UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN

MAESTRÍA EN CULTURA FÍSICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FUNDAMENTACIÓN CIENTIFICA Y MODELOS DE CULTURA FÍSICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

LUIS QUILLIGANA

GLOSARIO 2

ÁNALISIS DEL GLOSARIO.

Art. 14.- Funciones y atribuciones.-

GLOSARIO DE TERMINOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUDArt. 13.- Del Ministerio.-

TERMINO EJEMPLO REGLAMENTOACTIVIDAD FÍSICA Natación Art. 11.- De la práctica del

deporte, educación física yrecreación.-Art. 12.- Deber de las y los ciudadanos.-

ACONDICIONAMIENTO FISICO Trabajo con pesas - FuerzaAPTITUD FÍSICA Tiro PenalBIENESTAR SOCIAL Bailo terapia

CALIDAD DE VIDAEjercicios de coordinación-rumba terapia de acuerdo a la edad.

CALORIAS Acu aerobics

Art. 89.- De la recreación.-Art. 90.- Obligaciones.-

CONDICIÓN FISICA Saltos con cuerdaCONSUMO DE OXÍGENO(VO2) 100m PlanosEJRCICIO FISICO Ciclismo de ruta

ESTILO DE VIDAEntrenamiento diario moderado-baloncesto

FITNESS Jugar tenisFRECUENCIA CARDIACA TaeboGASTO ENERGÉTICO AeróbicosHÁBITO Repasar danzaOBESIDAD Conductor de camiónPASÓMETRO Mejorar la Técnica de Caminar

Título-1; Artículo 1PULSÓMETRO Después de correr 400m – medir.

SALUD Baile de Salón Art. 89.- De la recreación.-Art. 90.- Obligaciones.-

Art. 91.- Grupos de atención prioritaria.-

SEDENTARISMO Menos de 30 min diaris 3 veces por semana.

SEDENTARIO Secretaria/o

GLOSARIO DE TERMINOS DE EDUCACIÓN FÍSICAArt. 81.- De la Educación Física.-Art. 82.- De los contenidos y su aplicación.-

TERMINO EJEMPLO REGLAMENTOACCIÓN MOTRIZ Gatear Art. 82.- De los contenidos y su

aplicación.-BILATERALIDAD Diferenciar los lados por colores.(cintas)

CALENTAMIENTO Saltos del títereCAPACIDADES FÍSICAS Velocidad:4x100-relevosCARGA HORARIA Organización de un plan de

entrenamiento - claseCOMPETENCIA Saltos Ornamentales Sección 1; Artículo 2COORDINACIÓN Caminar cruzando los pies Art. 82.- De los contenidos y su

aplicación.-CURRICULO Datos Académicos o de una Art. 83.- De la instrucción de la

GLOSARIO 3

persona-deportista-Valencia educación física.-DEPORTE EDUCATIVO Tenis de mesa Art. 11.- De la práctica del

deporte, educación física yrecreación.-

EDUCACIÓN FÍSICA Aprender Juegos aplicados al vóley

de acuerdo a lo establecido en el artículo 381 de laConstitución de la República,

EQUILIBRIO Saltar en un pie De los contenidos y su aplicación.-

EVALUACIÓN Logro alcanzado en cualquier ámbito: desarrollo técnico.

CAPITULO 1; Artículo 5

FASES SENSITIVAS Desarrollo de la fuerza en alguna disciplina deportiva.

Art. 82.- De los contenidos y su aplicación.-

Art. 85.- Capacitación.-

FLEXIBILIDAD Pilates – YogaHABILIDAD MOTRIZ BÁSICA Caminar, correr, saltarINICIACIÓN DEPORTIVA Fases del gesto deportivo:

percepción, decisión y ejecución.

LATERALIDAD Botear con la mano derecha y luego con la izquierda.

MACROCURRICULO Plan anual -MICROCURRICULO Plan de bloque -MOTRICIDAD Deslizarse por pendientes

elevadas(5-6)RITMO Correr una distancia marcada

varias veces en el mismo ritmo en 10"

SELECCIÓN DE TALENTOS DEPORTIVOS

Características físicas: fuerza, resistencia, velocidad

GLOSARIO DE RECREACIÓN

TERMINO EJEMPLO REGLAMENTOANIMACIÓN Caminata optimista

Art. 94. Actividades deportivas recreativas.-Art. 11.- De la práctica del deporte, educación física yrecreación.-Art. 89.- De la recreación.-Art. 90.- Obligaciones.-Art. 91.- Grupos de atención prioritaria.-Art. 92.- Regulación de actividades deportivas.-

ANIMADOR Presentador de una Pela de BoxJUEGO ecua vóleyINTERESES Desarrollo por alguna

actividad - taeboMOTIVACIÓN VIDEOS –jugadores de eliteNECESIDAD Aprender siempre algo nuevo-

recurso técnicos de algún deporte.

