Kit de respostes per a pares i mares
-
Upload
consell-comarcal-dosona -
Category
Documents
-
view
219 -
download
1
description
Transcript of Kit de respostes per a pares i mares
CONTINGUT
INTRODUCCIÓ
PREPART
POSTPART
MASSATGE INFANTIL
TALLER PER A PARES I MARES DES DELS 12 MESOS FINS ELS 3 ANYS
1
4
10
16
20
Per a inscripcions:
Enviar un correu a:[email protected]
Indicar:Assumpte: Petita infànciaDades de contacte(Nom, cognom, població i telèfon)Activitat a la que es vol inscriure
Les activitats són obertes a totes les persones de la comarca d’Osona i només es realitzaran quan hi hagi un mínim de 6 persones inscrites.
Tindran lloc als següents municipis:Calldetenes
Sant Julià de VilatortaSanta Eugènia de Berga
GurbL’Esquirol
Sant Pere de TorellóSant Vicenç de Torelló
INTRODUCCIÓ
Ser mare o pare és especial, diferent, engrescador... però els nens i nenes no vénen amb un manual d’instruccions sota el braç i a mesura que van creixent els interrogants van sorgint.Com puc acompanyar el meu fill en aquesta situació? Com puc ajudar-lo en la seva evolució?
El Consorci d’Osona de Serveis Socials organitza a diferents municipis de la comarca un conjunt d’activitats per acompanyar els pares i mares des de la primera etapa inicial fins als 3 anys de vida. A través de cursos, xerrades, tallers formatius i activitats volem ajudar a les famílies a adquirir estratègies personals, emocionals i educatives que reforcin la convivència i el benestar familiar.
En què us pot ajudar?
Les sessions formatives us mostraran eines útils i pràctiques per trobar respostes i acompan-yar els vostres fills els seus primers anys de vida. Així, volem:- Reforçar la vostra confiança i seguretat. Fer-vos sentir més competents amb eines que us permetin controlar la situació.- Conèixer la responsabilitat de la maternitat i la paternitat i el compromís compartit.- Disposar d’informació suficient que us faci sentir més segurs a l’hora de prendre decisions respecte l’educació dels vostres fills.-Facilitar-vos un espai on compartir dubtes i neguits sobre els avenços dels vostres fills amb altres pares i mares
Per què és importat?
L’etapa dels 0 als 3 anys és fonamental per al desenvolupament posterior del vostre fill o filla. Conèixer pautes correctes d’educació i criança és indispensable i us ajudarà a fer més fàcil una vivència personal que ha de ser agradable i no pas plena de neguits.
És molt important que el vostre fill creixi i s’eduqui en un ambient d’acceptació, respecte, afectivitat i estimulació per facilitar el seu desenvolupament físic i mental.
1
CRONOGRAMA
PREP
ART
POST
PART
FINS
ELS
3 A
NYS
Pares novells
Gelosia infantil: Formes d’explicar que serem un més
Primers tràmits del nadó
0 anys
3 anys
12 mesos
Acompanyament a la lactància: Ja soc a casa, i ara què?
Afrontar les primeres vivències amb el nostre nadó
Massatges infantils: Les carícies que alleugen
Recuperem el nostre cos: Puc tornar a ser com abans?
Compartir i educar els nostres fills a través de l’estimulació i el joc
Els moments que el meu infant no em fa cas: Gestionar el conflicte
El vincle: El desenvolupament de l’emoció
2
PREPART
L’educació maternal, molt coneguda com a “preparació al part”, comença, mes o menys, a les 28 setmanes de l’embaràs. Es tracta d’un programa sociosanitari que ofereix sessions en grup, normalment d’1 hora de durada, una o dues vegades per setmana.
Principals continguts generals ja ofertats des de grups de Suport ABS
• Lagestacióielscanvis• Embaràsibenestar• Arribaelmoment:elprocésdelpart• Diferentssituacions,diferentsparts• Elpuerperi• Alimentaciódelnadó:lactànciamaterna• Atencióalnadó
Objectiu
Oferir la preparació física, la informació sanitària, el suport emocional i les orientacions edu-catives per viure satisfactòriament l’embaràs, afrontar de forma positiva el part i gaudir amb plenitud de la maternitat i de la paternitat.
Activitats
Les sessions de prepart s’orienten cap a les necessitats que tenen les famílies que esperen un fill, durant l’últim trimestre de l’embaràs. S’ofereixen orientacions respecte a la criança del futur nadó, però especialment per a la cura i l’atenció de la mare en aquesta etapa de l’embaràs, així com per a la preparació de la parella per al moment del part, per poder-lo afrontar amb la màxima serenitat, gaudi i plenitud. Dintre de la preparació física, s’ofereixen exercicis respiratoris, reforçament de la musculatura pèlvica i exercicis de relaxació.
