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INSTITUTO TECNOLÒGICO SUPERIOR “CALAZACÒN” MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA DEL ECUADOR CARRERA: TÉCNICO SUPERIOR EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD TÌTULO PLAN ESTRATÉGICO PARA PROMOVER EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE A TRAVÉS DE TALLERES OCUPACIONALES Trabajo de titulación previo a la obtención del título de: TÉCNICO SUPERIOR EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD Línea de Investigación: SALUD EN LA COMUNIDAD Y LA FAMILIA Autora: DIANA BETZABETH BARRETO TORRES Directora: LCDA. NEYER CARMENZA MÉNDEZ SÁENZ Santo Domingo, Ecuador Octubre 2017

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INSTITUTO TECNOLÒGICO SUPERIOR “CALAZACÒN”

MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA DEL ECUADOR

CARRERA:

TÉCNICO SUPERIOR EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD

TÌTULO

PLAN ESTRATÉGICO PARA PROMOVER EL ENVEJECIMIENTO

ACTIVO Y SALUDABLE A TRAVÉS DE TALLERES OCUPACIONALES

Trabajo de titulación previo a la obtención del título de:

TÉCNICO SUPERIOR EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD

Línea de Investigación:

SALUD EN LA COMUNIDAD Y LA FAMILIA

Autora:

DIANA BETZABETH BARRETO TORRES

Directora:

LCDA. NEYER CARMENZA MÉNDEZ SÁENZ

Santo Domingo, Ecuador

Octubre 2017

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INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR “CALAZACÓN”

Carrera de Técnico Superior en Atención Primaria de Salud

Hoja de aprobación

PLAN ESTRATÉGICO PARA PROMOVER EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y

SALUDABLE EN EL ADULTO MAYOR A TRAVÉS DE TALLERES OCUPACIONALES

Línea de Investigación:

Salud en la Comunidad y la Familia

Autora:

Diana Betzabeth Barreto Torres

Lic. Neyer Méndez Sáenz f._____________________________

DIRECTORA DEL TRABAJO DE TITULACIÓN

Ing. Blanca Gómez f._____________________________

PRESIDENTA DEL TRIBUNAL

Lic. Ketty Alcívar f._____________________________

CATEDRÁTICA DELEGADA

Ing. Gustavo Basantes f._____________________________

CATEDRÁTICO DELEGADO

Santo Domingo – Ecuador

Octubre, 2017

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DECLARACIÓN DE AUTENTICIDAD Y RESPONSABILIDAD

Yo, Diana Betzabeth Barreto Torres portadora de la cedula de ciudadanía No. 1722356845

declaró que los resultados obtenidos en la investigación que presento como informe final,

previo a la obtención del Grado de Técnico Superior en Atención Primaria de Salud son

absolutamente originales, auténticos y personales. En tal virtud, declaro que el contenido, las

conclusiones y los efectos legales y académicos que se desprenden del trabajo propuesto de

investigación y luego de la redacción de ese documento son y serán de mi sola y exclusiva

responsabilidad legal y académica.

Diana Betzabeth Barreto Torres

C.I.: 1722356845

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AGRADECIMIENTO

En primer lugar, agradezco a Dios por haberme dado las fuerzas necesarias y la oportunidad

de estudiar, a mis Padres Estrella Torres, Francisco Barreto por brindarme su apoyo

incondicional porque con su cariño y amor me educaron y acompañaron durante toda esta etapa

de mi vida, gracias por ser un ejemplo de vida de esfuerzo, respeto y amor. A mis 4 hermanas,

hija y esposo por su apoyo.

Manifiesto mi más sincero agradecimiento al personal docentes del Instituto Tecnológico

Superior “Calazacón” quienes son parte fundamental de la formación profesional, a nuestra

Tutora la Lcda. Neyer Méndez por su apoyo y guía en la formación como Técnico de Atención

Primaria de salud.

DIANA BETZABETH BARRETO TORRES

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DEDICATORIA

El presente proyecto de titulación es dedicado a mis Padres, a mi bella hija Isabella, a mi Esposo

Richard Giler a mis 4 hermanas, sobrinos, que son parte fundamental de mi vida son quienes

día a día me dan la fortaleza y apoyo para continuar con este sueño, quienes me han brindado

parte de sus enseñanzas y quienes han estado a mi lado todo este tiempo.

A quienes me han apoyado y prestado su ayuda a todos ellos dedico este trabajo con cariño y

un grandioso agradecimiento.

DIANA BETZABETH BARRETO TORRES

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RESUMEN

La presente investigación se realizó en la Comunidad Santa rosa de Armadillo perteneciente

al Paraíso la 14 Cantón el Carmen, Provincia de Manabí, Para establecer el tamaño de la

población de la presente investigación se ha considerado a la población total de la localidad

30 adultos mayores , en la cual se pudo determinar la falta de programas y de conocimientos

sobre la realización de talleres ocupacionales y por ende no conocen los beneficios que

implica realizar actividades educativas, recreativas y físicas para mantener su buen estado

de salud. Los talleres ocupacionales se encargan de la promoción, prevención y

rehabilitación de la salud del adulto mayor por medio de la ocupación en el tiempo libre, es

una disciplina de relevancia para la satisfacción de las necesidades de salud de nuestros

adultos mayores, Usualmente las personas de la tercera edad en el Ecuador han dejado de

trabajar, por lo que su nivel de ingresos decrece de forma considerable, lo que junto con los

problemas de salud asociados a la edad pueden traer consecuencias en todos los ámbitos de

su vida. Esta situación en la sociedad ecuatoriana y especialmente en el lugar de estudio se

considera un problema creciente en la sociedad actual. Las nuevas normas y políticas del

modelo de atención integral de salud traen directrices para los profesionales de salud donde

busca incluir a los grupos vulnerables (A.M) a involucrarse conjuntamente con la familia,

comunidad e individuo a procesos de cambios para mejorar y fomentar estilos de vida

saludables y poder dar cumplimiento a los derechos que tiene el adulto mayor y su

participación como ente social para mejorar su calidad de vida.

Palabras Claves: Plan estratégico, adulto mayor, talleres ocupacionales.

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ÍNDICE DE CONTENIDOS

HOJA DE APROBACIÓN .................................................................................................... ii

DECLARACIÓN DE AUTENTICIDAD Y RESPONSABILIDAD ..................................... iii

AGRADECIMIENTO .......................................................................................................... iv

DEDICATORIA ................................................................................................................... v

RESUMEN .......................................................................................................................... vi

ÍNDICE DE CONTENIDOS ............................................................................................... vii

ÍNDICE DE TABLAS Y GRAFICOS .................................................................................. xi

1. INTRODUCCIÓN. ............................................................................................. 1

2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA............................................................. 3

2.1. Antecedentes. ...................................................................................................... 3

2.2. Problema de investigación................................................................................... 4

2.2.1. Formulación del problema................................................................................... 4

2.2.2. Delimitación del problema. ................................................................................. 4

2.3. Justificación de la investigación. ......................................................................... 4

2.4. Objetivos de la investigación............................................................................... 6

2.4.1. General ............................................................................................................... 6

2.4.2. Específicos .......................................................................................................... 6

3. MARCO REFERENCIAL. ................................................................................. 7

3.1.1. Fundamentación Normativa. ............................................................................... 7

3.1.2. Ley Orgánica de Seguridad Social....................................................................... 8

3.1.3. Normas interamericanas de derechos humanos. .................................................. 8

3.1.4. Evolución histórica de las normativas nacionales e internacionales sobre Derechos

de las personas adultas mayores. ......................................................................... 9

3.1.5. Estrategia mundial sobre el régimen alimentario, actividad física y salud. ........... 9

3.1.6. Sistema MIES - Ministerio de Inclusión Económica y Social. ........................... 10

3.1.7. Plan nacional del buen vivir. ............................................................................. 11

3.1.8. Modelo de atención integral, familiar, comunitaria e intercultural. .................... 12

3.2. Fundamentación Cientifica. ............................................................................... 13

3.2.1. Envejecimiento. ................................................................................................ 13

3.2.2. Envejecimiento de la Población......................................................................... 13

3.2.3. Adulto mayor. ................................................................................................... 15

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3.2.3.1. El estrés. ........................................................................................................... 16

3.2.3.2. Envejecimiento activo. ...................................................................................... 16

3.2.3.3. Calidad de vida. ................................................................................................ 17

3.2.3.4. Determinantes de la calidad de vida en el adulto mayor. .................................... 18

3.2.3.5. Hábitos saludables. ........................................................................................... 18

3.2.3.6. Actividad fisica y recereativa en el adulto mayor. ............................................. 19

3.2.3.6.1. Definición de la recreación. ............................................................................... 20

3.2.3.6.2. La importancia de la recreación en la vejez ....................................................... 21

3.2.3.7. El ocio, el tiempo libre y la recreación .............................................................. 21

3.2.3.7.1 Caracteristicas del adulto mayor y su socialización ........................................... 23

3.2.3.8. Beneficios de la recreación. ............................................................................... 23

3.2.3.8.1. Beneficios individuales ..................................................................................... 23

3.2.3.8.2. Beneficios comunitarios. ................................................................................... 24

3.3. Fundamentación Diagnóstica ............................................................................ 24

3.3.1. Características de la comunidad ........................................................................ 24

3.3.2. Ubicación geográfica ........................................................................................ 25

3.3.3. Datos socio-demográficos ................................................................................. 26

3.3.3.1. Distribución de la población según edad y sexo ................................................. 26

3.3.3.2. Distribución de la población según estado civil. ................................................ 26

3.3.3.3. Distribución de la población según el grupo étnico. ........................................... 26

3.3.3.4. Distribución de la población según nivel educacional. ....................................... 27

3.3.3.5. Distribución de la población según su ocupación. .............................................. 27

3.3.3.6. Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia ........................................... 27

3.3.3.7. Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud). ...... 28

3.3.3.8. Factor de riesgo................................................................................................. 28

3.3.4. Recursos de la comunidad. ................................................................................ 28

3.3.4.1. Sector oficial salud ............................................................................................ 28

3.3.4.2. Sector no oficiales ............................................................................................. 28

3.3.4.3. Apoyo extra oficial ........................................................................................... 28

3.3.4.4. Apoyo extra sectorial no oficial. ........................................................................ 29

3.3.4.5. Líderes oficiales ................................................................................................ 29

3.3.4.6. Líderes no oficiales. .......................................................................................... 29

3.3.4.7. Fuente de información....................................................................................... 29

4. MARCO METODOLÒGICO ........................................................................... 30

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4.1. Metodología de la investigación ........................................................................ 30

4.1.1. Tipos de investigación....................................................................................... 30

4.1.1.1. Método Cuantitativo. ........................................................................................ 30

4.1.1.2. Método deductivo ............................................................................................. 30

4.1.1.3. Método de muestreo. ......................................................................................... 30

4.1.2. Universo y muestra. .......................................................................................... 31

4.1.2.1. Universo. .......................................................................................................... 31

4.1.2.2. Muestra. ............................................................................................................ 31

4.2. Población y muestra .......................................................................................... 31

4.2.1. Técnica de recolección de información.............................................................. 32

4.2.1.1. Observación. ..................................................................................................... 32

4.2.1.2. Entrevista. ......................................................................................................... 32

4.2.1.3. Encuesta. .......................................................................................................... 32

4.2.2. Técnicas de Análisis de Datos. .......................................................................... 32

4.2.2.1. Análisis Descriptivo .......................................................................................... 32

4.2.3. Tipo de estudio adoptado y operación de las variables. ...................................... 32

4.2.3.1. Elaboración de la encuesta. ............................................................................... 33

4.2.3.2. Validación de la encuesta .................................................................................. 33

4.2.4. Tratamiento y Análisis ...................................................................................... 33

4.2.5. Presupuesto ....................................................................................................... 33

4.2.5.1. Talento humano ................................................................................................ 33

4.2.5.2. Materiales. ........................................................................................................ 34

4.2.5.3. Movilización ..................................................................................................... 34

4.2.5.4. Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto. ............................... 35

5. RESULTADOS. ............................................................................................... 36

5.1. Discusión y Análisis de Resultados ................................................................... 36

5.2. Propuesta investigativa...................................................................................... 45

5.2.1. Premisas de la propuesta. .................................................................................. 45

5.2.2. Fundamentación ................................................................................................ 45

5.3. Introducción ...................................................................................................... 45

5.3.1. Plan estratégico. ................................................................................................ 46

5.3.2. Estrategia. ......................................................................................................... 46

5.3.3. El adulto mayor................................................................................................. 46

5.3.4. Plan estratégico para promover el envejecimiento activo y saludable................. 46

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5.3.5. En que ámbito de la salud se lo ha utilizado. ..................................................... 47

5.3.6. Elaboración de talleres ocupacionales para el adulto mayor ............................... 48

5.3.7. Propuesta de actividades recreativas para la socialización del adulto mayor. ..... 49

5.4. Objetivos .......................................................................................................... 50

5.4.1. Objetivo General ............................................................................................... 50

5.4.2. Objetivos específicos ........................................................................................ 50

5.5. Desarrollo ......................................................................................................... 51

5.5.1. Su acción está fundamentada en valores como: ................................................. 51

5.5.2. FODA del tema ................................................................................................. 52

5.5.3. Plan de acción ................................................................................................... 53

5.5.4. Impacto social. .................................................................................................. 53

5.5.5. Presupuesto. ...................................................................................................... 54

5.5.6. Plan de charlas .................................................................................................. 55

5.5.6.1. Evaluacion de la charla ..................................................................................... 56

5.5.6.2. Contenido de la charla ...................................................................................... 57

5.5.6. Cronograma de actividades. .............................................................................. 58

5.6. Conclusiones ..................................................................................................... 61

5.7. Recomendaciones ............................................................................................. 62

LISTA DE REFERENCIAS ................................................................................................ 63

GLOSARIO ........................................................................................................................ 66

ANEXOS… ........................................................................................................................ 68

Anexo 1. Encuesta dirigida al adulto mayor…………………….........................................68

Anexo 2. Fotografías….........….…………………………………………………………....71

Anexo 1. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuesta…..……………...71

Anexo 2. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas…..…………….71

Anexo 3. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas….……………72

Anexo 4. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuesta..........…………72

Anexo 5. Seguimiento adulto mayor de la comunidad…..…………….…………………73

Anexo 6. Club de adultos mayores…….…………………..…..…………………………73

Anexo 7. Reunión con el club de adultos mayores…..………………………………….74

Anexo 8. Charlas sobre autocuidado al adulto mayor………………………………….74

Anexo 9. Firma de adultos mayores de la comunidad Santa Rosa de Armadillo…….…....75

