ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA 8

“MIGUEL E. SCHULZ”

Síntesis de programa (asincrónico – sincrónico)

Educación Física

V

Nuevo plan de estudios

2016

Ciclo

2020-2021

Lic. Marco A. Leal Torres

UNIDADES TEMATICAS.

CALENDARIZACIÓN DE UNIDADES Y CÁLCULO DE HORAS

UNIDADES

HORAS

TEMPORALIDAD

APROXIMADA

DE LA UNIDAD

OBSERVACIONES

TOTAL TEÓRICAS PRÁCTICAS

EXAMEN MEDICO

OBLIGATORIO - - - AJUSTE

CONSTANTE

DEL 21 AL 25 DE

SEPTIEMBRE

PRESENTACIÓN EN LÍNEA

IV AÑOS

I

Educación física,

corporeidad y

motricidad

Historia de la Educación

Física 2

Corporeidad y

motricidad.

Preparación física 2

5 -

Del 21 de

septiembre al

20 de

noviembre

1er Entrega de

ante proyecto

del 02 al 06 de

noviembre

II

Estilos de vida saludable

2

4 -

Del 23 de noviembre al 12 de febrero

2da Entrega de

ante proyecto

del 25 al 29 de

enero 2021

III

Procesos de

adaptación de la

condición física

Procesos de

adaptación a la

condición física 2

Entrenamiento

deportivo 2

Composiciones

Gimnasticas V en

espacios públicos de la

CDMX.

5 -

Del 15 de febrero al 16 de abril 2021

Entrega final del

proyecto

del 15 al 19 de

marzo

SISTEMA DE EVALUACIÓN

METODOLOGÍA DESCRIPCIÓN

Asincrónica

sincrónica

Durante el Ciclo Escolar 2020 – 2021 las sesiones de clases se llevarán a

cabo de manera asincrónica – sincrónica vía ZOOM en el horario asignado

oficialmente por la ENP 8 en ese mismo orden se agendarán sesiones cada

15 días para asesorar el desarrollo de cada proyecto solicitado en cada

una de las unidades programáticas.

LA COMUNICACIÓN ENTRE ESTUDIANTES Y DOCENTE EN CLASE ANTES, DURANTE, DESPUÉS.

DERIVADO DE LA PANDEMIA COVID -19 ESTA SE LLEVARÁ POR MEDIO DE GRUPOS DE WHATSAPP CON NORMAS

PRESTABLECIDAS PARA LA SANA CONVIVENCIA ACADÉMICO ESTUDIANTIL DE TODOS.

Bimestre I

Educación física,

corporeidad y motricidad

Bimestre II

Estilos de vida saludable

(lamina virtual de fitness) GIF

Bimestre III

Procesos de adaptación de la

condición física

Composiciones Gimnasticas IV

Teoría:

100%

total:

100%

Teoría:

70%

Tarea práctica se desarrolla en

casa.

30%

total:

100%

Teoría:

70%

Tarea práctica se desarrolla en

casa.

30%

total:

100%

Todas las calificaciones serán solo informativas y no definitorias para acreditar la materia.

Aplicaciones GRATUITAS que se utilizarán en el proceso de enseñanza aprendizaje.

Podrás

descargarlas de

Google Play

Protocolo para entrega del trabajo escrito final; Documento en formato PDF

Imagen institucional de la ENP 8

Letra ARIAL del número 12

Interlineado 1.5

Margen izquierdo a 2.5cm margen derecho a 2cm

Numero de página ubicado del lado derecho

Del contenido del trabajo final;

Portada de la materia (nombre del alumno, grupo, nombre de la materia, nombre del docente).

Índice (contenido temático)

Introducción

Justificación

Desarrollo de los temas y subtemas utilizando citas tipo APA.

Imágenes de fundamentación por cada tema y subtema a investigar

Conclusiones (propuesta)

Bibliografía tipo APA (sistema de citas APA).

De la entrega del trabajo escrito final;

El trabajo se envía en la fecha solicitada por el docente al E-Mail marco.leal@enp.unam.mx

El nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).

El documento se envía en formato PDF (NO se recibirán links de DRIVE) para evaluación.

Protocolo para entrega de INFOGRAFIAS; (se integra al trabajo escrito) Documento en formato JPG a color

Fuente (decide el estudiante) del número 10

Interlineado 1.0

Margen izquierdo a 2.5cm margen derecho a 2cm

Imagen institucional de la ENP 8

Las imágenes a utilizar en la infografía, deberán se las del estudiante a evaluar.

