La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.
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LA CLAVE EMOCIONAL EN TERAPIA FAMILIAR
Dr. Esteban Laso (Universidad de Guadalajara – CUCI / Instituto Tzapopan, México)
ATFCV - Valencia - 2016
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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“Quien aprende una técnica, domina una técnica.
Quien aprende un principio, domina cien técnicas”.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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No se trata de crear una “terapia enfocada en la emoción” (como opuesta a “en la
cognición” o “en la acción”).Se trata de brindar potencia emocional a cualquier técnica de cualquier modelo en
terapia.Esto es, de darle una clave emocional.
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No se trata de crear una “terapia enfocada en la emoción” (como opuesta a “en la
cognición” o “en la acción”).Se trata de brindar potencia emocional a cualquier técnica de cualquier modelo en
terapia.Esto es, de darle una clave emocional.
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No se trata de crear una “terapia enfocada en la emoción” (como opuesta a “en la
cognición” o “en la acción”).Se trata de brindar potencia emocional a cualquier técnica de cualquier modelo en
terapia.Esto es, de darle una clave emocional.
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• Externalización: sí, cuando se usa para hacer aflorar la emoción primaria; no, cuando se usa para controlarla o negarla.
• Provocación: sí, cuando amplifica la emoción primaria; no, cuando se basa en “hacer explotar el síntoma” (Haley, Selvini-Palazzoli, el 1er Minuchin).
• Prescripción paradójica: no, cuando se busca “hacer explotar el síntoma”; sí, cuando se usa para acrecentar la consciencia relacional acerca del síntoma y su experiencia emocional.
• Rituales: sí, cuando sirven para expresar la emoción primaria facilitando que la persona se apropie de ella; no, cuando se busca cambiar dicha emoción por la fuerza del ritual (ej., “duelo mal resuelto”).
• Reformulación: sí, cuando aumenta la consciencia relacional de la emoción primaria; no, cuando es sólo una forma de convencer a la familia de hacer algo (“interrumpir la solución intentada”).
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
Ejemplos de técnicas “en clave emocional”:
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Para dar una clave emocional son necesarias sólo 5 cosas.
Pero tienen que darse siempre juntas.
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Para dar una clave emocional son necesarias sólo 5 cosas.
Pero tienen que darse siempre juntas.
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1.Los 3 requisitos del terapeuta2.Las 2 necesidades relacionales básicas
3.La ecología de las emociones primarias y secundarias
4.Las 4 condiciones del cambio emocional5.Las 4 emociones básicas y cómo
propiciar su cambio
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1) 3 requisitos del terapeuta en clave emocional
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Colocarse en una actitud, dominar una destreza y aplicar una técnica
determinadas:
La actitud fenomenológico-experimentalLa destreza de la resonancia activa, continua y consciente (“between us”)La técnica de acompasar y guiar
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La actitud fenomenológico-experimental
Toda intervención debe gravitar hacia la experiencia misma del problema;
Es decir, hacia que las personas interpelen directamente a sus otros significativos, real
o virtualmente, planteando sus necesidades.
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La actitud fenomenológico-experimental
Toda intervención debe hacerse en un espíritu experimental: “Vamos a hacer un
experimento...”De este modo, jamás fracasa.
Si acierta, acierta. Si falla, la usamos para detectar los obstáculos al cambio mediante
un diálogo colaborativo.
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La destreza de la resonancia activa, continua y consciente
“La consciencia que emerge en el espacio intersubjetivo del diálogo entre terapeuta y
paciente”.
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neuronas espejo
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No podemos evitar reflejar las emociones del otro
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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No podemos evitar reflejar las emociones del otro
Sólo aprender a manejar mejor nuestros reflejos.
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La técnica de “acompasar y guiar”
Acompasar: nadie puede abandonar un lugar que no conoce
Guiar: nadie puede moverse hacia un lugar que no alcanza a vislumbrar
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La técnica de “acompasar y guiar”
Acompasar: Estabilizar la experiencia simbolizándola; confirmación ontológica.
Guiar: Profundizar la experiencia apuntando hacia sus márgenes; desafío evolutivo
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La técnica de “acompasar y guiar”
Acompasar: Apoyaturas; resúmenes; reflejos “de cierre” (¡no “reaseguramiento”!)
Guiar: Tanteos; señalamientos; reflejos “de apertura” de la ambivalencia
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2) 2 necesidades relacionales básicas
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Los seres humanos tenemos 2 necesidades relacionales:
Sentirnos queridos,Sentirnos respetados.
