definitiva, os hacemos llegar una programación que mira al futuro de una ciudad con mujeres y hombres implicad@s que sigan creciendo y construyendo un municipio aún más igualitario.

Esperamos que os veais reflejad@s en cada una de las políticas que llevamos a cabo, ya que vosotras y vosotros sois el motor que hace posible que trabajemos por mejorar cada dia. Confío en que las diferentes actividades diseñadas por la Concejalía de Igualdad recojan vuestros intereses, os lleven a disfrutar de este lugar de encuentro y que, de este modo, entre todas y todos, construiremos una ciudad cada día más justa.

¡Contamos con vosotr@s!.

Silvia Buabent VallejoConcejala de Igualdad

Programa de Nuevas Tecnologías

Esta oferta formativa está pensada para iniciar a las mujeres del

municipio en el uso y el acceso a las TIC. Se persigue por tanto la alfabetización digital así como el

conocimiento de otras herramientas informáticas que pueden resultarles útiles, como el manejo de Internet y

las Redes Sociales.

[ 6 ] [ 7 ]CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55CASA DE LA MUJER Pza. Francisco Escolar, 1. Tel. 91 606 71 04 / 91 606 74 12

Concejalía de Igualdad. Programa de Actividades Enero/Jun. 2016

TALLERES 1º trimestre enero-marzo / 2º trimestre abril-junio

Taller nivel 0

“Aprendo a manejar el PC”Dirigido preferentemente a mujeres. Estos talleres están pensados para aquellas personas que no han tenido ningún contacto con las nuevas tecnologías. Adquirirán los conocimientos elementales que les permitirán iniciarse en este mundo, manejando herramientas básicas como Internet y la web 2.0.

IMPARTIDO POR HORARIOS LUGAR DONDE SE IMPARTE

School Around Profesional S.L. Grupo 1: Martes y Jueves de 11:30 a 13:00 hGrupo 2: Lunes y Miércoles de 10:30 a 12:00 hGrupo 3: Martes y Jueves de 18:30 a 20:00 h

Centro para la Igualdad“8 de Marzo”

Taller nivel 1 ”Gestiona tu PC y crea documentos”Dirigido preferentemente a mujeres. En estos talleres se adquirirán conocimientos del sistema operativo Windows (descripción de la pantalla, cómo crear ficheros, menú de inicio, etc.), así como la herramienta de tratamiento de textos WORD 2007.


School Around Profesional S.L. Grupo 1: Lunes y Miércoles de 9:00 a 10:30 hGrupo 2: Martes y Jueves de 12:00 a 13:30 hGrupo 3: Martes y Jueves de 17:00 a 18:30 h


Taller nivel 2 ”Navega por internet, envía mensajes y crea diferentes tipos de documentos”Dirigido preferentemente a mujeres. Para realizar estos talleres es necesario haber realizado previamente alguno de los niveles anteriores. Se profundizará en el manejo del entorno del sistema operativo Windows, el procesador de textos WORD 2007, y otros programas, así como el correo electrónico e Internet.


School Around Profesional S.L. Grupo 1: Martes y Jueves de 9:00 a 10:30 hGrupo 2: Lunes y Miércoles de 18:30 a 20:00 h


MONOGRÁFICOS

“Internet y redes sociales”1º trimestre (enero a marzo), 2º trimestre (abril a junio)

Dirigido preferentemente a mujeres. Es necesario tener conocimientos de informática, se realizará prueba de aptitud. Tiene por objeto profundizar en la WEB 2.0, buscadores, navegadores, comunicarse on-line (Facebook, Pinterest, Instagram), comprar de manera segura, gestionar citas…


School Around Profesional S.L. Viernes de 11:30 a 13:30 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Programa de Nuevas Tecnologías. Centro 8 de Marzo

[ 8 ] [ 9 ]CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55


CASA DE LA MUJER Pza. Francisco Escolar, 1. Tel. 91 606 71 04 / 91 606 74 12

“Perfeccionando en el manejo del teclado y las presentaciones de imágenes”1º trimestre (enero a marzo), 2º trimestre (abril a junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Es necesario tener conocimientos de informática, se realizará prueba de aptitud. Adquiere habilidades necesarias para manejar el teclado y sacarle mayor rendimiento. También se practicará con el “Power Point” trabajando y tratando imágenes.


School Around Profesional S.L. Lunes de 12:00 a 14:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Programa de Nuevas Tecnologías. Centro 8 de Marzo

Engloba los distintos proyectos y actividades que desde la Concejalía de Igualdad se impulsan, con el

objetivo de motivar a la participación, a la formación, a la creación de redes y empoderamiento de las

asociaciones de mujeres y vocalías de mujer de las distintas entidades del Municipio de Fuenlabrada.

