Guíametro No. 23
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30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF. www.guiametro.mx Date un gusto cada viernes Síguenos @guiametromx /Guiametro Que tus vacaciones no se vean afecta- das por no usar filtro solar. BLOQUEA PÁG. 11 Búscanos todos los vier- nes en tu esta- ción del Metro y Metrobús más cercana UN REFRESCANTE GRUPO QUE ESTÁ ORGULLOSO DE PERTENECER AL POP-INDEPENDIENTE PÁG. 4 VISITA CHAPULTEPEC Explora el lado cultural que tiene el bosque más grande de la ciudad. PÁG. 8 y 9 PROMOCIÓN Llévate boletos gratis para que acudas en este periodo de Semana Santa a Africam Safari. PÁG. 15
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Date un gusto cada viernes
Transcript of Guíametro No. 23
30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF. www.guiametro.mx
Date un gusto cada viernes
Síguenos @guiametromx /Guiametro
Que tus vacaciones no se vean afecta-
das por no usar filtro solar.
Bloquea
PÁG. 11
Búscanos todos los vier-nes en tu esta-ción del Metro y Metrobús más
cercana
Un refrescante grUpo qUe está orgUlloso de pertenecer al pop-independiente pág. 4
menta
VISITA CHAPULTEPEC
Explora el lado cultural que tiene el bosque más grande de la ciudad.
PÁG. 8 y 9
PROMOCIÓNLlévate boletos gratis para que acudas en
este periodo de Semana Santa a Africam Safari.
PÁG. 15
BREV
ES DE
LA SE
MANA
www.guiametro.mx2 30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF.
La Comisión de Salud de la Asamblea Legislativa del Dis-trito Federal (ALDF) aprobó un dictamen de reformas a la Ley de Salud local para erradicar las ambulancias que no cuen-ten con las características ne-cesarias para brindar un buen servicio a la población.
El pleno de la Asamblea Le-gislativa aprobó reformas a la Ley de Salud del Distrito Fede-ral para fomentar la cultura de donación de órganos y tejidos. La propuesta aprobada por unanimidad prevé dos tipos de donaciones: la primera me-diante consentimiento expre-so y la segunda por consenti-miento tácito.
El secretario de Finanzas del Distrito Federal, Orlando Ló-pez Cárdenas, informó que debido a los “ataques” ciber-néticos a la página del gobier-no capitalino, se ampliará el plazo para realizar el pago del refrendo y obtener el benefi-cio del subsidio vehicular has-ta el 30 de abril.
Van contra lasambulancias patito
Avalan donación de órganos tácita
Amplían plazo para refrendo
EN CORTOPeriodo VAcAcionAl
Se aliSta DF para turiStaS
El goBiErno capitalino EspEra la llEgada dE Más dE un Millón dE visitantEs nacionalEs y ExtranjEros
Redacción/GUÍAMETRO
l a ciudad de México es-pera para este periodo vacacional de Semana Santa (que inicia hoy y termina el 14 de abril),
el arribo de más de un millón de va-cacionistas extranjeros y naciona-les que dejarán una derrama eco-nómica de cuatro mil 600 millones de pesos.
El secretario de Turismo del Dis-trito Federal, Carlos Mackinlay, anunció que se prevé incrementar entre dos y cuatro por ciento res-pecto al año anterior la llegada tu-ristas a la ciudad de México.
“Se espera la llegada de un millón 234 mil turistas, cifra superior al mi-
llón 186 mil personas que vinie-ron a la ciudad durante la Semana Santa del año pasado”, dijo.
Respecto a la ganancias que dejarán los visitantes, estimó la cantidad en cuatro mil 699 millo-
nes de pesos, 12 millones 724 mil pesos más que en 2011. También se espera un repunte en el sector hotelero y restaurantero.
Además, la Secretaría Turismo local anunció que otorgará a los visitantes la “Copunera de Descuentos 2012”, que traerá ofertas de entre el 10 y 15 por ciento en restaurantes, bares, ho-teles, cafeterías, parques de diversiones y tea-tros, entre otros lugares.
“La cuponera integra a 131 establecimientos de los principales servicios y atractivos turísti-cos de la capital del país: museos, hoteles, res-taurantes, bares, cafeterías, parques de diver-siones, parques temáticos y obras de teatro en una suma de esfuerzos para hacer más acce-sibles y disfrutables las vacaciones de quienes visiten la capital del país”, afirmó la dependen-cia local.
Para obtenerla, el visitante a la ciudad de Mé-xico podrá descargarla desde la página web de la Sectur-DF: www.mexicocity.gob.mx, en la que también conocerá el resto de los descuentos, promociones, giros y ubicaciones de los distintos prestadores de servicios turísticos participantes.