Bibliografía de consulta

Para efectos de entrega el nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).

Protocolo para entrega de GIF; (se integra al trabajo escrito) Archivo en GIF de 45 seg como tiempo máximo

Las imágenes a utilizar en el GIF son las del estudiante

Tiempo máximo del GIF será de 45 seg.

El Gif deberá estar musicalizado

Para efectos de entrega, el nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).

Protocolo para entrega de VIDEO; (se integra al trabajo escrito) Titulo

Espacio adecuado acorde al tema a desarrollar

Tiempo único para evaluar el video 2 minutos

El VIDEO deberá estar musicalizado

Para efectos de entrega, el nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).

ASIGNACIÓN DE CALIFICACIONES PARCIALES. Todas las calificaciones de los parciales serán solo informativas y no definitorias para acreditar la materia, únicamente se acreditará la asignatura contra la entrega del trabajo final que se estará elaborado durante todo el ciclo escolar 2020 - 2021

NO existirá en ninguno de los parciales, trabajos extras fuera de calendarización de actividades

para subir calificación.

Las calificaciones parciales de irán reportando a través de la comunicación interna que se

acordó con el grupo.

Estas calificaciones parciales no serán necesarias subirlas a la página de la ENP 8, lo importante

es que el estudiante lleve su avance académico en concordancia con el docente.

PROTOCOLO CITA PADRES DE FAMILIA.

Las citas con padres de familia: en cuanto el padre de familia lo crea necesario será;

1.- El o la estudiante deberá solicitar la cita.

2.- El padre o la madre podrá enviar un email en donde deberá especificar nombre del o la

estudiante, tema a tratar, también deberá dejar sus datos personales para poder responder

al correo electrónico a la brevedad. marco.leal@enp.unam.mx

PROTOCOLO USO DE MEDIO SE COMUNICACIÓN:

De la comunicación;

1.- Deberá ser siempre cordial y con educación.

2.- Esta debe ser clara y directa sobre el tema que es de interés académico.

2.1.- El jefe de grupo estará en constante comunicación con el docente.

2.2.- Se creará un grupo de Whatsapp liderado por el jefe de grupo y el Docente (solo si

es necesario).

2.3- Solo se podrán mandar imágenes videos, infografías, GIF, etc., que correspondan a

cualquier situación académica deportiva a atender por parte de los estudiantes.

De los horarios y días;

3.- La comunicación vía email, o Whatsapp será de lunes a viernes cuando la situación.

académica lo requiera necesario, (depende el ritmo de trabajo de cada grupo).

4.- Días inhábiles o feriados no habrá comunicación.

5.- La comunicación vía Whatsapp será en un horario de 07:00am a 19:00 hrs.

6.- La comunicación vía Whatsapp es de uso exclusivo para cada una de las y los estudiantes.

asignados a los grupos del Maestro Marco A. Leal Torres.

7.- NO se atenderán llamadas o mensajes de Whatsapp de padres de familia.

Calendario 2020 / 2021

https://drive.google.com/file/d/1COOJVJxjHYsFl18nYlToSOfGMcnSSvcV/view

ANEXOS

USO OBJETIVO

Material para

utilizar en cada

uno de los

parciales.

En esta sección se te entregaran algunas de las herramientas pedagógicas

a utilizar durante el ciclo escolar asincrónico - sincrónico que se planeó para

el desarrollo de tu proceso de enseñanza aprendizaje del ciclo escolar

correspondiente a la materia.

Calendario de clases programas y ajustadas

1er parcial

Semana de atención clases Horario Temas a desarrollar

05 al 09 de octubre

El asignado de la

semana de

presentación.

Presentación general

19 al 23 de octubre Cultura física y vida saludable

02 al 06 de noviembre Expresión corporal

16 al 20 de noviembre Expresión corporal y deporte

30 al 04 de diciembre 1er revisión del avance del proyecto final.

2do parcial

Semana de atención clases Horario Temas a desarrollar

07 al 11 de diciembre El asignado de la

semana de

presentación.

¿Con que debo hidratarme?

Creación de GIF

11 al 15 de enero 2021 Mala alimentación

25 al 29 de enero Efectos nocivos del ejercicio

08 al 12 de febrero 2da revisión del avance del proyecto final.

