Ergonomía en el uso de

Computadores

JOSE LEONARDO CASTAÑEDA ´PINTO

QUE ES ERGONOMIA

Estudio de las condiciones de adaptación de un lugar de trabajo, una máquina, un vehículo,

etc., a las características físicas y psicológicas del trabajador o el usuario.

La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características 

ERGONOMIA EN EL MONITOR

permite un lugar de trabajo más sano. El monitor ergonómico permite para que la colocación apropiada y la iluminación reduzcan los efectos de las largas horas de trabajo junto a la computadora. Un monitor ergonómico tiene tres elemento; un componente de inclinación, un componente del eslabón giratorio, y un componente de brillo y de contrastre.

Ergonomia en el teclado

teclados ergonómicos o los reposamuñecas.Tanto unos como otros permiten un acceso a

las teclas en línea recta con respecto al antebrazo, por lo que la postura que se adopta es más natural. El teclado ergonómico ofrece

además otras ventajas como la apertura de las partes acomodándolo al mejor ángulo de trabajo, y teclas situadas donde los dedos tienen una posición de descanso. Son más caros que los normales pero, si se pasan

muchas horas ante el ordenador, vale la pena considerarlos.

Ergonomía en el mobiliario

Agrupamiento de las distintas unidades en que se subdivide organización, siguiendo diferentes

criterios para la asignación de personas a unidades

POSTURA CORRECTA

La postura que adquiere nuestro cuerpo se realiza gracias a la acción conjunta de todos

los órganos del aparato locomotor; sin embargo, el peso de esa acción recae sobre los

componentes de la espalda, la columna vertebral y los músculos dorsales.