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Hipotiroidismo, obesidad y dietaAlimentos para el control de sobrepeso en pacientes hipotiroideos

El hipotiroidismo es un trastorno endocrino, que puede ser causa de sobrepeso o

incluso, de obesidad. A menudo, los pacientes hipotiroideos que se someten a

dietas para adelgazar, se quejan de no obtener los resultados esperados. Si este

es tu problema, es importante que conozcas los alimentos que favorecen el

funcionamiento tiroideo y los que interfieren con él, para saber cuáles te

conviene incluir en tu dieta diaria.

El hipotiroidismo es un trastorno endocrino

que afecta el funcionamiento de la glándula

tiroides, responsable de la regulación de

los procesos metabólicos, por lo que se

entiende que las personas que lo padecen, a

menudo pueden tener problemas de peso,

a pesar de la dieta.

El principal problema surge cuando la dieta no da el resultado esperado, ya que esto

produce mucha frustración e impotencia. Por tal motivo, es fundamental conocer los

alimentos recomendados y los que están prohibidos en el hipotiroidismo, ya que de

tal modo contribuirás a solucionar tu sobrepeso u obesidad, por dos vías

adicionales, además de la dieta:

• estimulando el funcionamiento tiroideo, a través de los alimentos

recomendados.

• evitando la interferencia en el funcionamiento tiroideo, que produciría el

consumo de los alimentos prohibidos.

Alimentos recomendados para hipotiroideos con sobrepeso

Estos alimentos, por su alto contenido en yodo, ayudan a regularizar el

funcionamiento tiroideo, estimulando la producción de hormonas tiroideas, por lo

que colaboran en el control de peso:

• Vegetales y legumbres:

Espinacas, habas, lentejas, tomates, ajo, hinojo.

• Cereales:

Avena, soya, girasol, maíz.

• Frutas y frutos secos:

Coco, avellana, fresas, manzanas, mangos, dátiles, pistachos, almendras.

• Hierbas y especies aromáticas:

Hisopo, hiedra terrestre, ginseng, canela.

• Algas marinas:

Todas y en especial el fucus.

• Otros alimentos ricos en yodo:

Mariscos

Alimentos prohibidos para la obesidad en el hipotiroidismo

Estos alimentos también llamados bociógenos, son ricos en ácidos cafeico,

clorogénico, elágico y litio, que interfieren en la producción de hormonas tiroideas,

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1 of 37 3/27/2013 11:43 AM

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Considero que la dieta del café esefectiva porque el café acelera elmetabolismo.

No estoy seguro si la dieta delcafé funciona o no, pero meagradaría probarla.

Tengo prohibido el café. Estadieta decididamente no es para mí.

La dieta del café es una dietamilagro más. No creo que funcione alargo plazo.

La cafeína favorece la formaciónde grasas. Creo que esta dietaengorda.

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186 Comentarios en “Hipotiroidismo, obesidad y dieta”

por lo que se recomienda limitar su consumo:

• Vegetales

Todas las crucíferas como las coles en general, coles de bruselas, rábanos y

además, apio, calabazas, lechuga, pimientos, pepinos, zanahorias, berenjenas,

cebollas, espárragos, endivias, perejil, papas.

• Cereales:

Trigo.

• Frutas y frutos secos:

Naranjas, limones, higos, aguacates, ciruelas, melocotones, granadas, melones,

uvas, castañas, nueces, cacahuates.

Si sufres de hipotiroidismo, además de tener en cuenta estas recomendaciones

alimenticias, es necesario que sigas una dieta baja en calorías y que no dejes de

consultar a tu endocrinólogo, para realizar los controles periódicos.

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Hebe Bravo |

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control de peso en hipotiroidismo , dieta para sobrepeso hipotiroideo , obesidad de causa hipotiroidea

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ignacia bernales2009-01-23 15:57:32tengo hipotiroidismo y me gustaria saver si el te verde es contraproducentetomarlo.


2 of 37 3/27/2013 11:43 AM

Me gusta: 64 29

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isabel2009-03-05 00:12:37

Me gusta: 74 36

Mi hija tiene hipòtiroidismo, puede tomar te verde? Me pueden enviar algunadieta,o menu, puede comer sardinas enlatadas si no consigo pescado? gracias

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Luza2009-03-17 17:56:31

Me gusta: 21 11

Yo soufro de Hipotiroidismo y me parece muy importante lo que ustedes hanpublicado sobre este mal, que cada dìa se generaliza màs en la poblaciòn demujeres y que no entiendo a què se debe este aumento de esta enfermedad. Entiempos atras no se oìa tanto sobre dicha enfermedad. Yo ahora que tengo laenfermedad y que no es hereditaria, pienso que puedo ser que desde que medescubrieron que sufrìa de Hipertensiòn arterial hace años, no volvì a consumirmucha sal en mi dieta, pues siempre se lo prohibe el mèdico. Bueno realmenteno se, estoy un poco confundida sobre este tema. Muchas gracias por estosartìculos me han sido de mucha utilidad.

Buen dìa.

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rocio2009-03-18 18:14:20

Me gusta: 53 14

hola yo tengo esta emfermedad 29 años, y un niño de 2 años, desde que tube ami hijo mi cuerpo empezo a cambiar, antes estaba rellenita pero bien , ahoraodio mi cuerpo, estoy en 95 kilos,, y esto es lo que mas odio, todos todos losdias no dejo de pensar en que tengo que adelgazar y claro curarme de estaemfermedad

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MARTA2010-12-06 01:20:45

Me gusta: 10 1

tE HAS PUESTO EN CONTACTO CON ALGUIEN QUE PUEDA AYUDARTE ABAJAR DE PESO DE FORMA SANA. PLANTEATELO, SEGURO QUE SENTIRASMEJOR EN TODOS LOS ASPECTOS. COMO CONSEJO TE DIRIA QUE NI SE TEOCURRA HACER DIETAS MILAGRO, NO EXISTEN. ANIMO

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Jessi2011-05-16 23:24:28

Me gusta: 15 1

Hola yo tengo muchas dudas aún, por que se supone que el hipotiroidismoes debido a una baja de yodo en el cuerpo y algunos de los alimentos queaqui se mencionan como los que no hay que consumir,contienen un altocontenido de este, ENTONCES YO YA NO COMPRENDO!

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blanca bravo martinez2011-07-22 01:42:58es verdad es horrible la impotencia, es horrible ver a las chicas flacas comerde todo y uno con sobrepeso se la vive siempre con hambre


3 of 37 3/27/2013 11:43 AM

Me gusta: 8 2

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hermelinda2009-03-20 07:55:20

Me gusta: 52 9

en el articulo sobre el hipotiroidosmo no hablan sobre la carne y el pollo si serecomienda o no para los que padecemos esta enfermedad y como debecomerse agradeceria algun comentario al respecto

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jessijann2011-05-16 23:27:18

Me gusta: 6 2

Yo aun tengo dudas que no se supone que el hipotiroidismo es por una bajade yodo???, entonces se mencionan una serie de alimentos que contienenesto, asi que ya no entiendo nada! hay que aumentarlo o disminuirlo??

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javi2009-03-25 17:17:36

Me gusta: 26 4

hola, hace tres años que tengo hipotiroidismo, me quede delgao unos 8 kilosmenos perdi cuando me descubrieron la enfermedad. sigo con el mismo pesoque tenia, casi todos los dias hago deporte, andar, futbol o bicicleta, y como detodo, como mucha fruta siempre antes de las comidas, todas clases de frutas,pero no se si abra una dieta en especial,

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vanessa2009-04-01 06:31:36

Me gusta: 15 6

me gustaria saber mas sobre hipoteroidismo

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doralba mesa giraldo2011-01-20 22:44:07

Me gusta: 12 2

quiero saber mas del hipotiroidismo ,que tan grave es esta enfermedad y lasdietas que se hacen

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vanessa2009-04-01 06:32:19

Me gusta: 8 4

saber mas?????????

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4 of 37 3/27/2013 11:43 AM

evangelina meza2009-04-02 06:03:13

Me gusta: 29 7

QUISIERA ME PUDIERAN DECIR SI PUEDO TOMAR CAPSULAS DE REDUMED, YAQUE TENGO HIPOTIROIDISMO Y TOMO EUTIROX DE 125 AGRADESCO SURESPUESTA Y ASESORIA GRACIAS

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Hebe Bravo2009-04-02 16:20:22

Me gusta: 6 2

Hola Evangelina, el redumed, como el reductil y otros medicamentos paraadelgazar, contengan o no clorhidrato de sibutramina, sólo deben tomarse bajoprescripción y control médico, ya que tienen muchas contraindicaciones y efectoscolaterales, que pueden poner en riesgo tu salud. Consulta con tu médico que esel que conoce mejor que nadie tu caso particular.

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diana2009-04-15 18:53:56

Me gusta: 26 6

hola tengo 32 años y despues que nacio mi bebe me detectaronHIPOTIROIDISMO tomo levotiroxina y tengo ahora 12kg de mas, que efectossecundarios vendran si tomo el medicamento RADUCTIL sibutramina????

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Natalia2011-07-23 04:27:49hola dianate recomiendo que no tomes esas pastillas ,ya que yo hace un tiempo lastome (tambien padesco del hipo) , y me empesaron a dar taquicardias ycuado las deje subi el doble de lo q habia bajado.

Me gusta: 3 0

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Franco Elizabeth2009-04-17 06:28:34

Me gusta: 16 11

Tengo Hipotiroidismo desde hace 10 años y estube medicada hasta que quedeembarazada. Tengo dos nenas de 3 y 1 año y aun sigo sin medicacion.Megustaria saber cuales son las consecuencias que puedo llegar a sufrir si no realizotratamiento con levotiroxina.¿Es posible que ocasione problemas cardiacos y enarticulaciones?Desde ya muchas gracias

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MERCE2010-04-09 23:40:18

Me gusta: 9 1

hola Elizabeth, me soprende que dejaras el tratamiento con el embarazo yque sigas sin ningun tipo de medicacion pues cuando se sufre dehipotiroidismo es para toda la vida,y se recomienda ajustar la dosis cuando seesta en estado, todo ello supervisado por el medico. A mi me lo dectetaron enel embarazo me llegaron a comentar que podia afectar al bebe, ves al medicoy que te controlen puesto que es tu salud y puede repercutir en tu salud

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Hebe Bravo


5 of 37 3/27/2013 11:43 AM

2009-04-18 13:39:08

Me gusta: 5 1

Hola Elizabeth, lo más conveniente es que vuelvas a consultar a tu médico. Él teindicará los estudios necesarios para determinar los pasos a seguir. No dejes dehacerlo, el tratamiento adecuado y oportuno te evitará complicaciones en elfuturo.