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Los seres humanos tenemos 2 necesidades relacionales:
Sentirnos queridos,Sentirnos respetados.
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Cuando alguna de las dos no está satisfecha, lo sabemos porque experimentamos una emoción.Pero muy a menudo no somos
conscientes de dicha emoción: esto es, volcarla a nuestro diálogo interno.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Cuando alguna de las dos no está satisfecha, lo sabemos porque experimentamos una emoción.Pero muy a menudo no somos
conscientes de dicha emoción: esto es, volcarla a nuestro diálogo interno.
Esa emoción sigue activa mientras la necesidad siga insatisfecha.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Los síntomas son, en general, estrategias rápidas pero ineficaces para satisfacer
estas necesidades (o al menos anestesiarlas).
Pero fracasan porque lejos de conectar a la persona con su necesidad emocional,
la encubren.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Los síntomas son, en general, estrategias rápidas pero ineficaces para satisfacer
estas necesidades (o al menos anestesiarlas).
Pero fracasan porque lejos de conectar a la persona con su necesidad emocional,
la encubren.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Por tanto, el trabajo del terapeuta es ayudar a las personas a reconocer y
satisfacer mutuamente sus emociones y necesidades subyacentes.
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Del mismo modo, hay dos sentidos de “seguro”:
-“Seguro” vs. “Indefenso” (capacidad)-“Seguro” vs. “Desamparado” (apego)
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Y por tanto, las relaciones se definen en torno a dos temas:
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dominar
someter
PODER
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dominar
someter
afecto
indiferencia
PODER
APEGO
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Ambos ejes se retroalimentan, compensándose o inhibiéndose
mutuamente.
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Cuando una persona se siente “insegura” (miedo, tristeza), puede tratar de “asegurarse” mediante la fuerza o
mediante el afecto.Pero no ambas cosas, porque son
incompatibles entre sí.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Por tanto, la inmensa mayoría de problemas se dan porque se intenta resolver mediante el poder lo que depende en realidad del afecto.
La terapia busca interrumpir y revertir esta tendencia.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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3) ecología de las emociones primarias y secundarias
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Un animal piensa y siente.Un humano, además, piensa acerca de lo
que piensa, siente acerca de lo que piensa, piensa acerca de lo que siente y
hasta siente acerca de lo que siente.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 41: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/41.jpg)
Por tanto, la diferencia entre humano y animal no radica en la inteligencia.
Radica en que haciendo uso del lenguaje proposicional podemos volvernos objeto
de nuestro pensamiento –y por tanto también sujeto de nuestras decisiones.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Tenemos, pues, emociones y pensamientos de segundo orden, que son
los que teje el “yo” al hablar con/de/hacia/acerca de el “mí”.
Por eso tenemos emociones secundarias.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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Emoción Primaria
Situación/Objeto externos
Necesidad básica
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 44: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/44.jpg)
Emoción Primaria
Situación/Objeto externos
Necesidad básica
Emoción Secundaria
CreenciaSelf (diálogo “yo”-“mí”)
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 45: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/45.jpg)
La emoción primaria se cambia consumándola
La emoción secundaria se cambia desafiando primero sus creencias
subyacentes (“deberías”) y consumando después la emoción subyacente a su
relación vincular primaria
![Page 46: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/46.jpg)
Ecología de las emociones
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 47: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/47.jpg)
“¿Who’s afraid of Virginia Woolf?”- La interpretación del MRI: “lucha por la
definición de la relación, con ocasionales escaladas simétricas que sostienen la homeostasis”.
- Es decir, una “ecología de las ideas”.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 48: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/48.jpg)
“Martha es vulgar y crítica; se pasa atacándome. Es mejor callar y evitar
problemas”.
“George es débil, poco hombre; tengo que forzarlo a que me responda”.
Indiferente, frío, no comprometido. Crítica, sarcástica, escandalosa.
GEORGE MARTHA
ACCIÓN
PENSAMIENTO
![Page 49: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/49.jpg)
“¿Who’s afraid of Virginia Woolf?”- La interpretación del MRI: “lucha por la
definición de la relación, con ocasionales escaladas simétricas que sostienen la homeostasis”.
- Es decir, una “ecología de las ideas”.- E. Laso:
- La “lucha” no es por “definir la relación”, lo cual se demuestra al ver que cuando uno de los dos cede el otro también cede (emoción recíproca) en vez de aprovechar la ocasión.