HOY SI CIRCULALos visitantes que decidan llegar a la capital del país en su propio vehículo, podrán obtener el “Pase Turístico Metro-politano” con el cual exentarán las res-tricciones del Programa Hoy no Circula, a fin de que no tengan problemas para disfrutar de su periodo vacacional.
Notimex
La Representación de la Semana Santa en la delegación Iztapalapa será declarada Patrimonio Cultural del Distrito Federal por el jefe de go-bierno capitalino, Marcelo Ebrard, informó la titular de la demarcación, Clara Brugada.
La Secretaría de Cultura del Distri-to Federal determinó la declaratoria en razón de los 168 años que lleva
la escenificación, y una gestión que inició en 2010, cuando la adminis-tración local hizo la declaración.
Destacó que los habitantes de la demarcación celebran esa repre-sentación desde 1843, por lo que ante tal perseverancia, la Organi-zación de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura debe reconocerla como Patrimonio Cultural de la Humanidad.
Condecorarían Representación en Iztapalapa
El sábado 31 de marzo adelanta tu reloj una hora antes de irte a dormir.
INICIAHORARIO
de veRANO
con mucha alegría pero también con tristeza, mi-les de mexicanos despi-
dieron al Papa Benedicto XVI, quien en cuatro días se ganó el amor de los fieles que se resistían a abrir su cora-zón ante la sombra de Juan Pablo II.
Tras asistir a una ceremonia de despedida, encabezada por el presi-dente de la República, Felipe Calde-rón, el líder católico abordó un avión
que lo llevaría a Cuba.Antes de retirarse, el
Vicario de Cristo pro-nunció un discurso, saludó de mano a un grupo de autori-dades presentes, pri-mero cardenales y obispos de México y después a los principales exponentes del gobierno nacional.
El líder católico se reunió en privado con el presidente Felipe calderón.Miles de personas espera-ron con júbilo su arribo.
El papa llegó en un vuelo directo a guanajuato.
Benedicto xvi no resistió su admiración por México.
LO QUe Se vIvIÓ
El vicario de cristo ofreció una misa ante cientos de fieles.
mil personas presenciaron la misa que ofreció en el parque guanajuato Bicentenario.
640 gana Benedicto xVi amor de mexicanos
ESpECTáCuLOS
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el pop en otra vertiente
Jorge Reyes
H ablar de Sweet Menta no es ha-blar de rock ni mucho menos de indie, es ha-
blar de una nueva generación de grupos de pop, pero con un nue-vo sonido.
La banda capitalina ha tenido que picar piedra para llegar al gusto de la gente, en sus propias palabras, no ha sido fácil pero tampoco ven imposible alcanzar sus metas.
En entrevista para GUÍAMETRO, los jóvenes afirmaron que son de una nueva gama de grupos inde-pendientes que ha tenido que ser
desde promotores hasta maneja-dores de sus redes sociales.
“Ha sido un camino muy difícil. Cuando nosotros decimos que so-mos poperos independientes nos hace cara de que eso no existe”, aseveró Merién, vocalista.
La agrupación define su sonido como “power-pop”, el cual tiene bastante presencia de batería y guitarra, incluso puede ser muy eufórico o muy triste. “Es un reco-rrido por todos los sentimientos y porque es un pop que no es orgá-nico y que tiene mucha fuerza”.
Sobre las letras son temas que ya han sido abordados pero des-de otra óptica, desde la fiesta hasta el amor.
“Si hablas de amor o de depre-sión, hay que darle la vuelta, hay como frasecitas en cada una de las canciones que dices: ‘órale, no se me hubiera ocurido decirlo así’”, explicó Yorch.
Actualmente se encuentran promocionado el sencillo “Frases gastadas” de su disco homóni-mo, producido por Manu Moreno, quien también es compositor y ha sobresalido por temas como “Fui” de Reik, “Jamás” de Kalimba, y “Tu voz” de Erik Rubín. Las letras contaron con el apoyo de Mónica Vélez, ganadora de un Grammy Latino por “Mientes” de Camila. También contaron con la partici-pación de la cantante Pambo.
Nosotros como poperos indepen-dientes nos hemos topado con una industria medio sa-turada y cerrada, y hemos tenido que abrirnos puertas nosotros solos”, Marién, vocalista.
SwEET MENTA PASA de LO RAdICAL A LO eUfÓRICO PARA
CoNvERTIRSE EN uNA NUevA OPCIÓN
refrescAnte ProPuestA musicAl
Tenemos 15 discos para
nuestros lectores y segui-
dores de facebook
y Twitter.
Sólo menciona cuatro
canciones que vengan
incluidas en su más re-
ciente producción. Las
respuestas las deberás
enviar a editorial@guia-
metro.mx, /Guiametro y
@guiametro.mx. Serán
5 discos por cada rubro.
PROMOCIÓN
Yorch: popero de corazón
Jesús: Jazz
marién: Happy punketa
cha: rockero
30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF.
