GINSHT - Guia de Manipulación Manual de Carga Del INSHT - Ergonomía y Prevención de Riesgos...

6/6/2015 GINSHTGuiademanipulacinmanualdecargadelINSHTergonomayprevencinderiesgoslaborales

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GINSHT

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GINSHT(GuatcnicaparalamanipulacinmanualdecargasdelINSHT)

InformacindelmtodoLaconsultadeestainformacinlepermitirconocerlosfundamentosyaplicacionesdelmtodo

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FundamentosdelmtodoLadescripcin delmtodo propuesta en este documento trata de resumir el contenido de la "Gua tcnica para laevaluacinyprevencindelosriesgosrelativosalamanipulacinmanualdecargas",cuyaversin integraofreceelInstitutoNacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajo.Paraprofundizarenlasbasesdelmismoesrecomendablelaconsultadedichodocumento.

ElmtodoexpuestoenlaGuafuedesarrolladoporelInstitutoNacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajo (INSHT,Espaa),conlafinalidaddefacilitarelcumplimientodelalegislacinvigenteenEspaasobreprevencinderiesgoslaboralesderivadosdelamanipulacinmanualdecargas(RealDecreto487/1997Espaa).Elmtodose fundamentanosloen lasdisposicionessobreseguridadysalud relativasamanipulacinde cargasespaolas,sinoquecompletasusrecomendacionesconlasindicacionesquealrespectorecogenelComitEuropeodeNormalizacin(NormaCENprEN10052)y la "InternationalStandarizationOrganization" (NormaISO ISO/CD11228)entreotras.

Toda manipulacin manual de cargas conlleva un riesgo inherente, el mtodo trata de determinar el grado deexposicindeltrabajadoralrealizarel levantamientootrasportede lacarga, indicandoencadacasosidichoriesgocumpleconlasdisposicionesmnimasdeseguridadysaludreconocidascomobsicasporlalegislacinvigente,lasentidadesanteriormentereferidasyporlamayoradeespecialistasenlamateria.

Cabedestacar,elelevadoporcentajedelesionesoriginadasporlamanipulacinmanualdecargas(alrededordel20%del total), siendo las lesiones ms comunes las de tipo msculoesqueltico, en concreto las que afectan a laespalda. Por ello, el mtodo trata de preservar al trabajador de posibles lesiones derivadas del levantamiento,evaluandoconespecialcuidadolosriesgosqueafectanmsdirectamenteadichapartedelcuerpo,enespeciala lazonadorsolumbar.

Las lesiones derivadas del levantamiento de cargas pueden originarse como consecuencia de unas condicionesergonmicas inadecuadas para el manejo de las mismas (cargas inestables, sujecin inadecuada, superficiesresbaladizas...), debido a las caractersticas propias del trabajador que la realiza (falta de informacin sobre lascondiciones ideales de levantamiento, atuendo inadecuado...) o por el levantamiento de peso excesivo. Aspectostodosellosrecogidosporelmtodo.

Elmtodopartedeunvalormximodepesorecomendado,encondicionesideales,llamadoPesoterico,apartirdelcual y tras considerar las condiciones especficas del puesto, tales como el peso real de la carga, el nivel deproteccindeseado,lascondicionesergonmicasycaractersticasindividualesdeltrabajador,obtieneunnuevovalordepesomximorecomendado,llamadoPesoaceptable,quegarantizaunaactividadseguraparaeltrabajador.

Lacomparacindelpesorealdelacargaconelpesomximorecomendadoobtenido,indicaralevaluadorsisetratadeunpuestosegurooporelcontrarioexponealtrabajadoraunriesgoexcesivoyportantonotolerable.Finalmente,elmtodofacilitaunaseriederecomendacionesocorreccionesparamejorar,sifueranecesario, lascondicionesdellevantamiento,hastasituarloenlmitesderiesgoaceptables.

Setratadeunmtodosencillo,queapartirdeinformacindefcilrecopilacin,proporcionaresultadosqueorientanalevaluadorsobreelriesgoasociadoalatareaylanecesidadonodellevaracabomedidascorrectivasdemejora.