3er parcial

Semana de atención clases Horario Temas a desarrollar

22 al 26 de febrero

El asignado de la

semana de

presentación.

Capacidades físicas básicas

Creación de vídeo de ejercicios

08 al 12 de marzo Factores que limitan la condición física

22 al 26 de marzo Cultura física, inclusión y diversidad

12 al 16 de abril Plan de entrenamiento personal

26 al 30 de abril Entrega de proyecto final

Las evaluaciones de primera y segunda vuelta se realizan conforme al calendario escolar de la ENP.

De la guía de estudio en caso de no acreditar.

La guía de estudio en caso de no acreditar la asignatura durante el ciclo escolar 20202- 2021 será el

trabajo final solicitado, de allí saldrán la evaluación teórica a desarrollar para acreditar la asignatura.

Tema: UNIDAD 1. Educación Física, corporeidad y motricidad: un enfoque de vida saludable II

La construcción de la corporeidad a partir del deporte y la expresión corporal en la

ENP

a) El deporte como elemento de un estilo de vida saludable y su impacto en las

prácticas motrices actuales, visión desde el enfoque educativo

b) La expresión corporal, características, usos y tendencias

Apoyo Didactico:

Estilo de vida saludable

https://www.youtube.com/watch?v=-DFyYMTtwFk&ab_channel=AddVisualWorks

Vida saludable, bienestar y objetivos de desarrollo sostenible OMS

https://www.who.int/bulletin/volumes/96/9/18-222042/es/

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES

https://www.redalyc.org/pdf/542/54222122004.pdf (realizar ensayo)

Expresión corporal: conceptos básicos

https://www.youtube.com/watch?v=by_9GscbTg&ab_channel=Roc%C3%ADoN%C3%

BA%C3%B1ez

Lenguaje corporal de los adolescentes

https://www.youtube.com/watch?v=yOZJntlETKs&ab_channel=ProtocoloyEtiqueta

Expresión corporal deportes

https://www.youtube.com/watch?v=6SSnAMMOgo0&ab_channel=PufoToty

Desarrollo de tareas parcial 1

Tema Desarrollo

1.- Cultura física y vida saludable

(Mapa conceptual).

Crear un mapa conceptual,

elaborado con base en los videos

enviados para su análisis.

Identificar en el mapa (fechas,

datos históricos relevantes,

conceptos).

Utilizar imágenes o caricaturas para

enlazar los contenidos de los que se

hablara en el mapa.

2.- Expresión corporal

(Ensayo)

Realizar un ensayo crítico sobre el

tema de Cuerpo y corporeidad

3.- Expresión corporal y deporte

(Mapa conceptual).

Crear un mapa conceptual,

elaborado con base en los videos

enviados para su análisis.

Identificar en el mapa (fechas,

datos relevantes, conceptos).

Utilizar imágenes o caricaturas para

enlazar los contenidos de los que se

hablara en el mapa.

Todas las tareas deben contener tus datos personales como

encabezado, no lo olvides y no compartas tus tareas, es tu esfuerzo, no

favorezcas la deshonestidad de otros, piénsalo.

Tema: UNIDA 2. Estilos de vida saludable y la sociomotricidad II

Conductas de riesgo en la adolescencia que ponen en peligro los estilos de vida

Saludable

a) Consumo de sustancias nocivas (alcoholismo, tabaquismo y drogadicción)

b) Sobrepeso, obesidad y trastornos alimenticios (anorexia y bulimia)

c) Imagen corporal (vigorexia)

Apoyo Didactico:

Cómo CORRER me cambió la VIDA

https://www.youtube.com/watch?v=uTCPocn-QoY&ab_channel=JaviRosado

PELIGROS DEL DOPAJE: CONOZCA LOS HECHOS

https://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/wada_dangers_of_doping_esp.pdf

5 Efectos del alcohol en deportistas

https://www.youtube.com/watch?v=hsFmxhgRZGo&ab_channel=DOMOFitness%7CEntrenadorPersonal

REVISIÓN SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL DEL CONSUMO DEALCOHOL Y PRÁCTICA FÍSICO-DEPORTIVA

http://www.journalshr.com/papers/Vol%204_N%203/V04_3_6.pdf (Consumo y práctica físico-

deportiva, pagina 277 a la 283)

¿Qué es una alimentación saludable?

