Lesiones más comunes en rugby power point
-
Upload
daniel-alejandro -
Category
Documents
-
view
2.720 -
download
3
description
Transcript of Lesiones más comunes en rugby power point
![Page 1: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/1.jpg)
Lesiones más comunes en Rugby
Sanitaria
Martín Bianchi Prof. Daniel Maubecin
Instituto Superior Juan Bautista Alberdi
Educación Física
![Page 2: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/2.jpg)
El rugby es un deporte de contacto, por lo tanto, son muy comunes las lesiones.
![Page 3: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/3.jpg)
Las lesiones se pueden clasificar como agudas o crónicas.
Agudas: ocurren de manera muy repentina, generalmente debido a un inesperado tackle brusco dirigido al cuerpo, o una torcedura, o algo similar que desgarre un ligamento o un tendón, o rompe o fracture la estructura ósea.
Crónicas: lesiones por sobrecarga, el dolor va aumentando gradualmente con el tiempo.
![Page 4: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/4.jpg)
Los principios básicos de la prevención de las lesiones en el rugby son: Calentamiento adecuado
![Page 5: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/5.jpg)
Elongación adecuada
![Page 6: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/6.jpg)
Entrenamiento adecuado
![Page 7: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/7.jpg)
- Recuperación adecuada - Preparación psicológica adecuada - Nutrición adecuada
![Page 8: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/8.jpg)
Métodos para reducir el sangramiento y la hinchazón después de una lesión: Protección:
-Los cortes y heridas deben ser cubiertos. - Proteger el área lesionada de lesiones adicionales, aplicando las tablillas, almohadillas o vendajes adecuados - Usar muletas si es necesario y no cargarse en el área lesionada
![Page 9: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/9.jpg)
Descanso - El descanso implica que descanse la parte lesionada y no todo el cuerpo - Reducir el estrés que ha caído sobre el área lesionada
![Page 10: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/10.jpg)
Hielo: - El hielo actúa como analgésico -Reduce el edema (hinchazón) - Se usa durante al menos 72 horas después de producirse una lesión aguda y durante cualquier periodo de tiempo, mientras la hinchazón sea visible - Aplicar durante aproximadamente 15 minutos. Si se deja durante demasiado tiempo, se puede quemar la piel - El hielo se debe aplicar varias veces al día - El hielo no se debe aplicar directamente sobre la piel - El hielo debe comprimirse contra el área lesionada
![Page 11: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/11.jpg)
![Page 12: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/12.jpg)
Compresión: - Controla la hinchazón inicial - Reduce mecánicamente la cantidad de espacio intracelular en el que puede ocurrir la hinchazón - Una venda elástica o ajustable puede servir como compresor para el área lesionada - Se puede dejar puesta durante 72 horas continuas, siempre que no estén demasiado apretadas - Si se produce dolor debido a la hinchazón, la venda debe mantenerse suelta (asegurándose de que la circulación adecuada continúe llegando a las otras áreas del cuerpo).
![Page 13: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/13.jpg)
Elevación: - El área lesionada debe elevarse, esto ayuda a drenar el exceso de inflamación del sitio lesionado - Mientras más se eleve el área, más efectivamente se reducirá la hinchazón - Durante las primeras 72 horas, la elevación debe ser lo mayor posible - La elevación también se puede efectuar mientras la persona duerme, al poner el pie sobre una almohada o elevando un poco la cama.
![Page 14: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/14.jpg)
Diagnóstico: El diagnóstico precoz y el correcto manejo constituyen la ruta más rápida para la recuperación. Ante cualquier lesión que persista por más de 24 horas se debe consultar a una persona calificada, un doctor, un fisioterapeuta o un kinesiólogo. Antes de que un jugador vuelva a practicar rugby, debe recuperarse totalmente y rehabilitarse de cualquier lesión. Las prevenciones explicadas anteriormente reducen el riesgo de tener una lesión, pero siguen habiendo posibilidades. Hay golpes que pueden llevar a lesiones importantes por caer mal, o por golpear justo en un lugar débil.