BibliografaGua tcnicapara laevaluacinyprevencinde los riesgos relativosa laManipulacinmanual de cargas. InstitutoNacionaldeSeguridad eHigieneenelTrabajo,MinisteriodetrabajoyasuntossocialesdeEspaa.AplicacindelmtodoIntroduccinElmtodoestespecialmenteorientadoa laevaluacinde tareasquese realizanenposicindepie, sin embargo,

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realizaalgunasindicacionessobreloslevantamientosrealizadosenposicinsentadoquepodraorientaralevaluadoracercadelriesgoasociadoallevantamientoendichapostura,encualquiercasoinadecuada.Laguasecentraen laevaluacinde tareasdemanipulacinmanual de cargas susceptiblesdeprovocar lesionesprincipalmentedetipodorsolumbar,estableciendoquepodrnserevaluadastareasenlaquesemanejencargasconpesossuperioresa3Kg., alconsiderarquepordebajodedichovalorel riesgode lesindorsolumbar resultapocoprobable.Sinembargo,sealaquesilafrecuenciademanipulacindelacargaesmuyelevada,aunsiendostademenosde3kg.,podranaparecer lesionesdeotrotipo,porejemploenlosmiembrossuperioresporacumulacindefatiga.Entalescircunstancias,deberaevaluarseelpuestobajoloscriteriosdeotrosmtodosorientadoshaciaestetipodetrastornos.

El objetivo ltimo del mtodo es garantizar la seguridad del puesto en estudio, preservando a todo trabajador deposibles lesiones. Como primera observacin, la gua considera que el riesgo es una caracterstica inherente almanejo manual de cargas y ningn resultado puede garantizar la total seguridad del puesto mientras existalevantamientomanual de cargas, slo ser posible atenuarlo corrigiendo, segn el caso, peso y/o condiciones dellevantamiento.Porello,comorecomendacinpreviaalapropiaevaluacindelriesgo,sealaque,encualquiercaso,se debera evitar la manipulacin manual de cargas, sustituyndose por la automatizacin o mecanizacin de losprocesosquelaprovocan,ointroduciendoenelpuestoayudasmecnicasquerealicenellevantamiento.

Sifinalmenteelrediseoidealanteriormenteindicadonofueraposible,elmtodotratadeestablecerunlmitemximodepesoparalacargabajolascondicionesespecficasdellevantamiento,eidentificaraquellosfactoresresponsablesdelposibleincrementodelriesgopara,posteriormente,recomendarsucorreccinoaccinpreventivahastasituarallevantamientoennivelesdeseguridadaceptables.

Elprocedimientodeaplicacindelmtodoeselsiguiente:

1.Determinarsiexistemanipulacindecargas,esdecirelpesodelacargaessuperiora3Kg.2.Considerar laposibilidaddel rediseo idealdelpuesto introduciendoautomatizacinomecanizacindeprocesosoayudasmecnicas.Entalcasoacabaraenestepuntolaevaluacin.3.Recopilacindedatosdemanipulacindelacarga,queincluyen:

3.1.Pesorealdelacargamanipuladaporeltrabajador.3.2. Duracin de la tarea : Tiempo total de manipulacin de la carga y tiempo dedescanso.3.3. Posiciones de la carga con respecto al cuerpo: Altura y separacin de la cargacuerpo.3.4.Desplazamientoverticaldelacargaoalturahastalaqueseelevalacarga.3.5.Girodeltronco.3.6.Tipodeagarredelacarga.3.7.Duracindelamanipulacin.3.8.Frecuenciademanipulacin.3.9.Distanciadetransportedelacarga.

4.Identificarlascondicionesergonmicasdelpuestoquenocumplenconlasrecomendacionesparalamanipulacinseguradecargas.5.Determinarlascaractersticaspropiasocondicionesindividualesdeltrabajadorquenoseencuentranenoptimascondiciones.6.Especificarelgradodeproteccinoprevencinrequeridoparalaevaluacin,esdecirelporcentajeotipodepoblacinquesedeseaprotegeralcalcularelpesolmitedereferencia.7.Clculodelpesoaceptableopesolmitedereferencia,queincluye:

7.1.ClculodelPesotericoenfuncindelazonademanipulacin.7.2.Clculode los factoresdecorreccindel peso terico correspondientes al grado deproteccinrequeridoyalosdatosdemanipulacinregistrados.

