Jose perez importancia de la educación física
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IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. UNIVERSIDAD "FERMÍN TORO" SISTEMA INTERACTIVO DE EDUCACIÓN A DISTANCIA. SAIA. ESCUELA DE INGENIERÍA. CABUDARE. Apellidos y Nombres: Pérez G. José G. Asignatura: Educación Física Nombre del Profesor: Samir Matute Fecha: 18 de junio de 2013
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IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.
UNIVERSIDAD "FERMÍN TORO"
SISTEMA INTERACTIVO DE EDUCACIÓN A DISTANCIA.
SAIA.
ESCUELA DE INGENIERÍA.
CABUDARE.
Apellidos y Nombres: Pérez G. José
G.
Asignatura: Educación Física
Nombre del Profesor: Samir Matute
Fecha: 18 de junio de 2013
INICIO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
La historia de la disciplina se divide en dos
grandes eras: era gimnástica antigua (desde el
año 400 a.C. hasta el siglo XVIII),
caracterizada por su concepción globalizante,
es decir, todos los ejercicios que se
practicaban, integran la Educación Física, que
aún no se llamaba así. Esta era se divide en
tres períodos: helenismo, humanismo y
filantropismo.
LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA PREHISTORIA
La evolución de la E. F. se remonta a losorígenes del hombre, quién para subsistir, seenfrentaba continuamente a situacionesadversas. Los hombres prehistóricosrealizaban la actividad muscular por medio deejercicios utilitarios, indispensables para lavida, como eran: la caza, pesca y uso de útilesy armas rudimentarias, los mismos ejerciciosque se siguen practicando en laactualidad, aunque sistematizados y contécnicas y tácticas adecuadas.
CIVILIZACIONES PREHELÉNICAS
La Educación Física aplicada de forma
sistematizada y con objetivos, tiene sus
orígenes en las antiguas civilizaciones, India y
China, donde la práctica era de forma
semejante a nuestra gimnasia, recibiendo el
nombre de Cong-Fu, creado hacia el año 270
a.C., con un fin religioso, curar el cuerpo de
enfermedades y debilidades que le impidieran
ser un servidor del alma.
CIVILIZACIONES PREHELÉNICAS
Por su parte, los japoneses, apoyándose enlos puntos débiles del cuerpo, encuentran losprimeros Jiu-jitsu, destinados a asegurar lasuperioridad física de los samuráis. En estospaíses se utilizan también juegos y danzas a laenseñanza. Más tarde en las culturasmesopotámica y egipcia se dirige su práctica ala consecución de una mejora de la salud y ala preparación bélica del hombre, los egipciospracticaban hacia el 2500 a.C.
CIVILIZACIONES PREHELÉNICAS
la lucha con palos, destinada sobre todo al
entrenamiento de sus soldados, al parecer, sin
objetivo competitivo. Los jinetes persas y
tibetanos fueron los primeros en jugar al Polo
que desde la India pasó a la China, a Japón, al
mundo Árabe y a Europa.
ERA DE LA ANTIGÜEDAD CLÁSICA.
Grecia, nos legó esa creación magnífica quese denomina cultura Helénica o Clásica. Estambién en Grecia donde encontramos elorigen de la palabra gimnasia, que significadesnudo, por la forma en que los griegosrealizaban los ejercicios gimnásticos. Enprincipio la gimnasia estaba conceptuadacomo necesidad natural. Tal como ilustran laspalabras de Platón: “Todo ser viviente tienenecesidad de saltar, brincar, y es portador deun ritmo que produce la danza y el canto”.
ERA DE LA ANTIGÜEDAD CLÁSICA.
Tal fue la importancia que los griegos dieron a laactividad física, que sus escuelas se denominarongimnasios, donde a la vez se instruían en lasciencias, la cultura, la política y las relacionessociales, se dedicaba un gran tiempo a laactividad física. De ahí surgieron conceptos como:“un alma de oro y un cuerpo dehierro”, “educación integral, física, intelectual ymoral”. Era con el propósito de que susciudadanos alcanzaran la belleza y la perfeccióndel cuerpo y el alma.
ERA DE LA ANTIGÜEDAD CLÁSICA.
Los diversos e importantes Juegos Regionales
Helénicos los más importantes, celebrados en
Olimpia cada cuatro años, en honor a
Zeus, desde el año 884 a.C. hasta el 394 d.C.
que consistía en un rectángulo de 31,50 m de
ancho por 211 cm de largo. A partir de la XXV
olimpiada las pruebas aumentaron con
respecto a las anteriores y se
perfeccionan, apareciendo las siguientes
pruebas:
ERA DE LA ANTIGÜEDAD CLÁSICA.
Carreras de caballos, dentro de estas había
muchas categorías.
El pancracio (lucha y pugilato)
Pruebas de juniors.
Como dato de interés las mujeres no se
podían acercar a los estadios.
Una corona de ramas de olivo era el
premio que recibía el ganador de las pruebas
olímpicas.
ERA DE LA ANTIGÜEDAD CLÁSICA.
La cultura romana en general y el pensamiento
acerca de la relación cuerpo-alma en
particular, se ven como una prolongación del
carácter helenístico del Imperio. La juventud
romana realizaba su actividad física en la
plaza de armas y existía un programa dictado
por las necesidades militares.
ERA DE LA EDAD MEDIA
En esta época todo está regido por el poder de
la iglesia pero ante esto diversas prácticas
corporales tienen cierto desarrollo. El atletismo
es desconocido en la Edad Media pero se
destacan la aparición de las prácticas
corporales en equipo. Como la caballería y la
lucha.
