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INSTITUTO TECNOLÒGICO SUPERIOR “CALAZACÒN”
MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA DEL ECUADOR
CARRERA:
TÉCNICO SUPERIOR EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD
TÌTULO
PLAN ESTRATÉGICO PARA PROMOVER EL ENVEJECIMIENTO
ACTIVO Y SALUDABLE A TRAVÉS DE TALLERES OCUPACIONALES
Trabajo de titulación previo a la obtención del título de:
TÉCNICO SUPERIOR EN ATENCIÓN PRIMARIA DE SALUD
Línea de Investigación:
SALUD EN LA COMUNIDAD Y LA FAMILIA
Autora:
DIANA BETZABETH BARRETO TORRES
Directora:
LCDA. NEYER CARMENZA MÉNDEZ SÁENZ
Santo Domingo, Ecuador
Octubre 2017
INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR “CALAZACÓN”
Carrera de Técnico Superior en Atención Primaria de Salud
Hoja de aprobación
PLAN ESTRATÉGICO PARA PROMOVER EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y
SALUDABLE EN EL ADULTO MAYOR A TRAVÉS DE TALLERES OCUPACIONALES
Línea de Investigación:
Salud en la Comunidad y la Familia
Autora:
Diana Betzabeth Barreto Torres
Lic. Neyer Méndez Sáenz f._____________________________
DIRECTORA DEL TRABAJO DE TITULACIÓN
Ing. Blanca Gómez f._____________________________
PRESIDENTA DEL TRIBUNAL
Lic. Ketty Alcívar f._____________________________
CATEDRÁTICA DELEGADA
Ing. Gustavo Basantes f._____________________________
CATEDRÁTICO DELEGADO
Santo Domingo – Ecuador
Octubre, 2017
iii
DECLARACIÓN DE AUTENTICIDAD Y RESPONSABILIDAD
Yo, Diana Betzabeth Barreto Torres portadora de la cedula de ciudadanía No. 1722356845
declaró que los resultados obtenidos en la investigación que presento como informe final,
previo a la obtención del Grado de Técnico Superior en Atención Primaria de Salud son
absolutamente originales, auténticos y personales. En tal virtud, declaro que el contenido, las
conclusiones y los efectos legales y académicos que se desprenden del trabajo propuesto de
investigación y luego de la redacción de ese documento son y serán de mi sola y exclusiva
responsabilidad legal y académica.
Diana Betzabeth Barreto Torres
C.I.: 1722356845
iv
AGRADECIMIENTO
En primer lugar, agradezco a Dios por haberme dado las fuerzas necesarias y la oportunidad
de estudiar, a mis Padres Estrella Torres, Francisco Barreto por brindarme su apoyo
incondicional porque con su cariño y amor me educaron y acompañaron durante toda esta etapa
de mi vida, gracias por ser un ejemplo de vida de esfuerzo, respeto y amor. A mis 4 hermanas,
hija y esposo por su apoyo.
Manifiesto mi más sincero agradecimiento al personal docentes del Instituto Tecnológico
Superior “Calazacón” quienes son parte fundamental de la formación profesional, a nuestra
Tutora la Lcda. Neyer Méndez por su apoyo y guía en la formación como Técnico de Atención
Primaria de salud.
DIANA BETZABETH BARRETO TORRES
v
DEDICATORIA
El presente proyecto de titulación es dedicado a mis Padres, a mi bella hija Isabella, a mi Esposo
Richard Giler a mis 4 hermanas, sobrinos, que son parte fundamental de mi vida son quienes
día a día me dan la fortaleza y apoyo para continuar con este sueño, quienes me han brindado
parte de sus enseñanzas y quienes han estado a mi lado todo este tiempo.
A quienes me han apoyado y prestado su ayuda a todos ellos dedico este trabajo con cariño y
un grandioso agradecimiento.
DIANA BETZABETH BARRETO TORRES
vi
RESUMEN
La presente investigación se realizó en la Comunidad Santa rosa de Armadillo perteneciente
al Paraíso la 14 Cantón el Carmen, Provincia de Manabí, Para establecer el tamaño de la
población de la presente investigación se ha considerado a la población total de la localidad
30 adultos mayores , en la cual se pudo determinar la falta de programas y de conocimientos
sobre la realización de talleres ocupacionales y por ende no conocen los beneficios que
implica realizar actividades educativas, recreativas y físicas para mantener su buen estado
de salud. Los talleres ocupacionales se encargan de la promoción, prevención y
rehabilitación de la salud del adulto mayor por medio de la ocupación en el tiempo libre, es
una disciplina de relevancia para la satisfacción de las necesidades de salud de nuestros
adultos mayores, Usualmente las personas de la tercera edad en el Ecuador han dejado de
trabajar, por lo que su nivel de ingresos decrece de forma considerable, lo que junto con los
problemas de salud asociados a la edad pueden traer consecuencias en todos los ámbitos de
su vida. Esta situación en la sociedad ecuatoriana y especialmente en el lugar de estudio se
considera un problema creciente en la sociedad actual. Las nuevas normas y políticas del
modelo de atención integral de salud traen directrices para los profesionales de salud donde
busca incluir a los grupos vulnerables (A.M) a involucrarse conjuntamente con la familia,
comunidad e individuo a procesos de cambios para mejorar y fomentar estilos de vida
saludables y poder dar cumplimiento a los derechos que tiene el adulto mayor y su
participación como ente social para mejorar su calidad de vida.
Palabras Claves: Plan estratégico, adulto mayor, talleres ocupacionales.
vii
ÍNDICE DE CONTENIDOS
HOJA DE APROBACIÓN .................................................................................................... ii
DECLARACIÓN DE AUTENTICIDAD Y RESPONSABILIDAD ..................................... iii
AGRADECIMIENTO .......................................................................................................... iv
DEDICATORIA ................................................................................................................... v
RESUMEN .......................................................................................................................... vi
ÍNDICE DE CONTENIDOS ............................................................................................... vii
ÍNDICE DE TABLAS Y GRAFICOS .................................................................................. xi
1. INTRODUCCIÓN. ............................................................................................. 1
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA............................................................. 3
2.1. Antecedentes. ...................................................................................................... 3
2.2. Problema de investigación................................................................................... 4
2.2.1. Formulación del problema................................................................................... 4
2.2.2. Delimitación del problema. ................................................................................. 4
2.3. Justificación de la investigación. ......................................................................... 4
2.4. Objetivos de la investigación............................................................................... 6
2.4.1. General ............................................................................................................... 6
2.4.2. Específicos .......................................................................................................... 6
3. MARCO REFERENCIAL. ................................................................................. 7
3.1.1. Fundamentación Normativa. ............................................................................... 7
3.1.2. Ley Orgánica de Seguridad Social....................................................................... 8
3.1.3. Normas interamericanas de derechos humanos. .................................................. 8
3.1.4. Evolución histórica de las normativas nacionales e internacionales sobre Derechos
de las personas adultas mayores. ......................................................................... 9
3.1.5. Estrategia mundial sobre el régimen alimentario, actividad física y salud. ........... 9
3.1.6. Sistema MIES - Ministerio de Inclusión Económica y Social. ........................... 10
3.1.7. Plan nacional del buen vivir. ............................................................................. 11
3.1.8. Modelo de atención integral, familiar, comunitaria e intercultural. .................... 12
3.2. Fundamentación Cientifica. ............................................................................... 13
3.2.1. Envejecimiento. ................................................................................................ 13
3.2.2. Envejecimiento de la Población......................................................................... 13
3.2.3. Adulto mayor. ................................................................................................... 15
viii
3.2.3.1. El estrés. ........................................................................................................... 16
3.2.3.2. Envejecimiento activo. ...................................................................................... 16
3.2.3.3. Calidad de vida. ................................................................................................ 17
3.2.3.4. Determinantes de la calidad de vida en el adulto mayor. .................................... 18
3.2.3.5. Hábitos saludables. ........................................................................................... 18
3.2.3.6. Actividad fisica y recereativa en el adulto mayor. ............................................. 19
3.2.3.6.1. Definición de la recreación. ............................................................................... 20
3.2.3.6.2. La importancia de la recreación en la vejez ....................................................... 21
3.2.3.7. El ocio, el tiempo libre y la recreación .............................................................. 21
3.2.3.7.1 Caracteristicas del adulto mayor y su socialización ........................................... 23
3.2.3.8. Beneficios de la recreación. ............................................................................... 23
3.2.3.8.1. Beneficios individuales ..................................................................................... 23
3.2.3.8.2. Beneficios comunitarios. ................................................................................... 24
3.3. Fundamentación Diagnóstica ............................................................................ 24
3.3.1. Características de la comunidad ........................................................................ 24
3.3.2. Ubicación geográfica ........................................................................................ 25
3.3.3. Datos socio-demográficos ................................................................................. 26
3.3.3.1. Distribución de la población según edad y sexo ................................................. 26
3.3.3.2. Distribución de la población según estado civil. ................................................ 26
3.3.3.3. Distribución de la población según el grupo étnico. ........................................... 26
3.3.3.4. Distribución de la población según nivel educacional. ....................................... 27
3.3.3.5. Distribución de la población según su ocupación. .............................................. 27
3.3.3.6. Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia ........................................... 27
3.3.3.7. Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud). ...... 28
3.3.3.8. Factor de riesgo................................................................................................. 28
3.3.4. Recursos de la comunidad. ................................................................................ 28
3.3.4.1. Sector oficial salud ............................................................................................ 28
3.3.4.2. Sector no oficiales ............................................................................................. 28
3.3.4.3. Apoyo extra oficial ........................................................................................... 28
3.3.4.4. Apoyo extra sectorial no oficial. ........................................................................ 29
3.3.4.5. Líderes oficiales ................................................................................................ 29
3.3.4.6. Líderes no oficiales. .......................................................................................... 29
3.3.4.7. Fuente de información....................................................................................... 29
4. MARCO METODOLÒGICO ........................................................................... 30
ix
4.1. Metodología de la investigación ........................................................................ 30
4.1.1. Tipos de investigación....................................................................................... 30
4.1.1.1. Método Cuantitativo. ........................................................................................ 30
4.1.1.2. Método deductivo ............................................................................................. 30
4.1.1.3. Método de muestreo. ......................................................................................... 30
4.1.2. Universo y muestra. .......................................................................................... 31
4.1.2.1. Universo. .......................................................................................................... 31
4.1.2.2. Muestra. ............................................................................................................ 31
4.2. Población y muestra .......................................................................................... 31
4.2.1. Técnica de recolección de información.............................................................. 32
4.2.1.1. Observación. ..................................................................................................... 32
4.2.1.2. Entrevista. ......................................................................................................... 32
4.2.1.3. Encuesta. .......................................................................................................... 32
4.2.2. Técnicas de Análisis de Datos. .......................................................................... 32
4.2.2.1. Análisis Descriptivo .......................................................................................... 32
4.2.3. Tipo de estudio adoptado y operación de las variables. ...................................... 32
4.2.3.1. Elaboración de la encuesta. ............................................................................... 33
4.2.3.2. Validación de la encuesta .................................................................................. 33
4.2.4. Tratamiento y Análisis ...................................................................................... 33
4.2.5. Presupuesto ....................................................................................................... 33
4.2.5.1. Talento humano ................................................................................................ 33
4.2.5.2. Materiales. ........................................................................................................ 34
4.2.5.3. Movilización ..................................................................................................... 34
4.2.5.4. Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto. ............................... 35
5. RESULTADOS. ............................................................................................... 36
5.1. Discusión y Análisis de Resultados ................................................................... 36
5.2. Propuesta investigativa...................................................................................... 45
5.2.1. Premisas de la propuesta. .................................................................................. 45
5.2.2. Fundamentación ................................................................................................ 45
5.3. Introducción ...................................................................................................... 45
5.3.1. Plan estratégico. ................................................................................................ 46
5.3.2. Estrategia. ......................................................................................................... 46
5.3.3. El adulto mayor................................................................................................. 46
5.3.4. Plan estratégico para promover el envejecimiento activo y saludable................. 46
x
5.3.5. En que ámbito de la salud se lo ha utilizado. ..................................................... 47
5.3.6. Elaboración de talleres ocupacionales para el adulto mayor ............................... 48
5.3.7. Propuesta de actividades recreativas para la socialización del adulto mayor. ..... 49
5.4. Objetivos .......................................................................................................... 50
5.4.1. Objetivo General ............................................................................................... 50
5.4.2. Objetivos específicos ........................................................................................ 50
5.5. Desarrollo ......................................................................................................... 51
5.5.1. Su acción está fundamentada en valores como: ................................................. 51
5.5.2. FODA del tema ................................................................................................. 52
5.5.3. Plan de acción ................................................................................................... 53
5.5.4. Impacto social. .................................................................................................. 53
5.5.5. Presupuesto. ...................................................................................................... 54
5.5.6. Plan de charlas .................................................................................................. 55
5.5.6.1. Evaluacion de la charla ..................................................................................... 56
5.5.6.2. Contenido de la charla ...................................................................................... 57
5.5.6. Cronograma de actividades. .............................................................................. 58
5.6. Conclusiones ..................................................................................................... 61
5.7. Recomendaciones ............................................................................................. 62
LISTA DE REFERENCIAS ................................................................................................ 63
GLOSARIO ........................................................................................................................ 66
ANEXOS… ........................................................................................................................ 68
Anexo 1. Encuesta dirigida al adulto mayor…………………….........................................68
Anexo 2. Fotografías….........….…………………………………………………………....71
Anexo 1. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuesta…..……………...71
Anexo 2. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas…..…………….71
Anexo 3. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas….……………72
Anexo 4. Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuesta..........…………72
Anexo 5. Seguimiento adulto mayor de la comunidad…..…………….…………………73
Anexo 6. Club de adultos mayores…….…………………..…..…………………………73
Anexo 7. Reunión con el club de adultos mayores…..………………………………….74
Anexo 8. Charlas sobre autocuidado al adulto mayor………………………………….74
Anexo 9. Firma de adultos mayores de la comunidad Santa Rosa de Armadillo…….…....75
xi
ÍNDICE DE TABLAS Y GRAFICOS
Tabla 1: Distribución de la población según edad y sexo ............................................. 26
Tabla 2: Distribución de la población según estado civil ............................................... 26
Tabla 3: Distribución de la población según el Grupo Étnico ........................................ 26
Tabla 4: Distribución de la población según nivel educacional ..................................... 27
Tabla 5: Distribución de la población según su ocupación. ........................................... 27
Tabla 6: Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia. ....................................... 27
Tabla 7: Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud)..... 28
Tabla 8: Factor de riesgo .............................................................................................. 28
Tabla 9: Talento humano .............................................................................................. 33
Tabla 10: Materiales ....................................................................................................... 34
Tabla 11: Movilización .................................................................................................. 34
Tabla 12: Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto .............................. 35
Tabla 13: Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en
beneficio del Adulto Mayor ............................................................................ 36
Tabla 14: Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor. .... 37
Tabla 15: Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar. .......................... 38
Tabla 16: Usted Prefiere quedarse en casa. ..................................................................... 39
Tabla 17: Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre. .......................... 40
Tabla 18: Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de
su salud........................................................................................................... 41
Tabla 19: Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en
la comunidad Santa Rosa. ............................................................................... 42
Tabla 20: Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter
recreativo, podría evitar problemas físicos, psicológicos y sociales. ................ 43
Tabla 21: Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades
recreativas a través de talleres ocupacionales. ................................................. 44
Tabla 22: FODA............................................................................................................. 53
Tabla 23: Presupuesto para la ejecución del proyecto. .................................................... 54
Tabla 24: Cronograma de actividades ............................................................................. 58
xii
Grafico 1. Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en
beneficio del Adulto Mayor............................................................................... 36
Grafico 2. Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor. ...... 37
Grafico 3. Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar .............................. 38
Grafico 4. Usted Prefiere quedarse en casa. ....................................................................... 39
Grafico 5. Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre. ............................ 40
Grafico 6. Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su
salud. ................................................................................................................ 41
Grafico 7. Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en
la comunidad Santa Rosa. ................................................................................. 42
Grafico 8. Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter
recreativo, podría evitar problemas físicos, psicológicos y sociales. .................. 43
Grafico 9. Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades
recreativas a través de talleres ocupacionales. ................................................... 44
1
1. INTRODUCCIÓN
La presente investigación se refiere a plantear estrategias para promover el envejecimiento
activo y saludable en el adulto mayor siendo este un grupo vulnerable ya que en el
envejecimiento se pierden muchas capacidades e incluso se ven limitados a realizar actividades.