8.Comparacindelpesorealdelacargaconelpesoaceptablepara laevaluacindelriesgoasociadoallevantamiento,indicandosisetratadeunriesgotolerableonotolerable.9. Clculo del peso total transportado, que podr modificar el nivel de riesgo identificado hasta elmomento si dicho valor supera los lmites recomendados para el trasporte de cargas. As pues, elriesgopodrredefinirsecomonotolerableansiendoelpesorealdelacargainferioralpesoaceptable.10. Anlisis del resto de factores ergonmicos e individuales no implcitos en el clculo del pesoaceptablequenoseencuentranenoptimascondiciones.Elcriteriodelevaluadordeterminarencadacasosise tratade factoresdeterminantedel riesgoysidichascircunstanciasconllevanun riesgonotolerableparaellevantamiento.11. Identificacinde lasmedidascorrectorasquecorrijan lasdesviacionesque aumentan el riesgo demanipulacinmanualdelacargaydesuurgencia.12.Aplicacindelasmedidascorrectorashastaalcanzarnivelesaceptablesderiesgo.Serecomiendainsistirenlamejoradelpuestoconsiderandotodaslasmedidaspreventivasidentificadas,auncuandoelnivelderiesgoconseguidoseatolerabletrascorregirsloalgunasdelasdesviaciones.10.Encasodehaberrealizadocorrecciones,evaluardenuevo la tareaconelmtodoparacomprobarsuefectividad.

Consideracionespreviasalaaplicacindelmtodo:Previamentealaevaluacinesnecesarioconsiderarque:

1.Elmtodoconsideraqueexiste"manipulacinmanualdecargas",slosielpesodelacargasuperalos3Kg.Elmtodosebasaenlaprevencindelesionesprincipalmentedetipodorsolumbaryentalescircunstancias(pesoinferiora3Kg.),consideraimprobablesuaparicin.2.Siexistieramanipulacinmanualdecargaslaprimeramedidaaconsiderardeberaserlasustitucinde la misma, mediante la automatizacin o mecanizacin de los procesos que la provocan ointroduciendoenelpuestoayudasmecnicasquerealicenellevantamiento.3.Elmtodoestdiseadoparalaevaluacindepuestosenlosqueeltrabajador realiza la tarea"Depie". Sin embargo, a modo de orientacin, propone como lmite de peso para tareas realizadas enposicinsentado,5Kg.,indicando,encualquiercaso,quedichaposicindelevantamientoconllevaunriesgonotolerableydeberaserevitada.4.Finalmente,siexistelevantamientodecarga(msde3Kg.),noesposibleelrediseoidealparasueliminacinyel levantamientose realizaenposicindepie, seprocedera realizar laevaluacin delriesgoasociadoalpuesto.

Elresultadodelaevaluacinclasifica los levantamientosen: levantamientosconRiesgoTolerabley levantamientos



conRiesgonoTolerable,enfuncindelcumplimientoonodelasdisposicionesmnimasdeseguridadenlasquesefundamentaelmtodo.Se asocia un Riesgo Tolerable a aquellas tareas de manipulacin manual de cargas que no precisan mejoraspreventivas, puntualizando que cualquier manipulacin manual de cargas supone riesgo, aunque se consideretolerable y an siendo el riesgo mnimo, la introduccin de posibles mejoras en el puesto debera estar siemprevigente.Asmismo, identifica como deRiesgo no tolerable, las tareas que implican levantamientos que ponen enpeligro la seguridad del trabajador y que precisan ser modificadas hasta alcanzar niveles tolerables de riesgo, esdecir, hasta cumplir con los criterios bsicos recomendados por el mtodo para prevenir el peligro derivado de lamanipulacinmanualdecargas.

Laaplicacindelmtodocomienzacon la recopilacinde informacin:Datosde manipulacinmanualde lacarga,condicionesergonmicasquedefinenelpuestoeinformacinrelativaaltrabajadorquerealizalaactividad.DatosdemanipulacinmanualdelacargaAcontinuacinsedetallalainformacinrelativaalamanipulacinmanualdelacargarequeridaporelmtodo:

Pesorealdelacargaenkilos.