5
6
Per a pares Vespre
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Rol patern en el embaràs
Puerperi o postpart immediat
L’Estada clínica
Tornada a casa
Canvis Emocionals (canvis hormonals, canvis psicològics)
Evolució del paper del pare en la unitat familiar en els primers mesos
La sexualitat després del naixement
Autoeficàcia parental
Acord en la parella (planificació dels primers dies a casa)
Estratègies d’afrontament davant situacions estrès
Habilitats per a la organització domèstica (anticipació de
necessitats mare/fill)
Empatia envers la parella i el fill (Informació canvis emocionals)
Responsabilitat com a pare
(Informació necessitats mare i nadó primers dies)
Establir els nous vincles (Informació evolució paper pare fill)
PER ALS PARES NOVELLS
PREPART
Durada: 1,5 horesXerrada
7
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Diferents formes d’explicar al fill que tindrà un nou germà en funció de les edats
Com fer-lo partícip de l’embaràs el futur germà/na gran.
El naixement : qüestions a tenir en compte.(regals, visites...)
Sentiments de la mare, pare al tenir un altre fill
La gelosia infantil, diferències entre gelosia, enveja i rivalitat
Por a la violència del germà gran?
Com repartir l’atenció als germans segons les necessitats
Educar en la individualitat dins la família
Empatia (informació intel·ligència emocional
del sentiment gelosia)
Autoestima/Valoració adequada d’un mateix
(Validació de les aportacions o experiències prèvies de la gelosia, com varen tractar-los com a fills i
que volen pel futur fill/a)
Autoeficàcia parental, confiança i seguretat en un mateix
(Obtenció eines i recursos per identificar la gelosia i fer-hi front)
Resolució de problemes(Anticipació estratègies a nivell
grupal)
Presa de decisions (Anticipació informació de la gelosia)
LA GELOSIA INFANTIL, FORMES D’EXPLICAR AL PETIT/A DE LA CASA QUE SEREM UN MÉS
PREPART
TallerDurada: 1,5 hores / 2 Sessions Per a mares, pares i altres referents adults Tarda / Vespre
8
Per a mares i pares
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Els impresos que donen a l’hospital
Alta del nadó al registre civil
Tramitació de la baixa de maternitat al metge de capçalera
La baixa de Maternitat (certificat empresa, i si estic a l’atur...)
Permís de paternitat
Alta al padró habitants
Tràmits a la seguretat social (prestacions maternitat i paternitat, filiació)
Tramitació de la targeta sanitària
Deduccions Hisenda
Prestació econòmica de la Generali-tat de Catalunya
Família Nombrosa, monoparental
Tramitació del DNI, NIE
Drets dels infants
Confiança i seguretat, locus de control intern
(Anticipació informació tràmits)
Empatia (Informació infant subjecte de drets)
ELS PRIMERS TRÀMITS DEL NADÓ
PREPART
XerradaDurada: 1,5 hores Vespre
POSTPART
El postpart és un espai de referència per a les famílies que acaben de tenir un/a fill/a i s’inicien en el seu rol com a mares i/o pares. És un lloc de trobada i Intercanvi d’inquietuds i d’experiències entre famílies i professionals, especialment en el camp de la salut i de l’educació. Sol oferir-se com a continuació de les sessions de prepart ,propi dels programes de participació comunitària dels centres de salut. Els grups de postpart és fan encara més necessaris quan els estudis ens demostren la feblesa psíquica del puerperi:- el 85% presenten sentiments d’ambivalència,- el 10% pateixen depressió postpart,- el 3% té diagnosticada una depressió postpart greu.
Objectius
Es tracta d’oferir una xarxa social a les famílies, especialment a les mares, on trobar informa-ció sanitària, suport emocional i orientacions per a la vivència plena de la maternitat i de la paternitat. El postpart està pensat per saber percebre les necessitats del nadó, solucions als petits problemes quotidians que comporta la criança del nadó.
Activitats
Organització de grups de mares que participen de l’espai gestionat per les llevadores de la ABS.
11
12
Per a mares, pares, fills i filles
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Higiene i recuperació post part física de la mare.
Inici de la lactància
Les primeres experiències i les primeres dificultats
Pautes i rutines afavoridores en la lactància
Autocura en la lactància
Alimentació artificial
Higiene del nadó.
Ajuda en la Lactància Materna
Realitat emocional que envolta la maternitat.