Programa de Apoyo a la

Participación

[ 1 0 ] [ 1 1 ]CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55



“Manejando el PC: documentos e internet” ENERO a JUNIODirigido a mujeres de juntas directivas y socias de entidades del Consejo Local de la Mujer. Este taller tiene como objetivos conocer y perfeccionar el manejo del entorno del sistema operativo Windows, el procesador de textos WORD 2007, y otros programas, así como el correo electrónico e Internet, a través de la Web 2.0, buscadores, navegadores, comunicarse on-line (Facebook, y otras redes sociales), gestión del correo, seguridad, etc.


School Around Profesional S.L. Lunes 16:30 a 18:30 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Celebración del día de la no violencia y la paz entorno al 30 de Enero Organizado por la Comisión del Día de la Paz del Consejo Local de la Mujer en colaboración con la Concejalía de Igualdad.

Risoterapia8, 15 y 29 de abril y 5 de mayo

Dirigido a mujeres de juntas directivas y socias de entidades del Consejo Local de la Mujer. Disfruta de la energía, vitalidad y bienestar, tanto emocional como mental, que la risoterapia aporta a tu vida.


Marisa Babiano Puerto, psicóloga experta en risoterapia.

Viernes 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Programa de Desarrollo Personal y

Empoderamiento

Programa de Apoyo a la Participación. Centro 8 de Marzo

Este programa oferta actividades desde diferentes disciplinas con la intención de empoderar a las mujeres. La oferta es amplia y

variada para poder llegar así a un mayor número de personas con inquietudes diferentes, yendo desde

actividades más artísticas, otras culturales, literatura,

reflexión, etc.

[ 1 3 ]


CASA DE LA MUJER Pza. Francisco Escolar, 1. Tel. 91 606 71 04 / 91 606 74 12 CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55[ 1 2 ]

TALLER SEMESTRAL

“Entre jóvenas. Taller de aprendizaje colectivo” 14 enero a 16 junioDirigido a mujeres entre 14 y 35 años que quieran formar parte de un grupo de aprendizaje colectivo abierto y libre de estereotipos y prejuicios, donde se trabajarán temas de empoderamiento, habilidades sociales y comunicación, autoestima y participación social, que ayuden a ir superando los mandatos y roles sexistas.


Paloma Bravo, educadora social. Jueves de 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Telares de alto lizo 14 enero a 16 junio Dirigido preferentemente a mujeres. Fabricaremos el bastidor para realizar trabajos de tapices, aprendiendo diferentes técnicas de tejido y fomentando la creatividad a partir de los diferentes colores, hilos y combinaciones de nudos.


Tania Palomino Bonilla, artesana. Jueves de 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

TALLERES TRIMESTRALES

Fotografía digital 1º trimestre (13 enero a 16 de marzo), 2º trimestre (6 abril a 15 de junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Se conocerán técnicas básicas de fotografía digital, como el uso de la luz y el proceso fotográfico, además de manejar paisajes, monumentos y de editar y preparar las imágenes para su posterior impresión. Es necesario tener conocimientos básicos de informática.


Juan José Orejuela Gómez, fotógrafo.

Grupo 1: Miércoles de 12:00 a 14:00 hGrupo 2: Miércoles 16:30 a 18:30 h

Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Taller de artesanía en cuero Dirigido preferentemente a mujeres. Se aprenderán técnicas básicas artesanales como el cosido, grabado y acabado para realizar objetos, como bolsos, monederos…


Mari Nieves Carmona García, artesana.

Grupo 1: Martes de 11:00 a 13:00 h1º trimestre 12 enero a 15 de marzo2º trimestre 5 de abril a 14 de junio


Grupo 2: Martes de 11:00 a 13:00 h1º trimestre 12 enero a 15 de marzo

Taller de artesanía en cuero. Nivel avanzado2º trimestre (5 de abril a 14 de junio)Dirigido preferentemente a mujeres que hayan realizado el taller de artesanía en cuero. Se conocerán diferentes técnicas, como son el repujado, el modelado y la incrustación de piedras, realizando un trabajo final.


Mari Nieves Carmona García, artesana. Martes de 18:15 a 20:15 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Iniciación al scrapbooking1º trimestre (11 enero a 14 de marzo)Dirigido preferentemente a mujeres. Se realizarán objetos decorativos para preservar nuestros recuerdos, a partir de retazos de papel y otros materiales, se crearán mini- álbumes con diferentes técnicas, tags decorativos y adornos, fomentando la creatividad individual. Cada mujer traerá regla (a ser posible metálica), tijera, cutter, plegadera, portaminas, goma de borrar y base de corte.


Komola Krafts Lunes de 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Programa de Desarrollo Personal y Empoderamiento. Centro 8 de Marzo

[ 1 5 ]



Ecofeminismo práctico: cosmética natural, aromaterapia y fitoterapiaDirigido preferentemente a mujeres. Este taller nos ayudará a conocer nuestro cuerpo, a mimarlo y cuidarlo, desarrollando productos naturales artesanales a través de prácticas recetas.


Helena Sánchez del Moral, artesana.