Las personas mayores en su vida han realizado trabajos y cumplido roles importantes a lo largo
de su vida al cumplir una gran mayoría de edad ya no tienen las mismas fuerzas y la mayoría
presentan patologías y limitaciones no pudiendo realizar sus actividades donde ellos se sienten
inútiles y aislados de su vida social donde en casos caen en la depresión a través de este
proyecto buscamos la inclusión del A.M.
Para poder demostrarle que el ser humano es importante en la sociedad en todos sus ciclos de
vida que todo lo que uno se propone lo podemos lograr. Los talleres ocupacionales son para
recuperar y desarrollar las habilidades mediante técnicas educativas, recreativas, físicas donde
el adulto mayor se sienta satisfecho y pueda mejorar su condición de vida.
El envejecimiento es un ciclo natural de todo ser humano donde todos no envejecemos de la
misma manera estas están relacionadas a los estilos de vida, medio ambiente, hábitos saludables
y factores de riesgo incluso a la posibilidad de accesos a la salud, educación, efectos que
podemos darnos cuenta al momento de evaluar la condición de vida y el estado de salud de la
persona adulta mayor.
La Recreación no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre, es el aprovechamiento
de este tiempo en forma positiva por la sociedad, de manera que incida positivamente en el
desarrollo de la personalidad, al estar estrechamente vinculada a la educación, la higiene física
y psicológica, la diversión y la cultura en general, de ahí la importancia que revisten las
actividades físico recreativas para el que envejece, dadas las consecuencias que para la persona
constituyen las pérdidas sufridas y los riesgos biopsicosociales a los que están sometidas.
Por sus características, la Recreación insertada a los Círculos de Abuelos, estimula la
recuperación de capacidades físicas, la sociabilidad, la autonomía, la autoayuda social, la
incorporación del anciano a labores socialmente productivas y de esta forma mejorar la auto
imagen social.
2
Las nuevas normas y políticas del modelo de atención integral de salud traen directrices para
los profesionales de salud donde busca incluir a los grupos vulnerables (A.M) a involucrarse
conjuntamente con la familia, comunidad e individuo a procesos de cambios para mejorar y
fomentar estilos de vida saludables y poder dar cumplimiento a los derechos que tiene el adulto
mayor y su participación como ente social para mejorar su calidad de vida.
Es por esta razón que nace la necesidad de realizar dicho proyecto enfocado en este grupo
prioritario (A.M) en el sector santa rosa de armadillo con cobertura en la unidad operativa “El
Paraíso la 14” el presente estudio investigativo está dirigido a promover el envejecimiento
activo y saludable en el adulto mayor a través de talleres ocupacionales para mejorar los estilos
de vida y prevenir la incapacidad física y mental en las personas adultas.
3
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
2.1. Antecedentes
El envejecimiento es un proceso que se ha definido de múltiples formas a lo largo de la historia.
En 1979, Frolkis habla que se trata de un proceso biológico multifactorial, que comienza mucho
antes que la vejez, y que evoluciona de forma continua siguiendo un curso determinado por las
propias características intrínsecas.
El adulto mayor es la parte fundamental para el desarrollo de la sociedad, ya que son personas
con mucha experiencia, pero esto ha cambiado a lo largo del tiempo, donde vemos que las
personas adultas sufren a causa del abandono la marginación de la sociedad son despreciados
sin ninguna utilidad.
El ecuador es uno de los países que forman parten del segundo grupo denominado de
envejecimiento moderado, con porcentajes del 6% al 8% de personas mayores de 60 años que
para el 2050 superara el 20%. Por lo que es importante que las personas de edad avanzada
permanezcan activas, donde aprendan y apliquen principios sanos de salud física y mental, y
puedan compartir sus conocimientos con la sociedad.
Estos beneficios puntualizados dentro de nuestra constitución solo destacan aspectos que
engloban temas económicos como pensiones y servicios de salud que muchas veces no
benefician a toda la población adulta mayor, por eso es necesario organizar programas sociales
para el adulto mayor para brindar apoyo en el desarrollo para mejorar las condiciones de vida
del adulto mayor.
Se han desarrollado algunos proyectos en beneficio del adulto mayor en nuestro país pero no
siempre llegan a las comunidades rurales viéndose estas perjudicadas y excluidas de la
sociedad, Recordemos que los adultos mayores tienen derechos al igual que cualquier persona
y que está en nuestras manos el contribuir con respeto y gratitud por toda su trayectoria.
4
2.2. Problema de investigación
El hecho de llegar a esta etapa de la vida tiene a ocasionar en la mayoría de personas cambios
en su desarrollo físico, social, económico y en su vida todos estos cambios contribuyen a que
se produzcan un quebranto en su salud mental.
Problemas más frecuentes: abandono de la familia, marginación de la sociedad, falta de
espacios dedicados al adulto mayor, cultura, estilos de vida.
Causas: depresión, soledad, enfermedades no transmisibles, inactividad física.
Es esencial que el Adulto Mayor continúe viviendo en su propio ambiente. Ampliar las
relaciones más allá de las familiares, esto favorece la superación del aislamiento y promueve
la actividad cognitiva evitando que lleven una vida sedentaria y dificultades de adaptación, a
situaciones inesperadas en la vida cotidiana.
Por esta razón, se realizara la investigación con el propósito de las actividades recreativas
elemento importante para el mejoramiento de la calidad de vida de los adultos mayores.
2.2.1. Formulación del problema
¿Cómo contribuir al mejoramiento de la calidad de vida por medio de talleres ocupacionales
en las personas adultas mayores de la comunidad santa rosa de armadillo?
2.2.2. Delimitación del problema
La presente investigación se realizara en la comunidad santa rosa de armadillo una zona rural,
perteneciente al Paraíso la 14 Cantón El Carmen Provincia de Manabí.
2.3. Justificación de la investigación
El motivo del presente proyecto investigativo está fundamentado en los principios de
participación comunitaria donde el adulto mayor tenga la oportunidad de estar vinculado a los
programas recreativas, educativas, físicos y pueda disfrutar de todas las actividades que le
posibiliten el mejoramiento y mantenimiento de sus condiciones de vida.
Se considera de gran importancia dicho proyecto para la comunidad en beneficio del adulto
mayor y su participación como ente social, donde se puede demostrar que el adulto mayor es
5
un ser activo y de gran influencia para la sociedad donde puede aportar con experiencias
significativas y relacionarse con personas de su misma edad e incluso además con otros ciclos
de vida interactuando perfectamente.
Aunque la sociedad día a día ignora los valores y costumbres hacia ellos, pero sobre todo no
los inculca ya que es posible identificar la pérdida de valores y la poca importancia del respeto
hacia estas personas que a su vez sufren necesidades insatisfechas, pues casi nadie los toma en
cuenta porque se cree que ya no valen, o quizás se encuentran en una etapa improductiva,
dependiente y en fase terminal de su vida, incluso hay quienes los llaman viejos, inútiles, es
por eso que los excluyen y no saben el daño que provocan.
Para evitar la discriminación y el desinterés que hay en la sociedad y en la familia, es importante
dar a conocer que el adulto mayor sigue siendo la persona valiosa e importante, por su
trayectoria y sus conocimientos, desde Los talleres ocupacionales buscamos brindar al adulto
mayor la oportunidad de participar, integrarse, conocer, recrearse y desarrollar sus habilidades
a través de actividades para mejorar su bienestar integral tanto estado emocional, físico,
psicomotor, con el fin de promover el envejecimiento activo y saludable.
El Envejecimiento activo y saludable es sinónimo de envejecimiento sin discapacidad. Este ha
sido vinculado a mejoras en la nutrición, la actividad física y al control adecuado de factores
de riesgo así como el evitar o reducir el aislamiento social y mental.
Los talleres ocupaciones significarán la construcción de espacios concretos de formación,
capacitación, distracción, inclusión que fortalezcan las redes comunitarias y promuevan la
independencia de quienes participan en ellos.
Por esta razón, un principio común para la acción comunitaria es la necesidad de concentrarse
en la promoción de la salud y el aminoramiento de la dependencia de personas de la tercera
edad pues la meta es promover un envejecimiento Exitoso.
Es por ello, que se consideró pertinente y necesario diseñar este proyecto por el lapso de un
año, basado en actividades Socio – recreativas dirigido a los adultos mayores de la comunidad
Santa Rosa de Armadillo ya que a través de estas actividades se promueve la participación
social, la creatividad en el uso del tiempo libre, además de contribuir al mantenimiento del
sentimiento de utilidad y autoestima personal, lo que se resume en una mejor calidad de vida
para estos.
6
2.4. Objetivos de la investigación
2.4.1. Objetivo General
Promover el envejecimiento activo y saludable en el adulto mayor a través de talleres
ocupacionales en el sector Santa Rosa de Armadillo de la comunidad el Paraíso la 14, cantón
El Carmen, provincia de Manabí.
2.4.2. Objetivos Específicos
Implementar un plan estratégico para identificar las debilidades y amenazas del grupo
beneficiario del proyecto.
Realizar talleres ocupacionales con el Adulto Mayor para promover estilos de vida
saludables.
Demostrar a los adultos mayores que mediante sus capacidades y habilidades pueden
desarrollar un mejor desempeño en su vida cotidiana.
7
3. MARCO REFERENCIAL
3.1. Fundamentación Normativa
La constitución de la república del Ecuador, en el ámbito legislativo desde el año 2007 hasta
la presente, el ecuador ha tenido una serie de cambios jurídicos, revisiones y reformas leyes
que marcan el ejercicio de los derechos de la sociedad en general y grupos prioritarios como
uno de ellos son los adultos mayores que en 1998 este grupo era reconocido como grupo
vulnerable, lo que evidencia un avance positivo en reconocimiento y ejercicios de los derechos
de la población. A partir del 2008 el Ecuador ha probado 103 leyes la cual busca contribuir el
bienestar de la sociedad estos cambios están reflejados en la nueva constitución política del
ecuador aprobado en el 2008 reconocida en el Plan nacional del buen vivir 2009-2013, La
Constitución de la República del Ecuador expedida en el año 2008, conforma el marco legal,
conceptual y ético que trasluce una forma de convivencia ciudadana en una sociedad que
respeta en todas sus dimensiones la dignidad de las personas y las colectividades.
Se consideran personas adultas mayores a quienes hayan cumplido o superen los 65 años de
edad. El Art. 35, en el Capítulo 3.
Para ello, el Estado garantizará (Art. 38) a las personas adultas mayores los siguientes derechos:
1. La atención gratuita y especializada de salud, así como el acceso gratuito a medicinas.
2. El trabajo remunerado, en función de sus capacidades, para lo cual tomará en cuenta sus
limitaciones.
3. La jubilación universal.
4. Rebajas en los servicios públicos y en servicios privados de transporte y espectáculos;
gozarán asimismo de exenciones en el régimen tributario.
5. Exoneración del pago por costos notariales y registrales de acuerdo con la ley.
6. El acceso a una vivienda que asegure una vida digna, respetando su opinión y
consentimiento.
8
3.1.1. Ley Orgánica de Seguridad Social
La ley de Seguridad Social, se reformó en el año 2010; aborda el tema de las prestaciones de
vejez, cuyo objeto es cubrir las necesidades básicas del asegurado y las personas a su cargo,
cuando su competencia para el trabajo se encuentra disminuida por envejecimiento. En el
Ecuador, este es un derecho garantizado tanto en la Constitución, como en la Ley de Seguridad
Social. Las prestaciones a cargo del Sistema de Seguridad Social en el caso de Ecuador son:
a) La pensión por vejez e invalidez.
b) El subsidio transitorio por incapacidad parcial; c) Las pensiones de montepío por viudez
y orfandad.
d) El subsidio para auxilio de funerales.
e) La pensión asistencial por vejez o invalidez, financiada obligatoriamente por el Estado.
f) Atención de salud Una de las prestaciones más importantes es la jubilación, que implica
interrumpir una actividad profesional remunerada, desarrollada durante una gran parte de la
vida y el correspondiente pago de una renta mensual vitalicia. El afiliado o afiliada que
reúna los requisitos exigidos por la Ley de Seguridad Social tiene derecho a pensiones
mensuales vitalicias, que se pagan a partir del primer día del mes siguiente al que el
asegurado(a) cesó en el o los empleos.
3.1.2. Normas interamericanas de derechos humanos
Los instrumentos esenciales de derechos humanos en el ámbito interamericano la declaración
americana de los derechos y deberes del hombre y la convención americana sobre derechos
humanos no contiene ninguna referencia en relación a las personas de edad sino hasta el año
de 1988 con la aprobación del protocolo adicional de la convención americana sobre los
derechos humano en materia de derechos económicos, sociales y culturales (protocolo de san
salvador), los derechos de las personas mayores se reconocieron explícitamente en este
contexto, aunque limitados a la esfera de bienestar y las políticas asistenciales en conformidad
con el artículo 17.
