FUTBOLEl ftbol o futbol (del ingls britnico football), tambin conocido como balompi, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos rbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte ms popular del mundo, pues lo practican unos 270millones de personasEl terreno de juego es rectangular de csped natural o artificial, con una portera o arco a cada lado del campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a travs del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ah su nombre). El objetivo es introducirla dentro del arco contrario, accin que se denomina marcar un gol. El equipo que logre ms goles al cabo del partido, de una duracin de 90minutos, es el que resulta ganador del encuentro.Medidas oficiales cancha de ftbolEn primer lugar debes saber que el terreno de juego debe ser de csped natural o artificial. La forma del campo ser rectangular, siendo su largo entre 90 y 120 metros (100 y 110 metros para partidos internacionales), y su ancho entre 45 y 90 metros (64 y 75 metros para partidos internacionales). Todo el permetro del terreno estar rodeado por lneas de 12 centmetros de ancho como mximo. Dentro del campo se traza una lnea paralela y equidistante a las lneas de meta, que marca la mitad del terreno de juego. Por otro lado, el punto medio de esta lnea ser el centro de una circunferencia de radio igual a 9,15 metros, que es el punto de partida donde se coloca el baln para dar comienzo al partido.

Posicin tctica de los jugadoresGuardameta, arquero o porteroEl guardameta, tambin conocido como portero, arquero o golero, es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre a su meta durante el juego, acto que se conoce como gol. El guardameta es el nico jugador que puede tocar la pelota con sus manos durante el juego activo, aunque slo dentro de su propia rea. Cada equipo debe presentar un nico guardameta en su alineacin. DefensaEl defensa, tambin conocido como defensor, es el jugador ubicado una lnea delante del guardameta y una por detrs de los centrocampistas, cuyo principal objetivo es detener los ataques del equipo rival. CentrocampistaEl centrocampista, mediocampista o volante es la persona que juega en el mediocampo en un campo de ftbol. Entre sus funciones se encuentran las de recuperar balones, propiciar la creacin de jugadas y explotar el juego ofensivo. DelanteroUn delantero o atacante es un jugador de un equipo de ftbol que se destaca en la posicin de ataque, la ms cercana a la portera del equipo rival, y es por ello el principal responsable de marcar los goles. Es muy importante estar en movimiento y buscar siempre pase, es decir, desmarcarse para que le sea ms fcil al que lleva la pelota pasarsela. La velocidad es esencial.RecepcinLos jugadores de ftbol deben ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma ms fcil suele ser parar la pelota; en este caso, el baln debera ser situado en la posicin ideal para el prximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer toque para hacer que el baln se mueva de forma rpida hacia donde tienen planeado correr.PasePara mantener la posesin del baln es esencial tener capacidad para pasarlo en corto entre los jugadores cercanos de forma precisa y a tiempo. Los pases largos precisos permiten una mayor variedad de situaciones y un juego ms directo. Generalmente, los pases que crean ocasiones de gol se les llama asistencia, aunque cualquier jugador en el campo podra hacer este tipo de jugadas, generalmente es un mediocampista ofensivo quien lo hace, es trabajo usual de los jugadores marcados con el 10 o el 8 en sus camisetas.TiroLos jugadores deben tener un equilibrio a la hora de tirar a puerta: ni hacerlo en demasiadas ocasiones ni tampoco dejar de intentarlo cuando tienen ocasin. Los tiros deberan ser precisos y potentes, aunque generalmente no se logra esta precisin y potencia al mismo tiempo. Elegir precisin o potencia depende de la situacin y de las caractersticas del jugador.Historia del ftbolOrgenesA finales de la Edad Media y siglos posteriores se desarrollaron en las islas britnicas y zonas aledaas distintos juegos de equipo, a los cuales se los conoca como cdigos de ftbol. Estos cdigos se fueron unificando con el paso del tiempo, pero fue en la segunda mitad del siglo XVII cuando se dieron las primeras grandes unificaciones del ftbol, las cuales dieron origen al ftbol de rugby, al ftbol americano, al ftbol australiano, etc., y al deporte que hoy se conoce en gran parte del mundo como ftbol a secas.Primeros eventosYa con el ftbol bien definido, se comenzaron a disputar los primeros encuentros con este nuevo cdigo. El 30 de noviembre de 1872, Escocia e Inglaterra disputaron el primer partido oficial entre selecciones nacionales, encuentro que concluy en empate sin goles. El partido se disput en el Hamilton Crescent, actual campo de crquet, en Partick, Escocia.21 Entre enero y marzo de 1884 se disputara la primera edicin del British Home Championship, que hasta su desaparicin sera el torneo de selecciones ms antiguo de la historia. El primer ttulo correspondi a EscociaLas reglas del juegoEl ftbol est reglamentado por 17 leyes o reglas, las cuales se utilizan universalmente, aunque dentro de las mismas se permiten ciertas modificaciones para facilitar el desarrollo del ftbol femenino, infantil y snior. Si bien las reglas estn claramente definidas, existen ciertas diferencias en las aplicaciones de las mismas que se deben a varios aspectos. Un aspecto importante es la regin futbolstica donde se desarrolla el juego. Por ejemplo, en Europa, particularmente en Inglaterra, los rbitros se destacan por ser ms permisivos con las faltas e infracciones, reduciendo de esta manera las amonestaciones y expulsiones, mientras que en otros lugares, por ejemplo en Sudamrica, las faltas son penadas con tarjetas ms a menudo.Campo de juegoEl ftbol se juega en un terreno de csped natural o artificial de forma rectangular. Las medidas permitidas del terreno son de 90 a 120 metros de largo y de 45 a 90 metros de ancho, pero para partidos internacionales se recomiendan las siguientes medidas: entre 100 y 110 metros de largo, y entre 64 y 75 metros de ancho. Las dos lneas ubicadas a lo largo del terreno reciben el nombre de lneas laterales o de banda, mientras que las otras son llamadas lneas de meta o finales. Los puntos medios de cada lnea de banda son unidos por otra lnea, la lnea media.Inicio del juegoCada uno de los dos equipos consta de un mximo de 11 jugadores y un mnimo de 7. Durante el partido se podrn cambiar a estos jugadores por otros, los denominados suplentes o sustitutos. Uno de los jugadores titulares deber ser el guardameta. Est permitido que un guardameta y otro jugador del equipo se intercambien de posicin durante el encuentro, siempre y cuando sea durante una interrupcin con el consentimiento del rbitro.Duracin y resultadoLa duracin de un partido, especificada en la Regla 7 del reglamento, ser de dos tiempos iguales de 45 minutos, con un periodo intermedio de descanso que no podr exceder los 15 minutos, debiendo establecer su duracin el reglamento de cada competicin. La duracin de cada mitad de tiempo slo podr alterarse si lo permiten las reglas de la competicin, y si existe acuerdo entre el rbitro y los dos equipos participantes antes de iniciarse el partidoMedidas del baln defutbolDe acuerdo con el Reglamento de Competencia de la International Board en su Regla 2, el baln de futbol debe ser esfrico, de cuero o algn otro material adecuado, y debe tener una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm.En cuanto al peso, ste no deber exceder de los 450 gr., y no pesar menos de 410 gr. al comienzo del partido.Finalmente, el esfrico deber tener una presin equivalente a 0.6 1.1 atmsferas (600 1100 g/cm2) al nivel del mar