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Hebe Bravo2009-04-18 13:50:51

Me gusta: 9 4

A todos los que han comentado en este post y buscan más información, puedenconsultar pinchando en este enlace, la sección dedicada especialmente aHipotiroidismo, donde constantemente estamos ampliando la información, apartir de las consultas, que nos hacen llegar. Tú también puedes hacerlo,completando este formulario.

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elizabeth2009-04-22 04:22:35

Me gusta: 15 7

hola por favor me gustaria saber que alimentos comer pues tengo hipotiroidismoy cuales evitar ..gracias

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Ana Maria2009-04-26 01:06:19

Me gusta: 5 1

He leido toda la información que han dado sobre hipotiroidimo me resultó muyútil ya que hace muchos años tengo esta enfermedad.No sabía de los alimentosconvenientes y de los no y conocerlos me ayudó mucho .Gracias

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maria2009-04-26 14:50:14

Me gusta: 9 0

he aumentado mucho nesecito bajar algunas 30#libras y nada me esta haciendoefecto vivo en los E U y el clima tampoco ayuda para hacer ejercicio espero mepueda recomendar una buena dieta

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CONCEPCION2009-05-06 08:19:30

Me gusta: 27 4

ME GUSTARIA QUE DIJERN UNA DIETA DE 1 MES PARA LAS PERSONS CONHIPOTIROIDISMO YA QUE NOS ABURRIMMOS DE COMER CASI SIEMPRE LOMISMO.GRACIAS

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yacelaplaza elos2009-05-08 02:49:27

Me gusta: 19 7

hola tengo hipotiroidismo hace11 años me siento mal me duele mucho la cabezay me siento como que me ahorcan aveses me cuesta respirar y tengo sobrepesomido1.58 y peso68 kilos tengo33 años me pueden ayudar a estoy depresiva ytengo taticardia gracias ayuda porfavor


6 of 37 3/27/2013 11:43 AM

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claudia2010-09-17 00:48:21

Me gusta: 9 0

hola mi consejo es que salgas a caminar, empeza por dar vuelta la manzana osi tienes una plaza cerca mucho mejor…a mi me ayuda bastante…suerte

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Hilda Maria Rodriguez V2009-05-10 04:04:20

Me gusta: 9 4

Tengo hipotiroidismo y deseo bajar de peso

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Maria Guadalupe Anaya Chavarria2009-05-12 21:57:56

Me gusta: 12 3

Tengo hipotiroidismo, me siento desesperada y quiero bajar de peso!!!, tengo 34años-mido 1.52mts. y peso 78 kg, estoy aumentando!!me canso mucho, a vecesme falta el aire y tengo taquicardia, dice mi doctor que estoy bien, casi en losniveles de hormona, pero no me siento bien, tambien tengo falta de memoria.Alguien me puede ayudar? Gracias.

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ARA2010-09-20 08:19:48

Me gusta: 5 0

Yo tambien tengo esa enfermedad y me siento igual que tu, me canso mucho,taquicardia, aumento de peso, etc…Dile a tu medico que te ajuste la dosis, ese casi no debe de existir porque esecasi te trae todos estos sintomas, mejor deberias de cambiar de medico haymuchos endocrinologos busca mas opciones

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mml2010-12-11 17:16:26mirate el magnesio en sangre,lo digo por lo de la falta de memoria.

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mayerly castrillon2009-05-21 17:04:01

Me gusta: 6 2

hola tengo 24 años lo primero que me dio fue hipertiroidismo lo tenia muyacelerado no me lo pudiero controlar y medieron yodo eso fue en julio del 2007despues de la dosis se me presento hipotiroidismo y la verdad subi de peso iquiciera bajar pero no puedo consumo, erotirox 150 minigramos y lo tengocontrolado y quiciera si puedo quedar embarazada estoy preupada ayuda

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Paola2009-05-26 19:29:44HOLA, TENGO 42 AÑOS Y TENGO HIPOTIROIDISMO, TOMO DIARIAMENTEEUTIROX DE 125 Y AUNQUE NO TENGO MAYOR PROBLEMA CON EL PESO, YTRATO DE CUIDARME EN MI ALIMENTACION MI PROBLEMA ES QUE SIEMPREANDO CON DEPRESION Y MUY TRISTE, Y ADEMAS NO LOGRE SALIR


7 of 37 3/27/2013 11:43 AM

Debate caliente. ¿Qué opinas? 11 11

EMBARAZADA, CUANDO LO INTENTE…. QUE PUEDO HACER PARA NO ESTARSIEMPRE TAN TRISTE?

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China2011-04-23 05:20:07Comentario oculto debido a bajos rating. Click aqui para verlo.

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awilda camacaro2009-05-29 15:59:23

Me gusta: 16 4

hola me gustaria una dieta de 15 dias de hipotiroisdismo

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jorge luis2009-05-30 01:37:19

Me gusta: 7 3

gostaria de receber dietas e remedios naturais para hipotireoidismo obrigado

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mary2009-06-05 21:29:03

Me gusta: 9 1

tengo hipotiroides no tengo sobre peso estoy delgada peso 53 kilos mecomentaron que el germinado de alfalfa y germinado de soya se puede comercomo ensalada yo que tengo hipotiroides la puedo comer??saludos gracias

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mary2009-06-05 22:00:24

Me gusta: 5 0

como tengo peso de 53 kg.y tengo hipotidoidismo el medico me dijo que puedocomer de todo pero me pueden porpocionar alguna alimentación diaria?? esperoque si¡¡ gracias¡¡

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conxi2009-06-17 19:30:03

Me gusta: 19 1

hola se puede tomas alli con poblemas de tiroides gracias

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flores cayetano yolanda2009-06-19 09:23:35

Me gusta: 5 0

tengo 40 años tengo dos años con hipotiroidismo estoy controlada en el ISSSTEme mantendo entre 69 a 71 y mido l.55 no hago dieta pero antes de que mediagnosticaran tenia 75 kg y con el tratamiento baje sola y baje mi talla pero megustaria bajar mas sobre todo talla que puedo hacer

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8 of 37 3/27/2013 11:43 AM

maria de la luz islas2009-06-25 00:47:00

Me gusta: 7 3

tengo hipotiroidismo,prediabetica precion alta y vaja trigliceridos colesteron altoanciedad y soy muy extreñida no hay concecuencias para mi henfermedad yaque tomo ajo preparado en aguardiente de caña estoy con medicamentos paratodo,me puedes dar una alimentacion para todas estas enfermedades gracias

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natalia2009-06-26 11:53:55

Me gusta: 7 3

por mi problema de tiroides entre en la pagina la cual me resulto muyinteresante, pero no cubrio todas mis expectativas al igual que las muchaspersonas que han dejado sus comentarios me surgen dudas con respecto a laalimentacion etc.,tengo 59 años no soy muy constante con los ejercicos de vezen cuando hago yoga y caminatas peso 52 kilos con mi peso y mi imagen estoyconforme pero,muchisimas veces no me siento bien y esto me quita calidad devida.actualmente deje de consumir antibioticos y remedios para el estomago que meresetaba el medico asi que solo estoy tomando levotiroxina y la pastilla de lapresion.en este largo tiempo de tratamientos etc, me di cuenta que ciertos alimentos meproducen un estado diria que de intoxicacion, por eso he probado consumiraquellos alimentos que despues de consumirlos me siento hacen sentir bien y lasorpresa fue que cuando lei en vuestra pagina los alimentos recomendados sonlos que naturalmente estoy consumiendo actualmente, no se si es casual y quehay de cierto en esto porque el medico dice que con la pastilla de levotiroxina noexiste problema alguno con la alimentacion.Por esta razon he decidido buscar informacion a travez de Google y ampliar masestos conseptos y escuchar experiencias de otras personas con este mismoproblema .Les saluda Atte NATALIA

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Yolanda Villaseñor2009-06-29 04:17:15

Debate caliente. ¿Qué opinas? 5 3

hola soy yoly tengo intenciones de realizarme una cirugia estetica, me han dichoque me puede efectar la anestecia, es cierto?

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Nancy2009-07-04 16:37:54Comentario oculto debido a bajos rating. Click aqui para verlo.

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Andrea Sanz2009-07-20 22:56:49

Me gusta: 8 2

Hola escribo ya que a mis 13 años me detectaron hipotiroidismo, lleve untratamiento de 3 años y luego me dejaron de recetar la pastilla de eutirox de 50mg, mi mama murio despues de ser operada de tiroides y temo mi situasionempeore dado que despues de nacer mi segundo hijo que fue por cesaria deemergencia comence a engordar en una manera espantosa, me tratoactualmente y tomo mi pastilla diaria si bien baje 12 kg, desde que comence eltratamiento no puedo seguir bajando y pido su ayuda para recomendarme unaalimentacion adecuada para mi caso.Gracias, Andrea


9 of 37 3/27/2013 11:43 AM

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wendy2009-08-04 01:09:40

Me gusta: 4 0

por q se trastona el hipotiroidismo o si es ederitario por q mi hermano y yo lotenemos

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claudia hernandez2009-08-09 02:45:45

Me gusta: 7 0

yo inicie con hipertiroidismo adelgaze demasiado me quemaron la glandula conyodo radiactivo y comenze con hipotiroidismo engorde demasiado mido 1.58llegue a pesar 78 kilos ahorita peso 70 estoy siguiendo la dieta trato de no llenarmi plato excesivo de comida y asi es como lo he logrado, caminaba 1 hora y mecansaba mucho me agitaba y se me hinchaban las piernas estaba reteniendomuchos liquidos toda el agua que tomaba la retenia y ahora camino unicamente20 minutos, si me excedo , comienzo con taquicardias y aritmias cardiacas , esuna enfermedad muy dificil de sobrellevar tambien me dan muchisimasdepresiones y me pongo muy irritable todo me molesta me cambia el humordrasticamente animo no decaigamos

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jessica2009-08-11 01:38:07

Me gusta: 11 0

oli tengo 25 años y peso 120 kilosya estoy cansada y no se como bajar de esotrato de hacer dieta pero no puedo mer cuesta mucho por k sufro de anciedad kpuedo hacer solo kiero un poko de ayuda espero una respuestagracias

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MARTA2010-12-06 13:12:55

Me gusta: 5 0

jessica, en realidad no se trata de hacer dietas que te produzcan efectosyoyo, se trata de llevar una nutricion correcta, con bajas calorias y altocontenido en nutrientes. Yo consegui 25 kg menos y creeme mi salud esimpresionante. Un saludo

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Karen2011-03-06 05:32:03Busca a un buen endocrinologo y empieza a seguir las indicaciones que el tede y deja de tirar tu dinero a la basura con esos productos milagrosos quesolo te pueden estar mermando la salud .