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ÍNDICE DE TABLAS Y GRAFICOS

Tabla 1: Distribución de la población según edad y sexo ............................................. 26

Tabla 2: Distribución de la población según estado civil ............................................... 26

Tabla 3: Distribución de la población según el Grupo Étnico ........................................ 26

Tabla 4: Distribución de la población según nivel educacional ..................................... 27

Tabla 5: Distribución de la población según su ocupación. ........................................... 27

Tabla 6: Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia. ....................................... 27

Tabla 7: Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud)..... 28

Tabla 8: Factor de riesgo .............................................................................................. 28

Tabla 9: Talento humano .............................................................................................. 33

Tabla 10: Materiales ....................................................................................................... 34

Tabla 11: Movilización .................................................................................................. 34

Tabla 12: Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto .............................. 35

Tabla 13: Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en

beneficio del Adulto Mayor ............................................................................ 36

Tabla 14: Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor. .... 37

Tabla 15: Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar. .......................... 38

Tabla 16: Usted Prefiere quedarse en casa. ..................................................................... 39

Tabla 17: Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre. .......................... 40

Tabla 18: Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de

su salud........................................................................................................... 41

Tabla 19: Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en

la comunidad Santa Rosa. ............................................................................... 42

Tabla 20: Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter

recreativo, podría evitar problemas físicos, psicológicos y sociales. ................ 43

Tabla 21: Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades

recreativas a través de talleres ocupacionales. ................................................. 44

Tabla 22: FODA............................................................................................................. 53

Tabla 23: Presupuesto para la ejecución del proyecto. .................................................... 54

Tabla 24: Cronograma de actividades ............................................................................. 58

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Grafico 1. Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en

beneficio del Adulto Mayor............................................................................... 36

Grafico 2. Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor. ...... 37

Grafico 3. Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar .............................. 38

Grafico 4. Usted Prefiere quedarse en casa. ....................................................................... 39

Grafico 5. Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre. ............................ 40

Grafico 6. Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su

salud. ................................................................................................................ 41

Grafico 7. Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en

la comunidad Santa Rosa. ................................................................................. 42

Grafico 8. Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter

recreativo, podría evitar problemas físicos, psicológicos y sociales. .................. 43

Grafico 9. Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades

recreativas a través de talleres ocupacionales. ................................................... 44

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1. INTRODUCCIÓN

La presente investigación se refiere a plantear estrategias para promover el envejecimiento

activo y saludable en el adulto mayor siendo este un grupo vulnerable ya que en el

envejecimiento se pierden muchas capacidades e incluso se ven limitados a realizar actividades.

Las personas mayores en su vida han realizado trabajos y cumplido roles importantes a lo largo

de su vida al cumplir una gran mayoría de edad ya no tienen las mismas fuerzas y la mayoría

presentan patologías y limitaciones no pudiendo realizar sus actividades donde ellos se sienten

inútiles y aislados de su vida social donde en casos caen en la depresión a través de este

proyecto buscamos la inclusión del A.M.

Para poder demostrarle que el ser humano es importante en la sociedad en todos sus ciclos de

vida que todo lo que uno se propone lo podemos lograr. Los talleres ocupacionales son para

recuperar y desarrollar las habilidades mediante técnicas educativas, recreativas, físicas donde

el adulto mayor se sienta satisfecho y pueda mejorar su condición de vida.

El envejecimiento es un ciclo natural de todo ser humano donde todos no envejecemos de la

misma manera estas están relacionadas a los estilos de vida, medio ambiente, hábitos saludables

y factores de riesgo incluso a la posibilidad de accesos a la salud, educación, efectos que

podemos darnos cuenta al momento de evaluar la condición de vida y el estado de salud de la

persona adulta mayor.

La Recreación no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre, es el aprovechamiento

de este tiempo en forma positiva por la sociedad, de manera que incida positivamente en el

desarrollo de la personalidad, al estar estrechamente vinculada a la educación, la higiene física

y psicológica, la diversión y la cultura en general, de ahí la importancia que revisten las

actividades físico recreativas para el que envejece, dadas las consecuencias que para la persona

constituyen las pérdidas sufridas y los riesgos biopsicosociales a los que están sometidas.

Por sus características, la Recreación insertada a los Círculos de Abuelos, estimula la

recuperación de capacidades físicas, la sociabilidad, la autonomía, la autoayuda social, la

incorporación del anciano a labores socialmente productivas y de esta forma mejorar la auto

imagen social.

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Las nuevas normas y políticas del modelo de atención integral de salud traen directrices para

los profesionales de salud donde busca incluir a los grupos vulnerables (A.M) a involucrarse

conjuntamente con la familia, comunidad e individuo a procesos de cambios para mejorar y

fomentar estilos de vida saludables y poder dar cumplimiento a los derechos que tiene el adulto

mayor y su participación como ente social para mejorar su calidad de vida.

Es por esta razón que nace la necesidad de realizar dicho proyecto enfocado en este grupo

prioritario (A.M) en el sector santa rosa de armadillo con cobertura en la unidad operativa “El

Paraíso la 14” el presente estudio investigativo está dirigido a promover el envejecimiento

activo y saludable en el adulto mayor a través de talleres ocupacionales para mejorar los estilos

de vida y prevenir la incapacidad física y mental en las personas adultas.

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2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

2.1. Antecedentes

El envejecimiento es un proceso que se ha definido de múltiples formas a lo largo de la historia.

En 1979, Frolkis habla que se trata de un proceso biológico multifactorial, que comienza mucho

antes que la vejez, y que evoluciona de forma continua siguiendo un curso determinado por las

propias características intrínsecas.

El adulto mayor es la parte fundamental para el desarrollo de la sociedad, ya que son personas

con mucha experiencia, pero esto ha cambiado a lo largo del tiempo, donde vemos que las

personas adultas sufren a causa del abandono la marginación de la sociedad son despreciados

sin ninguna utilidad.

El ecuador es uno de los países que forman parten del segundo grupo denominado de

envejecimiento moderado, con porcentajes del 6% al 8% de personas mayores de 60 años que

para el 2050 superara el 20%. Por lo que es importante que las personas de edad avanzada

permanezcan activas, donde aprendan y apliquen principios sanos de salud física y mental, y

puedan compartir sus conocimientos con la sociedad.

Estos beneficios puntualizados dentro de nuestra constitución solo destacan aspectos que

engloban temas económicos como pensiones y servicios de salud que muchas veces no

benefician a toda la población adulta mayor, por eso es necesario organizar programas sociales

para el adulto mayor para brindar apoyo en el desarrollo para mejorar las condiciones de vida

del adulto mayor.

Se han desarrollado algunos proyectos en beneficio del adulto mayor en nuestro país pero no

siempre llegan a las comunidades rurales viéndose estas perjudicadas y excluidas de la

sociedad, Recordemos que los adultos mayores tienen derechos al igual que cualquier persona

y que está en nuestras manos el contribuir con respeto y gratitud por toda su trayectoria.

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2.2. Problema de investigación

El hecho de llegar a esta etapa de la vida tiene a ocasionar en la mayoría de personas cambios

en su desarrollo físico, social, económico y en su vida todos estos cambios contribuyen a que

se produzcan un quebranto en su salud mental.

Problemas más frecuentes: abandono de la familia, marginación de la sociedad, falta de

espacios dedicados al adulto mayor, cultura, estilos de vida.

Causas: depresión, soledad, enfermedades no transmisibles, inactividad física.

Es esencial que el Adulto Mayor continúe viviendo en su propio ambiente. Ampliar las

relaciones más allá de las familiares, esto favorece la superación del aislamiento y promueve

la actividad cognitiva evitando que lleven una vida sedentaria y dificultades de adaptación, a

situaciones inesperadas en la vida cotidiana.

Por esta razón, se realizara la investigación con el propósito de las actividades recreativas

elemento importante para el mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores.

2.2.1. Formulación del problema

¿Cómo contribuir al mejoramiento de la calidad de vida por medio de talleres ocupacionales

en las personas adultas mayores de la comunidad santa rosa de armadillo?

2.2.2. Delimitación del problema

La presente investigación se realizara en la comunidad santa rosa de armadillo una zona rural,

perteneciente al Paraíso la 14 Cantón El Carmen Provincia de Manabí.

2.3. Justificación de la investigación

El motivo del presente proyecto investigativo está fundamentado en los principios de

participación comunitaria donde el adulto mayor tenga la oportunidad de estar vinculado a los

programas recreativas, educativas, físicos y pueda disfrutar de todas las actividades que le

posibiliten el mejoramiento y mantenimiento de sus condiciones de vida.

Se considera de gran importancia dicho proyecto para la comunidad en beneficio del adulto

mayor y su participación como ente social, donde se puede demostrar que el adulto mayor es

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un ser activo y de gran influencia para la sociedad donde puede aportar con experiencias

significativas y relacionarse con personas de su misma edad e incluso además con otros ciclos

de vida interactuando perfectamente.

Aunque la sociedad día a día ignora los valores y costumbres hacia ellos, pero sobre todo no

los inculca ya que es posible identificar la pérdida de valores y la poca importancia del respeto

hacia estas personas que a su vez sufren necesidades insatisfechas, pues casi nadie los toma en

cuenta porque se cree que ya no valen, o quizás se encuentran en una etapa improductiva,

dependiente y en fase terminal de su vida, incluso hay quienes los llaman viejos, inútiles, es

por eso que los excluyen y no saben el daño que provocan.

Para evitar la discriminación y el desinterés que hay en la sociedad y en la familia, es importante

dar a conocer que el adulto mayor sigue siendo la persona valiosa e importante, por su

trayectoria y sus conocimientos, desde Los talleres ocupacionales buscamos brindar al adulto

mayor la oportunidad de participar, integrarse, conocer, recrearse y desarrollar sus habilidades

a través de actividades para mejorar su bienestar integral tanto estado emocional, físico,

psicomotor, con el fin de promover el envejecimiento activo y saludable.

El Envejecimiento activo y saludable es sinónimo de envejecimiento sin discapacidad. Este ha

sido vinculado a mejoras en la nutrición, la actividad física y al control adecuado de factores

de riesgo así como el evitar o reducir el aislamiento social y mental.

Los talleres ocupaciones significarán la construcción de espacios concretos de formación,

capacitación, distracción, inclusión que fortalezcan las redes comunitarias y promuevan la

independencia de quienes participan en ellos.

Por esta razón, un principio común para la acción comunitaria es la necesidad de concentrarse

en la promoción de la salud y el aminoramiento de la dependencia de personas de la tercera

edad pues la meta es promover un envejecimiento Exitoso.

Es por ello, que se consideró pertinente y necesario diseñar este proyecto por el lapso de un

año, basado en actividades Socio – recreativas dirigido a los adultos mayores de la comunidad

Santa Rosa de Armadillo ya que a través de estas actividades se promueve la participación

social, la creatividad en el uso del tiempo libre, además de contribuir al mantenimiento del

sentimiento de utilidad y autoestima personal, lo que se resume en una mejor calidad de vida

para estos.

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2.4. Objetivos de la investigación

2.4.1. Objetivo General

Promover el envejecimiento activo y saludable en el adulto mayor a través de talleres

ocupacionales en el sector Santa Rosa de Armadillo de la comunidad el Paraíso la 14, cantón

El Carmen, provincia de Manabí.

2.4.2. Objetivos Específicos

Implementar un plan estratégico para identificar las debilidades y amenazas del grupo

beneficiario del proyecto.

Realizar talleres ocupacionales con el Adulto Mayor para promover estilos de vida

saludables.

Demostrar a los adultos mayores que mediante sus capacidades y habilidades pueden

desarrollar un mejor desempeño en su vida cotidiana.

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3. MARCO REFERENCIAL

3.1. Fundamentación Normativa

La constitución de la república del Ecuador, en el ámbito legislativo desde el año 2007 hasta

la presente, el ecuador ha tenido una serie de cambios jurídicos, revisiones y reformas leyes

que marcan el ejercicio de los derechos de la sociedad en general y grupos prioritarios como

uno de ellos son los adultos mayores que en 1998 este grupo era reconocido como grupo

vulnerable, lo que evidencia un avance positivo en reconocimiento y ejercicios de los derechos

de la población. A partir del 2008 el Ecuador ha probado 103 leyes la cual busca contribuir el

bienestar de la sociedad estos cambios están reflejados en la nueva constitución política del

ecuador aprobado en el 2008 reconocida en el Plan nacional del buen vivir 2009-2013, La

Constitución de la República del Ecuador expedida en el año 2008, conforma el marco legal,

conceptual y ético que trasluce una forma de convivencia ciudadana en una sociedad que

respeta en todas sus dimensiones la dignidad de las personas y las colectividades.

Se consideran personas adultas mayores a quienes hayan cumplido o superen los 65 años de

edad. El Art. 35, en el Capítulo 3.

Para ello, el Estado garantizará (Art. 38) a las personas adultas mayores los siguientes derechos:

1. La atención gratuita y especializada de salud, así como el acceso gratuito a medicinas.

2. El trabajo remunerado, en función de sus capacidades, para lo cual tomará en cuenta sus

limitaciones.

3. La jubilación universal.

4. Rebajas en los servicios públicos y en servicios privados de transporte y espectáculos;

gozarán asimismo de exenciones en el régimen tributario.

5. Exoneración del pago por costos notariales y registrales de acuerdo con la ley.

6. El acceso a una vivienda que asegure una vida digna, respetando su opinión y

consentimiento.

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3.1.1. Ley Orgánica de Seguridad Social

La ley de Seguridad Social, se reformó en el año 2010; aborda el tema de las prestaciones de

vejez, cuyo objeto es cubrir las necesidades básicas del asegurado y las personas a su cargo,

cuando su competencia para el trabajo se encuentra disminuida por envejecimiento. En el

Ecuador, este es un derecho garantizado tanto en la Constitución, como en la Ley de Seguridad

Social. Las prestaciones a cargo del Sistema de Seguridad Social en el caso de Ecuador son:

a) La pensión por vejez e invalidez.

b) El subsidio transitorio por incapacidad parcial; c) Las pensiones de montepío por viudez

y orfandad.

d) El subsidio para auxilio de funerales.

e) La pensión asistencial por vejez o invalidez, financiada obligatoriamente por el Estado.

f) Atención de salud Una de las prestaciones más importantes es la jubilación, que implica

interrumpir una actividad profesional remunerada, desarrollada durante una gran parte de la

vida y el correspondiente pago de una renta mensual vitalicia. El afiliado o afiliada que

reúna los requisitos exigidos por la Ley de Seguridad Social tiene derecho a pensiones

mensuales vitalicias, que se pagan a partir del primer día del mes siguiente al que el

asegurado(a) cesó en el o los empleos.

