Nelson Illas7.141.758

Indice De Masa Corporal

INTRODUCCIONUna de las principales causas que azotan el bienestar y la salud de nuestra actual sociedad a los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo de las personas , el cual se transforma con el pasar de los años en problemas o mas aun en enfermedades relacionadas con la desnutrición y la obesidad, es por ello que en este informe hablaremos de la importancia del índice de masa muscular que radica esencialmente es establecer a través de ciertas medidas tomadas a las personas y con los resultados obtenidos determinar su estado nutricional , el cual estaremos desarrollando en el contenido de este informe.

INDICE DE MASA CORPORAL• Es verdaderamente impresionante el desinterés de la mayoría de los seres

humanos del uso de los hábitos de prevención de cualquier índole, y sobre todo el de la salud nutricional, Hipócrates dijo « que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina se tu alimento» pero hacemos caso omiso a estas enseñanzas y sufrimos las consecuencias por nuestros aptos. Es por ello que se resalta la importancia del Índice de masa corporal, como herramienta indispensable para diagnosticar en cuanto a nutrición se refiere los parámetro normales, de desnutrición o de obesidad de una persona. Tomando en cuenta lo antes expuesto se puede decir, que el IMC es el cociente entre el peso de una persona y su altura expresada en metros elevada al cuadrado IMC=(peso∕altura²) un dato de gran importancia que permite conocer el estado nutricional. Una vez calculado el IMC el resultado puede clasificarse como normal cuando el valor se encuentra entre 18,5 y 24,9, en tanto que si este se encuentra entre 25 y 29,9 puede afirmarse que la persona padece de pre-obesidad o sobrepeso y si es mayor a 30 esta indicando un problema de obesidad. Si en cambio el IMC se encuentra entre 17 y 18,5 la persona se encuentra en un peso inferior al adecuado.

NOMBRE EDAD(años)

ESTATURA(m)

PESO (kg)

SEXOF o M

CONDICION FISICA

Daber Rivero 41 1,92 83 Masculino Activa

Larry Velázquez

40 1,90 95 Masculino Activa

Gerardo Villegas

47 1,74 70 Masculino Activa

Tabla de Datos para calcular (I.M.C)

Calculamos el Índice de masa CorporalIMC = (83/ 1,92²) = 22.52 Parámetro Normal para DaberIMC = (95/1.90²) = 26.32 Padece de sobre peso LarryIMC = (70/1.74²) = 23.12 Parámetros normales Gerardo

REFERENCIAS CONSULTADAS

• http://www.muyinteresante.tv/2012/10/importancia-del-indice-de-masa-corporal.html

En conclusión el presente informe resalta la importancia del índice de masa corporal y el procedimiento para obtener los resultados con respecto a los índices de nutrición, los cuales dependiendo de los resultados obtenidos , se comparan con los parámetros estandarizados, que indican si son: normales, desnutrición, sobrepeso, o obesidad, y según sea el caso, concientizar a las personas en retomar los hábitos de comer sano y salir de la rutina del sedentarismo, para la conquista de una mente sana, en un cuerpo sano.

CONCLUCIONES