Grupo 1: Miércoles de 10:00 a 12:00 h1º trimestre 13 enero a 16 marzo. 2º trimestre 6 abril a 15 junio


Grupo 2: Miércoles 16:00 a 18:00 h1º trimestre 13 enero a 16 marzo

Ecofeminismo práctico: II2º trimestre (6 abril a 15 de junio)Dirigido a mujeres que hayan realizado “Ecofeminismo práctico”. Profundizaremos en el conocimiento y la aportación del ecofeminismo a los autocuidados, utilizando plantas y esencias, desde el respeto al entorno.


Helena Sánchez del Moral, artesana. Miércoles 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Inglés “My first steps”1º trimestre (12 enero a 15 marzo), 2º trimestre (5 abril a 14 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Descubre este idioma, aprendiendo claves básicas para entender y comunicarte en contextos de la vida cotidiana, trabajando desde las cuatro destrezas: escuchar, hablar, leer y escribir.


Vera Moreno, docente experta en inglés. Martes de 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

[ 1 4 ] CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55

Iniciación a patchwork 1º trimestre (11 enero a 14 de marzo)Dirigido preferentemente a mujeres. Aprenderás diferentes técnicas de costura para realizar trabajos de acerico, bolso, neceser y adornos. Cada mujer traerá costurero básico, telas, regla, rotulador de punta fina permanente y portaminas.



Scrapbook nivel avanzado 2º trimestre (4 abril a 13 junio)Dirigido preferentemente a mujeres que hayan realizado el taller de “Iniciación al scrapbooking”. Profundizaremos en varias técnicas, entre ellas la técnica del color y estampación, composición de páginas, y otras técnicas de encuadernación. Cada mujer traerá regla (a ser posible metálica), tijeras, cútter, plegadera, portaminas y goma de borrar y base de corte.


Komola Krafts Lunes de 10:00 a 12:00h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Patchwork nivel avanzado 2º trimestre (4 abril a 13 junio)Dirigido preferentemente a mujeres que hayan realizado el taller de “Iniciación al Pachwork”. Profundizaremos en varias técnicas de costura para realizar trabajos más elaborados. Cada mujer traerá costurero básico, telas, regla, rotulador de punta fina permanente y portaminas.



Creando tus velas artesanales 2º trimestre (8 abril a 17 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Aprende diferentes técnicas para realizar velas, aplicando la creatividad a todo el proceso de creación, escogiendo el color, el aroma y la forma.


Tania Palomino Bonilla, artesana. Viernes de 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”





Grandes figuras de la literatura escrita por mujeres: escritoras británicas 1º trimestre (14 enero a 17 marzo)Dirigido preferentemente a mujeres. Acércate y conoce a tres grandes escritoras británicas y sus obras: “Frankenstein” de Mary Shelley, “En un balneario alemán” de Katherine Mansfield, y “La señora Dalloway” de Virginia Woolf.


Úrsula Martí García, filóloga hispánica. Jueves de 16:30 a 18:30 h Casa de la Mujer

Grandes figuras de la literatura escrita por mujeres: Escritoras nórdicas 2º trimestre (7 abril a 16 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Acércate y conoce a tres grandes escritoras nórdicas y sus obras: “Las huellas imborrables”, Camilla Läckberg, “Memorias de África”, Isak Dinesen (Karen Blixen), y “Una mujer en tu camino” de Karin Fossum.


Úrsula Martí García, filóloga hispánica. Jueves de 16:30 a 18:30 h Casa de la Mujer

Tao de la luna: poesía del lejano oriente escrita por mujeres 2º trimestre (6 abril a 15 de junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Conoce las corrientes de pensamiento que alimentan la concepción de la poesía oriental, como el budismo zen, a partir de textos clásicos, y los rasgos más significativos de la poesía oriental y sus principales formas poéticas, a través de algunas poetas japonesas y coreanas, conociendo su obra y sus trayectorias vitales.


Nieves Pulido, escritora y poeta Miércoles de 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Rapsodas a escena1º trimestre (12 enero a 15 marzo)Dirigido preferentemente a mujeres. Taller en el que trabajaremos poesías sonoras, que nos permitirán jugar con el ritmo, la musicalidad de la palabras, trenzar el mensaje con la forma de comunicarlo, jugar en escena para disfrutar con el público compartiendo la belleza del hallazgo.


Vera Moreno, docente experta en declamación. Martes de 18:15 a 20:15 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Inglés con “Singing in the rain” 2º trimestre (5 abril a 14 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Es necesario tener conocimientos previos de inglés (gramaticales), realizándose una prueba. A través de una metodología lúdica basada en un sistema de dibujos conoceremos los distintos sonidos de la lengua inglesa, trabajaremos el oído: el entender cuando nos hablan y que nos entiendan cuando hablamos en inglés, mejorando el listening.


Vera Moreno, docente experta en inglés. Martes de 18:15 a 20:15 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Inteligencia emocional: aprende a gestionar tus emociones 1º trimestre (11 enero a 14 marzo), 2º trimestre (4 abril a 13 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Este taller tiene como objetivo desarrollar su talento y capacidad de liderazgo interno a través de recursos no explorados. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, aceptar y canalizar nuestras emociones para dirigir nuestras conductas a objetivos deseados, lograrlos y compartirlos con los demás.