https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/que-es-alimentacion-saludable.aspx

Salud nutricional

https://www.minsalud.gov.co/Documents/Salud%20P%C3%BAblica/habitos-saludables/salud-

nutricional-grupos-alimentos-mnsalud-2014.pdf

Consecuencias de la mala ALIMENTACIÓN EN UN DEPORTISTA

https://www.youtube.com/watch?v=SaT0aImGwAs&ab_channel=Bogot%C3%A1F%C3%BAtb

olClublSitioOficial

QUE PASA SI HAGO EJERCICIO SIN DIETA???

https://www.youtube.com/watch?v=akgIwRX-e4s&ab_channel=CfamTV

Productos milagro para bajar de peso y su daño al cuerpo

https://www.youtube.com/watch?v=WdJxafI4V6o

Influencia mediatica para frenar los productos milagro

https://newsweekespanol.com/2019/10/emite-issea-alerta-por-productos-milagro-para-bajar-

de-peso/

Vigorexia: ¿Qué es?

https://www.youtube.com/watch?v=1HPa5TGxnsg&ab_channel=ReddeSaludUCCHRISTUS

Vigorexia, ¿qué es y cómo salir de ello?

http://scielo.sld.cu/pdf/mgi/v32n3/mgi13316.pdf

Desarrollo de tareas parcial 2

Tema Desarrollo

1.- ¿Con que debo hidratarme?

(Ensayo)

Realizar un ensayo crítico sobre el

tema de hidratación.

2.- Malos hábitos

(Tabla de hechos negativos)

Realizar una tabla en donde se

manifiesten hechos negativos sobre;

alcoholismo, drogadicción,

vigorexia (mínimo 7 topitos de cada

uno).

3.- Efectos nocivos del ejercicio

VIGOREXIA

(Infografía)

Realiza una INFOGRAFIA sobre el

efecto negativo de la VIGOREXIA.

4.- Creación de GIF

Realiza un collage en formato GIF

con 5 ejercicios para desarrollar la

Fuerza.

Todas las tareas deben contener tus datos personales como

encabezado, no lo olvides y no compartas tus tareas, es tu esfuerzo, no

favorezcas la deshonestidad de otros, piénsalo.

Tema: UNIDA 3. Proceso de adaptación de la condición física para el cuidado de la salud II

Concepción y elementos de la condición física.

a) Metodología para el desarrollo de las capacidades motoras, elementos

trascendentes de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad)

b) Factores que determinan la condición física: capacidades motoras (condicionales y

coordinadoras)

c) Actividades Físicas planificadas y la importancia de la integración social educativa.

(inclusion y diversidad).

Las Capacidades Físicas Básicas

https://www.youtube.com/watch?v=JwFqEWCK7nw&ab_channel=Educaci%C3%B3nF%C3%

ADsicaym%C3%A1s

Capacidades físicas básicas, su evolución y factores que influyen en su desarrollo

https://www.youtube.com/watch?v=DqKZfRUPcOU&ab_channel=GUSTAVOCARRACEDOCA

NO

TEMA 4o ESO: LA CONDICIÓN FÍSICA Y CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. MÉTODOS DE

ENTRENAMIENTO Y EFECTOS SOBRE LA SALUD

http://www.edu.xunta.gal/centros/iescastroalobrevilagarcia/system/files/Condici%C3%B3n%20f

%C3%ADsica%204%20eso_1.pdf

El deporte como instrumento de inclusión social - Lugano, Scotti, Janiot, Butragueño y Olav

Koss

https://www.youtube.com/watch?v=718mlUd_C04&ab_channel=CAFbancodedesarrollodeAm

%C3%A9ricaLatina-

Inclusión social: ¿por qué el deporte paralímpico hace de una sociedad más inclusiva e

integrada?

https://www.youtube.com/watch?v=HTNJY7sKzXo&ab_channel=BancoInteramericanodeDesa

rrollo

Diversidad e inclusión. ¿Cómo entendemos la diferencia?

https://www.youtube.com/watch?v=4Dfbd6QUzPA&ab_channel=MARIATORREALBAJIMENE

Z

La diversidad sexual cabe en el deporte: Waterpolista Víctor Gutiérrez

https://www.youtube.com/watch?v=Fwtq3AuQ6EE&ab_channel=NotimexTV

Sí al Respeto de la Diversidad Sexual en el Deporte y en todos los espacios.

https://www.youtube.com/watch?v=Eok78FjIT8A&ab_channel=CuentaConmigo

Películas o series de soporte académico;

Netflix

La extraordinaria historia de los juegos Paralímpicos

Rising Phoenix (realizar ensayo).

