JUEGOS COOPERATIVOS CON PARACAÍDAS.

JUEGOS COOPERATIVOSCON PARACAÍDAS.

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Recopilado por Emilio Arranz Beltrá[email protected]

Más información sobre Educación Física y DEPORTES COOPERATIVOS.http://www.educarueca.org/spip.php?article641

El objetivo principal es aprender a cooperar de forma divertida.

Si quieres comprar un paracaídas puedes buscarlo de segunda mano en algunainstalación de paracaidismo o en una tienda de material didáctico y deportivo

como por ejemplo:

ABACUShttp://www.abacus.coop/escola/Lists/StaticPagesResources/cap08_esp.pdf tienen paracaídas.

AMAYA SPORT.http://www.amayasport.com/es/amayasport/index.php tienen paracaídas.

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http://www.amayasport.com/es/amayasport/index.php

http://www.abacus.coop/escola/Lists/StaticPagesResources/cap08_esp.pdf

AULA 3. C. Valle de Tobalina 38 nave 4. MADRID. 91 795 35 61 / 33 [email protected]

http://www.aula3.com/index.php?route=product/category&path=10

DALTER. Calle San Roque 3. 28004 MADRID. Tf.: 91 521 16 90http://www.dalter.com/es-deportes-alternativos--s-l-catalogo---descargas.html

ELKSPORT DISTRIBUCIONES. Calle Aljafería 7. 50004 ZARAGOZA. Tf.: 976 44 54 39.

http://www.elksport.com/catalogo.php

DOLMENhttp://www.dolmendis.com/

EDUCATODO en México. Tienen paracaídas.

En Francia:http://www.nonviolence-actualite.org/catalog/index.php?main_page=index&cPath=3_2_44

GOPHERSPORThttp://www.gophersport.com/products/category_detail.cfm?tree_id=1156&cat_id=380EEUU sirven a otros países. Tienen paracaídas.

ALIEXPRESShttp://es.aliexpress.com/w/wholesale-kids-parachute-game.htmlhttp://www.aliexpress.com/wholesale?catId=0&initiative_id=AS_20150330083140&SearchText=parachute+kidsTienen paracaídas para juegos. Envían a la gran mayoría de países del mundo.

Es importante que sea de buena calidad. Que tenga todas las costuras muy biencosidas.

Si tienen asas bien cosidas para agarrar, serán más duraderos. Es importante que el paracaídas tenga un agujero central

por el que quepa un balón de baloncesto.Suelen fabricar paracaídas de diferentes tamaños.

Recomiendo los que tienen 8 metros de diámetro para grupos mayores de 15personas.

AL REALIZAR JUEGOS CON PARACAÍDAS DEBEMOS INSISTIR EN EL CUIDADO DEL MISMO

YA QUE SON FÁCILES DE ROMPER Y SU PRECIO NO ES MUY ASEQUIBLE.TENDREMOS MUCHO CUIDADO PARA NO CLAVAR LAS UÑAS

AL SUJETAR LA TELA.

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A PARTIR DE TRES AÑOS.

1.- LA NUBE o EL ARCOIRIS.https://youtu.be/dWkjX7ENi6o

Énfasis: Cooperar.Índice de cooperación: 10.

Enrolla el paracaídas en forma decilindro alargado y colócalo sobre loshombros o las cabezas de las personasparticipantes que siguen a la que va enprimer lugar formando una larga línea.Si el paracaídas es blanco decimos quees una nube. (Caminando con la nubesin para, de arriba abajo, de abajoarriba, . . .) Si es decolores decimosque es un arcoiris.

Pueden desplazarse en línearecta, haciendo curvas, subiendoescaleras, sorteando obstáculos, . . .

Cuando el grupo es numeroso,agarran fuertemente la tela, pegantirones y se puede romper.

2. LA FÁBRICA DE LOS VIENTOS.


A partir de que tenemos la nubeenrollada y arrebujada, miramos en suinterior a ver qué secretos nos ofrece.

Poco a poco la vamos estirando,agarramos por los bordes y estiramosla tela al completo. Hacemos un corromuy grande.

Podemos fabricar viento siagitamos la tela durante un buen rato,incluso, si estamos con fuerza,podemos agitarla a la vez quesaltamos.

3.- EL TÚNEL.https://youtu.be/_TT_TUw2cuw


Dos personas mayores levantan elparacaídas sujetándolo por sudiámetro a la altura de los hombrosprimero, a la altura de la cinturadespués, a la altura de la rodilla paraque niñas y niños pasen por debajocomo si de un túnel se tratase.

Finalmente se suelta la tela en elsuelo para que repten por debajo deella como hormigas que se abrencamino en el interior de la tierra.

4.- CUCÚ-TRASTRÁS.https://youtu.be/z7eLdJ64m5E

Énfasis: Cooperar, distensión.Índice de cooperación: 7.

Algunas niñas se sientan en elcentro del paracaídas pasando por

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encima de la tela. Se debe hacersolamente cuando hay césped debajo ouna pista polideportiva suave. El restode participantes se ponen alrededordel paracaídas. Cuando alguien dice:Cu-cú, todas van hacia el centrolevantando la tela sin pisarla. A la vozde: Tras-trás, se van a la posición departida. Se debe procurar que nadie seenrede en la tela y que nadie del centrose asuste.

5.- CANCIONES DE CORRO. (CD)


Cualquier canción de corro sirvepara agarrarse al paracaídas y moversemientras se canta. Con algunas sepueden hacer movimientosespecíficamente preestablecidos.Veamos:

(Andar girando) El patio de mi casa es particular(Igual con la tela encima de la cabeza)

cuando llueve se moja como losdemás.

Agáchate (todas se agachan y se levantan)

y vuélvete a agachar, (todas en cuclillas)

que las agachaditasno saben bailar.

(Andan de pie girando) Hache, I, Jota, Ka, ele, elle,

eme, A,que si tú no me quieresotra niña me querrá. . . . . .. . . . . . . . . . . . .

O también:

El corro de la patata. . . . .

Se pueden adaptar otrascanciones como Amichi Charli, Charli.

o El cochecito, leré. Viva la medianaranja.

Estas últimas canciones sepueden encontrar en el CANCIONEROPOPULAR INFANTIL ESPAÑOL de J.Hidalgo Montoya, publicado por laEditorial Antonio Carmona. CalleMarqués de Cubas 6. MADRID.