Posicindelacargaconrespectoalcuerpo,definidapor:

LaalturaoDistanciaVertical(V)alaquesemanejalacarga:distanciadesdeelsueloalpuntoenquelasmanossujetanelobjeto.LaseparacinconrespectoalcuerpooDistanciaHorizontal (H)de lacargaalcuerpo:distanciaentreel puntomediode lasmanosal puntomediode los tobillos durante la posicin delevantamiento.

EnlaFigura1semuestralaformacorrectademedirdichasdistancias.

Figura1.Medicindelaposicindelacargarespectoalcuerpo.

Las condiciones concretas bajo las que se realiza el levantamiento quedan reflejadas en los llamados "factores decorreccin o de reduccin". Cada factor identifica una caracterstica propia de la manipulacin manual de cargasconsideradaporelmtodocomodeterminantedelaseguridad.El peso mximo recomendado para la manipulacin manual de cargas, en condiciones ideales de levantamientopuedeversereducidoocorregidoporunascondicionesinadecuadasdemanipulacin,consideracinreflejadaenlosclculosmediantelaintroduccindedichosfactoresdecorreccin.Losvaloresquetomanlosdiferentesfactores,varanentre0y1,enfuncindeladesviacindecadafactorrespectoa las recomendaciones optimas para la manipulacin manual de cargas, identificndose con la unidad aquellosfactoresquecumplenconlascondicionesconsideradascomocorrectasparalarealizacindelevantamiento.

Lascondicionesdelevantamiento,ofactoresdecorreccinconsideradasporelmtodoincluyen:

Desplazamientoverticaldelacarga:esladistanciaquerecorrelacargadesdequeseiniciaellevantamientohastaquefinalizalamanipulacin

Desplazamientoverticaldelacarga Valordelfactordecorreccin

Hasta25cm. 1Hasta50cm. 0,91Hasta100cm. 0,87Hasta175cm. 0,84Msde175cm. 0

Tabla2.Valoresdelfactordecorreccincorrespondientealdesplazamientoverticaldelacarga.

Girodeltronco:nguloformadoporlalneaqueuneloshombrosconlaslneaqueunelostobillos,ambasproyectadassobreelplanohorizontalymedidoengradossexagesimales.



Figura2.Medicindelgirodeltronco.

Girodeltronco Valordelfactordecorreccin

Singiro. 1Pocogirado(hasta30). 0,9

Girado(hasta60). 0,8Muygirado(90) 0,7

Tabla3.Valoresdelfactordecorreccincorrespondientealgirodeltronco.

Tipodeagarredelacarga:condicionesdeagarredelacarga.

Tipodeagarre Valordelfactordecorreccin

Agarrebueno(mueca en posicin neutral,utilizacin de asas, ranuras,etc...)

1

Agarreregular(mueca en posicin menosconfortable utilizacin de asas,ranuras, etc... y sujeciones conlamanoflexionada90alrededordelacaja.)

0,95

Agarremalo 0,9

Tabla4.Valoresdelfactordecorreccincorrespondientealtipodeagarre.

Frecuenciadelamanipulacin:estefactorquedadefinidoporelnmerodelevantamientosrealizadosporminuto(frecuencia)yladuracindelamanipulacin.

Frecuenciademanipulacin

Duracindelamanipulacin.Menosde1horaalda

Entre1y2horasalda.

Entre2y8horasalda.

Valordelfactordecorreccin

1vezcada5minutos. 1 0,95 0,851vez/minuto. 0,94 0,88 0,75

4veces/minuto. 0,84 0,72 0,45

9veces/minuto. 0,52 0,30 0,0012veces/minuto. 0,37 0,00 0,00Msde15veces/minuto. 0,00 0,00 0,00

Tabla5.Valoresdelfactordecorreccincorrespondientealafrecuenciadelamanipulacin.Lascombinacionesdefrecuenciayduracinconvalor0secorrespondenconsituacionesde

levantamientodeltodoinaceptables.

Otrofactorconsideradocomofundamentalporelmtodoparadeterminarelriesgoasociadoalatareaeslamagnituddeltransportedelacarga.Dichofactorseconsideraapartirdelarecopilacindelasiguienteinformacin:

Duracintotaldelatareaenminutos:tiempototaldemanipulacindelacargamenoseltiempototaldedescaso.

