Inteligencia Emociona UCVl
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Inteligencia EmocionalProf. Ivn Vivanco
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La emocin tiene una primaca sobre (puede
existir antes) y es independiente del (puede
existir sin) pensamiento.
A. De acuerdo B. En desacuerdo C. o responde
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!La instalacin de nuestro cerebro en este
punto de nuestra "istoria e#oluti#a$ es tal%ue las conexiones desde el sistema
emocional al sistema co&niti#o son m's
uertes %ue las conexiones desde el sistema
co&niti#o al sistema emocional
A. De acuerdo
B. En desacuerdoC. o responde
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Emocin
Emocin vs sensacin
Emocin vs percepcin.
Emocin vs sentimiento. Emocin vs conciencia
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Como instinto de supervivencia Las emociones nos ayudan a tomar decisiones
rpidas en situaciones cruciales
Las emociones son atajos inferenciales La preeminencia entre la evaluacin emocional y
la cognitiva es necesaria para sacar conclusionescuando la cognicin encarara una explosincombinatoria de un tejido de razonamientos
La complementariedad entre razn y emocin
Gramtica de las emociones
!e dnde proviene"
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Como comunicacin Las emociones constituyen la va ms rpida #ue tenemos
para poder comunicarnos con otros miembros de nuestrogrupo
$llan %obson& Las emociones son se'ales entre animalesde la misma especie #ue comunican la evaluacin personalde un cerebro al del otro
Las emociones pueden anteceder al lenguaje mismo comouna forma de comunicacin
Gregory (ateson& )*in+sica,- paralingstica- comunicacincorporal- tal como la expresin facial
La expresin facial es un lenguaje inevitable y universal
!e dnde proviene"
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Como cognicin Las emociones surgen de la relacin entre el
individuo y su ambiente o- mejor a/n- de lasregularidades de su ambiente.
La valoracin es la clave de la emocin
Cada tipo de emocin se distingue por un patrn defactores de valoracin
!e dnde proviene"
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%omeostasis
Estamos motivados para mantener un estado internoconstante que promueve la supervivencia
p.e. temperatura constante, glucosa en la sangre,nivel de fluidos, instinto sexual.
Algunas conductas homeostticas son automticas(sudoracin, escalofros).
Otras dan cuenta psicolgicamente a s mismas como
instintos o deseos, tales como el hamre ! la sed.El hipotlamo est fuertemente involucrado en estosaspectos de la homeostasis
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%ipotlamo
"ecue#rdo de $aughan% &"icro "efs '% , *% +, % --
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%ipotlamo y 0otivacin
El hipotlamo tiene glucorreceptores (hamre),termorreceptores (temperatura) ! osmorreceptores
(fluidos), entre otros.
os camios en estos receptores pueden desencade/
nar instintos, a pesar del estado del resto del cuerpo.p.e. calentar el hipotlamo solo motivar la conductade enfriamiento a pesar que el cuerpo est0 fro.
&echanic1 et al (-2) reportaron en 3 pacientes laactuacin de la funcin hipotalmica despu0s de la
radioterapia.
4 tuvieron disturios de la personalidad, la liido, la
sed, el apetito o el sue5o.
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1as 2eurales a la Emocin
Ahora se reconoce a la amgdala como un lugarimportante en el procesamiento emocional en el
cerero.
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1as 2eurales a la Emocin
6oseph e7oux (-) ha acumulado consideraleevidencia para dos vas en el procesamiento del miedo.
a ruta ms rpida, velo8, inexacta, para salvar la vida%
9$isin: ;lamo : Amgdala
a ruta lenta, precisa, comple
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1a 2eural a la Emocin
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Emociones3rimarias45ecundarias
&uchas personas distinguen entre emociones primarias !secundarias.
as emociones primarias proalemente son innatas !
universales, se inclu!en temor, clera, felicidad, go8o, sorpresa,disgusto (Orton! and ;urner, ?)
as emociones secundarias son ms comple
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!amasio et al 67889:
@hineas age sufri muchas perturacionesemocionales despu0s del da5o en su OB= in -4-.
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!amasio 5obre lasEmociones
7amasio (4) estalece la distincin entresentimientos ! emociones.
Costendra que las emociones son slo ciertas
reacciones corporales a estados mentalesD
Dpero los sentimientos de una emocin requierenreflexin ! comparacin con los pensamientos que
acompa5an la experiencia..p.e. la alerta en s no ser una emocin a menos queha!a un contexto que lo refle
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La emocin como auto comunicacin corporal
$ntonio !amasio
Emocin vs 5entimientos Las emociones son fijadas gen+ticamente 6la evoluvcin nos ;a
dotado con un repertorio bsico de emociones #ue nos ayudana sobrevivir:
La emocin es una respuesta gen+ticamente manejada a ante
una estimulacin- una respuesta #ue ocasiona un cambio deestado para arreglrselas con el estmulo
Los sentimientos son experiencias emocionales privadas ysubjetivas
El cerebro es corporal- las emociones tambi+n lo son
Emocin& e#uilibrio entre el estmulo externo y lasrepresentaciones internas 6no el mundo externo:
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La emocin como auto comunicacin corporal
$ntonio !amasio 0arcadores somticos& condicionamiento
emocional 6un cuerpo cambia y una emocin esenlazada:
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La emocin como autorregulacin
emocin, al resto del cuerpo vael flujo sanguneo y el sistema nervioso
Causan un cambio en el estado del cuerpo
La emocin es un >amplificador, de una se'al #uevino desde el cuerpo
?n cambio de estado en el cuerpo causa una emocin
#ue causa un cambio de evaluacin en el cuerpo La emocin es un mecanismo para regular el cuerpo
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@ #u+ es lainteligencia"
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Los tres rostros de la inteligencia
1. A la luz de la cercana del ensamblajedel material gentico entre cim!acs "umanos# el reto consiste en delinear
las caractersticas delimitadoras de lainteligencia umana.