Autoconsciència emocional assertivitat
(Informació autoconsciència realitat emocional que envolta la maternitat)
Valoració adequada d’un mateix (Suport professional)
Tolerància a la frustració(Suport Professional)
Adaptabilitat(Pautes i rutines afavoridores)
Percepció ajustada del rol parental
Relaxació
Iniciativa(Suport professional)
Assumir conseqüències(Alimentació artificial)
Establir vincles amb el nadó
ACOMPANYAMENT A LA LACTÀNCIA MATERNA: JA SOC A CASA I ARA QUÈ?
POSTPART
TallerDurada: 1,5 hores / 2 sessions Matí
13
Per a mares amb fills i/o filles
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Les atencions bàsiques de la criatu-ra de 0 als 6 mesos. (Alimentació, el cicle alimentació son plor, roba...)
Els primers dubtes (El plor, I si no dorm, I si no menja? dificultats en la lactància...)
Com es viuen les expectatives del fet de ser pare/mare en la realitat de ser-ho.
Les pors de separació / dependèn-cia (tornar a l’activitat laboral)
El nadó com a persona única (entendre el fill ésser propi en des-envolupament) .
Confiança i seguretat en un mateix
(Explicació atencions bàsiques, compartir experiències, expectatives
maternitat, sentiments retorn activitat laboral)
Valoració adequada d’un mateix (Atenció els primers dubtes, explicació desenvolupament
personal de cada nadó)
Tolerància a la frustració (Informació atencions bàsiques,
compartir experiències expectatives del fet de ser pare/ mare i realitat)
Adaptabilitat(Informació de les atencions
bàsiques, treball dels primers dubtes)
Resolució de problemes (Informació els primers dubtes)
Presa de decisions(Informació els primers dubtes,
compartir)
COM AFRONTAR LES PRIMERES VIVÈNCIES AMB EL NOSTRE NADÓ
POSTPART
Durada: 1,5 hores / 2 sessionsTallerTarda
14
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Coneixement del cos; limitacions i potencialitats.
Informació i exercicis pràctics del sol pèlvic.
Diferents tipus d’alimentació.
Dinàmiques grupals: risoteràpia, exercicis per parelles o grupals, exercicis de relaxació
Valoració adequada d’un mateix (Coneixement procés recuperació
del cos, exercicis pràctics sòl pèlvic)
Relaxació(Exercicis de relaxació)
Confiança en un mateix(Creació espai no formal de relació
amb mares en el mateix procés)
-Treball en equip i col•laboració(Dinàmiques grupals)
RECUPEREM EL NOSTRE COS: PUC TORNAR A SER COM ABANS?
POSTPART
Durada: 1,5 hores / Diverses sessionsTaller
Per a mares Matí
MASSATGE INFANTIL
El massatge infantil és una tècnica subtil, tendre i agradable que, a través de la mirada, el tacte, les paraules i el joc, permet una comunicació única entre l’adult i el seu fill, afavorint el vincle afectiu.
Es tracta d’una tècnica mil·lenària practicada per mares, que neix en el sud de la Índia, concretament a Kerala. Frederick Leboyer (1918), conegut obstetra francès, en una visita al país asiàtic, observà una mare jove que donava un massatge al seu fill en un carrer de Calcuta, i en el seu honor anomenà Shantala al llibre que va escriure després sobre el massatge infantil.
Objectius
- Fomentar el contacte, la comunicació no verbal i el vincle afectiu entre fill/a i mare/pare.- Afavorir el creixement de forma més harmoniosa.- Proporcionar una sensació de goig, relaxació i satisfacció.
Beneficis
El massatge infantil proporciona beneficis a nivell fisiològic, sensorial, afectiu, etc.- Ajuda a la relaxació, allibera tensions i ansietat.- Alleugera les molèsties de gasos, còlics, dentició i refredats.- Estimula el sistema maduratiu i el sistema nerviós.- Estimula el sistema circulatori i beneficia el ritme cardíac i la respiració.- Millora la digestió.- Millora el son.- Ajuda a sentir-se estimat, escoltat, comprès i acceptat.- Incorpora pautes amoroses d’aprenentatge i contacte amb els altres.
17
18
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Relaxació a través del tacte i la comunicació.
Coneixement de tècniques per alleugerir còlics, gasos i estrenyi-ment.
Temàtiques sobre el tacte i la comu-nicació amb el nadó.
