higiene personal

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tics y formas de igene

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• Transpirar es propio del ser

humano. A pesar de que la sudoración es inodora, las bacterias que se gestan principalmente bajo las axilas, sí poseen olor y como se trata de un sector del cuerpo que se caracteriza por ser húmedo y caliente entonces tiene mayor probabilidad de expeler fragancias no muy agradables.

el desodorante es un producto que ayuda a evitar que el sudor (principalmente el de las axilas) adopte mal olor, que se genera cuando los microorganismos que habitan nuestra piel descomponen las sustancias que segrega el cuerpo; el desodorante "cubre" el aroma. El exceso de desodorantes puede ocasionar olores desagradables, ya que pueden mezclarse las fragancias y confundirse con las de loción o perfume.

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• Los dientes suelen limpiarse con cepillos dentales usando pastas ricas en flúor. También suelen usarse hilos dentales y enjuagues bucales. Estos productos ayudan a prevenir la caries, placa dental, entre otros.

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Las manos constituyen, después de la cara, lo más visible de nuestro cuerpo. Es necesario lavarlas con frecuencia (ya que están en contacto permanentemente con bacterias). También cuidar las uñas cortándolas o moldeándolas con un cortaúñas.

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• En el hombre incircunciso, especialmente durante la ducha, es necesario que retire el prepucio, deje al descubierto el glande y limpie bien, sobre todo el espacio balanoprepucial. Muchos acostumbran afeitarse el vello púbico. Se considera que es una buena acción para la higiene. En la mujer es necesario, aparte del jabón, usar productos que existen en el mercado para el lavado vaginal. También, rasurarse el vello púbico podría ser una buena acción.

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