Distanciadetransportedelacarga:distanciatotalrecorridatransportandolacargadurantetodoeltiempoqueduralatarea,medidaenmetros.

CondicionesergonmicasEn este punto, se recopila la informacin relativa a las condiciones ergonmicas del puesto, dicha informacin seobtieneapartirdeunaseriedecuestiones, cuya respuestaafirmativa sealaraquellos factoresquepueden influirnegativamenteenelriesgo.Elcriteriodelevaluadordeberdeterminar,encadacaso,cmoafectaalresultadofinaldelmtodoelincumplimientodelascondicionesergonmicasrecomendadas,sealandosisondeterminantesonoparalaseguridaddelpuesto.Lasiguientetablamuestralarelacindecuestionesvinculadasalascondicionesergonmicasdelevantamiento:

Seinclinaeltroncoalmanipularlacarga?Seejercenfuerzasdeempujeotraccinelevadas?Eltamaodelacargaesmayorde60x50x60cm?



Puedeserpeligrosalasuperficiedelacarga?Sepuededesplazarelcentrodegravedad?Sepuedenmoverlascargasdeformabruscaoinesperada?Soninsuficienteslaspausas?Careceeltrabajadordeautonomapararegularsuritmodetrabajo?Serealizalatareaconelcuerpoenposicininestable?Sonlossuelosirregularesoresbaladizosparaelcalzadodeltrabajador?Esinsuficienteelespaciodetrabajoparaunamanipulacincorrecta?Hayquesalvardesnivelesdelsuelodurantelamanipulacin?Serealizalamanipulacinencondicionestermohigromtricasextremas?Existencorrientesdeaireorfagasdevientoquepuedandesequilibrarlacarga?Esdeficientelailuminacinparalamanipulacin?Estexpuestoeltrabajadoravibraciones?

Tabla6.Cuestionesparalarecopilacindeinformacinsobrelascondicionesergonmicas..

CondicionesindividualesAcontinuacin,yparafinalizarconlafasederecogidadedatos,elevaluadordeberresponder,aligualqueenelapartadoanterior,aunaseriedecuestionesestavezreferidasalascaractersticaspropiasdeltrabajadorquerealizaellevantamiento.Lasrespuestasafirmativasservirncomoguadeidentificacindefactorescrticosparalatarea.Nuevamenteelevaluadordeberdeterminarlainfluenciadedichascondicionesindividualessobreelresultadofinalproporcionadoporelmtodo.

Lavestimentaoelequipodeproteccinindividualdificultanlamanipulacin?Esinadecuadoelcalzadoparalamanipulacin?Careceeltrabajadordeinformacinsobreelpesodelacarga?Careceeltrabajadordeinformacinsobreelladomspesadodelacargaosobresucentrodegravedad(Encasodeestardescentrado)?Eseltrabajadorespecialmentesensiblealriesgo(mujeresembarazadas,trabajadoresconpatologasdorsolumbares,etc.)?Careceeltrabajadordeinformacinsobrelosriesgosparasusaludderivadosdelamanipulacinmanualdecargas?Careceeltrabajadordeentrenamientopararealizarlamanipulacinconseguridad?

Tabla7.Cuestionesparalarecopilacindeinformacinsobrelascondicionesindividuales..

Unavezfinalizadalafasederecogidadedatos,elmtodocontinarealizandoelclculodelllamadoPesoAceptableopesolmitedereferencia.ClculodelPesoAceptableElPesoaceptablesedefinecomounlmitedereferenciaterico,establecindosequesielpesorealdelacargaesmayorqueelPesoaceptable,ellevantamientoconllevariesgoyportantodeberaserevitadoocorregido.El clculo delPesoAceptable parte unpeso terico recomendado, segn la zona demanipulacin de la carga, encondicionesideales.Silascondicionesdelevantamientonosonlasconsideradascomocorrectasduranteelmanejodelacaga,elpesoterico inicialmenterecomendadosereducir,resultandounnuevovalormximotolerable(PesoAceptable)Adems de determinar el valor asociado a los diferentes factores de correccin (tablas de la seccin "Datos demanipulacin manual de la carga".), el evaluador deber indicar el porcentaje o tipo de poblacin al que hacereferencia el estudio, o grado de proteccin requerido, dado que dicha circunstancia afectar directamente a loslmitesdepesorecomendadosporelmtodo.

