8/22/2019 Escala de Bienestar Psicolgico de Ryff

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Versin adaptada de la Escala de Bienestar Psicolgico de Ryff.

Por favor, marque con una X la opcin que meor descri!a su parecer"

#lternativas de respuestas"

$ %&%#'(E)%E *E #+ER*& (T-Ac)

$ (E*-#)#(E)%E *E #+ER*& (M-Ac)

$ '-ER#(E)%E *E #+ER*& (L-Ac)

$ %&%#'(E)%E E) *E/#+ER*& (T-Des)

$ (E*-#)#(E)%E E) *E/#+ER*&(M-Des)

$ '-ER#(E)%E E) *E/#+ER*& (L-Des)

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T- Ac M-Ac L-Ac T-

Des

M-

Des

L-Des

-+uando repaso la 0istoria de mi vida estoy

contento con cmo 0an resultado las cosas.

-*isfruto 0aciendo planes para el futuro y

tra!aar para 0acerlos realidad

-En general, me siento seguro y positivo

conmigo mismo.

-1e sido capa2 de construir un 0ogar y un

modo de vida a mi gusto.

-/oy una persona activa al reali2ar los

proyectos que propuse para m3 mismo.

-En general, siento que soy responsa!le en la

situacin en la que vivo.

-(e siento !ien cuando pienso en lo que 0e

0ec0o en el pasado y lo que espero 0acer en el

futuro..

-(is o!etivos en la vida 0an sido m4s una

fuente de satisfaccin que de frustracin para

m3.

-(e gusta la mayor parte de los aspectos de mi

personalidad

-%engo confian2a en mis opiniones incluso si

son contrarias al consenso general

$%engo clara la direccin y o!etivo de mi vida

$En general, con el tiempo siento que sigo

aprendiendo m4s so!re m3 mismo

$/oy !astante !ueno maneando muc0as de mis

responsa!ilidades en la vida diaria

$)o tengo claro qu5 es lo que intento conseguir

en la vida

$En su mayor parte, me siento orgulloso de

qui5n soy y la vida que llevo

$# menudo me siento solo porque tengo pocos

amigos 3ntimos con quienes compartir mis

preocupaciones

$(e resulta dif3cil dirigir mi vida 0acia un

camino que me satisfaga

$)o tengo muc0as personas que quieran

escuc0arme cuando necesito 0a!lar

$/iento que mis amistades me aportan muc0as

cosas

-(e parece que la mayor parte de las personas

tienen m4s amigos que yo

-)o 0e e6perimentado muc0as relaciones

cercanas de confian2a

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Factores de la Escala De Bienestar Psicolgico de Ryff, en la versin adatada de

!" #te$s%

Factor & A'TAEPTA*+

Reactivos 7, 8, 9, 77, 7:, 78, 79, 7;, 7, :;, :< y =7

Factor RELA*E. *TERPER.ALE.

Reactivos :, ?, ;, 7>, :@, :8, =: y =9

Factor ! A'TM/A

Reactivos >,

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FATR % RELA*E. *TERPER.ALE.

:. # menudo me siento solo porque tengo pocos amigos 3ntimos con quienes compartir

mis preocupaciones.

?. (e resulta dif3cil dirigir mi vida 0acia un camino que me satisfaga.

;. )o tengo muc0as personas que quieran escuc0arme cuando necesito 0a!lar.

7>. /iento que mis amistades me aportan muc0as cosas.

:@. (e parece que la mayor parte de las personas tienen m4s amigos que yo.

:8. )o 0e e6perimentado muc0as relaciones cercanas y de confian2a.

=:. /5 que puedo confiar en mis amigos, y ellos sa!en que pueden confiar en m3.

=9. %engo la sensacin de que con el tiempo me 0e desarrollado muc0o como persona.

FATR !% A'TM/A

>. (e preocupa cmo otra gente evalAa las elecciones que 0e 0ec0o de mi vida.

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