6. LA BICI.https://youtu.be/PsfQoC3OjTg


Estirando la tela nos sentamos enel suelo. Nos tapamos las piernas. Nostumbamos y nos tapamos todo menosla cabeza. A partir de esta posturapodemos elevar un pie, elevar el otro,elevar los dos a la vez, hacer labicicleta con las dos piernas elevadas.

A PARTIR DE CUATRO AÑOS

7. TIERRA, AGUA Y AIRE.


Agarramos por los bordes yestiramos la tela al completo. Hacemosun corro muy grande.

Podemos agitar la tela delparacaídas a ras de suelo cuandodecimos TIERRA.

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Agitamos el paracaídas a la alturade la cintura cuando se dice la palabraAGUA.

Removemos la tela a la altura delos hombros cada vez que se diceAIRE. Y lo repetimos varias veces.

Después decimos una de esaspalabras intercalándolasaleatoriamente para que las niñas yniños hagan los gestoscorrespondientes.

8.- SALUDOS.


Cogemos la tela a la altura de lacintura. Nos miramos, sonreímos, nossaludamos elevando una mano, nossaludamos doblando ligeramente lacintura.

Todas las personas levantan elparacaídas y dan un paso adelante. Secolocan la tela por encima de la cabezay se sujeta por debajo de la barbilla.Desde esta postura se pueden hacergestos con la cara, expresiones,muecas, tocarnos la nariz, hacer unafoto imaginaria, unas personas a otraso individualmente, según instruccionesde la educadora o siguiendo elargumento de un cuento.

También se puede hacer estaactividad tumbándose en el suelodesde la postura anterior estirando laspiernas hacia atrás.

9.- DENTRO, FUERA.


Estiramos la tela en el suelo y eleducador puede decir: Todos dentro, anadar. En ese momento niñas y niñosentran por debajo de la tela a nadar.En un momento dado el educador dice:Todas fuera. Que viene la ola gigante,que os pilla y os moja. En esemomento el alumnado se sale fuera yvuelve a estirar la tela del paracaídas.Se repite unas cuantas veces variandola duración del baño.

10.- NADAR SOBRE LAS OLAS.


Hay varios nombres para estejuego según el humor con que seencuentren (nadar sobre el agua,burbujas, nubes, . . .). Solo se puedehacer este juego si debajo delparacaídas hay césped o un suelosuave y se ha eliminado cualquierobjeto punzante.

Todas/os los participantes irándescalzas/os. La mayoría agarra elparacaídas alrededor y lo mueveformando olas a ras del suelo. Unaspocas andan, gatean o ruedan porencima. Las olas pueden ser másfuertes o más suaves inventando unahistorieta.

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Se deben turnar para nadar sobrelas olas. Hay que tener cuidado de queninguna niña o niño se tire de cabezaa nadar, se puede hacer daño contra elsuelo.

11.- EL PAQUETE.


Varias niñas (cuatro o cinco) se ponen sobre el paracaídas en el centro,de pie y agarrándose mutuamente por los hombros. Las demás desde el exterior echan la tela del paracaídas suavemente porencima como siestuviesen haciendoun paquete deregalo. A una señaldada se deshace elpaquete.

Se debe hacereste juego consuavidad,procurando quenadie se enrede enla tela y porsupuesto que nadie se tire encima delas que están en el interior.

12.- VAMOS DE EXCURSIÓN. (CD)https://youtu.be/0hg4mtAcz9E


Les enseño la tela del paracaídasy le sindico que estiremos de ella muybien entre todas las personas delgrupo sujetándola por los bordes.

Vamos a ver si gira bien.Lo agarramos todas con la mano

izquierda e intentamos girar en tornoal eje caminando en sentido contrarioa las agujas del reloj.

Lo repetimos de nuevo caminandoen sentido contrario.

Repetimos ambas fases de nuevoe intentamos ir cada vez más rápido.

Imaginamos que vamos deexcursión girando en torno al eje delparacaídas.

Imaginamos que vemos árboles,montañas, que escuchamos pajaritos,que huele a romero, . . . .

Estamos muy contentas todas laspersonas del grupo. Por eso hacemosla ruta cantando. Les pido una canciónconocida para cantar todas mientrascaminamos.

O cantamos la canción que mepropuso mi amiga María Luisa.Podemos inventar la melodía.

mi, mi, mi, fa, solVamos de excursión,mi, mi, mi, fa, solvamos de excursiónsol, sol, la sol, sol, falas niñas del colesol, fa, mi, re, mi.con esta canción.

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mi, mi, mi, fa, solCon esta canción,mi, mi, mi, fa, solcon esta canciónsol, sol, la sol, sol, falos niños del colesol, fa, mi, re, do.vamos de excursión.

Letra y música de M. L. Díaz.

Preguntamos:- ¿Cómo están ustedes?- Biee e e n . . .Imaginamos que corremos sobre

un caballo.- ¿Cómo hace el caballo?- Yi i hi i i n . . .Preguntamos:- ¿Cómo está el caballo?- Biee e e n . . .Y seguimos imaginando que

trotamos sobre un caballo.Terminamos el paseo:- Soo o o . .Podemos imaginar que vamos en

avión elevando el brazo derecho ygirándolo en círculo como las aspas deun motor de aspas.

Se puede repetir en la direccióncontraria cambiando de mano.

Esta actividad se puede alargar oacortar en función del tiempodisponible, de otras tareas quetengamos pendientes, de lasactividades que previamente hayarealizado el grupo, . . .. ..

13. ENCOGERSE.


Ponemos el paracaídas en elsuelo. Nos sentamos en el borde porfuera mirando al exterior. Nostendemos en el suelo bien planitos demanera que la cabeza esté a 30 cm. dela tela. Nos agarramos a la tela con las

dos manos elevándolas por detrás dela cabeza.

A partir de esta postura inicial,hacemos ejercicios con las piernas.Levantamos una. Levantamos las dos.Hacemos la bicicleta en lo alto.Elevamos una pierna lateral. Luego laotra.

Y ¿qué tal con música de fondo?

14.- EL ABANICO.https://youtu.be/mvuWyj8wTDk

Énfasis: Cooperar, relajación.Índice de cooperación: 8.

Algunas personas (una cuartaparte) se tumban debajo delparacaídas y las demás de pie,estirándolo, le movemos para darlesaire. Luego se ponen otras y se turnan.

A PARTIR DE CINCO AÑOS.