9
2.4. Protección especial durante su ancianidad.
2.5. Proporcionar instalaciones adecuadas así como alimentación y atención médica
especializada a las personas de edad avanzada que carezcan de ellas y que no se
encuentren en condiciones de proporcionárselas por si mismo.
2.6. Ejecutar programas laborales específicos destinados a conceder a los ancianos la
posibilidad de realizar una actividad productiva adecuada a sus capacidades.
2.7. estimular la formación de organizaciones sociales destinadas a mejorar la calidad de
vida de los ancianos.
Además las personas de edad han sido identificadas como un grupo social que requiere
protección especial. (Caribe., 2013)
3.1.3. Evolución histórica de las normativas nacionales e internacionales sobre Derechos
de las personas adultas mayores
En los últimos años, la protección de las personas de edad desde una perspectiva de derechos
humanos ha derivado en distintas iniciativas en el ámbito internacional y regional. Con el
liderazgo de América Latina y el Caribe, se establecieron nuevos espacios de trabajo sobre sus
derechos humanos en el marco de las Naciones Unidas y de la OEA, todos dirigidos a
incrementar su promoción y protección. Este creciente interés por las personas mayores y cada
vez más frecuentes evidencias acerca de la vulneración de sus derechos han repercutido
también en otras partes del orbe. África fue la región del mundo donde primero se gestó una
iniciativa regional dirigida a la protección de los derechos de las personas de edad, en 2007, y
recién en 2012 se sumó Europa, que luego de una rápida negociación, concluyó en septiembre
de 2013 un novedoso proyecto de recomendación al respecto. (CEPAL (Comisión Económica
para América Latina y el Caribe) (2010), “Propuesta de estrategia para avanzar, desde la
perspectiva de América Latina y el Caribe, hacia una convención internacional sobre los
derechos humanos de las personas de edad” (Cepal, 2010).
3.1.4. Estrategia mundial sobre el régimen alimentario, actividad física y salud
En mayo del 2004 la asamblea mundial de la salud aprobó la estrategia mundial de la
organización mundial de la salud sobre el régimen alimentario, actividad física y salud. La
estrategia se elaboró sobre la base de una amplia serie de consultas. La meta general de la
estrategia es promover y proteger la salud a través de la alimentación sana y la actividad física.
Reconociendo que la mejora de la dieta alimentaria y promover la realización de actividad
10
física representan una oportunidad única para mejorar las condiciones de vida de la población
adulta mayor y permite elaborar y aplicar una estrategia eficaz que reduzca sustancialmente la
mortalidad y la carga de morbilidad mundial, la OMS adoptó en mayo de 2004 la "Estrategia
mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud” (OMS, 2017).
La estrategia tiene cuatro objetivos principales:
1. reducir los factores de riesgos de enfermedades crónicas asociadas a las dietas malsanas
y a la inactividad física.
2. Incrementar la conciencia de la población y los conocimientos de la influencia de la
dieta de la actividad física en la salud, así como de los efectos positivos de las
intervenciones preventivas.
3. Establecer, fortalecer y aplicar política y planes de acción mundial, regional y nacional
para mejorar las dietas y aumentar la actividad física que cuenten con la participación
de todos los sectores.
4. Seguir de cerca los datos científicos y fomentar la investigación sobre la dieta y la
actividad física.
3.1.5. Sistema MIES - Ministerio de Inclusión Económica y Social
Con decreto No. 580 se cambia la denominación de Ministerio de Bienestar Social a Ministerio
de Inclusión Social, estableciéndose como una de las políticas sociales del gobierno, la
transformación del Ministerio de Bienestar Social en un ministerio moderno que desarrollo e
implemente una política integrada que promueva el desarrollo con inclusión económica y
social, equidad y ciudadanía para crear espacios institucionales, asignaciones transparentes,
participación ciudadana, control social y rendición de cuentas, Mediante Acuerdo Ministerial
NO. 00071 el Ministerio de Inclusión Económica y Social incorporan a los adultos mayores
que se encuentran bajo la línea de pobreza a la base de personas habilitadas al pago de la
pensión de adultos mayores. De ahí en adelante se ha realizado progresivamente el incremento
de la línea de corte para avanzar en la universalización de esta política.
11
3.1.6. Plan nacional del buen vivir
El Plan Nacional del Buen Vivir 2013-2017, es el instrumento que en concordancia con el
marco constitucional, define objetivos, políticas y metas prioritarias, como lo señala en el
Objetivo 2: Auspiciar la igualdad, cohesión e integración social y territorial en la diversidad,
en el objetivo 2.6 plantea “Garantizar la protección especial universal y de calidad, durante el
ciclo de vida, a personas en situación de vulneración de derechos”: a) Desarrollar y fortalecer
los programas de protección especial desconcentrados y descentralizados, que implican amparo
y protección a personas en abandono, en particular NNA y adultos mayores, que incluyen la
erradicación de la mendicidad y el trabajo infantil.
h) Incorporar en el Sistema Integral de Protección Especial mecanismos adaptados a las
particularidades y necesidades de la población adulta mayor para evitar explotación laboral
o económica.
i) Impulsar programas de fomento de inclusión económica y trabajo remunerado para la
población adulta mayor como parte del Sistema Nacional de Promoción Social.
Los principios del plan nacional del buen vivir.
Igualdad.- está ligada a la consecución de equiparación de oportunidades y resultados entre
familias y personas en situación de necesidad específica, pobreza o vulneración de derechos,
con el resto de la sociedad y la acción afirmativa prioritaria para la eliminación de todas las
formas de discriminación hacia grupos en situación de desprotección y desigualdad.
Inclusión y equidad.- es la inclusión de las personas, familias y grupos en vulnerabilidad a la
sociedad, en todos sus niveles y actividades. Responde a la creación de capacidades en las
personas y condiciones en el Estado y la sociedad para que se pueda lograr esta inclusión social
y económica.
Universalidad.- implica políticas sociales dirigidas a toda la población, con provisión directa
a las personas que están en situación de pobreza, desventaja situacional, exclusión,
discriminación o violencia; apuntando a la consecución de un piso de protección social que
cubra atenciones prioritarias de cuidado, protección y seguridad.
Integralidad.- se concibe a la protección y promoción integral desde: protección y promoción
en todo el ciclo de vida; articulación de la prestación de servicios; protección y promoción
12
desde la familia y la comunidad; enfoque territorial de la protección y promoción coordinada;
información coordinada, consolidada y actualizada de la acción de la política a nivel territorial.
3.1.7. Modelo de atención integral, familiar, comunitaria e intercultural
En América del Sur, desde la Declaración de la Conferencia Mundial de Alma-Ata sobre
Atención Primaria de Salud (APS) en 1978, persisten tensiones entre distintas formas de
concebir y abordar la implementación de la APS en los países a lo largo del tiempo. La
Declaración de Alma-Ata difundió una concepción de atención primaria de la salud integral,
que la interpreta como parte de un sistema integrado de cuidados de la salud y del desarrollo
económico-social de una sociedad, que involucra la cooperación con otros sectores para
enfrentar los determinantes sociales de la salud y la promoción de la participación social.
En el 2007 el Ministerio de Salud Pública del ecuador promulgó las Políticas de Salud al
incorporar al modelo como una de ellas, centrado en la familia, la comunidad con enfoque
intercultural, La Atención Primaria de Salud (APS) debe ser parte del desarrollo de los sistemas
de salud, pues se considera la estrategia más adecuada para mejorar sostenible y
equitativamente la salud de los pueblos.
Para un buen desempeño de la APS es imprescindible la formación de los recursos humanos
idóneos tanto en calidad como en cantidad, haciéndose necesario el desarrollo de la medicina
familiar como la especialidad médica efectora de la APS, que posee un cuerpo de
conocimientos propios, con una unidad funcional conformada por la familia y el individuo, y
que tiene como base el método clínico, epidemiológico y social e integra las ciencias
biológicas, clínicas y sociales, En el Ecuador, tanto la Constitución política como el Plan de
Desarrollo para el Buen Vivir, establecen que la estrategia de APS, debe ser la base de la
organización y funcionamiento del Sistema Nacional de Salud y de la red pública integral de
salud. Esto implica la reorientación del modelo de atención hacia el fortalecimiento de la
promoción y la prevención, implementar estrategias que permitan el acceso equitativo y
continuo a servicios integrales de salud que se adecuen a las necesidades y demandas de la
población, reconociendo y dando repuesta a las especificidades que devienen de la diversidad
étnica y cultural, del momento del ciclo vital, de género y territorial. (Jorge Augusto Naranjo,
2015)
Para satisfacer las demandas en salud de la población, el Ministerio de Salud Pública (MSP)
del Ecuador planteó la implementación de un Modelo de Atención Integral en Salud Familiar,
13
Comunitario e Intercultural (MAIS-FCI) y la creación de equipos de atención integral de salud.
Ante este reto, el sistema de salud se propuso impulsar la formación de especialistas en
Medicina Familiar y Comunitaria con el propósito de incrementar la calidad del talento humano
en este nivel de atención y así lograr cumplir con calidad los objetivos del modelo de atención.
(Manual del Modelo de Atención Integral del Sistema Nacional de Salud (MAIS-FCI)., 2013).
3.2. Fundamentación Científica
3.2.1. Envejecimiento
“Ha sido definido también como todas las modificaciones morfológicas, psicológicas,
bioquímicas que aparecen como consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos”
(2009-2010).
“Puede definirse como la suma de todas las alteraciones que se producen en un organismo con
el paso del tiempo y que conducen a pérdidas funcionales y a la muerte” (Mesa, Enero-Marzo
2007).
3.2.2. Envejecimiento de la Población
Las estadísticas corroboran lo dicho. En 1950 la esperanza de vida al nacer era de 55,7 años y
en 2015 aumentó a 74,7 años. En América Latina, Chile es el país con mayor esperanza de vida
media, 80,5 años, superado a nivel del continente por Canadá, donde los habitantes viven en
promedio 82,2 años, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su estudio
anual sobre la salud global. Nueve países latinoamericanos se sitúan por encima del umbral de
75 años de esperanza media de vida: Costa Rica, con 79,6; Cuba, con 79,1; Panamá, con 77,8;
Uruguay, con 77; México, con 76,7; Argentina, con 76,3; Ecuador, con 76,2; Perú, con 75,5; y
Brasil con 75 años de media. Entre 2000 y 2015, la esperanza de vida media en el mundo
aumentó cinco años, el mayor avance desde la década del 60. La media mundial en 2015 fue
de 71,4 años y solamente 29 países superaron los 80 años.
Un grupo de expertos de la Universidad Internacional de Valencia realizó un trabajo de
investigación sobre ‘Las políticas públicas del adulto mayor en Latinoamérica’’, que revela
que el número de personas mayores de 65 años crecerá en América Latina y el Caribe un 34%
anualmente. La investigación indica que el envejecimiento de la población se “agudiza” ya que
14
la tasa de población mayor de 65 años crecerá un 34% anual a partir de 2020 y pasará de un
7,3% a un 12,5%” (B., 2016).
“El ecuador es uno de los países que forman parten del segundo grupo denominado de
envejecimiento moderado, con porcentajes del 6% al 8% de personas mayores de 60 años que
para el 2050 superara el 20%” (plan nacional de desarrollo, 2007-2010).
Constituye el envejecimiento poblacional, como un aumento del porcentaje de personas
ancianas de un grupo poblacional “entendido como un proceso de transición demográfica y
social por el cual una sociedad pasa de tener tasas altas de mortalidad y fecundidad a una
disminución de las mismas, dando como resultado el envejecimiento de la población o
envejecimiento demográfico”.
No obstante la ampliación de la esperanza de vida entorno a los 80 años en condiciones de
salud y capacidades para la realización de actividades ocupacionales en la vida diaria han hecho
cambiar los modelos de vejez tratando de mejorar las condiciones de vida de los adultos
mayores su participación como ente activo de la sociedad aumentado su autonomía
desarrollando sus potenciales personales haciendo de esta etapa de vida algo satisfactorio para
ellos y para su entorno y para la sociedad en general.
Los entornos también tienen influencia importante en el estado de salud del adulto mayor en
relación a el mantenimiento de hábitos saludables a lo largo de la vida, en particular llevar una
dieta equilibrada, realizar actividades físicas realizar actividades recreativas y ocupacionales
en su tiempo libre contribuye a reducir riesgos de padecer enfermedades no transmisibles y a
mejorar las facultades físicas y mentales en la adultez mantener esos hábitos es también
importante, por eso la importancia de implementar medidas para combatir la discriminación y
la exclusión social por razones de la edad, donde permitan la autonomía del adulto mayor donde
realizar actividades complementen las políticas de gobierno que ha llevado a cabo en la última
década para impulsar la adaptación a las personas mayores en la sociedad y sus comunidades
donde se pueda compartir información de forma interactiva.
Tomando en cuenta el rol al que en la actualidad son obligados las personas adultas mayores
como son: las limitaciones que son percibidas más nítidamente que en otras edades, por la falta
de dispersión de la atención personal en otras actividades, la pérdida de poder adquisitivo y de
participación activa en el proceso social.
15
Clasificación del envejecimiento según la organización panamericana de la salud (OPS).
1. Tercera edad 60 años.
2. Adulto mayor más de 65 años.
3. Cuarta edad 80 años en adelante.
Para nuestra investigación hemos asumido la clasificación expuesta por la organización
panamericana de la salud para el adulto mayor.
3.2.3. Adulto mayor
La Organización Panamericana de Salud (OPS), considera como personas mayores a aquellas
que cuentan con más de 60 años en adelante mientras que la Organización de las Naciones
Unidas (ONU) denomina a este grupo humano como adultos mayores.
Según la OMS, las personas de 60 a 74 años son consideradas de edad avanzada, de 75 a 90
viejas o ancianas y las que sobrepasan los 90 se les denomina grandes viejos o grandes
longevos. A todo individuo mayor de 60 años se llamara de forma indistinta persona de la
tercera edad.
Entre los factores que aceleran el envejecimiento están
1. Alimentación excesiva.
2. Stress.
3. Hipertensión.
4. Tabaquismo y alcoholismo.
5. Obesidad.
6. Soledad, poca participación.
7. Sedentarismo.
8. Poca actividad física.
No hay ninguna duda con respecto que se producen cambios estructurales o modificaciones
biológicas que influyen en la personalidad y rendimiento de los individuos y la tercera edad
son:
1. Cambio de apariencia.
2. Disminución de las capacidades respiratorias.
16
3. Osteoporosis
4. Músculos flácidos.
5. Rigidez y debilidad articular
6. Inseguridad en la marcha.
7. Disminución de la vista.
8. Disminución de la audición
9. Cambio de los porcentajes corporales, disminución de la masa muscular.
10. Se presentan alteraciones en la motricidad ya que hay disminución de fuerza y aumento
de grasas, los movimientos se vuelven lentos, los músculos se fatigan más fácilmente y
se recuperan en forma más lenta.