- Es en realidad una defensa del self vulnerable basada en el contra-ataque,
- A la que subyace una necesidad insatisfecha de nutrición relacional
- Ignorada por los dos participantes,- Evidenciada en la tristeza primaria que
aflora en los momentos de “tregua”.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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“Martha es vulgar y crítica; se pasa atacándome. Es mejor callar y evitar problemas”.
“George es débil, poco hombre; tengo que forzarlo a que me responda”.
Indiferente, frío, no comprometido.
Crítica, sarcástica, escandalosa.
GEORGE MARTHA
ACCIÓN
PENSAMIENTO
EMOCIÓNSECUNDARIA
EMOCIÓNPRIMARIA
1
2
Tristeza
Ira / Desprecio
Tristeza
Desaliento / Ira
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No basta con la “ecología de las ideas”, porque las emociones contextualizan,
sostienen y confirman las ideas.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 52: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/52.jpg)
El cambio relacional supone cambiar la ecología de las emociones,
Atravesando la capa de emociones secundarias para
Experimentar las emociones primarias, asumiendo sus necesidades y
redefiniendo las relaciones en base a éstas.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 53: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/53.jpg)
Atravesando la capa de emociones secundarias para
Experimentar las emociones primarias, asumiendo sus necesidades y
redefiniendo las relaciones en base a éstas.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 54: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/54.jpg)
Transformando las emociones secundarias desafiando sus creencias
articulatorias para proceder a cambiar de grupos de referencia identitaria y por
ende, de identidad.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
![Page 55: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/55.jpg)
4) cuatro condiciones para el cambio emocional
![Page 56: La clave emocional en terapia familiar, Valencia, 2016.](https://reader031.fdocumento.com/reader031/viewer/2022022202/587c29ec1a28aba0118b5099/html5/thumbnails/56.jpg)
1.La activación (controlada) de la emoción primaria nuclear y su capa protectora secundaria;
2.La diferenciación y articulación de la estrategia defensiva secundaria y su objetivo (evitar el daño anticipado al self), que da paso a la articulación de la emoción primaria y su
necesidad concomitante;3.La respuesta, real o virtual, de los “otros significativos” a
la manifestación de la necesidad, y4.La consiguiente toma de postura por parte de la persona
(“anagnórisis”), que equivale al simultáneo aumento de diferenciación de su experiencia interna y de sus
estrategias relacionales y vinculares.
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Si se cumplen las cuatro condiciones, el cambio emocional está asegurado.
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5) las 4 emociones básicas y cómo cambiarlas
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Paul Ekman: 6• Ira• Tristeza• Alegría• Miedo• Asco• SorpresaCada una tiene una manifestación facial específica,Una tendencia a la acción determinada yUna situación desencadenante identificable.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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4 emociones básicas (2 “puras” y 2 “mixtas”)
• Alegría: “Gané algo importante, debo expandirme para integrarlo”• Tristeza: “Perdí algo importante, debo replegarme y recuperar
fuerzas”;• Miedo/Sorpresa: “Algo que no esperaba, debo alertarme y reorientar
mi acción”;• Asco/Ira: “Algo que me invade o repele, debo cerrarle el paso y
rechazarlo”.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
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técnicas y ejercicios
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• Al hablar de experiencia y emoción, el terapeuta favorece un lenguaje:
• Metafórico,• Sensorial,• Intenso,• Preciso,• en primera persona,• en tiempo presente,• evocativo.
• “Dilo lo más crudo que puedas”.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
Uso del lenguaje facilitador de la emoción
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1. En grupos, elegir una técnica cualquiera,2. Dar un ejemplo de la misma contextualizándola en una viñeta
terapéutica,3. Convertirla en emocionalmente eficaz aplicando la “receta”,4. Compartir el resultado.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
Ejercicio: creando técnicas emocionalmente eficaces
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• La “resistencia” es resultado de un circuito emocional recíproco generalmente producido por el temor, ira o desprecio primarios del paciente, amplificados secundariamente en la relación con el terapeuta.
• En vez de “luchar” contra la resistencia, el terapeuta la reformula atendiendo a la emoción primaria, creando una frase en lenguaje emocional, y pide al paciente que la repita para ver cómo “le suena”
• Ej.: “Tengo que seguir aguantándome mis frustraciones porque sé que algún día mi marido va a cambiar”.
© Dr. Esteban Laso Ortiz – 2016.
Técnica: cómo manejar la “resistencia”.