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CLAUDIA2009-08-11 06:58:38HOLA RECIEN ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO, HE BUSCADODOCUMNETACION ACERCA DE LOS ALIMENTOS QUE DEBO CONSUMIR Y LOSQUE NO, PERO AHORA TENGO UNA CONFUSION CON ALIMENTOS COMO LASOYA Y SUS DERIVADOS, LAS CARNES LA ESPINACA. NO ENTIENDO PORQUEEN CIERTOS ARTICULOS SON RECOMENDABLES CONSUMIRLAS MIENTRAS ENOTROS DICEN QUE NO. EL MEDICO DIJO QUE MI TRATAMIENTO SE BASARIA


10 of 37 3/27/2013 11:43 AM

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EN LA ALIMENTACION Y NO CON MEDICACION POR ESO ES MUY IMPORTANTEQUE CONOZCA BIEN QUE ALIMENTOS DEBO CONSUMIR Y CUALES NO.GRACIAS

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hernan2010-12-06 05:09:34tengo una inchazon en el lado derecho de mi cuello me han indicadoexamenes pero todavia no los relizo pero mis sintomas son frio dolor muscularpiel reseca y me he subido de peso quiciera saber que medicamentos puedotomar y una dieta alimenticia gracias

Me gusta: 2 0

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MARTA2010-12-06 13:14:57hernan, ahora estas en procesos medicos y debes esperar resultados comoes logico, pero con una buena nutricion mejorarias mucho. Terecomendaria que empezaras por ingerir mucha agua, 2,5L como minimo,lo notara tu piel y la musculatura tambien. Un saludo

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elena2009-09-17 01:23:03

Me gusta: 6 0

Hola yo tengo hipotiroidismo pero a la vez sufro de fibromialgia y fatiga cronicapor lo que me han mandado comer 5 nueces diarias y ademas ensalada(lechuga)tambien me han recomendado los medicos un dia legumbres 150 gr.otro verdura con (patata 150gr pasta y arroz en la misma cantidad o sea que heleido su articulo y lo que me va bien para uno cosa me perjudica la otra estoy unpoco confundida con las dietas.gracias

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libia2009-09-23 01:53:40

Me gusta: 8 0

Hola yo tengo hipotiroidismo,y tengo en la piel una eruccion y me producepicazon,me podrias recomendar alguna crema.muchas gracias por vuestra ayuda.

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MARTA2010-12-06 13:16:54Busca cremas de aloe vera natural 100% que no lleven quimica, si no lasencuentras te pones en contacto conmigo. Yo las utilizo para problemas depiel que tenía mi hija , ya no los tiene. Un saludo

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WANDA2009-09-27 04:59:45HOLA!!SALUDOS.TENGO HIPOTIROIDISMO DESDE HACE 10 ANOS ,PERO HACEUNOS MESES HE GANADO MUCHO PESO .PODRIA RECOMENDARME ALGUNADIETA? MUCHAS GRACIAS POR TENER ESTE ESPACIO.


11 of 37 3/27/2013 11:43 AM

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arale2009-10-03 00:51:13hola tengo 26 años y hace3 años me dignsticarn hipotiroidismo subclinico yendometriosis alguien save si voy a poder tener bbs?

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Melissa2009-10-08 01:34:17Hola, sufro de hipotiroidismo desde hace 10 años y de unos meses para aca, mehe aumentado de peso. Estoy muy deprimida pues no bajo de peso y la ropa nome ajusta. El Dr. me acaba de subir la dosis del medicamento. Es posible meenvie una dieta para bajar de peso…me urge.Gracias por su apoyo.

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Daniela2009-10-16 05:24:42LA SOYA Y LA LECITINA DE SOYA O CUALQUIER DERIBADO DE LA SOYA ES….PESIMO ….PARA LA TIROIDES LA DEBILITA AUN MAS Y LOS SISTOMAS DELHIPOTIROIDISMO SE VUELVEN PEORES , Y PARA PODER DENTOXICAR ELCUERPO DE LA SOYA SE DEBEN PASAR POR LO MENOS 3 MESES SINCONSUMIR NADA QUE CONTENGA SOYA Y BAJO LEVOTIROXINA O ELMEDICAMENTO QUE TE HAYA PRESCRITO TU MEDICO .

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elsa silvana2009-10-28 01:26:40soi hipotiroide a causa de estar operada total xtraccion

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claudia2009-10-30 20:45:02Hola,me diagnosticaron Hipotiroidismo,en Julio del 2008,tengo 42 años y mi pesoera en ése entonces 55kg.hoy tengo 10kg,más y si bien estoy medicada,logroadelgazar un solo gramo.Por favor me pueden decir que debo y que no deboconsumir? Gracias

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claudia2009-10-30 20:46:01PERDON,”NO” LOGRO ADELGAZAR.

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azul chavez2009-11-03 01:00:54me gustaria me mandaras algunas dietas pues yo tengo hipotisroidismo y nologro bjar de peso aveces ni con las dietas. gcas

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elena2009-11-04 03:59:42

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soy hipotiroidea y tengo muchos kilos de más, me pueden mandar una dietaespecífica, porque he hecho muchas y bajo y subo, ya estoy desesperada

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leidy2009-11-05 21:23:46hola deseo saber si la levo-tiroxina sodica es la adecuada para mi tratamientopese 104.4 susu efectos segundarios gracias

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emma2009-11-19 18:34:05hola, desde hace 5 años sufro hipotiroidismo, lo tengo controlado con 50 mg. delevotiroxina al día. Retengo mucho líquido y sufro sobrepeso.¿que me puedenaconsejar?

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barby izaguirre c.2009-11-26 03:42:26hola me diagnosticaron bocio tiroideo y me operaron de la tiroides tenia 30 añosy desde entonces estoy en tratamiento actualmente tomo eutirox tengo 43 añosy hace un año me operaron de un quiste en uno vario y me quitaron el ovario noe reglado desde entonces puede mi enfermedad ecelerar la menopausia pues hetenido los sintomas me recetaron terapia de remplazo hormonal pero no me cayoy ahorita no estoy tomando nada para la menopausia esto me afectara en algome gustaria que me recomendaran una dieta basada en mis antecedentesgracias

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Analia2009-11-26 18:33:14Me hice analisis y me salieron bajos los valores de T4 Y T3 quisiera saber si unamedicacion puede haber influenciado en los valores de los resultados ya que ibaa un medico homeotapa y me daba (sin que yo sepa flouxetina y t4) quiero sabersi debo repetir el analisis para ir a la endocrinologa o ir con estos resultados. Y sime diagnostican hiportiroidismo y me medican podre baja de peso ya que ahoraaunque haga dietas muy estrictas no lo logro, engordo, por favor ayudenme,estoy depresiva, no se si tomar este medicamento de mi homeopata de nuevoque tiene t4 al menos no engordaba la tomarrlos. gracias, Analia

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diana Buitrago2009-12-06 00:05:31Me diagnosticaron problema de tiroides hace tres anos, suspendi mi medicinacuando quede embarazada, ahora mi bebe tiene 19 meses y yo hace tres que mesiento fatal, no tengo fuerza ni para abrir una botella de agua, no soy capaz desacar mi hijo del bano, ni de levantarlo en brazos, tengo un constante cansancioen mis piernas, un malestar y una presion en mi cuello,en una sola palabra notengo fuerzas para nada. He caido en una profunda depresion, pues aunque noestoy obesa noto que no bajo de peso facilmente, tengo 32 anos mido 1.60 y


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peso 147 libras, actualmente tomo tiroxin de 100 mg y vanlafaxine para ladepresion. mI pregunta es de que manera acabar con este ostigamiento, estatristeza y esta impotencia que sientes con tu vida, en especial cuando hay hijospequenos y ellos no merecen tu mal temperamento? por favor necesito algunarecomendacion al respecto, pues en ocasiones ya no se que hacer.

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lorena2010-04-29 18:48:02yo te recomiendo tomar el complejo b y el omega 3 para el cansancio y ladepresion al menos a mi me ha funcionado

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moni2010-05-03 23:46:00Diana si bien el complejo B te ayuda cona estar mas activa tambien te hacesubir de peso, por que no tomas semillas de chia o Benexia que contienenbastante omega 3, una cucharilla en la mañana con manzana verde y apioque ayudan a bajar de peso

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ARA2010-09-20 08:32:04te estas checando tus niveles de TSH y T4 libre? dile a tu medico tal vez elantidepresivo no te este callendo bien, para que tomas? si cuando estas entus niveles de TSH optimos, todo se te alivia hasta la depresion. Te digoporque yo estoy asi

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Alfonso2009-12-11 04:51:15Un saludo especial,

Importantisima información que estan publicando. Tengo hipotiroidismo hacevarios años pero lo controlo con la tiroxina. Pero resulta que yo no aumento depeso, me mantengo siempre en 65 kg con 1.70 mts de estatura, osea micontextura tiende a ser delgada. Por favor, podrian publicar una lista dealimentos para hipotirodismo atipico, osea que no sea de sobrepeso u obesidadª!Gracias

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CID2009-12-22 20:17:01Hola tengo 47 anos, soy hombre y tengo hipotiroidismo,…queria me digan si estoproduce impotencia?? alguien le ha pasado??

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Maria Victoria2010-01-05 18:46:23Comentario oculto debido a ser inapropiado Click aqui para verlo.

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Alejandra Balbarria2010-01-06 06:24:25Después de tener a mi hija noté que había engordado mucho. Nunca tuve lanecesidad de cuidarme siempre pude disfruta de todo. Hoy peso 75 kg y mido1,63, el vientre es lo que me observo más deformado. Estoy en tratamiento tomot4 de 150mg. Pero mi mayor preocupación es la caída del pelo. soy perezozapara hacer ejercicios físicos pero camino. Estoy deprimida y malhumorada. Quepuedo hacer para que mi vientre no parezca una manzana y no se me caiga elpelo?