Pilar Farelo Flores, experta en inteligencia emocional. Lunes de 9:30 a 11:30 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”





Gestión del cambio 2º trimestre (4 abril a 30 mayo)Dirigido preferentemente a mujeres. Conviértete en agente activa de cambios en tu entorno, ya sea para propiciarlos o para gestionarlos, afrontando retos y superando resistencias y miedos.



Resolución de conflictos y comunicación no violenta 2º trimestre (4 abril a 30 mayo)Dirigido preferentemente a mujeres. Con estas sesiones aprenderás a mejorar las relaciones con tu entorno familiar y laboral, así como identificar situaciones de conflicto, con sencillas técnicas de análisis y poner en marcha conductas adecuadas para incidir positivamente en los demás, desde la confianza en una misma.



Zentagle: arte en tus manos, yoga para el cerebro 2º trimestre (8 abril a 27 mayo)Dirigido preferentemente a mujeres. Aprende esta forma meditativa de arte que se basa en patrones repetitivos que permiten crear bellas obras de arte abstracto y no planificado, resultando el proceso entretenido y relajante.


Alicia Gutierrez Rey, diseñadora gráfica y profesora certificada de método Zentagle en España

Viernes de 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Creativa: al hilo del reciclado 2º trimestre (5 abril a 14 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Diseña tu propio bolso y diferentes complementos a partir de materiales reciclados, sólo con tu imaginación y con sencillas técnicas. Cada mujer traerá un pantalón vaquero y costurero básico compuesto de aguja, hilo, dedal, cinta métrica, alfileres, tijeras y un jabón para marcar.


Laura Martín, diseñadora. Martes de 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

MONOGRÁFICOS Asertividad: una nueva forma de enfocar nuestras relaciones 1º trimestre (11 enero a 14 marzo)Dirigido preferentemente a mujeres. Se pondrán en práctica técnicas para crear una vida más segura y comprometida, superando el miedo y mejorando la comunicación interna, desarrollar la confianza en una misma, la capacidad de comunicación e influir positivamente en las demás personas.



Resiliencia: adaptarse a los cambios desde una actitud positiva 1º trimestre (11 enero a 14 marzo)Dirigido preferentemente a mujeres. Se pondrán en práctica técnicas para afrontar experiencias difíciles y vivir la vida de una forma más positiva y entusiasta, afianzando la confianza en una misma y mejorando la flexibilidad y adaptación a los cambios.



El viaje en nuestro cuerpo 1º trimestre (11 enero a 29 febrero)Dirigido preferentemente a mujeres. Conoce la danza árabe y otros medios expresivos, con los que explorar las posibilidades de nuestros cuerpos, conocernos a nosotras mismas, empoderarnos y mejorar nuestra autoestima.


Laura Rubio Galletero, formadora en danza y dramaturga.

Lunes de 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”


[ 2 0 ] [ 2 1 ]



Programa de Corresponsabilidad y Conciliación

Este programa intenta actuar sobre los distintos ámbitos sociales donde todavía existe discriminación y desigualdad

entre hombres y mujeres, incentivando actitudes cooperativas para mejorar la corresponsabilidad. Se trata de desarrollar

actitudes familiares más igualitarias, para alcanzar un mayor equilibrio en el reparto de

tareas y responsabilidades domésticas, al mismo tiempo que se aclaran

algunos conceptossobre género, igualdad,

conciliación, etc.

TALLERES

Pequeñas reparaciones domésticas Dirigido preferentemente a mujeres. Aprenderás conocimientos en electricidad, fontanería, persianas y cerrajería, etc., para realizar pequeñas reparaciones domésticas.


Ñapas.com Grupo 1: Miércoles 9:30 a 11:30 hGrupo 2: Miércoles 11:30 a 13:30 h1º trimestre 13 enero a 16 marzo


Grupo 1: Miércoles 16:00 a 18:00 hGrupo 2: Miércoles 18:15 a 20:15 h2º trimestre 6 abril a 15 junio

Centro Cívico Municipal Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina c/ Galenos)

Mister Chef: aprópiate de la Cocina 1º trimestre (13 enero a 16 marzo)Dirigido preferentemente a hombres. Permitirá a los participantes adquirir habilidades y conocimientos necesarios para adoptar cierta autonomía personal en el tratamiento de alimentos así como en la elaboración de menús y repostería.


Jaime Gómez Gala, profesor de cocina.

Grupo 1: Miércoles 16:30 a 18:30 hGrupo 2: Miércoles de 18:30 a 20:30 h


Mister Chef: repostería 2º trimestre (6 abril a 15 junio)Dirigido preferentemente a hombres. Permitirá a los participantes adquirir habilidades y conocimientos necesarios para elaborar la preparación, cocción y decoración de platos y piezas dulces tales como hojaldres, galletas… desde los más sencillos a otros más elaborados.


Jaime Gómez Gala, profesor de cocina.

