Ensayo Clinica
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Comparación crítica de las 5 orientaciones de psicología
clínica Muñoz Sein Marelin
Resumen
Este material, explica las diferentes formas de psicoterapia que nos ofrece la
psicología clínica, dejando advertir un poco la perspectiva de cada enfoque y
buscando un equilibrio para la elección de una terapia, ya que se deja ver que cada
individuo es diferente, teniendo la posibilidad de elegir una de entre las cinco formas
de terapia según el carácter y forma de pensar de cada individuo. Se muestra el
gusto o la inclinación del autor hacia qué tipo de psicoterapia utilizaría o bien de que
terapia hará uso una vez que le sea posible implementarla, justificando esta decisión
con su propia perspectiva psíquica.
Como seres humanos siempre hemos sentido la necesidad de expresar nuestros
pensamientos, sentimientos y experiencias tanto positivas, como negativas, pero no
siempre somos capases de hacerlo o no tenemos el valor para afrontar nuestras
realidades y situaciones, estamos en una constante búsqueda de la verdad de una
respuesta de apoyo y concejo.
El psicoanálisis es una práctica terapéutica instituida por el neurólogo Sigmund
Freud 1896, la concepción de psicoanálisis manifiesta por una parte el modelo
teórico descriptivo y explicativo de los mecanismos, procesos y fenómenos
implicados de la vida anímica humana, este modelo se basó inicialmente en la
práctica de Sigmund Freud en el procedimiento clínico de pacientes que
presentaban neurosis, fobias y varios padecimientos psíquicos, por otra parte el
psicoanálisis es el método y destreza de tratamiento psicoterapéutico basado en la
exploración del inconsciente a través de la asociación libre. El psicoanálisis sirve
para conocer esta parte nuestra que todos llevamos dentro y que puede ser un gran
aliado pero también de una manera de expresarse, de mostrarse que no conocemos
y puede ser a la vez “un gran enemigo” porque si nos invade un esta do obsesivo,
esto quiere decir algo, pero claro, si no comprendemos el lenguaje mediante el cual
se manifiesta el inconsciente pues comenzamos a tener síntomas que pueden
englobar o que pueden condicionar tu manera de vivir y lo que denominamos
síntomas patológicos, sabemos que hoy día el psicoanálisis ha avanzado mucho,
ya que ayuda en cualquier proceso patológico, (depresiones, obsesiones, manías,
ansiedades, fobias, problemas de pareja, problemas de niños, el psicoanálisis es
muy efectivo, ya que podemos tener un manejo y un control de la parte de nosotros
que desconocemos
La terapia sistémica, es una forma de psicoterapia que pone el acento en los
recursos y las competencias de las persona, lo cual permite el desarrollo y la
movilización de potencialidades y de puntos fuertes a fin de que puedan recobrar
su creatividad y encontrar sus propias soluciones, la terapia sistémica considera
que los pacientes sufren de su construcción de la realidad, la meta de la terapia es
ayudarlos a construir otras vías posibles más favorables al crecimiento y a la vida,
según el enfoque sistémico usualmente encontramos una respuesta adecuada a las
dificultades de la vida, pero no siempre, un problema es una dificultad que retorna
sin cesar, ya sea porque no le hemos dado una solución, o bien porque las
soluciones que se han intentado alimentan sin que nos demos cuenta de la
dificultad, en lugar de resolverla, lo que significa que se trata de soluciones ilusorias,
esta terapia pone una gran atención a los aspectos emocionales y cognitivos de
estas dificultades, así como también a las reacciones con el entorno del paciente,
el enfoque sistémico considera que el entorno conjunto de sistemas, relaciones y
situaciones contribuye a mantener los problemas psicológicos, pero también a
resolverlos, este busca hacer aparecer poco a poco cambios en primera instancia
mínimos pero concretos que permiten el inicio de un circulo virtuoso que conforma
la dirección hacia el cambio y las modificaciones emocionales y profundas con
respecto al problema.
Terapia cognitivo-conductual, es una de las formas de terapia más estudiada, más
eficaces a corto plazo que enseña a las personas a resolver sus problemas de la
vida cotidiana, ha sido utilizada para ayudar a las personas con depresión, ansiedad
o con problemas matrimoniales y obviamente para los niños con problemas de
conducta, en esta terapia se les enseña a las personas habilidades que les enseñen
a identificar emociones, actitudes y conductas que les impidan enfrentar los
problemas diarios, las personas pueden utilizar esta gama de habilidades que
aprendieron para tratar con los problemas que se les presenten el resto de sus
vidas. Esta teoría se basa en la idea de que no son las cosas que suceden las que
nos hacen sentir mal, sino como nosotros las estamos interpretando. Se centra en
el aquí y en el ahora, es un modelo terapéutico breve caracterizado por ser directivo
y estructurado, se centra en el presente, pretende dotar a la persona de las
herramientas necesarias para hacerte frente a las situaciones problemáticas en su
en su vida. Tiene en la figura de Aaron Beck a su principal representante, sus
trabajos sobre la depresión marcaron el inicio de esta teoría. El supuesto teórico de
esta teoría es que la persona estructura el mundo en base a su percepción; la cual
se ve influenciada por una serie de creencias y esquemas que ha incorporado en
un proceso de aprendizaje previo.