FTBOL DE SALON El ftbol salftbol de saln, ftsal, futsal; es un deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, dentro de una cancha de suelo duro. Surgi inspirado en otros deportes como el ftbol, que es la base del juego; el waterpolo; el voleibol; el balonmano y el baloncesto; tomando de estos no solo parte de las reglas, sino tambin algunas tcnicas de juego.jugadores Guardameta: el portero es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre en su portera durante el partido. En este caso, si es inferior a juvenil los saques de portera no pueden pasar del centro del campo; esto sera falta. El portero podr incorporarse al ataque y actuar como un jugador ms de campo, pudiendo tocar el baln en su propio campo una sola vez y con un mximo de 4 segundos (siempre y cuando no toque el contrario) y en campo contrario todas las veces que quiera y sin lmite de tiempo (portero - jugador) Cierre o lbero: este jugador se ubica por delante del portero como base de la lnea de tres jugadores al ataque y es el ltimo jugador de campo a la defensiva. Este jugador suele ser el que mueve el juego, y es uno de los jugadores, despus del portero, que debe organizar al equipo. Alas: jugadores que se ubican sobre las bandas. Deben subir y bajar sin parar y buscar siempre el apoyo a sus compaeros.Juego El pase: es la accin de entregar el baln a otro jugador con la mayor precisin posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en funcin de la distancia. Conduccin o dribling: es un gesto bsico e imprescindible para adquirir una buena tcnica, ya que es la base para dominar el pase, la conduccin y el tiro. El regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del baln. Tiro a portera: se refiere a la accin de golpear el baln con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en direccin a la portera y con la finalidad de marcar un gol. Las fintas: sirven para engaar a los adversarios, ya sean de chute, pase o de conduccin. Las suelen utilizar los defensas. El drible o regate: es la accin de evitar la entrada de un adversario y mantener la posesin de la pelota. Existen varios tipos de drible o regate como el de proteccin (accin de interponer el cuerpo entre la pelota y el oponente)Tiempo de juegoUn partido de ftbol sala dura 40 minutos y se divide en dos tiempos de 20 minutos cada uno, parando el cronmetro cada vez que el baln no est en juego, ms las pausas de menos de un minuto que los entrenadores deseen hacer.Medidas de cancha de futbol de salon La pista est compuesta por dos lneas de banda y dos lneas de meta. stas forman un rectngulo. La longitud tiene que estar entre los 25 metros y los 42 metros como mximo. La anchura tiene que estar entre los 16 metros y los 25 metros.

