LA COORDINACIN MOTORA La base de todas las tcnicas motoras

LA COORDINACIN MOTORALA BASE DE TODAS LAS TCNICAS MOTORASCada tcnica deportiva requiere de una coordinacin motora muy especfica:Proceso de la organizacin armonizada de los movimientos parciales (bb, pp, tronco, cabeza, etc.), par cumplir un objetivo motriz determinado. Ejemplo: La partida en el atletismo.APRENDIZAJE MOTORAprender-Perfeccionar-Estabilizar-Variar la coordinacin motora de una tcnica deportiva concreta.

CMO FUNCIONA LA COORDINACIN MOTORA?LOS PROCESO PARCIALES DE LA COORDINACIN MOTORA

LA BASE MORFOLGICA: EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA MOTORLOS PROCESO PARCIALES DE LA COORDINACIN MOTORARecepcin y procesamiento.Programacin del gesto motor y anticipacin de resultados sobre la base deLos objetivos de la accin.La informacin sensorial sobre la situacin inicial.Evaluacin de la memoria motora.

LOS PROCESO PARCIALES DE LA COORDINACIN MOTORA3. Transmisin de los impulsos reguladores hacia la musculatura.4. Ejecucin del movimiento por medio de los rganos motores en interaccin con las fuerzas musculares y exteriores.Retroalimentacin permanente sobre el transcurso del movimiento.Comparacin de la retroalimentacin con el objetivo y el programa anticipados. (comparacin previsto-real imagen motora)LOS PROCESO PARCIALES DE LA COORDINACIN MOTORA5. Emisin de los impulsos reguladores (impulsos de correccin) hacia la musculatura.

6. Experiencias nuevas------aprendizaje motor

EL FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA SENSO- MOTOR QUE CONSTITUYE LA BASE DE TODA LA COORDINACIN MOTORATRABAJO DEL SISTEMA SENSO-MOTOR

(COORDINACIN MOTORA)IDEA MOTORA IMAGEN DE MOV.PROGRAMA MOTORSELECCIN DE INFORMACINAPRENDIZAJE MOTRIZ DE MEMORIAVas nerviosas (deferentes) Senso-motorExperiencia motoraVas nerviosas (aferentes)

Llamadas tambin sensorialesMEMORIA MOTORAInternas kinestsicas vestibularExternaspticasAcsticasTctilesRETROALIMENTACIN - FEEDBACKMSCULOEmpieza el movimientoTAREAReceptoresLocalizacinEstmulosMedidas de entrenamientoptico(externo)Ojospticos movimientos hechos por el atleta y por otra personaTareas de observ.Utilizacin de medios ilustrativos.Eliminacin temporal del receptor acsticoAcstico(externo)OdoAcsticosPercepcin de la direccin.Ejercicios de reaccin.Eliminacin temporal de los ojos

RECEPTORES RELEVANTESSu localizacin en el cuerpo, sus estmulos adecuadosY las posibilidades de su entrenamiento

RECEPTORES RELEVANTESSu localizacin en el cuerpo, sus estmulos adecuadosY las posibilidades de su entrenamiento

ReceptoresLocalizacinEstmulosMedidas de entrenamientoQuinestsico(Interno)Msculos, tendones ligamentos, articulacionesPosicin del cuerpo y de los segmentos corporales. Tensin muscularEjercicio consciente.Descripcin verbal de los gestos realizados. Comparacin del modelo tcnico con el gesto realizadoTctil(externo)PielPresin y traccinSuperficie y formaUtilizacin de otros implementos.Eliminacin temporal de los ojos.RECEPTORES RELEVANTESSu localizacin en el cuerpo, sus estmulos adecuadosY las posibilidades de su entrenamiento