3.1.2. Normas interamericanas de derechos humanos

Los instrumentos esenciales de derechos humanos en el ámbito interamericano la declaración

americana de los derechos y deberes del hombre y la convención americana sobre derechos

humanos no contiene ninguna referencia en relación a las personas de edad sino hasta el año

de 1988 con la aprobación del protocolo adicional de la convención americana sobre los

derechos humano en materia de derechos económicos, sociales y culturales (protocolo de san

salvador), los derechos de las personas mayores se reconocieron explícitamente en este

contexto, aunque limitados a la esfera de bienestar y las políticas asistenciales en conformidad

con el artículo 17.

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2.4. Protección especial durante su ancianidad.

2.5. Proporcionar instalaciones adecuadas así como alimentación y atención médica

especializada a las personas de edad avanzada que carezcan de ellas y que no se

encuentren en condiciones de proporcionárselas por si mismo.

2.6. Ejecutar programas laborales específicos destinados a conceder a los ancianos la

posibilidad de realizar una actividad productiva adecuada a sus capacidades.

2.7. estimular la formación de organizaciones sociales destinadas a mejorar la calidad de

vida de los ancianos.

Además las personas de edad han sido identificadas como un grupo social que requiere

protección especial. (Caribe., 2013)

3.1.3. Evolución histórica de las normativas nacionales e internacionales sobre Derechos

de las personas adultas mayores

En los últimos años, la protección de las personas de edad desde una perspectiva de derechos

humanos ha derivado en distintas iniciativas en el ámbito internacional y regional. Con el

liderazgo de América Latina y el Caribe, se establecieron nuevos espacios de trabajo sobre sus

derechos humanos en el marco de las Naciones Unidas y de la OEA, todos dirigidos a

incrementar su promoción y protección. Este creciente interés por las personas mayores y cada

vez más frecuentes evidencias acerca de la vulneración de sus derechos han repercutido

también en otras partes del orbe. África fue la región del mundo donde primero se gestó una

iniciativa regional dirigida a la protección de los derechos de las personas de edad, en 2007, y

recién en 2012 se sumó Europa, que luego de una rápida negociación, concluyó en septiembre

de 2013 un novedoso proyecto de recomendación al respecto. (CEPAL (Comisión Económica

para América Latina y el Caribe) (2010), “Propuesta de estrategia para avanzar, desde la

perspectiva de América Latina y el Caribe, hacia una convención internacional sobre los

derechos humanos de las personas de edad” (Cepal, 2010).

3.1.4. Estrategia mundial sobre el régimen alimentario, actividad física y salud

En mayo del 2004 la asamblea mundial de la salud aprobó la estrategia mundial de la

organización mundial de la salud sobre el régimen alimentario, actividad física y salud. La

estrategia se elaboró sobre la base de una amplia serie de consultas. La meta general de la

estrategia es promover y proteger la salud a través de la alimentación sana y la actividad física.

Reconociendo que la mejora de la dieta alimentaria y promover la realización de actividad

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física representan una oportunidad única para mejorar las condiciones de vida de la población

adulta mayor y permite elaborar y aplicar una estrategia eficaz que reduzca sustancialmente la

mortalidad y la carga de morbilidad mundial, la OMS adoptó en mayo de 2004 la "Estrategia

mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud” (OMS, 2017).

La estrategia tiene cuatro objetivos principales:

1. reducir los factores de riesgos de enfermedades crónicas asociadas a las dietas malsanas

y a la inactividad física.

2. Incrementar la conciencia de la población y los conocimientos de la influencia de la

dieta de la actividad física en la salud, así como de los efectos positivos de las

intervenciones preventivas.

3. Establecer, fortalecer y aplicar política y planes de acción mundial, regional y nacional

para mejorar las dietas y aumentar la actividad física que cuenten con la participación

de todos los sectores.

4. Seguir de cerca los datos científicos y fomentar la investigación sobre la dieta y la

actividad física.

3.1.5. Sistema MIES - Ministerio de Inclusión Económica y Social

Con decreto No. 580 se cambia la denominación de Ministerio de Bienestar Social a Ministerio

de Inclusión Social, estableciéndose como una de las políticas sociales del gobierno, la

transformación del Ministerio de Bienestar Social en un ministerio moderno que desarrollo e

implemente una política integrada que promueva el desarrollo con inclusión económica y

social, equidad y ciudadanía para crear espacios institucionales, asignaciones transparentes,

participación ciudadana, control social y rendición de cuentas, Mediante Acuerdo Ministerial

NO. 00071 el Ministerio de Inclusión Económica y Social incorporan a los adultos mayores

que se encuentran bajo la línea de pobreza a la base de personas habilitadas al pago de la

pensión de adultos mayores. De ahí en adelante se ha realizado progresivamente el incremento

de la línea de corte para avanzar en la universalización de esta política.

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3.1.6. Plan nacional del buen vivir

El Plan Nacional del Buen Vivir 2013-2017, es el instrumento que en concordancia con el

marco constitucional, define objetivos, políticas y metas prioritarias, como lo señala en el

Objetivo 2: Auspiciar la igualdad, cohesión e integración social y territorial en la diversidad,

en el objetivo 2.6 plantea “Garantizar la protección especial universal y de calidad, durante el

ciclo de vida, a personas en situación de vulneración de derechos”: a) Desarrollar y fortalecer

los programas de protección especial desconcentrados y descentralizados, que implican amparo

y protección a personas en abandono, en particular NNA y adultos mayores, que incluyen la

erradicación de la mendicidad y el trabajo infantil.

h) Incorporar en el Sistema Integral de Protección Especial mecanismos adaptados a las

particularidades y necesidades de la población adulta mayor para evitar explotación laboral

o económica.

i) Impulsar programas de fomento de inclusión económica y trabajo remunerado para la

población adulta mayor como parte del Sistema Nacional de Promoción Social.

Los principios del plan nacional del buen vivir.

Igualdad.- está ligada a la consecución de equiparación de oportunidades y resultados entre

familias y personas en situación de necesidad específica, pobreza o vulneración de derechos,

con el resto de la sociedad y la acción afirmativa prioritaria para la eliminación de todas las

formas de discriminación hacia grupos en situación de desprotección y desigualdad.

Inclusión y equidad.- es la inclusión de las personas, familias y grupos en vulnerabilidad a la

sociedad, en todos sus niveles y actividades. Responde a la creación de capacidades en las

personas y condiciones en el Estado y la sociedad para que se pueda lograr esta inclusión social

y económica.

Universalidad.- implica políticas sociales dirigidas a toda la población, con provisión directa

a las personas que están en situación de pobreza, desventaja situacional, exclusión,

discriminación o violencia; apuntando a la consecución de un piso de protección social que

cubra atenciones prioritarias de cuidado, protección y seguridad.

Integralidad.- se concibe a la protección y promoción integral desde: protección y promoción

en todo el ciclo de vida; articulación de la prestación de servicios; protección y promoción

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desde la familia y la comunidad; enfoque territorial de la protección y promoción coordinada;

información coordinada, consolidada y actualizada de la acción de la política a nivel territorial.

3.1.7. Modelo de atención integral, familiar, comunitaria e intercultural

En América del Sur, desde la Declaración de la Conferencia Mundial de Alma-Ata sobre

Atención Primaria de Salud (APS) en 1978, persisten tensiones entre distintas formas de

concebir y abordar la implementación de la APS en los países a lo largo del tiempo. La

Declaración de Alma-Ata difundió una concepción de atención primaria de la salud integral,

que la interpreta como parte de un sistema integrado de cuidados de la salud y del desarrollo

económico-social de una sociedad, que involucra la cooperación con otros sectores para

enfrentar los determinantes sociales de la salud y la promoción de la participación social.

En el 2007 el Ministerio de Salud Pública del ecuador promulgó las Políticas de Salud al

incorporar al modelo como una de ellas, centrado en la familia, la comunidad con enfoque

intercultural, La Atención Primaria de Salud (APS) debe ser parte del desarrollo de los sistemas

de salud, pues se considera la estrategia más adecuada para mejorar sostenible y

equitativamente la salud de los pueblos.

Para un buen desempeño de la APS es imprescindible la formación de los recursos humanos

idóneos tanto en calidad como en cantidad, haciéndose necesario el desarrollo de la medicina

familiar como la especialidad médica efectora de la APS, que posee un cuerpo de

conocimientos propios, con una unidad funcional conformada por la familia y el individuo, y

que tiene como base el método clínico, epidemiológico y social e integra las ciencias

biológicas, clínicas y sociales, En el Ecuador, tanto la Constitución política como el Plan de

Desarrollo para el Buen Vivir, establecen que la estrategia de APS, debe ser la base de la

organización y funcionamiento del Sistema Nacional de Salud y de la red pública integral de

salud. Esto implica la reorientación del modelo de atención hacia el fortalecimiento de la

promoción y la prevención, implementar estrategias que permitan el acceso equitativo y

continuo a servicios integrales de salud que se adecuen a las necesidades y demandas de la

población, reconociendo y dando repuesta a las especificidades que devienen de la diversidad

étnica y cultural, del momento del ciclo vital, de género y territorial. (Jorge Augusto Naranjo,

2015)

Para satisfacer las demandas en salud de la población, el Ministerio de Salud Pública (MSP)

del Ecuador planteó la implementación de un Modelo de Atención Integral en Salud Familiar,

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Comunitario e Intercultural (MAIS-FCI) y la creación de equipos de atención integral de salud.

Ante este reto, el sistema de salud se propuso impulsar la formación de especialistas en

Medicina Familiar y Comunitaria con el propósito de incrementar la calidad del talento humano

en este nivel de atención y así lograr cumplir con calidad los objetivos del modelo de atención.

(Manual del Modelo de Atención Integral del Sistema Nacional de Salud (MAIS-FCI)., 2013).

3.2. Fundamentación Científica

3.2.1. Envejecimiento

“Ha sido definido también como todas las modificaciones morfológicas, psicológicas,

bioquímicas que aparecen como consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos”

(2009-2010).

“Puede definirse como la suma de todas las alteraciones que se producen en un organismo con

el paso del tiempo y que conducen a pérdidas funcionales y a la muerte” (Mesa, Enero-Marzo

2007).

3.2.2. Envejecimiento de la Población

Las estadísticas corroboran lo dicho. En 1950 la esperanza de vida al nacer era de 55,7 años y

en 2015 aumentó a 74,7 años. En América Latina, Chile es el país con mayor esperanza de vida

media, 80,5 años, superado a nivel del continente por Canadá, donde los habitantes viven en

promedio 82,2 años, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su estudio

anual sobre la salud global. Nueve países latinoamericanos se sitúan por encima del umbral de

75 años de esperanza media de vida: Costa Rica, con 79,6; Cuba, con 79,1; Panamá, con 77,8;

Uruguay, con 77; México, con 76,7; Argentina, con 76,3; Ecuador, con 76,2; Perú, con 75,5; y

Brasil con 75 años de media. Entre 2000 y 2015, la esperanza de vida media en el mundo

aumentó cinco años, el mayor avance desde la década del 60. La media mundial en 2015 fue

de 71,4 años y solamente 29 países superaron los 80 años.

Un grupo de expertos de la Universidad Internacional de Valencia realizó un trabajo de

investigación sobre ‘Las políticas públicas del adulto mayor en Latinoamérica’’, que revela

que el número de personas mayores de 65 años crecerá en América Latina y el Caribe un 34%

anualmente. La investigación indica que el envejecimiento de la población se “agudiza” ya que

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la tasa de población mayor de 65 años crecerá un 34% anual a partir de 2020 y pasará de un

7,3% a un 12,5%” (B., 2016).

“El ecuador es uno de los países que forman parten del segundo grupo denominado de

envejecimiento moderado, con porcentajes del 6% al 8% de personas mayores de 60 años que

para el 2050 superara el 20%” (plan nacional de desarrollo, 2007-2010).

Constituye el envejecimiento poblacional, como un aumento del porcentaje de personas

ancianas de un grupo poblacional “entendido como un proceso de transición demográfica y

social por el cual una sociedad pasa de tener tasas altas de mortalidad y fecundidad a una

disminución de las mismas, dando como resultado el envejecimiento de la población o

envejecimiento demográfico”.

No obstante la ampliación de la esperanza de vida entorno a los 80 años en condiciones de

salud y capacidades para la realización de actividades ocupacionales en la vida diaria han hecho

cambiar los modelos de vejez tratando de mejorar las condiciones de vida de los adultos

mayores su participación como ente activo de la sociedad aumentado su autonomía

desarrollando sus potenciales personales haciendo de esta etapa de vida algo satisfactorio para

ellos y para su entorno y para la sociedad en general.

Los entornos también tienen influencia importante en el estado de salud del adulto mayor en

relación a el mantenimiento de hábitos saludables a lo largo de la vida, en particular llevar una

dieta equilibrada, realizar actividades físicas realizar actividades recreativas y ocupacionales

en su tiempo libre contribuye a reducir riesgos de padecer enfermedades no transmisibles y a

mejorar las facultades físicas y mentales en la adultez mantener esos hábitos es también

importante, por eso la importancia de implementar medidas para combatir la discriminación y

la exclusión social por razones de la edad, donde permitan la autonomía del adulto mayor donde

realizar actividades complementen las políticas de gobierno que ha llevado a cabo en la última

década para impulsar la adaptación a las personas mayores en la sociedad y sus comunidades

donde se pueda compartir información de forma interactiva.

Tomando en cuenta el rol al que en la actualidad son obligados las personas adultas mayores

como son: las limitaciones que son percibidas más nítidamente que en otras edades, por la falta

de dispersión de la atención personal en otras actividades, la pérdida de poder adquisitivo y de

participación activa en el proceso social.

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Clasificación del envejecimiento según la organización panamericana de la salud (OPS).

1. Tercera edad 60 años.

2. Adulto mayor más de 65 años.

3. Cuarta edad 80 años en adelante.

Para nuestra investigación hemos asumido la clasificación expuesta por la organización

panamericana de la salud para el adulto mayor.

3.2.3. Adulto mayor

La Organización Panamericana de Salud (OPS), considera como personas mayores a aquellas

que cuentan con más de 60 años en adelante mientras que la Organización de las Naciones

Unidas (ONU) denomina a este grupo humano como adultos mayores.

Según la OMS, las personas de 60 a 74 años son consideradas de edad avanzada, de 75 a 90

viejas o ancianas y las que sobrepasan los 90 se les denomina grandes viejos o grandes

longevos. A todo individuo mayor de 60 años se llamara de forma indistinta persona de la

tercera edad.