Serie PERDEDORES

“Evaluación” / Surya Bonali (patinaje artístico) Racismo.

Serie (Contra) Indicado

(Contra) Indicado / Productos lucrativos que venden salud.

Película TAKE YOURS PILLS / Dopaje

Desarrollo de tareas parcial 3

Tema Desarrollo

1- Capacidades físicas básicas,

Factores que limitan la condición

física

(Ensayo)

Realiza un ensayo crítico sobre el

tema de capacidades físicas

básicas, incidiendo en los factores

que internos y externos que pueden

afectar negativamente su

desarrollo, en un mínimo de 2

cuartillas.

2.- Cultura física como instrumento

de inclusión

(Ensayo)

Realiza un ensayo crítico sobre el

tema de inclusión académica

deportiva dentro de la ENP en un

mínimo de una cuartilla.

3.- Cultura física y diversidad

(Infografía)

Realiza una infografía sobre el tema

de diversidad académica

deportiva dentro de la ENP y la

UNAM.

4.- Creación de video

Elaborar un video de una duración

de 2 minutos en donde realizaras

una composición gimnasticas.

Todas las tareas deben contener tus datos personales como

encabezado, no lo olvides y no compartas tus tareas, es tu esfuerzo, no

favorezcas la deshonestidad de otros, piénsalo.

Fuentes básicas alternas de consulta.

Alsinet, C., Pérez, R. M. y Agulló, M. J. (2003). Jóvenes. Adolescentes y percepciones del

riesgo. Quien no percibe, no construye, no crece. pp. 90-101. Recuperado el 20 de

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Blázquez, D. (1999). Evaluar en Educación Física. Barcelona: INDE.

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Bolaño, T. (2005). Qué hacer del ocio. Elementos Teóricos de la Recreación. Colombia:

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opulencia: obesidad, diabetes, hipertensión, dislipemia y aterosclerosis. Barcelona:

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Cayuela, M. (1997). Los efectos sociales del deporte: ocio, integración, socialización,

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Revistas electrónicas de Educación Física

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Tutorial para hacer una infografía en Canva https://www.youtube.com/watch?v=uGzVpZHWQzc&ab_channel=Jos%C3%A9Ma.RojoCarl%C3%B3n Cómo hacer un Gif – Cómo convertir un vídeo en Gif muy fácil https://www.youtube.com/watch?v=XgqRLKH6FZM&ab_channel=WondershareFilmoraVideoEditorEspa%C3%B1ol

Como crear GIF animados para Whatsapp https://www.youtube.com/watch?v=ssUOvNLou8E&ab_channel=JohnTiTF

Apoyos didácticos para WORD. Curso Word - Capitulo 0, Introducción para principiantes https://www.youtube.com/watch?v=pbvwCTld8BA&list=PLLniqWgyb4HER2iysxcQZiE-TBITT1AAg&ab_channel=DostinHurtado

Word - Citas y referencias bibliográficas según normas APA 6ta sexta edición. Tutorial en español HD https://www.youtube.com/watch?v=o-EjwvexOFk&t=157s&ab_channel=SaberProgramas

Curso Word - Capitulo 9, Tablas de Contenido https://www.youtube.com/watch?v=g6zaadbD-0M&ab_channel=DostinHurtado

Redes sociales por utilizar en actividades académicas.

ENP 8

https://www.facebook.com/149262298437235/videos/1491815197515265/

Marco Leal Torres https://www.facebook.com/marco.lealtorres Deporte UNAM https://www.facebook.com/DeporteUNAM1/ Addems CDMX https://www.facebook.com/Addems-CDMX-368311086653438/ Instituto del deporte de la CDMX https://www.facebook.com/DeporteCDMX/ Otras (Se les informara con tiempo). Nota: Es de relevancia que revises el material sugerido por cada parcial, antes de que ingreses a cada clase vía ZOOM, ello te ayudara a enlazar ideas y juntos facilitar más el proceso de enseñanza aprendizaje planificado.

Maestrante Marco A. Leal Torres Área Educación Física y Deporte ENP 8 / UNAM