LEBASI y la Tiroides
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Artículo 1 Lebasi México S.A. de C.V. Av. Las Américas 1604 Fracc. Santa Elena 20236 Aguascalientes, Ags. Tel. (449) 922 22 00 Fax (449) 922 22 02 E-mail: [email protected] www.lebasi.com.mx Tiroides La tiroides es una glandula situada en el cuello, regula el metabolismo del cuerpo, es productora de proteinas y regula la sensibilidad de las hormonas. Las hormonas producidas por la tiroides regulan el metabolismo, afectan el crecimiento y grado de funcionalidad de otros sistemas del organismo, las hormonas circulan por la sangre unidas a las proteinas. Las hormonas tiroideas tienen efectos sobre casi todos los tejidos del organismo. Aumentan la termogénesis y el consumo de oxigeno, y son necesarias para la síntesis de muchas proteínas; de ahí que sean esenciales en los periodos de crecimiento y para la organogénesis del sistema nervioso central. Exsiten dos alteraciones importantes en esta glandula, hiperitroidismo e hipotiroidismo. • Hipertiroidismo: Es consecuancia de una excesiva irrigacion de la llamada hormona estilumalte de la tiroides. El exceso de horminas tirodeas causa un aumento en le proceso de metabolismo, con una elevacion del gasto energético, la produccin de calor y consumo de oxigeno. La persona por lo general tiene un aumento en el metabolismo basal, y consecuente disminución de peso, estado de gran excitabilidad, aumento de la sudoración, debilidad muscular, incapacidad para conciliar el sueño, intolerancia al calor. Otros signos de aviso son nerviosismo, hiperactividad, inquietud, desasosiego, susceptibilidad (afectan hechos que no son importantes, ganas de llorar, cambio de carácter fácil), dolores musculares, diarrea o irritabilidad, mirada brillante, cansancio y los más frecuentes como datos clínicos: taquicardia y palpitaciones. • Hipotiroidismo: La causa más frecuente en la actualidad es la presencia de anticuerpos antitiroídeos, los que atacan a la tiroides y llevan a la disminución de la producción de hormonas tiroídeas o por la deficiencia de yodo. Los síntomas del hipotiroidismo son; fatigabilidad fácil, cansancio, retención de líquido, lentitud mental, aumento de peso (no más de 3 ó 4 kilos). En casos avanzados se puede detectar edema generalizado, voz ronca, caída de cabello, especialmente de la zona externa de las cejas. También el hipotiroidismo se puede asociar a estados depresivos. En ciertos casos puede determinar deterioro de la función de otros órganos como el corazón, riñones, hígado, etc.
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Artículo
1
Lebasi México S.A. de C.V.
Av. Las Américas 1604 Fracc. Santa Elena
20236 Aguascalientes, Ags. Tel. (449) 922 22 00 Fax (449) 922 22 02
E-mail: [email protected]
www.lebasi.com.mx
Tiroides
La tiroides es una glandula situada en el cuello, regula el metabolismo del cuerpo, es productora de proteinas y regula la sensibilidad de las hormonas. Las hormonas producidas por la tiroides regulan el metabolismo, afectan el crecimiento y grado de funcionalidad de otros sistemas del organismo, las hormonas circulan por la sangre unidas a las proteinas. Las hormonas tiroideas tienen efectos sobre casi todos los tejidos del organismo. Aumentan la termogénesis y el consumo de oxigeno, y son necesarias para la síntesis de muchas proteínas; de ahí que sean esenciales en los periodos de crecimiento y para la organogénesis del sistema nervioso central. Exsiten dos alteraciones importantes en esta glandula, hiperitroidismo e hipotiroidismo.