Cuando el partido que se disputa es internacional, el rango de las medidas se reduce siendo la longitud entre 38 y 42 metros y la anchura entre 20 y 25 metros.Normalmente las pistas suelen tener las medidas de 40 X 20.

En cada lado habr un rea penal, que tendr una dimensin de seis metros desde la lnea de meta.

Medidas del balon de futbol de salon El balon es de cuero blanco con cmara de aire, llenado de una espuma en el interior. La circunferencia ser de 55 cn como mximo y 50 como mnimo. Peso mximo de 500 gramos y 400 mnimo.1. Ser esfrico.2. Ser de cuero u otro material adecuado.3. Para las categoras mayores (masculinas y femeninas) tendr una circunferencia mnima de 58 cms. y mxima de 62 cms. y un peso comprendido entre 440 g y 450 grs.4. Para las categoras de 12 a 16 aos (masculinas y femeninas) tendr una circunferencia mnima de 55 cms. y un mximo de 58 cms. y un peso comprendido entre 400 grs y 430 grs.5. Para las categoras menores de 12 aos tendr una circunferencia mnima de 53 cms. y un mximo de 55 cms. y un peso comprendido entre 320 grs. Y 350 grs.6. Tendr la siguiente condicin aerodinmica: al soltarse desde una altura de 2 mts, el primer rebote no deber exceder de los 35 cms. y el segundo de los 15 cms.7. Tendr una calibracin de 9 libras.

BSQUETBOLbsquetbol (del ingls basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'), o simplemente bsquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.Posiciones de un equipo de baloncestoDentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los jugadores: "Base": Tambin llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Normalmente el jugador ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus caractersticas recomendables son un buen manejo de baln, visin de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. "Escolta": Jugador normalmente ms bajo, rpido y gil que el resto, exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta. Conocidos como 2 en la terminologa empleada por los entrenadores. "Alero": Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego est equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas bsicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayora de ellos. Conocidos como 3 en la terminologa empleada por los entrenadores. "Ala-Pvot": Es un rol ms fsico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pvot. Mantiene la mayora de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pvot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote. Conocidos como 4 en la terminologa empleada por los entrenadores. "Pvot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes muscularmente. Normalmente, el pvot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pvot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms sorprenden a los aficionados noveles, por su gran altura.

El juego Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el partido. Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categoras escolares hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones. Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo. rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de dirigir el encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo presupuesto uno). Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

ArbitrajeUn partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los rbitros y sus ayudantes dirigirn el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones oficiales. El rbitro principal decidir en cualquier situacin de discrepancia entre rbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las canastas, dar su aprobacin al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos tcnicos y podr tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas.

Violaciones Dobles Los dobles es una falta por acompaar el baln al botar.Acostumbra a pasar cuando el jugador hace dos pasos y bota el baln.

PieUn jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se considera violacin. Aunque tambin se considera violacin si es sin intencin de tocar el baln, y se sanciona de la misma manera, saque de banda para el equipo contrario del que ha tocado el baln.

Segundos en Zona No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo contrario cuando se est atacando. En caso de que ests defendiendo se puede estar en la zona el tiempo que quieras.

