La nutrición humana
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¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN?
Este esquema
te lo explica
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LOS ALIMENTOS
LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL NOS SIRVE PARA CLASIFICAR
LOS ALIMENTOS
• EN LA PARTE MÁS BAJA ESTÁN LOS QUE APORTAN ENERGÍA.
• EN EL SEGUNDO ESCALÓN ESTÁN LOS QUE CONTIENEN VITAMINAS Y FIBRA.
• LOS DEL SIGUIENTE, NOS AYUDAN A CRECER.
• LOS DE LA PARTE SUPERIOR TAMBIÉN NOS APORTAN ENERGÍA, PERO TIENEN MUCHAS MÁS GRASAS.
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EL APARATO DIGESTIVO
BOCA FARINGE
Hígado
INTESTINO DELGADOINTESTINO
GRUESO
ESÓFAGO
ESTÓMAGO
LOS ÓRGANOS DEL TUBO DIGESTIVO, CON LA AYUDA DE LAS GLÁNDULAS,
TRANSFORMAN LOS ALIMENTOS PARA EXTRAER LOS NUTRIENTES Y
ENTREGARLOS A LA SANGRE
EL APARATO DIGESTIVO CONSTA:
• DEL TUBO DIGESTIVO
• DE LAS GLÁNDULAS.
G. salivales
Páncreas
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APARATO
RESPIRATORIO
FOSAS NASALESFARINGE
LARINGE
TRAQUEA
BRONQUIOS PULMONE
S
DIAFRAGMA
LA RESPIRACIÓN CONSISTE EN EXTRAER OXÍGENO DEL AIRE Y EXPULSAR C02.ESTE INTERCAMBIO DE GASES TIENE LUGAR EN LOS PULMONES.
LA RESPIRACIÓN SE REALIZA EN DOS MOVIMIENTOS:
INSPIRACIÓN ESPIRACIÓN
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APARATO CIRCULATORIO
CAPILARES
• LA CIRCULACIÓN ES EL RECORRIDO QUE REALIZA LA SANGRE EN EL APARATO CIRCULATORIO PARA LLEVAR NUTRIENTES Y OXÍGENO A TODAS LAS CÉLULAS Y RECOGER LAS SUSTANCIAS DE DESECHO PARA EXPULSARLAS AL EXTERIOR.
• CONSTA DE:
CORAZÓN
SANGRE Y
VASOS SANGUÍNEOS
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APARATO EXCRETOR
GLANDULAS SUDORÍPARAS
• LA EXCRECIÓN ES LA ELIMINACIÓN DE LAS SUSTANCIAS DE DESECHO PRODUCIDAS POR LAS CÉLULAS Y QUE HAN SIDO RECOGIDAS POR LA SANGRE.
• A TRAVÉS DE LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS ELIMINAMOS EL SUDOR
RIÑONES
URÉTERES
VEJIGA
URETRA
SISTEMA URINARIO
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HÁBITOS SALUDABLES
ESTOS SON ALGUNOS HÁBITOS SALUDABLES:ESTOS SON ALGUNOS HÁBITOS SALUDABLES:
• MASTICAR BIEN LOS ALIMENTOS
• CUIDAR LA DENTADURA
• TENER UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA
• BEBER AGUA Y CONSUMIR FIBRA
• EVITAR LAS GOLOSINAS, LAS GRASAS Y LOS DULCES
• HACER EJERCICIO CON FRECUENCIA
• EVITAR AMBIENTES CONTAMINADOS
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Trabajo realizado por alumnos y alumnas de sexto – Diciembre/2011
Hemos consultado nuestro libro de texto y algunas páginas de Internet
Varias imágenes son nuestras y otras las sacamos de la red.