LA ERA DEL RENACIMIENTO
Época de importantes cambios sociales,
políticos y económicos que repercutían
directamente en la educación. Los ejercicios
físicos estaban excluidos de las actividades de
juventud universitaria. Las actividades físicas
de los caballeros no eran consideradas
decorosas por los estudiantes, lo que originó
que las escuelas del Renacimiento dieran gran
importancia a la actividad física y que la
incluyeran en los programas de actividades.
EN EL SIGLO XVII
el siglo XVII, que corresponde al periododenominado filantropismo, en el que se reavivael furor religioso que supone un paso atrás enla extensión de la práctica del ejercicio físico.
Se modifica la educación con aportacionespedagógicas importantes, procedentes delcampo filosófico, más concretamente delracionalismo, dando origen a la pedagogíaracionalista, cuyo máximo representante fueRené Descartes.
EN EL SIGLO XVIII
En el siglo XVIII es donde las ideas
pedagógicas, en las que se inspira la
Educación Física, giran alrededor de los
conceptos de libertad y exigencias individuales
de la educación.
En el siglo de la Ilustración se descubre la
educación natural y en la naturaleza, de la que
es máximo representante Jean Jacob
Rousseau.
EN EL SIGLO XIX
En el siglo XIX, las prioridades educativas
varían, el objetivo principal es preparar al
hombre para la vida. En la escuela se
establece la primacía de las ciencias sobre las
letras, por la ayuda que se cree, ofrecen al
desarrollo de facultades intelectuales. Esta
tendencia dio origen al nacimiento de estudios
profesionales.
EN EL SIGLO XIX
Las escuelas gimnásticas aparecen en esta
época, la moderna, y tienen como
característica general una conceptualización
diferenciada, frente a la conceptualización
globalizante de la Era Gimnástica Antigua, es
decir, reconocen los diferentes aspectos de la
actividad física:
Deporte, Gimnasia, Juego, Danza, Expresión y
Comunicación Corporal, etc.
EN EL SIGLO XX
En el siglo XX, a pesar de las abundantes
disposiciones legales sobre Educación en
general y la Educación Física en particular, no
se originan progresos significativos hasta los
años setenta, en que comenzó a producirse
cierto aperturismo, manteniendo la Educación
Física el carácter higienista y militar.
EN EL SIGLO XXI
Actualmente, la Ley Orgánica de Educación esla Ley vigente a cumplir por todo elprofesorado del área de Educación Física,cumpliendo los objetivos y contenidosconceptuales, procedimentales y actitudinalesque se persiguen para que los ciudadanosvenezolanos pueden llegar a tener undesarrollo completo de su cuerpo y llevar aconstruir un cuerpo realmente sano y capaz decumplir con todas las exigencias que seprescriben en dicha ley.
IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Desde que el hombre nace siente la necesidadde superar de una forma natural lascontingencias propias de su cuerpo en relacióncon el medio en el que se desenvuelve. Paraello se apoyan en la educación física el cuales: la instrucción que tiene por objeto laformación de la persona, desde lainfancia, para que pueda desarrollar suscapacidades y habilidades motoras paratransformar sus hábitos con el propósito deobtener una mejor calidad de vida.
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
El deporte es una actividad que implica un
esfuerzo físico, mental o ambas, ya que en
algunos deportes hay que utilizar tanto un
esfuerzo físico como mental para ejecutarlos
(beisbol), que a su vez permite no solo
mantenerse en forma (física o/y mental), sino
que también representa una recreación para el
deportista.
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
Cuando hacemos ejercicio, nuestro cuerpo
entra en calor y motiva la producción de
hormonas y otras sustancias que ayudan a la
recuperación celular y dan sensación de
bienestar. El sudor que se produce con el
esfuerzo físico, al realizar cualquier tipo de
ejercicios, es el mejor conductor para eliminar
toxinas. El corazón, presionado por el
esfuerzo, realiza mejor su trabajo y se
mantiene en forma.
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
Para el organismo, los beneficios producidos
por la actividad física son incontables:
Desde la lucidez mental (la irrigación de
oxígeno a través de la circulación limpia el
cerebro de “telarañas” y motiva la producción
de sustancias como la serotonina);
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
Los músculos permanecen tonificados, lasarticulaciones son más flexibles y la grasa noencuentra donde alojarse; el despertar de lossentidos (se hacen más agudos aldescongestionarse y oxigenarse mejor);
La piel se manifiesta más tersa, reluciente ehidratada gracias al flujo de sangreoxigenada (y al consumo de agua que nosvemos precisados a ingerir cuando nosejercitamos);
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
Los intestinos funcionan con mayor fuerza yseparan los nutrientes del material dedesecho, aligerando de esta manera lospróximos procesos digestivos, etc.
Desde cualquier punto de vista, la práctica dealgún deporte o la realización de actividadfísica, cualquiera que ella sea, ofrece al cuerpouna condición más saludable.
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
La aparición de un creciente sedentarismo,
consecuencia de los cambios, hábitos y formas
de vida del hombre del siglo XXI, reclama una
actividad corporal añadida que compense las
carencias motrices de sus funciones y
capacidades corporales.
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
Es a través del cuerpo y el movimiento como la
persona se relaciona con el entorno. Como
respuesta a esta demanda social, en el área
de Educación Física han de tenerse en cuenta
las acciones educativas orientadas al cuidado
del cuerpo, de la salud, de la mejora corporal y
de la utilización adecuada del ocio.
IMPORTANCIA BIO-PSICO-SOCIAL
En conclusión la actividad física para el
individuo es de suma importancia en su
entorno bio-sico-social por que lo ayudará no
sólo a estimular su físico, sino lo ayudará a ser
disciplinado y socialmente activo para poder
relacionarse con los seres que lo rodea,
aportando salud y bienestar.
