HISTORIA DEL BSQUETEl baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al profesor de la Universidad de Springfield (Massachusetts), James Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre.James Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego de su infancia denominado duck on a rock (El pato sobre una roca), que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50 cm de dimetro pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los Juegos Olmpicos de 1928 y Juegos Olmpicos de 1932, alcanzando la categora olmpica en los Juegos Olmpicos de 1936. Aqu Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creacin era convertida en categora olmpica, cuando fue acompaado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debi esperar hasta 1976 para su admisin como deporte olmpico.El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde primero se introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la mano de las sedes de YMCA a Pars, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes pases de todo el mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes y competiciones regulares en distintas zonas y pases del mundo. En Estados Unidos, se disputa la National Basketball Association|NBA, considerada la mejor competicin mundial de baloncesto de clubes.La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no sera adoptada por la ABA hasta el ao 1968, llegando a la NBA en la temporada 1979-80. En el baloncesto FIBA habra que esperar hasta 1984 para que formara parte de su reglamento.FUNDAMENTOS DEL BSQUET. 1)LanzamientoEste fundamento cumple con una de las finalidades del juego, que es la de pasar el baln a travs del aro para obtener los puntos. Existen diferentes tcnicaspara la realizacin de esta destreza, en este grado practicaras el lanzamiento con una mano. 2)Manejo del BalnLa mejor presa para sujetar el baln es mantenerlo entre las dos manos, con los dedos bastante separados y los pulgares casi tocndose y sealndose mutuamente. Esta posicin nos permite gran rapidez en el pase, tiro, finta, bote, etc., con slo un ligero juego de las muecas. Podemos decir que todos los dedos de nuestras manos, excepto los meiques, se hallan en el hemisferio ms cercano a los pulgares, mientras que el otro hemisferio est casi libre. 3)DesplazamientoEsta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupcin de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algn jugador para impedir que ste logre su cometido, encestar la pelota. 4)PivoteEl pivote se realiza sobre la parte delantera del pie, manteniendo en todo momento la flexin de piernas y la separacin de pies. Si el pivote implica giro, ser todo el cuerpo, a la vez, el que rote, fundamentalmente por laaccinconjunta de caderas y tronco. El pie libre se desplaza dentro del conjunto del cuerpo despus de separarse delsuelo.Se utilizan generalmente, en ataque para ganar la posicin o como proteccin, y en defensa para conseguir buenas posiciones para obtener el rebote. 5)PaseEs la accin de rotar sobre una pierna de apoyo como si esta fuera un eje se puede realizar con o sin el baln con el objeto de evitar que te quiten el baln y eludir o esquivar al contrario. 6)DribleEs el fundamento tcnico que puedes utilizar para desplazarte libremente por toda la cancha, estando en posesin del baln. Para ello debes empujar el baln con la yema de los dedos, rebotndolo contra el piso 7)ReboteEl rebote es la accin mediante la cual un jugador, durante un salto, toma posesin del baln que rebota del aro y/o tablero despus de un lanzamiento no convertido. La esencia del juego de baloncesto es una permanente lucha por obtener el baln o sencillamente no perderlo, para ello es necesario que cada jugador est atento y preparado en todo momento para actuar eficientemente en cada situacin. 8)DefensaEn elbaloncestoson la defensa en zona y la defensa individual. Defensa Individual:Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la posicin ms adecuada, aquella en que el jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies preparados para desplazarse. Una de las manos se encontrar adelantada y ms alta que la cabeza, tratando de interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra ms baja, en posicin adecuada para rechazar el baln y bloquear los pases bajos. Defensa en Zona: El equipo organiza unsistemadefensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesin del baln lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer sujuego.

LA TRENZA DE 5Ejercicio en el que losjugadoresse van pasando elbalnen movimiento, entrecruzndose entre s despus de cada entrega. Segn la distancia entre los jugadores se llamaran abiertas (mucha separacin ) o cerradas ( poca separacin ).