Falta personal

Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo.

Falta tcnicaFalta a un jugador o de un miembro del banquillo que no implica contacto, sino falta de cooperacin o desobediencia deliberada o reiterada al espritu de las reglas. La segunda falta tcnica que se le pite a un mismo jugador contar como descalificante.

Tiros libresSi un equipo comete cinco faltas en un perodo (o 2 en los dos ltimos minutos de cada cuarto), a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese perodo sern sancionadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona (situada a 4,60 m de la canasta)

Medidas del campo de juego

La cancha Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28m de longitud. El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia. La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mnimo a 7m de altura. El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6m de dimetro. Para cada equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo. En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05m de altura y se introducen 1,20m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados. Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80m de la lnea de fondo y a 4,60m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6m. Todas las lneas miden 5cm. de ancho. La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75m (FIBA) y a 7,24m (NBA) de distancia de la canasta.El balnEl baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o material sinttico, que facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). La canasta

El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80m, de al menos 30mm de grosor y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un rectngulo pintado de 0.59m x 0.45m y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15m, en el interior del rectngulo se encuentra un basculante homologado que sostiene a la canasta que mide 0.45m, la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la canasta debe tener un dimetro de 45,7cm, el rectngulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro est situado a una altura de 3,05m y est provisto de unas redes homologadas.

PuntuacinLanzamiento de 3 puntos.1. Los tiros libres valen un punto.2. Los tiros dentro de la zona o dentro de la lnea de triple valen dos puntos.3. Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75m del centro del aro, o 7,24 en la NBA) valen tres puntos.Fundamentos tcnicosPaseEl pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran: De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta. Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo. De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano. De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.Tiro a canastaEl tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del aro, los tipos existentes son: Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca. Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta tcnica. Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln. Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos. Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente, soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

Bote o DribleAccin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son: De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador. De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante para correr con ms velocidad.VOLEIBOLEl voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls: volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Medidas del campo de juego

El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y a 8 m para las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea, incluso ms all de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.La redEs el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo contrario.La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.El balnEl baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso y presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.VestimentaIgual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantaln corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar tambin protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores lberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compaeros de equipo.Los partidosTiempo de juegoUn partido est formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en espaol). Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominacin anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habra que esperar al 26-24 y as sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero tambin con dos de ventaja. Este set tiene as una duracin ms reducida, pero de todas formas, la duracin de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso ms de dos horas y media.Tiempos para descanso o Tiempos muertosCada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos para descanso slo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podran ser solicitados por el capitn del equipo o el capitn en juego. En campeonatos oficiales se establecen adems, de oficio, dos tiempos tcnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.Arbitraje

El equipo arbitral en un partido de voleibol est formado por: Primer rbitro: rbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes, frente a los banquillos, con visin elevada sobre la red (50 cm). Es el rbitro que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, seala y decide qu equipo gana un punto y qu falta se comete, si entra el baln o va fuera. Tambin es el nico que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o tcnicos e indica tambin el final de la jugada. Segundo rbitro: rbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer rbitro, entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. notador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer rbitro, detrs del segundo rbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. 2 4 jueces de lnea: en las esquinas; si son slo dos en diagonal, a la derecha de cada rbitro. Su funcin es indicar al rbitro principal si el baln cae dentro o fuera del campo, si el baln que sale fuera es tocado por algn jugador, tambin controla que el baln pase por el lugar correspondiente y asiste al primer rbitro en los roces de los jugadores con el baln.

Sistema de Juego 6-2 6 posibles atacantes 2 posibles armadores El armador efectivo es el que se encuentra en posicin de saguero El armador siempre penetra para ubicarse en posicin 2 * 3

LberoEn un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados lberos. Un lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran en posicin defensiva.El lbero: No puede ser capitn de equipo ni capitn en juego. No puede sacar. No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo. No puede completar un golpe de ataque cuando el baln esta completamente por encima de la red.CambiosLos jugadores de la formacin inicial de cada set pueden ser sustituidos una nica vez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituy. As, el nmero mximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aqu las entradas y salidas de los lberos. Reglas bsicasSe consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o infracciones: Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque corresponde a un jugador propio como a uno del equipo contrario. Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto. Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del contrario, o si un pie traspasa completamente la lnea central.