Grupo 1: Miércoles 16:30 a 18:30 hGrupo 2: Miércoles de 18:30 a 20:30 h


CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55

[ 2 2 ]



Al hilo y al dedal 1º trimestre (12 enero a 15 marzo)Dirigido preferentemente a hombres. Conoce y adquiere las habilidades necesarias para realizar pequeños arreglos a la ropa, conociendo las herramientas y utensilios de costura. Cada participante traerá un costurero básico compuesto de aguja, hilo, dedal, cinta métrica, alfileres, tijeras y un jabón para marcar.


Laura Martín, diseñadora. Martes 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Coaching para la vida diaria 2º trimestre (7 abril a 9 junio)Dirigido preferentemente a mujeres. Analizaremos a nivel grupal qué elementos en nuestra vida son susceptibles de cambio. A través de la herramienta del coaching aprenderás a potenciar tu desarrollo personal, reducir tu nivel de estrés, gestionar tus emociones y tu tiempo, y tener claves para conseguir tus objetivos.


Ana Mª Palacios Orueta y Patricia Martínez Herranz, formadoras de la cooperativa Amantara.

Jueves 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

MONOGRÁFICOS

Danzando en igualdad: Movimiento, danza y creatividad en familia 1º trimestre (11 enero a 1 marzo)Espacio para la participación y creación conjunta de niños y niñas de 3 a 8 años, junto con un miembro de la familia o tutor/a legal. Un espacio lúdico para jugar, crear, inventar desde el cuerpo, el movimiento, la expresión corporal y muchas más técnicas creativas. Haremos juegos corporales, danza libre, trabajos creativos en grupo, creación de coreografías, invención y exposición de cuentos con representación danzada, juegos de ritmos, improvisaciones, voz, etc…


Mar Hernández, experta en Proceso Corporal Integrativo y arteterapia

Lunes de 16:00 a 18:00 h Centro Cívico Municipal Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina c/ Galenos)

Programa de Corresponsabilidad y Conciliación. Centro 8 de Marzo

CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55 [ 2 3 ]

Contando en igualdad: Animación a la lectura, creación de cuentos no

sexistas, creatividad y teatro 2º trimestre (4 abril a 30 mayo)Espacio para la participación y creación conjunta de niños y niñas de 3 a 8 años, junto con un miembro de la familia o tutor/a legal. Un espacio participativo en familia de creatividad, creación cooperativa de cuentos y técnicas de animación a la lectura. Ven a inventar, crear, interpretar, escribir, hacer murales, construir títeres, escribir tus propias historias de Igualdad en familia, realizando teatro, títeres con material reciclado, disfraces, y muchos juegos.


Mar Hernández, experta en Proceso Corporal Integrativo y arteterapia.

Lunes de 16:00 a 18:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Mantenimiento del vehículo 2º trimestre (7 abril a 26 mayo)Dirigido presentemente a mujeres. Aprenderemos de forma práctica y lúdica técnicas necesarias para ser más autónoma en este ámbito, partiendo de las capacidades y aprendizajes de cada una para así mantener el vehículo en condiciones óptimas.


Lorena Abascal, formadora. Jueves de 16:00 a 18:00 h Centro Cívico Municipal Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina c/ Galenos)




Escuela de Salud y Género “Entre mujeres”Escuela de Salud dirigida a mujeres mayores de edad, para

conseguir mediante un trabajo individual y colectivo guiado

por profesionales, el empoderamiento de cada mujer, a

través de una atención de los principales problemas de salud

de las mujeres, desde una perspectiva de género.

TALLERES

Taller de autoestima 1º trimestre (10 febrero a 15 de junio)Taller diseñado para trabajar la autoestima y la asertividad.


María Crespo Puerto, psicóloga. Miércoles de 10:00 a 12:00 h Casa de la Mujer

Cuentos de sabiduría 1º trimestre (20 enero a 16 de marzo)Dirigido a mujeres que hayan realizado el Curso Anual “Autoconocimiento para el cambio”. Actividad vivencial donde a partir del acercamiento a cuentos de sabiduría escritos por otras mujeres, rescataremos las “perlas de sabiduría” que cada participante ha cultivado a lo largo de su vida.


Carmina Andrés y Silvia Clemente, educadoras y terapeutas en el ámbito afectivo sexual en Terapia de Reencuentro.

Miércoles de 10:00 a 13:00 h Casa de la Mujer

Construyendo mi genealogía feminista 1º Trimestre (12 enero a 15 marzo)Te invitamos a trabajar a través de tu biografía y tus fotografías, la construcción de tu historia de vida para crear una narrativa propia donde seas la protagonista de tus deseos y tus necesidades.


Laura Baños del Río, psicóloga y psicodramatista. Martes de 16:30 a 18:30 h Casa de la Mujer

[ 2 7 ]CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55



TALLERES

Cuerpo en movimiento 1º trimestre (14 enero a 17 de marzo), 2º trimestre (7 abril a 16 junio)A través de ejercicios de conciencia corporal y danza contemporánea trabajaremos nuestra creatividad y expresión, liberando nuestro baile interior. Baile al alcance de todos los cuerpos, sin experiencia previa. Bailamos descalzas y con ropa cómoda.


