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  • 7/25/2019 Fa1 Se 7 Hipoplus

    1/3

    DESAYUNO COMIDAMERIEN

    DACENA

    LUNES

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + cafcon leche

    Racin 200 g de Merluza con

    cebolla+ 0g de pan+ ensalada+!i"i

    Opcin B: Rodaballo al horno con

    emulsin de ao!ensalada!"i#i

    Manzana

    Opcin B: nada

    #nsalada de $ endibias con

    salmn ahumado% &erduras y&inagreta'

    (oto

    A$%n &resco con especias '

    bro$es $iernos(endi)ia '

    $oma$e*cebolla ' adere+o,! -.

    / de pan! "i#i

    MARTES

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + cafcon leche

    Opcion B: Ba$ido de

    'o/ur$

    na$ural*pla$ano*cacao '

    &ru$os secos

    )*0 g de presa de cerdo

    ibricopollo de corral consalteado de , pimiento en

    tiras% $ esp-rragos y tomate+

    0 g de pan+2 mandarinas

    foto

    Manzana

    Opcin B: nada

    .melette de calabac/n y

    boniato'

    foto

    Opcion B: 0or$illa &rancesa

    con 1ueso &resco ' $oma$e

    MIERCOLE

    S

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + cafcon leche

    plato pequeo de guiso de

    garbanzos+ ensalada+ narana

    opcin B: Ensalada: 2 esp3rra/os

    al /rill* 4 hue)os cocidos* $oma$es

    cherr'* 2 nueces*4 cda de

    )ina/re$a base,! -. / de

    pan!"i#i

    1l-tano

    Opcin B: nada

    #nsalada marineratomate+3

    meillones+ , aguacate+ 4langostinos%*0 g de salmn

    ahumado% endi&ia+cebolla+ )

    cda y , de aderezo con limn

    aceite y pereil+ 0 g de pan

  • 7/25/2019 Fa1 Se 7 Hipoplus

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    JUEVES

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + caf

    con leche

    Opcion B: Ba$ido de

    'o/ur$

    na$ural*pla$ano*cacao '

    &ru$os secos

    Racin 200 g de Merluza con

    cebolla+ ensalada con $ nueces+

    0 g de pan !i"i

    foto

    Opcin B: Rodaballo al horno con

    emulsin de ao!ensalada!"i#i

    Manzana

    Opcin B: nada

    .melette de calabac/n y

    boniato'

    Opcion B: 0or$illa &rancesa 4

    hue)os con $arrina 1ueso

    &resco ' $oma$e! narana

    DESAYUNO COMIDAMERIEN

    DACENA

    VIERNES

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + cafcon leche

    )*0 g de presa de cerdo

    ibricopollo de corral consalteado de , pimiento en

    tiras% $ esp-rragos y tomate+

    0 g de pan+2 mandarinas

    Manzana

    Opcin B: nada

    #nsalada de endibias y salmn

    ahumado con &inagreta'Opcion B:200gA$%n &resco con

    especias ' bro$es

    $iernos(endi)ia

    ' $oma$e

    con adere+o,

    ! -. / de pan! "i#i

    SABADO

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + caf

    con leche

    Racin 200 g de Merluza con

    cebolla+ ensalada con $

    nueces+ 0 g de pan !i"i

    foto

    Opcin B: Rodaballo al horno

    con emulsin de

    ao!ensalada!"i#i

    1l-tano

    Opcin B: nada

    #nsalada de )*0 g de

    h/gado de cerdo% tomate% ,

    pimiento y cebolla morada+

    &inagreta de narana+ 0 gde pan

    foto

  • 7/25/2019 Fa1 Se 7 Hipoplus

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    DOMINGO

    Tostada pequea con

    tomate y aceite + caf

    con leche

    Opcion B: Ba$ido de

    'o/ur$

    na$ural*pla$ano*cacao '

    &ru$os secos

    )*0 g de presa de cerdo

    ibricopollo de corral con

    salteado de , pimiento en

    tiras% $ esp-rragos y tomate+

    0 g de pan+2 mandarinas

    Manzana

    Opcin B: nada

    .melette de calabac/n y

    boniato'

    Opcion B: 0or$illa &rancesa

    con 1ueso &resco ' $oma$e

    Importante: 0odo los pla$os con as$erisco 5,6 incorporan rece$a para su elaboracin

    No repe$ir m3s de 4 )eces &ru$a al d7a

    No m3s de 8 )e+ &ru$os secos al d7a* ni m3s de 2 )eces a la semana9

    a ensalada base puede con$ener: lechu/a* $oma$e* +anahoria* cebolla* pimien$o* pepino* hoas )erdes* hierbas &rescas* )ina/re '

    acei$e de oli)a9