SígueloS
@sweet_Menta
sweetmentamusic
www.sweetmentamusic.com
Impacta Shakira en TwitterNotimex
la clave para que un artis-ta se convierta en un ico-no y quede en la memo-ria colectiva, está en el
impacto mundial que pueda lograr en su carrera, en ese contexto, la colombiana Shakira consolida su relevancia internacional al llegar a los 15 millones de seguidores vía redes sociales en el mundo.
Así lo dio a conocer su oficina
de prensa en México al puntuali-zar que tan sólo esos 15 millones de internautas, que siguen a la co-lombiana, son a través de Twitter, sin tomar en cuenta el resto de las redes sociales, entre las que Sha-kira también tiene cuentas.
Esta nueva marca asegura a la cantautora su lugar dentro de los tops de personajes que enca-bezan la web con mayor número de seguidores en el planeta, pero
especialmente con potenciales compradores y escuchas de su propuesta musical, sin importar idiomas o barreras geográficas.
La cantante se encuentra en el cuarto lugar a nivel mundial des-pués de Lady Gaga, Rihanna y Justin Bieber, por ello, agradeció a través de su cuenta a todos sus seguidores: “Wow, 15m Followers! Thanks Guys! / Wow! 15m de se-guidores! Gracias Chic@s! Shak”.
A tres meses de haber cerrado sus puertas por remodelación, la Cinete-ca Nacional continúa sus actividades mediante sus sedes alternas, que en palabras de su directora, Paula Astor-ga, ha disminuido en 25 por ciento la afluencia de espectadores.
El pintor colombiano Fernando Botero muestra una retrospectiva en el Pala-cio de Bellas Artes, sobre la que explicó: “El punto clave es mostrar la evolución, que no significa cambio, de mi trabajo en estos años. Porque mis conviccio-nes han sido siempre las mismas”.
Con el fin de convertirse en una herra-mienta “online” para resolver dudas sobre la lengua española, Editorial La-rousse ofrece en “Twitter” un servicio interactivo personalizado, a través del cual un equipo humano ayudará a los usuarios a mejorar su lenguaje.
Baja público en sedes alternas de la cineteca
mis convicciones han sido las mismas: Botero
resuelve larousse dudas en tiempo real
EN CORTO
Clausura 2012 Jornada 13
viernes
Sábado
Domingo
Tecos Chivasvs
20:10 hrs.
Cruz azul San Luisvs
17:00 hrs.
Querétaro Pueblavs
17:00 hrs.
Pachuca Tijuanavs
19:00 hrs.
Tigres Moreliavs
19:00 hrs.
Atlas Pumasvs
20:45 hrs.
Atlante Jaguaresvs
21:00 hrs.
Toluca Santosvs
11:00 hrs.
América Monterreyvs
15:00 hrs.
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DEpORTESjuegos olímpicos de londres 2012 – www.london2012.com - Faltan 119 días
Lo que bien se aprende, jamás se ol-vida, tal es el caso de Chris Jericho, quien regresó a la WWE tras casi dos años de ausencia, para contender por el cinturón y luchar por el Campeona-to de la WWE; buscará arrebatárselo nuevamente al campeón CM Punk, en un encuentro que marcará época.
Dwayne Johnson “La Roca”, luchador y actor, regresa tras siete años de ausen-cia, desde Wrestlemania 21 que fue su última pelea, para enfrentar este do-mingo a John Cena en una batalla en-tre dos generaciones, con el objetivo de demostrarle al “Marine” que sigue siendo el dueño de los cuadriláteros.
El ganador del Royal Rumble 2012, Sheamus y Daniel Bryan, quien tiene una oportunidad de oro por llegar a tan importante evento, estarán en los ojos del mundo de la WWE, para prota-gonizar el próximo domingo una lucha atractiva en poder de cuerpo a cuerpo.Sin duda una pelea esperada.
Jericho vs cm Punk the rock vs cena sheamus vs BryanEN CORTO
Marco Calvo @marcoacalvo
la pelea de lucha libre más esperada del año por los amantes de la WWE, ten-drá lugar este domingo 1
de abril dentro Wrestlemania XXVIII, evento que tendrá lugar en el Sun Life Stadium de Miami Florida.
Dos legendarias estrellas y leyen-das del cuadrilátero como Triple H y The Undertaker, se verán las caras por tercera ocasión en funciones de esta magnitud y expondrán su honor, historia, orgullo, racha y ca-rrera, en un encuentro que marca-rá el final de una generación de Oro para la empresa norteamericana. La WWE designó que la batalla colosal se llevará a cabo en la “Celda del In-fierno” y como árbitro principal es-
tará el “Rompe Corazones” Shawn Michaels, leyenda retirada a manos del Undertaker en Wrestlemania 26. El “Hombre de Ultratumba” mantie-ne su racha de 19-0, desde su primer victoria ante Super Fly en Wrestle-Mania VII.