• Hipertiroidismo:
Es consecuancia de una excesiva irrigacion de la llamada hormona estilumalte de la tiroides. El exceso de horminas tirodeas causa un aumento en le proceso de metabolismo, con una elevacion del gasto energético, la produccin de calor y consumo de oxigeno. La persona por lo general tiene un aumento en el metabolismo basal, y consecuente disminución de peso, estado de gran excitabilidad, aumento de la sudoración, debilidad muscular, incapacidad para conciliar el sueño, intolerancia al calor. Otros signos de aviso son nerviosismo, hiperactividad, inquietud, desasosiego, susceptibilidad (afectan hechos que no son importantes, ganas de llorar, cambio de carácter fácil), dolores musculares, diarrea o irritabilidad, mirada brillante, cansancio y los más frecuentes como datos clínicos: taquicardia y palpitaciones.
• Hipotiroidismo: La causa más frecuente en la actualidad es la presencia de anticuerpos antitiroídeos, los que atacan a la tiroides y llevan a la disminución de la producción de hormonas tiroídeas o por la deficiencia de yodo. Los síntomas del hipotiroidismo son; fatigabilidad fácil, cansancio, retención de líquido, lentitud mental, aumento de peso (no más de 3 ó 4 kilos). En casos avanzados se puede detectar edema generalizado, voz ronca, caída de cabello, especialmente de la zona externa de las cejas. También el hipotiroidismo se puede asociar a estados depresivos. En ciertos casos puede determinar deterioro de la función de otros órganos como el corazón, riñones, hígado, etc.
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Alimentacion
En el caso del Hipotiroidismos la alimentacion es fundamental, ya que se deben consumir alimentos que eleven el sistema inmunologico asi como la cantidad de yodo presente en el cuerpo, además a favorecer la producción de tiroxina. Existen algunos alimentos que favorecen estos beneficios:
• Ajo, Avena, Coco, Avellana, fresas, soya, lentejas, tomates, manzanas, mangos, datiles, pistache, arandano, nuez, piña, chicharo, almendras, esinacas, habas y maíz.
En cuanto al Hipertiroidismo es importante mantener un consumo moderado y vigilado de yodo y existen alimentos que elevan esta sustancia en el organismo como:
• Vegetales: ajo, tomates, espinacas, habas, guisantes. • Cereales y legumbres: comer de forma moderada maíz, girasol, soja,
lentejas, avena. • Frutas frescas y secas: No comer en exceso mangos, manzanas, dátiles,
coco, fresas, albaricoques, nueces del Brasil, piñas, avellana, anacardos.
• No es recomendable comer mariscos • Evitar la sal yodada • Ser moderados con las carnes rojas, embutidos, cortes de cerdo y
quesos grasosos • Yema de huevo
¿Lebasi me Ayuda?
Lebasi es un alimento completo que aporta 41 nutrientes en cada cucharada, debido a que Lebasi esta clasificado como un alimento no tiene la característica de curar ni eliminar padecimientos, sin embargo tiene a capacidad de generar grandes beneficios de nivel integral en todo el organismo. Entre sus 41 nutrientes, lebasi contiene arginina, niacina, riboflavina (necesaria para el hipotiroidismo), selenio, lisina, importantes minerales y aminoácidos reintervienen en la regulación y producción hormonal tiroidea. A través de una correcta alimentación se pueden lograr efectos benéficos en padecimiento de tiroides. Lebasi también contiene Yodo, el cual puede ser ideal en el hipotiroidismo, sin embargo no es tan recomendable en el hipertiroidismo, es por esto que Lebasi no contiene cantidades grandes de nutrientes ya que le organismo requiere solo una pequeña parte y el objetivo de Lebasi es nutrir de forma adecuada; por lo anterior personas con hipertiroidismo pueden consumir sin problema alguno Lebasi. Además de todo esto Lebasi es de gran ayuda en personas con hipotiroidismo ya que pueden controlar su peso de mejor forma. Es importante que en ambos padecimientos se lleve una dieta adecuada para su tipo de problema tiroideo. Consumo: 1 cucharada sopera rasa al día durante 1 semana. 2 cucharadas soperas rasas al día durante 1 semana. 3 cucharadas soperas rasas al día durante de forma diaria.
Andrea Vela
Nutrióloga Lebasi
