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LÍDER MINDFULPROGRAMA RETIRO
Activa tu mejor versión como líder.
GAIN y Arima hotel te presentan un programa para el descanso y el reequilibrio, para el redescubrimiento de tu esencia de líder, la transformación a partir de tus fortalezas y la conexión con otros líderes.
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ENTRENANDO LA MENTE, DESARROLLANDO CONCIENCIA CORPORAL Y EMOCIONAL
Ponemos a tu disposición un lugar privilegiado, lejos del bullicio de la ciudad, conectado con la naturaleza.
Te ofrecemos la oportunidad de aprender sobre liderazgo y mindfulness a partir de nuestro conocimiento y experiencia.
Uniremos en un grupo a personas con grandes experiencias de las que aprender.
Velaremos por tu descanso y comodidad cuidando cada detalle en tu habitación.
Pondremos sobre la mesa alimentos ecológicos exquisitamente tratados y preparados con mucho gusto.
Te acompañaremos en todo momento para que tu experiencia sea inolvidable.
Un programa experiencial que combina prácticas de meditación mindfulness con teoría y reflexión. Aprendiendo con el grupo y del entorno.
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Este programa te ofrece el espacio en el que conectar con tu esencia de líder y aprender a entrenarte como líder mindful.
“No puedes guiar a nadie más lejos de lo que tú mismo hayas llegado.” Las crisis, los rápidos cambios, el alto nivel de exigencia del mercado y de los clientes. Las negociaciones, las relaciones con los colaboradores y su alineamiento. Las demandas de los diversos grupos de interés... Este es el ecosistema de los líderes de hoy.En este ambiente resulta complejo contar con un espacio en el que parar, observarse y entrenarse como líder.
Ser un buen líder requiere tener visión, capacidad de análisis, de toma de decisiones, de relación y comunicación, saber regular las emociones y los niveles de estrés para poder desempeñarse excelentemente.
PRESENTACIÓN
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· Tomar distancia de lo cotidiano y poder dedicarte a tu cuidado mediante el descanso, la alimentación, las prácticas de mindfulness.
· Autoobservarte y descubrir tu esencia de líder, tus valores, tus fortalezas.
· Conectarte con tu energía vital y aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.
· Reilusionarte con tu misión como líder.
· Clarificar tu mente y aprender a controlar tus pensamientos.
· Transformarte en líder mindful.
OBJETIVOS
Te ofrecemos un espacio y tiempo ideales para:
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CONTENIDO ACTIVIDADES
Sentando las bases:· Principios del Mindfulness· Cómo funciona el cerebro· Entrenamiento de la mente
Gestionando la dificultad:· Las trampas de la mente· Filtros y suposiciones· Las decisiones· La necesidad de control· El cambio· La falta de tiempo· El miedo paralizante y las emociones
intensas· Las relaciones poco efectivas y/o que
desgastan
Haciendo espacio al bienestar:· Las fortalezas personales· Los valores como guía· La alegría de vivir· La amabilidad y la compasión· La libertad. Establecer tu rumbo
Cada jornada contará con diversas actividades, contando con momentos informales para practicar la convivencia con atención plena; desayunos, almuerzos, descansos y cena.
Rutina mindfulnessEspacio para las prácticas de atención plena: en quietud, en movimiento. Meditación, yoga, baños de bosque, etc.
Rutina de movimientoEspacio en el que aprender a comprendernos a través del moviendo corporal.
Experimentación, teoría y reflexiónEspacio para presentar las principales ideas sobre las que se asienta el liderazgo mindful.
NetworkingEspacio para compartir y conocer proyectos y experiencias.
Un programa completo para entrenarte
El precio para este programa es de 1.825,00 € (IVA incluido).
Se incluye en el precio:· El Programa completo.
· Materiales para el seguimiento del curso y profundización posterior: apuntes, audios de meditaciones, programa para un entrenamiento pautado de 8 semanas y un libro sobre Liderazgo Mindul.
· Alojamiento de 3 noches en habitación individual.
· Desayunos, comidas y cenas en ARIMA HOTEL 4.
· 1 cena degustación en el restaurante MISURA.
LA INVERSIÓN
Una experiencia que no te puedes perder pues te la mereces
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LÍDER MINDFUL
Somos profesionales con una dilataday amplia experiencia en el ámbito del liderazgo, el coaching y mindfulness, entre otras disciplinas. Nos distingue el compromiso con nuestro trabajo que enfocamos a ENTRENAR BIENESTAR y DESPERTAR RESULTADOS.
Entendemos la excelencia como una aspiración a la que llegar equilibrando conocimiento y experiencia, bienestar y responsabilidad, personas y objetivos, ambición y consciencia. Conocemos
Del 28 de Marzo al 31 de Marzo Inicio: 28 de Marzo a las 17:00 Finalización: 31 de Marzo tras almuerzo
Si tienes alguna duda, ponte en contacto con nosotros en:[email protected] 61 55 91
Para inscribirse es necesario abonar el importe de la matrícula. Política de cancelación: en el caso de cancelar la inscripción antes del 1 de febrero se devolverá el 50% del importe de la matrícula, no realizando devoluciones a partir de esa fecha.
el liderazgo en primera persona, creemos en lo que decimos y hacemos porque antes lo hemos experimentado e integrado en nuestra forma de afrontar los retos, tanto profesionales como personales.
Nos caracteriza la constante búsqueda de caminos hacia la convivencia de logro y felicidad. Nuestra principal motivación es el aprendizaje y la mayor fuente de satisfacción compartirlo con personas como tú.
EL EQUIPO
Malu Pelayo Larraitz Urrestilla Javier Valls
Te esperamos en Arima hotel Donostia - San Sebastián
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