Marina Santo, actriz y bailarina brasileira.

Jueves de 18:15 a 20:15 h Centro Cívico Municipal Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina c/ Galenos)

Crecimiento personal: Saber más de mí para moverme en el mundo 2º trimestre (4 de abril a 13 de junio)Busca un espacio para saber más de ti, respetar tus momentos, mejorar tus relaciones y emprender nuevos proyectos.


Izada S.L, Lunes de 18:15 a 20:15 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Mima tu cuerpo, reeduca tu postura 2º Trimestre (5 de abril a 14 de junio)Cambia tu postura y cambiará tu vida. Descubre aprendiendo de manera fácil sencillos ejercicios para preparar tu cuerpo a la llegada de esta nueva estación, a través de la Fisioterapia.


Mª Jesús Antón Quejigo, fisioterapeuta de “Punto de partida-Fisioterapia en Armonía”.

Martes de 16:30 a 18:30 h Casa de la Mujer

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Escuela de Salud y Género “ENTRE MUJERES” Casa de la MujerCasa de laMUJERde Fuenlabrada

Conveniados con el Máster de Psicología basada en la Evidencia de la Universidad Complutense de Madrid

Educando sobre la menopausia1º Trimestre (12 de enero a 15 de marzo) Espacio dedicado al trabajo de los síntomas asociados a la Menopausia desde un enfoque saludable y positivo.

HORARIOS LUGAR DONDE SE IMPARTE

Martes de 10:00 a 12:00 h Casa de la Mujer

Superando mi depresión 1º Trimestre (11 de enero a 14 de marzo)Taller práctico y vivencial para aprender a detectar patrones de pensamiento y actitudes equivocadas que mantienen estados depresivos, y cambiarlos por otros más realistas y constructivos para generar estados de ánimo positivos.


Lunes de 10:00 a 12:00 h · 1º trimestre 11 de enero a 14 de marzo Casa de la Mujer

Martes de 10:00 a 12:00 h · 2º trimestre 5 de abril a 14 de junio

[ 2 9 ]CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55


CASA DE LA MUJER Pza. Francisco Escolar, 1. Tel. 91 606 71 04 / 91 606 74 12[ 2 8 ]


MONOGRÁFICOS Erótica en femenino singular. Género y la sexualidad de la mujer1º Trimestre (13 de enero a 16 de marzo)Dirigido a mejorar el conocimiento a cerca de nuestra sexualidad y cuerpo: desmitificar y resolver dudas acerca de la sexualidad femenina.


Izada S.L. Miércoles de 16:30 a 18:30 h Casa de la Mujer

Cuídate, riendo 1º Trimestre (15 de enero a 4 de marzo)Disfruta de la energía, vitalidad y bienestar que la risoterapia aporta a tu vida.


Marisa Babiano Puerto, psicóloga experta en risoterapia.

Viernes de 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Vida, tras una ruptura de pareja 1º Trimestre (11 de enero a 29 de febrero)Cuando se afronta una ruptura son muchos los miedos, la tensión y los enfrentamientos. Ponemos a tu disposición técnicas personales para la comunicación y la mediación y un refuerzo personal para separarte y no “quemarte” en el intento.


Izada S.L. Lunes de 18:15 a 20:15 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Aprende a manejar tu ansiedad 1º Trimestre (14 de enero a 17 de marzo) 2º Trimestre (7 de abril a 16 de junio)Abordaremos una de las dolencias más frecuentes de las mujeres, si sufres ataques de pánico, angustia, y te cuesta salir a lugares cerrados o concurridos te ayudaremos a superarlo.


Jueves de 10:00 a 12:00 h Casa de la Mujer

Convivir con dolor crónico. Estrategias para el manejo del dolor2º Trimestre (4 de abril a 13 de junio)Taller práctico y vivencial para mujeres que sufran algún tipo de dolor crónico para aprender técnicas de manejo y reducción del dolor y llevar una vida más sana y relajada.


Lunes de 10:00 a 12:00 h Casa de la Mujer




Potenciando nuestras habilidades intelectualesMonográfico práctico para potenciar la participación de la mujer en cualquier ámbito, trabajando la memoria, atención y concentración, para evitar el deterioro cognitivo y lograr reforzar nuestro empoderamiento.


Teresa Lozano Piera, psicóloga-formadora ocupacional.

Jueves de 16:00 a 18:00 h1º trimestre 14 de enero al 3 de marzo.


Jueves de 16:00 a 18:00 h2º trimestre 7 de abril -26 de mayo


Cuídate, relájate1º Trimestre (14 de enero a 3 de marzo), 2º Trimestre (7 de abril a 26 de mayo)Deja a un lado tu rutina, tómate un tiempo para respirar mejor y estirarte. Ven a practicar disciplinas milenarias como el Yoga Kundalini. Regálate un cuerpo nuevo. Vive el aquí y el ahora, aprendiendo a vivir más conscientemente.