15.- ¡HOLA! Me llamo ___________https://youtu.be/UEETUOo1C00


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Todas agarran el paracaídas porel borde. Lo bajan y lo elevan variasveces.

Les explico que cada vez que loelevamos entra una niña por debajohasta el centro.

Cuando el paracaídas baja, laniña estira los brazos hacia arribaentrando por el agujero central.Entonces saluda al grupo y dice sunombre: Hola amigas. Soy Paula.

Cuando la tela se eleva, Paula vaa su sitio a la vez que otra niña va alcentro para introducirse por elagujero central y podemos seguir laactividad.

16. EN BUSCA DE TU OBJETOPERSONAL.

Énfasis: Cooperar, conocernos.Índice de cooperación: 9.

Estiramos el paracaídas. Lolevantamos. Giramos. Lo bajamos.

Cada jugadora busca un objetopersonal y lo pone debajo delparacaídas estirado.

Después la profesora va llamandouna por una a cada una de las niñasdel grupo para que se meta por dentropor debajo del paracaídas y busque suobjeto personal.

17. SENTIMOS EL EQUILIBRIOCOLECTIVO.https://youtu.be/hrMAZb-mMoU


Nos ponemos entorno a la tela. Lasujetamos a la altura de la cintura.Agarramos fuerte con las dos manos.Ponemos los pies juntos un poco haciadelante y los hombros algo hacia atrás.

Sentimos el equilibrio colectivo.Lo repetimos, pero en esta

ocasión cada niña cruza sus brazos ysujeta la tela con los brazos cruzados.

A partir de la postura inicial,pasamos los pies ligeramente haciaatrás. Elevamos un pie hacia atrás lomás alto posible mientras hacemosfuerza hacia atrás.

Nos damos la vuelta. Todasmiramos hacia fuera. Echamos los piesalgo hacia el interior y los hombroshacia el exterior.

Sentimos el equilibrio colectivo.

18.- PELOTITAS SALTARINAS.https://youtu.be/0pW6NlpOZYohttps://youtu.be/9uW04rXFORAhttps://youtu.be/FYfH-7AdFMk

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Nos ponemos todas las personasde pie alrededor de la tela delparacaídas pirando al punto centraldel círculo.

Agarramos la tela por el bordeexterior. Todas agarramos la tela conlas dos manos a la altura aproximadade nuestra cintura.

Sobre la tela colocamosnumerosas pelotas. Entre cuatro yquince está bien.

Es más práctico que sean pelotaspequeñas como las de tenis o pimpón.Pueden ser de texturas variadas eincluso se puede poner alguna detamaño mediano como de playa ogomaespuma.

Movemos el paracaídas arriba yabajo para que las pelotas salten yboten alegremente en variasdirecciones y sentidos como si fuesenpalomitas de maíz sobre una ollacaliente y procurando que ninguna sesalga fuera de la tela.

19. CAMBIO DE PUESTO.https://youtu.be/v9xT3WegBVMhttps://youtu.be/8beUTgWRiJkhttps://youtu.be/m3ZiMGukFRwhttps://youtu.be/pqOcIU1v82Ihttps://youtu.be/jPQdXRXhisUhttps://youtu.be/I8SA8ZB_RVQ


Nos ponemos todas las personasde pie alrededor de la tela delparacaídas pirando al punto central delcírculo.


Sin mover los pies bajamosnuestras manos y la tela hasta el suelo.

Después la elevamos bien arribacon un impulso sin que se nos vaya delas manos.

Procuramos que se quede unabóveda en lo alto durante variossegundos.

Lo repetimos varias veces paraasegurarnos de que saben formar unabóveda.

A partir de ahora realizamos estaactividad varias veces pero en cadaocasión una persona solista nos indicauna instrucción como por ejemplo:

- Quienes tienen pelo largo secambian de puesto.

Entonces cuando tenemos la telaen lo alto formando una bóveda,quienes tienen esa característica pasanpor debajo del paracaídas pasando porel centro y se colocan en el lugar de otrapersona que también se cambió depuesto.

Formamos de nuevo la bóvedamientras otra solista dice:

- Quienes están enamoradas secambian de puesto.

O podemos decir:- Que se cambien de puesto quienestienen menos de diez años.- Que se cambien de puesto Pepita,Juanita y Felisa.

Cualquier participante puedehacer de SOLISTA.

Variaciones:

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Podemos repartir entre lasparticipantes la asignación de números,frutas, verduras, animales, . . . deforma que cada uno esté repetido almenos dos veces. Y pedimos que secambien:

Las manzanas.Los plátanos.. . . . . . .

O asignamos a cada jugadora elcolor que tiene la tela en la parte quesujeta con su mano derecha.

Y pedimos que se intercambiende puesto cada vez que elevamos elparacaídas.

20. PARAGUAS GIGANTE.


Cuando el paracaídas estáestirado en el suelo, pide a todas que serepartan alrededor y lo agarren. A unaseñal se ponen de pie elevando susbrazos lo más alto posible y dejandoque el paracaídas se llene de aire pordentro. Parecerá un paraguas gigante,pero no siempre se consigue a laprimera. Hace falta cooperar y eso se

tiene que aprender. Deja luego que elparacaídas vaya cayendo por su propiopeso hasta que esté plano en el suelootra vez y se pueda repetir el juego denuevo.

21. ENROLLAR EL PARACA.https://youtu.be/CCR4b0KaO3A


No es conveniente que hayademasiadas niñas para esta actividad(no más de veinte).

Las niñas se colocan alrededordel paracaídas sujetándolo con ambasmanos a la altura de la cintura.

Se enrolla el paracaídas hastaque no podemos más. Después lodesenrollamos caminando hacia atrás.

Podemos hacer la actividad de pieo a partir de la postura con las rodillasen el suelo, como gateando.

FUENTE: Jesús Vicente Ruiz Omeñaca.

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- ¿Qué cosa es esa?- Es un paracaídas. Si quieren, ayúdenme a estirarlo.- ¿Un paracaídas de verdad? ¿Y qué van a hacer con él?- Vamos a ver si entre todas lo podemos levantar. ¿Qué les parece?

