La importancia de la vida al Aire LibreLa importancia de la vida al Aire Libre

Si Sales a caminar por la plaza, trotar por el parque, Si Sales a caminar por la plaza, trotar por el parque, organizar con los amigos una pichanga o jugar con tu organizar con los amigos una pichanga o jugar con tu

familia afuera de la casa, son actividades entretenidas, familia afuera de la casa, son actividades entretenidas, para todos y sin costo alguno. Pero además son tan sanas para todos y sin costo alguno. Pero además son tan sanas

para el cuerpo y el cerebro, como para el desarrollo para el cuerpo y el cerebro, como para el desarrollo psicológico y el bienestar espiritual de las personas.psicológico y el bienestar espiritual de las personas.

• está comprobado que los adultos que disfrutan de

la vida al aire libre comenzaron de pequeños, entre los 5 y los 18 años(4). Además, los niños que pasan más tiempo jugando afuera son más activos, felices, sanos y tienen mejores habilidades sociales

• Se debe hacer Ejercicio a lo menos3 veces a la semana

Elige Vivir Sano…Te ayuda a Vivir!Elige Vivir Sano…Te ayuda a Vivir!

• El programa elige vivir sano está dispuesto ha que los chilenos puedan superar la obesidad mórbida y el sobrepeso…por lo tanto toda la gente nos debe Apoyar en la campaña

? Sabias que…¿El 67% de la

Población Chilena está Sufriendo de

Obesidad