Susana Benita, profesora de Kundalini Yoga y Reiki. Jueves de 18:30 a 20:30 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Cuídate, con yoga posnatal 2º Trimestre (8 de abril a 27 de mayo)Disfruta del yoga con tu recién nacida/o. Bebés de hasta 3 años.


Rosa Domínguez, maestra de kundalini yoga.

Viernes de 10:00 a 12:00 h Centro Cívico Municipal Junta Distrito Vivero-Hospital-Universidad. Avenida del Hospital 2 (esquina c/ Galenos)

Cuídate, come sanoPara aprender de manera práctica y amena a comer de forma saludable, conociendo los consejos nutricionales de una Dietista-Nutricionista, adaptados a la forma de vida y a las distintas etapas vitales de la mujer.


Ruth Bajo Peral, auxiliar de enfermería y técnica experta en naturopatía y alimentación saludable.

Lunes de 18:30 a 20:30 h1º trimestre 11 de enero a 22 de febrero


Lunes de 17:00 a 19:00 h2º trimestre 4 de abril a 30 de mayo

Erótica en femenino singular: género y la sexualidad de la mujer II2º Trimestre (6 de abril a 25 de Mayo)Dirigido a profundizar el conocimiento acerca de nuestra sexualidad y cuerpo, después de haber completado el monográfico “Erótica I”.


Izada S.L. Miércoles es de 16:30 a 18:30 h Casa de la Mujer



[ 3 2 ] CASA DE LA MUJER Pza. Francisco Escolar, 1. Tel. 91 606 71 04 / 91 606 74 12


[ 3 3 ]CENTRO 8 DE MARZO C/ Luis Sauquillo, 10. Tel. 91 615 12 61 /91 615 75 55 [ 3 3 ]

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Cuídate, con automasajes2º Trimestre (8 de abril a 27 de mayo)Descubre a través del tacto y del poder de tus manos la mujer que llevas dentro. El automasaje es un conjunto de técnicas sencillas y muy útiles. Cuídate con tus manos aportándote atención y bienestar.


Paz Vidales, kinesióloga. Viernes de 10:00 a 12:00 h Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

Cuídate, date un respiro en tus cuidados

2º Trimestre (4 de abril a 30 de mayo)Taller dirigido a mujeres cuidadoras, con personas con gran dependencia a su cargo, donde se ofrece un espacio de reflexión sobre el impacto que esta responsabilidad tiene sobre su salud y vida personal, para contribuir a mitigarlo y conseguir un mayor bienestar, desarrollando estrategias de auto-ayuda y ayuda mutua.


Silvina Funes, asociación de mediación e intervención social AMIS.

Lunes de 10:00 a 12:00 h Casa de la Mujer

14 de FebreroDía europeo de la salud sexual Martes 16 de Febrero Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

28 mayo Día de acción por la salud de las mujeres Martes 31 de mayo Centro para la Igualdad “8 de Marzo”

TEATRO: “LOS AMORES DIVERSOS” Obra que reivindica cinco grandes formas de amar: a la cultura, a la diferencia, a la familia, el amor propio y a las mujeres. Interpretada por Rocío Vidal, sobre el texto de Fernando J. López y dirigida por Quino Falero.

Viernes de 15 de enero. Centro Cívico La Serna a las 18:00 horas. Entrada libre hasta completar aforo

EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFÍA: “PROMENADE”Sol Moracho como resultado de largos paseos por varias ciudades, nos propone ‘Promenade’, un paseo por las emociones y los sentidos; manchas, formas, colores y texturas que no son obra humana, sino del tiempo, la lluvia, el viento. Un trabajo fotográfico que acompaña con pequeños relatos, grabados con voz de la autora y música de Carlos Magno, Jorge Delgado y Néstor Gamboa. Tal vez las ciudades guarden memoria a través de esas palabras en forma de aparentes manchas.

Del 1 al 26 de febrero. Centro para la Igualdad “8 de Marzo”. Encuentro con la autora el 9 de febrero a las 18:00 horas.

PRESENTACIÓN DE LA NOVELA FOTOGRÁFICA “VOLANDO DE UNA CIUDAD A OTRA” DE TERESA ÁLVAREZ OLÍASA través de 18 relatos que viajan por el espacio y el tiempo de distintas ciudades, se narran las íntimas vivencias de unos seres que sufren y gozan en ellas por igual. Nos conmoverán su complejidad y cercanía, enraizadas en una tierra y una época determinadas. El libro incluye el relato titulado “La ventana”, que obtuvo el 1º Premio del II Certamen de Relato Corto María Eloísa García Lorca, patrocinado por la Unión Nacional de Escritores de España. Volemos a placer con esos personajes…

Presentación y encuentro con la autora Jueves 25 de febrero a las 18:00 horas. Centro para la Igualdad “8 de Marzo”.