3.2.3.1. El estrés
La disminución de los niveles de estrés en la sociedad actual produce un envejecimiento más
saludable. El estrés provoca malestar, desasosiego y acelera el envejecimiento. No obstante, en
ausencia de estrés (de cualquier clase) “los organismos viejos y jóvenes actúan prácticamente,
igual, sometidos a estrés, la actuación empeora en ambos grupos de edad, pero más deprisa en
los ancianos” (F., 2003).
Por otra parte, se ha reiterado que el manejo eficaz de las emociones y una adecuada educación
emocional ofrecen, hoy en día, una de las medidas para aumentar la posibilidad de envejecer
más lentamente. De hecho, la importancia de las emociones a cualquier edad se considera un
factor desencadenante en nuestra salud, de manera que las emociones son fundamentales “para
el estado de la salud, bienestar y calidad de vida de las personas incidiendo tanto en la aparición
y alteración de la enfermedad como en la recuperación de la misma” (M.C, 2017).
3.2.3.2. Envejecimiento activo
El termino envejecimiento activo fue adoptado por la OMS a fines del siglo xx, con la intención
de transmitir un mensaje más completo que el del envejecimiento saludable y reconocer los
factores y ámbitos además de la atención sanitaria que afectan a como envejecen individuos y
poblaciones. Esta expresión fue propuesta por la OMS.
Se entiende por envejecimiento activo el proceso de optimización de las oportunidades de
salud, participación y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las
17
personas envejecen. Más concretamente indica que es el proceso que permite a las personas
realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y
participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientas que
les proporciona protección, seguridad y cuidados adecuados cuando necesitan asistencia.
(Salud, 2002)
Envejecer bien es envejecer activamente y esto implica fundamentalmente tres condiciones:
envejecer teniendo un rol social, envejecer con salud y envejecer con seguridad .son importante
estos tres pilares y más aún el terminó que damos “activo” y a las implicaciones que ello
conlleva. (S, X, & R., 2010)
3.2.3.3. Calidad de vida
La OMS define la calidad de vida como la percepción del individuo sobre su posición en la
vida dentro del contexto cultural y el sistema de valores en el que vive y con respecto na sus
metas, expectativas, normas y preocupaciones es un concepto multidimensional y complejo
que incluye aspectos personales como salud, autonomía, independencia, satisfacción con la
vida y aspectos ambientales como redes de apoyo y servicios sociales, entre otros. Las redes
de apoyo primarias son de vital importancia como parte estructural funcional, afectiva y social.
La calidad de vida tiene un componente subjetivo y suele ser entendida por las personas
Mayores como la salud general, buen estado de ánimo, ausencia de ansiedad, buena
Comunicación, buen grado de autorrealización y de autovaloración. Es decir un bienestar
Emocional, espiritual y social. (Caribe, 2012)
Se ha definido el concepto de calidad de vida relacionada con la salud como la capacidad que
tiene el individuo para realizar aquellas actividades importantes relativas al componente
Funcional, afectivo y social, los cuales están anunciadas por la percepción subjetiva. El proceso
de envejecimiento genera cambios importantes en el estilo de vida de la población y tiene
repercusiones significativas en el volumen y distribución de la carga social de la enfermedad y
en la calidad de vida (L., 2003).
Autores como Patrick y Erickson definen la calidad de vida relacionado a la salud, como la
medida en que se modifica el valor asignado a la duración de la vida en función de la percepción
de limitaciones físicas, psicológicas, sociales y de disminución de oportunidades a causa de la
enfermedad, sus secuelas, el tratamiento y/o las políticas de salud.
18
3.2.3.4. Determinantes de la calidad de vida en el adulto mayor
Entre los determinantes de la calidad de vida en los adultos mayores, se han reconocido algunos
problemas propios de esta etapa de la vida entre ellos los problemas económicos, médicos,
soledad y el rechazo familiar.
Otros estudios han señalado que en los adultos las causas del llamado “vacío existencial” están
relacionados con la perdida de roles, la reducción de la actividad y la participación y la pérdida
de amigos, parientes destacándose entonces la necesidad de una atención sanitaria en un sentido
más integral (Guerra, 1989-2002).
Estudios realizados en esta esfera identifican la existencia de varias dimensiones como
determinantes de la calidad de vida de los mayores. Un análisis etnográfico realizado en
España, en ancianos permitió identificar 6 factores: salud percibida, valoración del entorno,
satisfacción social, habilidades funcionales, utilización del tiempo y satisfacción con la vida
(J.J, 2004).
Las capacidades funcionales de los adultos mayores suelen evaluarse a través de 3 dimensiones,
las actividades básicas de la vida diaria, las actividades instrumentales de la vida diaria y las
actividades avanzadas de la vida diaria. Las actividades básicas de la vida diaria consisten en
la capacidad de satisfacer por sí mismo sus necesidades de alimentación, vestido aseo, uso del
sanitario y de movilización por otra parte las actividades instrumentales de la vida diaria forman
el segundo nivel de funcionalidad entre ellas puede considerarse cocinar, limpiar el hogar, ir
de compras, realizar actividades domésticas, usar el teléfono, usar el transporte público, tomar
el medicamento etc. mientras que las actividades avanzadas de la vida diaria son las actividades
sociales, ocupacionales, recreativas que voluntariamente se relacionan con la calidad y estilo
de vida.
3.2.3.5. Hábitos saludables
La adopción de estilos de vida saludables y la participación activa en el propio autocuidado son
importantes en todas las etapas del curso vital. Uno de los mitos sobre el envejecimiento gira
en torno a la idea de que, en la vejez, ya es demasiado tarde para adoptar un estilo de vida
saludable.
19
Los expertos señalan que los estilos de vida, como señalábamos anteriormente, pueden ser los
determinantes de que una persona pueda padecer algunas enfermedades degenerativas
cerebrales como, Alzheimer, hipertensión arterial, cardiopatías e incluso el cáncer, entre otras
y que pueden tener también efectos positivos en la salud psicofísica, y en la longevidad.
A continuación señalamos algunos de los hábitos saludables (ejercicio físico, dieta equilibrada
y el sueño entre otros) que más se repiten en la literatura para prevenir o retrasar el
envejecimiento y prolongar la independencia de las personas en edades avanzadas que han sido
objeto de investigaciones más recientes (J., 2001).
3.2.3.6. Actividad física y recreativa en el adulto mayor
La actividad física es otro término para referirse a todas aquellas actividades que se realizan en
la vida cotidiana. La Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la
Salud (OMS), la refiere como “la gama amplia de actividades y movimientos que incluyen
actividades cotidianas, tales como caminar en forma regular y rítmica, jardinería, tareas
domésticas pesadas y baile etc.” (Salud., 2017).
La participación de los adulto mayores en actividades físicas recreativas, ha evidenciado una
preocupación referente a la salud, ya que no basta la ausencia de enfermedades, más un estado
completo de bienestar físico, menta, social y de calidad de vida que propone la condición
humana como resultante de un conjunto de factores individuales y socio ambientales este es
uno de los problemas sociales más importantes que corresponden principalmente a los
profesionales de la salud, cultura física en lucha y beneficio para una mejor condición en la
salud de la población.
La actividad física desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades graves y
fatales. Al desarrollar actividades físicas con regularidad, se puede reducir riesgos de morir
prematuramente, además de mantener y mejorar las condiciones físicas y promover un estilo
de vida más saludable.
La recreación está presente en todas las etapas de la vida del ser humano, lo condiciona en su
desarrollo y lo caracteriza; pero está bien claro que la recreación es necesaria en toda persona,
independientemente de su género y edad. Mantener una calidad de vida adecuada para las
personas que llegan a la vejez, es una de las principales preocupaciones que enfrenta el adulto
mayor, su familia y su relación con la seguridad social. Después de los 60 años o antes, según
20
la calidad de vida, la capacidad funcional de la persona se reduce, a raíz de algún tipo de
discapacidad, llámese física, mental o social. Comienzan a ser más susceptibles las pequeñas
molestias, producto de la disfuncionalidad fisiológica y anatómica, lo cual encamina al anciano
a alejarse de su entorno social y a limitar sus relaciones (Oviedo, Nuñez, & Vega, 2013).
La actividad física como el conjunto de ocupaciones a que el individuo se entrega en forma
voluntaria, ya sea para divertirse; desarrollar sus conocimientos, información o formación
desinteresada; o aumentar su participación social voluntaria, o su libre capacidad creadora tras
haberse liberado de las obligaciones escolares, laborales profesionales, familiares y sociales.
(Quintero, 1985)
Las personas mayores constituyen un grupo heterogéneo. La mayoría tiene una o más
enfermedades que varían tanto en el tipo de dolencias como en su intensidad, siendo posible
encontrar quienes puedan realizar las diferentes actividades estas pueden ser físicas, recreativas
según las características de los adultos mayores.
El ejercicio físico practicado recreativo regularmente en la tercera edad ayudan a:
Mejorar la capacidad para el auto cuidado
Propiciar bienestar general
Facilitar las relaciones con su entorno
Aumentar la participación social
Disminuir la depresión y la ansiedad
Favorecer la movilidad articular
Inducir cambios positivos en los estilos de vida de los adultos
Conservar más agiles y atentos nuestros sentidos
Se entiende que los beneficios de la práctica física, en estas edades, propicia una serie grande
de ventajas, en relación con quiénes prefieren el sedentarismo (Heredia, 2017).
3.2.3.6.1. Definición de la recreación
Curiosamente no se encuentran demasiadas definiciones dadas por expertos. La gran mayoría
de ellas indican que se hace más que ocuparse de afirmar que es recreación. O a partir del modo
o tipo de actividades se habla de recreación activa o pasiva, individual o social, etc. Es por eso
que no existe una definición clara porque muchos libros o trabajos que hablan o se titular
21
recreación, no la definen sin embargo para poder comparar similitudes y diferencias se
presentan a continuación algunas aproximaciones.
"La recreación se ha definido como la libertad de elegir las actividades que se realizan durante
el tiempo libre, es un proceso de creatividad y autoexpresión que permite el desarrollo de
habilidades en el individuo (Aguilar, 2002).
Según Lupe Aguilar (1985) concibe que la recreación la conforman una serie de actividades
escogidas voluntariamente, ya sean por satisfacción, placer o enriquecimiento creativo
derivado y que se percibe de ella al practicarla, ciertos valores sociales y personales.
Una definición que al parecer fusiona muchas realidades es la expresada por kraus (1971),
quien dice que la recreación es actividades o experiencias, representadas en 6 áreas de
expresión, que se realiza en el tiempo libre y que son elegidas voluntariamente por la persona
participante para obtener satisfacción, placer y valores personales y sociales.
3.2.3.6.2. La importancia de la recreación en la vejez
La realización de actividades recreativas en la vejez ofrece a diferencia de otras etapas de la
vida, la oportunidad para retomar, iniciar completar, profundizar o descubrir intereses,
necesidades, deseos. Puede convertirse en un nuevo motor organizado de la vida cotidiana,
ayudando a atravesar un envejecimiento sano.
En la vejez hay una serie de cambios en el deterioro de las funciones vitales (audición, oído,
visión, movilidad etc.) Disminución o pérdida de trabajo con la utilización del tiempo libre, la
recreación se presenta como un espacio privilegiado donde el adulto mayor puede relacionarse
y encontrar nuevos modelos de compensaciones.
3.2.3.7. El ocio, el tiempo libre y la recreación
La recreación es una estrategia integral de enfoque y manejo de los pacientes adultos mayores
que se ha convertido en una nueva alternativa para completar el manejo de los “adultos
mayores”.
Es de importancia para el adulto mayor no sentirse excluido, los afectos cobran extremada
importancia en ellos, la forma en que se los tiene en cuenta o se los consulta, la manera en que
son tratados.
22
El ocio es una vivencia que tiene el carácter de experiencia, una dimensión que es propia del
ser humano y por ende considerado como un derecho fundamental e inalienable, orientado a
favorecer al “ser” dinámico, que elige libre, y en forma autónoma, actividades que le generan
placer y disfrute entre las actividades más importantes para ocupar los ratos de ocio está la
recreación, que incluye deportes, recreación física, actividades artísticas, creativas, culturales,
sociales e intelectuales. Siendo catalogada por los organismos internacionales como una
necesidad humana fundamental y esencial para el bienestar psicológico, social y físico del ser
humano.
La recreación es un servicio social y de la misma manera que la salud y la educación su
propósito es: asistir al desarrollo de los individuos y de la comunidad, para mejorar la calidad
de vida y el funcionamiento social. El ocio debe ser tratado como un estado del ser personal o
colectivo, que debe mantenerse o acompañarse a través de un entrenamiento racional,
disciplina, educación, gerencia y políticas.
La recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades
para el tiempo, que le permitan trascender los límites de la consciencia y el logro del equilibrio
social y biológico, que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida.
Los propósitos de la recreación son tener una actitud que lleve al aprendizaje y al logro de
metas y al crecimiento personal. La recreación proporciona equilibrio integral al individuo. La
práctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida, las actividades que
dañan al individuo no son recreación.
La Recreación es un continuo proceso de aprendizaje, en cual participamos todas las personas;
es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en nuestro tiempo libre y que nos
genera bienestar físico, espiritual, social, etc. Es una manera de sacar mal individuo de su vida
cotidiana lo divierte, entretiene y distrae, que se realiza en tiempo determinado con el fin de
satisfacer nuestras necesidades. Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y
situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella
la relajación y el entretenimiento.
Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque
cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y
divertimento. La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una
persona, aunque no está relacionado con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o
23
espiritual del individuo. Más bien, se relaciona con realizar actividades que pueda alentar a la
plenitud espiritual, a la carga de energías físicas, y en general, a aquellas actividades que
conducen al bienestar íntegro de la persona.
3.2.3.7.1. Características del adulto mayor y su socialización
La inactividad física constituye el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo
el mundo.
La inactividad física cada vez es más extendida en muchos países y esto repercute
considerablemente en la salud general de la población en la prevalencia de enfermedades no
transmisibles.
En el aspecto socio psicológico, el adulto mayor se enfrenta a nuevas condiciones de vida por
la pérdida de roles familiares y sociales que se agregan a un trasfondo de enfermedades y a una
disminución de sus capacidades de adaptación. Resultan frecuentes los problemas de
autoestima, depresión, distracción (diversión) y relaciones sociales.