Capacitat per resoldre problemes (Tècniques alleujament dolències
nadó)
Equilibri emocional (Tacte i comunicació)
Capacitat per establir vincula-
cions afectives (Tècnica sobre el tacte i
comunicació)
Atenció afectiva
Adaptabilitat (Comunicació i alternatives)
TALLER DE MASSATGE INFANTIL, LES CARÍCIES QUE ALLEUGEN
MASSATGE INFANTIL
TallerDurada: 1,5 hores / 2 sessions Per a mares, pares, nadons i familiars Matí
TALLERS PER A PARES I MARES:DELS 12 MESOS FINS ALS 3 ANYS
Es tracta d’un grup estable de mares i pares que es reuneix, i en horari extraescolar, per compartir i reflexionar sobre la criança i la vida familiar. És pretén arribar a una modalitat més experiencial que potencia lareflexió sobre les vivències quotidianes familiars i el protagonisme dels progenitors en la pressa de decisions. L’intercanvi i la negociació de la informació entre els usuaris.
Objectius
- Oferir un espai de reflexió, formació i orientació als pares i a les mares per consolidar-hi millorar les seves capacitats educatives i parentals.- Aconseguir una percepció positiva de la criança i de la vida en família.- Crear xarxes de relació social.
Els temes que es poden treballar són els següents:- L’alimentació infantil- Normes i límits: conflictes, premis i càstigs, conductes difícils- Les separacions i l’adaptació a l’escola- Les expectatives sobre els fills- Intel·ligència emocional: els plors, la ràbia, la vergonya, les preocupacions, etc.- L’autonomia- Fills i relacions de parella- Rol de la mare/rol del pare- El rol dels avis- Gelosies i baralles entre germans- El dormir i el son infantil
21
22
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Jocs de Falda Estimulació a través de la música Tipus de joguines Tècniques d’expressió i estimulació a partir del joc
El joc com element educatiu; auto-nomia, regulació emocions, límits propis, tolerància frustració, etc.
Com i quan juguen? A casa, a l’escola, a l’aire lliure... Joc en solitari, joc compartit, joc lliure, joc dirigit? Qui ha de crear el Món?
Jocs actius, jocs reflexius
Estimulació de l’infant a través de l’exploració, l’experimentació
Jocs individual i grupal
Comunicació assertiva(Posada en pràctica jocs
compartits pares /fills)
Establir vincles(Compartir vivència del joc)
Iniciativa(Tècniques d’expressió
i estimulació)
Adaptabilitat
Presa de decisions
COMPARTIR I EDUCAR ELS NOSTRES FILLS A TRAVÉSDEL JOC I L'ESTIMULACIÓ
TALLERS PER A MARES I PARES 12 MESOS FINS ALS TRES ANYS
Taller
Durada: 1,5 hores / Tres sessions Per a mares, pares i nadons Tarda, vespre, cap de setmana
23
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
Comprendre la conducta infantil: perquè es porta malament i manté el seu comportament. Exercir el rol que ens pertoca Les eines comunicatives des de la fermesa Intel•ligència emocional
Autoritat en positiu: la fermesa
Cura i atenció: estimació i fermesa Conèixer mètodes i tècniques educatives.
O bservar la criatura, escoltar amb tots els sentits
Exercir el rol que ens pertoca
Amb mainada petita, actituds coherents
Com dir no sense dir no Aprendre a manejar situacions problemàtiques: rebequeries provo-cacions , desobediència...
Atenció positiva i comunicació pares filles
Comunicació assertiva(Posada en pràctica jocs
compartits pares /fills)
Establir vincles(Compartir vivència del joc)
Iniciativa(Tècniques d’expressió
i estimulació)
Adaptabilitat
Presa de decisions
ELS MOMENTS QUE EL MEU INFANT NO EM FA CAS,GESTIONAR EL CONFLICTE AMB ELS NOSTRES FILLS
TALLERS PER A MARES I PARES 12 MESOS FINS ALS TRES ANYS
Taller
Durada: 1,5 hores / Tres sessions Per a mares i pares Tarda / Vespre
24
Principals contingutsa treballar
Principals Valors i competències
( Habilitats a treballar)
El vincle afectiu segur, la seguretat del desenvolupament.
El vincle, les pors infantils i les rabietes
Els estils educatius familiars, acti-tuds coherents
La consciència dels conflictes del vincle
La vergonya amb els desconeguts
No comparteix amb els altres nens.
La delegació de la cura als altres persones
Com crear un vincle segur
Comunicació assertiva.(Posada en pràctica jocs
compartits pares /fills)
Establir vincles
Iniciativa(Tècniques d’expressió i
estimulació)
Adaptabilitat
Presa de decisions
EL VINCLE: EL DESENVOLUPAMENT DE L'EMOCIÓ
TALLERS PER A MARES I PARES 12 MESOS FINS ALS TRES ANYS
Taller
Durada: 1,5 hores / Dues sessions Per a mares, pares i possibilitat de fills i filles Tarda / Vespre