El último encuentro entre estas dos súper estrellas fue en la edición 27 en donde luego de 30 minutos de batalla y en donde el “Hombre de las Tinieblas” soportó una “Tumba” y tres “pedigrees” por parte del “Rey de Reyes”, que no bastaron para de-rrotarlo y con su llave favorita “Tumba rompe cuellos” le dio su pase directo a “las puertas del infierno”. Sin duda, será una batalla épica y espectacular que reafirmará su lugar en el Salón de la Fama de ambos luchadores.
WrestlemAniA XXViii
el Final De una era
El pago por EvEnto sErá rEalizado En un Estadio aBiErto
victoria rival WrestleMania año1 Jimmy Snuka VII 19919 Triple H X-Seven 200110 Ric Flair X8 2002 13 Randy Orton 21 200515 Batista 23 2007 16 Edge 24 200818 Shawn Michaels 26 201019 Triple H 27 2011
victorias importantes de la racha The undertaker
30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF.
TRIPLE H
uNDERTAkER
GuiA
ME EL
FiN D
E SEM
ANA
Es la entrada principal al bosque sobre el Paseo de la Re-forma. En ella, hay dos escul-turas de bronce que franquean sus laterales. Estas esculturas monumentales se yerguen so-bre pedestales de granito.
Puerta de los leones
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VisitAndo cHAPultePec
E N T R E G A 2 / 3
Jorge Reyes
A parte de las atracciones y los juegos mecánicos, el Bosque de Chapultepec tiene su lado cultural que va dirigido a sus visitantes
nacionales, extranjeros e interesados en las exposiciones de gran renombre.
Otra de las actividades que puedes rea-lizar cuando visites las áreas verdes más grandes del Distrito Federal, es un recorrido por sus museos y centros culturales donde
PASEoCULTUrAL
MoNuMENTo A LoS NIñOS HéROeSPrimera Sección.Libre acceso. Esta obra de arte rinde tributo a los cadetes del Colegio Militar que dieron su vida por defender el Castillo de Chapultepec de la invasión norteamericana el 13 de septiembre de 1847. Puedes admirarlo y tomarte fotos.
SALA DE ARTE PúbLICo SIQUeIROSPrimera Sección.Entrada: 10 pesos. En este lugar se preserva, custo-dia y se difunde la obra plástica, documental y mural de David Alfaro Siqueiros, así como de sus contemporáneos. El museo cuen-ta con biblioteca, archivo perso-nal del artista y visitas guiadas.
CASA deL LAgO JUAN JOSé ARReOLAPrimera Sección.Entrada Libre.Es un lugar tradicional del paseo dominical, fue el primer centro de extensión de la cultura de la UNAM fundado fuera del campus universitario. En sus salones se han dado cita los representantes de la vanguardia cultural del país.
QuINTA CoLoRADAPrimera Sección.Entrada Libre.Hace muchos años, esta casita era utilizada como residencia del Guardabosque de Chapultepec y actualmente se ha designado como Casa de Cultura del Bosque de Chapultepec. En este sitio nacen muchas de las actividades dirigidas a todo tipo de público.
GALERíA DE HISToRIA, MUSeO deL CARACOLPrimera Sección.Entrada: 45 pesos.Situado en la rampa de acceso al Castillo de Chapultepec, el lugar guarda una galería de historia en la cual, a través de retratos y documentos, muestra la historia de la edificación de México como nación independiente.
MuTEC/MuSEo TECNoLóGICo DE LA CFESegunda Sección.Entrada libre.Es uno de los museos más mo-dernos y mejor equipados de la ciudad. Tiene 4 salas donde se presentan exposiciones interac-tivas permanentes como Electró-polis y Conéctate a CFE e impor-tantes exposiciones itinerantes, nacionales e internacionales.
CASTILLo DE CHAPuLTEPECPrimera Sección.Entrada: 65 pesos.El monumento arquitectónico con más historia en México ha sido testigo de muchos de los momentos más importantes de nuestra historia. En él se alberga una amplia colección de pinturas, fotografías, docu-mentos y objetos que nos muestran de una manera impresionante los pasajes de la historia desde antes de la colonización, hasta nuestros días.
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VisitAndo cHAPultePec
nacionales, extranjeros e interesados en las exposiciones de gran renombre.
Otra de las actividades que puedes rea-lizar cuando visites las áreas verdes más grandes del Distrito Federal, es un recorrido por sus museos y centros culturales donde
podrás conocer desde la historia de Méxi-co, hasta lo último en diseño de vanguardia.
Como lo mencionamos en nuestro núme-ro anterior (GUÍAMETRO No. 22), necesitas más de un día para conocer todo lo extraor-dinario que hay en su interior y alrededores.
