90 sesiones de entrenamiento de pep guardiola Y tito vilanova, f32
Las Verdades de Pep Guardiola
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8/8/2019 Las Verdades de Pep Guardiola
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El entrenador del Bara explica el camino que ha seguido para ser
considerado todo un referente en el ftbol
Las verdades de Pep Guardiola
Pep Guardiola es un ejemplo en todo el mundo por innovar en ftbol.
David Salinas
osep Guardiola est en el epicentro del mundo futbolstico. Su mtodo,
secreto o pcima mgica adems de los muchos y variados ttulos con los
que ha adornado al FC Barcelona, ha traspasado fronteras y es un modelo
a seguir. Un referente. El tcnico de Santpedor, apelando al sentido comn, a la lgica y
a la sensatez, ha logrado superar todas las barreras. Ha demostrado que con trabajo y
honradez, con pasin y devocin por unas ideas, se puede llegar a la cumbre. Se gane o
se pierda, porque lo importante, dice, es sentir lo que se hace.
Banc Sabadell, entidad bancaria con la que el tcnico siempre ha mantenido un
estrecho vnculo, lanza una campaa publicitaria que hoy reproducimos en la queahonda sobre su filosofa y sus pensamientos ms ntimos. Pep en estado puro. En
esencia.
SOBRE LAS PLAZAS DE LOS PUEBLOS
Tanto el afn de superacin como la ambicin son necesarios. El deporte es una
competicin. Pongo siempre el ejemplo de cuando ramos pequeos y en la plaza del
pueblo nos ponamos una camiseta y jugbamos t contra m y yo entonces ya tequera ganar. O cuando hacas toques con el baln; llegaba un momento en el que hacas
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quinientos, luego hacas seiscientos y el prximo da ochocientos. Yo creo que la
superacin est en el ser humano. All donde trabajas te van poniendo retos: Ahora
viene este reto, despus vendr este otro, ste ya lo he hecho y no me motiva.... Pero
cuando el reto te llama, t tiras.
LA INICIATIVA COMO ESTILO
Nuestra manera de entender el juego es de proponer. Yo no espero a que el otro
equipo haga algo, no, yo voy a por ti. Si ganamos ser mrito nuestro y si perdemos ser
culpa nuestra. Nosotros proponemos y otros disponen. Esto se traduce as: Voy a jugar
y voy a ser protagonista, a hacer algo en el partido, no a esperar a que las cosas
sucedan. Y de esos equipos no hay muchos. Sabemos que hacer y crear es ms difcil
que simplemente estar ah. Por eso somos admirados en el mundo, por cmo lo hemos
hecho.
LOS LMITES
Uno puede pensar: No he ganado, no he podido, no he sabido. En este trabajo
tambin hay una parte de responsabilidad en el sentido de que aqu no hay lmites y, sin
embargo, debemos saber qu podemos pedir y qu no. Por poner un ejemplo, no le voy
a pedir a Pep Guardiola jugador que vaya a rematar los crners de cabeza. Tiene que ver
con el sentido comn de un entrenador que conoce a sus jugadores y sus lmites, el hasta
dnde podemos llegar. Como entrenador de un equipo, conociendo las competiciones en
que juegas, piensas: Somos capaces de ganar a cualquiera y de ser campeones en todas
las competiciones. Y no lo pienso porque lo hayamos hecho, no, ya lo pensaba antes de
empezar. Ellos saben que todo lo que les pido lo pueden hacer. Jams le he pedido a un
jugador algo que no pueda hacer, jams.
GESTIONAR LAS CAPACIDADES
A mis jugadores les pido aquello que pueden hacer para que ante todo se
sientan seguros antes de salir al campo. A m me pasaba cuando era jugador. Antes de
empezar yo ya vea el partido aqu -se seala la sien-, vea el partido con los ojos
cerrados y lo vea claro. Entonces ese partido iba al bote, me lo pasaba bien. El da que
no lo vea y deca: Esto no lo veo claro, porque el entrenador le est pidiendo a este
jugador que haga algo que no hace, ese da, no hacamos precisamente un buen partido.Por eso, yo les pido a todos cosas que s que pueden hacer. Pero no un da, ni dos, hablo
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de setenta partidos. Hay que conseguir que eso que les pido lo puedan hacer durante
setenta partidos y encima se sientan cmodos hacindolo. Mi tarea es gestionarlo.