Y así, con lacuriosidad del paracaídas,se fueron acercandomuchas personas, primerolos niños y luego losjóvenes y adultos, todosintentando agarrar unpedazo del paracaídas.Treinta o cuarentapersonas formaron unenorme círculo y en elmedio estaba el paracaídasmulticolor. Empezamos alevantarlo. La acciónsincronizada, el color y lasensación de manejar algotan grande fue de verdademocionante y se notó enlos gritos de la gente.Hicimos varios juegos. Alfinal se le hizo la preguntaal grupo:

- ¿Hubiera sido posible levantar el paracaídas solamente con tres o cuatropersonas?

La mayoría dijo que no, algunos dijeron que sí.

- Vamos a ver, entonces, necesitamos a cuatro voluntarios en las cuatro esquinasque agarren el paracaídas. Todos los demás vamos a soltarlo y veremos quépasa.

Y así lo hicieron, sólo cuatro personas intentaron levantar el paracaídas. Porsupuesto, sólo lograron elevar una parte del mismo.

- ¿Qué les parece? ¿Se levanta mejor con unos poco o con todos?-¡Con todos!

Con este juego abrimos la posibilidad de realizar una breve reflexión sobre elbarrio y su organización; en la comunidad las cosas se organizan mejor entretodos.

FUENTE: ¿Qué tal si jugamos? Guillermo Brownhttps://youtu.be/eZK_YmP_aOs

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https://youtu.be/eZK_YmP_aOs

A PARTIR DE SEIS AÑOS.

22. ELEVAR EL BALÓN a lo alto.https://youtu.be/oVjNJcct1JI


Estamos de pie sujetas a la telaestirada. Ponemos un balón encima yagitamos la tela para que se mueva, seeleve a lo alto sin colarse por el agujerodel centro.

Podemos hacerlo con diferente tipode pelotas y balones: De ping-pong, detenis, de balonmano, de balompié, debaloncesto, de playa, gigante, . . .

Podemos hacerlo con dos balonesencima.

23. LAS FRUTAS.


A cada participante se le asigna elnombre de una fruta. Contamos hastatres y levantamos el paracaídas.

La educadora dice el nombre deuna fruta, se introducen en el interiordel paracaídas sacando la cabeza por elagujero central y tienen que decir:

- “Ay cómo me pica, ay cómo mepica la …”.

24. ENCESTAR EL BALÓN.


Estamos de pie sujetas a la telaestirada. Ponemos un balón encima yagitamos la tela para que se mueva yentre por el agujero del centro.

Podemos intentarlo con diferentestipos de balones.

25. TE MANDO UNA OLA


Estiramos la tela y la sujetamoscon las manos en el suelo. Nossentamos en el suelo cada una en susitio correspondiente.

Una niña o niño sacude la tela enel lado donde está su mano intentandoformar una ola que se desplace hastadonde está su amiga del lado contrario.

Repetimos la actividad una a unatodas las niñas y niños del gruposiguiendo el orden consecutivo del corroque tenemos formado.

Cuando enviamos la ola a nuestracompañera de enfrente decimos: ¡Hola!Deisy. (Decimos el nombre de la queestá enfrente).

26. COGER LA PELOTA DESDE ELCENTRO.https://youtu.be/S59MCyaaowQ


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https://youtu.be/S59MCyaaowQ

Todos sujetan el paracaídas desdela orilla menos uno que está metido en elagujero central y con los ojos cerradosintenta coger el balón que los de fueravan moviendo.

27.- ROSQUILLA.


Todas se agarran alrededor yestiran del paracaídas hacia afuera. Seejercitan en subir y bajar el paracaídassin variar la posición inicial. Cuando seha adquirido este hábito colocamos auna niña de pie en medio del agujerocentral con los brazos estiradosfirmemente en cruz para que todo elgrupo suba y baje el paracaídasconsiguiendo que ella se eleveligeramente sobre el suelo.

Lo repetimos después con el restode niñas y niños.

28. BURBUJA en lo alto. https://youtu.be/tEnPXkruI-khttps://youtu.be/ABFBH_rdjAM


Todos elevan el paraca a la vez confuerza desde el suelo. Cuando estáarriba todos vamos hacia el centro sinsoltarle.

29. TRASLADARSE.https://youtu.be/2FQ7sfNyKX4


Necesitamos un gran patio ogimnasio. Estamos de pie.

Estiramos de la tela. nosdesplazamos de un lado a otro sinformar arrugas. Nos podemos desplazarcon diferentes movimientos.

30. OCULTARSE CON LA TELA.https://youtu.be/0mesQoYRPYghttps://youtu.be/8janqMxL_Eo


Dejamos el paracaídas en un ladode la sala.

En el lado contrario está el grupo.Al conteo de diez todo el grupo

habrá de taparse con la tela delparacaídas.

Les pedimos que se tapen demanera que no veamos a nadie al finaldel conteo.

Repetimos la actividad. En estaocasión solamente contaremos hastacinco para que todo el grupo quedeoculto con la tela.

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https://youtu.be/0mesQoYRPYg

Podemos repetirlo contandosolamente hasta tres.

Recogido de Kometa en 2013.

A PARTIR DE SIETE AÑOS.

30. EL GUSANO.


Todos se colocan a cuatro patas enuna sola fila cubiertos por el paracaídas.De esta forma ellos pueden ir haciaadelante,... sortear obstáculos.

31.- EL PUEBLO DICE CON ELPARACAÍDAS.


Nos agarramos al paracaídassujetándolo a la altura de la cintura.

Una niña indica lo que vamoshaciendo:

El pueblo dice que levantamos losbrazos. El pueblo dice que los bajamos. El pueblo dice que levantamos un pieLo bajamos. Saltamos sobre un pie.

Si la frase no va precedida de Elpueblo dice, no se hace lo indicado.

Ahora dirige otra niña: El pueblodice que echamos los hombros haciaatrás. . . . El pueblo dice que movemoslos brazos hacia la derecha. . . . .

Hacemos ejercicios de estiramientoy equilibrio.

32. INTERCAMBIO A LA PATACOJA.https://youtu.be/m2dK5-BiJIc


Contenido motriz: Desarrollo de la capacidad para

mantener el equilibrio en situacionesdinámicas.

Capacidades asociadas: Coordinación dinámica general.

PROPUESTA: Se numeran los alumnos de modo

que cada dos personas comparten elmismo número. Se levanta elparacaídas y antes de que vuelva abajar los miembros de la parejanombrada intercambian sus posicionesavanzando a la “pata coja”.

Factores para variar la práctica:Avanzar hasta el centro, tocar la

mano del compañero y volver al puntode partida.