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Maria Victoria2010-01-07 03:36:04Hola Alejandra. Si el parto es muy reciente, la depresion y los cambios dehumor pueden ser por eso. Despues de un embarazo las mujeres tienden asufrir de caida del cabello debido a los cambios hormonales. Estos niveleshormonales se van normalizando con el tiempo. De todas formas las personasque sufrimos de la tiroides tambien tenemos: cambios de humor, depresiones,caida del cabello, unas fragiles y piel seca.El abdomen y el vientre tiende a tomar nuevamente su posicion original con elpasar de los meses despues de un embarazo y un parto. Solo hay que darletiempo al tiempo. Amamantar a tu bebe te ayudara a reducir la grasaabdominal y a compartir tiempo con tu bebe.Espero te sirvan estos consejos.

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carol luna2010-01-20 01:56:51hola tengo 27 años, me acabo de enterar de que tengo esta enfermedad, lo masdifícil es que mis cercanos no entienden esta enfermedad, siempre tuve muylinda figura, es chocante para la gente verme con tantos kilos demás, megustaría saber si es dificil tener hijos con esta enfermedad.

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Maria Victoria2010-01-23 22:25:32Hola. Como estas?. Es dificil tener hijos mientras no mantengas unseguimiento a tus niveles de hormona tiroidea con tu medico tratante. Sitomas la medicina apropiada para equilibrar esos niveles hormonales, notendras problema alguno. Ademas podras rebajar. Trata de hacer dieta. Nocomer cosas fritas, con mucha mayonesa, no comer mucos carboidratoscomo: pan, arepas, pastas. Has un poco de ejercicio. Camina media horatodos los dias.Espero te sirvan mis consejos.Saludos.

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maria2010-07-13 00:08:07Hola, yo tengo hipotiriodismo y el tener niño no te causa ningun problema, yoya tengo dos niños, lo unico que cd te quedas embarazada te aumentan lapastilla y mis hijos han nacido sin problemas y no tienen la enfermedad. Unsaludo

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cristina2010-01-22 22:18:16hola a mi hace años que me diagnosticaron el hipotiroidismo nunca baje de pesocambiandome la dosis del t4 haciendo ejercicio y dieta lo maximo que me hapasado es el llamado “desinfle” hace unos años me hizo bajar de peso elXENICAL que contiene orlistat de ROCHE.el efecto es expulsar la grasa. Nopudiendo seguir con el x su alto precio. podria empezar de nuevo? es malo paraeste caso ? espero una respuesta muchas gracias.

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Maria Victoria2010-01-23 22:20:11Hola. Como estas?. No es aconsejable automedicarse uno mismo. Consultacon tu medico si puedes tomar ese medicamento para adelgazar. Haste tuperfil Titoideo y consulta con tu medico que te controla los niveles de lahormona de la tiroides. Toma el medicamento que te mande. Mi consejo nodejes de tomar la medicina para la tiroides.Espero te sirvan mis consejos.Saludos.

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cristina2010-01-25 17:46:46hola que tal muchas gracias por tu respuesta, ya me vengo haciendo el perfil ytomando medicacion desde hace 7 años, sin bajar de peso a no ser cuando tomexenical.ahora mi tsh esta en 9.47 y me mandaron 35 de levotiroxina. no bajoestoy desesperada!!! no me puedo ver asi ni mi pareja tampoco estoy pesando100.200gr

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Maria Victoria2010-01-27 04:36:05Hola, Como estas?. Has probado llendo donde un nutricionista. Hay algunosalimentos que debilitan la tiroides, como por ejemplo: la soya y sussubproductos. Yo tomaba leche de soya y comence a engordar. Deje detomarla y regrese de nuevo a mi peso normal. Tengo 15 anos tomandolevotiroxina de 100.Saludos.Saludos.

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susana2010-01-30 15:26:57HOLA YO QUISIERA CONTAR MI EXPERIENCIA HACE CUATRO AÑOS QUE MEDIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO PERO HE SIDO MUY ORDENADA CON MITRATAMIENTO TOMO 50 DE LEVOTIROXINA EL PROBLEMA ESTA EN MISOBREPESO MIDO 1,56 Y DEBO ESTAR PESANDO UNOS 72KG.ME DA MUCHAPENA PORQUE NO PUEDO USAR LA ROPA QUE YO QUISIERA NO SOY UNAGORDA SUELTA A MEDIDA QUE ADELGAZO ME VOY APRETANDO PERO IGUALME MOLESTA COMO ESTOY MI DOC ME DIO SIBUTRAMINA PARA TOMAR PERONO QUIERO TOMAR ESE TIPO DE REMEDIOS PARA ESTO QUISIERA BAJAR DEPESO PERO NO SE COMO SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR,APARTE ME HINCHOA QUE LATA YA CHAO…..


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ARA2010-09-20 08:44:23Yo tengo hipotiroidismo, estoy igual que tu, tambien en talla y peso.Si tu endocrinologo te permitio tomar sibutramina, HAZLO no la dejes, es muybuen medicamento, no te pasa nada, siempre y cuando te controle tu medico.Yo pienso tomar sibutramina ya que me estabilice, porque asi no sirve.Y veras como bajas… No dejes mi consejo.

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zzilvia2010-02-07 05:20:11hola tengo hipotiroidismodesde los años esto es muy triste pa mi pz me ponemal y no ser unsa xica normaldeseo una dieta balanceada ayuda por favorrrrrr

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ro2010-02-07 05:22:19tengo sta enfermedad desdelos 10 anitos me tan mal por ke a minecesito ayuda inmediata me pone depre cuando me miro en el spejo

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LIZBETH2010-02-10 05:14:34QUISIERA SABER CUANTO TNGO QUE PESAR (PESO 58 Y MIDO 1.58) ¿CUENTOTENGO QUE PESAR?

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acchs2010-02-19 20:25:29

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maldita enfermedad…sobre todo para las mujeres..-.

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ARA2010-09-20 08:46:30estoy de acuerdo contigo

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sandra2011-02-27 07:07:28en serio maldita enfermedad. sufro muchisimo con mis estados de animos ypor consiguiente sufre mi familia

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cristina


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2010-02-25 15:50:08Me gustaria saber si alguien podría dar mas información sobre la alimentación,por que todos hablan de:legumbres, cereales, frutas y verduras, pero que haysobre:las carnes rojas, los pollos, el aceite y las grasas, los lacteos, losembutidos, los azucares, en fin, si alguien podria opinar sobre esto se loagradeceria.

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moni2010-03-22 16:43:53hola hace poco empece un tratamiento con levotiroxina por que mediagnosticaron hipotiroidismo, pero soy una persona delgada que cosas debocomer?? y la soya es buena o mala??

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adriana2010-03-29 19:19:02hola mi nombre es adriana de colombia,y hasta hace unos meses descubri qsufro de hipotiroidismo,,porque tengo una masa en mi cuello,mi problema es quebajo de peso muy de seguido,se me cae el cabello

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isabel2010-04-14 14:27:07

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Hola:Desde los 14 años (tengo 29) tomo medicamentos para controlar elhipotiroidismo, ahora mismo Eutirox 125g. En el artículo he leído que aconsejaistomar alimentos altos en yodo a personas con algo de sobrepeso.De siempre mi endocrino me ha prohibido los alimentos ricos en yodo, sobretodola sal yodada y el fucus, es mas cuando los he tomado, en las analíticasposteriores los niveles habian aumentado. En cambio, desde que dejé detomarlos los resultados han sido estables y en disminución.Querria saber también si puedo tomar ALLI.

gracias y un saludo

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lorena2010-04-29 18:40:41Les recomiendo a las personas que tienen hipotiroidismo tomar omega 3 ycomplejo b, para reducir el cansancio y tener mas energia a mi me hafuncionado.

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lorena2010-04-29 18:42:30podrian informarme si podemos utilizar el bezafibrato para reducir el colesterol ysi nos serviria para bajar de peso? se los agradecería.

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moni2010-05-03 20:05:50


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No te aconsejo que consumas mucho Complejo B por que te sube de peso.

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moni2010-05-03 20:03:20OJO para las personas hipotiroideas con sobrepeso, si bien el Complejo B teayuda con la fatiga, no es muy aconsejable por que te hace engordar y subir demás de peso, ahora que si como son hipotoroideas y son delgadas o con bajopeso está excelente, por que no te afecta.

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moni2010-05-03 20:14:41Comentario oculto debido a ser inapropiado Click aqui para verlo.

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susana2010-05-03 21:40:28oye moni recibi tu mail, pero sabes que igual me tiene con mucha pena estasituacion porque parece que nadie sabe como bajar de peso con estaenfermedad aparte que es cuento de nunca acabar tambien e leido por ahi queno puedes comer cualquier cosa me refiero a alimentarte como lo haciashabitualmente hay verduras y frutas que no debes comer porque empeora tuestado me refiero a la obesidad tambien e buscado regimenes por internet ynada, yo en este momento estoy con un resfriado que ni te cuento y no paso conhambre a y sera normal que no te llegue el periodo bueno chao ……

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moni2010-05-03 23:32:21Susana no es algo normal que no te venga el periodo, a mi me pasó lo mismoprimero no lo tuve algunos días y luego cuando me vino fue bastanteprolongado y al hacerme los análisis de sangre y ver el estado de mishormonas T libre 3 y 4 la prolactina, estrógeno y demás todas estaban encompleto desorden, sería bueno quie consultes a tu endocrinólogo y te hagastodas esas pruebas de hormonas, por que mi ginecólogo me explico que elhipotiroidismo afecta de gran manera al aparato femenino por que regulanuestra producción de hormonas. Saludos

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susana2010-05-04 07:56:18oye mini gracias por tus consejos estoy pensando que mi endocrinologo no estani ahi con mi esnfermedad sabes ni es la primera vez que me pasa esto y se locomente a el pero el dijo va que raro, y fue todo lo que dijo esta ultima vez quelo visite ni se lo comente porque le dio tan poca importancia la vez anterior quedije debe ser normal y ahora tu me dices que no lo es la verdad no se que hacercon esta situacion, no me siento mal ni nada pero me preocupa,pensaba ir algine pero con lo que tu me dices ya no se que hacer el doc me mando hacerunos examenes pero para junio porque lo que a el le preocupa es que losnodulos que tengo no se achican desde que empece el tratamiento hace mas deun año y me dijo que si esto no pasaba de abril a junio me iba a mandar a haceruna punsion algo asi dijo ahora si que estoy mas preocupada que antes a y me


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subio de 50 a 75 de levotiroxina ¿oye da lo mismo tomar levotiroxina queeutirox? chaoo..