OCIO PintarPERCEPCIÓN DEL OCIO LeerPROGRAMA DE RECREACIÓN Actividades de fácil y rápida

ejecución. Juegos con balónRECREACIÓN Paseos, Indor

GLOSARIO 4

RECREACIÓN Y ÁREAS:a) ÁREA ACUATICA acu aerobics Art. 11.- De la práctica del

deporte, educación física yrecreación.-

b) ÁREA AL AIRE LIBRE Viaje en canoa por el río.c) ÁREA ARTISTICA Pintar, escribird) ÁREA CON

MEMORATIVAJuegos Tradicionales: ensacados

e) ÁREA COMUNITARIA Rumba o bailo terapia en los barrios

f) ÁREA DE ENTRENAMIENTO Y AFICCIONES

Fútbol sub-40

Art. 94. Actividades deportivas recreativas.-de acuerdo a lo establecido en el artículo 381 de laConstitución de la República,

Art. 11.- De la práctica del deporte, educación física yrecreación.-Art. 92.- Regulación de actividades deportivas.-Art. 91.- Grupos de atención prioritaria.-Art. 110.- Del cuidado médico.-

g) ÁREA DE MANTENIMIENTO DE LA SALUD

Caminar con su familia o mascota 3 veces por seman durante

h) ÁREA FÍSICO DEPORTIVO

Fútbol barrial femenino.

i) ÁREA LITERARIA Terminología del contexto donde se desenvuelve alguna actividad deportiva o recreativa.

j) ÁREA LÚDICA Juegos donde se motive la integración: tres pies.

k) ÁREA MANUAL Creación musical acompañado con movimientos acompasados.

l) ÁREA SOCIAL Juegos: indor femenino.

m) ÁREA TÉCNICA Organizar y crear nuevos recursos en distintos lugares:Juegos tradicionales: trompo

RECREACIONISMO Organización de eventos para fomentar la bailo terapia

RECREOLOGO Ayuda en la realización de los juegos y sus recurso a ellos.La gallina ciega.

TÉCNICO DE RECREACIÓN Planifica las actividades: Ecua vóley, 40..

TÉCNICAS DE ANIMACIÓN Líder en alguna disciplina o juego: Baile del tomate.

TÉCNICAS DE ATENCIÓN El arquero.TÉCNICAS DE AGRUPAMIENTO La música debe estar de

acuerdo a la edad en la rumba terapia.

TÉCNICAS DE PRESENTACIÓN Lenguaje acorde al contexto donde se realiza los eventos deportivos.

TÉCNICAS DE MOVIMIENTO Fase previa de una sesión de aeróbicos.

TÉCNICAS DE CELEBRACIÓN Festejar un primer lugar en fútbol-natación.

TIEMPO LIBRE Andar en monopatín

GLOSARIO 5

GLOSARIO DE GERENCIA EN EL DEPORTE Y ACTIVIDAD FÍSICA

Art. 25.- Clasificación del deporte.-TERMINO EJEMPLO REGLAMENTO

CEREMONIAL DEPORTIVO Inauguración Art. 150.- Prohibición de Nepotismo.-Art. 149.- Obligaciones.-

DIRIGENTE Persona Principal-presidente

DOPING Anabólicos-Esteroides Art. 154.- Objeto.-Art. 155.- Control

ESTRATEGIA EMPRESARIAL Estar a la vanguardia de las técnicas deportivas y su desarrollo Art. 147.- Publicidad y Consumo.-

FINANCIAMIENTO Aprovechar los recursos y no malgastarlos.

FUNCIONES DE DIRECTIVOS Dirigir a sus empleados a lograr objetivos.

Art. 139.- Normas o reglamentaciones.-

FUNCIONES DEL GERENTE DEPORTIVO

Guiar a sus dirigidos para llevar adecuadamente un proceso..

Art. 5.- Gestión.-Art. 149.- Obligaciones.-

Técnicas Actualización permanente a sus empleados.

Humanas interpersonales Actividades recreativas de interrelación.

Conceptuales Organizar correctamente todas las actividades de sus empleados en todo momento.

Diagnósticas Conocer a cada uno de sus deportistas y sus proyecciones hacia el mundo exterior.

GERENCIA DEPORTIVA Orientar correctamente a sus dirigidos en todos los ámbitos para una buena obtención de los resultados

GERENCIA DEPORTIVA EMPRESARIAL

El club de Fútbol Independiente-Quito

INSTALACIONES Entrenar correctamente-atletismo

Art. 6.- Autonomía.-LOGÍSTICA Todos los materiales para trasladarse a otro lugar para lograr los objetivos.

MANAGER Dar a conocer toda la información de sus deportistas e infraestructura.