EXPOSICIÓN DE PINTURAOBRAS DE TERESA NIETO SÁNCHEZMayte Nieto, comienza su andadura por el mundo de la pintura a finales de los ´80, y desde hace más de 20 años se dedica a la docencia como profesora de dibujo, siendo la cercanía a las personas lo que le llena como mujer y pintora. En esta exposición nos presenta un recorrido por su obra personal, llena de historias que nos dejan leer su vida, sus experiencias y su forma de entender e interpretar lo que le rodea.

Del 11 al 29 de enero. Centro para la Igualdad “8 de Marzo”.

Inauguración y encuentro con la autora, Jueves 14 enero 18:30 h.

ACTO CIERRE FIN DE CURSO: 16 DE JUNIOCentro Cívico La Serna.

18:00 horas. Entrada libre hasta completar aforo.

MUESTRA DE CERTÁMENES EN LA SEMANA CONMEMORATIVA DEL 8 DE MARZOExposición de las Fotografías del XX Concurso de Fotografía “Rumí”, organizado por la Asociación de Mujeres Pandora. Exposición de las obras del XIX Concurso de Pintura, organizado por la Asociación de Mujeres Progresistas por la Igualdad (AMPPI).

Del 1 al 31 de marzo. Centro para la Igualdad “8 de Marzo”.

EXPOSICIÓN “MUJERES MIGRANTES: VISIBLES Y CON DERECHOS”Exposición colectiva de la Red de Mujeres Latinoamericanas y del Caribe realizada por mujeres que ponen en valor los cuidados para la sostenibilidad de la vida. Cuidados poco reconocidos y valorados, ¿Quién cuida a la que cuida?. Consta de dos partes: “Tránsitos”, 4 lienzos y varias piezas de barro donde las mujeres han reflejado sus duelos de su proceso migratorio a través del arte, con la colaboración de la artista Mar Grandall, y “Dignificada”, 8 ilustraciones de Liliana Londoño Gil que han sido incorporadas a nuestro Cuaderno Formativo sobre “Derechos laborales de los y las trabajadoras del Hogar y los cuidados”.

Del 4 al 28 de mayo. Centro para la Igualdad “8 de Marzo”.

EXPOSICIÓN DE PINTURA: OBRAS DE ALUMNAS DE LA ASOCIACIÓN DE MUJERES FUENLABREÑASSe exponen obras de alumnas de Francisco Jiménez Pérez, que llevan más de 10 años aprendiendo diferentes técnicas y experimentando con toda clase de materiales y texturas.

Del 4 al 29 de abril. Centro para la Igualdad “8 de Marzo”.Presentación y encuentro martes 12 abril a las 17:30 horas.

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VISITA CULTURAL: CONOCE EL JARDÍN HISTÓRICO DEL CAPRICHOEl Jardín Histórico de “El Capricho” es uno de los entornos más espectaculares que ofrece la ciudad de Madrid. Se encuentra en la Alameda de Osuna, donde sirvió como lugar de recreo para la aristocracia y como punto de encuentro para todo tipo de artistas y pensadores ilustrados. María Josefa Pimentel, Duquesa de Osuna, fue su principal valedora. Ésta aristócrata, perteneciente a una de las casas más importantes de la nobleza española, llevó a cabo durante toda su vida una importante labor de mecenazgo. Francisco de Goya y Lucientes fue uno de sus principales protegidos, encontrando en la duquesa un importante apoyo político y económico.Gracias a esta ruta conoceremos la rica historia que rodean a “El Capricho” y a la Duquesa de Osuna. Al tiempo que descubriremos todos sus rincones, trataremos de acercarnos a la vida las mujeres aristócrata de los siglos XVIII y XIX.

POR DETERMINAR DÍA Y HORA MES DE MAYO POR LA MAÑANA. Salida buses desde c/ Extremadura a la altura de las pistas deportivas. Hora de regreso estimada a las 14:30 h. Inscripciones del 3 al 6 de mayo, en el Centro para la Igualdad “8 de Marzo.*La inscripción será personal, y las plazas limitadas. En el caso de superar las inscripciones al número de plazas se realizará un sorteo el día 9 de mayo a las 10:00 h, al igual que en el resto de actividades de la concejalía

VISITA CULTURAL: “CLEOPATRA Y LA FASCINACIÓN DE EGIPTO”Dirigida preferentemente a mujeres. A través de la Fundación Arte Canal veremos una exposición dedicada a la célebre reina egipcia Cleopatra VII. Se reúnen más de cuatrocientas piezas procedentes de más de 75 museos y colecciones nacionales e internacionales, haciendo de la muestra una de las más completas hasta la época. La exposición supone, además, una oportunidad perfecta para entender como era la vida de las mujeres en Egipto durante la Edad Antigua. Martes 2 febrero a las 9:30 Salida buses c/ Extremadura a la altura de las pistas deportivas. Hora de regreso estimada a las 14:30 h. Inscripciones del 22 al 29 de enero en el Centro para la Igualdad “8 de Marzo.*La inscripción será personal, y las plazas limitadas. En el caso de superar las inscripciones al número de plazas se realizará un sorteo el día 1 de febrero a las 10:00 h, al igual que en el resto de actividades de la concejalía.

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