3.2.3.8. Beneficios de la recreación
Beneficios de la recreación según el plan nacional de recreación (2004 – 2010) son aquellos
resultados que las personas, los grupos y la sociedad obtienen de la experiencia recreativa.
Los beneficios pueden distribuirse de acuerdo a distintas categorías y entre estos tenemos los
siguientes:
3.2.3.8.1. Beneficios individuales
Se refiere a las oportunidades para vivir, aprender y llevar una vida satisfactoria y productiva,
así como para encontrar caminos para experimentar sus propósitos, placer, salud y bienestar.
Entre los más específicos se encuentran: una vida plena y significativa, balance entre trabajo y
juego, satisfacción con la vida, calidad de vida, desarrollo y crecimiento personal, autoestima
y auto resiliencia, sentido de acompañamiento, creatividad y adaptabilidad solución de
problemas de salud mantenimiento físico, bienestar psicológico, apreciación y satisfacción
personal entre otros.
24
3.2.3.8.2. Beneficios comunitarios
Se refiere a las oportunidades para vivir e interactuar con su entorno social, comunidad, vecino
y familiares donde permite interactuar con otras personas, el ocio la recreación juegan un papel
muy importante en la vida del adulto mayor él lo correspondiente a la comunidad los beneficios
son comunidades más vitales fuertes e integradas, integración familia, tolerancia y recreación
étnica, cultural.
3.3. Fundamentación Diagnóstica
3.3.1. Características de la comunidad
En el año 1960 los terratenientes Juez pretendían abarcar toda esta zona desde la hacienda Bella
Shira (Km 40 vía Quevedo) hasta lo que hoy es el Armadillo; encomendaron como capataz al
señor Ninfo Mora para que custodiara la parte posterior de su supuesta propiedad. No faltó
gente deseosa de tener una propiedad para asentarse en algún lugar, y fue entonces que
encontraron muchas tierras, en estos sectores se aposentaron un grupo de 19 personas y
dividieron las tierras a los que llamaron “GRUPO DEL PARAISO” Los jueces encomendaron
al señor Ninfo Mora que resolviera esto con cautela para no perder más tierras. Para hacer
cumplir una disposición de IERAC: Instituto Ecuatoriano de Reforma Agraria y Colonización;
que consistía en que cada organización agrícola llamara a este grupo PRE-Cooperativa o
Cooperativa que deberá tener un centro poblado para la realización entre si y el
desenvolvimiento comercial, fue entonces que se optó por formar un centro llamado GRUPO
DEL PARAISO, Para esto empezaron a reconocer los lotes; el lote #1 estaba muy accidentado,
el lote #2 de igual forma hasta llegar al lote #14 que era el mejor por ser el plano. Estando
designado el nombre del pueblo como EL PARAISO LA 14, crean las primeras carreteras
dejando espacios verdes prevaleciendo únicamente el parque, por los años 60 cuando
invadieron estas tierras estaban los señores: Aurelio Anchundia, Donacio Caicedo, Manuel
Varela, Calixto Saavedra, Ninfo Mora, Ramona de Saavedra, Sr Beltrán e Isabel de Beltrán, a
ellos se sumaron los señores Antonio Rodríguez, Vicente Chung, Sixto Herdoíza, Natividad
Veliz, Juan Vega Arboleda, Juan Vera, Arístides Anzules, Milton Baque, Víctor Carriel, El
espíritu aventurero los encamino siempre adelante utilizando herramientas elementales como
el machete, lampa para el trabajo y escopeta para la cacería, se dedicaron a las actividades
agrícolas inicialmente, construyeron las primeras viviendas de caña, y madera, así fue como se
25
pobló el recinto el paraíso la 14 que por muchos años estuvo como zona no delimitada, estuvo
en disputa por las provincias limítrofes de Guayas, Manabí, Santo Domingo y Los Ríos.
Finalmente solo dos de dichas provincias continuaron con el litigio, y tras múltiples intentos
de resolver dicho conflicto, las provincias de Guayas y Manabí no lograron alcanzar un acuerdo
territorial, por lo que fue necesario convocar a una consulta popular que se realizó el 27 de
septiembre de 2015, a través de la que sus habitantes decidieron su pertenencia la provincia de
Manabí, en el sector se encuentran bosques primarios con una rica, rara y armonizada
biodiversidad; se estima que existen especies no identificadas científicamente ni identificadas
sus características en los órdenes de insectos, árboles, arbustos, plantas, aves y hermosas
cascadas, Existen también bosques secundarios con especies de las regiones costa y andina de
tipos nativas y exóticas, una de Las comunidades más importantes es El Paraíso (La 14) con
más de 11 mil habitantes, con 26 sectores que lo rodean y pertenecen a la misma nuestro
proyecto está enfocado al sector Santa Rosa de Armadillo.
3.3.2. Ubicación geográfica
(Limites, ubicación, cobertura/extensión del Cantón, número de beneficiarios)
El paraíso la 14 es una recinto con 26 sectores que lo rodean es un recinto que pertenece a la
parroquia el Carmen Cantón el Carmen provincia de Manabí , es un sector de La Manga del
Cura es una zona del país conformada por una meseta que divide las aguas que caen al río
Peripa y posterior al río Daule, tiene una superficie de 487 km² y limita: Al Norte, con la
provincia de Santo Domingo de los Tsáchilas y el cantón El Carmen de la provincia de Manabí;
al Sur, con el cantón El Empalme, provincia del Guayas; al Este, con la provincia de Los Ríos,
y; al Oeste, con los cantones de El Carmen, Chone y Pichincha, de la provincia de Manabí.
La comunidad santa rosa de Armadillo ubicada aproximadamente a 15 minutos del Paraíso la
14 con aproximadamente 300 habitantes entre niños, jóvenes y adultos una comunidad rodeada
de áreas verdes y totalmente dedicadas a la agricultura, donde existen gente hospitalaria
comprometida apoyar los proyectos comunitarios para el desarrollo de la comunidad.
26
3.3.3. Datos socio-demográficos
3.3.3.1. Distribución de la población según edad y sexo
Tabla 1:
Distribución de la población según edad y sexo
Grupos de edades Sexo Femenino Sexo Masculino Porcentaje %
Menor 1 20 10 10%
1-4 15 15 10%
5-9 25 20 15%
10-14 15 10 8%
15-19 21 25 15%
20-50 50 45 32%
65 y mas 16 14 10%
Total 162 138 100%
Fuente: Barreto 2017.
3.3.3.2. Distribución de la población según estado civil
Tabla 2:
Distribución de la población según estado civil
Estado civil Femenino Masculino Porcentaje %
Casado 10 12 8%
Unido 34 30 21%
Separado 12 15 9%
Divorciado 4 2 2%
Soltero 94 74 56%
Viudo 8 5 4%
Total 162 138 100%
Fuente: Barreto 2017.
3.3.3.3. Distribución de la población según el Grupo Étnico
Tabla 3:
Distribución de la población según el Grupo Étnico
Grupo étnico Femenino Masculino Porcentaje %
Indígena
Afro ecuatoriano/a
Negro/a 2 3 2%
Mulato/a 5 8 4%
Montubio/a 27 20 16%
Mestizo/a 123 103 75%
Blanco/a 5 4 3%
Total 162 138 100%
Fuente: Barreto 2017.
27
3.3.3.4. Distribución de la población según nivel educacional
Tabla 4:
Distribución de la población según nivel educacional
Nivel Femenino Masculino Porcentaje %
Ninguno 40 30 23%
Alfabetización (EBA) 29 28 19%
Preescolar 14 12 9%
Primaria 40 38 26%
Secundaria 35 28 21%
Superior 4 2 2%
Postgrado
Total 162 138 100%
Fuente: Barreto 2017.
3.3.3.5. Distribución de la población según su ocupación
Tabla 5:
Distribución de la población según su ocupación
Ocupación Femenino Masculino Porcentaje %
Empleado público 6 2 4%
Empleado privado 5 4 6%
Jornalero o peón 25 60 55%
Patrono/a 5 20 16%
Socio/a 0 0
Cuenta propia 20 10 19%
Otros
Total 56 96 100%
Fuente: Barreto 2017.
3.3.3.6. Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia
Tabla 6:
Tipo de vivienda o lugar en el que habita la familia
Tipo de vivienda Total Porcentaje %
Casa o villa 40 66%
Departamento en edificio
Inquilino en cuarto
Media-agua 15 25%
Rancho, choza o covacha 5 9%
Total 60 100%
Fuente: Barreto 2017.
28
3.3.3.7. Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud)
Tabla 7:
Datos sobre salud enfermedad (morbi-mortalidad, características de salud)
Patología Femenino Masculino Porcentaje %
HTA 26 21 36%
DM 25 15 31%
Asma Bronquial 5 4 7%
Epilepsia 0 2 2%
Otras 20 10 24%
TOTAL 76 52 100
Fuente: Barreto 2017.
3.3.3.8. Factor de riesgo
Tabla 8:
Factor de riesgo
Factor de riesgo Femenino Masculino Total
Malnutrición 15 10 45%
Habito fumar 2 10 22%
Alcoholismo/drogadicción 4 8%
RPC
Otros 10 4 25%
Total 27 28 100%
Fuente: Barreto 2017.
3.3.4. Recursos de la comunidad
3.3.4.1. Sector Oficial salud
Zona 4, Distrito 13D05.
3.3.4.2. Sectores no Oficiales
La policía y el cuerpo de bomberos son dos autoridades que su función es ayudar cuando el
centro de salud o la comunidad necesita apoyo de traslado a otra institución de salud o a
resguardar cualquier actividad que realice el centro de salud o la comunidad en general.
3.3.4.3. Apoyo Extra oficial
Con las entidades de apoyo, que cuenta nuestra comunidad Santa Rosa de Armadillo para
mejorar el sistema de salud.
29
Escuelas
Pelca (programa de adolescentes.)
Mies (Programa de la niñez)
3.3.4.4. Apoyo extra sectorial no oficial
En este grupo encontramos Fundaciones que prestan servicios a la salud para ayudar a la
comunidad más vulnerable y a los grupos prioritarios de la comunidad la cual el sector carece
de este apoyo.
3.3.4.5. Líderes Oficiales
En este grupo encontramos a los líderes barriales, comités de salud para mejorar el primer nivel
de atención y ver las necesidades que tiene la comunidad para promocionar los servicios que
brinda el centro de salud y el MSP, y realizar campañas de prevención de enfermedades para
mejorar la calidad de vida de los habitantes de la comunidad.
Líder comunitario el sr Henry Álava Nicanor presidente de la comunidad el paraíso la
14.
Líder comunitario Sra. Yolanda Anchundia Santa Rosa de Armadillo.
3.3.4.6. Líderes No Oficiales
Es muy importante contar con estos líderes, que se involucren cada vez más con el centro de
salud para poder capacitarlos, ya q es el punto clave en la movilización y motor para desatar el
proceso participativo de la comunidad.
Sra. Dioselina (partera) comunidad La Toquilla
3.3.4.7. Fuente de información
Para poder desarrollar esta investigación que se realizó en la comunidad Santa Rosa De
Armadillo pertenecientes al centro de salud el paraíso la 14 Cantón el Carmen provincia de
Manabí, mediante las visitas domiciliarias dirigidas al grupo adulto mayor se procedió a una
conversación directa con el adulto mayor usando como técnica fundamental la encuesta la
misma que nos permitió obtener información directa e información necesaria para la
elaboración de dicho proyecto.
30
4. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
La obtención de la investigación para el presente trabajo investigativo es realizada en la
Comunidad Santa Rosa de Armadillo del Cantón el Carmen Provincia de Manabí. La siguiente
investigación es de campo.
4.1.1. Tipos de investigación
4.1.1.1. Método Cuantitativo
La investigación cuantitativa se basa en el estudio y análisis de la realidad a través de diferentes
procedimientos basados en la medición, los resultados de estas investigaciones se basan en la
estadística.
4.1.1.2. Método deductivo
Este método se lo utilizó tomando en cuenta los resultados obtenidos durante el proceso de
investigación. Del análisis e interpretación de esos datos estos nos ayudan a tener un
conocimiento sobre la situación actual en la que se encuentran los adultos mayores de la
comunidad Santa Rosa de Armadillo.
4.1.1.3. Método de muestreo
No probabilístico. - En este tipo de muestras, también llamadas muestras dirigidas o
intencionales, la elección de los elementos no depende de la probabilidad sino de las
condiciones que permiten hacer el muestreo (acceso o disponibilidad, conveniencia, etc.) son
seleccionadas con mecanismos informales y no aseguran la total representación de la población
(Scharager, 2016).
Se aplicara en la comunidad Santa Rosa de Armadillo que son 300 habitantes donde se cuenta
con una población adulta mayor de 30 A.M, siendo de estos 14 hombres y 16 mujeres, se
trabajara en dicha comunidad antes mencionada donde se tomó como muestra toda la
población adulta mayor para la realización de la propuesta.
31
Muestreo sistemático. - Los elementos se seleccionan de la población en un intervalo
uniforme que se mide respecto de tiempo, orden o espacio. Se emplea si existe una lista
ordenada de los elementos de la población o cuando se sabe cuántos elementos componen esa
población.
4.1.2. Universo y muestra
4.1.2.1. Universo
Es un conjunto de personas, sujetos a ser investigados que tienen alguna característica
definitiva. Es el total de la población es un todo, pero en nuestra investigación abarcara a una
población especifica o una parte de la misma que son 30 adultos mayores de la Comunidad
Santa Rosa de Armadillo
4.1.2.2. Muestra
Es una colección de individuos extraídos de la población a partir de algún procedimiento
específico para su estudio o medición directa. Una muestra es una fracción o segmento de una
totalidad que constituye la población. La muestra es una parte del universo es en cierta manera
una réplica en miniatura de la población en este caso no se realizará un estudio para la muestra
porque se tomará a todos los adultos mayores para la realización de la encuesta.
El universo y muestra estará formado por 30 adultos mayores de la comunidad santa rosa de
Armadillo que participaran en los talleres ocupacionales a partir del año 2018.
4.1.2.3. Población y muestra
Para establecer el tamaño de la población de la presente investigación se ha considerado a la
población total de la localidad Santa Rosa de Armadillo, según la información sacada de las
fichas domiciliarias llenadas en dicha comunidad, donde se cuenta con una población adulta
mayor de 30 A.M, siendo de estos 14 hombres y 16 mujeres, se trabajara en dicha comunidad
antes mencionada donde se tomó como muestra toda la población adulta mayor para la
realización de la propuesta.