ESTO ES UN JUEGO
En mi etapa como jugador, cuando jugaba bien y cuando haca jugar bien a otro
compaero, intua cules eran las razones. A partir de los veinticinco o veintisis aos,
un entrenador deca: Hoy jugaremos as y yo pensaba: No, as no. De ah vienen
mis ganas de entrenar. Tena ideas y pensaba: Tengo que probarlo, no s si funcionar
pero hay que probarlo. Y todo viene de lo que haba aprendido en el campo con mis
entrenadores. En el campo deca: Esto me hace fcil el trabajo, se lo hace fcil a aquel
y a aquel otro; mi idea era intentar plasmarlo desde fuera y ver si funcionaba. Al final
esto es un juego. Mi momento de placer llega cuando me siento delante del ordenador,
analizo al contrario y comienzo a jugar: Si ellos lo hacen as, nosotros atacaremos por
aqu, entonces nos atacarn y tendremos que cubrir.... se es el momento en el que
cobra sentido mi trabajo.
TENER TIEMPO
Para m era ms fcil innovar con el filial porque no contaba con los focos de
los medios y, adems, jugabas un partido de domingo a domingo. Entonces tena mucho
tiempo para analizar cada partido, volver a verlo y entrenar lo que haba ido mal. Poda
innovar en los entrenamientos y probar cosas diferentes de lo que habamos hecho antes.
Por poner un ejemplo distinto, si piensas en todos los cientficos que estn investigando
sobre nuevas patologas o nuevos medicamentos, necesitan tiempo. Tiempo.
LA DERROTA, LA VICTORIA, EL MIEDO
Lo que te hace crecer es la derrota, el error. Es lo que te mantiene alerta. En lavictoria piensas: Genial, hemos ganado. Y seguro que hemos hecho cosas mal, pero te
relajas. Para lo nico que sirve la victoria es para dormir bien. Sin embargo, cuando no
tienes esa tensin necesaria, el miedo a quedar mal, el miedo a que te destrocen en la
prensa, entonces no te esfuerzas como debes. En este contexto de tensin casi constante,
cada decisin tiene mucho peso. Por eso, cuando haces algo, nunca debes creer que
debes hacerlo, debes sentir que debes hacerlo. Y esto pasa con la innovacin. Innovas si
realmente lo sientes. Yo necesito sentir las cosas, no creerlas. Cuando las siento, voyderecho, no tengo miedo y me lanzo.
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Yo creo que si tuviera que explicar cmo lo hemos hecho durante este tiempo
(llevamos tres aos y, contando la del filial, ya hemos ganado tres ligas seguidas), lo
explicara a travs de las ancdotas y experiencias de cada momento. En un momento
tomas una decisin que te obliga a tomar esta otra y, en suma, obtienes este resultado.
No se trata de hacer a, b y c, llegar con la corbata bien puesta y entrenar siempre de la
misma manera, no. Hoy decido entrenar de esta manera y maana quizs me levante
pensando en hacer lo contrario. Es la gracia de ser entrenador, la intuicin.
LA PRESION Y COMO VIVIR CON ELLA
Ante la victoria no es que te acomodes, en todo caso te confunde. Pero
acomodarte en un entorno tan exigente como el nuestro es muy difcil. Yo he vivido la
derrota y lo duro que puede llegar a ser. Yo digo siempre que tenemos un chip en alguna
parte del cerebro, antes del partido, en un campo en el que ya has ganado y dices: Qu
bien, qu bien. Pero se va acercando el partido y el mismo chip se va activando y te
dice: Ten cuidado, trabaja, hazlo bien, gana, gana, gana, que si no. Y esto te pone
alerta. Imagina que noventa mil espectadores te silben y al da siguiente haya diez
columnas en prensa donde te critiquen. Y luego a los dos das vuelve a ponerte delante
de estas noventa mil personas. A la mayora de la gente la juzga su jefe, A nosotros no.
