Inaculacion de estres
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INACULACION DE ESTRES
WENDY VIVIANA BUITRAGO HUESOLINA MARIA GANTIVA MERCHAN
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La inoculación de estrés pretende inmunizar psicológicamente al individuo contra situaciones o acontecimientos estresantes de baja intensidad, afianzando, reforzando o incrementando su repertorio de estrategia de coping, con el fin de que posteriormente pueda servir para afrontar diferentes situaciones de mayor intensidad.
(Ruiz, F. M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).
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Los objetivos de tratamiento del EIE se centran en tres áreas fundamentales:
La promoción de una actividad autorreguladora adecuada que implica reducir o suprimir la ٭intensidad de auto-verbalizaciones, imágenes y emociones perturbadoras e incrementar o instaurar aquellas que proporcionen un funcionamiento más adaptativo según la situación.
(Ruiz,F.M,Díaz,G.M.I.&Villalobos,C.A.2012).
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La modificación de conductas desadaptativas y el incremento o instauración de٭conductas adaptativas. ,revisión y modificación de estructuras cognitivas (creencias, supuestos básicos ٭etc.).que estén promoviendo valoraciones negativas de uno mismo ydel mundo.
(Ruiz, F. M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).
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El EIE considera que los factores cognitivo, afectivos, fisiológicos, conductuales y ambientales están interrelacionados y que cualquiera de ellos, o su interrelación, pueden ser el origen del desarrollo y mantenimiento de trastornos emocionales.
(Ruiz, F.M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).
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APLICABILIDAD
• Problemas relacionados con estrés o ansiedad.• Problemas de ira y falta de control•lesiones cerebrales•retraso mental•ataques de pánico, ansiedad generalizada•fobias especificas etc.
(Ruiz, F.M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).
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PASOS PARA LLEVAR A CABO
• Según Caballo (2008) el EIE implica tres fases:
• Reconceptualización.
• Adquisición y ensayo de habilidades.
• Aplicación y consolidación.
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Fase de reconceptualizacion
En la que se proporciona al sujeto un marco conceptual que le permita comprender como puede afectarse el estrés y como puede hacerle frente utilizando una serie de estrategias comportamentales y cognitivas. (Caballo, V. (2008).
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• Fase de ensayo o adquisición de habilidades
En la que se enseña y entrena al sujeto en la utilización de las habilidades y estrategias de afrontamiento del estrés presentadas en la fase anterior.
(Caballo, V. (2008).
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• Fase de aplicación y consolidación
En la que se da al sujeto la oportunidad de poner en práctica, en situaciones reales de estrés, las habilidades entrenadas en la fase anterior.
(Caballo, V. (2008).
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En presencia de cuales síntomas sería inapropiado el uso de la técnica• Según Cruzado, Labrador, Muñoz. (2006).
● problemas situacionales.
● Problemas perceptivos y de procesamiento.
● Problemas de control de respuestas psicofisiológicas.
● Problemas de comportamientos motores inadecuados.
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REFERENCIAS
● Ruiz, F. M. Á., Díaz, G. M. I., & Villalobos, C. A. (2012). Manual de técnicas de intervención cognitiva conductuales. España: Editorial Desclée de Brouwer. Retrieved from http://www.ebrary.com
● Cruzado, j; Labrador; Muñoz.(2006).Manual de técnicas de modificación de la conducta .España . Editorial pirámide.
● Caballo, V., (2008). Manual de técnicas de terapia y modificación de conducta. Siglo XXI de España Editores S.A. Manuales Psicología.