32
4.1.3. Técnica de recolección de información
Para la obtención de la información necesaria para determinar las necesidades existentes en la
comunidad Santa Rosa de Armadillo, se utilizarán los siguientes métodos de investigación:
4.1.3.1. Observación
Es la búsqueda deliberada, llevada con cuidado y premeditación, en contraste con las
percepciones casuales y pasivas de la vida cotidiana. Se intentan captar todos aquellos aspectos
más significativos de cara al fenómeno. Se caracteriza porque se basa en lo percibido por los
propios sentidos del investigador.
4.1.3.2. Entrevista
Es la comunicación directa instaurada entre el investigador y el sujeto a estudio con la finalidad
de obtener respuesta verbal a las interrogantes planteadas sobre el problema propuesto.
4.1.3.3. Encuesta
Este método consiste en obtener información de los sujetos de estudio, proporcionada por ellos
mismos, sobre opiniones, actitud o sugerencias. Se utilizarán estos métodos debido a que son
los más conocidos, son de fácil aplicación y permiten obtener información concreta y directa
de las personas involucradas.
4.1.4. Técnicas de Análisis de Datos
4.1.4.1. Análisis Descriptivo
Este análisis nos permitirá abordar un análisis estadístico a través de los datos poblacionales
por cada pregunta formulada, para después proceder a graficarlos mediante gráficos de y
analizar los resultados.
4.1.5. Tipo de estudio adoptado y operación de las variables
Esta investigación sigue un enfoque investigativo cuantitativo porque tiene como
características las siguientes:
La variable dependiente. Tiempo libre, es una variable cuantitativa.
33
La variable Independiente. Plan de actividades ocupacionales practicas- físicas- recreativas.
4.1.5.1. Elaboración de la encuesta
La encuesta como técnica primordial para la recopilación de información se la realizo a través
de preguntas cerradas y de selección múltiple el orden de aplicación de la encuesta fue de forma
individual a los adultos mayores de la comunidad santa rosa de armadillo para permitir que
dichos resultados sean lo más congruente posible para proceder de forma eficiente la
tabulación, de las cuales se obtuvo información importante que permitió complementar dicha
investigación.
4.1.5.2. Validación de la encuesta
El logro de los resultados de la información se convierte en la base fundamental de la
investigación, aplicada previamente a un sector de la población antes mencionada, Se realizó
las correcciones necesarias, y se procedió con la aplicación de dicho instrumento (encuesta).
4.1.6. Tratamiento y Análisis
La investigación realizada se interpretó mediante:
Cuadros estadísticos
Tabulación múltiple, con interpretación de los resultados en gráficos (cuantitativa y
cualitativa).
4.1.7. Presupuesto
El presupuesto para la elaboración del proyecto para promover el envejecimiento activo
y saludable al adulto mayor a través de talleres ocupacionales recreativos como
prevención de la inactividad física y mental en la comunidad Santa Rosa de Armadillo.
Es el siguiente:
4.1.7.1. Talento humano
Tabla 9:
Talento humano
Lic. Neyer Méndez Tutora distrital Guía del proyecto de titulación
Diana Barreto Torres Estudiante a TAPS Realiza el proyecto
Fuente: Barreto 2017.
34
4.1.7.2. Materiales
Tabla 10:
Materiales
Recursos materiales Cantidad Valor
unitario
Equipo Cantidad Condición
Impresiones (encuesta,
proyecto)
131 0.10 Cámara 1 recursos
propios
Lápiz 4 0.35 Computadora 1 recursos
propios
Fuente: Barreto 2017.
4.1.7.3. Movilización
Tabla 11:
Movilización
Movilización Valor
transporte 10.00
Recargas 10.00
OTROS 48.00
Total 68.00
Fuente: Barreto 2017.
Total, de costo del proyecto 120.000 dólares.
35
4.1.7.4. Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto
Tabla 12:
Cronograma de actividades de la elaboración del proyecto
Cronograma de actividades para realizar el proyecto de investigación 2017
Actividades Mes Mes Mes Mes Mes Mes Mes
Abril Mayo Junio Julio Agosto septiembre octubre
Elaboración del tema
Aprobación del tema
Recolección de datos de la
población
Redacción de
agradecimiento, dedicatoria.
Redacción de la
Introducción
Redacción de la
problemática y los objetivos.
Búsqueda de información correspondiente al tema
Construcción del marco
teórico.
Elaboración de la encuesta.
aplicación de las Encuestas
Tabulación de encuestas.
Redacción de la metodología
de la investigación
Propuesta de la
investigación.
Redacción de Conclusiones
y recomendaciones
Sustentación del Proyecto de
Investigación
Fuente: Barreto 2017.
36
5. RESULTADOS
5.1. Discusión y Análisis de Resultados
Una vez aplicada la encuesta a nuestra población de adultos mayores, se procedió a elaborar
los gráficos y tablas estadísticas para analizar cuantitativamente y cualitativamente los datos
obtenidos en la comunidad santa rosa de armadillo.
Tabla 13:
Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en beneficio del Adulto Mayor
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Si 2 7%
No 28 93%
Total 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 1.
Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en beneficio del Adulto Mayor
Fuente: Barreto 2017.
Los datos del presente cuadro obtenidos mediante la aplicación de la encuesta a las Personas
adultas mayores de la Comunidad Santa Rosa de Armadillo dieron como resultado que 28 de
un total de 30 A.M, correspondiente a un 93% no tienen conocimiento sobre programas que
realicen en la comunidad en favor del adulto mayor. Mientras que 2 de un total de 30 AM,
correspondiente a un 7% si conocen de las actividades recreativas que realizan, pero no es
siempre.
7%
93%
si no
37
Tabla 14:
Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Si 0
No 30 100%
Total 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 2. Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor.
Fuente: Barreto 2017.
Los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señaladas en el presente cuadro concluyen
que 30 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 100% no tienen conocimiento
de las actividades que puede realizar un adulto mayor.
100%
si no
38
Tabla 15:
Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Manualidades 13 44%
Actividad Física 4 13%
Actividades sociales 6 20%
Festivales recreativos 4 13%
Otros 3 10%
TOTAL 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 3.
Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar
Fuente: Barreto 2017.
De los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta a los adultas mayores Presentados en el
cuadro se concluye que 13 de un total de 30 adultos mayores, Correspondiente a un 44% de la
población adulta mayor prefieren realizar manualidades, de 4 de un total de 30 adultos mayores,
correspondiente a un 13% de la población adulta mayor prefieren realizar actividad física,6 de
un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 20% de la población adulta mayor
prefirieron actividades sociales, 4 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 13%
de la población adulta mayor se inclinaron por realizar actividades sociales, 3 de cada 30
adultos mayores seleccionaron otra sin especificar que les gustaría realizar con un 10%.
44%
13%
20%
13%
10%
Manualidades
Actividad Fisica
Actividades sociales
Festivales recreativos
Otros
39
Tabla 16:
Usted Prefiere quedarse en casa.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
SI 3 90%
NO 27 10%
TOTAL 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 4.
Usted Prefiere quedarse en casa.
Fuente: Barreto 2017.
Los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señaladas en el presente cuadro concluyen
que 27 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 90% prefieren estar fuera de
casa realizando cualquier actividad y 3 de los 30 adultos mayores correspondientes a un 10%
prefieren quedarse en casa.
10%
90%
si
no
40
Tabla 17:
Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Si 2 7%
No 28 93%
Total 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 5. Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre.
Fuente: Barreto 2017.
De los datos obtenidos en la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro
concluyen que 28 de los 30 adultos mayores no realizan ningún tipo de actividad en su tiempo
libre correspondiente a un 93%, 2 de un total de 30 adultos mayores realizan un tipo de
actividad en su tiempo libre correspondiente a un 7%.
93%
7%
si
no
41
Tabla 18:
Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su salud.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Siempre 3 10%
A veces 10 33%
Nunca 17 57%
TOTAL 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 6. Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su salud.
Fuente: Barreto 2017.
De los datos obtenidos en la aplicación de la encuesta realizada a los adultos mayores 3 de un
total de 30 siempre reciben apoyo de sus familiares o vecinos para realizar actividades en
beneficio de su salud correspondiendo a un 10%, 10 de los 30 adultos encuestados manifestaron
en las encuestas que a veces reciben apoyo de sus familiares o vecinos dando un 33% mientras
que 17 de los adultos mayores manifestaron en las encuestas que no reciben ningún tipo de
apoyo de sus vecinos o familiares para realizar actividades en beneficio de su salud.
10%
33%57%
Siempre
A veces
Nunca
42
Tabla 19:
Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en la comunidad Santa Rosa.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Si 29 97%
No 1 3%
Total 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 7.
Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor en la comunidad Santa Rosa.
Fuente: Barreto 2017.
De los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro Deducen
que 29 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 97% de los adultos Mayores
están de acuerdo que debe existir un espacio que ofrezca distintas actividades Recreativas en
su comunidad, mientras que 1 de los 30 adultos mayores correspondiente a un 3% no le gustaría
que existiera un espacio para brindar actividades porque manifiesta que no le gusta.
97%
3%
si
no
43
Tabla 20
Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter recreativo, podría evitar problemas
físicos, psicológicos y sociales.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Si 27 90%
No 3 10%
Total 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico 8.
Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter recreativo, podría evitar problemas
físicos, psicológicos y sociales.
Fuente: Barreto 2017.
De los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro Deducen
que 27 de un total de 30 adultos mayores correspondiente a un 90%considera que incluir al
adulto mayor en actividades recreativas ayuda a evitar problemas y a estar emocionalmente
bien ser incluidos en actividades de carácter recreativo, podría evitar problemas físicos,
psicológicos y sociales para mejor la calidad de vida de cada uno de ellos. Mientras que 3 de
los 30 encuestados correspondiente a un 10% manifiesta que no porque ya se sienten enfermos.
90%
10%
si
no
44
Tabla 21:
Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades recreativas a través de talleres
ocupacionales.
Alternativas Frecuencia Porcentaje
Si 30 100%
No 0 0
Total 30 100%
Fuente: Barreto 2017.
Grafico9.
Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar actividades recreativas a través de talleres
ocupacionales.
Fuente: Barreto 2017.
Los datos obtenidos de la aplicación de la encuesta señalados en el presente cuadro deducen
que 30 de un total de 30 adultos mayores, correspondiente a un 100% de los adultos mayores
encuestados están de acuerdo en formar parte de un grupo de adultos mayores en la comunidad
ya que no existe un programa que los incluya a todos y realicen talleres recreativos en
beneficios del adulto.
100%
SI
NO
45
5.2. Propuesta investigativa
Plan estratégico para promover el envejecimiento activo y saludable en el adulto mayor a través
de talleres ocupacionales en la comunidad “santa rosa de armadillo’’
5.2.1. Premisas de la propuesta
Los resultados obtenidos a través de: encuestas, entrevistas indirectas a través del diálogo
sostenido en las visitas domiciliarias realizadas a los adultos mayores, aplicadas en la
comunidad de Santa Rosa de Armadillo proporcionaron que se realice un análisis profundo
para establecer estrategias que ayuden a promover el envejecimiento activo y saludable del
adulto mayor a través de talleres ocupacionales.
5.2.2. Fundamentación
Esta investigación nos facilita las estrategias para orientar al adulto mayor a realizar tareas
ocupacionales que ayuden a promover el envejecimiento activo y saludable.
Al realizar esta investigación se contribuye con la comunidad a tener adultos mayores activos
y saludables, estableciendo estrategias que ayuden a lograr los objetivos de esta investigación.
Se deja la posibilidad de realizar nuevos proyectos que ayuden a mejorar la calidad de vida del
adulto mayor en todos los aspectos de su vida tanto psicológicos, biológicos, emocionales,
económicos y sociales.
5.3. Introducción
En los últimos años la sociedad ha venido experimentando una serie de cambios vinculado con
la vida saludable de la población, el constante aumento de la esperanza de vida está generando
un fenómeno de envejecimiento del conjunto de la población que forma parte del presente y
que seguirá siendo protagonista en el futuro.
En este contexto el objetivo es adaptarse y mejorar las condiciones a esta nueva realidad,
anticipándose en la medida posible creando un entorno que promueva que el envejecimiento
de las personas mayores se desarrolle de forma activa y saludable, partiendo de una noción del
envejecimiento como un proceso dinámico continuo y que se desarrolla a lo largo de la vida de
todo ser humano.
46
Crear las condiciones que favorezcan que las personas deseen y sepan envejecer activamente
es algo que afecta no solo al ámbito público sino a todos sus ámbitos en especial a la sociedad
en general. La creación de un espacio que facilite el envejecimiento activo es muy importante
ya que envejecer es un proceso personal con características y significación únicas e irrepetibles
para cada ser humano y envejecer activamente requiere una decisión consciente y la voluntad
de la persona. Por tanto, no es algo que se pueda imponer. Por ello conseguir una realidad social
en la que todas las personas viven y envejecen activamente, vinculadas y comprometidas con
su entorno, para lo cual se ha creado dicho proyecto para involucrar al adulto mayor en las
diferentes actividades donde este se sienta satisfecho y realizado.
Ojalá en poco tiempo “envejecer activamente” sea algo que quede disperso en un “vivir
activamente” a lo largo de todas las etapas de la vida y que esto suceda naturalmente en el
marco de una sociedad diversa, intercultural, solidaria y respetuosa con el valor de la edad.
5.3.1. Plan estratégico.
Lumpkin y Dess (2003) entienden por plan estratégico el conjunto de análisis, decisiones y
acciones que una organización lleva a cabo para crear y mantener ventajas comparativas
sostenibles a lo largo del tiempo.
5.3.2. Estrategia.
La estrategia es un plan estas pueden ser generales o específicas, como un plan está también
puede ser una pauta de acción (Henry Mintzberg, 1997).
5.3.3. El adulto mayor
Al referirnos a adultos mayores según la constitución del ecuador hablamos de personas
mayores de 65 años y más, quienes representan un grupo diverso con diferentes culturas,
necesidades, antecedentes y capacidades.
5.3.4. Plan estratégico para promover el envejecimiento activo y saludable.
El desarrollo del presente Plan estratégico ha requerido el desarrollo previo de una serie de
mecanismos de análisis, consulta y reflexión desde la premisa de que el establecimiento de
estilos de envejecer activos en la población es algo que debe involucrar a la comunidad,
individuo, familia y a los actores sociales.
47
Por ello se ha considerado necesario conocer sus preocupaciones, opiniones y nivel de
sensibilidad hacia el tema del envejecimiento.
La encuesta aplicada a los adultos mayores de dicha comunidad sobre el tema del
envejecimiento activo y saludable donde los adultos manifestaron que en dicha comunidad no
existen programas en beneficio del adulto mayor por lo cual se ha elaborado esta propuesta
valiosa que no es fácil realizar, trabajo de reflexión personal y colectivo.