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moni2010-05-04 15:31:38mira yo empece con eutirox de 100 y ahora tomo eutirox de 75 y es lo mismoque la levotiroxina solo que con otro nombre, ahora yo tomo eso a las 6:00 de lamañana solo con agua y recien a las 7:15 tomo mi desayuno. OJO que me hacenanálisis de sangre cada vez que aumento o bajo de dosis o cuando me danmedicamento adicional para regular mi Prolactina, estrógenos o las otrashormonas que regulan la regla y la ovulación, gracias a Dios yo tengo 2 mesesde tratamiento y ya todas mis hormonas etán dentro de los parametros normalesy si siguena si el proximo mes ya voy a tratar de embarazarme. Saludos mismejores deseos y cualquier cosa me escribes ..

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moni2010-05-04 15:36:43ahora con respecto a las punsiones es mejor primero hacer otras pruebas o teneropinion de otros medicos.

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liz2010-05-25 03:05:07hola tengo 38 años y inciamente me diagnosticaron hipertiroidismo y baje casi 52libras ya que mido 1.55 y pesaba 196 lbs, luego de eso me hicieron untratamiento de yodo radiactivo y empece a engordar ya he subido 22 lbs en 2meses y siento que estoy comiendo menos, ya visite al dr. y me dio la hormonatiroidea tengo 2 meses de tomarla y me dijo que iba a empezar a bajar de pesopero por el contrario estoy subiendo mas, que puedo hacer para bajar ya que pormi estatura aun sigo con obesidad peso actualmente 170 lbs y me gustaria bajaruna 20 libras se podra gracias

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orlando2010-05-25 22:55:06Yo estoy aburrido ,me caso en un mes y no puedo ni comprarme la ropa ,porquesigo engordando ,he dejado de desayunar y solo hago una comida al dia , hedejado de comer todo lo que me gustaba y solo como las cosas que nomegustan,tomo infusiones cuando tengo hambre ,mido 191 cm y peso 143 kilos,nopuedo hacer ejercicio porque me canso y me duelen las piernas y encima no bajoun gramo ,al contrario subo ,ya casi que espero a morirme un dia ,porque esteno soy yo ,nunca he estado tan gordo en mi vida y me doy autentico asco,casimejor estaba con el hipertiroidismo,porque no investigan mas este asunto,no lesinteresa por algo …suerte a to@s,pero yo he perdido la fe en los medicos ymedicinas

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ROSAURA2010-06-14 23:49:15HOLA, TENGO 3 AÑOS QUE ME QUITARON MI TIROIDES POR UN CANCERPAPILAR, NO EH PODIDO BAJAR DE PESO PESO 90 KILOS ESO ME DEPRIMEMUCHO NECESITO BAJAR DE PESO AYUDENME!! QUE DEBO COMER


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maia2010-09-12 06:08:29hola tengo exacto lo mismp hace tres anos me quitaron la tiroides por cancerpapilar de 65kgs he llegado a 93 mido 1.60mtsy por mas q hago diete no se mueve niun gramo de grasa tampoco se q hacer

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daniela2010-07-31 03:25:21hola! soy dani, de Argentina, hace casi un año me diagnosticaron hipotiroidismo,a partir de ahi engordé 20 kilos y sigo… las dietas de comidas no me danresultado, caminar 1 hora diaria tampoco,solo termino agitada y con dolor deespalda, en estos dias estoy deprimida.. siento ganas de llorar sin motivos.. nose si será parte de la enfermedad..si alguien encontró la forma de adelgazar conhipotiroidismo m encantaría q m cuente! por favor! tengo 39 años, mido 1.68, ypeso 94 kgs al día de hoy….

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KARMEN2010-08-01 01:21:18HOLA, HACE POCO ME ENTERE DE QUE TENGO PROBLEMAS CON LA TIROIDESMI ENDOCRINOLOGO ME RECETO TIAMIZOL DE 5MG UNA CADA 12HRS, ESTOSCON 12KG ARRIBA Y QUIERO ADELGAZAR PERO ELLA NO ME HA DICHO NADASOBRE QUE PUEDEO HACER PARA LOGRARLO. OTRA PREGUNTA, ME DAN UNASMIGRAÑAS HORRIBLES, ¡SERA CONTRAPRODUCENTE TOMARTOPAMAX(TOPIRAMATO)?, SI LAS PUEDO TOMAR COMO ME LAS TOMO Y ENQUE CANTIDADES?, ME URGE RESPUESTA, YA QUE MI ENDOCRINOLOGA SEFUE DE VACACIONES Y LA VERE HASTA SEPTIEMBRE

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daniela2010-08-07 00:28:46Comentario oculto debido a ser inapropiado Click aqui para verlo.

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patricia2010-08-01 02:37:13HOLA!! tube Hipertiroidismo, tome yodo radiactivo y se me paso aHipotiroidismo,tengo Hipotiroidismo hace 12 años, estoy medicada(tomolevotiroxina 137) me hago analisis cada 6 meses. Tengo 39 años, mido 1,60mts ypeso 93kg, mi peso fue siempre 55kg. Necesito bajar de peso URGENTE, me esmuy dificil seguir una dieta, ya que vivo pelliscando todo el dia..quiero saber quealimentos me ayudan a bajar de peso y cuales no. Soy muy sedentaria. Estoydesesperada porque en 5 meses cumple 15 años mi hija y me da verguenza micuerpo. Quiero saber si hay algun té que me ayude a bajar de peso. Estoy enduda si el yodo es bueno tomarlo o no(? tengo falta de memoria, estube condepresion y ataque de panico(estoy tomando clonacepan 0,5 y paroxetina 20)hace tres años. Por favor necesito su ayuda desde ya muchas Gracias. saludoatentamente. Patricia

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María Laura2010-08-07 23:54:21Hola, soy de Córdoba Argentina. Estoy leyendo algunos de sus artículos loscuales me parecen interesantes pero me sorprendió precisamente el que habladel hipotiroidismo. La expera recomienda consumir fucus y mi endroquinólogome prohibió hacerlo, en cualquier tipo de presentación, principalmente entratamientos para la celulitis.Confío en mi médico y su experiencia profesional, por eso les recomiendo a loslectores que por el bien de su salud, no tomen todo al pie de la letra y haganuna consulta con un especialista.

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Salvatore2010-09-02 18:14:29Comentario oculto debido a ser inapropiado Click aqui para verlo.

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ARA2010-09-20 09:01:27Yo soy hipotiroidea aun no estoy establecida con mis dosis ya tengo mas de dosaños y no he podido estabilizarme, asi que no he podido adelgazar pero tampocohe subido demas kilos peso 72 kg y mido 1.60Pero fijate que con nuestra enfermedad debes dejar de comer completamente elazucar todo lo que tenga azucar dejalo, no comas papas aunque te gustenmucho has el esfuerzo, limita tu consumo de arroz, frijol,come carnes de todas y vegetales, Para nuestra enfermedad tenemos todolimitado hasta el maiz, yo no bajo porque me cuesta mucho trabajo llebar estadieta, pero tenemos que hacer ejercicio por lo menos treinta minutos deaerobicos como caminar, eliptica, y mantener tu frecuencia cardiaca moderada.Tambien puedes consultar con tu medico endocrinologo para que te ayude conun medicamento como la sibutramina por ejemplo. Espero que mi consejo tesirva y hechale ganas yo tambien me siento como tu.

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Melisa2010-09-23 19:21:45La verdad que es deprimente, a mi me lo diagnosticaron tarde, se ve que loarrastro hace años, y mejor dicho “me lo diagnostique” porque aumente 20 kilosen tres meses comiendo menos y haciendo dieta ya que estoy habituada por midiabetes, y haciendo cada vez mas ejercicio.Ahora estoy tomando levotiroxina100 y espero bajr de peso. Un saludo

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Maria2010-10-05 18:00:03hola yo tengo muchas dudas yo he leido diferentes dietas para hipotiroidismo yson al contrario de lo que dice aqui estoy muy confundida porfabor ayudenme

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vero2010-10-14 04:29:03gracias por sus comentarios m an ayudado a despejar muchas dudas tengohipotiroidismo detectado ase 2 años y aunado a esto 4 tumores 1 con actividad qya no me he tratado desde ase 10 meses pues no tengo los medios estoy sola y


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con 2 hijos les mando mis mejores cariños bay

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JULIO CESAR2010-10-21 19:02:48Expreso mi agradecimiento por la informacion brindada, que bueno quecompartan todos estos conocimientos que son de gran ayuda a quienes nosinteresan estos asuntos.

Cordial saludo

JULIO CESAR

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Fernanda2010-10-22 18:06:11Hola,tengo hipotiroidismo y estoy medicada con levotiroxina de 75mg, me quedala duda del fucus, es contraproducente en mi caso??Por favor si pudieran ayudarme, les agradecere!

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JULIO CESAR2010-10-23 03:05:48A mi manera de ver no es contrapruducente, dado que el fucus es un algamarina conocida por sus propiedades digestivas y éstas tienen un altocontenido de yodo, necesario para regular el metabolismo del cuerpo,complementado con la Levotiroxina que tomamos, dado que también estoytomando este medicamente, pero en menor proporción (50 grs). Incluso yoconsumo la merluza, las fresas, acelgas, la sal yodada, que son productosricos en yodo. El yodo es un metoloide que utiliza la glándula tiroides parafabricar la tiroxina que ayuda a regular el metabolismo del organismo. Elaporte exagerado de yodo no es problema porque el organismo sabeentresacar la cantidad suficiente que necesita y eliminar el resto, lo quepuede suceder es que si ayudamos con la alimentación la cantidad demedicamentos puede ser menor, de acuerdo a lo que tu medico te indique.