Entre los factores que aceleran el envejecimiento están

1. Alimentación excesiva.

2. Stress.

3. Hipertensión.

4. Tabaquismo y alcoholismo.

5. Obesidad.

6. Soledad, poca participación.

7. Sedentarismo.

8. Poca actividad física.

No hay ninguna duda con respecto que se producen cambios estructurales o modificaciones

biológicas que influyen en la personalidad y rendimiento de los individuos y la tercera edad

son:

1. Cambio de apariencia.

2. Disminución de las capacidades respiratorias.

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3. Osteoporosis

4. Músculos flácidos.

5. Rigidez y debilidad articular

6. Inseguridad en la marcha.

7. Disminución de la vista.

8. Disminución de la audición

9. Cambio de los porcentajes corporales, disminución de la masa muscular.

10. Se presentan alteraciones en la motricidad ya que hay disminución de fuerza y aumento

de grasas, los movimientos se vuelven lentos, los músculos se fatigan más fácilmente y

se recuperan en forma más lenta.

3.2.3.1. El estrés

La disminución de los niveles de estrés en la sociedad actual produce un envejecimiento más

saludable. El estrés provoca malestar, desasosiego y acelera el envejecimiento. No obstante, en

ausencia de estrés (de cualquier clase) “los organismos viejos y jóvenes actúan prácticamente,

igual, sometidos a estrés, la actuación empeora en ambos grupos de edad, pero más deprisa en

los ancianos” (F., 2003).

Por otra parte, se ha reiterado que el manejo eficaz de las emociones y una adecuada educación

emocional ofrecen, hoy en día, una de las medidas para aumentar la posibilidad de envejecer

más lentamente. De hecho, la importancia de las emociones a cualquier edad se considera un

factor desencadenante en nuestra salud, de manera que las emociones son fundamentales “para

el estado de la salud, bienestar y calidad de vida de las personas incidiendo tanto en la aparición

y alteración de la enfermedad como en la recuperación de la misma” (M.C, 2017).

3.2.3.2. Envejecimiento activo

El termino envejecimiento activo fue adoptado por la OMS a fines del siglo xx, con la intención

de transmitir un mensaje más completo que el del envejecimiento saludable y reconocer los

factores y ámbitos además de la atención sanitaria que afectan a como envejecen individuos y

poblaciones. Esta expresión fue propuesta por la OMS.

Se entiende por envejecimiento activo el proceso de optimización de las oportunidades de

salud, participación y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las

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personas envejecen. Más concretamente indica que es el proceso que permite a las personas

realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y

participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientas que

les proporciona protección, seguridad y cuidados adecuados cuando necesitan asistencia.

(Salud, 2002)

Envejecer bien es envejecer activamente y esto implica fundamentalmente tres condiciones:

envejecer teniendo un rol social, envejecer con salud y envejecer con seguridad .son importante

estos tres pilares y más aún el terminó que damos “activo” y a las implicaciones que ello

conlleva. (S, X, & R., 2010)

3.2.3.3. Calidad de vida

La OMS define la calidad de vida como la percepción del individuo sobre su posición en la

vida dentro del contexto cultural y el sistema de valores en el que vive y con respecto na sus

metas, expectativas, normas y preocupaciones es un concepto multidimensional y complejo

que incluye aspectos personales como salud, autonomía, independencia, satisfacción con la

vida y aspectos ambientales como redes de apoyo y servicios sociales, entre otros. Las redes

de apoyo primarias son de vital importancia como parte estructural funcional, afectiva y social.

La calidad de vida tiene un componente subjetivo y suele ser entendida por las personas

Mayores como la salud general, buen estado de ánimo, ausencia de ansiedad, buena

Comunicación, buen grado de autorrealización y de autovaloración. Es decir un bienestar

Emocional, espiritual y social. (Caribe, 2012)

Se ha definido el concepto de calidad de vida relacionada con la salud como la capacidad que

tiene el individuo para realizar aquellas actividades importantes relativas al componente

Funcional, afectivo y social, los cuales están anunciadas por la percepción subjetiva. El proceso

de envejecimiento genera cambios importantes en el estilo de vida de la población y tiene

repercusiones significativas en el volumen y distribución de la carga social de la enfermedad y

en la calidad de vida (L., 2003).

Autores como Patrick y Erickson definen la calidad de vida relacionado a la salud, como la

medida en que se modifica el valor asignado a la duración de la vida en función de la percepción

de limitaciones físicas, psicológicas, sociales y de disminución de oportunidades a causa de la

enfermedad, sus secuelas, el tratamiento y/o las políticas de salud.

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3.2.3.4. Determinantes de la calidad de vida en el adulto mayor

Entre los determinantes de la calidad de vida en los adultos mayores, se han reconocido algunos

problemas propios de esta etapa de la vida entre ellos los problemas económicos, médicos,

soledad y el rechazo familiar.

Otros estudios han señalado que en los adultos las causas del llamado “vacío existencial” están

relacionados con la perdida de roles, la reducción de la actividad y la participación y la pérdida

de amigos, parientes destacándose entonces la necesidad de una atención sanitaria en un sentido

más integral (Guerra, 1989-2002).

Estudios realizados en esta esfera identifican la existencia de varias dimensiones como

determinantes de la calidad de vida de los mayores. Un análisis etnográfico realizado en

España, en ancianos permitió identificar 6 factores: salud percibida, valoración del entorno,

satisfacción social, habilidades funcionales, utilización del tiempo y satisfacción con la vida

(J.J, 2004).

Las capacidades funcionales de los adultos mayores suelen evaluarse a través de 3 dimensiones,

las actividades básicas de la vida diaria, las actividades instrumentales de la vida diaria y las

actividades avanzadas de la vida diaria. Las actividades básicas de la vida diaria consisten en

la capacidad de satisfacer por sí mismo sus necesidades de alimentación, vestido aseo, uso del

sanitario y de movilización por otra parte las actividades instrumentales de la vida diaria forman

el segundo nivel de funcionalidad entre ellas puede considerarse cocinar, limpiar el hogar, ir

de compras, realizar actividades domésticas, usar el teléfono, usar el transporte público, tomar

el medicamento etc. mientras que las actividades avanzadas de la vida diaria son las actividades

sociales, ocupacionales, recreativas que voluntariamente se relacionan con la calidad y estilo

de vida.

3.2.3.5. Hábitos saludables

La adopción de estilos de vida saludables y la participación activa en el propio autocuidado son

importantes en todas las etapas del curso vital. Uno de los mitos sobre el envejecimiento gira

en torno a la idea de que, en la vejez, ya es demasiado tarde para adoptar un estilo de vida

saludable.

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Los expertos señalan que los estilos de vida, como señalábamos anteriormente, pueden ser los

determinantes de que una persona pueda padecer algunas enfermedades degenerativas

cerebrales como, Alzheimer, hipertensión arterial, cardiopatías e incluso el cáncer, entre otras

y que pueden tener también efectos positivos en la salud psicofísica, y en la longevidad.

A continuación señalamos algunos de los hábitos saludables (ejercicio físico, dieta equilibrada

y el sueño entre otros) que más se repiten en la literatura para prevenir o retrasar el

envejecimiento y prolongar la independencia de las personas en edades avanzadas que han sido

objeto de investigaciones más recientes (J., 2001).

3.2.3.6. Actividad física y recreativa en el adulto mayor

La actividad física es otro término para referirse a todas aquellas actividades que se realizan en

la vida cotidiana. La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la

Salud (OMS), la refiere como “la gama amplia de actividades y movimientos que incluyen

actividades cotidianas, tales como caminar en forma regular y rítmica, jardinería, tareas

domésticas pesadas y baile etc.” (Salud., 2017).

La participación de los adulto mayores en actividades físicas recreativas, ha evidenciado una

preocupación referente a la salud, ya que no basta la ausencia de enfermedades, más un estado

completo de bienestar físico, menta, social y de calidad de vida que propone la condición

humana como resultante de un conjunto de factores individuales y socio ambientales este es

uno de los problemas sociales más importantes que corresponden principalmente a los

profesionales de la salud, cultura física en lucha y beneficio para una mejor condición en la

salud de la población.

La actividad física desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades graves y

fatales. Al desarrollar actividades físicas con regularidad, se puede reducir riesgos de morir

prematuramente, además de mantener y mejorar las condiciones físicas y promover un estilo

de vida más saludable.

La recreación está presente en todas las etapas de la vida del ser humano, lo condiciona en su

desarrollo y lo caracteriza; pero está bien claro que la recreación es necesaria en toda persona,

independientemente de su género y edad. Mantener una calidad de vida adecuada para las

personas que llegan a la vejez, es una de las principales preocupaciones que enfrenta el adulto

mayor, su familia y su relación con la seguridad social. Después de los 60 años o antes, según

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la calidad de vida, la capacidad funcional de la persona se reduce, a raíz de algún tipo de

discapacidad, llámese física, mental o social. Comienzan a ser más susceptibles las pequeñas

molestias, producto de la disfuncionalidad fisiológica y anatómica, lo cual encamina al anciano

a alejarse de su entorno social y a limitar sus relaciones (Oviedo, Nuñez, & Vega, 2013).

La actividad física como el conjunto de ocupaciones a que el individuo se entrega en forma

voluntaria, ya sea para divertirse; desarrollar sus conocimientos, información o formación

desinteresada; o aumentar su participación social voluntaria, o su libre capacidad creadora tras

haberse liberado de las obligaciones escolares, laborales profesionales, familiares y sociales.

(Quintero, 1985)

Las personas mayores constituyen un grupo heterogéneo. La mayoría tiene una o más

enfermedades que varían tanto en el tipo de dolencias como en su intensidad, siendo posible

encontrar quienes puedan realizar las diferentes actividades estas pueden ser físicas, recreativas

según las características de los adultos mayores.

El ejercicio físico practicado recreativo regularmente en la tercera edad ayudan a:

Mejorar la capacidad para el auto cuidado

Propiciar bienestar general

Facilitar las relaciones con su entorno

Aumentar la participación social

Disminuir la depresión y la ansiedad

Favorecer la movilidad articular

Inducir cambios positivos en los estilos de vida de los adultos

Conservar más agiles y atentos nuestros sentidos

Se entiende que los beneficios de la práctica física, en estas edades, propicia una serie grande

de ventajas, en relación con quiénes prefieren el sedentarismo (Heredia, 2017).

3.2.3.6.1. Definición de la recreación

Curiosamente no se encuentran demasiadas definiciones dadas por expertos. La gran mayoría

de ellas indican que se hace más que ocuparse de afirmar que es recreación. O a partir del modo

o tipo de actividades se habla de recreación activa o pasiva, individual o social, etc. Es por eso

que no existe una definición clara porque muchos libros o trabajos que hablan o se titular

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recreación, no la definen sin embargo para poder comparar similitudes y diferencias se

presentan a continuación algunas aproximaciones.

"La recreación se ha definido como la libertad de elegir las actividades que se realizan durante

el tiempo libre, es un proceso de creatividad y autoexpresión que permite el desarrollo de

habilidades en el individuo (Aguilar, 2002).

Según Lupe Aguilar (1985) concibe que la recreación la conforman una serie de actividades

escogidas voluntariamente, ya sean por satisfacción, placer o enriquecimiento creativo

derivado y que se percibe de ella al practicarla, ciertos valores sociales y personales.

Una definición que al parecer fusiona muchas realidades es la expresada por kraus (1971),

quien dice que la recreación es actividades o experiencias, representadas en 6 áreas de

expresión, que se realiza en el tiempo libre y que son elegidas voluntariamente por la persona

participante para obtener satisfacción, placer y valores personales y sociales.

3.2.3.6.2. La importancia de la recreación en la vejez

La realización de actividades recreativas en la vejez ofrece a diferencia de otras etapas de la

vida, la oportunidad para retomar, iniciar completar, profundizar o descubrir intereses,

necesidades, deseos. Puede convertirse en un nuevo motor organizado de la vida cotidiana,

ayudando a atravesar un envejecimiento sano.

En la vejez hay una serie de cambios en el deterioro de las funciones vitales (audición, oído,

visión, movilidad etc.) Disminución o pérdida de trabajo con la utilización del tiempo libre, la

recreación se presenta como un espacio privilegiado donde el adulto mayor puede relacionarse

y encontrar nuevos modelos de compensaciones.

3.2.3.7. El ocio, el tiempo libre y la recreación

La recreación es una estrategia integral de enfoque y manejo de los pacientes adultos mayores

que se ha convertido en una nueva alternativa para completar el manejo de los “adultos

mayores”.

Es de importancia para el adulto mayor no sentirse excluido, los afectos cobran extremada

importancia en ellos, la forma en que se los tiene en cuenta o se los consulta, la manera en que

son tratados.

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El ocio es una vivencia que tiene el carácter de experiencia, una dimensión que es propia del

ser humano y por ende considerado como un derecho fundamental e inalienable, orientado a

favorecer al “ser” dinámico, que elige libre, y en forma autónoma, actividades que le generan

placer y disfrute entre las actividades más importantes para ocupar los ratos de ocio está la

recreación, que incluye deportes, recreación física, actividades artísticas, creativas, culturales,

sociales e intelectuales. Siendo catalogada por los organismos internacionales como una

necesidad humana fundamental y esencial para el bienestar psicológico, social y físico del ser

humano.

La recreación es un servicio social y de la misma manera que la salud y la educación su

propósito es: asistir al desarrollo de los individuos y de la comunidad, para mejorar la calidad

de vida y el funcionamiento social. El ocio debe ser tratado como un estado del ser personal o

colectivo, que debe mantenerse o acompañarse a través de un entrenamiento racional,

disciplina, educación, gerencia y políticas.

La recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades

para el tiempo, que le permitan trascender los límites de la consciencia y el logro del equilibrio

social y biológico, que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.

Los propósitos de la recreación son tener una actitud que lleve al aprendizaje y al logro de

metas y al crecimiento personal. La recreación proporciona equilibrio integral al individuo. La

práctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida, las actividades que

dañan al individuo no son recreación.

La Recreación es un continuo proceso de aprendizaje, en cual participamos todas las personas;

es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos

genera bienestar físico, espiritual, social, etc. Es una manera de sacar mal individuo de su vida

cotidiana lo divierte, entretiene y distrae, que se realiza en tiempo determinado con el fin de

satisfacer nuestras necesidades. Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y

situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella

la relajación y el entretenimiento.

Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque

cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y

divertimento. La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una

persona, aunque no está relacionado con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o

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espiritual del individuo. Más bien, se relaciona con realizar actividades que pueda alentar a la

plenitud espiritual, a la carga de energías físicas, y en general, a aquellas actividades que

conducen al bienestar íntegro de la persona.