5.3.5. En que ámbito de la salud se lo ha utilizado.
Como para cualquier empresa, el plan estratégico de centros de salud suele ser cualitativo, es
decir, describe en términos medibles los objetivos de la organización. El plan estratégico es
también temporal, enmarcado en intervalos de tiempo concretos y explícitos.
En tal sentido, la planificación en salud es un proceso administrativo y no puramente
epidemiológico cuyo propósito es decidir lo qué se quiere, a dónde se quiere llegar en un tiempo
determinado, las acciones que se tomarán, los medios que se utilizarán y los individuos que
serán los responsables de llegar hasta donde se desea y alcanzar en una forma más efectiva los
objetivos organizacionales del futuro Se hace hincapié en la necesidad de actualizar
constantemente los planes estratégicos, lograr la participación de los médicos y el consejo
administrativo de la organización, e integrar los planes estratégicos con otros planes de la
organización, utilizando elementos protocolares que corresponden al «deber ser» así como
elementos estratégicos como el «poder ser», en una actitud expectativa y anticipativa que
permitan la creación de situaciones futuras, intermedias y finales que corresponderían con los
objetivos deseables para la organización.
En tal planificación se hace indispensable crear estrategias de mejoramiento, tales como
programas, proyectos, planes y actividades de salud encaminadas a mejorar las condiciones en
salud de las comunidades, mejorar la calidad de la atención y dignificar la función de los
profesionales y los centros de salud. Se planifica con el ánimo de reducir la incertidumbre sobre
la base de un mejor conocimiento de la realidad y la previsión de lo que puede acontecer de
mantenerse algunas situaciones. La planificación tiene mucho con la realidad, implica una
permanente adopción de decisiones y, después de ejecutados, realiza el seguimiento, creando
compromiso con el mejoramiento.
48
A menudo, a nivel colectivo y social surgen dificultades para la definición de los objetivos, los
medios y la provisión de éstos, o sea, para clarificar lo que es la planificación de la salud
pública.
Por lo general, la planificación estratégica se emplea como recurso para orientar los esfuerzos
de organización, fomenta la participación y el compromiso de los inversionistas y conduce a la
consecución de los objetivos estratégicos.
5.3.6. Elaboración de talleres ocupacionales para el adulto mayor
Los talleres ocupacionales se encargan de la promoción, prevención y rehabilitación de la salud
por medio de la ocupación, de modo tal que es una disciplina de relevancia en la satisfacción
de necesidades de salud de nuestros adultos mayores, por lo que se centra en las actividades
diarias que el adulto puede realizar en su tiempo libre, se le atribuye un significado y una
relevancia puesto que los talleres ocupacionales permiten desempeñar roles e integrarnos a la
sociedad. Por este motivo lo que se pretende con el proyecto es retroalimentar los
conocimientos y habilidades que tiene el adulto mayor mediante la terapia ocupacional
trabajando con actividades de físicas, educativas, sociales, ocupacionales-recreativas con el fin
de mejorar sus capacidades físicas, sociales y psicológicas así como optimizar sus estilos de
vida saludable ayudando a prevenir o reducir los problemas de enfermedades al beneficiarse
del ejercicio, permitiéndoles desarrollar capacidades cognitivas y físicas para dejar a un lado
el sentimiento de incompetencia. De acuerdo con esto se trabajará con los adultos en diversas
actividades con el fin de beneficiar sus habilidades cognitivas, dificultades motoras, así como
también mejorar sus emociones y su interacción con los demás.
La recreación, en el adulto mayor, ha de entenderse y apreciarse como algo más allá de lo
simplemente personal, en cuanto al empleo del tiempo libre ha de verse más bien como una
acción que proyectada desde lo social puede crear las condiciones que faciliten la elevación de
la calidad de vida de estas personas, y contribuya al desarrollo de estilos de vida más saludables
y autónomos a esta edad.
Visto el problema desde este ángulo, las estrategias para el desarrollo de programas de
recreación con el adulto mayor tendrían una función potenciadora de lo individual y lo social,
ya que a diferentes niveles y en diferentes formas contribuirán a satisfacer diversas necesidades
individuales y actuarán como medio de integración social del adulto mayor.
49
La recreación, desde esta visión, resultan generadores de beneficios múltiples para las personas
de la tercera edad, entre ellos podemos mencionar los siguientes:
Potenciar la creatividad y la capacidad estética y artística
Favorecer el mantenimiento de un funcionamiento psicomotriz adecuado
Fomentar los contactos interpersonales y la integración social
Mantener, en cierto nivel, las capacidades productivas
Hacer frente a las disminuciones y limitaciones físicas
Mantener equilibrio, flexibilidad y expresividad corporal
Servir como medio de distensión y enfrentamiento activo al estrés y las tensiones propias
de esta etapa de la vida
Contribuir al mantenimiento del sentimiento de utilidad y autoestima personal
Fomentar la creatividad y productividad en el uso del tiempo libre
Mantener o desarrollar la capacidad del disfrute lúdico y la apertura hacia nuevos
intereses y formas de actividades
Fomentar la comunicación, la amistad y el establecimiento de relaciones interpersonales
ricas y variadas
Propiciar el bienestar y la satisfacción personal.
5.3.7. Propuesta de actividades recreativas para la socialización del adulto mayor.
Actividades sociales. - ejecutar actividades sociales como agasajos, paseo recreativo en un
balneario dentro de la comunidad y talleres de integración entre los adultos mayores.
Entre las actividades sociales tenemos: reuniones con el grupo, realizar eventos homenajes,
realizar talleres sobre historias del lugar, costumbres, tradiciones, estilos de vida.
Talleres educativos. - son talleres relacionados con temas de suma importancia para compartir
con los adultos mayores de autocuidado para la prevención de enfermedades o mantenimiento
de las mismas.
Entre las actividades educativas que se realizarán están todos los talleres de capacitación
relacionados con la salud del adulto mayor para prevenir o mantener las enfermedades entre
los temas tenemos los siguientes: el autocuidado del adulto mayor, enfermedades crónicas
degenerativas y sus cuidados, caídas, fracturas, automedicación, alimentación, derechos u
obligaciones etc.
50
Actividades recreacionales. -son actividades que le permiten interactuar y recrearse al adulto
mayor y participar con su entorno social.
Entre ellas tenemos: paseos, festividades, etc.
Talleres ocupacionales. - son actividades donde el adulto mayor puede desarrollar sus
destrezas y habilidades que le ayudan a mantener activo y a mejor su sistema cognitivo.
Entre ellas tenemos manualidades, pintura, canto, festejo de cumpleaños, vivero de flores,
juegos dinámicos.
Actividad física. - estos tipos de ejercicios son necesarios para los adultos mayores pues
practicándose sistemáticamente disminuye el por ciento de enfermedades arteriales, además
que ayuda a mantener la capacidad de resistencia en estas personas.
Entre ellas tenemos caminatas, bailo terapia.
5.4. Objetivos
5.4.1. Objetivo General
Elaborar un plan estratégico que ayude a promover el envejecimiento activo y saludable al
adulto mayor de la comunidad santa rosa de armadillo.
5.4.2. Objetivos específicos
Definir un marco estratégico (misión, visión, valores)
Establecer un cronograma de actividades en beneficio del adulto mayor.
Contribuir a que las personas mayores desarrollen un estilo de ocio activo que ayude a
mejorar su salud física y psicológica.
Promover la participación de las personas mayores en las diferentes actividades para
aumentar los conocimientos y mejorar sus estilos de vida.
1. Definir un marco estratégico es donde contiene la visión, misión, objetivos y valores de
lo que se aspira conseguir a corto o largo plazo.
2. toda investigación debe establecer un cronograma de actividades y fechas de aplicación
para tener una idea general de lo que se va a realizar en termino tiempo, día, meses y
51
año es la descripción de las actividades en lo cual se utilizan generalmente diagramas lo
que permite visualizar mejor el tiempo de cada actividad y sobre todo visualizar las
diferentes actividades en un mismo tiempo.
3. Aunque se habla mucho de que las personas mayores tienen un espacio en su tiempo
ocio muchas no han tenido la oportunidad de disfrutar porque no tienen los recursos
necesarios o porque sus hijos ya son mayores e independiente o no existen programas
donde ellos puedan recrearse.
Investigaciones realizadas en todo el mundo han demostrado que las personas que tienen ocio
activo, físico, social tienen mejor salud y son más felices, para facilitar el uso de tiempo libre
de es fundamental lo siguiente.
Sensibilizar a las personas mayores sobre la importancia de realizar actividades en su tiempo
ocio es importante ser consciente de que no es fácil en aplicarlo o realizarlo por nuestras
culturas, sin embargo, esta es una edad donde se dispone de mayor tiempo libre y no se debería
buscar excusas para no utilizarlo de manera equilibrada.
Poner un énfasis especial para conseguir que la mayor parte de la población adulta mayor
participe en actividades sociales, culturales, deportivas y recreativas de manera continua en la
comunidad. Por ello es importante motivar a la población a la participación santa rosa.
4. La participación social no es un fenómeno abstracto es una forma de vida de cada
persona y un derecho de las personas mayores como ente social de la sociedad.
Es necesario entender la participación como algo que va más allá de las colaboraciones
asociaciones etc. Es un proceso de cooperación con las diferentes instituciones sean esta
públicas o privadas para la implicación ciudadana en diferentes actividades que favorezcan al
adulto mayor el desarrollo de nuevas habilidades de nuevos roles.
Merece una atención especial la promoción de la participación en las zonas rurales.
La participación es algo que debe realizarse en todos los ámbitos no solo en el social.
52
5.5. Desarrollo
Misión
Elaborar un plan estratégico que ayude a Contribuir al desarrollo social a través de la
participación en las diferentes actividades recreativas encaminadas a mejorar las condiciones
de vida del adulto mayor.
Visión
Promover el envejecimiento activo y saludable a través de talleres ocupacionales que satisfagan
las necesidades recreativas, físicas y sociales en el adulto mayor de la comunidad santa rosa de
armadillo.
5.5.1. Su acción está fundamentada en valores como:
Respeto
Igualdad
Equidad
solidaridad
5.5.2. FODA del tema
Fortalezas: factores críticos positivos con los que se cuenta.
Oportunidades: aspectos positivos que podemos aprovechar utilizando nuestras fortalezas.
Debilidades: factores críticos negativos que se deben eliminar o reducir.
Amenazas: aspectos negativos externos que podrían obstaculizar el logro de nuestros
objetivos.
53
Tabla 22:
FODA
Debilidades Fortalezas
Poco apoyo de los profesionales de salud para
fortalecer actividades para el adulto mayor. Poca preparación física y psicológica del adulto mayor
para enfrentar los cambios en esta etapa de la vida.
Sin espacio físico para la realización de los talleres.
Conocer la comunidad. Apoyo de la comunidad en las diferentes actividades.
Integración de los adultos mayores en las diferentes
actividades a desarrollarse
Amenazas Oportunidades
Poca integración del adulto mayor en el club de
adultos.
Falta de profesionales de salud suficientes y
capacitados.
No contar con un espacio acto para realizar los talleres
ocupacionales para el adulto mayor
Apoyo del comité pro mejoras de la comunidad para
la gestión de recursos material para la aplicación de
los talleres.
Fácil y rápido acceso a la comunidad.
Contar con áreas verdes en la comunidad. Fuente: Barreto 2017.
5.5.3. Plan de acción
Acción 1. Mantener coordinación con el centro de salud y la dirección zonal para brindar apoyo
integral a los adultos mayores beneficiados con este proyecto.
Acción 2. Gestionar conjuntamente con la comunidad para adecuar un sitio para el desarrollo
de las actividades
Acción 3. Implementación de actividades recreativas, foros, pláticas sobre temas diversos: el
autocuidado de la salud en el adulto mayor, derechos y obligaciones del mismo, alimentación,
tiempo ocio etc.
Acción 4. Gestionar los recursos materiales necesarios para la ejecución de los talleres con las
autoridades comunitarias.
5.5.4. Impacto social.
Mayor acercamiento del adulto mayor con la comunidad y los profesionales de la salud
a través de la participación en las diferentes actividades planteadas, mejorando la calidad
de vida del adulto mayor
Integración del adulto mayor con su entorno social.
Participación activa del adulto mayor en actividades en beneficio de su salud.
Posibilidad de capacitarse y conocer temas relevantes a su salud.
54
5.5.5. Presupuesto.
Presupuesto para la ejecución del proyecto para promover el envejecimiento activo y saludable
a través de talleres ocupacionales a los adultos mayores de la comunidad Santa Rosa de
Armadillo.
Tabla 23:
Presupuesto para la ejecución del proyecto.
Recursos materiales Cantidad Valor unitario Valor total
Papelote 20 0.20 4.00
Rema de hojas 3 3.00 9.00
Lápices 30 0.30 9.00
Lápices de colores 6 cajas 1.60 9.60
Marcadores 8 0.60 4.80
Tempera 6cajas 1.60 9.60
Goma 4 0.70 2.80
silicona 6 0.80 4.80
cartulina 3 paquetes 1.20 3.60
Tela para bordar 30 1.00 30.00
Ajuga de bordar 30 0.25 7.50
Lana 20 0.25 5. 00
esferos 30 0.30 9.00
TOTAL 188 8.80 108.70
Equipos tecnológicos. Cantidad Financieros
laptop 1 Propios
Infocus 1 Propios
parlante 1 Propios
Talento humano Cantidad Valor unitario Valor Total
Taps. Diana Barreto 104 horas 5.00 520.00
Movilización Cantidad Valor unitario Valor Total
transporte 1.00 24.00
Otros 120 100.00 100.00
Total 101.00 124.00
Fuente: Barreto 2017.
El presupuesto para la ejecución de los talleres ocupacionales tendrá un costo de $ 752.00
dólares.
55
5.5.6. Plan de charla.
TEMA: higiene en el adulto mayor. FECHA: 16 de junio del 2017
GRUPO: Adultos Mayores. LUGAR: Santa Rosa de Armadillo.
ESTUDIANTE TAPS RESPONSABLE: Diana Barreto Torres.
OBJETIVO GENERAL: potenciar los conocimientos e importancia de una buena
alimentación para prevenir enfermedades.
Objetivos Específicos
Contenido Técnicas Educativas
Ayudas Didácticas Evaluación Bibliografía
Después de impartidos los conocimientos sobre la importancia de una
buena alimentación los usuarios serán capaces de:
1. Identificar la importancia de alimentarse
bien. 2. Enumere 5
alimentos nutritivos y la forma correcta de prepararlos.
1. Introducción
2. Importancia de una buena
alimentación
- Alimentos nutritivos
- Forma de prepararlos
- Cuantas comidas diarias debe
comer una persona adulta.