ReceptoresLocalizacinEstmulosMedidas de entrenamientoVestibular(esttico-dinmico)(interno)Aparato vestibularPosicin en el espacio.Cambio de direccin.AceleracinCambio de la posicin.RotacionesEliminacin temporal de los ojos. Elementos naturales PARA PRINCIPIANTES LOS PRINCIPALES SON LOS EXTERNOSLOS RECEPTORES KINESTSICOSMsculosTendonesLigamentos-articulacionesHusos musculareshusos tendinosos receptores articulares

receptores posicionales receptores motoresEstos receptores captan informacin

posicin-direccin-velocidadLongitud del msculola tensin del msculoaceleracin de los segmentodel cuerpo.TRABAJO DINMICOTRABAJO ESTTICOCAPSULAS ARTICULARESISOMTRICOLIGAMENTOSEL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORPRIMERA FASE

(Recepcin y procesamiento de la informacin)

Predominan informaciones pticas, el alumno capta la demostracin global.Sensaciones motrices imprecisas.Receptores kinestsicos totalmente inconsciente.Relacin insuficiente entre sensacin y lenguaje.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORPRIMERA FASE(Condiciones del entrenamiento)

El alumno le sale el movimiento solamente bajo condiciones facilitadas y con plena concentracinEL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORPRIMERA FASE(Indicaciones metodolgicas)

Se debe crear condiciones favorablesSe debe utilizar materiales ilustrativos

OBJETIVO DE ESTA FASE ES LA COORDINACIN GRUESAEL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORSEGUNDA FASE (Recepcin y procesamiento de la informacin)El alumno capta la demostracin de manera diferenciada.Sensaciones motoras ms diferenciadas.Procesamiento detallado de informaciones verbales

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORSEGUNDA FASE(Condiciones del entrenamiento)

Al alumno le sale el movimiento con xito ya en condiciones normales.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORSEGUNDA FASE(Indicaciones metodolgicas)

Se debe estimular la participacin mental del alumno.Se debe pedir que el alumno verbalice sus sensaciones kinestsicas

OBJETIVO DE ESTA FASE ES LA COORDINACIN FINA

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORTERCERA FASE(Recepcin y procesamiento de la informacin)

La vista centralizada pierde su importancia a favor de la vista perifrica.Sensaciones motoras muy precisasPrecisin muy alta de las informaciones kinestsicas.Interligacin buena entre sensacin y lenguaje.EL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORTERCERA FASE(Condiciones del entrenamiento)

Al alumno le sale el movimiento con xito aun en condiciones dificultadas.

EL PROCESO DEL APRENDIZAJE MOTORTERCERA FASE

(Indicaciones metodolgicas)

Se debe crear cargas fsicas y psquicas ms difciles.CURVA DEL APRENDIZAJEESQUEMA DEL APRENDIZAJEPROCESO DE APROPIACIN CON LA FASE DE MESETAMESETAMESETAPROCESO DE PRDIDA

EMPIEZA CON RENDIMIENTOS INESTABLES 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18CANTIDAD DE REPETICIONESCALIDAD DE EJECUCIN109876543210PUNTOS1 SESIN2 SESIN3 SESIN4 SESINPROCESO DE APRENDIZAJE DEL ROL ADELANTE 4 SESIONES REALIZADAS EN UN GRUPO DE 5 AOS MEDIDAS PREVISTAS PARA FORMAR Y PRECISAR LA IMAGEN MOTORA1. TRANSMISIN DE CONOCIMIENTOS

Seleccin adecuada y secuencia correcta de los conocimientos en armona con la practica.

Se debe exigir una apropiacin consiente (activa) de los conocimientos.2. MEDIOS ILUSTRATIVOS

Combinarlos con informaciones verbales.

Seleccin adecuada.

Utilizacin racional durante el entrenamiento.

Activar la auto iniciativa.3. ENTRENAMIENTO DE LA PERCEPCIN

Tareas de observacin.

Tareas de auto observacin

Tareas de diferenciacin motora

Practica con resistencias diferentes.4. CONTROL DE LA IMAGEN MOTORA

Explicacin verbal del gesto motor.

Contestacin (verbal) de preguntas.

Dibujos.

Puesta en orden de fases parciales de movimiento.