3.2.3.7.1. Características del adulto mayor y su socialización

La inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo

el mundo.

La inactividad física cada vez es más extendida en muchos países y esto repercute

considerablemente en la salud general de la población en la prevalencia de enfermedades no

transmisibles.

En el aspecto socio psicológico, el adulto mayor se enfrenta a nuevas condiciones de vida por

la pérdida de roles familiares y sociales que se agregan a un trasfondo de enfermedades y a una

disminución de sus capacidades de adaptación. Resultan frecuentes los problemas de

autoestima, depresión, distracción (diversión) y relaciones sociales.

3.2.3.8. Beneficios de la recreación

Beneficios de la recreación según el plan nacional de recreación (2004 – 2010) son aquellos

resultados que las personas, los grupos y la sociedad obtienen de la experiencia recreativa.

Los beneficios pueden distribuirse de acuerdo a distintas categorías y entre estos tenemos los

siguientes:

3.2.3.8.1. Beneficios individuales

Se refiere a las oportunidades para vivir, aprender y llevar una vida satisfactoria y productiva,

así como para encontrar caminos para experimentar sus propósitos, placer, salud y bienestar.

Entre los más específicos se encuentran: una vida plena y significativa, balance entre trabajo y

juego, satisfacción con la vida, calidad de vida, desarrollo y crecimiento personal, autoestima

y auto resiliencia, sentido de acompañamiento, creatividad y adaptabilidad solución de

problemas de salud mantenimiento físico, bienestar psicológico, apreciación y satisfacción

personal entre otros.

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3.2.3.8.2. Beneficios comunitarios

Se refiere a las oportunidades para vivir e interactuar con su entorno social, comunidad, vecino

y familiares donde permite interactuar con otras personas, el ocio la recreación juegan un papel

muy importante en la vida del adulto mayor él lo correspondiente a la comunidad los beneficios

son comunidades más vitales fuertes e integradas, integración familia, tolerancia y recreación

étnica, cultural.

3.3. Fundamentación Diagnóstica

3.3.1. Características de la comunidad

En el año 1960 los terratenientes Juez pretendían abarcar toda esta zona desde la hacienda Bella

Shira (Km 40 vía Quevedo) hasta lo que hoy es el Armadillo; encomendaron como capataz al

señor Ninfo Mora para que custodiara la parte posterior de su supuesta propiedad. No faltó

gente deseosa de tener una propiedad para asentarse en algún lugar, y fue entonces que

encontraron muchas tierras, en estos sectores se aposentaron un grupo de 19 personas y

dividieron las tierras a los que llamaron “GRUPO DEL PARAISO” Los jueces encomendaron

al señor Ninfo Mora que resolviera esto con cautela para no perder más tierras. Para hacer

cumplir una disposición de IERAC: Instituto Ecuatoriano de Reforma Agraria y Colonización;

que consistía en que cada organización agrícola llamara a este grupo PRE-Cooperativa o

Cooperativa que deberá tener un centro poblado para la realización entre si y el

desenvolvimiento comercial, fue entonces que se optó por formar un centro llamado GRUPO

DEL PARAISO, Para esto empezaron a reconocer los lotes; el lote #1 estaba muy accidentado,

el lote #2 de igual forma hasta llegar al lote #14 que era el mejor por ser el plano. Estando

designado el nombre del pueblo como EL PARAISO LA 14, crean las primeras carreteras

dejando espacios verdes prevaleciendo únicamente el parque, por los años 60 cuando

invadieron estas tierras estaban los señores: Aurelio Anchundia, Donacio Caicedo, Manuel

Varela, Calixto Saavedra, Ninfo Mora, Ramona de Saavedra, Sr Beltrán e Isabel de Beltrán, a

ellos se sumaron los señores Antonio Rodríguez, Vicente Chung, Sixto Herdoíza, Natividad

Veliz, Juan Vega Arboleda, Juan Vera, Arístides Anzules, Milton Baque, Víctor Carriel, El

espíritu aventurero los encamino siempre adelante utilizando herramientas elementales como

el machete, lampa para el trabajo y escopeta para la cacería, se dedicaron a las actividades

agrícolas inicialmente, construyeron las primeras viviendas de caña, y madera, así fue como se

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pobló el recinto el paraíso la 14 que por muchos años estuvo como zona no delimitada, estuvo

en disputa por las provincias limítrofes de Guayas, Manabí, Santo Domingo y Los Ríos.

Finalmente solo dos de dichas provincias continuaron con el litigio, y tras múltiples intentos

de resolver dicho conflicto, las provincias de Guayas y Manabí no lograron alcanzar un acuerdo

territorial, por lo que fue necesario convocar a una consulta popular que se realizó el 27 de

septiembre de 2015, a través de la que sus habitantes decidieron su pertenencia la provincia de

Manabí, en el sector se encuentran bosques primarios con una rica, rara y armonizada

biodiversidad; se estima que existen especies no identificadas científicamente ni identificadas

sus características en los órdenes de insectos, árboles, arbustos, plantas, aves y hermosas

cascadas, Existen también bosques secundarios con especies de las regiones costa y andina de

tipos nativas y exóticas, una de Las comunidades más importantes es El Paraíso (La 14) con

más de 11 mil habitantes, con 26 sectores que lo rodean y pertenecen a la misma nuestro

proyecto está enfocado al sector Santa Rosa de Armadillo.

3.3.2. Ubicación geográfica

(Limites, ubicación, cobertura/extensión del Cantón, número de beneficiarios)

El paraíso la 14 es una recinto con 26 sectores que lo rodean es un recinto que pertenece a la

parroquia el Carmen Cantón el Carmen provincia de Manabí , es un sector de La Manga del

Cura es una zona del país conformada por una meseta que divide las aguas que caen al río

Peripa y posterior al río Daule, tiene una superficie de 487 km² y limita: Al Norte, con la

provincia de Santo Domingo de los Tsáchilas y el cantón El Carmen de la provincia de Manabí;

al Sur, con el cantón El Empalme, provincia del Guayas; al Este, con la provincia de Los Ríos,

y; al Oeste, con los cantones de El Carmen, Chone y Pichincha, de la provincia de Manabí.

La comunidad santa rosa de Armadillo ubicada aproximadamente a 15 minutos del Paraíso la

14 con aproximadamente 300 habitantes entre niños, jóvenes y adultos una comunidad rodeada

de áreas verdes y totalmente dedicadas a la agricultura, donde existen gente hospitalaria

comprometida apoyar los proyectos comunitarios para el desarrollo de la comunidad.

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3.3.3. Datos socio-demográficos

3.3.3.1. Distribución de la población según edad y sexo

Tabla 1:

Distribución de la población según edad y sexo

Grupos de edades Sexo Femenino Sexo Masculino Porcentaje %

Menor 1 20 10 10%

1-4 15 15 10%

5-9 25 20 15%

10-14 15 10 8%

15-19 21 25 15%

20-50 50 45 32%

65 y mas 16 14 10%

Total 162 138 100%

Fuente: Barreto 2017.

3.3.3.2. Distribución de la población según estado civil

Tabla 2:

Distribución de la población según estado civil

Estado civil Femenino Masculino Porcentaje %

Casado 10 12 8%

Unido 34 30 21%

Separado 12 15 9%

Divorciado 4 2 2%

Soltero 94 74 56%

Viudo 8 5 4%

Total 162 138 100%

Fuente: Barreto 2017.

3.3.3.3. Distribución de la población según el Grupo Étnico

Tabla 3:

Distribución de la población según el Grupo Étnico

Grupo étnico Femenino Masculino Porcentaje %

Indígena

Afro ecuatoriano/a

Negro/a 2 3 2%

Mulato/a 5 8 4%

Montubio/a 27 20 16%

Mestizo/a 123 103 75%

Blanco/a 5 4 3%

Total 162 138 100%

Fuente: Barreto 2017.

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3.3.3.4. Distribución de la población según nivel educacional

Tabla 4:

Distribución de la población según nivel educacional

Nivel Femenino Masculino Porcentaje %

Ninguno 40 30 23%

Alfabetización (EBA) 29 28 19%

Preescolar 14 12 9%

Primaria 40 38 26%

Secundaria 35 28 21%

Superior 4 2 2%

Postgrado

Total 162 138 100%

Fuente: Barreto 2017.

3.3.3.5. Distribución de la población según su ocupación

Tabla 5:

Distribución de la población según su ocupación

Ocupación Femenino Masculino Porcentaje %

Empleado público 6 2 4%

Empleado privado 5 4 6%

Jornalero o peón 25 60 55%

Patrono/a 5 20 16%

Socio/a 0 0

Cuenta propia 20 10 19%

Otros

Total 56 96 100%

Fuente: Barreto 2017.

3.3.3.6. Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia

Tabla 6:

Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia

Tipo de vivienda Total Porcentaje %

Casa o villa 40 66%

Departamento en edificio

Inquilino en cuarto

Media-agua 15 25%

Rancho, choza o covacha 5 9%

Total 60 100%

Fuente: Barreto 2017.

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3.3.3.7. Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud)

Tabla 7:

Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud)

Patología Femenino Masculino Porcentaje %

HTA 26 21 36%

DM 25 15 31%

Asma Bronquial 5 4 7%

Epilepsia 0 2 2%

Otras 20 10 24%

TOTAL 76 52 100

Fuente: Barreto 2017.

3.3.3.8. Factor de riesgo

Tabla 8:

Factor de riesgo

Factor de riesgo Femenino Masculino Total

Malnutrición 15 10 45%

Habito fumar 2 10 22%

Alcoholismo/drogadicción 4 8%

RPC

Otros 10 4 25%

Total 27 28 100%

Fuente: Barreto 2017.

3.3.4. Recursos de la comunidad

3.3.4.1. Sector Oficial salud

Zona 4, Distrito 13D05.

3.3.4.2. Sectores no Oficiales

La policía y el cuerpo de bomberos son dos autoridades que su función es ayudar cuando el

centro de salud o la comunidad necesita apoyo de traslado a otra institución de salud o a

resguardar cualquier actividad que realice el centro de salud o la comunidad en general.

3.3.4.3. Apoyo Extra oficial

Con las entidades de apoyo, que cuenta nuestra comunidad Santa Rosa de Armadillo para

mejorar el sistema de salud.

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Escuelas

Pelca (programa de adolescentes.)

Mies (Programa de la niñez)

3.3.4.4. Apoyo extra sectorial no oficial

En este grupo encontramos Fundaciones que prestan servicios a la salud para ayudar a la

comunidad más vulnerable y a los grupos prioritarios de la comunidad la cual el sector carece

de este apoyo.

3.3.4.5. Líderes Oficiales

En este grupo encontramos a los líderes barriales, comités de salud para mejorar el primer nivel

de atención y ver las necesidades que tiene la comunidad para promocionar los servicios que

brinda el centro de salud y el MSP, y realizar campañas de prevención de enfermedades para

mejorar la calidad de vida de los habitantes de la comunidad.

Líder comunitario el sr Henry Álava Nicanor presidente de la comunidad el paraíso la

14.

Líder comunitario Sra. Yolanda Anchundia Santa Rosa de Armadillo.

3.3.4.6. Líderes No Oficiales

Es muy importante contar con estos líderes, que se involucren cada vez más con el centro de

salud para poder capacitarlos, ya q es el punto clave en la movilización y motor para desatar el

proceso participativo de la comunidad.

Sra. Dioselina (partera) comunidad La Toquilla

3.3.4.7. Fuente de información

Para poder desarrollar esta investigación que se realizó en la comunidad Santa Rosa De

Armadillo pertenecientes al centro de salud el paraíso la 14 Cantón el Carmen provincia de

Manabí, mediante las visitas domiciliarias dirigidas al grupo adulto mayor se procedió a una

conversación directa con el adulto mayor usando como técnica fundamental la encuesta la

misma que nos permitió obtener información directa e información necesaria para la

elaboración de dicho proyecto.

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4. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

La obtención de la investigación para el presente trabajo investigativo es realizada en la

Comunidad Santa Rosa de Armadillo del Cantón el Carmen Provincia de Manabí. La siguiente

investigación es de campo.

4.1.1. Tipos de investigación

4.1.1.1. Método Cuantitativo

La investigación cuantitativa se basa en el estudio y análisis de la realidad a través de diferentes

procedimientos basados en la medición, los resultados de estas investigaciones se basan en la

estadística.

4.1.1.2. Método deductivo

Este método se lo utilizó tomando en cuenta los resultados obtenidos durante el proceso de

investigación. Del análisis e interpretación de esos datos estos nos ayudan a tener un

conocimiento sobre la situación actual en la que se encuentran los adultos mayores de la

comunidad Santa Rosa de Armadillo.

4.1.1.3. Método de muestreo

No probabilístico. - En este tipo de muestras, también llamadas muestras dirigidas o

intencionales, la elección de los elementos no depende de la probabilidad sino de las

condiciones que permiten hacer el muestreo (acceso o disponibilidad, conveniencia, etc.) son

seleccionadas con mecanismos informales y no aseguran la total representación de la población

(Scharager, 2016).

Se aplicara en la comunidad Santa Rosa de Armadillo que son 300 habitantes donde se cuenta

con una población adulta mayor de 30 A.M, siendo de estos 14 hombres y 16 mujeres, se

trabajara en dicha comunidad antes mencionada donde se tomó como muestra toda la

población adulta mayor para la realización de la propuesta.

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Muestreo sistemático. - Los elementos se seleccionan de la población en un intervalo

uniforme que se mide respecto de tiempo, orden o espacio. Se emplea si existe una lista

ordenada de los elementos de la población o cuando se sabe cuántos elementos componen esa

población.

4.1.2. Universo y muestra

4.1.2.1. Universo

Es un conjunto de personas, sujetos a ser investigados que tienen alguna característica

definitiva. Es el total de la población es un todo, pero en nuestra investigación abarcara a una

población especifica o una parte de la misma que son 30 adultos mayores de la Comunidad

Santa Rosa de Armadillo

4.1.2.2. Muestra

Es una colección de individuos extraídos de la población a partir de algún procedimiento

específico para su estudio o medición directa. Una muestra es una fracción o segmento de una

totalidad que constituye la población. La muestra es una parte del universo es en cierta manera

una réplica en miniatura de la población en este caso no se realizará un estudio para la muestra

porque se tomará a todos los adultos mayores para la realización de la encuesta.

El universo y muestra estará formado por 30 adultos mayores de la comunidad santa rosa de

Armadillo que participaran en los talleres ocupacionales a partir del año 2018.