Espero te sirva la información saludos. JULIO CESAR

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jimena2010-10-27 21:47:57Hola, quisiera saber que alimentos comer cuando tienes hipotiroidismo y cualesno, aquí se publican algunos, pero por ejemplo de los bociógenos yo he leído quesi los cocinas bien no pasa nada, igualmente pasa con los frijoles; sin embargo,es muy ambigua la información que se encuentra en internet y libros sobre losalimentos y esta patología, osea por ejemplo, en algunas fuentes he encontradoque el rábano por ser alto en yodo es bueno, pero en otras he encontrado que sedebe evitar. Y en cuanto a otros alimentos como grasas tales como aguacate,nueces, cacahuates, he leído que se deben evitar igualmente, si ese es el caso,¿por qué? y peor aun ya que con esta enfermedad se suelen tener altos lostriglicéridos, y los alimentos anteriores son buenos para bajar niveles de TGL. Encuanto a las frutas, aquí se menciona que naranjas. limones, higos, soncontraindicados, pero de vdd kisiera saber la razón, osea, que sustanciacontienen que hace que se contraindiquen en el hipotiroidismo. Por cierto, hevisto como muchos pacientes no bajan de peso, pese a evitar alimentosbociógenos, hacer mucho ejercicio, y tener niveles de TSH normales, entonces,¿cuál es el problema? ¿por qué no se puede bajar de peso cuando se padece de


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hipotiroidismo? Si alguien sabe, ¿pudiera explicarme la causa? ¿osea, que sedebe de hacer, cuál es la clave para poder disminuir de peso cuando se padeceesta patología? Según se, esta dieta debe ser alta en proteínas, y que loshidratos de carbono que se consuman deben ser de índice glicemico bajo.Muchas gracias de antemano

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JULIO CESAR2010-10-28 03:56:32

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Hola Jimena. comencemos por informarte que no soy médico, pero comopadezco también Hipotiroidismo, además de otras enfermedades, me he dado ala tarea de investigar algo sobre el metabolismo del organismo.

Comencemos en orden de acuerdo a tus interrogantes:Que alimentos comer cuando tienes hipotiroidismo y cuales no:

Primero tienes que tener en cuenta varias circunstancias, tienes el colesterol y/olos trigliceridos altos?, eres diabética o tu organismo no metaboliza bien losazúcares?, retienes líquidos o padeces alguna enfermedad renal?, haz sidooperada de la vescícula?, eres hipertensa?, tienes cálculos renales?, estos sonalgunos de los interrogantes que debes dilucidar antes de tomar la decisión deque alimentos debes consumir. En resumen, no todas las frutas y no todas laslegumbres se pueden consumir.Por ejemplo se deben consumir las que contengan yodo: Melón, uvas, fresas,peras, manzanas, piñas, mangos. Debes consumir alimentos como las cebollas,los mariscos, el pescado, algas marinas, el ajo, la avena, la cebolla, lentejas,tomates, espinacas, maiz.

Por ejemplo, las peras y los plátanos, si bien son ricos en yodo, no deberían serconsumidos por quien tenga hipotiroidismo y además no produzca suficienteinsulina o padezca diabetis.Una persona con hipotiroidismo no debe ingerir carbohidratos, ni alimentos quecontengan almidón, debido a que usualmente estos se convierten en azúcar en lasangre desatando la producción de insulina, lo cual generará otros problemas desalud.

Son alimentos INADECUADOS todos aquellos que disminuyen la producción detiroxina, los denominados alimentos bociógenos.

Lo que sucede con el rábano es que a pesar de contener yodo, también contienesustancias como ácidos clorogénico, elágico, cafeíco y minerales como litio, queinterfieren en la producción de hormonas tiroideas, al igual que las naranjas y loslimones, por es conveniente para quien sufre HIPERTIROIDISMO, noconsumirlos.

Los mariscos a pesar de contener yodo, no deben ser consumidos por quientiene ácido úrico elevado o por quienes tienen problemas gastrointestinales. Loque sucede es la forma de prepararlos, que si se frien en mantequilla o secocinan con harinas para las cremas, se convierten en una bomba saturada degrasas.

Espero te sirva la información, Saludos julio c.

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jimena2010-11-01 22:11:58Muchas gracias por tu respuesta Julio Cesar =)

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marta2010-11-05 17:59:04


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tengo un tratamiento con topamax y una alanilis resiento me ha salido algo detiroides cribajePuede que me aya afectado el tratamiento con topamax..

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veronica cepparo2010-11-08 19:39:59hola… mi problema es q tengo mucha retencion de liquido, y no es q engordodemasiado si no que cuando me levanto estoy de una manera y a la hora meempiezo a hinchar, mi cambio de humor y me se olvidar de las cosas. que puedohacer???

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isabel2010-11-19 11:56:36desde hace un año mi hija de 20 años a empezado a engordardesmesuradamente, en los analisis generales lo tiene todo bien, pero le hansacado el virus del beso y otro que esta relacionado pero no me acuerdo comoes, tiene en el cuello un ganglio inflamado y el internista le a dicho que en elcuello tiene alguno mas y cree que es posible que tenga tiroides la semana queviene se realizara el analisis, podria estar relacionado esto con tiroides, merefiero al ganglio y al peso que ha engordado sin nada aparente porque tampococomo tanto como para engordar asi.GRACIAS

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JULIO CESAR2010-11-20 04:34:01Hola Isabel, como siempre, por responsabilidad debo expresarte que no soymédico, pero padezco hipotiroisdismo y he investigado algo al respecto, por esosiempre concluyo recomendando que lo leido siempre se discuta con unprofesional de la medicina para tener una mayor certeza de lo actuado.

Con respecto a los ganglios debo decirte que si éstos están inflamados son unarespuesta del sistema inmunológico ante la presencia de un virus. Conllevapartículas virales acúmulo de linfocitos, células dentríticas especializadas para lapresentación del virus. La presencia de dolor implica inflamación aguda. Dicen losexpertos que la persistencia no tiene que ver nada con el pronóstico de laenfermedad a largo plazo. Te recomiendo llevarla al médico y hacerse losexamenes que se estimen convenientes, no es por asustarte pero en mi familia,con mi hermana, no tuvimos un final feliz por el asunto de los ganglios.En cuanto al hipotiroidismo, no provoca síntomas en sus primeras fases, perobasta una simple prueba de sangre y confirmas o descartas este problema, cuyotratamiento se suele realizar con hormonas tiroideas sintéticas. De resultarpositivo los medicamentos son de por vida poque la enfermedad es irreversible,pero no es para alarmarse, solo tener cuidado con la alimentación (alimentosricos en yodo)y tomarse el medicamento tal como lo recete el médico tratante.

Para tu información te relaciono algunos síntomas del hipotiroidismo:

* Fatiga.* Intolerancia al frío.* Perdida de apetito.* Aumento de peso.* Presión sanguínea elevada* Sequedad de la piel y uñas quebradizas* Dificultad en la concentración* Posibles problemas de memoria.* Habla y movimientos mas lentos.* Molestias en la Menstruación y mas frecuente


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* Dolores musculares y de articulaciones.* Depresión.Lo que sucede es que no siempre comer poco implica no aumentar de peso,porque tienes que evaluar que está comiendo tu hija, no se te olvide quealimentarse bien no significa comer mas o menos.

EXITOS Y ESPERO TE SIRVAN LOS COMENTARIOS

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princesa2010-12-07 04:33:12mi ermano es obeso y yo no se como ayudarlo yo era mobesa pero me puse adieta y logre estoy delgada mi ermano se enoja con migo no se como ayudarlocon su obesidad yo tengo 12 y el tiene 13

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joana fuentes2011-03-17 07:21:29hola tengo hiportiroidismo

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JULIO CESAR2010-12-08 23:14:32Bueno jovencita lo primero que tienes que mirar con tu hermano es si tiene undesorden alimenticio, es decir, si no se sabe alimentar y si come a diferenteshoras todos los días. Es conveniente que mires también la voluntad que él tengapara restringir algunos alimentos que no debe comer en exceso (dulces, harinas,grasas). Él no tiene porque enojarse contigo vos ya cumpliste tus esfuerzos y lolograste, ahora le toca a él asumir su propia responsabilidad. Lo otro que debesmirar es si tiene alguna enfermedad que le produzca la gordura, en el evento enque no presente ninugno de los desordenes ya comentados. De todas maneras lomejor es que acudas a tus padres para que ellos busquen la yuda profesional deun nutrisionista porque no es conveniente que uno mismo haga dietas quepueden desconpensar el organismo. saludos

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ma.lauira2010-12-25 14:47:38Te felicito es un paso esperanzador, pero tambien comes naranjas yzanahorias?Por favor respondeme.

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carolina2011-01-07 23:50:28h0ola tengo 15 años y tengo hipotiroidismo mido 1.63 y peso 50-51kl estoy muydelgada para tener esa emfermedad ..me gustaria saber si tomando la pastilla Qme va amedicar el medico para regura mi tiroide ya Q la tengo a 1000 y pikocuando hay Q tenerla a 200 me ara bajar de peso y cuanto ..grasias besoss de sevilla =)

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MARTA


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2011-01-07 23:58:36MI CONSEJO , ES QUE EN DEFINITIVA EL QUE ENTIENDE ES EL MEDICO DEBESFIARTE DE EL , NO DE LO QUE SE TE DIGA PERSONAS QUE NO SOMOSMEDICOS. eN SERIO HABLA CON TUS PADRES, Y HAZ CASO DEL MEDICO. uNSALUDO

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Ana2011-01-23 22:45:40por qué dicen que el rabano está prohibido??? si tiene bastante yodo!

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ros2011-01-28 01:38:44hola, pues yo tambien tengo hipo.. eso me dijo la especialista pero lo raro eskesoy muy delgada no como bien y luego bajo de peso eso es lo k noentiendo,pero para tu tristeza ve acaminar por las tardes respira profundo ypiesa en cosas lindas sal a divertirte con tu esposo , o novio ,familia no pieses encosas tristes ponte a bailar sola en tu casa escucha chistes, bueno k estes biencolega bye y suerte..