A continuacin se detalla la obtencin del resto de valores necesarios para el clculo del Peso Aceptable noespecificados en puntos anteriores, como son el Peso Terico y el factor correspondiente a la poblacin a la queprotegeelestudio:

ObtencindelPesoTerico

LaconsultadelaTabla7permitirdeterminarelvalordelPesoTerico,definidocomoelpesomximorecomendadoen funcin de la zona demanipulacin de la carga, considerando que el trabajador realiza la tarea en condiciones"ideales" de levantamiento, es decir, cumpliendo con los criterios bsicos recomendados para la correctamanipulacindecargas.Silamanipulacindelacargaserealizaenmsdeunazonaseseconsideraraquellaqueresultemsdesfavorablepara el clculo del peso terico. Cuando la manipulacin se d en la transicin entre una zona y otra podrconsiderarseunpesotericomedioentrelosindicadosparacadazona.

Altura Separacinconrespectoalcuerpoodistanciahorizontaldelacargaalcuerpo

PosicindelacargacercadelcuerpoPosicindelacarga

lejosdelcuerpoAlturadelacabeza 13Kg. 7Kg.Alturadeloshombros 19Kg. 11Kg.Alturadelcodo 25Kg. 13Kg.Alturadelosnudillos 20Kg. 12Kg.Alturademediapierna 14Kg. 8Kg.

Datosvlidosparael85%delapoblacin

Tabla8.TabladeobtencindelvalordelPesoTericorecomendado,enfuncindelazonademanipulacin,encondicionesidealesdemanipulacin,.



Figura 3. Representacin de los posibles valores del Peso Terico, enfuncindelazonademanipulacin,encondicionesidealesdemanipulacin.

Factordecorreccindelapoblacinprotegida:

LosdatosdePesotericorecogidosenlatabla8,sonvlidos,engeneral,paraprevenirposibleslesionesal85%delapoblacin.Si sedesearaprotegeral 95%de lapoblacin lospesos tericosseveran reducidoscasi a lamitad(factordecorreccin=0,6),aumentandoelcarcterpreventivodelestudio.Siporelcontrarioseevaluaraelriesgoparauntrabajadordecaractersticasexcepcionales,especialmenteentrenadoparaelmanejodecargas,loslmitesmximosdepesotericoaumentaranconsiderablemente(factordecorreccin=1,6),demaneraque los resultadosobtenidosporelmtodopodranexponergravementeal restode trabajadoresmenospreparados.

GradodeProteccin

%Poblacinprotegida Factordecorreccin

Engeneral 85% 1Mayorproteccin 95% 0,6

Trabajadoresentrenados

Datosnodisponibles 1,6

Tabla9.Factordecorreccindelapoblacinprotegida.

La siguiente frmula, ilustra el clculo del valor del Peso Aceptable. En ella el Peso Terico es corregido por lascondicionesrealesdemanipulacindelacargarepresentadasporlosdistintosfactoresdecorreccin.

Factoresdecorreccin

PESOACEPTABLE(KG.) = PesoTerico(kg.)

* factordePoblacinprotegida

* factordeDistanciavertical

* factordeGiro * factordeAgarre * factordeFrecuenciaTabla10.ClculodePesoAceptable.

AnlisisdelaToleranciadelRiesgoObtenidoelPesoAceptableelmtodocomparadichovalorconelPesorealdelacargaparadeterminarlatoleranciadelriesgoysisonnecesariasonomedidascorrectivasquemejorenlascondicionesdellevantamiento:

ComparacindelPesoRealconelPesoAceptable ToleranciadelRiesgo Medidas

SielPesoRealdelacargaesmenoroigualalPesoAceptable RIESGOTOLERABLE (*)Nosonnecesariasmedidascorrectivas

SielPesoRealdelacargaesmayorqueelPesoAceptable RIESGONOTOLERABLE Sonnecesariasmedidascorrectivas

Tabla11.ToleranciadelRiesgoenfuncindelPesorealdelacargaydelPesoAceptable.

