LA VOLUNTAD Y LA MOTIVACIÓN

PERSONAL

LA MOTIVACIÓN•Es una fuerza interna que activa al organismo y lo

dirige hacia una meta.•Es un impulso que te lleva a plantearte metas, lo que te

lleva a escoger, decidir y mantener con firmeza el comportamiento que te llevara a alcanzar tus metas.•El proceso de motivación te ayuda a conservar en el

tiempo tu compromiso de lo que vas a hacer.

APRENDER A ESTAR MOTIVADO

Alcanzar metas requiere esfuerzo.

Tener objetivos claros y tratar de mantenerlos.

Para estar motivados es necesario el optimismo.

Ser ordenado y disciplinado ayuda a fortalecer la voluntad y la perseverancia

METACOGNICIÓN

¿CÓMO LO APRENDÍ?¿QUÉ APRENDÍ?

¿SERÁ LA MOTIVACIÓN

IMPORTANTE PARA MI VIDA?

¿CÓMO LO VOY A PONER EN PRACTICA?