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MARTA2011-01-28 17:13:53MIRA , LA SOLUCION NO ES ESTAR SOLA , ESO CREO YO , SI NO RODEARSE DEGENTE QUE DE CORAZON TE ESCUCHE, QUE SEA POSITIVA Y QUE REALMENTESE INTERESE POR LA PERSONA. SI QUIERES TE PONES EN CONTACTOCONMIGO , SE ESCUCHAR :[email protected]. ANIMATE

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amanda2011-02-02 06:12:46hola soy una mujer de 49 años tengo hipotiroidismo necesito saber si timo jugode perejil me sirve para adelgazar y me controla la hormona tiroides’

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carolina2011-03-15 00:51:20Hola, tengo 2 años con hipotiroidismo e subido mucho de peso mido 1.64 y peso80.5 kilos, me e estado cuidando comiendo menos tomando agua, etc. y alcontrario aunque sea gramos e subido., me pueden ayudar con alguna dieta?

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MARTA2011-03-16 15:54:00HOLA CAROLINA, MIRA SI QUIERES PODEMOS HABLAR . TOMA MI CORREOY CUANDO TU QUIERAS [email protected]. UN SALUDO

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LIDIA2011-03-15 01:01:15HOLA, TENGO 54 AÑOS Y SOY HIPOTIROIDEA. HE AUMENTADO DE PESO OTRAVEZ Y LA NUTRICIONISTA ME INDICA QUE DEBO COMER ALGUNAS COSASCOMO LA UVA QUE LA ANTERIOR ME PROHIBIÓ ¿QUÉ HAGO

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MARTA2011-03-16 15:56:37HOLA LIDIA. CUANDO QUIERAS PODEMOS HABLAR TE PASO MI CORREO YME CUENTAS MAS EXACTAMENTE [email protected] ABRAZO

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joana fuentes2011-03-17 07:23:57hola

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MARTA2011-03-18 11:50:55hola joana , encantada, mi nombre es marta. Si necesitas hablar pues ponteen contacto conmigo , [email protected] . Un abrazo

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MARISSA REYES2011-03-17 21:19:13BUENAS TARDES, PIDO AYUDA DESESPERADA, TENGO SOBREPESO DESDEHACE 7 AÑOS, Y NO PUEDO BAJAR, INTENTO DIETAS Y ESTOY ENTRATAMIENTO CON NUTRIOLOGAS Y NADA. ME MIRO EN ESPEJO Y SOLO VEOUNA MUJER OBESA Y FEA. Y NO TENGO ALGUIEN CON QUIEN HABLAR DE MIPROBLEMAS.

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MARTA2011-03-17 22:52:47BUENAS TARDES MARISA, MIRA SI QUIERES HABLAR CONMIGO PUES TEPASO MI CORREO Y HABLAMOS CUANDO QUIERAS,[email protected]

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carlos barra2011-03-18 12:59:25holatengo a mi hija de 9 años con hipotiroidismo,primero le diagnosticaronhipertiroidismo hace 2 años, quisiera me ayudaran con alguna dieta efectiva yaque ha subido mucho de peso y la verdad no conocemos mucho de los alimentoso mezcla de alimentos que son contraproducentes. como puedo confeccionar unadieta semanal o mensual para que la alimentacion no se torne dañina nimonotona y pueda controlar el peso de mi hija.de antemano agradezco la ayudaque pudieran bridarme

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irene2011-05-03 22:31:24hola!!1 estoy muy agobiada en dos año desde que tengo las pastilla del tiroidsme he engordado 11 kilo hago mi regimen que hacia cuando iba a la dietista araja tabla y mi deporte hago de una hora o hora y media.se supone ue en losdos ultimos controles la tenia regulada pero no entiendo entoces orqeu no bajonada. estoy muy triste.estube a dieta y conseguir perder 37 kilo me dieron el altay me quitaron el trataamiento que mi dietista me tienia puesto y cogi en ese mesmismo 5 kilo estube para bajar ese peso y mira a fecha de hoy tengo 11 kilosmas. tarde 3 aaños en perder el peso. me hisieron las tsh y ya decidironponerme la pastilla se que lo tenia desde los 12 año pero hasta la edad de 27 nohan decidido poneme el tratamiento. cuando llegue el 13 de junio ya haran dosaño y eso no consigo bajar ese peso por mo del tiroides, el endocrino no me hisoni caso le llebe mis dieta para que la viera y me dijra y lo unico que me dijo queme fuara al paseo maritimo a las 6 a correr y que un futuro tendrua que tomarmas cantidad y mi dietiasta me dijo que era una lastima ue estbiera ahora llendoya ue no bajo de peso y estoy tirando el dinero. haber si usted me puedeayudar. estoy mu decesionada. espero recibir noticias pronto. gracias

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MARTA2011-05-04 13:50:55Hola irene, un placer hablar contigo . Mira si quieres te paso mi correo, podemoshablar mucho mejor, pero ante todo no estes triste, no te [email protected] . Un abrazo

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ALEJANDRA2011-05-06 02:01:28Hola:

Tengo hipotiroidismo y tiroiditis, muchos de los sintomas los tengo, pero alcontrario de subir de peso, he bajado, hace un año pesaba 67 kilos y ahora peso54, ¿porque puede presentarse esto?Gracias

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vanessa villota2011-05-18 06:42:09hola quiero saber con certeza que alimentos son perjudiciales para elhipotiroidismo y asi evitarlos

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Laura de León2011-05-26 11:04:38Hola Alejandra,Tu problema es el mismo que tiene mi hermana, porque las dos con problemasde tiroides, lo que ella pierde lo gano yo. El médico que nos atendió en Zaragozanos explicó que en ella se manifiesta como una dificultad para asimilar losnutrientes, y que además tenía su metabolismo acidificado. A mi, por elcontrario, me explicó que yo asimilaba demasiado rápido lo que comía. Por esonos hizo un tratamiento basado en citricdiet, que son unos polvitos que semezclan en agua y saben a limón.Mi hermana tiene que tomar unos masticables de papaya con las comidas (paramejorar la digestión), mientras que yo una cápsula de faseolamina (para no


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engordar). Luego entre horas los polvitos de limón en agua, porque a mi me vana ayudar a usar la grasa como energía, y a mi hermana a alcalinizar elmetabolismo, que no sé muy bien lo que significa, pero al parecer es muyimportante. Además, ella que está muy mal de la espalda tiene que tomar unosaminoácidos con hierro por las noches.Yo ya estaba a dieta con el método de Montignac, y desde que tomo citricdietnoto que funciona mucho mejor, más que nada el comer por las tardes cosasque no debo. Y la que está cada día más guapa es mi hermana. Desde que estácon los polvitos nota que tiene la piel mucho mejor, ya no le duele el cuello y noes tan friolera como antes. Las dos hemos mejorado mucho, y lo increible es quelas dos con cosas tan distintas.

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Kari2011-06-03 17:22:14Hola a todos, yo he sufrido los sintomas primero del hipertiroidismo, comía detodo y no engordaba, tenía taquicardia, temblor, intolerancia al calor, momentosde depresión, nerviosismo, ausencia de la regla etc. Los estudios revelaron queademás tenía cancer papilar de tiroides, me operaron y me sometieron a yodo131 de eso hace 13 años. Desde entonces tomo levotiroxina 2 comprimidosdiarios de 100 mg. y con controles anuales de dosaje de sangre para ajustar ladosis de hormona. A veces tambien siento los sintomas del hipotiroidismo,intolerancia al frio, sueños cansancio exagerado, caida del pelo, piel seca ygeneralmente ocurre cuando bajo la dosis de hormona, llego a subir hasta dosdos kilos en una semana, pero no es gordura parece como si estuviera hinchada,la forma de comer siempre es la misma. Cuando se normaliza las funcionestiroidea, pierdo los kilos que subi tan rapido como los aumente. Desde que meopere siempre tomé vitamina E y suplemento vitaminico por recomendación delendocrinologo, además de la levotiroxina. Por experiencia propia sé que esDESESPERANTE tanto la hiper como la hipo. FUERZA A TODOS!!!!

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johelis2011-06-16 05:44:03hola soy johelis y tengo hipotiroidismo y el medico me mando tapazol ypropanolol quiero saber si puedo bajar de peso por que e subido de pesograsias

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claudia2011-07-22 08:17:20amig@s hace una semana me diasnosticaron hipotiroidismo y resistencia a lainsulina …el doc me dio eutirox100 m y glafornil …estoy aterrada ,siemepre tubesobrepeso ,llevo una semana sin carbihidratos y el lunes tengo cita con lanutricionista..les decia que estoy aterrada ya que tengo miedo a subir mas depeso y no poder sobrellevarlo…no he sentido muchos desordenes en el estado deanimo ,mi regla no más este mes ha estado un poco rara…pero tengo miedo aempeorar en el sentido como todas indican aca que se sube más de peso y queno se logra bajar…espero que la nutricionista me de una buena dieta …estasemana he comido solo verduras y pescados ,sin pan ni nada por el estilo y asi ytodo no me siento más delgada al contrario…saludos

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laura2011-07-22 20:49:41hola


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tengo 18 años peso 45 kilos y me encantaria subir de peso soy muy flaca yaparento mucho menos de mi edad actual …. pero lo extraño esque a mi medetectaron hipotiroidismo y me mandaron unas pastillas llamadas “levotiroxinasodica 50 mg” y hace 6 meses las suspendi enotnces mi pregunta es :si tengo hipotiroides se supone ke esa enfermedad antes no engorda ?¿?o porque si deje de tomar medicamento no engordo ?o sera que me mandaron el medicamento que no era ?o que sucede con mi cuerpo que a pesar de tener hipotiroides no engordo connada ???

AVECES ME PONGO A PENSAR Y DEDUSCO KE PODRIA SER PORKE YOPLANIFICO CON EL JADELLE Y PERSONAS ME HAN DICHO KE ESO A VECESENGORDA O AVECES ADELGAZA ENTONCES SERA POR ESTO KE YO NOENGORDO….O SERA QUE SI ME LO KITO AHI SI EMPIEZA A HACER EFECTO ELHIPOTIROIDISMO ??

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Kari2011-07-28 21:47:35Hola Laura, me siento identificada contigo, a mi me cuesta mucho subir depeso, desde que me opere de las tiroides hace 13 años subí solamente 3kilos, me costaba mantener lo que subía, ahora sin motivo aparente los volvía bajar en menos de un mes, me hice un chequeo médico y todo esta bien.Quizás “TENEMOS LA SUERTE” que metabolizamos todo más rápido que lonormal. Es cierto también que los anticonceptivos hacen bajar o subir depeso. Si te quitan las tiroides vas a tener que tomar levotiroxina toda tu vidacomo yo y siempre vas a tender al hipotiroidismo, no creo que ningún médicolo apruebe. Proba cambiando de anticonceptivos o podes tomar complejosvitaminicos, quizás te resulte. Suerte…. Nos estas sola.