(*)Sialgunodelosfactoresdecorreccinnocumpleconlascondicionesidealesdelevantamiento(valormenoralaunidad),ansiendoelriesgotolerable,puedenrecomendarsemedidascorrectivasquecorrijandichasdesviacionesmejorandolaaccinpreventiva.FinalizadoelanlisiscomparativodelPesorealdelacargayelPesoaceptable,elmtodoevalaunltimofactor:ladistancia transportada por el trabajador soportando la carga. Aunque el Peso real de la carga no supere al Pesoaceptable (Riesgo tolerable),el transporteexcesivode lacargapuedemodificardichoresultadosise incumplen loslmitesrecomendados.Elpeso total transportado,sedefinecomo loskilos totalesque transporta el trabajador diariamente, o lo que es lomismoduranteladuracintotaldelamanipulacinmanualdecargas(descontadoslosdescanso).

Pesototaltransportadodiariamente=Pesorealdelacarga*frecuenciademanipulacin*duracintotaldelatarea

La consulta de la tabla 12 permitir al evaluador determinar si la distancia total recorrida y los kilos acumuladostransportados,cumplenconloslmitesconsideradoscomotolerablesoporelcontrarioconllevanunriesgoexcesivo.

Distanciadetransporte(metros) Kilos/datransportados(valoresmximosrecomendados)

Hasta10m. 10.000kg.Msde10m. 6.000kg.



Tabla12.Lmitesdecargaacumuladadiariamenteenunturnode8horasenfuncindeladistanciadetransporte.

Por tanto, para la evaluacin del riesgo en funcin de la distancia y la carga transportadas se deber realizar lasiguientecomprobacin:

Distanciarecorridaypesotransportado ToleranciadelRiesgo

Ladistanciadetrasporte10m.pesotrasportado10.000kg. RIESGOTOLERABLE(*)pesotrasportado>10.000kg. RIESGONOTOLERABLE

Distanciadetrasporte>10m.pesotrasportado6.000kg. RIESGOTOLERABLE(*)pesotrasportado>6.000kg. RIESGONOTOLERABLE

Tabla13.ToleranciadelRiesgoenfuncindeladistanciaylacargatransportada.

(*)Laguapuntualiza,quedesdeelpuntodevistapreventivonosedeberatransportarlacargadistanciasdemsde1metroynuncamsde10m.

El mtodo, tras la evaluacin cuantitativa de la tolerancia del riesgo, establece la necesidad de analizar enprofundidad las respuestas obtenidas en los cuestionarios referidos tanto a las condiciones ergonmicas comoindividuales del trabajador.Dicho anlisis tendr un carcter subjetivo, y responder a los criterios preventivos decadaevaluador,quedeberresolversidichascondicionesconllevanunriesgotolerableonoalmargendel resultadoobtenidohastaelmomento.MedidascorrectivasSilaconclusin finalde laevaluacindeterminaqueexisteRIESGONOTOLERABLEpara lamanipulacinmanualde cargas, el mtodo seala la necesidad de llevar a cabomedidas correctivas que reduzcan el riesgo a nivelestolerables,minimizandodeestaformalaexposicindeltrabajadoraposibleslesiones.Ladefinicindealgunasdelasposiblesmedidascorrectivasestarlgicamenteligadaalanecesidaddecorregir lasdesviaciones identificadas por los factores analizados durante la aplicacin del mtodo. El mtodo recomiendaproponerenprimerlugarlasmedidasquemscontribuyanalaeliminacinoreduccindelriesgo.

Enfuncindelosresultadosobtenidospodranproponersealgunasdelassiguientesmedidascorrectivas:DisminucindelPesorealdelacargaalsuperarseelPesoAceptable.Revisindelascondicionesdemanipulacinmanualdecargasdesviadasdelasrecomendacionesideales,identificadasporlosfactoresdecorreccinmenoresalaunidad.Reduccindeladistanciaycargatransportadaalsuperarseloslmitesrecomendados.Modificacindelascondicionesergonmicasy/oindividualesalejadasdelasrecomendacionesoptimasdemanipulacinmanualdecargas.