- Clasificación de los alimentos
- Expositiva - Participativa
- Cartel - Trípticos - pizarra
¿Porque la importancia de alimentarse de una forma adecuada?
Mencione la clasificación de los alimentos. ¿Cuántas veces al día debe de comer?
- http://conceptod
efinicion.de/alimentacion/
- http://www.msal
.gob.ar/ent/index
.php/informacion-para-ciudadanos/alimentacion-saludable
Fuente: Barreto 2017
56
5.5.6.1. lista de chequeo para evaluación de charla educativa.
NOMBRE DE LA ESTUDIANTE: Diana Barreto torres. FECHA: 16 de junio del 2017
LUGAR: Santa Rosa de Armadillo. HORA: 2pm No. ASISTENTES: 25
OBJETIVO: Evaluar el nivel de desempeño de la (el) estudiante al impartir una charla
educativa.
COMPORTAMIENTOS
CRITERIOS
SI NO
1. Presenta plan de charla X
2. Establece objetivos de aprendizaje para el grupo de acuerdo al tema X
3. Prepara y dispone el lugar con anticipación para impartir la charla X
4. Saluda y se presenta al público X
5. Da a conocer el tema a desarrollar X
6. Utiliza lenguaje claro y sencillo X
7. Mantiene un tono de voz adecuado X
8. Prepara ayudas didácticas adecuadas X
9. Utiliza correctamente y en el momento oportuno las ayudas didácticas X
10. Mantiene motivado al grupo X
11. Utiliza el tiempo planificado para impartir la charla X
12. Contesta con seguridad las preguntas que le realizan X
13. Evalúa el contenido de la charla X
14. Agradece a los asistentes la participación y atención X
15. Logra los objetivos planteados X
Fuente: Barreto 2017
OBSERVACIONES:
___________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________.
_________________________________ ____________________________________
FIRMA Y SELLO DEL TUTOR COMUNITARIO FIRMA DEL ESTUDIANTE
57
5.5.6.1 Contenido
Alimentación. –Se considera que una buena alimentación para el ser humano es aquella que
combina de manera apropiada todos los diferentes alimentos que se encuentran en la naturaleza.
Alimentación saludable. - Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas
de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de una dieta son los
mismos a lo largo de nuestra vida, pero las necesidades nutricionales individuales cambian a
medida que vamos envejeciendo. Además, la correcta absorción de los alimentos puede verse
afectada por alguna enfermedad.
Importancia de una buena alimentación. – la importancia de Una buena alimentación
significa que tu cuerpo obtiene todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para
trabajar correctamente. Para ello debes aprender a planear tus comidas y colaciones
inteligentemente, de modo que sean ricos en nutrientes y bajos en calorías.
Clasificación de alimentos. – Los adultos mayores necesitan los mismos nutrientes (proteínas,
carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales) que los jóvenes, pero en cantidades diferentes.
Algunos pueden ser más necesarios que otros. Además, para los adultos mayores la fibra es
esencial para mejorar la digestión y evitar el estreñimiento.
Pan y cereales: seis porciones
Vegetales: tres porciones
Frutas: dos porciones
Leche y sus derivados: dos porciones
Proteína: dos porciones
Grasas: Usar con moderación
5.5.7. Cronograma de actividades.
Las Actividades serán ejecutadas cada 15 días dos veces al mes, mediante las reuniones con
los adultos mayores de la Comunidad Santa Rosa de Armadillo, en el siguiente orden.
58
Tabla 24:
Cronograma de actividades
Objetivos Tiempo y
frecuencia Recursos Responsable actividades
En
ero
Feb
rero
Marzo
Ab
ril
May
o
Jun
io
Julio
Ag
osto
Sep
tiemb
re
Octu
bre
No
viem
bre
Diciem
bre
Promover una cultura
de respeto hacia las
personas adultas
mayores así como su
valor como ente
social activo.
Fecha:
Enero
(3 horas)
2 veces al mes c/15
días.
Infocus
Laptop
Papel.
refrigerio.
Taps. Diana
Barreto
Torres.
EAIS
Bienvenida.
Hablar temas de la
autoestima.
Concepto de
motivación
Actividad
integradora del
grupo.
Fomentar el hábito
deportivo a la
población, que
contribuya a mantener una vida
saludable.
Fecha:
Febrer6-junio-
octubre
2 veces al mes c/15
días.(6horas) -Parlante
-Agua
Taps. Diana
Barreto
Torres
Bailoterapia.
Fecha:
Abril-agosto-dicie.(6horas)
2 veces al mes c/15
días.
Caminatas.
Capacitar a los
adultos mayores en
temas relacionados
con su
salud, para prevenir
Enfermedades.
Fecha:
Febrero
1vez al año (2
hora) -Infocus.
- laptop.
-lápices.
- hojas.
-marcadores.
- papel
- refrigerio.
Taps. Diana
Barreto
Torres.
EA
Tratar temas de
autocuidado.
Fecha:
Marzo- septiembre
2 veces al
año(4horas)
Enfermedades
crónicas
degenerativas sus
cuidados.
Fecha:
octubre
1vez al año (2hora)
Caídas, fracturas
automedicación.
59
Fecha:
Febrero- junio
2 veces al año
(4horas)
Alimentación.
Fecha:
Mayo-agosto
2 veces al año
(4horas)
Derechos y
obligaciones del
adulto mayor.
Fecha: Julio
1 vez al año
(2hora)
Depresión.
Fecha:
Abril
1 vez al año
(2hora)
Tiempo libre.
Potenciar la creatividad y la
capacidad estética
artística que
favorezcan al
mantenimiento de sus
funciones
psicomotriz.
Fecha:
Abril
1 vez al año
(3hora) Infocus.
- laptop
-hojas
-tempera
- lápiz de
colores -cosas
reciclables
-tela para
bordar.
- de reciclaje
Gomas
- tijeras
-silicona,
-cartulinas
-agujeta
-lana
Taps. Diana
Barreto
Torres
recreación y el
tiempo ocio.
Fecha:
Marzo-julio-
noviembre. 3 veces al año
(8horas)
Festejo de
cumpleaños.
Fecha:
Marzo-junio-sept-
diciembre
4 veces al año (12
horas)
Manualidades
Fecha:
Enero- junio
2 veces al año(6
horas)
Pintura
Fecha:
Mayo-noviembre
2 veces al año
(6horas)
Canto
60
Fecha:
Abril- julio- agosto
3 veces al año.
(8horas)
Vivero de flores.
Fecha.
Diciembre
1 vez al año
(3horas)
Paseo recreativo a
un balneario del
sector.
Fecha: Marzo- agosto
2 veces al año
(8horas)
juegos dinámicos de cartas, de la
hormiga etc.
Fomentar la
comunicación,
participación,
amistad y relaciones
interpersonales entre
el grupo y su entorno
que contribuyan al
mejoramiento de la calidad de vida del
adulto mayor.
Fecha:
Enero-junio-
noviembre
3 veces al año
(6horas)
Marcadores,
esferos,
volantes,
trípticos
Taps. Diana
Barreto
Torres
Reuniones con el
grupo.
Fecha:
Sept-diciembre
2 veces al año
(5horas)
Realizar eventos,
homenajes.
Fecha:
Mayo 1 vez al año
(4horas)
Realizar taller sobre
historia del lugar, costumbre,
tradiciones, estilo
de vida.
Fuente: Barreto 2017.
61
5.6. CONCLUSIONES
Se puede concluir que los programas recreativos son muy útiles para el adulto mayor
tomando en cuenta sus necesidades, intereses y habilidades con el cual se trabajara ya
que estos inciden favorablemente en el estado anímico del adulto mayor.
Las actividades físicas, educativas y ocupacionales son fundamental para mejorar la
calidad de vida de los adultos mayores e insertarlos en la sociedad donde tendrán la
oportunidad de compartir con su entorno.
Como resultado de la investigación realizada en la comunidad Santa Rosa de Armadillo
donde se conocieron las principales causas del porque el adulto mayor no participa en
actividades recreativas es porque no existe un programa en dicha comunidad en
beneficio del mismo.
De acuerdo a los resultados del diagnóstico aplicado al grupo de estudio, se puede
concluir que un 90% de ellos desean realizar actividades recreativas con la finalidad de
compartir vivencias con su entorno social.
62
5.7. RECOMENDACIONES
Es necesario que el personal de salud se incorpore dentro del plan de actividades ya que
muchas veces no se involucran por la falta de médicos en la unidad operativa por eso
sería importante realizar una evaluación de parte del distrito de salud para corregir estas
falencias para que se puedan cumplir los objetivos deseados y las actividades sean
ejecutadas en forma organizada.
Promover la participación del adulto mayor la familia y la comunidad para la realización
de las actividades recreativas buscando una integración que contribuya de alguna manera
a la conservación y mejoramiento de la salud mental, física, cognitiva, afectiva y general
para el adulto mayor.
Motivar al adulto mayor a ser partícipe de las diferentes actividades recreativas que se
realizaran en la comunidad con el fin de potenciar la intervención individual y social
que ayuden a contribuir y satisfacer las diversas necesidades para mejorar el estado de
ánimo y el estilo de vida del adulto mayor.
63
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Ecuador). En Wilma.F.R.. fausto segura.
66
GLOSARIO
Plan. - Un plan es una intención o un proyecto, se trata de un modelo sistemático que se elabora
antes de realizar una acción, con el objetivo de dirigirla y guiarla, también es un escrito que
precisa los detalles necesarios para realizar una actividad de forma organizada.
Estrategias. -es un conjunto de acciones que se llevan a cabo para lograr un determinado fin.
Acción. -hecho u operación que implica una actividad.
Envejecimiento. -Es el conjunto de modificaciones estructurales y funcionales que aparecen
en consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos.
Adulto mayor. - termino que se les da a las personas mayores de 65 años de edad llamados
también de la tercera edad.
Envejecimiento activo. -proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico,
social y mental durante toda la vida con el objetivo de ampliar la esperanza de vida y mejorar
la calidad de vida a medida que las personas envejecen.
Envejecimiento saludable. - fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el
bienestar en la vejez.
Talleres ocupacionales. -son de carácter básicamente ocupacional y creativo es un servicio
abierto, flexible cuya misión es mejorar la calidad de vida de las personas.
Actividades. - es el conjunto de acciones o tareas que contribuyen a la ocupación.
Grupo. Conjunto de personas que están reunidas o que tiene algún fin en común.
Habilidades. -es la aptitud para ejecutar una tarea, actividad o acción específica.
Inclusión. - se denomina inclusión a toda actitud o política que busca integrar a las personas
dentro de la sociedad.
Derechos. - Es el conjunto de leyes, resoluciones creadas por un estado que cada persona tiene
para garantizar la convivencia social.
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Equidad. - cualidad que consiste en dar a cada uno lo que se merece en función de sus méritos
o condiciones.
Ocupación. - hace referencia a lo que se dedican las personas, trabajo, empleo, actividad etc a
lo que demanda cierto tiempo.
Autonomía. - libertad de decidir, teniendo en cuenta circunstancia internas y externas y de
actuar con relación a esas decisiones.
Participación. -intervención en un suceso en un acto o en una actividad.
Recreación. - la recreación la conforman una serie de actividades escogidas voluntariamente,
ya sea por satisfacción o placer.
Independencia. - capacidad de desempeñar actividades cotidianas de forma satisfactoria y
autónoma.
Habito. - pauta de desempeño en la vida diaria que se adquiere mediante repeticiones
frecuentes, requiere una atención mínima y proporciona una función eficaz.
Entorno. - factores externos (físico, socio culturales y temporales) que demandan e influyen
en el desempeño ocupacional.
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ANEXOS
Anexo 1. Encuesta
INSTITUTO TECNOLÒGICO SUPERIOR “CALAZACÒN”
ENCUESTA DIRIGIDA AL ADULTO MAYOR.
Previo a la obtención del título como Técnica en Atención Primaria de salud me encuentro
desarrollando un proyecto que tiene como finalidad Promover el envejecimiento activo y
saludable con talleres ocupacionales en la comunidad Santo Rosa de Armadillo.
Como instrumento para el levantamiento de información me permito aplicar la presente
encuesta de carácter anónimo y confidencial, con el objetivo de evaluar su conocimiento en
relación a estilos de vida saludables, por lo que solicito a usted se digne contestar las
siguientes preguntas:
Fecha: Dirección:
Edad: Sexo: H M
Etnia:
Montubio Mestizo Mulato Negro Blanco
Escolaridad:
Ninguno Escuela Colegio Universidad
1.- ¿Usted conoce de actividades o programas que se realicen en la comunidad en
beneficio del Adulto Mayor?
SI NO
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2.- ¿Tiene conocimiento de las actividades que puede realizar un adulto mayor?
SI NO
3.- Marque con una X el tipo de actividades le gustaría realizar.
_______ Manualidades
_______Actividad físicas
_______Actividades sociales (celebraciones, concursos etc.
_______Festivales recreativos (danza, dibujo, pintura, canto)
OTRAS (Especifique): ______________________________.
4.- ¿Usted Prefiere quedarse en casa?
SI NO
5.- ¿Realiza algún tipo de actividad recreativa en su tiempo libre?
SI NO
6.- ¿Recibe apoyo de sus familiares vecinos para realizar actividades en beneficio de su
salud?
Siempre A veces Nunca
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7.- ¿Usted cree que debe haber un espacio para brindar actividades al adulto mayor
en la comunidad Santa Rosa?
SI NO
8.- ¿Considera usted qué el incluir al Adulto Mayor en actividades de carácter
recreativo, podría evitar problemas físicos, psicológicos y sociales?
SI NO
Porque:
________________________________________________________________________
9.- ¿Le gustaría formar parte de un grupo de Adultos mayores para realizar
actividades recreativas a través de talleres ocupacionales?
SI NO
71
Anexo 2. Fotografías.
Anexo1.
Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.
Fuente: Barreto 2017
Anexo2.
Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.
Fuente: Barreto 2017
72
Anexo 3.
Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.
Fuente: Barreto 2017
Anexo 4.
Tema: Levantamiento de datos poblacionales aplicación de encuestas.
Fuente: Barreto 2017
73
Anexo 5.
Tema: Seguimiento adulto mayor de la comunidad.
Fuente: Barreto 2017
Anexo 6.
Tema: Club de adultos mayores.
Fuente: Barreto 2017
74
Anexo 7.
Tema: Reunión con el club de adultos mayores.
Fuente: Barreto 2017
Anexo 8.
Tema: Charla sobre el autocuidado al adulto mayor.
Fuente: Barreto 2017
75
Anexo 9.
Tema: Firma de los adultos mayores de la comunidad santa rosa de armadillo.
Fuente: Barreto 2017