Qu son los hbitos?Un hbito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y automticamente, dicho de otra manera, es una prctica o costumbre que realizas con frecuencia. Adquirido por la experiencia: Se aprende haciendo cosasRealizado de manera regular: Con frecuencia, habitualmenteAutomticamente : De forma involuntaria y mecnicaEjemplo:Lavarse los dientes

Malos hbitosBuenos hbitos HBITOSFumar Comerse las uasHablar demasiado (sin escuchar)Echarle la culpa a los demsDejar todo para despus o a ltima hora Puntualidad Responsabilidad Orden Limpieza Hacer ejercicios Los buenos hbitos sern la clave del xito en todas las reas de la vida. El tener buenos hbitos es de mucha utilidad no solo para estudiantes sino que tambin nos servirn el da de maana como trabajadores, profesionales, padres de familia, etc.

MALOS HBITOS DE ESTUDIO Estudiar con msica Estudiar durante la noche Lectura lenta e improductiva No tener un sitio fijo de estudio Estudiar en la cama Tomar bebidas energticas Estudiar materias que se interfieran

Recursos y estmulos ambientales , personales y fsicos que favorecen el estudio

FACTORES FISIOLGICOS

FACTORES FISIOLGICOSAconsejable:

Paseos oxigenan y relajanDucharse con agua templadaBeber aguaDesaconsejable:

Ejercicio fsico antes de dormirEstudiar a altas horas de la nocheTranquilizantes/ estimulantes

CUNDO Y CUNTO ESTUDIARPOR LA MAANAMente descansadaMenos distractoresVivienda tranquilaTIEMPO- Sesiones de 2 horas (2 3 descansos de 10 minutos)- Estudio diario (utopa)

Muchos de los problemas respecto al xito en la escuela, giran alrededor del desarrollo de buenos hbitos de estudio que se establecen al interior del hogar. De esta manera, los padres desempean un papel fundamental en la creacin y fortalecimiento de hbitos de estudio, en la medida que entreguen las condiciones ambiente, y materiales necesarios para que el estudio sea una actividad exitosa.Cmo crear hbitos de estudio:Cuando los nios comienzan con la educacin escolar, es el momento propicio para la creacin de hbitos de estudio. Uno de los aprendizajes ms importantes es el aprender a estudiar. El nio que aprende hbitos de estudio desde pequeo realizar esta actividad en forma constante, sin que dependa siempre de los dems. Y esta perseverancia le ayudar durante toda su vida.En este proceso, es fundamental que los padres motiven a sus hijos, por ejemplo premiando su esfuerzo, y adems les proporcionen un espacio apropiado para el estudio.Condiciones familiares

AMBIENTE EN EL HOGAREs fundamental que el ambiente de la casa sea positivo para el nio. De lo contrario es difcil que el nio encuentre la motivacin necesaria para estudiar. Los nios son esponjas que absorben todo -lo bueno y lo malo- siendo importante que vean en la casa un orden que les sirva de referencia. Si los hermanos mayores llegan tarde, se levantan tarde, comen a deshoras, hace ruidos molestos, ponen la TV o la msica fuerte cuando el nio debe hacer las tareas, etc., todo esto contribuir a hacer ms difcil la motivacin y concentracin en el estudio de los ms pequeos.Evitar discusiones, agresiones y descalificaciones entre los padres o con los hermanos, ya que los nios tiende a aprender y repetir lo que ven tanto de los padres como de los hermanos.Gritos, peleas, consumo de alcohol y drogas, como ejemplos de malos hbitos hace que los nios no puedan concentrarse, se muestren ms inquietos, desarrollen problemas de conducta, bajen sus notas, etc.Importante mostrar inters genuino en lo que estn estudiando, tener momentos del da en que puedan comunicarse y conversar de distintos temas con los hijos, les hace sentir que estamos preocupados de ellos y que nos interesa lo que les sucede. Importante reforzarlos positivamente, para aumentar su sentido de competencia y autoestima.

Los adultos, debemos estar tambin siempre alerta a los malos hbitos, ya que ellos pueden aparecer por cualquier esquina: un programa de TV cuyo protagonista escolar no estudia; un amigo nuevo en la escuela, una conversacin con el hermano mayor, malos ejemplos en la casa, ley del mnimo esfuerzo, etc.FinalmenteLos buenos hbitos tardan mucho en formarse. Los padres deben estar muy atentos a que la formacin de buenos hbitos de estudio se consolide. Los nios son como esponjas, aunque hablen menos, todo lo escuchan, todo lo procesan y todo lo imitan. De esta manera, los valores de los padres y de los hermanos constituyen fuentes muy importantes para formar sus actitudes ante la vida.

Muchas gracias por su tiempo..!!

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