A partir de los estudios que mues-

tran las altas cifras de uso y abuso

de las redes sociales en adolescen-

tes y jóvenes, se desprende la gran

atracción que ejercen en este grupo

etario tan vulnerable por sus proce-

sos neuropsicobiológicos y sociales.

Por eso, se hace necesario revisar

los efectos negativos que pueden

producir estos nuevos estilos de co-

municación y de conexión perma-

nente. El abuso de redes sociales

ha mostrado una asociación con

depresión, síndrome de déficit aten-

cional con hiperactividad, insomnio,

disminución de horas total de sue-

ño, disminución del rendimiento

académico, repitencia y abandono

escolar. También ha sido asociado

con un amplio rango de problemas

psicosociales. Estudios han revela-

do falla en la toma de decisiones en

los adictos a juegos online. Los ado-

lescentes que juegan de forma ex-

cesiva tienen menos capacidad de

procesar el feedback frente a las

decisiones, no considerándolo a la

hora de tomarlas. Se ha visto, ade-

más, fallas en los procesos de

aprendizaje En relación al desarrollo

de personalidad, se ha registrado

que a mayor gravedad de la perso-

nalidad, mayor es el riesgo de adic-

ción. El Trastorno de Personalidad

Borderline aumenta el riesgo de ci-

beradicción.

Hoja Informativa

Junio 2018

En relación a los aspectos negativos

del uso de redes sociales en particular

y de objetos tecnológicos en general,

sabemos que la exposición a violencia

en los medios de comunicación, inter-

net, videojuegos y redes sociales, au-

menta las interacciones agresivas en

niños y adolescentes en encuadres

sociales inestructurados. Se produce,

además, un alto grado de exposición

deseada y no deseada a pornografía

en usuarios de internet y existe una

mayor exposición en individuos vulne-

rables (con tendencia a la delincuen-

cia, con depresión y/o que han sido

victimizados). Se genera una baja ca-

pacidad de lectura facial y de habilida-

des sociales directas. Los videojuegos

tienen la capacidad de inducir a corto

plazo comportamientos violentos, neu-

trales y/o prosociales en los niños, in-

dependiente de variables tempera-

mentales (especialmente en menores

de siete años). La evidencia es

menos consistente cuando se con-

sidera a los adolescentes. El pro-

nóstico a largo plazo para todas

las edades es incierto

El abuso de redes sociales ha

mostrado una asociación con de-

presión, síndrome de déficit aten-

cional con hiperactividad, insom-

nio, disminución de horas totales

de sueño, disminución del rendi-

miento académico, repitencia y

abandono escolar. También ha si-

do asociado a un amplio rango de

problemas psicosociales, entre

otros. En relación al desarrollo de

personalidad se ha visto que, a

mayor gravedad de la personali-

dad, aumenta el riesgo de adic-

ción.

Revista Médica Clínica Las Condes

“El celular

no es

malo, el

problema

es el uso

excesivo

que le de

damos”

Según la Asociación Americana

de Psiquiatría, los niños pueden

padecer síntomas similares a las

adicciones tradicionales como

con el alcohol o las drogas cuan-

do usan en exceso las nuevas

tecnologías, tales como teléfonos

inteligentes o “Smartphone”, ví-

deo juegos, tabletas y el Internet.

Estos son algunos indicadores:

• Cuando la actividad de la que

sospechamos pasa a ser el cen-

tro prioritario para la persona. To-

do lo demás pasa a segundo tér-

mino, incluso actividades que an-

tes eran placenteras como salir

con los amigos.

• Si se confirma un aislamiento

del resto de la familia. Se pasa

horas encerrado en su habitación

y le cuesta respetar incluso los

horarios de comida o sueño.

• Se vuelve huraño e irascible. Discu-

te fácilmente y no atiende a razones.

• Se utiliza la mentira para justificar o

tapar algunas de sus conductas. En

casos extremos puede haber conduc-

tas de hurto para conseguir dinero en

el caso que lo necesite para seguir

con su adicción. No reconoce que ten-

ga un problema. No quiere hablar de

ello.

