Respiración y Pilates: Respiración y pilates: aprende a respirar
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Tel: 2225-2110 І www.culturalsj.com
Av. 10 y Calle 37. Los Yoses, San Pedro.
P I L A T E S
Pilates es un método terapéutico que puede ser practicado por todo tipo de población, generando bienestar y equilibrio terapéutico.
Es un método que se acomoda a las necesidades de cada persona y cada condición.
Objetivos: • Movilidad corporal• Flexibilidad• Fuerza y tonicidad muscular
Contenidos:Habilidades de movimiento humano, naturalez armoniosas que aporten elasticidad y �exibilidad así como bienestar y equilibrio corporal.
Materiales- Es requisito traer mat
Modalidad de curso: Práctico
Clases por semana: 1
Duración por clase: 55 minutos
Duración del curso: Continuo
Matrícula: ¢10.000
Mensualidad: ¢30.000
CONTACTO:Centro Cultural San José
• Teléfono: 2225-2110
• Whatsapp: 8905-2340
• Dirección: Av. 10 y Calle 37. Los Yoses, San Pedro.
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PARA MATRICULAR
1. Ingresá en culturalsj.com, ahí encontrarás la información completa del curso y el formulario de matrícula.
2. Una vez que llenés el formulario, tenés 24 horas para cancelar el monto de la matrícula y la primera mensualidad.
Raquel ArguedasInstructora
Bachiller en Terapia Fisica y
Rehabilitación, Universidad Americana.
Actualmente cursanso Licenciatura en
Terapia Fisica.
Natación y Acuagym, International
Professional Trainer.
Ejercicios y entrenamiento funcional,
International Professional Trainer.
Pilates, Facultad de Ciencias de la
Salud, Escuela de Ciencias del
movimiento humano, Universidad
Nacional-UNA.