Avanzar por fuera del paracaídas.Compartir los números en grupos

de tres personas.

Tomado de Jesús Vicente Ruiz Omeñaca

33.- LA EXCURSIÓN DE LOSANIMALES.


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Corremos girando la tela y lespedimos diferentes formas de correr.

Trotando como un caballo.Saltando como un canguro, como

una rana, un saltamontes, unamona, . . . .

Podemos narrarlo como un cuentopor el bosque.

FUENTE: French, Ron y Horvat.

34.- EXTENSIÓN DE PIERNAS.


Con el paracaídas en el suelo loestiramos bien hacia a fuera.

Hacemos ejercicios de estiramientoy equilibrios con las piernas.

FUENTE: French, Ron y Horvat.

35. EL COCODRILO.


Todos de pie colocan el paracaídasa la altura de las rodillas. Uno hace decocodrilo colocándose debajo delparacaídas e intentando cazar a algúnjugador. Los que están fuera puedenintentar no ser cogidos agachando elparacaídas y tapando los pies. Si elcocodrilo te pilla el pie, pasas al interiordel paracaídas por debajo para sercocodrilo mientras que quien hacía decocodrilo sale fuera y deja de serlo.

36. MANTEAR OBJETOS.


Nos colocamos todas de piealrededor del paracaídas y lo sujetamosa la altura de la cintura.

Sobre la tela colocamos un objetoque no sea muy pesado (una caja grandevacía, un pelele relleno de papel, . . .

Sacudiendo la tela, lanzamos al aireel objeto repetidamente.

37. LA MEDUSA. https://youtu.be/1m28UxLimLk


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En la postura de invernadero nosvamos poniendo en cuclillas sin soltar.

Ya somos medusa que se muevehacia la derecha . . . , hacia la izquierda. . . , da saltitos . . . , avanza a un lado .. .

38. DELANTERA CENTRO.


Todas cogen el paracaídas a laaltura de la cintura menos una que sepone en el centro metida en el agujerocentral.

Las de fuera golpean un balóncon la tela intentando que la chiquilladel centro golpee el balón de cabeza.

Al cabo de dos cabezazos, secambia la persona que está en elagujero.

FUENTE: Jares, X.

39. CORRER ALREDEDOR.


Todas se ponen alrededor de latela y la sujetan a la altura de lacintura.

Numeramos a todas las personasparticipantes con un animal: Caballo,gallina, cocodrilo, caballo, gallina,cocodrilo, ca . . .

Cuando la tallerista dice unanimal, todas las personas que tienenasignado ese animal salen corriendohacia el lado derecho hasta volver a tupropio puesto.

Lo repetimos más vecescambiando de animal cada vez.

Intentamos hacerlo algo rápido.

A PARTIR DE OCHO AÑOS.

40. PELOTA POR EL BORDE. https://youtu.be/7wC-JZjfXHI


En la postura anterior se intentaque una pelota ruede por el borde sinque nadie la toque con la mano.

41. BOTANDO EL BALÓN.


Las niñas se colocan alrededor delparacaídas portándolo con una mano,mientras que en la otra llevan un balón.

Las niñas avanzan por el espaciobotando el balón mientras se mantienenunidas al paracaídas.

Cuando alguien pierde el balón, lorecoge y espera a que sus compañerasvuelvan a pasar para colocarse en elsitio que tenía inicialmente.


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42. CORRER ALREDEDOR DELPOSTE.


Todas se ponen alrededor de latela y la sujetan a la altura de lacintura.

Numeramos a todas las personasparticipantes con un animal: Caballo,gallina, cocodrilo, caballo, gallina,cocodrilo, ca . . .

Cuando la tallerista dice unanimal, todas las personas que tienenasignado ese animal pasan por debajode la tela y giran hacia la derecha de lacompañera que tienen a su ladoderecho volviendo a su lugar de origen.

Lo repetimos más vecescambiando de animal cada vez.

Intentamos hacerlo algo rápido.

43. LA CARPA. https://youtu.be/M96I5x3C1ew


Se eleva la tela por encima de lacabeza . . . , por detrás de laespalda . . . , detrás de las rodillas . . .

Siempre estirando hacia atrás. Por fin nos sentamos pillando su

borde por el interior. Todas quedamos dentro de la

carpa y podemos hacer muchas cosas ensu interior: contar chistes, cambiarnosde sitio, asomarnos por la ventana,cantar, pasarnos una pelota, . . .

44. ¿NOS CONOCEMOS BIEN?

Énfasis: Conocernos más.Índice de cooperación: 7.

Hacemos la carpa.Una persona se queda fuera.Pedimos que alguien de dentro

enseñe un pie sacándolo por debajo de latela.

Quien está fuera intentaráadivinar el nombre de la persona quesaca el pie.

Lo repetimos varias veces conotras personas.

Variación:

Pedimos a una persona que sequede fuera de la carpa.

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Esta persona tocará a alguien queestá en el interior y ha de intentaradivinar qué persona del grupo estátocando.

45. LA OLA CON ELPARACAÍDAS.

Énfasis: Cooperación.Índice de cooperación: 10.

Estiramos de la tela todas haciaatrás y una persona eleva su trozo detela y la baja.

A continuación lo hace quien estáa su lado derecho y así sucesivamentehasta que la ola generada llega alprincipio de nuevo.

Después lo repetimos todo igualen sentido contrario, hacia la izquierda.

FUENTE: Juan Carlos, Ibagué. 2001

46. BALÓN PARA N. ...


Estamos de pie estirando la tela.Encima hay un balón a mi lado.

Digo que quiero enviárselo aElisenia.

Todas movemos la tela para que elbalón vaya hasta Elisenia.

Cuando llega allí, ella dice a quiénquiere que vaya el balón.

Lo repetimos hasta que el balónhaya ido hacia todas las personas delgrupo.

47. VAMOS A NAVEGAR.


Sentadas en círculo mantenemosla tela tirante agarrada con nuestrasmanos.

Sujetándonos al paracaídas nosacostamos, nos sentamos, nosacostamos, nos sentamos, ...

Luego nos inclinamos a la derecha,a la izquierda, a la derecha, a laizquierda, ...

Cuando estamos cansadascambiamos de actividad.

Aportación de Mª Luisa Díaz.

48. PATATA CALIENTE PARACAÍ-DAS.

Énfasis: Cooperación.Índice de cooperación: 10.