Aun no existe una clasificación exacta

del problema, según el DSM IV

(Manual diagnóstico y estadístico de

los trastornos mentales) se puede cla-

sificar como un trastorno adictivo no

clasificado lo cual no es muy exacto,

sin embargo podemos tener algunos

indicadores que nos permiten detectar

cuando existe dificultad.

Psicopedia.org

“La

tecnología es

parte de la

vida

cotidiana,

pero por

salud mental

debes reducir

su uso”

Los niños en el mundo occidental

duermen en promedio dos horas

menos que los pequeños de hace

100 años atrás, según un estudio,

que apuntó, entre otras cosas, a

las nuevas tecnologías.

Entre las principales causas se

encuentran los ritmos frenéticos, el

aumento de las luces artificiales y la

utilización cada vez más precoz de

los aparatos electrónicos, que cau-

san una discordancia entre el ritmo

del sueño-desvelo y las exigencias

sociales.

Se calcula que en el mundo in-

dustrializado un niño de cada cuatro

por debajo de los cinco años sufre

de trastornos del sueño, mientras

que después de los seis años y has-

ta la adolescencia el porcentaje es

de alrededor del 10-12%.

Estos trastornos están ocupando

un buen espacio en el 74 Congreso

de la Sociedad Italiana de Pediatría

(SIP), que se desarrolla en Roma.

Entre los más comunes son el

insomnio (20-30%), parasomnias o

despertares breves durante el sue-

ño (25%), trastornos del ritmo circa-

diano (7%), trastornos respiratorios

del sueño como ronquidos o apneas

(2-3%). Las consecuencias de un

sueño insuficiente o de mala calidad

"son múltiples y muy a menudo mal

entendidas", resaltó Oliviero Bruni,

neuropsiquiatría infantil italiano.

"Una mala calidad del sueño pue-

de reducir el rendimiento escolar y

provocar problemas de aprendizaje

(el 28% de los niños con insuficien-

te calidad de sueño se duermen en

la escuela una vez a la semana),

somnolencia, desatención, obesi-

dad, trastornos metabólicos, pre-

disposición a la diabetes y en la

adolescencia al abuso del alcohol,

marihuana u otras drogas, e inclu-

so depresión.

Por último, el problema puede

tener repercusiones sobre todo en

el ámbito familiar, favoreciendo el

desarrollo de la depresión materna

y un notable estrés.

Todo eso se puede prevenir: en

el Congreso SIP se presentó un

proyecto de la Sociedad Italiana de

Curación Primaria Pediátrica bajo

el título "Dormir bien para crecer

bien", que busca incrementar el

conocimiento de los pediatras de

familia, porque pueden entregar a

los padres indicaciones útiles so-

bre la cuestión.

Muy importante es la prevención

en el primer año de vida, coinciden

los especialistas.

Emanuela Malorgio, pediatra de

familia de la entidad italiana, anun-

ció tres medidas claves: hacer dor-

mir al niño siempre en la misma

habitación; respetar el horario en la

cama; y a los 3-4 meses de vida

(es decir cuando aparece la fase

de quedarse dormido) alejarlo del

pecho o del biberón cuando se es-

tá adormeciendo y ponerlo sobre

su cuna.

Cubasi

“Utilizar

una laptop

o algún

dispositivo

móvil

durante la

noche

puede

afectar

seriamente

los

patrones

de sueño ”

“El uso

excesivo de

la tecnología

puede llevar

al

aislamiento ”

Otros efectos ….

Otros efectos ….

“Internet y

las redes

sociales

pueden es-

timular fá-

cilmente

conductas

inadecua-

das”

Elaborado por:

Grupo Gestión de In-

formación en Salud

Centro Provincial Infor-

mación de Ciencias

Médicas Camagüey,

2018.

http://www.sld.cu/

sitios/cpicm-cmw/

Hoja Informativa

Bases de Datos y Sitios consultados