4.1.2.3. Población y muestra

Para establecer el tamaño de la población de la presente investigación se ha considerado a la

población total de la localidad Santa Rosa de Armadillo, según la información sacada de las

fichas domiciliarias llenadas en dicha comunidad, donde se cuenta con una población adulta

mayor de 30 A.M, siendo de estos 14 hombres y 16 mujeres, se trabajara en dicha comunidad

antes mencionada donde se tomó como muestra toda la población adulta mayor para la

realización de la propuesta.

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4.1.3. Técnica de recolección de información

Para la obtención de la información necesaria para determinar las necesidades existentes en la

comunidad Santa Rosa de Armadillo, se utilizarán los siguientes métodos de investigación:

4.1.3.1. Observación

Es la búsqueda deliberada, llevada con cuidado y premeditación, en contraste con las

percepciones casuales y pasivas de la vida cotidiana. Se intentan captar todos aquellos aspectos

más significativos de cara al fenómeno. Se caracteriza porque se basa en lo percibido por los

propios sentidos del investigador.

4.1.3.2. Entrevista

Es la comunicación directa instaurada entre el investigador y el sujeto a estudio con la finalidad

de obtener respuesta verbal a las interrogantes planteadas sobre el problema propuesto.

4.1.3.3. Encuesta

Este método consiste en obtener información de los sujetos de estudio, proporcionada por ellos

mismos, sobre opiniones, actitud o sugerencias. Se utilizarán estos métodos debido a que son

los más conocidos, son de fácil aplicación y permiten obtener información concreta y directa

de las personas involucradas.

4.1.4. Técnicas de Análisis de Datos

4.1.4.1. Análisis Descriptivo

Este análisis nos permitirá abordar un análisis estadístico a través de los datos poblacionales

por cada pregunta formulada, para después proceder a graficarlos mediante gráficos de y

analizar los resultados.

4.1.5. Tipo de estudio adoptado y operación de las variables

Esta investigación sigue un enfoque investigativo cuantitativo porque tiene como

características las siguientes:

La variable dependiente. Tiempo libre, es una variable cuantitativa.

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La variable Independiente. Plan de actividades ocupacionales practicas- físicas- recreativas.

4.1.5.1. Elaboración de la encuesta

La encuesta como técnica primordial para la recopilación de información se la realizo a través

de preguntas cerradas y de selección múltiple el orden de aplicación de la encuesta fue de forma

individual a los adultos mayores de la comunidad santa rosa de armadillo para permitir que

dichos resultados sean lo más congruente posible para proceder de forma eficiente la

tabulación, de las cuales se obtuvo información importante que permitió complementar dicha

investigación.

4.1.5.2. Validación de la encuesta

El logro de los resultados de la información se convierte en la base fundamental de la

investigación, aplicada previamente a un sector de la población antes mencionada, Se realizó

las correcciones necesarias, y se procedió con la aplicación de dicho instrumento (encuesta).

4.1.6. Tratamiento y Análisis

La investigación realizada se interpretó mediante:

Cuadros estadísticos

Tabulación múltiple, con interpretación de los resultados en gráficos (cuantitativa y

cualitativa).

4.1.7. Presupuesto

El presupuesto para la elaboración del proyecto para promover el envejecimiento activo

y saludable al adulto mayor a través de talleres ocupacionales recreativos como

prevención de la inactividad física y mental en la comunidad Santa Rosa de Armadillo.

Es el siguiente:

4.1.7.1. Talento humano

Tabla 9:

Talento humano

Lic. Neyer Méndez Tutora distrital Guía del proyecto de titulación

Diana Barreto Torres Estudiante a TAPS Realiza el proyecto

Fuente: Barreto 2017.

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4.1.7.2. Materiales

Tabla 10:

Materiales

Recursos materiales Cantidad Valor

unitario

Equipo Cantidad Condición

Impresiones (encuesta,

proyecto)

131 0.10 Cámara 1 recursos

propios

Lápiz 4 0.35 Computadora 1 recursos

propios

Fuente: Barreto 2017.

4.1.7.3. Movilización

Tabla 11:

Movilización

Movilización Valor

transporte 10.00

Recargas 10.00

OTROS 48.00

Total 68.00

Fuente: Barreto 2017.

Total, de costo del proyecto 120.000 dólares.

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4.1.7.4. Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto

Tabla 12:

Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto

Cronograma de actividades para realizar el proyecto de investigación 2017

Actividades Mes Mes Mes Mes Mes Mes Mes

Abril Mayo Junio Julio Agosto septiembre octubre

Elaboración del tema

Aprobación del tema

Recolección de datos de la

población

Redacción de

agradecimiento, dedicatoria.

Redacción de la

Introducción

Redacción de la

problemática y los objetivos.

Búsqueda de información correspondiente al tema

Construcción del marco

teórico.

Elaboración de la encuesta.

aplicación de las Encuestas

Tabulación de encuestas.

Redacción de la metodología

de la investigación

Propuesta de la

investigación.

Redacción de Conclusiones

y recomendaciones

Sustentación del Proyecto de

Investigación

Fuente: Barreto 2017.

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5. RESULTADOS

5.1. Discusión y Análisis de Resultados

Una vez aplicada la encuesta a nuestra población de adultos mayores, se procedió a elaborar

los gráficos y tablas estadísticas para analizar cuantitativamente y cualitativamente los datos

obtenidos en la comunidad santa rosa de armadillo.

Tabla 13:

Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en beneficio del Adulto Mayor

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Si 2 7%

No 28 93%

Total 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 1.

Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en beneficio del Adulto Mayor

Fuente: Barreto 2017.

Los datos del presente cuadro obtenidos mediante la aplicación de la encuesta a las Personas

adultas mayores de la Comunidad Santa Rosa de Armadillo dieron como resultado que 28 de

un total de 30 A.M, correspondiente a un 93% no tienen conocimiento sobre programas que

realicen en la comunidad en favor del adulto mayor. Mientras que 2 de un total de 30 AM,

correspondiente a un 7% si conocen de las actividades recreativas que realizan, pero no es

siempre.

7%

93%

si no

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37

Tabla 14:

Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Si 0

No 30 100%

Total 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 2. Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor.

Fuente: Barreto 2017.

Los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señaladas en el presente cuadro concluyen

que 30 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 100% no tienen conocimiento

de las actividades que puede realizar un adulto mayor.

100%

si no

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38

Tabla 15:

Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Manualidades 13 44%

Actividad Física 4 13%

Actividades sociales 6 20%

Festivales recreativos 4 13%

Otros 3 10%

TOTAL 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 3.

Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar

Fuente: Barreto 2017.

De los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta a los adultas mayores Presentados en el

cuadro se concluye que 13 de un total de 30 adultos mayores, Correspondiente a un 44% de la

población adulta mayor prefieren realizar manualidades, de 4 de un total de 30 adultos mayores,

correspondiente a un 13% de la población adulta mayor prefieren realizar actividad física,6 de

un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 20% de la población adulta mayor

prefirieron actividades sociales, 4 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 13%

de la población adulta mayor se inclinaron por realizar actividades sociales, 3 de cada 30

adultos mayores seleccionaron otra sin especificar que les gustaría realizar con un 10%.

44%

13%

20%

13%

10%

Manualidades

Actividad Fisica

Actividades sociales

Festivales recreativos

Otros

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39

Tabla 16:

Usted Prefiere quedarse en casa.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

SI 3 90%

NO 27 10%

TOTAL 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 4.

Usted Prefiere quedarse en casa.

Fuente: Barreto 2017.

Los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señaladas en el presente cuadro concluyen

que 27 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 90% prefieren estar fuera de

casa realizando cualquier actividad y 3 de los 30 adultos mayores correspondientes a un 10%

prefieren quedarse en casa.

10%

90%

si

no

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40

Tabla 17:

Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Si 2 7%

No 28 93%

Total 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 5. Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre.

Fuente: Barreto 2017.

De los datos obtenidos en la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro

concluyen que 28 de los 30 adultos mayores no realizan ningún tipo de actividad en su tiempo

libre correspondiente a un 93%, 2 de un total de 30 adultos mayores realizan un tipo de

actividad en su tiempo libre correspondiente a un 7%.

93%

7%

si

no

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41

Tabla 18:

Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su salud.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Siempre 3 10%

A veces 10 33%

Nunca 17 57%

TOTAL 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 6. Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su salud.

Fuente: Barreto 2017.

De los datos obtenidos en la aplicación de la encuesta realizada a los adultos mayores 3 de un

total de 30 siempre reciben apoyo de sus familiares o vecinos para realizar actividades en

beneficio de su salud correspondiendo a un 10%, 10 de los 30 adultos encuestados manifestaron

en las encuestas que a veces reciben apoyo de sus familiares o vecinos dando un 33% mientras

que 17 de los adultos mayores manifestaron en las encuestas que no reciben ningún tipo de

apoyo de sus vecinos o familiares para realizar actividades en beneficio de su salud.

10%

33%57%

Siempre

A veces

Nunca

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42

Tabla 19:

Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en la comunidad Santa Rosa.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Si 29 97%

No 1 3%

Total 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 7.

Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en la comunidad Santa Rosa.

Fuente: Barreto 2017.

De los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro Deducen

que 29 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 97% de los adultos Mayores

están de acuerdo que debe existir un espacio que ofrezca distintas actividades Recreativas en

su comunidad, mientras que 1 de los 30 adultos mayores correspondiente a un 3% no le gustaría

que existiera un espacio para brindar actividades porque manifiesta que no le gusta.

97%

3%

si

no

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43

Tabla 20

Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter recreativo, podría evitar problemas

físicos, psicológicos y sociales.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Si 27 90%

No 3 10%

Total 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico 8.

Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter recreativo, podría evitar problemas

físicos, psicológicos y sociales.

Fuente: Barreto 2017.

De los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro Deducen

que 27 de un total de 30 adultos mayores correspondiente a un 90%considera que incluir al

adulto mayor en actividades recreativas ayuda a evitar problemas y a estar emocionalmente

bien ser incluidos en actividades de carácter recreativo, podría evitar problemas físicos,

psicológicos y sociales para mejor la calidad de vida de cada uno de ellos. Mientras que 3 de

los 30 encuestados correspondiente a un 10% manifiesta que no porque ya se sienten enfermos.

90%

10%

si

no

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Tabla 21:

Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades recreativas a través de talleres

ocupacionales.

Alternativas Frecuencia Porcentaje

Si 30 100%

No 0 0

Total 30 100%

Fuente: Barreto 2017.

Grafico9.

Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades recreativas a través de talleres

ocupacionales.

Fuente: Barreto 2017.

Los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro deducen

que 30 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 100% de los adultos mayores

encuestados están de acuerdo en formar parte de un grupo de adultos mayores en la comunidad

ya que no existe un programa que los incluya a todos y realicen talleres recreativos en

beneficios del adulto.

100%

SI

NO

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45

5.2. Propuesta investigativa

Plan estratégico para promover el envejecimiento activo y saludable en el adulto mayor a través

de talleres ocupacionales en la comunidad “santa rosa de armadillo’’

5.2.1. Premisas de la propuesta

Los resultados obtenidos a través de: encuestas, entrevistas indirectas a través del diálogo

sostenido en las visitas domiciliarias realizadas a los adultos mayores, aplicadas en la

comunidad de Santa Rosa de Armadillo proporcionaron que se realice un análisis profundo

para establecer estrategias que ayuden a promover el envejecimiento activo y saludable del

adulto mayor a través de talleres ocupacionales.

5.2.2. Fundamentación

Esta investigación nos facilita las estrategias para orientar al adulto mayor a realizar tareas

ocupacionales que ayuden a promover el envejecimiento activo y saludable.

Al realizar esta investigación se contribuye con la comunidad a tener adultos mayores activos

y saludables, estableciendo estrategias que ayuden a lograr los objetivos de esta investigación.

Se deja la posibilidad de realizar nuevos proyectos que ayuden a mejorar la calidad de vida del

adulto mayor en todos los aspectos de su vida tanto psicológicos, biológicos, emocionales,

económicos y sociales.

5.3. Introducción

En los últimos años la sociedad ha venido experimentando una serie de cambios vinculado con

la vida saludable de la población, el constante aumento de la esperanza de vida está generando

un fenómeno de envejecimiento del conjunto de la población que forma parte del presente y

que seguirá siendo protagonista en el futuro.

En este contexto el objetivo es adaptarse y mejorar las condiciones a esta nueva realidad,

anticipándose en la medida posible creando un entorno que promueva que el envejecimiento

de las personas mayores se desarrolle de forma activa y saludable, partiendo de una noción del

envejecimiento como un proceso dinámico continuo y que se desarrolla a lo largo de la vida de

todo ser humano.

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Crear las condiciones que favorezcan que las personas deseen y sepan envejecer activamente

es algo que afecta no solo al ámbito público sino a todos sus ámbitos en especial a la sociedad

en general. La creación de un espacio que facilite el envejecimiento activo es muy importante

ya que envejecer es un proceso personal con características y significación únicas e irrepetibles

para cada ser humano y envejecer activamente requiere una decisión consciente y la voluntad

de la persona. Por tanto, no es algo que se pueda imponer. Por ello conseguir una realidad social

en la que todas las personas viven y envejecen activamente, vinculadas y comprometidas con

su entorno, para lo cual se ha creado dicho proyecto para involucrar al adulto mayor en las

diferentes actividades donde este se sienta satisfecho y realizado.

Ojalá en poco tiempo “envejecer activamente” sea algo que quede disperso en un “vivir

activamente” a lo largo de todas las etapas de la vida y que esto suceda naturalmente en el

marco de una sociedad diversa, intercultural, solidaria y respetuosa con el valor de la edad.

5.3.1. Plan estratégico.

Lumpkin y Dess (2003) entienden por plan estratégico el conjunto de análisis, decisiones y

acciones que una organización lleva a cabo para crear y mantener ventajas comparativas

sostenibles a lo largo del tiempo.

5.3.2. Estrategia.

La estrategia es un plan estas pueden ser generales o específicas, como un plan está también

puede ser una pauta de acción (Henry Mintzberg, 1997).

5.3.3. El adulto mayor

Al referirnos a adultos mayores según la constitución del ecuador hablamos de personas

mayores de 65 años y más, quienes representan un grupo diverso con diferentes culturas,

necesidades, antecedentes y capacidades.

5.3.4. Plan estratégico para promover el envejecimiento activo y saludable.

El desarrollo del presente Plan estratégico ha requerido el desarrollo previo de una serie de

mecanismos de análisis, consulta y reflexión desde la premisa de que el establecimiento de

estilos de envejecer activos en la población es algo que debe involucrar a la comunidad,

individuo, familia y a los actores sociales.