Las niñas sujetan el paracaídas ala altura de la cintura.

Algunas participantes sostienen elparacaídas con una mano a la vez quetienen una pelota en la otra.

Tras una señal se pasan laspelotas de una a otra de mano enmano.

Cuando se grita “Patata caliente”,las participantes inflan el paracaídas ylas que en ese momento tengan laspelotas intercambian sus puestos pordebajo.

FUENTE: Jesús Vicente R. Omeñaca.

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49. EQUILIBRIO CON ELPARACAÍDAS.


Contenido motriz: Desarrollo de la capacidad para

mantener el equilibrio en situacionesdinámicas.Capacidades asociadas:

Coordinación dinámica general.

Propuesta: Se dibuja un círculo en el suelo del

mismo tamaño que el paracaídas. Sinque ninguno de los miembros del gruposuelte el paracaídas, ¿de qué formaspodemos avanzar haciendo equilibriosobre la línea?

Factores para variar la práctica:Por turno, uno de los miembros del

grupo propone una forma dedesplazamiento y todos los demás lallevan a cabo.


A PARTIR DE NUEVE AÑOS.

50. ENVIAMOS MENSAJES.

Énfasis: Cooperar, estima.Índice de cooperación: 9.

Todas tenemos que colaborar paraque un mensaje llegue a su destino.

De pie con la tela un poco tensauna niña sujeta frente a ella con unapinza un mensaje previamentedibujado. Nos dice a quién se lo quiereenviar e indica si por la izquierda o porla derecha.

Luego todas giramos la tela hastaque el mensaje llega a la niña indicadaque lo toma y lo lee.

A continuación otras niñas envíanmensajes y cuidamos de iraprendiendo el concepto de derecha eizquierda.

Podemos enviar otras cosas. Porejemplo . . . .

Aportación de Mª Luisa Díaz.

51. BURBUJA EN EL SUELO. https://youtu.be/pWJRUqo8riI


Todas elevan el paracaídas a lavez con fuerza desde el suelo.

Cuando baja, todas las personasdan dos pasos adelante y se ponen derodillas sobre el borde del paracaformando una burbuja gigante en suinterior a ras del suelo.

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52. ESCULTURAS.


Nos agarramos todas las personasalrededor de la tela y nos numeramosalternativamente del uno al cuatro.

Realizamos el ejercicio colchonetade aire y cuando la tela está en lo alto,entran al interior todas las personas quetienen el número cuatro.

En sucesivas ocasiones seentrarán quienes tienen los númerostres, dos, uno.

Mientras contamos desde fuera del10 al uno (10, 9, 8, ...), al llegar al ceroelevamos la tela y las personas quepasaron al interior aparecerán formandouna escultura colectiva.

53. ACROBACIA CONPARACAÍDAS.


Estirando todos a la vez, vanbajando hasta sentarse en el suelo sintocarle con las manos. Se repite igual

para levantarse. Queda bien hacerlo acámara lenta.

Variación: Estirando el paraca, la mitad

están sentados y la mitad de frentelevantados dejando a cada lado de losgrupos un cuarto de paracaídas sinnadie que lo sujete.

Quienes están levantados tirandel paraca para levantar a los deenfrente mientras ellos se vansentando.

Después se realiza el ejercicio alrevés.

54. LA CARPA MAREADA.


Se eleva la tela por encima de lacabeza . . . , por detrás de laespalda . . . , detrás de las rodillas . . .

Siempre estirando hacia atrás. Por fin nos sentamos pillando su

borde por el interior.Todas quedamos dentro de la

carpa. Podemos mover nuestro tronco

adelante, a la derecha, atrás, a laizquierda, adelante y así sucesivamente. . . . .. . .

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55. EN TORNO AL PARACAÍDAS.


Nos ponemos de pie sujetandoel paracaídas que queda estirado.A.Sin mover los pies, desplazamos la telacon las manos hacia un lado.

B.Después nos desplazamos todas haciaun mismo lado intentando que la telapermanezca en su sitio sin moverse.

56. BUSCANDO LA PUNTERÍA.


Contenido motriz:Desarrollo de la capacidad para

lanzar un móvil y para recibirlo encoordinación con los compañeros ysirviéndose de un objeto.

Propuesta:Los jugadores mantienen el

paracaídas a la altura de la cintura. Distante de ellos se coloca un

compañero que dispone de variaspelotas.

Éste lanza las pelotas para quecaigan dentro del paracaídas. Loscompañeros colaboran (desplazándosey colocando el paracaídas de la formaadecuada) para alcanzar el objetivo dela actividad.

Factores para variar la práctica:Realizar la actividad con pelotas

de diferente peso y tamaño.Modificar la distancia de

lanzamiento.Mantener el paracaídas cogido

con una sola mano.

Variar el número de personas quesostienen el paracaídas.


57. TODO EL GRUPO SUBE YBAJA EN EQUILIBRIO.https://youtu.be/4PaORy-AAj0https://youtu.be/vteaFSjAC7w


Estamos todas las personas de pieen torno a la tela del paracaídas.

Sujetamos las agarraderas con lasdos manos.

Echamos los hombros ligeramentehacia atrás.

Los pies están quietos y firmes algoadelantados.

Miramos a la persona que estáenfrente.

Doblamos ligeramente las rodillas.Vamos bajando el cuerpo. Sin perder lamirada de la otra persona ysujetándonos en la fuerza de todo elgrupo vamos bajando hasta sentarnossin tocar el suelo con las manos.

Después repetimos la actividad ala inversa.

Los pies han de estar firmementesujetos al suelo. Las rodillas algoelevadas formando ángulo. A partir deesa postura vamos elevando el cuerposin tocar el piso con las manos.

Hemos de disfrutar de la fuerza detodo el grupo concentrada en cada unade las personas.

58.- LA PESCADILLA.


El alumnado se sienta alrededordel paracaídas estirando la tela y conlos pies debajo.

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Una persona voluntaria hace depescadilla que nada por debajo y tocalos pies de otra convirtiéndose tambiénen pescadillas.

A PARTIR DE DIEZ AÑOS.

59. LADRILLOS DE COLORES


Se reparten entre las niñasladrillos (o cajas, botes) de coloresdiferentes.

Cada participante coloca su ladrillodelante de ella, a la vez que sujeta elparacaídas con las dos manos.

