La técnica AromaTouch

Un enfoque clínico a la aplicación de aceites esenciales

Al incorporar la técnica AromaTouch en su filosofía de salud, usted puede incrementar los beneficios de usar aceites esenciales para lograr beneficios sistémicos o en todo su cuerpo.

doTERRA recomienda el uso de 8 aceites esenciales para reducir y eliminar el impacto de las constantes sistémicas en su salud general.

¿Qué son las constantes sistémicas?Los factores medio ambientales tienen un impacto negativo en la salud general y bienestar personal, creando desvíos en la homeostasis ( el balance que nuestros cuerpos necesitan para funcionar adecuadamente).

EstrésEmocional, trabajo, familia, financiero etc. Todo lo cual conlleva efectos negativos para la salud.

Los tóxicosExposición a una gran variedad de tóxicos, como los patógenos, las hormonas y productos contaminados con pesticidas. Además del incremento de los radicales libres en el medio ambiente hacen que esto contribuya al incremento de variadas enfermedades.

InflamaciónLas comidas, el cortisol y otras situaciones promueven la inflamación lo cual lleva a otras enfermedades fatales

El desbalance autonómicoEsto es lo opuesto a la Homeostasis, el no tener un balance en el sistema nervioso (también conocido como sistema visceral) puede impactar negativamente en su salud en muchas maneras. El reactivar la homeostasis permite reducir el impacto negativo de los estresantes en el cuerpo.

Combata las constantes sistémicas con los aceites esenciales con grado de pureza terapéutico de

doTERRA y la técnica AromaTouch.

Esta técnica incluye 4 pasos (2 aceites para cada paso) para lograr una sensación de:

Reducción del estrés.

Incremento del sistema inmune

Reducción de la respuesta inflamatoria

Homeostasis

¿En donde aplico la técnica?

Hay cinco zonas de “energía” en la espalda y los pies, allí se trabaja con cada aceite.

Primer pasoreducción del estrés

La mezcla Balance es un importante componente en la fase de reducción del estrés por sus propiedades calmantes. El aceite de Abeto, Romero, Incienso y Tanaceto Azul se combinan para crear una hermosa mezcla con el poder calmar el sistema nervioso central.

1. Se aplica desde el sacro a la base del caneo y distribuye uniformemente en la espina.

2. Se dan círculos siguiendo las manecillas del reloj sobre el área del corazón con las dos manos.

3. Se coloca y permanece la mano sobre la base del sacro y la base del cráneo y se mantiene allí el tiempo que se considere necesario.

Reducción del estrés

La Lavanda con su capacidad inigualable para calmar y relajar, es una parte clave de la reducción del estrés. En adición a su historia milenaria de usos para promover la relajación, la Lavanda es también conocida por tener efectos calmantes en el sistema nervioso.

1. Aplíquela desde el sacro hasta la base del cráneo y distribuya uniformemente.

2. Con movimientos alternos de las palmas desde la espina a los lados trabajando desde el sacro a la base del cráneo, repítalo tres veces en cada lado.

3. Jalar el tejido desde el sacro hasta la base del cráneo:• con las manos juntas sobre la espina empiece desde el sacro y jale hacia la cabeza en cada lado de la espina• Luego separe las manos y jale de nuevo hasta la base de la cabeza (zona 2)• Continúe por las zonas 3, 4 y 5• Masajee las orejas al final de la zona 5 (opcional)

fortalecimiento del sistema inmune

MelaleucaA la melaeuca se le conoce también como “Árbol de Te”, y por mucho tiempo a sido reconocida por proveer un excelente beneficio para incrementar el sistema inmune ,sus mas de 90 componentes constituyentes agregan dimensiones ilimitadas a la fase de mejora del sistema inmune.

1. Aplique desde el sacro hasta la base del cráneo y distribuya uniformemente.2. Alternándolas palmas deslícelas desde la espina a los lados desde el sacro a la

base del cráneo. Repítalo en el lado opuesto.3. Jalado de tejido desde el sacro a la base del cráneo.• Con las manos juntas sobre la espina empiece desde el sacro y jale hasta la cabeza.• A continuación, separe las manos y jale hacia la cabeza (zona 2)• Luego continúe con las zonas 3, 4 y 5.

Fortalecimiento del sistema inmune

OnGuard es una mezcla exclusiva de doterra formulada para dar apoyo a un saludable funcionamiento del sistema inmune. El OnGuard juega una importante función en la fase de mejoramiento del sistema inmune; el aceite esencial de naranja silvestre combinado con el aceite de Clavo, Canela, Eucalipto y Romero ofrecen una alternativa con un aroma delicioso, natural y efectiva para la estimulación y protección.

1. Aplique desde el sacro hasta la base del cráneo y distribuya uniformemente.2. Alternándolas palmas deslícelas desde la espina a los lados desde el sacro a la

base del cráneo. Repítalo en el lado opuesto.3. Jalado de tejido desde el sacro a la base del cráneo.• Con las manos juntas sobre la espina empiece desde el sacro y jale hasta la cabeza.• A continuación, separe las manos y jale hacia la cabeza (zona 2)• Luego continúe con las zonas 3, 4 y 5.4. Aplique el jalado de tejido con los dedos pulgares. Desde la base del sacro al cráneo 3 veces.

Reducción del dolor y la inflamación

La mezcla exclusiva de doterra Aromatouch combina los beneficiosterapéuticos de aceites reconocidos por su capacidad para incrementar lacirculación y calmar el tejido irritado. Esta mezcla combina los aceitesesenciales con grado de pureza terapéutico : Albahaca, Toronja, Ciprés,Mejorana, Menta, Lavanda y Vetiver mezclados perfectamente para serutilizados como el primer paso en la fase de eliminación del dolor y lainflamación en la técnica aromatouch.