Terapia conductual, también conocida como terapia del comportamiento, se
fundamenta en los conceptos del conductismo, esta intenta explicar, describir y
modificar los trastornos de nuestro comportamiento. La terapia conductual razona
que los trastornos psicológicos se interpretan como trastornos de la conducta y que
estos mismos son resultado del aprendizaje, de prácticas perjudiciales o
desencajadas, esta terapia consiste en enseñar al paciente a expresar respuestas
adaptativas ante los estímulos que le inducen a respuestas inadaptadas, ya sea con
un des aprendizaje o extinguiendo la conducta inadecuada, de tal manera que se
aprenda un comportamiento más adecuado.
La terapia Humanista-existencial, diferencia la teoría psicodinámica y la conductista,
sus raíces históricas las encontramos en varios sistemas filosóficos y religiosos que
pusieron de realce la dignidad, la bondad natural y la libertad del hombre. El
preámbulo de esta tendencia en la psicología se debe en parte a dichas ideas, y por
una parte es una reacción a la visión poco mimosa que ofrecen el psicoanálisis y el
conductismo. Entre las teorías de mayor consecuencia se encuentran las de Carl
Rogers y Abram Maslow. Una deducción fundamental de ambos, es que “en todo
hombre existe una fuerza activa que los impulsa al crecimiento y la autorrealización”
(es su naturaleza). Por otra parte, la miseria y la patología humana tienden a ocurrir
en medios ambientales que frustran el impulso del individuo hacia la realización de
sí mismo. Estrechamente relacionada con el movimiento humanista está el enfoque
existencial, se da en Europa, gracias a trabajos de psicólogos y filósofos como Jean
Paul Sartre “Somos decisiones personales” afirman los existencialistas. La
existencia y su significado están en nuestras manos, pues tocan al hombre decidir
sus actitudes y actos.
Para tomar una decisión acerca de que enfoque psicoterapéutico es el más
indicado, se debe considerar que cada individuo es distinto, por lo cual cada una de
las terapias anteriormente descritas son perfectamente adaptables a las distintas
formas de ser y de pensar de las personas. Un ejemplo es la terapia cognitivo
conductual que funciona mejor para personas que necesitan guía y un programa de
y un programa de trabajo de una forma estructurada, por otra parte el psicoanálisis
puede ser efectivo para personas con una muy buena capacidad de reflexión, y con
deseos de examinar su vida psíquica en los orígenes de sus conflictos, por ende,
su pasado, en cuanto a la terapia sistémica puede ayudar en caso de que el
problema que enfrente la persona tenga que ver con su manera de relacionarse con
los demás, ya sea, los amigos, familiares o compañeros de trabajo, en el caso de
la terapia humanista existencial puede ayudar a personas que buscan un significado
para vivir.
Desde mi punto de vista no existe un enfoque terapéutico líder o perfecto para el
mundo, ya que cada individuo posee diferencias muy particulares y desde luego
respetables, las formas de proceder jamás serán las más indicadas o las mejores,
ya que todo siempre depende del cristal con que se mire, lo cual me parece
extraordinario y sumamente interesante porque día a día nuestro mundo se
actualiza y es necesario ser tolerantes con nuestro prójimo y buscar la ayuda más
adecuada para salir adelante y sanar todo aquello que nos inquieta o nos lastima.
No creo que exista una terapia en particular para considérala la mejor, sin embargo,
a mí me atrae la terapia Humanista existencial, me interesa ayudar a las personas
por medio de esta terapia puesto que veo reflejado mi propio deseo de
autorrealización, de búsqueda y aceptación de lo que el ser humano es por sí
mismo, pues pienso que todos nosotros tenemos la capacidad de salir adelante, de
aceptar lo que somos.
Estamos obligados a buscar en el interior la buena vibra, el espíritu y la armonía de
lo que somos. Es necesario preguntarnos el porqué de las cosas hasta encontrar
una respuesta, que nos permita crecer y brindarles a otros la confianza de alcanzar
sus sueños. El valor y la comprensión en nuestra propia vida son fundamentales
para no rendirnos y comenzar cosas buenas. El verdadero destino creo que solo es
para aquello que actúan, que saben tomar decisiones, pero para eso necesitamos
confiar en nosotros mismos, a creer, a sentir, a saber que podemos ser mejor de lo
que somos, porque no solo somos lo que vemos, sino podemos ser más y mejorar,
hasta poder sentirnos satisfechos con nosotros mismos. En muchas ocasiones la
felicidad es lo que se aparenta y podemos llegar a engañar a los de más, pero el
canto interno de nuestros apetitos naturales no puede ser adulterado y jamás
estaremos en balance o en equilibrio si no le prestamos atención. Avanzar es un
acto natural que se tiene que forjar, para llegar a la plenitud espiritual, mental y
física. A pesar de todo, como dignos seres humanos, tenemos que equivocarnos y
toparnos con dificultades para crecer y valorar, reformular nuestro existir y proceder,
nos permite tomar decisiones de nuestro porvenir. La vida en general está abierta
millones de posibilidades, deja expuesta nuestra realidad y las diferentes formas
de llevarlas a cabo, las infinitas posibilidades que presenta la existencia, nos dan
las oportunidades necesarias para tomar, hacer y crear nuestro entorno. No se
puede decir que es difícil hacer o crear nuestro camino simplemente podemos ver
que la vida no es fácil ni tampoco difícil, todo es como tiene que ser, no hay más,
no hay menos, solo lo que queremos.
Bibliografía Amparo Belloch, B. S. (2008). MANUAL DE PSICOPATOLOGÍA. Madrid:
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LEAHEY, T. H. (1998). Historia de la Psicología, Principales corrientes. Madrid:
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Minuchin, S. (2004). FAMILIAS Y TERAPIA FAMILIAR. MEXICO: GEDISA.