Cuando todo el grupo estápreparado, se dice un color. En esemomento, se infla conjuntamente elparacaídas e inmediatamente todas lasque tienen ese color lo sueltan, cogensu ladrillo y van al centro para apilarloy formar una torre.

Mientras el paracaídas cae, salentodas para colaborar con suscompañeras de fuera y seguir con eljuego.

El siguiente color nombrado salepara hacer su torre.

El juego termina en el momento enque no queda ningún grupo de colorpara salir.

Podemos seguir el proceso inversopara deshacer las torres.


60. ROTACIÓN.https://youtu.be/4PW1HMHSLn0


Sentados en el suelo con laspiernas bajo el paracaídas estirandobien, el monitor va señalandorotativamente uno por uno a todos losparticipantes.

Cuando uno es señalado toca elsuelo con la espalda y se levantaenseguida generándose un aspecto derotación del paracaídas.

Cuando funciona ágilmentepodemos cantar una canción a la vezque lo hacemos o lanzamos unaexpresión agradable cada vez que nostoca poner la espalda en el suelo.

O cantamos:

En el coche de papános iremos a pasear.Vamos de paseoPi, pi pi.En un coche viejo

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Pi, pi, pi.Pero no me importaPi, pi, pi.Porque llevo tortaPi, pi, pi.

61. BAJARSE EN MARCHA.


Agarramos con la mano izquierdatodas del paracaídas estirando hacia afuera.

Nos numeramosconsecutivamente del uno al tres.Imitamos el movimiento de una ruedacomo en el juego de la excursión y lehacemos girar no muy deprisa.

Cuando la monitora diga: Dos,los doses se sueltan y se quedan sitiosen el lugar en que están en esemomento volviendo a engancharse a latela en el momento en que pasen suscompañeros agarrando en el mismolugar y siguiendo el ejercicio.

Haremos lo mismos con los otrosnúmeros.

62. RULETA.


Agarramos del paracaídas todosalrededor y giramos hacia un ladotomando cada vez más velocidad ylevantándolo a lo alto. En ese momentolo soltamos a ver que pasa.

Lo habremos de repetir para quenos salga mejor y probaremos en ladirección contraria.

63. CAMBIO EN EQUILIBRIO.


Las niñas se sitúan alrededor delparacaídas y lo mantienen sujeto a laaltura de la cintura.

El diámetro del paracaídas esocupado por el tronco de un árbol (unabanca sueca, una fila de sillas, . . . )situado en el suelo.

Las niñas hinchan el paracaídas yquienes ocupan el espacio próximo a losextremos del tronco intercambian susposiciones andando sobre éste.

Hacemos turnos para que en lassiguientes oportunidades participentodas, avanzando una posición en elsentido de las agujas del reloj.


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64. RECOGER EL PLATILLOVOLADOR.


Una persona se coloca en unextremo del campo con un platillovolador.

En el otro extremo se coloca todoel grupo sujetando el paracaídas a laaltura de la cintura.

La primera persona lanza elplatillo hacia el paracaídas con laintención de tocar el centro.

Es grupo se desplazará junto conel paracaídas para conseguir el objetivoentre todas.

65. EMPANADILLA.


Todas se agarran al rededor. A una señal dada levantan el

paracaídas y la mitad de las jugadoraspasan por debajo al lado opuestoconvirtiendo el paracaídas en unsemicírculo.

Se repite esta operación variasveces de manera que el paracaídasqueda doblado entre todas las personas.

A PARTIR DE ONCE AÑOS.

66. NAVEGANDO EN EL VIENTO.https://youtu.be/bEOsPOD_GdU


Si hay un fuerte viento, elparacaídas se puede transformar en unaola grande con la mitad de los jugadores

que lo sueltan mientras los otros bajanrápidamente sus lados al suelo.

67. ELEVARSE CON ELPARACAÍDAS.


Este juego es posible cuando hayvarias personas mayores.

Necesitamos un paracaídas quetenga en el centro un agujero de 40 cmde diámetro.

Todas las personas se agarranalrededor del paracaídas estirandohacia afuera, menos una que se poneen el centro, de pie, metida en elagujero y con los brazos estirados en T.

El grupo elevará la tela de formasimultánea durante tres veces seguidascada vez con más fuerza, de maneraque la persona que esté metida en elagujero se elevará cada vez a mayoraltura.

Habremos de posibilitar que todaslas personas que lo deseen seanelevadas en algún momento

68. LA NUBE AL ESPACIO.https://youtu.be/XPskemFGat8


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Nos ponemos todas las personasde pie alrededor de la tela delparacaídas pirando al punto centraldel círculo.


Sin mover los pies bajamosnuestras manos y la tela hasta el suelo.

Después la elevamos bien arribacon un impulso sin que se nos vaya delas manos.

Procuramos que se quede unabóveda en lo alto durante variossegundos.

Lo repetimos varias veces paraasegurarnos de que realizamos estemovimiento muy coordinadamentetodas las personas a la vez.

A partir de este entrenamiento lesindicamos que la próxima vez al elevarla tela, la monitora dirá: Una, dos ytres.

Justo en ese momento todas laspersonas soltarán el paracaídas en elnúmero tres realizando un ciertoimpulso ascendente.

La idea es que el paracaídas seeleve verticalmente.

Esto se conseguirá siempre quetodas las personas suelten elparacaídas en el mismo momento y nohaya viento.

Posiblemente no se consiga en elprimer intento pero tenemos laoportunidad de realizar varios intentos.

69. LA RUEDA.


Imaginemos que el paracaídas esuna rueda que gira sobre el plano deuna pared. A la vez que rota, se trasladay sólo uno toca la pared cada vez.

70. VELA A LO ALTO.https://youtu.be/NjP7-trEf3E


Solamente se puede realizar en unparque amplio o en el patio de uncolegio.

Es un juego más fácil de realizar sihay personas adultas y niñas.

Las personas más altas sujetan lavela por la parte superior.

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Las personas más bajas la sujetanpor la parte inferior.

Así que todas sujetamos alparacaídas estando en una misma filarecta.

Queda encogido y vamos acaminar cada vez más de prisa en contrade la dirección del viento mientras laspersonas altas elevan sus brazos lomáximo posible.

El aire irá entrando entre la telaque se irá inflando.

71. CON DOS PARACAÍDAS.


Jugamos a inventarnos juegos condos paracaídas. Podemos partir devariaciones a los juegos que hacemoscon un paracaídas.