TRENZA DE CINCO. CON 3X2 Y VUELTA EN 2X1.Ejercicio de mxima intensidad, a menos jugadores menos minutos.Partiendo el baln en el centro de la lnea de fondo y colocados cinco jugadores en lnea, organizamos una trenza, donde despus de cada pase vaya a tocar lnea lateral. Mnimo cuatro pases.El jugador que mete canasta y el ultimo pasador, vuelven a defender en situacin de inferioridad de 2x3.Buscamos una salida final en 2x1, los dos jugadores que defendan contra el jugador que tir a canasta.Exigencia fsica, ya queremos trabajar en tres secuencias, ida+vuelta+ida, coordinacin y lectura de superioridades en ataque y acciones en defensa.

LOS RITMOS DEL ECUADOR.Es considerado el Ritmo Nacional del Ecuador, de origen precolombino con ritmo alegre y meloda melanclica; Segn los musiclogos es una combinacin nica que denota el sentimiento del indgena ecuatoriano.Actualmente se interpreta con la mezcla de instrumentos autctonos del Ecuador como: el rondador, Pingullo, Bandoln, dulzainas, se suman a estos instrumentos extranjeros como: la guitarra, quena, bombos, zampoas, etc. incluso con instrumentos electrnicos dndole un toque de modernidad y estilizacin.EL ALBAZORitmo musical generalmente interpretada por bandas de msicos, que recorren las calles durante el Alba de ah su nombre que deriva de ALBORADA.Se oyen albazos a partir del 29 de Junio de cada ao en ocasin de San Pedro en Alaus (Provincia de Chimborazo) en Cayambe y Pomasqui (Provincia de Pichincha).En Chaupicruz a las 4 de la maana se ofrece un albazo a la priosta (Prioste es la persona que aporta econmicamente para las fiestas) del da de la cruz.El Albazo, acompaa al baile de tejido de las cintas en Tisaleo (Provincia de Tungurahua).EL ALZALlamado tambin Alza, alza que te han visto, en 1865, Hassaurek dedica unas lneas a un baile lento y montono, alcanza gran popularidad en el siglo XIX, la primera partitura que se conoce de este ritmo data de 1.865, pertenece al compositor Juan Agustn Guerrero, quien registro la meloda en la ciudad de Guayaquil.El Alza que te han visto, pertenece al gnero de bailes sueltos y alegres, en este baile la pareja con pauelos o sin ellos, hacen entradas y atenciones que gustan a los bailarines y espectadores.Mera afirma en 1982 que el alza era el nombre de una tocata y danza muy alegre y tan popular como el costillarEl Alza, se interpreta con arpa y guitarra, en la actualidad se lo baila en las fiestas de la Virgen del Cisne (Provincia de Loja).EL CAPISHCAMsica y baile mestizo, propio de la provincia de Chimborazo, segn Costales viene del verbo quichua CAPINA que significa exprimir.Es una tonada muy alegre y movida donde se pone a prueba la aptitud fsica de la pareja que lo interpreta haciendo pases y entradas con muestras de picarda y galanteos.EL DANZANTE.El Danzante es un personaje ataviado con trajes elegantsimos y de mucho valor, de los que cuelgan cantidades de monedas de plata y adornos costosos, en su cabeza luce un adorno que simula un altar gobernado con penachos de vistosas plumas, es un verdadero honor ser danzante ya que se goza de ciertos privilegios dentro de la comunidad, aparte del respeto ganado este puede ingresar a las casas sin ser invitado, sentarse a la mesa comer los platillos preparados para la fiesta y partir sin dar las gracias.El compromiso y honor de ser danzante empeora el estado econmico del indgena hasta el punto de volverse esclavo de sus deudas, por cuanto se ve obligado a gastar sus ahorros de todo el ao para representar a este personaje tiene similar responsabilidad econmica que los priostes en las festividades.Para Cevallos, el baile de los danzantes deriva probablemente del antiguo baile cpaccitua o baile de los militares que los incas solan representar en el mes de Agosto.El ritmo danzante se interpreta con un tamborcillo y un pingullo, segn el Instituto Ecuatoriano del Folklore el danzante es un aire en compases de 6/8 cuya meloda va acompaada de acentos rtmicos por medio de acordes tonales y golpes de percusin en el 1er y 3er tercios de cada tiempo.Por lo general