REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAUNIVERSIDAD YACAMBÚ

FACULTAD DE HUMANIDADESFISIOLOGÍA Y CONDUCTA

FISIOLOGÍA DEL

SUEÑODELIA E. MÁRQUEZ

DELIA E. MÁRQUEZ R.

¿Qué es el Sueño?

El sueño es un estado de actividad cerebral cuya función principal en la homeostasis es reestablecer los equilibrios naturales entre los centros neuronales, permitiendo el descanso o reposo no solamente de nuestro cerebro sino de todo nuestro organismo.

Características del Sueño

Hay una usencia o disminución de movimientos corporales voluntarios.

se adopta una postura estereotipada de descanso distinta en cada especie animal.

Búsqueda de un lugar seguro y tranquilo.

Se adopta una postura cómoda que nos ayude a conciliar el sueño y un ambiente sin ruido.

Además existe una escasa respuesta a estímulos externos de baja intensidad que es reversible (a diferencia del coma).

Comportamentales Fisiológicas

Tipos de SueñoExisten dos tipos de sueño bien diferenciados: el sueño de movimientos oculares rápidos, conocido como sueño REM (Rapid Eye Movement) o sueño paradójico, y el sueño de ondas lentas, también conocido como sueño No-REM (Non Rapid Eye Movement), por contraposición al sueño REM.

En los primeros (tres) meses de vida se distinguen tres tipos de sueño:

Sueño Activo, equivalente al sueño REM del niño mayor o adulto,

Sueño Tranquilo, equivalente al sueño NREM del niño mayor o adulto y un tercer tipo de sueño llamado

Sueño Indeterminado que no cumple con las características EEG del sueño activo ni del sueño tranquilo.

En los neonatos, el sueño activo ocupa hasta un 60% del sueño y precede el sueño tranquilo.

A partir de los dos meses de edad ya se podría hablar de «sueño NREM» que, a esta edad, ocupa la mayor parte del sueño y precede al sueño REM.El sueño REM, muy abundante en las primeras semanas de vida, disminuye a lo largo de los años. En niños mayores, al inicio de la noche existe una mayor proporción del sueño profundo (N3) mientras que el sueño REM es mucho más abundante en el transcurso de la segunda mitad de la noche. En preadolescentes se objetiva un retraso del inicio del sueño de forma fisiológica y, años más tarde, en la adolescencia, el sueño profundo es menos abundante que en los años previos.

HipnogramaEs la representación temporal de las distintas fases de sueño durante el registro. Permite una visión global del conjunto del registro y la distribución de la vigilia y las distintas fases de sueño.

Se representan, en abscisas, las horas del día/noche y, en ordenadas, los diferentes estados y fases de sueño (de arriba hacia abajo: vigilia-W, sueño REM-R, N1, N2 y N3). Los episodios de sueño REM se marcan con una barra negra y los despertares nocturnos se indican con una flecha (las flechas gruesas señalan los despertares de más de 1 minuto de duración

a.- Parámetros neurofisiológicos: Para definir los diferentes estadios de sueño son imprescindibles estos parámetros.

Electroencefalograma (EEG) de 1 a 4 canales, electromiograma submentoniano (EMG) y electrooculograma (EOG), b.- Parámetros cardiorrespiratorios:b.1.- Flujo oronasal: Generalmente medido mediante termosensoresb.2.- Movimientos respiratorios torácicos y abdominalesb.3.- Pulsioximetríab.4.- Electrocardiogramab.5.- Electromiograma tibialb.6.- Posición corporalb.7.- Ronquidob.8.- Otros parámetros cardiorrespiratorios opcionales: Neumotacógrafo, catéter esofágico, cánula de presión nasal, medida del CO2, espirado o transcutáneo, EMG diafragmático, monitorización continua de Tensión arterial

Parámetros

El Sueño a lo Largo de la Vida

RESUMEN

El sueño es un estado fisiológico necesario para que nuestra mente y nuestro cuerpo logren el debido descanso y autorregulación, lo cual les permite su máximo funcionamiento.