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47

Por ello se ha considerado necesario conocer sus preocupaciones, opiniones y nivel de

sensibilidad hacia el tema del envejecimiento.

La encuesta aplicada a los adultos mayores de dicha comunidad sobre el tema del

envejecimiento activo y saludable donde los adultos manifestaron que en dicha comunidad no

existen programas en beneficio del adulto mayor por lo cual se ha elaborado esta propuesta

valiosa que no es fácil realizar, trabajo de reflexión personal y colectivo.

5.3.5. En que ámbito de la salud se lo ha utilizado.

Como para cualquier empresa, el plan estratégico de centros de salud suele ser cualitativo, es

decir, describe en términos medibles los objetivos de la organización. El plan estratégico es

también temporal, enmarcado en intervalos de tiempo concretos y explícitos.

En tal sentido, la planificación en salud es un proceso administrativo y no puramente

epidemiológico cuyo propósito es decidir lo qué se quiere, a dónde se quiere llegar en un tiempo

determinado, las acciones que se tomarán, los medios que se utilizarán y los individuos que

serán los responsables de llegar hasta donde se desea y alcanzar en una forma más efectiva los

objetivos organizacionales del futuro Se hace hincapié en la necesidad de actualizar

constantemente los planes estratégicos, lograr la participación de los médicos y el consejo

administrativo de la organización, e integrar los planes estratégicos con otros planes de la

organización, utilizando elementos protocolares que corresponden al «deber ser» así como

elementos estratégicos como el «poder ser», en una actitud expectativa y anticipativa que

permitan la creación de situaciones futuras, intermedias y finales que corresponderían con los

objetivos deseables para la organización.

En tal planificación se hace indispensable crear estrategias de mejoramiento, tales como

programas, proyectos, planes y actividades de salud encaminadas a mejorar las condiciones en

salud de las comunidades, mejorar la calidad de la atención y dignificar la función de los

profesionales y los centros de salud. Se planifica con el ánimo de reducir la incertidumbre sobre

la base de un mejor conocimiento de la realidad y la previsión de lo que puede acontecer de

mantenerse algunas situaciones. La planificación tiene mucho con la realidad, implica una

permanente adopción de decisiones y, después de ejecutados, realiza el seguimiento, creando

compromiso con el mejoramiento.

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A menudo, a nivel colectivo y social surgen dificultades para la definición de los objetivos, los

medios y la provisión de éstos, o sea, para clarificar lo que es la planificación de la salud

pública.

Por lo general, la planificación estratégica se emplea como recurso para orientar los esfuerzos

de organización, fomenta la participación y el compromiso de los inversionistas y conduce a la

consecución de los objetivos estratégicos.

5.3.6. Elaboración de talleres ocupacionales para el adulto mayor

Los talleres ocupacionales se encargan de la promoción, prevención y rehabilitación de la salud

por medio de la ocupación, de modo tal que es una disciplina de relevancia en la satisfacción

de necesidades de salud de nuestros adultos mayores, por lo que se centra en las actividades

diarias que el adulto puede realizar en su tiempo libre, se le atribuye un significado y una

relevancia puesto que los talleres ocupacionales permiten desempeñar roles e integrarnos a la

sociedad. Por este motivo lo que se pretende con el proyecto es retroalimentar los

conocimientos y habilidades que tiene el adulto mayor mediante la terapia ocupacional

trabajando con actividades de físicas, educativas, sociales, ocupacionales-recreativas con el fin

de mejorar sus capacidades físicas, sociales y psicológicas así como optimizar sus estilos de

vida saludable ayudando a prevenir o reducir los problemas de enfermedades al beneficiarse

del ejercicio, permitiéndoles desarrollar capacidades cognitivas y físicas para dejar a un lado

el sentimiento de incompetencia. De acuerdo con esto se trabajará con los adultos en diversas

actividades con el fin de beneficiar sus habilidades cognitivas, dificultades motoras, así como

también mejorar sus emociones y su interacción con los demás.

La recreación, en el adulto mayor, ha de entenderse y apreciarse como algo más allá de lo

simplemente personal, en cuanto al empleo del tiempo libre ha de verse más bien como una

acción que proyectada desde lo social puede crear las condiciones que faciliten la elevación de

la calidad de vida de estas personas, y contribuya al desarrollo de estilos de vida más saludables

y autónomos a esta edad.

Visto el problema desde este ángulo, las estrategias para el desarrollo de programas de

recreación con el adulto mayor tendrían una función potenciadora de lo individual y lo social,

ya que a diferentes niveles y en diferentes formas contribuirán a satisfacer diversas necesidades

individuales y actuarán como medio de integración social del adulto mayor.

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La recreación, desde esta visión, resultan generadores de beneficios múltiples para las personas

de la tercera edad, entre ellos podemos mencionar los siguientes:

Potenciar la creatividad y la capacidad estética y artística

Favorecer el mantenimiento de un funcionamiento psicomotriz adecuado

Fomentar los contactos interpersonales y la integración social

Mantener, en cierto nivel, las capacidades productivas

Hacer frente a las disminuciones y limitaciones físicas

Mantener equilibrio, flexibilidad y expresividad corporal

Servir como medio de distensión y enfrentamiento activo al estrés y las tensiones propias

de esta etapa de la vida

Contribuir al mantenimiento del sentimiento de utilidad y autoestima personal

Fomentar la creatividad y productividad en el uso del tiempo libre

Mantener o desarrollar la capacidad del disfrute lúdico y la apertura hacia nuevos

intereses y formas de actividades

Fomentar la comunicación, la amistad y el establecimiento de relaciones interpersonales

ricas y variadas

Propiciar el bienestar y la satisfacción personal.

5.3.7. Propuesta de actividades recreativas para la socialización del adulto mayor.

Actividades sociales. - ejecutar actividades sociales como agasajos, paseo recreativo en un

balneario dentro de la comunidad y talleres de integración entre los adultos mayores.

Entre las actividades sociales tenemos: reuniones con el grupo, realizar eventos homenajes,

realizar talleres sobre historias del lugar, costumbres, tradiciones, estilos de vida.

Talleres educativos. - son talleres relacionados con temas de suma importancia para compartir

con los adultos mayores de autocuidado para la prevención de enfermedades o mantenimiento

de las mismas.

Entre las actividades educativas que se realizarán están todos los talleres de capacitación

relacionados con la salud del adulto mayor para prevenir o mantener las enfermedades entre

los temas tenemos los siguientes: el autocuidado del adulto mayor, enfermedades crónicas

degenerativas y sus cuidados, caídas, fracturas, automedicación, alimentación, derechos u

obligaciones etc.

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50

Actividades recreacionales. -son actividades que le permiten interactuar y recrearse al adulto

mayor y participar con su entorno social.

Entre ellas tenemos: paseos, festividades, etc.

Talleres ocupacionales. - son actividades donde el adulto mayor puede desarrollar sus

destrezas y habilidades que le ayudan a mantener activo y a mejor su sistema cognitivo.

Entre ellas tenemos manualidades, pintura, canto, festejo de cumpleaños, vivero de flores,

juegos dinámicos.

Actividad física. - estos tipos de ejercicios son necesarios para los adultos mayores pues

practicándose sistemáticamente disminuye el por ciento de enfermedades arteriales, además

que ayuda a mantener la capacidad de resistencia en estas personas.

Entre ellas tenemos caminatas, bailo terapia.

5.4. Objetivos

5.4.1. Objetivo General

Elaborar un plan estratégico que ayude a promover el envejecimiento activo y saludable al

adulto mayor de la comunidad santa rosa de armadillo.

5.4.2. Objetivos específicos

Definir un marco estratégico (misión, visión, valores)

Establecer un cronograma de actividades en beneficio del adulto mayor.

Contribuir a que las personas mayores desarrollen un estilo de ocio activo que ayude a

mejorar su salud física y psicológica.

Promover la participación de las personas mayores en las diferentes actividades para

aumentar los conocimientos y mejorar sus estilos de vida.

1. Definir un marco estratégico es donde contiene la visión, misión, objetivos y valores de

lo que se aspira conseguir a corto o largo plazo.

2. toda investigación debe establecer un cronograma de actividades y fechas de aplicación

para tener una idea general de lo que se va a realizar en termino tiempo, día, meses y

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año es la descripción de las actividades en lo cual se utilizan generalmente diagramas lo

que permite visualizar mejor el tiempo de cada actividad y sobre todo visualizar las

diferentes actividades en un mismo tiempo.

3. Aunque se habla mucho de que las personas mayores tienen un espacio en su tiempo

ocio muchas no han tenido la oportunidad de disfrutar porque no tienen los recursos

necesarios o porque sus hijos ya son mayores e independiente o no existen programas

donde ellos puedan recrearse.

Investigaciones realizadas en todo el mundo han demostrado que las personas que tienen ocio

activo, físico, social tienen mejor salud y son más felices, para facilitar el uso de tiempo libre

de es fundamental lo siguiente.

Sensibilizar a las personas mayores sobre la importancia de realizar actividades en su tiempo

ocio es importante ser consciente de que no es fácil en aplicarlo o realizarlo por nuestras

culturas, sin embargo, esta es una edad donde se dispone de mayor tiempo libre y no se debería

buscar excusas para no utilizarlo de manera equilibrada.

Poner un énfasis especial para conseguir que la mayor parte de la población adulta mayor

participe en actividades sociales, culturales, deportivas y recreativas de manera continua en la

comunidad. Por ello es importante motivar a la población a la participación santa rosa.

4. La participación social no es un fenómeno abstracto es una forma de vida de cada

persona y un derecho de las personas mayores como ente social de la sociedad.

Es necesario entender la participación como algo que va más allá de las colaboraciones

asociaciones etc. Es un proceso de cooperación con las diferentes instituciones sean esta

públicas o privadas para la implicación ciudadana en diferentes actividades que favorezcan al

adulto mayor el desarrollo de nuevas habilidades de nuevos roles.

Merece una atención especial la promoción de la participación en las zonas rurales.

La participación es algo que debe realizarse en todos los ámbitos no solo en el social.

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5.5. Desarrollo

Misión

Elaborar un plan estratégico que ayude a Contribuir al desarrollo social a través de la

participación en las diferentes actividades recreativas encaminadas a mejorar las condiciones

de vida del adulto mayor.

Visión

Promover el envejecimiento activo y saludable a través de talleres ocupacionales que satisfagan

las necesidades recreativas, físicas y sociales en el adulto mayor de la comunidad santa rosa de

armadillo.

5.5.1. Su acción está fundamentada en valores como:

Respeto

Igualdad

Equidad

solidaridad

5.5.2. FODA del tema

Fortalezas: factores críticos positivos con los que se cuenta.

Oportunidades: aspectos positivos que podemos aprovechar utilizando nuestras fortalezas.

Debilidades: factores críticos negativos que se deben eliminar o reducir.

Amenazas: aspectos negativos externos que podrían obstaculizar el logro de nuestros

objetivos.

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Tabla 22:

FODA

Debilidades Fortalezas

Poco apoyo de los profesionales de salud para

fortalecer actividades para el adulto mayor. Poca preparación física y psicológica del adulto mayor

para enfrentar los cambios en esta etapa de la vida.

Sin espacio físico para la realización de los talleres.

Conocer la comunidad. Apoyo de la comunidad en las diferentes actividades.

Integración de los adultos mayores en las diferentes

actividades a desarrollarse

Amenazas Oportunidades

Poca integración del adulto mayor en el club de

adultos.

Falta de profesionales de salud suficientes y

capacitados.

No contar con un espacio acto para realizar los talleres

ocupacionales para el adulto mayor

Apoyo del comité pro mejoras de la comunidad para

la gestión de recursos material para la aplicación de

los talleres.

Fácil y rápido acceso a la comunidad.

Contar con áreas verdes en la comunidad. Fuente: Barreto 2017.

5.5.3. Plan de acción

Acción 1. Mantener coordinación con el centro de salud y la dirección zonal para brindar apoyo

integral a los adultos mayores beneficiados con este proyecto.

Acción 2. Gestionar conjuntamente con la comunidad para adecuar un sitio para el desarrollo

de las actividades

Acción 3. Implementación de actividades recreativas, foros, pláticas sobre temas diversos: el

autocuidado de la salud en el adulto mayor, derechos y obligaciones del mismo, alimentación,

tiempo ocio etc.

Acción 4. Gestionar los recursos materiales necesarios para la ejecución de los talleres con las

autoridades comunitarias.

5.5.4. Impacto social.

Mayor acercamiento del adulto mayor con la comunidad y los profesionales de la salud

a través de la participación en las diferentes actividades planteadas, mejorando la calidad

de vida del adulto mayor

Integración del adulto mayor con su entorno social.

Participación activa del adulto mayor en actividades en beneficio de su salud.

Posibilidad de capacitarse y conocer temas relevantes a su salud.

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5.5.5. Presupuesto.

Presupuesto para la ejecución del proyecto para promover el envejecimiento activo y saludable

a través de talleres ocupacionales a los adultos mayores de la comunidad Santa Rosa de

Armadillo.

Tabla 23:

Presupuesto para la ejecución del proyecto.

Recursos materiales Cantidad Valor unitario Valor total

Papelote 20 0.20 4.00

Rema de hojas 3 3.00 9.00

Lápices 30 0.30 9.00

Lápices de colores 6 cajas 1.60 9.60

Marcadores 8 0.60 4.80

Tempera 6cajas 1.60 9.60

Goma 4 0.70 2.80

silicona 6 0.80 4.80

cartulina 3 paquetes 1.20 3.60

Tela para bordar 30 1.00 30.00

Ajuga de bordar 30 0.25 7.50

Lana 20 0.25 5. 00

esferos 30 0.30 9.00

TOTAL 188 8.80 108.70

Equipos tecnológicos. Cantidad Financieros

laptop 1 Propios

Infocus 1 Propios

parlante 1 Propios

Talento humano Cantidad Valor unitario Valor Total

Taps. Diana Barreto 104 horas 5.00 520.00

Movilización Cantidad Valor unitario Valor Total

transporte 1.00 24.00

Otros 120 100.00 100.00

Total 101.00 124.00

Fuente: Barreto 2017.

El presupuesto para la ejecución de los talleres ocupacionales tendrá un costo de $ 752.00

dólares.

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55

5.5.6. Plan de charla.

TEMA: higiene en el adulto mayor. FECHA: 16 de junio del 2017

GRUPO: Adultos Mayores. LUGAR: Santa Rosa de Armadillo.

ESTUDIANTE TAPS RESPONSABLE: Diana Barreto Torres.

