DESARROLLO DE HABILIDADES

SOCIOPROFESIONALES

EL HOMBRE EN TANTO QUE ES SER SOCIAL NO PUEDE

SOBREVIVIR AISLADO

HABILIDADES SOCIALES: CONJUNTO DE

COMPORTAMIENTOS EFICACES EN LAS

RELACIONES INTERPERSONALES: son

conductas ejercitadas que nos facilitan la relación con los

otros, la comunicación emocional y la resolución de

problemas

HABILIDADES SOCIALES:Mejoran la capacidad de

comunicarse eficazmente (de forma asertiva y empática)Facilitan la autoestima

Aumentan las emociones positivas

Aumenta la calidad de vida/bienestar

Una persona socialmente hábil es mejor vista en el

conjunto socialConducen al éxito personal y

profesional

HABILIDADES SOCIALES:Para conseguir integrarnos en un nuevo grupo (amigos,

trabajo)Para conocernos a nosotros

mismos (Seguridad)Para ser capaces de

ponernos en el lugar del otro (Empatía)

Para poder decir “no” en un momento determinado sin que la relación se vea perjudicada

(Asertividad9Para convencer, sin persuadir, de nuestras

posturas o planteamientos(motivación, Negociación,etc.)

HABILIDADES SOCIALES. OBJETIVOS:En lo personal: Entrenamiento, gestión y mejora de nuestras

capacidades y aptitudes personalesEn lo profesional: Utilizar esas habilidades de manera efectiva aprendiendo una gestión adecuada de las habilidades que nos

afectan a nosotros mismos, como de las que nos ponen en relación con los otros.

HABILIDADES SOCIALES. LISTA:EscucharEmpatizar

Iniciar, mantener, cambiar y finalizar una conversaciónNegarse a una peticiónExpresar opiniones

Defender una opinión contrariaHacer cumplidos

Expresar y recibir sentimientos positivos o afectoPedir ayuda

Expresar y recibir sentimientos negativosDefender un derecho

HABILIDADES SOCIALES.¿ y si no las tenemos?

Incapacidad para comunicar lo que sentimos No sabemos resolver determinadas situaciones personales

(familia, amigos) No sabemos pedir un favor

Nos cortamos al hablar con determinadas personas Nos cuesta realizar tareas solos

Cierta incapacidad para resolver la vergüenza o el miedo ¿Cuánto NOS CUENTA DECIR LO QUE SE SIENTE?

Falta de confianza Sentimientos de inferioridad

Tendencia a ser pasivos Frustración

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Capacidad

de conocernos: AUTOCONOCIMIENTO

+ INTELIGENCIA

INTERPERSONAL: Capacidad que tenemos a la hora de

relacionarnos con los demás

¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

INTELIGENCIA EMOCIONAL: LA ADECUADA UTILIZACIÓN

DE NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES PARA DIRIGIR NUESTRAS CONDUCTAS A

OBJETIVOS DESEADOS:Gestionar mis emocionesUtilizarlas con conductas

adecuadasDirigirlas hacia objetivos

deseadosInfluyendo en las personasCompartiendo los logros

UNA PERSONA EMOCIONALMENTE

INTELIGENTE ES CAPAZ DE LEER

SUS EMOCIONES Y SABER TRATARLAS

AUTOCONTROL:El conocimiento de uno mismo significa conocer

bien las propias emociones, los puntos fuertes, las debilidades y las motivaciones. Las personas que controlan

sus sentimientos e impulsos, es decir, las

personas que son razonables, consiguen crear un ambiente de

confianza e imparcialidad.

AUTOCONOCIMIENTO:En cada instante

experimentamos algún tipo de emoción o

sentimiento. Nuestro estado emocional varía a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de

los estímulos que percibimos. Otra cosa es que tengamos siempre conciencia de ello, es decir, que sepamos y

podamos expresar con claridad que emoción

experimentamos en un momento dado

Gruta de LOURDES TXIKIen San Sebastián

El día 3 de febrero dará comienzo la Novena

dedicada a la Virgen deLourdes que se celebrará todos los días a las 16:30

h.. El sábado 5 y el domingo 6 a

continuación de la novena tendrá lugar la Santa

Misa.

El viernes 11, festividad de la Virgen de Lourdes,

habrá misa a las 11 h. en euskera y a las 12 h. en

castellano y por la tarde la novena y

a continuación la Santa Misa

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separados, divorciados) que por su situación personal se quieran integrar en dicha

Asociación.Tfno. de contacto: 943102391.

Horario de LUNES A VIERNES DE 11:00 a 13:00 Ampliación de

Socios hasta el 15 de febrero