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Klaux2011-08-09 17:38:42tienes razon ami me lo acaban de diagnosticar y aparte sufro de colesterol ytrigliceridos altos, todavia no me dan el tratamiento adecuado porque me estoyatendiendo por medio del seguro social (IMSS en mexico) y se tardan las citas,asi que me di a la tarea de checar en internet lo que no debia consumir paraestar mejor y lo unico que logre fue confundirme mas por lo que ya mencionasarriba, asi que yo te recomiendo que sigas las indicaciones del endocrinologoellos son los expertos y segun lo que me han dicho en el primer mes detratamiento ya veras bastante cambio en cuanto a tu peso y rendimiento =)suerte..

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MIA2011-08-28 05:58:58HOLA, TENGO 15 AÑOS Y TENGO PROBLEMAS DE TIROIDES QUE ME PUEDERECONMENDAR———’?????

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nelly2011-09-11 23:57:29hola tengo 28 años mido 1.52 hace 3 años tuve a mi niña termine pesando 65kilos pero 6 meses despues comence a bajar de peso sin explicacion y sin dietaen 3 meses ya pesaba 48kg tenia muchos sintomas de tiroides nadie en mifamilia la padece y los confundi con depresion, decidi consultar al medico y me


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diagnostico hipotiroidismo que quitaron la glandula con yodo radioactivo ydespues de que me la quitaron empece a subir de peso actualmente estoy en60kg por mas ejercicio que haga y alimentarme balanceado no bajo ni 1 gramoesto me lleva a estar siempre de mal humor y triste no se que hacer quisiera unadieta para regresar a mi peso….

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MARTA2011-09-12 08:58:17hola nelly, mi nombre es marta , y para empezar lo unico que puedo decirte esque no estes triste, siempre hay solucion.Mira si quieres escribeme y hablamos ,[email protected]. Un saludo nelly

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Grace2011-10-10 22:30:50Hola a todasTambien tengo Hipo, y me da pena que mi esposo no toma conciencia de lo queesto implica, cuando le sije que debia cuidar lo que comia dijo que exageraba,desde que nacio mi hijo subi 11 kilos ya han pasado tres anos y no los bajo, lounico que siento es mucha pena

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MARY2011-10-10 22:49:09ELIZABETH NO TE DESCUIDES YO TAMBIEN DEJE EL MEDICAMENTO CUANDOTUVE A MI HIJA Y SE ME NIVELARON POR UN TIEMPO LOS PARAMETROS YAHORA SE ME REVIRTIO A LA HIPOTIROIDISMO Y YO ERA HIPER.. ME PUSEMUY MAL. NO JUEGUES TU TAMBIEN TAL VEZ NO TE SIENTAS TAN MAL POR LODEL EMBARAZO SE NIVELAN LAS HORMONAS PERO DESPUES… ES MUYARRIESGADO ESTAR SIN MEDICAMENTO. YO TENGO 13 AÑOS CON HIPER YAHORA ES HIPO POR NO CUIDARME

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Maya Meza2011-10-31 04:35:46Hola mi nombre es Maya, hace un par de meses me diagnosticaron conhipotiroidismo, tengo sobre peso y me agoto con mucha facilidad, ya estoy entratamiento y mi medico dice que mejorare, sin embargo con lo que mas sufro escon los dolores de cabeza, nada me los quita, hay alguien que le suceda lomismo y que me comente como se cuida por favor

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silvia2011-11-28 23:29:37hola tengo hipotiroidismo y a pesar que hago dieta no logro bajar de peso yhasta tomo mazindol pero no me hace efecto que puedo hacer

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Susana T.2012-01-10 02:59:44


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Gracias por el artículo;Me gustaría saber si el té verde altera en algo si sufro de hipotiroidismo.gracias.

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kUKY2012-01-21 05:03:40hola tengo 29 años tengo hipotiroidismo clinico ( me operaron me extrayerontoda la tiroide) tomo eutirox 112, mas antidepresivo escitaloplan 15 mg diarios yglafornil xr 750, mi duda si puedo tomar fucus especial?????

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march2012-01-29 15:10:53Martha. Que me has dejao impresionada con tu comentario a Jessica, pasameunos tips de alimentos y ejercicios, te lo agradecere en el alma. Saludos……

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martha cecilia barbosa2012-02-10 23:00:00me gustaria que me recomendara que productos debo consumir porque sufro dehipoteroidismo y cuales alimentos y cuales no puedo comer sufro de esofagitiscronicas

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marcela2012-03-08 07:16:37hola tengo 30 años y desde hace 10 años ke empece a planificar con inyeccionesempece a engordar y al cabo de un año me di cuenta ke tenia hipotiroidismo yde ahy me ha ido subiendo poco a poco hasta hace un tiempo lo tenia en 12 casiy no tomo nada para controlarlo me gustaria saber si yo tomando eutirox mepuede bajar los niveles y el sobrepeso ke tengo puesto ke mido tan solo 1.65 ypeso 87 kls tengo un bebe ke salio sanito de todo esto pork en el embarazo elmedico no me mando nada. entonces kisiera saber si existe un tratamiento keme haga bajar de peso y me controle el hipotiroidismo ya ke uno de los sintomases ke no mestruo y se me cae mucho el cabello por favor si alguien sabe alguntratamiento fuera del eutirox digamelon porfa!!!

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elia garcia2012-03-14 03:54:39Rocio, como estas? estoy leyendo tu correo primero que nada pienso que debesde ver un endocrinologo y te de unA DOSIS ADECUADA PARA TU DIAGNOSTICOY UNA VEZ QUE TENGAS REGULADAS LAS HORMONAS SIGUIENDO UNA DIETATIENES QUE EMPEZAR A PERDER PESO, ESPERO NO SEA MUY TARDE PARA LARECOMENDACION QUE TE ESTOY DANDO, SUERTE AMIGA.

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mariposa perezosa2012-03-22 14:04:25Y sobre todo, si queremos estar más hipotiroideos, muy importante seguir esta


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dieta, así nos aseguraremos de tener la tiroides más jodida, sobre todo,atiborrarse de algas y soja, si no morimos en el intento. Ah y la levotiroxina,¿para qué? Mejor dejar de tomarla…

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ivana2012-04-06 23:49:27hola yo tambien tengo lo mismo nunca pense que los sintomas fueran tanhorribles y tan copleja esta enfermedad de mierda tengo muca bron ca eimpotencia

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vani2012-04-09 20:41:49Hola yo sufro hace mas de 2 años de hipo , recien hace 1 semana empece contratamiento de levotiroxina quisiera saber cuanto debe pasa para empezar a verlas mejorias ya que los sintomas y problemas son bastantes molestos …gracias

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daniela2012-04-10 23:24:20por favor!!!!!!!!! una dieta que funcione para el hipotiroidismo!!!!!!!!estoymedicada con levotiroxina, por cada dieta estricta q hago por 15 dias gano 3kilos!!! ya peso 106 kilos y no quiero engordar mas!!!! a causa de esto volví atener panic attack…

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TERESITA2012-05-08 16:26:37HOLA,BUEN DÍA!! YO TENGO HIPOTIROIDISMO!! PUEDO TOMAR PASTILLAS DESPIRULINA?

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zuleyka2012-05-17 23:28:07Hola tengo 26 años y acabo de darme cuenta de que tengo hipotiroidismo peso107 kilos y las dietas no funcionan conmigo realmente estoy en el horno peromas alla de todo me mantengo positiva, comenzare a hacerme responsable demi vida y mi salud ya que tengo un hijo que criar, les cuento esto gente porquemas alla de todo lo que digan yooo me mantendre positiva y lo lograre , hare lonecesario y lo que mas me ha ayudado es la meditacion, hagamos mas ejercicio,comamos mas sano y meditemos seee que todas las personas de este blogpueden hacerloo muchisimaaa fuerza nadie dijo que sera facil perooo hagamoslopor nosotros mismos saludos desde punta del este uruguay.

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Guillermo2012-08-17 13:43:47Me parece muy interesante el artículo pero se habla de alimentos que favoreceno no la tiroides, pero que pasa en casos como el mio donde me la extirparon porcompleto a causa de unos nódulos, no hay manera de estimular algo que no


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existe. Este tipo de alimentos igualmente me benefician o perjudican?Muchas gracias.

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moni2012-10-04 17:23:39Si sigues bajando de peso o tienes sintomas extranos , siginifica que ya debenmodificarte la dosis de tu pastilla, por lo que veo a ti necesitan bajarte la dosis.Si no estas conforme con tu medico pide otras opiniones medicas, la salud lo estodo.

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mari2012-11-08 22:59:59hola elizabeth.yo tomo eutirox 112.y cuando note la enfermedad tenia de tiroide98,30.estaba muy hinchada,y me dolian las articulaciones,no podia andar.y yocomo muchos alimentos(prohibidos)y el otro dia m hice un analisis y me estabajando la tiroide,tengo k repetir en 3meses.para bajar dosis

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Davinia2013-01-31 03:53:19Hola a quien me puedo dirigir ¿es doctora? dime como sabe de esto es que no sesi creérmelo porque yo no tenia hipotiroidismo asta ase tres meses y como todosesos alimentos que pone ai y no bajo apenas 1 kilo por mes y en la herboristeriame dijeron que no puedo tomar ninguna planta menos el fucus ayudeme estoifrustrada iva al gimnasio para perder cuando me diagnosticaron,es decir quequeria y sigo queriendo perder peso.Bueno,espero no le uviese molestado comoable,si tiene respuesta contesteme al e-mail.

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Jona2013-02-09 15:21:11No entiendo nada, he leído 3 artículos sobre hipotiroidismo en esta misma web yalimentos que desaconsejan para las personas con hipotiroidismo, luego losrecomiendan en el siguiente artículo ¿? Pueden aclarar si alimentos como lashabas, el maíz, la soja…son contraproducentes para personas conhipotiroidismo? GRACIAS.

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claudia carrizo2013-03-10 21:25:55tengo ipotiroidismo estoy medicada dosis t4-es 75.alguna dieta para bajar depeso gracias

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Hipotiroidismo, Obesidad y Dieta Alimentos Para El Control de Sobrepeso en Pacientes Hipotiroideos

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