OBJETIVO GENERAL: potenciar los conocimientos e importancia de una buena

alimentación para prevenir enfermedades.

Objetivos Específicos

Contenido Técnicas Educativas

Ayudas Didácticas Evaluación Bibliografía

Después de impartidos los conocimientos sobre la importancia de una

buena alimentación los usuarios serán capaces de:

1. Identificar la importancia de alimentarse

bien. 2. Enumere 5

alimentos nutritivos y la forma correcta de prepararlos.

1. Introducción

2. Importancia de una buena

alimentación

- Alimentos nutritivos

- Forma de prepararlos

- Cuantas comidas diarias debe

comer una persona adulta.

- Clasificación de los alimentos

- Expositiva - Participativa

- Cartel - Trípticos - pizarra

¿Porque la importancia de alimentarse de una forma adecuada?

Mencione la clasificación de los alimentos. ¿Cuántas veces al día debe de comer?

- http://conceptod

efinicion.de/alimentacion/

- http://www.msal

.gob.ar/ent/index

.php/informacion-para-ciudadanos/alimentacion-saludable

Fuente: Barreto 2017

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56

5.5.6.1. lista de chequeo para evaluación de charla educativa.

NOMBRE DE LA ESTUDIANTE: Diana Barreto torres. FECHA: 16 de junio del 2017

LUGAR: Santa Rosa de Armadillo. HORA: 2pm No. ASISTENTES: 25

OBJETIVO: Evaluar el nivel de desempeño de la (el) estudiante al impartir una charla

educativa.

COMPORTAMIENTOS

CRITERIOS

SI NO

1. Presenta plan de charla X

2. Establece objetivos de aprendizaje para el grupo de acuerdo al tema X

3. Prepara y dispone el lugar con anticipación para impartir la charla X

4. Saluda y se presenta al público X

5. Da a conocer el tema a desarrollar X

6. Utiliza lenguaje claro y sencillo X

7. Mantiene un tono de voz adecuado X

8. Prepara ayudas didácticas adecuadas X

9. Utiliza correctamente y en el momento oportuno las ayudas didácticas X

10. Mantiene motivado al grupo X

11. Utiliza el tiempo planificado para impartir la charla X

12. Contesta con seguridad las preguntas que le realizan X

13. Evalúa el contenido de la charla X

14. Agradece a los asistentes la participación y atención X

15. Logra los objetivos planteados X

Fuente: Barreto 2017

OBSERVACIONES:

___________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________.

_________________________________ ____________________________________

FIRMA Y SELLO DEL TUTOR COMUNITARIO FIRMA DEL ESTUDIANTE

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5.5.6.1 Contenido

Alimentación. –Se considera que una buena alimentación para el ser humano es aquella que

combina de manera apropiada todos los diferentes alimentos que se encuentran en la naturaleza.

Alimentación saludable. - Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas

de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de una dieta son los

mismos a lo largo de nuestra vida, pero las necesidades nutricionales individuales cambian a

medida que vamos envejeciendo. Además, la correcta absorción de los alimentos puede verse

afectada por alguna enfermedad.

Importancia de una buena alimentación. – la importancia de Una buena alimentación

significa que tu cuerpo obtiene todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para

trabajar correctamente. Para ello debes aprender a planear tus comidas y colaciones

inteligentemente, de modo que sean ricos en nutrientes y bajos en calorías.

Clasificación de alimentos. – Los adultos mayores necesitan los mismos nutrientes (proteínas,

carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales) que los jóvenes, pero en cantidades diferentes.

Algunos pueden ser más necesarios que otros. Además, para los adultos mayores la fibra es

esencial para mejorar la digestión y evitar el estreñimiento.

Pan y cereales: seis porciones

Vegetales: tres porciones

Frutas: dos porciones

Leche y sus derivados: dos porciones

Proteína: dos porciones

Grasas: Usar con moderación

5.5.7. Cronograma de actividades.

Las Actividades serán ejecutadas cada 15 días dos veces al mes, mediante las reuniones con

los adultos mayores de la Comunidad Santa Rosa de Armadillo, en el siguiente orden.

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Tabla 24:

Cronograma de actividades

Objetivos Tiempo y

frecuencia Recursos Responsable actividades

En

ero

Feb

rero

Marzo

Ab

ril

May

o

Jun

io

Julio

Ag

osto

Sep

tiemb

re

Octu

bre

No

viem

bre

Diciem

bre

Promover una cultura

de respeto hacia las

personas adultas

mayores así como su

valor como ente

social activo.

Fecha:

Enero

(3 horas)

2 veces al mes c/15

días.

Infocus

Laptop

Papel.

refrigerio.

Taps. Diana

Barreto

Torres.

EAIS

Bienvenida.

Hablar temas de la

autoestima.

Concepto de

motivación

Actividad

integradora del

grupo.

Fomentar el hábito

deportivo a la

población, que

contribuya a mantener una vida

saludable.

Fecha:

Febrer6-junio-

octubre

2 veces al mes c/15

días.(6horas) -Parlante

-Agua

Taps. Diana

Barreto

Torres

Bailoterapia.

Fecha:

Abril-agosto-dicie.(6horas)

2 veces al mes c/15

días.

Caminatas.

Capacitar a los

adultos mayores en

temas relacionados

con su

salud, para prevenir

Enfermedades.

Fecha:

Febrero

1vez al año (2

hora) -Infocus.

- laptop.

-lápices.

- hojas.

-marcadores.

- papel

- refrigerio.

Taps. Diana

Barreto

Torres.

EA

Tratar temas de

autocuidado.

Fecha:

Marzo- septiembre

2 veces al

año(4horas)

Enfermedades

crónicas

degenerativas sus

cuidados.

Fecha:

octubre

1vez al año (2hora)

Caídas, fracturas

automedicación.

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Fecha:

Febrero- junio

2 veces al año

(4horas)

Alimentación.

Fecha:

Mayo-agosto

2 veces al año

(4horas)

Derechos y

obligaciones del

adulto mayor.

Fecha: Julio

1 vez al año

(2hora)

Depresión.

Fecha:

Abril

1 vez al año

(2hora)

Tiempo libre.

Potenciar la creatividad y la

capacidad estética

artística que

favorezcan al

mantenimiento de sus

funciones

psicomotriz.

Fecha:

Abril

1 vez al año

(3hora) Infocus.

- laptop

-hojas

-tempera

- lápiz de

colores -cosas

reciclables

-tela para

bordar.

- de reciclaje

Gomas

- tijeras

-silicona,

-cartulinas

-agujeta

-lana

Taps. Diana

Barreto

Torres

recreación y el

tiempo ocio.

Fecha:

Marzo-julio-

noviembre. 3 veces al año

(8horas)

Festejo de

cumpleaños.

Fecha:

Marzo-junio-sept-

diciembre

4 veces al año (12

horas)

Manualidades

Fecha:

Enero- junio

2 veces al año(6

horas)

Pintura

Fecha:

Mayo-noviembre

2 veces al año

(6horas)

Canto

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Fecha:

Abril- julio- agosto

3 veces al año.

(8horas)

Vivero de flores.

Fecha.

Diciembre

1 vez al año

(3horas)

Paseo recreativo a

un balneario del

sector.

Fecha: Marzo- agosto

2 veces al año

(8horas)

juegos dinámicos de cartas, de la

hormiga etc.

Fomentar la

comunicación,

participación,

amistad y relaciones

interpersonales entre

el grupo y su entorno

que contribuyan al

mejoramiento de la calidad de vida del

adulto mayor.

Fecha:

Enero-junio-

noviembre

3 veces al año

(6horas)

Marcadores,

esferos,

volantes,

trípticos

Taps. Diana

Barreto

Torres

Reuniones con el

grupo.

Fecha:

Sept-diciembre

2 veces al año

(5horas)

Realizar eventos,

homenajes.

Fecha:

Mayo 1 vez al año

(4horas)

Realizar taller sobre

historia del lugar, costumbre,

tradiciones, estilo

de vida.

Fuente: Barreto 2017.

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5.6. CONCLUSIONES

Se puede concluir que los programas recreativos son muy útiles para el adulto mayor

tomando en cuenta sus necesidades, intereses y habilidades con el cual se trabajara ya

que estos inciden favorablemente en el estado anímico del adulto mayor.

Las actividades físicas, educativas y ocupacionales son fundamental para mejorar la

calidad de vida de los adultos mayores e insertarlos en la sociedad donde tendrán la

oportunidad de compartir con su entorno.

Como resultado de la investigación realizada en la comunidad Santa Rosa de Armadillo

donde se conocieron las principales causas del porque el adulto mayor no participa en

actividades recreativas es porque no existe un programa en dicha comunidad en

beneficio del mismo.

De acuerdo a los resultados del diagnóstico aplicado al grupo de estudio, se puede

concluir que un 90% de ellos desean realizar actividades recreativas con la finalidad de

compartir vivencias con su entorno social.

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5.7. RECOMENDACIONES

Es necesario que el personal de salud se incorpore dentro del plan de actividades ya que

muchas veces no se involucran por la falta de médicos en la unidad operativa por eso

sería importante realizar una evaluación de parte del distrito de salud para corregir estas

falencias para que se puedan cumplir los objetivos deseados y las actividades sean

ejecutadas en forma organizada.

Promover la participación del adulto mayor la familia y la comunidad para la realización

de las actividades recreativas buscando una integración que contribuya de alguna manera

a la conservación y mejoramiento de la salud mental, física, cognitiva, afectiva y general

para el adulto mayor.

Motivar al adulto mayor a ser partícipe de las diferentes actividades recreativas que se

realizaran en la comunidad con el fin de potenciar la intervención individual y social

que ayuden a contribuir y satisfacer las diversas necesidades para mejorar el estado de

ánimo y el estilo de vida del adulto mayor.

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GLOSARIO

Plan. - Un plan es una intención o un proyecto, se trata de un modelo sistemático que se elabora

antes de realizar una acción, con el objetivo de dirigirla y guiarla, también es un escrito que

precisa los detalles necesarios para realizar una actividad de forma organizada.

Estrategias. -es un conjunto de acciones que se llevan a cabo para lograr un determinado fin.

Acción. -hecho u operación que implica una actividad.

Envejecimiento. -Es el conjunto de modificaciones estructurales y funcionales que aparecen

en consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos.

Adulto mayor. - termino que se les da a las personas mayores de 65 años de edad llamados

también de la tercera edad.

Envejecimiento activo. -proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico,

social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar la esperanza de vida y mejorar

la calidad de vida a medida que las personas envejecen.

Envejecimiento saludable. - fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el

bienestar en la vejez.

Talleres ocupacionales. -son de carácter básicamente ocupacional y creativo es un servicio

abierto, flexible cuya misión es mejorar la calidad de vida de las personas.

Actividades. - es el conjunto de acciones o tareas que contribuyen a la ocupación.

Grupo. Conjunto de personas que están reunidas o que tiene algún fin en común.

Habilidades. -es la aptitud para ejecutar una tarea, actividad o acción específica.

Inclusión. - se denomina inclusión a toda actitud o política que busca integrar a las personas

dentro de la sociedad.

Derechos. - Es el conjunto de leyes, resoluciones creadas por un estado que cada persona tiene

para garantizar la convivencia social.

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Equidad. - cualidad que consiste en dar a cada uno lo que se merece en función de sus méritos

o condiciones.

Ocupación. - hace referencia a lo que se dedican las personas, trabajo, empleo, actividad etc a

lo que demanda cierto tiempo.

Autonomía. - libertad de decidir, teniendo en cuenta circunstancia internas y externas y de

actuar con relación a esas decisiones.

Participación. -intervención en un suceso en un acto o en una actividad.

Recreación. - la recreación la conforman una serie de actividades escogidas voluntariamente,

ya sea por satisfacción o placer.

Independencia. - capacidad de desempeñar actividades cotidianas de forma satisfactoria y

autónoma.

Habito. - pauta de desempeño en la vida diaria que se adquiere mediante repeticiones

frecuentes, requiere una atención mínima y proporciona una función eficaz.

Entorno. - factores externos (físico, socio culturales y temporales) que demandan e influyen

en el desempeño ocupacional.

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ANEXOS

Anexo 1. Encuesta

INSTITUTO TECNOLÒGICO SUPERIOR “CALAZACÒN”

ENCUESTA DIRIGIDA AL ADULTO MAYOR.

Previo a la obtención del título como Técnica en Atención Primaria de salud me encuentro

desarrollando un proyecto que tiene como finalidad Promover el envejecimiento activo y

saludable con talleres ocupacionales en la comunidad Santo Rosa de Armadillo.

Como instrumento para el levantamiento de información me permito aplicar la presente

encuesta de carácter anónimo y confidencial, con el objetivo de evaluar su conocimiento en

relación a estilos de vida saludables, por lo que solicito a usted se digne contestar las

siguientes preguntas:

Fecha: Dirección:

Edad: Sexo: H M

Etnia:

Montubio Mestizo Mulato Negro Blanco

Escolaridad:

Ninguno Escuela Colegio Universidad

1.- ¿Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en

beneficio del Adulto Mayor?

SI NO

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2.- ¿Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor?

SI NO

3.- Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar.

_______ Manualidades

_______Actividad físicas

_______Actividades sociales (celebraciones, concursos etc.

_______Festivales recreativos (danza, dibujo, pintura, canto)

OTRAS (Especifique): ______________________________.

4.- ¿Usted Prefiere quedarse en casa?

SI NO

5.- ¿Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre?

SI NO

6.- ¿Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su

salud?

Siempre A veces Nunca

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70

7.- ¿Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor

en la comunidad Santa Rosa?

SI NO

8.- ¿Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter

recreativo, podría evitar problemas físicos, psicológicos y sociales?

SI NO

Porque:

________________________________________________________________________

9.- ¿Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar

actividades recreativas a través de talleres ocupacionales?

SI NO

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Anexo 2. Fotografías.

Anexo1.

Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.

Fuente: Barreto 2017

Anexo2.

Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.

Fuente: Barreto 2017

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Anexo 3.

Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.

Fuente: Barreto 2017

Anexo 4.

Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.

Fuente: Barreto 2017

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Anexo 5.

Tema: Seguimiento adulto mayor de la comunidad.

Fuente: Barreto 2017

Anexo 6.

Tema: Club de adultos mayores.

Fuente: Barreto 2017

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Anexo 7.

Tema: Reunión con el club de adultos mayores.

Fuente: Barreto 2017

Anexo 8.

Tema: Charla sobre el autocuidado al adulto mayor.

Fuente: Barreto 2017

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Anexo 9.

Tema: Firma de los adultos mayores de la comunidad santa rosa de armadillo.

Fuente: Barreto 2017