1. Aplique desde el sacro hasta la base del cráneo y distribuya uniformemente.2. Alternándolas palmas deslícelas desde la espina a los lados desde el sacro a la

base del cráneo. Repítalo en el lado opuesto.3. Jalado de tejido desde el sacro a la base del cráneo.• Con las manos juntas sobre la espina empiece desde el sacro y jale hasta la cabeza.• A continuación, separe las manos y jale hacia la cabeza (zona 2)• Luego continúe con las zonas 3, 4 y 5.

Reducción de la inflamación y el dolor1. Aplique desde el sacro hasta la base del cráneo y distribuya uniformemente.2. Alternándolas palmas deslícelas desde la espina a los lados desde el sacro a la

base del cráneo. Repítalo en el lado opuesto.3. Jalado de tejido desde el sacro a la base del cráneo.• Con las manos juntas sobre la espina empiece desde el sacro y jale hasta la cabeza.• A continuación, separe las manos y jale hacia la cabeza (zona 2)• Luego continúe con las zonas 3, 4 y 5.4. Aplique el jalado de tejido con los dedos pulgares. Desde la base del sacro al craneo 3 veces.

La mezcla DeepBlue (azul profundo) de doterra es una solución calmante al problema continuo de dolor asociado con inflamación, contiene Gaulteria, Alcanfor, menta, Tanaceto Azul, Manzanilla Azul, Helichrysum y osmanthus; los cuales trabajan juntos para reducir la inflamación y el dolor.

Homeostasis

La Menta es crucial en la fase final de la técnica aromatouch, debido aque es conocida por su capacidad para estimular y vigorizar lossistemas del cuerpo. Se usa junto con la naranja silvestre, tiene elefecto de mejorar la absorción de los aceites a través de la piel parauna penetración mas profunda en los tejidos y los sistemas del cuerpo.

1. Aplique naranja silvestre y menta a la planta del pie derecho• Trabaje masajeando la región 1,2 y 3• Trabaje las zonas 1 a la 5 del mismo pie.2. Aplique naranja silvestre y menta al pie izquierdo• Trabaje masajeando la región 1,2 y 3• Trabaje las zonas 1 a la 5 del mismo pie.

Homeostasis

El Aceite de Naranja Silvestre se obtiene utilizando la presión en frio de lacascara de la naranja y es vital para la fase de la homeostasis por su habilidadpara elevar el animo y los sentidos. También es clave para la ultima fase de latécnica Aromatouch por su capacidad para balancear y revitalizar los sistemasdel cuerpo.

1. Aplique Naranja Silvestre y Menta en la espalda• Trabaje todas las cinco zonas al mismo tiempo

El sistema nervioso autonómico

SNS PSNS

Se conoce así al sistema nervioso central, el que funciona en “piloto automático”, también se le conoce como el sistema involuntario o visceral, porque es el sistema que mantiene las funciones necesarias del cuerpo sin la dirección consiente del cerebro como respirar, los latidos del corazón, circulación etc. El SNA a sido tradicionalmente subdividido en dos sistemas el simpático y el parasimpatico.

Sistema nervioso simpáticoAunque siempre esta activo en elcuerpo, este es el sistema queactúa cuando algo que nos estresaocurre. Su respuesta en esosmomentos es de “correr o pelear”,algunas de esas reacciones son:• incremento de los latidos del corazón.•Dilatación de los vasos sanguíneos•Dilatación bronquial•Incremento de sudoración y•Movilización de la glucosa.

Sistema nervioso parasimpáticoEs complementario del sistemasimpático y controla las respuestasdel cuerpo cuando estamosdescansando y reposando, algunasrespuestas son:• constricción de las pupilas•Estabilización de los latidos del corazón•Incremento de la función gastro -intestinal•Excreción de desperdicios

El uso del aceite de coco FraccionadoEl aceite de coco fraccionado de DoTERRA es unmezclador totalmente natural que se absorbeinmediatamente en la piel haciéndolo un aceite idealpara trabajar con otros aceites y mezclas en terapiastópicas.Sus efectos emolientes ligeros proveen una barreracalmante sin tapar los poros y es excelente para tratarpieles con problemas o resequedad.Deja la piel sintiéndose suave como la seda, no la dejagrasosa como otros aceites vegetales que se utilizancomo vehículo para aplicar con otros aceites. Estotalmente soluble con cualquier otro aceite esencial yno tiene ni color ni aroma, lo cual le hace perfectopara mezclar. Algo interesante de este aceite es queno se oxida o se vuelve rancio.

En resumenLa Técnica Aromatouch no es un masaje antiestrés, es un enfoque clínico para aplicarocho aceites esenciales en un procesoespecifico que ha sido desarrollado en basea estudios y análisis que han demostrado suefectividad para lograr:

1. Reducir el estrés2. fortalecer el sistema inmune3. Reducir la inflamación y el

dolor4. Restablecer la homeostasis

Lo que algunas personas comentan• Un adolecente que tenia problemas de conducta se sentía irritado y

enojado pero luego de recibir el masaje se sintió calmado y en paz.Tres días después del masaje todavía saludaba con una sonrisa. Sumama esta emocionada de haber aprendido la técnica para obteneresos beneficios.

• Después de recibir su segunda aplicación de AromaTouch, unhombre con inflamación de próstata noto que podía orinarnormalmente por primera vez en muchos años.

• Una mujer embarazada –con tensión y preocupación- teniaproblemas de dolor en los hombros, después de 10 minutos de latécnica noto emocionada que el estrés estaba drenándose de sucuerpo.

• Un hombre que estaba cambiando de un trabajo a otro durmiódurante toda la noche por primera vez en mucho tiempo despuésde recibir la técnica aromatouch.

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