Imagina leer el peridico y que te veas ah
GESTIONAR EL AGOTAMIENTO
Hay das en que los jugadores vienen y los ves cansados. Llegamos de una serie
de siete partidos seguidos y a los diez minutos les digo: Eh, venga, a la ducha, vte a
casa a comer y maana nos vemos. Eso es pura intuicin. Si estn frescos, alargas diez
minutos ms el entrenamiento, o cojo la defensa y aprovecho para hacer otra cosa. En
funcin de lo que ves vas aadiendo.
CREAR CANSA
El ms talentoso es el ms fatigado. Crear cuesta mucho y cansa mucho. Lo que
hacen, de forma natural, jugadores considerados los mejores del mundo, cansa mucho.
Tienen que crear y siempre habr expectativas de que en cada partido hagan tres goles.
Eso cansa una barbaridad. Crear cansa. Siempre hay uno del que se espera ms y su
repercusin meditica es mucho mayor. Y todo eso tambin cansa.
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UN EXPERIMENTO PARA DETECTAR EL TALENTO
Si cerrase los ojos y diera a cada jugador una libretita y les pidiera hacer la
alineacin o elegir a los once mejores, o a los otros diez con quienes les gustara jugar,
cada uno de ellos seguramente acertara, ms o menos. Se pondran todos,evidentemente, pero con los otros diez no creo que hubiera muchos errores. Por eso
digo que cuando voy a fichar a alguien, si me llegan comentarios de los compaeros que
han entrenado con l y me dicen ste es bueno o ste no es tan bueno, o ste es buena
gente, suelo tenerlo en cuenta. Estos son los parmetros en los que uno se tiene que
fijar.
SENTIRSE QUERIDO
El jugador se va y se va a casa. Yo acabo, gano, tomo un poco de jamn en el
vestuario o una copa de vino. Ok, perfecto, hoy hemos ganado. Pero luego viene un
jugador que te dice: No veas cmo est de enfadado el que no ha jugado, el que no has
sacado, el que has hecho calentar. Y t te llevas a casa el enfado de ese jugador. Y
dices: A ver qu hago yo para volver a ganrmelo maana. Y no le puedo decir:
Tranquilo, ya jugars maana. No, porque somos adultos y si le digo: No has jugado
por este motivo, l lo que entiende es: T quieres a se y no me quieres a m. Porque
al final todo se reduce a sentirse querido. Se trata de hacer un trabajo que te guste y
sentirte amado. En basket, el entrenador los hace jugar a todos en un partido. Yo en una
plantilla de diecinueve o veinte jugadores dejo a diez sin jugar. Y ellos entienden que yo
no les quiero, continuamente. Es un drama. Por eso se suele entrenar en perodos de
cinco aos, porque ni ellos me van a aguantar ni yo les voy a aguantar a ellos.
Superacin, innovacin, exigencia y trabajo en equipo
Bajo estas cuatro premisas, Pep Guardiola desgrana la filosofa que ha puesto en
prctica desde que aterrizara en el banquillo del filial barcelonista, la temporada 2007-
2008. Superacin, innovacin, exigencia y trabajo en equipo son los pilares de su
mtodo. Y en Banc Sabadell han apostado fuerte por ellos porque reflejan una manera
de hacer las cosas muy acorde con la entidad. Esta campaa aparecer en prensa y, a
buen seguro, causar un gran impacto. SPORT ofrece a sus lectores la posibilidad de
descubrir el pensamiento del entrenador del FC Barcelona, que explica de una manera
sencilla y amena, salpicada con ancdotas y reflexiones muy profundas.