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  UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADASCENTRO DE EDUCACIÓN CONTINUA

CARRERAS TÉCNICAS

Docente: Erlinda Elisabeth Jiménez

Fecha: 26/06/2016Nombre del estudiante: José Luis Constante Cabezas

GRUPO N°1

ACONTECIMIENTOS

1.  Realiza un cuadro como el que se presenta a continuación y escribe 5conductas positivas y 5 negativas que repites habitualmente, por ejemplo:“Yo soy estudioso”, “Yo soy… desordenado”. Si puedes llenar este cuadrocon alguien que te conozca como un familiar o una amigo/a de muchotiempo mejor.

Escriba 5 yo soy positivos Escriba 5 yo soy negativosYo soy seguro Yo soy distraído

Yo soy responsable Yo soy descuidado

Yo soy educado Yo soy mal genio

Yo soy Tranquilo Yo soy muy serio

Yo soy puntual

Respóndete:

  ¿Qué fue más fácil identificar, las conductas positivas o las negativas?

¿Por qué?

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Para mí fue más fácil identificar las cosas positivas ya que me fijo mucho en las

cosas buenas y no tanto en malas

  ¿En qué nos concentramos más, en las cosas que hacemos bien o en las

cosas que hacemos mal?

En mi punto de vista las personas nos fijamos en las cosas negativas mas

no en las positivas

  ¿Qué es más valioso, fijarse en lo positivo o en la negativo?

Fijarse en las cosas positivas está bien, pero también hay que darse

cuenta en cosas negativas para poder ver en lo que estamos fallando y

corregir

2. 

Haz un listado de tus 5 talentos principales 

Jugar Futbol

Jugar ping pong 

Atletismo

Hablar en publico

Liderar

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IMAGEN PERSONAL

3.  Responde las siguientes preguntas que te harán evaluar cómo te sientes con

tu imagen personal

  ¿Cómo te sientes cuando te miras al espejo?

Al mirarme al espejo me siento feliz por ser la persona que soy sin

aparentar nada, entonces pienso que si uno se está bien consigo mismo

siempre va a ser feliz

  ¿Cómo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en

televisión o en internet?

Me siento normal ya que son personas que no influyen en mi vida en

ninguna ocasión

  ¿Qué crees que las otras personas piensan de tu apariencia física?

En realidad nunca eh pensado lo que las personas piensen de mi

apariencia porque la gente puede opinar de ti ya sea positivamente o

negativamente

  ¿Evitas algún tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes

incomodo mostrando tu cuerpo?

 No en ningún momento yo me siento feliz al realizar cualquier actividad

física

 

¿Eres muy crítico de tu apariencia física?

 No soy crítico en mi apariencia pero tampoco me descuido de mi

apariencia ni de mi forma de ser

  ¿Cómo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu

apariencia?

¿Lo aceptas con vergüenza? ¿Te sientes ofendido?

Lo acepto naturalmente sin problema alguno

  Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo

1) 

Mis ojos

2) 

Mi sonrisa

3)  Mi cabello

4) 

Mis pómulos

 

Elabora una lista de 5 cualidades que están relacionadas a tu apariencia

física

Soy mestizo

Tengo cabello corto

Tengo los ojos cafésSoy delgado

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Soy de estatura media

4.  El siguiente objetivo tiene como objetivo sincerar la imagen que proyectohacia los demás y lo que los demás encentran en mi

Lo que dejo que otros vean de mí Lo que otros ven en mí y no me doycuenta-Puntualidad-Sinceridad-Humildad-Buen Humor

-Seriedad-Dedicación-Sacrificio-Mal carácter

Lo que no dejo que otros vean de mí Lo que yo creo que los otros piensande mí

-Orgullo-Dificultad al decir no

-Debilidad-Fortaleza

- Enojón-Despistado

-Conversón