Adems,elmtodopropone,entreotrasposiblesmedidascorrectivas,lassiguientes:

Utilizacindeayudasmecnicas.Reduccinorediseodelacarga.Organizacindeltrabajo.Mejoradelentornodetrabajo

El mtodo, por tanto, orienta al evaluador sobre la urgencia (Riesgo no Tolerable) y tipo (factores desviados) demedidas correctivasa llevar a cabocon el fin de garantizar la prevencin de riesgos derivados de lamanipulacinmanualdecargas.ResumendeaplicacindelmtodoLasiguientetablatratadesintetizarlaaplicacindelmtodo:

REQUISITOSDEAPLICACINDELMTODOExistemanipulacinmanualdecargasdemsde3Kg.Noesposibleelrediseoidealdelatareaparaeliminarlamanipulacinmanualdecargasmediantelaautomatizacinomecanizacindeprocesos,olautilizacindeayudasmecnicas.Lamanipulacinserealizaenposicindepie.RECOPILACINDEINFORMACINInformacindelamanipulacinmanualdelacargaObtencindelosvalorescorrespondientesalosfactoresdecorreccin. Informacinergonmica Informacinindividual

CLCULODELPESOACEPTABLEObtencindelPesotericosegnlazonademanipulacin

Definicindelapoblacinaproteger(factordepoblacin)

Aplicacindelosfactoresdecorreccinobtenidosapartirdelainformacindemanipulacinmanualdelacarga.

PESOACEPTABLE(KG.)=PesoTerico(kg.)*factordePoblacin*factordeDistanciavertical*factordeGiro*factordeAgarre*factordeFrecuenciaCLCULODELPESOTOTALTRANSPORTADODIARIAMENTEPesototaltransportado=Pesorealdelacarga(kg.)*frecuenciademanipulacin(levantamientos/minuto.)*duracintotaldelatarea(minutos.)EVALUACINDELRIESGOASOCIADOALATAREA

RIESGONOTOLERABLE

RIESGOTOLERABLE

PesoRealmayorqueel

PesoAceptable

Pesototaltransportadodiariamente

Existenfactoresergonmicoseindividualesqueincumplenconlascondicionesoptimasparalamanipulacinmanualdecargas

PesoRealmenoroigualalPesoAceptable

Pesototaltransportadodiariamentenosuperaloslmites.

Lascondicionesergonmicoseindividualessoncorrectasovaloradaspositivamenteporelevaluador

hasta10m. msde10m.

Sedeberareducirelpesodelacargay/ocorregirlasdesviacionesdelosfactores,hastaporlomenosigualarelPesoAceptable.

Pesototaltransportadodiariamente>10.000Kg.

Pesototaltransportadodiariamente>6.000Kg.

Sedeberanaplicarmedidascorrectorasparaoptimizarlascondicionesergonmicasy/oindividuales.

Todoslosfactoresdecorreccinsoncorrectos(unidad)

Existenfactoresdesviados(inferiores alaunidad)

Lapoblacindeestudiosontrabajadoresentrenados

Sedeberareducirelpesodelacargay/oevitarsutransporte.

Serecomiendanmedidasdemejora

Serecomiendanmedidascorrectorasparaprotegeralmenosala



mayoradelapoblacin

Serecomienda,encualquiercaso,larevisinperidicadelpuestoysiemprequeseproduzcancambiosenlascondicionesdetrabajo

ConclusionesLaguapermitiralevaluadoridentificaraquelloslevantamientoqueconllevenunriesgoexcesivoono tolerableparael trabajador,as comodefinir lasposiblesmedidascorrectivas,encaso de riesgos no tolerables, que reduzcan elriesgo y garanticen la seguridad del trabajador, previniendo de posibles lesiones principalmente en la zona dorsolumbar.Si como consecuencia del anlisis realizado por el evaluador mediante la aplicacin del mtodo se llevan a cabomedidasderediseoomejoradelpuesto,serecomiendaquelatareapreventivanoselimiteadichasmodificaciones,sino que debera revisarse peridicamente las condiciones de trabajo, especialmente si existen cambios nocontempladoshastaelmomento.Ladescripcin delmtodo propuesta en este documento trata de resumir el contenido de la "Gua tcnica para laevaluacinyprevencindelosriesgosrelativosalamanipulacinmanualdecargas",cuyaversin integraofreceelInstitutoNacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajo.Paraprofundizarenlasbasesdelmismoesrecomendablelaconsultadedichodocumento.

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