PASEoCULTUrAL
MuSEo DE HISToRIA NATuRALSegunda Sección.Entrada: 20 pesos.Consta de 10 amplias estructuras semiesféricas formando bóvedas que representan una superficie de 7 mil 500 metros cuadrados. Actualmente se encuentra en un proceso de renovación y actuali-zación de sus contenidos.
CENTRo CuLTuRAL DEL boSQuEPrimera Sección.Costo: De acuerdo al evento.El espacio del Instituto Nacional de Bellas Artes es fundamental para el desarrollo y promoción de las artes escénicas en el país.Actualmente ofrece teatro y dan-za, siendo además un espacio de intercambio artístico.
MUSeO NACIONAL DE ANTRoPoLoGíAPrimera Sección. Precio: 57 pesos.Otra estampa de México en el mundo, es este museo que cuen-ta con la colección de piezas del acervo arqueológico y etnográ-fico más importante de nuestro País. Es uno de los lugares con más historia a nivel nacional.
MuSEo TAMAyoPrimera Sección.Precio: 15 pesos.A través de los años, Olga y Rufi-no Tamayo reunieron una colec-ción de arte internacional con la intención de donarla al pueblo de México; para apoyar esa inicia-tiva, el gobierno cedió una parte de terreno en el Bosque de Cha-pultepec.
ANTIGuA CASA DE GuARDIAS DEL CASTILLoPrimera Sección.Entrada Libre.El recinto se encuentra al pie del Cerro de Chapultepec y alberga una serie de muestras temporales —principalmente fotográficas— y que dan comienzo con la titulada Vistas y paseos por el Bosque de Chapultepec (1860-1930).
MuSEo DE ARTE MoDERNoPrimera Sección.Entrada: 25 pesos.Es uno de los más importantes de América Latina en su género. Posee un acervo que te invita a comprender el complejo desarro-llo y evolución de las artes plás-ticas en México. El lugar ha cum-plido un importante papel en la investigación y difusión del arte.
PAPALoTE MuSEo DEL NIñoTercera Sección.Paquetes: Desde 175 pesos. Juega, toca y aprende, es el lema del museo interactivo para niños y adultos que está dividido en 5 salas. Está orientado al fomento del aprendizaje, comunicación y convivencia a través de diversas actividades. La Megapantalla la podrás disfrutar en tercera dimen-sión, así como el Domo Digital.
MUSeOS y CENTRoS CuL-
TuRALES oFRECEN oTRA ALTERNATIvA A SuS vISITANTES
GuÍA
ME EN
EL GA
STO F
AMiLi
AR
Debes de llevarte bien con tus com-pañeros para que la relación laboral se desenvuelva en un ambiente de tranquilidad y respeto. TIPS
CóMo SER uN buEN TRAbAjADoR
Sé tú mismo Respeta los horarios Asume tu cargo Trabaja con gusto Evita problemas
En equipo
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Jorge Reyes
nunca es tarde para empezar a buscar otro trabajo, a par-te del que ya tienes,
para que tus ingresos sigan a la alza. Ya seas hombre o mujer las oportunidades son las mismas y debes de aprovecharlas.
Si cuentas con un trabajo que te deja suficiente tiempo por la mañana o la tarde, es momento de ponerte a pensar en tener un empleo temporal que no te deje tan agotado.
No es que te explotes a ti mis-mo, es sólo que en temporadas puedes encontrar otras alterna-tivas para el bolsillo se llene más rápido y alcances tus metas antes de lo previsto.
A continuación te dejamos unas opciones o ideas que podrías contemplar en un futuro.
sácAle ProVecHo A tus rAtos liBres
trabajoSDe ½ tiempo
ElEva los ingrEsos y alcanza Más rápido todas tus MEtas
Hay empresas que requieren tra-bajos espontáneos, por ejemplo: si eres diseñador puedes armar ilustraciones o gráficas que se requieran. si tu especialidad es reparar computadoras, empieza a promocionarte con tarjetas y re-pártelas; no tardarán en llamarte.
también puedes ser tu propio jefe, realiza una actividad en la que seas especialista. puedes dar clases, vender comida, hacer ventas de garage, bañar perros, hacer tareas, arreglar autos, hacer manualidades o un sinfín de cosas.
trabajar como mesero, barten-der o deejay es buen oficio e incluso la ventaja de estos es que pueden ser el fin de semana. al principio tal vez la paga no sea muy buena pero pasarás de menos a más.
alguno de los parientes tiene un negocio y siempre está sufriendo por que el “chalan” falta mucho o lo cambia a cada rato. debes de aprovechar y alzar la mano para pedirle una oportunidad. un consejo que te ayudará es que le eches el doble de ganas, no por ser tu familiar minimizarás el trabajo.
de estos trabajos encontrarás muchos, puedes ser ayudante de dentista, de contador, oficinista e incluso puedes laborar en algo relacionado a tu carrera o especialidad para que aprendas nuevas técnicas o agarres más “tablas”. recepcionista sería otra opción.
