Departamento de Educación Física. Segundo CicloProfesores a cargo: Sandra Coden - M. Dolores Lix Klett - Gustavo Díaz Vázquez - César Peralta - Luis Rotger - Facundo Matías Galo

Nivel Primario

Segundo cicloActividades de coordinación y puntería (Oculo Manual)

¡¡¡HOLA CHICOS!!! ¿¿¿CÓMO ESTÁN???¿Cómo les fue con los juegos y circuitos de la semana pasada?

Esta vez vamos a trabajar con nuestra coordinacción y puntería!!!

Vamos a necesitar: una paleta, raqueta o tapa de cartón, pelotas de cualquier tamaño y material !!!Muchas!!! Mientras más, mejor!!! un palo de hockey o sino uno de escoba también sirve!!! sillas, carpetas y una caja o cualquier recipiente para embocar…

¿¿¿Ya tenés todos los materiales???

vamos a jugar!!!

Hacemos una marca de salida, donde van a estar los materiales que necesites de acuerdo al ejercicio; y a 15 grandes pasos aproximadamente más adelantes, vas a colocar las cajas o recipientes que sean de diferentes

tamaño. Si querés ponelas a distintas alturas, colocamos una marca intermedia entre la salida y los recipientes.

Vamos a entrar en calor!!!Desde la marca de salida trotando hasta donde estan las pelotas, tomo una pelota y lanzo hacia los recipientes. # Corro de espaldas. # Saltando con dos pies . # Corriendo a toda velocidad.# Siempre vuelvo trotando y lo hacemos continuado.

1- Usamos la raqueta paleta o cartón, como bandeja de mozo (con una mano), para llevar las pelotas de a una (caminando o trotando), hasta donde está la linea intermedia, desde donde lanzo directamente a los recipientes tratando de embocar, ponele un puntaje a cada uno asi vas sumando.

3 veces cada uno.

Los lanzamientos los realizamos siempre desde la marca intermedia.

#- Lo podes hacer tambien de espalda!!

#- Ahora sobre la manguera ,cinta o sago..camino haciendo equilibrio sobre ella .

#- Caminamos haciendo golpecitos hacia arriba con la pelota.

#- Vamos a tratar de hacer lo mismo solo que girando la paleta, golpemdo de un lado y del otro”.

Departamento de Educación Física. Segundo CicloProfesores a cargo: Sandra Coden - M. Dolores Lix Klett - Gustavo Díaz Vázquez - César Peralta - Luis Rotger - Facundo Matías Galo

Nivel Primario

ESPERO QUE TE HAYAN GUSTADO ESTOS JUEGOS Y ACORDATE QUE PODÉS INVENTAR O ADAPTAR NUEVOS EJERCICIOS DE ACUERDO A LOS ELEMENTOS Y EL ESPACIO QUE TENGAS EN CASA. NO OLVIDES GUARDAR TODOS LOS ELEMENTOS Y LAVARTE LAS MANOS CON AGUA Y CON

JABÓN DESPUES DE JUGAR. MUCHOS SALUDOS!!! LOS PROFES DEL COLEGIO BOISDRON!!!

Con una pelota en la mano, corro désde la salida hasta la linea intermedia donde con el palo en la frente (mareado) giro 4 veces ya continuación lanzo tratando de embocarla en la caja con mayor puntaje.

2- Vamos ahora a trabajar con el palo de escoba o de hockey.Desde la marca hasta la linea intermedia, colocar separadas unas sillas o carpetas (en foma de carpa), no pueden estar en la misma línea, y al final los recipientes con sus puntajes, estarán de costado como arquitos.

#- Con el palo ir golpeando la pelota e ir esquivando las sillas. Y pego!!!

Siempre los golpes a los recipientes los hacemos desde la linea intermedia.

#- Un poco más difícil!!! el mismo ejercicio pero lo hacemos por debajo de las carpetas.

#- Vamos golpeando la pelota por el suelo y que vaya pasando por debajo de las sillas hasta llegar a la linea intermedia, desde donde debo, de un solo golpe, embocar a alguno de los recipientes.

Desafío!!!