consta de dos partes, cada una de las cuales est construida con los clsicos 16 compases, divididos en dos periodos de 8 con dos frases de 4 cada uno.Su interpretacin coreogrfica es un semi-zapateado con pasos hacia adelante, hacia atrs, hacia los lados y en crculo ya sea a la izquierda o la derecha.Generalmente las parejas de baile se forman entre hombres o entre varn y mujer.EL YUMBO.Ritmo y danza de origen prehispnico caracterstico de la regin oriental, se interpreta con un tamborcillo y un pito.El yumbo es el personaje que interpreta este baile, el mismo que pinta su cara con varios colores, adorna su cabeza con plumas y guacamayos disecados, en su cuerpo lucen pieles de animales salvajes, cuentas con alas de cochinilla, insectos de llamativos colores, semillas, generalmente llevan en sus coreografas una lanza de chonta o de cualquier otra madera.El baile de los yumbos es con brincos, saltos y gritos ceremoniales.EL PASACALLE.Gnero de piezas musicales de carcter popular, segn el Instituto Ecuatoriano de Folklore dicha composicin musical est escrita en La menor y transita por los tonos de Fa mayor, Si menor y Do mayor, para modular y termina en La menor originalSu danza es una especie de zapateo vivo, que se efecta con los brazos levantados, doblados y los puos cerrados.Los pasos son hacia delante y atrs y con vueltas hacia la derecha e izquierda.Los pasacalles son interpretados por las bandas, tiene similitud con el paso doble espaol del cual tiene su ritmo, comps y estructura general pero conservando y resaltando la particularidad nacional.El Chulla Quiteo es la meloda ms representativa de este gnero, compuesto por el Sr. Alfredo Carpio, al parecer su nombre se origina por su movimiento elegante con pasos firmes cuando se lo baila en las calles por eso es utilizado mucho por agrupaciones que hacen coreografas en las calles o desfiles.Casi todas las ciudades del Ecuador tienen un pasacalle escrito en su nombre los ms famosos son: Ambato tierra de flores, Ambateita Primorosa, El Chulla Quiteo, Chola Cuencana, Soy del Carchi, etc.EL PASILLORitmo melanclico que expresa hermosos versos dedicados a la mujer, al ser amado, algn sentimiento o recuerdos gratos, es un ritmo muy escuchado en bares, acompaa a los libadores en sus momentos de melancola cuando quieren mitigar con alcohol sus recuerdos, por este motivo el pueblo lo llama cariosamente msica liquida.Se cree que es una adaptacin del valse europeo, su nombre se puede traducir como baile de pasos cortos, al parecer surgi en el siglo pasado en los territorios que comprendan La Gran Colombia.En ecuador se pueden diferenciar el pasillo costeo, el pasillo lojano, el pasillo cuencano y otro quiteo, con pocas diferencias, todos con esencia muy sentimentalista.En la actualidad solo permanece el pasillo de movimiento lento y tonalidad menor.Julio Jaramillo Laurido, fue uno de los mximos exponentes del pasillo ecuatoriano, recorri muchos pases interpretndolo, entre sus temas ms famosos, tenemos: Fatalidad, Nuestro juramento, Guayaquil de mis amores, Sombras, etc.LA TONADA.Ritmo musical muy alegre, interpretado con banda, tpico en todas las festividades de los pueblos indgenas y mestizos.Su base rtmica se parece mucho a la tonada Chilena escrita en tonalidad mayor, la tonada del Ecuador es escrita en tonalidad menor.Al parecer la guitarra tiene mucho que ver con el aparecimiento de la tonada, su nombre posiblemente deriva de la palabra tono.EL YARAV.Meloda propia de la geografa andina, interpretada con pingullo o quena por que emiten sonidos agudos, hermosos y melanclicos.Para M. Cuneo y DHarcourt yarav se compone de aya-aru-hui, de donde aya significa difunto y aru significa hablar, por lo tanto yarav significa el canto que habla de los muertos.DHarcourt dice que el yarav es una deformacin espaola del vocablo quichua harawi en cual significaba en los tiempos incsicos cualquier aire o recitacin cantada.Los yaraves se interpretan en funerales como despedida al difunto, su letra y msica muy melanclica arranca lagrimas a los asistentes.