ToMA LA INICIATIvAEsta característica habla bien de un trabajador, muchas veces debes de tomar decisiones prontas y con un buen resultado, no esperes a que te den una orden para efec-tuarla, al menos que la situación lo amerite.
fReeLANCe eN CASA
de SeRvICIO
fAMILIAR
ASISTENTE
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GuiA
ME EN
SALu
D
Las tres funcio-nes principales de la piel son: ac-tuar como barrera a los agentes ex-ternos, contiene los receptores de las sensaciones y regula la tempe-ratura corporal.
Así funciona
Jorge Reyes
¿Ya sabes a dónde ir de vacaciones? Cualquier lado que elijas será el co-rrecto, te lo tienes merecido y saldrás de la rutina diaria. Pero hay una cosa importante que no debes de olvidar: cuidar tu piel de los rayos del sol.
Si bien el calor del “astro rey” es fun-damentan para el buen funcionamien-to de nuestro cuerpo, también puede
generar complicaciones leves como manchas, quemaduras y resequedad.
Cuando decides tomar el sol te expo-nes directamente a los Rayos Ultravio-leta (UV), por eso es necesario que uses un bloqueador solar de alta protección.
Pero para que disfrutes de tu pa-seo, te dejamos unas sencillas reco-mendaciones que te ayudarán mucho a la hora de salir.
usA BloqueAdor
protege
Del Soltu piel
QuE tus vacacionEs sEan pErFEctas cuidándotE dE los rayos ultraviolEta
antes que otra cosa, debes de buscar un bloqueador de acuerdo a tu piel y que tenga como mínimo 20 de Factor de protección solar (Fps), además de que contenga protección contra los rayos uv.
para aplicarte la crema protectora limpia bien tu cara, debe estar libre de sudor, arena o aceite, así tu piel absorberá los componentes del bloquea-dor.
no dejes que te ganen las ansias por salir a nadar o a pasear, aplícate bloqueador 30 minutos antes de realizar cualquier actividad.
Hay momentos en que las radiaciones del sol son más fuertes, evita exponerte directa-mente entre las 11:00 y las 15:00 horas.
recuerda que aunque esté nublado y no haya mucho sol, debes proteger tu piel, pues las nubes finas no filtran los rayos ultravioleta.
si tu destino es la playa o algún balneario, es conveniente que selecciones productos resistentes al agua. algunos pueden durar hasta 80 minutos.
los consejos de la abuela a veces no funcionan y más si te dice que te apliques cerveza, refresco, mantequilla, aceite de bebé o cualquier otro producto sin protección solar.
trata de no refrescar tu cara con agua, ya que las gotas actúan como lupas y pueden causar-te manchas o quemaduras muy leves.
aplica bloquea-dor en cantidades abundantes cada hora después de nadar o si sudas-te mucho. cuida tu cara, piernas, espalda y brazos.
los repelentes de insectos redu-cen los efectos de los factores de protección.
¿A QUIéN ACUdIR?El dermatólogo es el encargado del estudio de la estruc-tura y la función de la piel, así como de las enfermedades que la afectan y su prevención al mismo tiempo lleva un se-lecto procedimiento para controlar posibles lesiones o enfermedades a esta.
CUIdAdOS eN NIñOSlos menores deben de estar cubiertos con ropa ligera, lentes de sol y sombrero, ya que les sirve como una primera línea de defensa contra las quemaduras sola-res. Hay protectores especiales para la piel de los niños.
¿SAbíAS QUe…?la radiación ultravioleta es una forma de ener-gía radiante que proviene del sol. las diversas formas de radiación se clasifican según la longitud de onda medida en nanóme-tros, que equivale a un millonésimo de milímetro. cuanto más corta sea la longitud de onda, mayor energía ten-drá la radiación.
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GuiA
ME ES
TuDi
ANTE
en caso de vivir muy alejado de tus compañeros y no puedas acudir a ellos, busca tomar clases pri-vadas. La atención estará enfocada sólo a ti.
RegULARIzACIÓN
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CÍrCuloS De eStuDio
Jorge Reyes
c uando queremos mejorar nuestro promedio lo me-jor es agarrar los libros y los cua-
dernos para repasar una y otra vez hasta que te grabes lo que estás leyendo. Pero muchas veces no logramos concentrarnos o no en-tendemos el tema a la perfección.
Para estos casos, lo mejor es crear con tus amigos y profeso-res los “círculos de estudio” que te ayudarán a entender mejor las cosas e incluso convivirás de una manera muy sana: aprendiendo.
Checa los siguientes puntos que te orientarán para poder armar tu propio equipo de trabajo o estudio.