Intentamos pasar balones dediferentes tamaños de un paracaídas aotro por lanzamiento.

OTRAS ACTIVIDADES:Gusanitas por debajo del paracaídashttps://youtu.be/rbwO6u1w-SI

Aplauso con el paracaídashttps://youtu.be/8LNRn11De10

Sobre un costado con el paracaídashttps://youtu.be/M1QpNXqNJpo

BIBLIOGRAFÍA.Olsen y Parker: PARACHUTE GAMES. Peace Pledge Union. Londres. Inglaterra.French, Ron y Horvat, Michael: ACTIVIDADES CON PARACAÍDAS- Editorial

Paidotribo. Calle Consejo de Ciento 245 bis 1º - 1º. 08011 BARCELONA.1997 Tf.: 93 323 3311

LISTA DE REPRODUCIÓN en video con los juegos:https://www.youtube.com/playlist?list=PLg5zEXHli7FxkQ3spF9XTuBiWzIp1qwNq

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Más VIDEOS CON JUEGOS COOPERATIVOS DE PARACAÍDAShttp://www.educarueca.org/spip.php?article818

BUENOS DÍAS, MIS AMORES PRECIOSOShttps://youtu.be/ng0ZyJUgrN8

VAMOS DE EXCURSIÓN en círculo con el paracaídashttps://youtu.be/AfBBKwEiYYA

BURBUJA ARRIBA con el paracaídas en Caracashttps://youtu.be/ABFBH_rdjAM

PARACAÍDAS EN MORAVIAhttps://youtu.be/IHtVSAWkDGo

LA BICICLETA BAJO EL PARACAÍDAShttps://youtu.be/z8TiYkDedbk

CAMBIO DE PUESTO BAJO EL PARACAÍDAShttps://youtu.be/zgQ6VKM4Hiw

NOS METEMOS EN LA CARPAhttps://youtu.be/PNf-VsTLI_g

Arriba y abajo ¡AGUA! ¡AGUA!https://youtu.be/iGlEAvtXBKY

EL CENTRO AGARRA LA PELOTAhttps://youtu.be/CodBAf5XhLs

LA MEDUSA EN LA UVA LA ARMONÍAhttps://youtu.be/RnPxcSp_aBc

PARACAÍDAS EN LA UVA LA ARMONÍA.https://youtu.be/m6peWxUnZtU

EMPANADILLA CON EL PARACAÍDAShttps://youtu.be/Lfk1KPH5uoA

Medidas de paracaídas. DiámetroParacaídas 3,5 m. 12 asas.Paracaídas 6 m. 20 asas.Paracaídas 7,5 m. 24 asas.Mi paracaídas de colores tiene 5,80 metros de diámetro y 33 asas agarraderas.Para poder moverse hace falta un espacio mínimo de siete metros y medio dediámetro.

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https://youtu.be/IHtVSAWkDGo

LISTA DE ACTIVIDADES POR EDADES.

A PARTIR DE TRES AÑOS.

1.- LA NUBE o EL ARCOIRIS.2. LA FÁBRICA DE LOS VIENTOS.3.- TÚNEL.4.- CUCÚ-TRASTRÁS.5.- CANCIONES DE CORRO. (CD)6. LA BICI.

A PARTIR DE CUATRO AÑOS.

7. TIERRA, AGUA Y AIRE.8.- SALUDOS.9.- DENTRO, FUERA.10.- NADAR SOBRE LAS OLAS.11.- EL PAQUETE.12.- VAMOS DE EXCURSIÓN. (CD)13. ENCOGERSE.14.- ABANICO.

A PARTIR DE CINCO AÑOS.

15.- ¡HOLA!16. EN BUSCA DE TU OBJETO PER-SONAL.17. SENTIMOS EL EQUILIBRIOCOLECTIVO.18.- PALOMITAS DE MAÍZ.19. NOS VAMOS PARA OTRO LADO.. 20. PARAGUAS GIGANTE.21. ENROLLAR EL PARACA.

A PARTIR DE SEIS AÑOS.

22. ELEVAR EL BALÓN.23. LAS FRUTAS.24. ENCESTAR EL BALÓN.25. TE MANDO UNA OLA26. BRÚJULA.27.- ROSQUILLA.28. BURBUJA. 29. TRASLADO.

A PARTIR DE SIETE AÑOS.

30. EL GUSANO.31.- EL PUEBLO DICE CON ELPARACAÍDAS.32. INTERCAMBIO A LA PATA COJA.33.- LA EXCURSIÓN DE LOSANIMALES.34.- EXTENSIÓN DE PIERNAS35. EL COCODRILO.36. MANTEAR OBJETOS CON ELPARACAÍDAS.37. MEDUSA. 38. DELANTERA CENTRO.39. CORRER ALREDEDOR.

A PARTIR DE OCHO AÑOS.

40. PELOTA POR EL BORDE. 41. BOTANDO EL BALÓN.42. CORRER ALREDEDOR DELPOSTE.43. LA CARPA. 44. ¿NOS CONOCEMOS BIEN?45. LA OLA CON EL PARACAÍDAS.46. BALÓN PARA N. ...47. VAMOS A NAVEGAR.48. PATATA CALIENTE PARACAÍDAS.49. EQUILIBRIO CON ELPARACAÍDAS.

A PARTIR DE NUEVE AÑOS.

50. ENVIAMOS MENSAJES.51. BURBUJA EN EL SUELO. 52. ESCULTURAS. 53. ACROBACIA CON PARACAÍDAS. 54. LA CARPA MAREADA. 55. EN TORNO AL PARACAÍDAS.56. BUSCANDO LA PUNTERÍA.57.- LA PESCADILLA.

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A PARTIR DE DIEZ AÑOS.

58. LADRILLOS DE COLORES59. ROTACIÓN.60. BAJARSE EN MARCHA.61. RULETA.62. CAMBIO EN EQUILIBRIO.63. RECOGER EL PLATILLOVOLADOR.64.NOS ESCONDEMOS.65. EMPANADILLA.

A PARTIR DE ONCE AÑOS.

66. NAVEGANDO EN EL VIENTO.67. ELEVARSE CON EL PARACAÍDAS.68. LANZAMIENTO AL ESPACIO.69. LA RUEDA.70. VELA A LO ALTO.71. CON DOS PARACAÍDAS.

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JUEGOS COOPERATIVOS CON PARACAÍDAS.

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