![Page 15: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/15.jpg)
Lesiones frecuentes
![Page 16: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/16.jpg)
Lesiones de hombro-Luxación o Subluxación Acromioclavicular: consecuencia
de caída con brazo adosado al cuerpo y choque del hombro contra el suelo. -Luxación Esternoclavicular: por compresión lateral forzada. -Luxación Escápulo –Humeral: por caída sobre mano o codo con el brazo en elevación. -Fractura de clavícula: por caída o choque sobre el hombro como consecuencia del tackle.
![Page 17: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/21.jpg)
Lesiones de cara/cráneo-Fracturas nasales: Consecuencia de traumatismo directo.
-Fractura de malar: consecuencia del choque de la cara con la rodilla en el tackle de frente. -Fractura de maxilar Inferior: Han disminuido como consecuencia del uso masivo de los protectores bucales. -Condritis Auricular: Frecuente en 2ª y 3ª líneas como consecuencia del roce producido al formar el scrum. -Traumatismo de Cráneo: Producto de contusión directa o indirecta. Puede ser con o sin pérdida de conocimiento. En los que desencadenan pérdidas de conocimiento, se debe retirar al jugador de la cancha y por ningún motivo debe volver al campo de juego al recuperar la misma.
![Page 22: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/22.jpg)
Lesiones de rodilla: -Lesiones Meniscales: por rotación brusca de rodilla.
-Ruptura Ligamentaria: Consecuencia de traumatismo violento sobre región lateral de rodilla.
![Page 23: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/23.jpg)
Lesiones de codo-Luxaciones: por caídas con el codo en hiperextensión.
-Fracturas de Cúpula Radial: asociadas con luxación de la cabeza radial y el codo. -Fractura de Olécranon: Es fractura intraarticular y si el fragmento es muy grande, produce luxación anterior de codo.
![Page 24: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/24.jpg)
Lesiones de mano-Mallet finger (ruptura del extensor sobre falange distal): El
dedo se halla en extensión, traumatismo, produce flexión pasiva brusca. -Luxación Falángica de los dedos: por la hiperextensión de los dedos. -Fractura de Bonnett: Fractura intraarticular de la base del ler. metacarpeano -Fractura del cuello del 5º metacarpeano: Consecuencia de golpe directo con puño cerrado.
![Page 25: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/25.jpg)
Lesiones vertebrales-Patología lumbar: Producidas por contracturas musculares
extensas en región. Más en 1ª y 2ª líneas como consecuencia del Scrum. -Lumbociáticas: producidas por hernias discales que comprimen la salida de raíces nerviosas.
![Page 26: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/26.jpg)
Lesiones de tobillo-Esguince de tobillo: por stress en varo forzado del pié
sobre tobillo. -Ruptura Ligamentaria: por tener el pie fijo en la tierra y girar el cuerpo en el sentido contrario. -Fractura de tobillo: Se pueden deber a diferentes mecanismos de producción, dependiendo de la dirección de la fractura.
![Page 27: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/27.jpg)
Lesiones de columna cervical-Mecanismo en flexión: Se produce en la entrada al Scrum,
al derrumbarse el mismo y al chocar con la cabeza en Maul y Rucks. -Mecanismo en Extensión: Se produce por tackle alto.
![Page 28: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/28.jpg)
Lesiones musculares-Contracturas: Posterior a esfuerzos musculares intensos,
eventualmente con calambres. -Distensión muscular o desgarro fibrilar: Ruptura fibrilar o incompleta de un músculo. Más frecuente isquiotibiales. -Desgarro fascicular: Ruptura Muscular Completa. -Ruptura tendinosa: consecuencia de una contracción violenta asinérgica o inesperada de un músculo.
![Page 29: Lesiones más comunes en rugby power point](https://reader033.fdocumento.com/reader033/viewer/2022061202/547b0d13b4af9f0e668b47e1/html5/thumbnails/29.jpg)
¡Gracias!