EntrE aMigos y proFEsorEs sE puEdEn “EcHar la Mano” para ElEvar
El nivEl acadéMico
1.- CooRDINACIóNprimero deben de elegir un lugar que tenga las
condiciones necesarias para estudiar. debe de estar sin
ruido, bien iluminado y si se puede que sea amplio por
si se juntan muchos compañeros.
2.- oRGANIzACIóNEscojan una materia a la
vez, no traten muchos temas en un día, que ya podrían con-fundirse y al final no tendrán
los resultados necesarios. Empiecen por las mate-
rias más difíciles.
3.-
3.- METoDoLoGíAFijen las horas de estudio
(de una hora a dos por tema es lo ideal) y qué materias
abordarán. también deben de acordar los días para reunir-
se y si es por la mañana, tarde o noche.
4.- ESTRATEGIAsobre la materia que elijan saquen los puntos que más
se les compliquen. para obte-ner mejores resultados pidan a un profesor o experto en el
tema ayuda para resolver sus dudas.
t r A B A J o e n e q u i P o
30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF.
5.- INTERPRETACIóNdespués de repasar el tema, empiecen a realizar exposi-
ciones entre ustedes para ver el avance o si existe algún detalle que se tenga que
perfeccionar.
8.- SEGuIMIENTo si una materia no se te
pega por más que la llegues a repasar una y otra vez, no la minimices y sigue intentando.
sólo así podrás dominar el tema a la perfección.
10.- RESuLTADolas horas invertidas en el
estudio se verán reflejadas en tus calificaciones. Trata de hacer equipos de estudio con frecuencia para elevar tu ni-
vel académico y siempre seas del cuadro de
honor.
6.- CREACIóNcon su grupo de tareas
empiecen a crear dinámicas que les haga más ameno el es-tudio, no todo debe de ser tan técnico o monótono. usen su
creatividad de acuerdo a sus necesidades.
9.- RESuMENsi el círculo de estudio
fue creado para llegar bien preparado a un examen o para una exposición, un día antes
repasen punto por punto para que no les falle nada
a la mera hora.
7.- EvALuACIóN las dudas ya deben de
quedar atrás, es momento de comenzar con las evalua-ciones, de las materias que están viendo, para ubicar si alguien se está atrasando
o no ha entendido un punto.
TomA En CUEnTASi necesitas apo-yo profesional de algún maestro, muchas veces los mentores cobran por sus servicios, lo hacen por hora y están, muchas ve-ces, dispuestos en sus ratos libres.
CINE Y ALGO MÁSTe Recomendamos
director: Jonathan Liebesman.Reparto: sam Worthington, Ralph Fiennes y Liam neeson.sinopsis: se desarrolla 10 años después de los sucesos en “Furia de titanes”, en-contrándonos con un Perseo que quiere vivir de forma tranquila con su hijo Helio. sin embargo, los dioses, debilitados por la falta de fe
de la humanidad, pierden el control de los titanes, cuyo líder no es otro que Kronos, el padre de Zeus, Hades y Po-seidón. Hades y ares llegan a un acuerdo con Kronos para capturar a Zeus, de ahí que Perseo decida rescatarlo.Ideal para: amantes de la ciencia ficción.Género y clasificación: ciencia Ficción (B).
FURIA DE TITANES 2
CINE
PEPE ArévAlo y sus mulAtosEl único sonero herede-ro de la cultura musical
entre Cuba y México.Cuándo: Viernes 30 de marzo.Dónde: El Lunario. Costado poniente del Auditorio Nacional frente al Campo Marte.
CAssIusEl dúo francés llega con buenos beats.Cuándo: Sábado 31
de marzo.Dónde: Auditorio BlackBerry. Av. Insurgen-tes Sur No. 453, Col. Hipódromo.
sFDK Un día de buen rap.Cuándo: Domingo 1 de abril.
Dónde: Pasagüero. Motolinia No. 33, Col. Centro.
Conciertos
¿SABES QUIÉN VIENE?Director: Roman Polanski.Reparto: Kate Winslet, Jodie Foster, John C. Reilly y Christoph Waltz.Sinopsis: Alan y Nancy son padres de Za-chary, un niño cuya reciente pelea con su compañero de escuela Ethan dio como resultado que este último tenga dos dientes rotos. Convencidos de que pue-den encontrar una solución, los padres de Ethan invitan a Alan y a Nancy a su casa. En un principio la conver-sación es cordial, pero con el primer brindis, las cosas cambian.Ideal para: los seguido-res de las comedias.Género y clasificación: Comedia (B).
HABEMUS PAPAMDirector: Nanni Moretti.Reparto: Michel Piccoli, Nanni Moretti, Re-nato Scarpa y Franco Graziosi.Sinopsis: El colegio de cardenales ha en-cargado al Vaticano la importante tarea de elegir un nuevo Papa. Tras muchos debates y encuestas, el cardenal Melvi-lle, un hombre respetable, es elegido por el colegio para ser el nuevo pontífice. Sin embargo, tras recibir la noticia, es presa del pánico y dice que no quiere el cargo, por lo que le canalizan un psicólogo .Ideal para: pasar un buen rato de risas.Género y clasificación: Comedia (B).