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Los tres rostros de la inteligencia
$. En funci%n de las dimensiones de inters#&uana es ms inteligente 'ue Pedro.
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Los tres rostros de la inteligencia La inteligencia como factor g.
La obtienen de sus !adres# es biol%gica
(o es alterable.
)eora !oderosa en Amrica " Euro!a
(o !redice 'ue un individuo sea fuerte o dbilen un com!onente intelectual
La inteligencia no es unvoca.
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Los tres rostros de la inteligencia
*. Lo 'ue distingue la ejecuci%n al !iano de(elson +reire no es su tcnicaper se#sino la fina inteligencia de su
inter!retaci%n.
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,%mo est organizada la inteligencia
La inteligencia es una ca!acidadbo!sicol%gica del !rocesamiento de lainformaci%n !ara resolver !roblemas o !ara
!roducir !roductos 'ue son valorados !or almenos una comunidad " cultura
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)enemos dos clases de inteligencia- El !rimer ti!o de inteligencia lo
conocemos a !artir de la escuela " laciencia- refleionar# eaminar# revisar#
acumular datos# conocer significados#decidir/ em!lear este !rimer ti!o deinteligencia re'uiere tiem!o " calma.
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/ clases de InteligenciaPero no dis!onemos de tiem!o " calma !ara
afrontar todos los !roblemas 'ue se nos!lantean/
Para res!onder a esta solicitud mental lanaturaleza nos a !rovisto de un segundo ti!o deinteligencia- la Inteligencia Emocional.
La Inteligencia Emocional est marcada !or-0ecisiones etremadamente r!idas.
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2entirse bien30ejar fluir lossentimientos3
45u es la Inteligencia Emocional 6IE78
La ca!acidad !ara reconocernuestros !ro!ios
sentimientos " los de losdems# !ara motivarnos"!ara manejar las emocionesbien en nosotros o en
nuestras relaciones.
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Los 9 com!onentes de la IE
$utoconciencia emocional 0anejo de las propias emociones
?so de las emociones para maximizarel procesamiento intelectual y tomar decisiones
!esarrollo de la empata El arte de las relaciones sociales
6manejo de las emociones de los dems:
,ategoras de :olemanyAuto concienciayAutoregulaci%nyAutomotivaci%ny,onciencia socialy;abilidades sociales
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Auto conciencia emocional La inca!acidad de reconocer nuestros
verdaderos sentimientos nos ace miserables.
La gente con gran certeza de sus sentimientos
son mejores !ilotos de sus vidas " tienen unsentido seguro sobre lo 'ue sienten cuandotoman decisiones !ersonales.
Permanece r abiertos a nuestrasE!eriencias emocionales
4Podemos tolerar el ramillete de nuestras emociones8
Auto conciencia
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Prdida del control emocional Afecta al razonamiento 6incluso las !ersonas
listas a veces act>an est>!idamente7
Puede incrementar la !robabilidad de
!roblemas emocionales cr%nicos 6!.e.#de!resi%n clnica# ansiedad cr%nica uostilidad7
Administrando las !ro!ias emociones
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0esarrollo emocional Primero
desarrollanos
estrategiaseternas Luego desarrollamos
estrategias sociales
+inalmente
desarrollamosestrategias internas
A ms
estrategias
mejor
Administrando las !ro!ias emociones
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?sar las emociones !ara maimizar el!rocesamiento intelectual " tomardecisiones ,uando una !ersona madura# las
emociones comienzan a moldear " mejorarel !ensamiento al dirigir la atenci%n a lassituaciones trascendentes# 6e.g.# un ni@o!reocu!ado m!or su btarea mientras ve tv7
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0esarrollar em!ata La em!ata es la ca!acidad !ara reconocer los
estados emocionales de los dems# como si isver" se estuviese e!erimentndolo.
Al investigar !arejas matrimoniales# laem!ata a!arece incluso en los cambiosfisiol%gicos de la otra !ersona.
,onsciencia
social
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0esarrollar em!ata est vinculada a
?na gran estabilidad
emocional ?na gran
sensibilidadinter!ersonal
?n mejorrendimiento en losestudios
0esarollar em!ata
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El arte de las relaciones sociales.Administrando las emociones de los dems
2obresalir en abilidades sociales inclu"e sercom!etente !ara ser un amigo eficaz# unnegociador " un lder. ?no debera ser ca!az
de guiar una interacci%n# ins!irar a los dems#acer sentir bien a los otros en situacionessociales e influir " !ersuadir a los dems.
;abilidades
sociales
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La sutil " com!leja abilidad 'ue
descansa en las abilidades sociales Estar com!enetrados
en las emociones de losdems
Pro!orcionar comfort alos dems danmdoindicacionesa!ro!iadas
)ener dis!osici%n !araad'uirir un sentido dera!!ort 6confianza7
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ProgramaA!render a vivir
con los dems
Aortalecimiento personal Convivencia democrtica 0anejo de conflictos
Autoestima
$sertividad
Aut
onomia
Creatividad
%umor
Concienc
iaemocional
Em
!ata
Coop
eracin
Bes!eto
"tolerancia
!efensa
dederec;os
5entidodegrupo