Gimnasia cerebral
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GIMNASIA
CEREBRAL
Ilce María Castillo Ralda
6to. Secretariado BilingüeColegio Mater Orphanorum
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CUOTA DE IDEAS
SINTONIZARCE
Consiste en emplear la creatividad,
imaginación. Las ideas pueden estar en cualquier parte, incluso enfrente de
nuestras propias narices.
Tenemos que darle a nuestra mente un
entrenamiento diario, como los atletas.
Fijarnos una cuota nos obliga a exprimir nuestra mente y generar ideas y
alternativas envés de que estas lleguen
solas.
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ALIMENTA LA MENTE
“El cerebro no es alimentado, se
alimenta de si mismo”- Gore Vidal
- La mejor forma de alimentar el cerebro es mediante la lectura, se
debe ser selectivo, tomar notas, analizar y
estimular la imaginación.
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BANCOS DE MATERIA GRIS
Coleccionar y guardar cada idea o
pensamiento que tenemos, incluyendo
frases o solo palabras.
VAGABUNDEAR
En cualquier momento hay que sacarle
provecho a la mente imaginando,
identificándote con algo, soñando . Con la
mente abierta algo captará nuestra
atención.
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ATRAPAR LOS PENSAMIENTOS
Las ideas son como los pájaros que se posan sobre los
arboles, los dejamos de
admirar por un momento y
desaparecen. Por eso hay que
plasmarlos para conservarlos.