30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF.
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los más vENDIDos DE lA sEmANA
TOP
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Discos
Exposición
Espectáculo
LA MoLECuándo: Del 30 de marzo al 1 de abril.Dónde: Expo Reforma. Av. Morelos No. 67, Col. Juárez.
El dibujante canadiense David Finch, creador de comics como “Batman dark knight” y “New avengers”, participará en la Expo La Mole. También intervendrán los afa-mados dibujantes mexicanos Paco Medina, Carlo Barberi, Édgar Delgado, René Córdo-va y Roberto Cota, creadores de los cómics “Deadpool”, “Ultimate X-Men”, “The sou-lkeepers” y la “Choya atómica”.
David Finch realizará sketches y firma de autógrafos. También dictará una conferen-cia en la que hablará de su experiencia y lo-gros en el medio. En 2003, Finch regresó a dibujar comics en Mar-vel, con títulos de “Ul-timate X-Men”, de ahí siguió con “Avengers” y “New avengers”. Rea-lizó conceptos de dise-ño para la adaptación al cine de “Watchmen”.
CRUSty DEMoNSCuándo: Sábado 31 de marzo.Dónde: Autódromo Hermanos Rodríguez.
Las emociones sobre dos ruedas se man-tienen con el espectáculo más importante de América Latina: Crusty Demons. En la recta principal del Autódromo Hermanos Rodríguez te sorprenderás con una función llena de drama, de competencia y con accio-nes constantes del motociclismo extremo que simplemente no se puede obtener en ningún otro lugar. Estos intrépidos atletas de la motocicleta realizarán toda clase de acrobacias con el objetivo de ejecutar increí-bles saltos que alcanzan hasta 15 metros de altura en combinación con los trucos más difíciles de realizar.
22 de abril de 2012 / Año 01 / N° 1 México, DF.www.guiametro.mx14
promoción
Guíametro se publica todos los viernes y su distribución es gratuita.Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2011-040611342300-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB.IMPRENTA: Milenio diario S.A. de C.V. Calle Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, México D.F. Tel. 51402997. DISTRIBuCIóN: GuíametroTitular de la publicación: Ediciones Cotidianas de Entretenimiento S.A. de C.V. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx
Director GeneralFrancisco Javier
San martín ramón
Diviértete
30 de marzo de 2012 / Año 01 / N° 23 México, DF. www.guiametro.mx 15
HoróScopoS
GÉMINIS: Quien huye algo teme. No le tengas miedo a los retos que están por venir, sabrás en-frentarlos.
CÁNCER: Resultó peor el reme-dio que la enfermedad. Toma bien tus decisiones no te vaya a salir contraproducente.
LEO: Quien bien te quiere, te hará llorar. Acércate a tus amigos, ellos son sinceros y te harán ver tus errores.
VIRGO: Soñaba el ciego que veía y soñaba lo que quería. Deja de alardear y pon los pies sobre la tierra.
LIBRA: Quien mucho corre, pron-to para. No te aceleres en hacer las cosas ya que te podrían salir mal en un principio.
ESCORPIÓN: Zapatero, a tus za-patos. No debes de tomar riesgos que te pueden afectar en un futu-ro, piensa bien tus acciones.
SAGITARIO: Quien paga sus deudas su capital aumenta. Evita gastar de más y empieza a ahorrar.
CAPRICORNIO: Por el hilo se saca el ovillo. Presta mucha aten-ción en el próximo paso que va-yas a dar.
ACUARIO: Por un oído me entra y por otro me sale. A las malas ideas no debes de prestarles mu-cha atención.
PISCIS: Quien pregunta no yerra. Infórmate bien de lo que te inte-resa y así no cometerás errores y las cosas saldrán mejor.
ARIES: Quien no se aventura, no pasa la mar. A veces es necesario arriesgar para poder ganar o de lo contrario perderás.
TAURO: Victoria sin peligro, triun-fo sin gloria. Lo que se adquiere sin dificultad se estima poco, dis-fruta tus triunfos.
Coordinador EditorialJorge reyes padrón
Coordinador GráficoDiego García Salvador
Ejecutivo de Ventaramses medina
Colaboradoresmarco calvo
@marcoacalvo
Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por
Sopa De letraS
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EDIcIóN DEDIcADAA LA MEMORIADE GERARDO N.(2008-2009)
El hombre inteligente no es el que tiene muchas ideas, sino el que sabe sacar provecho
de las pocas que tiene.
Muchos creen que el talento es cuestión de suerte, pero
pocos saben que la suerte es cuestión de talento.
FraSeSDel Día