Art. 5.- Gestión.-Art. 149.- Obligaciones.-

MARKETING Aprovechar el Nombre de Un deportista – Mesi:lechepan

Art. 147.- Publicidad y Consumo.-MERCADOTECNIA DE RELACIONES DEPORTIVAS

La aceptación que tiene una Federación, para aceptar deportistas

ORGANIZACIÓN DEPORTIVA FEDEPROBAT-Fútbol..Art. 135.- Planificación Anual.-

Art. 23.- De la autogestión y destino de las rentas.-

ORGANIZACIÓN DE EVENTOS Cámara de Comercio: fulbito infantil

PATROCINIO Ayudar con el equipamiento de un club.

PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA Ciclo Olímpico. Art. 135.- Planificación Anual.-

GLOSARIO 6

Art. 135.- Planificación Anual.-

PRESUPUESTO Recursos para el entrenamientoPROGRAMAS Actualizaciones de programas

de entrenamiento deportivoPROMOCIÓN Dar a conocer eventos

deportivos: Partidos de fútbolPROTOCOLO DEPORTIVO Despedida de un deportista. Art. 149.- Obligaciones.-PROTOCOLO OLIMPICO La seguridad en la villa

olímpica.

PROYECTO Centros de alto rendimiento en Ecuador.

Art. 135.- Planificación Anual.-PUBLICIDAD Dar a conocer los beneficios de

la actividad FísicaSISTEMA DEPORTIVO Seguir un órgano regular con

respecto a la elaboración de algún evento deportivo nacional.

Art. 154.- Objeto.-

GLOSARIO DE DEPORTE Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVOde acuerdo a lo establecido en el artículo 381 de laConstitución de la República,Art. 48.- Federaciones Ecuatorianas por Deporte.-Art. 50.- Deberes.-Art. 160.- Control Administrativo.-

TERMINO EJEMPLO REGLAMENTOADAPTACIÓN Al desarrollo de sus

capacidades físicas-fuerza

Art. 26.- Deporte formativo-Art. 33.- Federaciones Deportivas

Provinciales

ARBITRO, JUEZ, REFEREE Conocimiento de las reglas en el campo deportivo.

CARGA DE ENTRENAMIENTO Conjunto de estímulos que, en forma de ejercicios físicos, se emplean para mejorar la condición física y están determinadas por el volumen, la intensidad, la duración, las repeticiones y por la recuperación.

COMPETENCIA DEPORTIVA Final de tenis de campoDEPORTE Baloncesto de acuerdo a lo establecido en el

artículo 381 de laConstitución de la República,

DEPORTISTA Desarrolla sus capacidades físicas de acuerdo a la disciplina deportiva

Art. 71.- Del COE.-

DESCANSO Tiros libres- baloncestoEJERCICIO FÍSICO Mejora la coordinación, el

equilibrio, la fuerza y la resistencia.

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Preparación técnica-táctica Art. 71.- Del COE.-ENTRENADOR DEPORTIVO Guardiola Art. 71.- Del COE.-FAIR PLAY Juego limpio-Respetar el

espíritu del juego.

GLOSARIO 7

FORMA DEPORTIVA Performance deportivo de un atleta para una competición de alto rendimiento.

Art. 26.- Deporte formativo-Art. 33.- Federaciones Deportivas Provinciales

HOMEOSTASIS Intervienen todos los sistemas y aparatos de los organismos desde los sistemas nervioso, endocrino, digestivo, circulatorio, respiratorio, excretor y reproductor.

Art. 33.- Federaciones Deportivas ProvincialesMÉTODOS DE

ENTRENAMIENTO DEPORTIVOContinuos Invariables-resistencia aeróbica

MEDIOS DE ENTRENMIENTO DEPORTIVO

Ejercicios: Generales, Específicos y Competitivos:

MICROCICLO Micro ciclo de DescargaMACROCICLO Planificar: 4, 6 12 mesesMESOCICLO Meso ciclo de desarrolloOLIMPIADA Londres 2012 Art. 71.- Del COE.-PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Mediante un Macro ciclo con sus respectivos recursos.. Art. 33.- Federaciones Deportivas

ProvincialesPREPARADOR FISICO Planifica la temporada de entrenamientos

PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA

1. Historia clínica.2. Estudio del metabolismo energético.3. Estudio radiográfico del tórax.4. Estudio de laboratorio.5. Estudio electrocardiográfico.6. Estudio espiro métrico.

Art. 8.- Condición del deportista.-Art. 9.- De los derechos de las y

los deportistas de nivelformativo y de alto rendimiento.-

Art. 26.- Deporte formativo-

RECUPERACIÓN Actividades de baja intensidadjuegos.

Art. 33.- Federaciones Deportivas ProvincialesArt. 8.- Condición del deportista.-

REGLAMENTO DE COMPETENCIA

Baloncesto, Fútbol, se puede aprovechar si el deportista sabe las reglas de juego.

Art. 33.- Federaciones Deportivas Provinciales

RENDIMIENTO DEPORTIVO Estar en los primeros lugares de una competencia

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Plan diario de entrenamiento donde los tiempos están distribuidos para actividad.

SISTEMAS ENERGÉTICOS Exigencia, - moderada – 50m 1500m.