Liquidos y electrolitos
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LÍQUIDO
Es un estado de agregación de la materia en forma de fluido altamente incompresible lo que significa que su volumen es, muy aproximadamente, constante en
un rango grande de presión
. Es el único estado con un volumen definido, pero no forma fija. Un líquido está formado por pequeñas
partículas vibrantes de la materia, como los átomos y las moléculas, unidas por enlaces intermoleculares.
El agua es, con mucho, el líquido más común en la Tierra y el más abundante. Como un gas, un líquido es capaz de fluir y tomar la forma de un recipiente.
*
*La viscosidad de un líquido crece al aumentar
su masa molar y disminuye al crecer la
temperatura. La viscosidad también está
relacionada con la complejidad de las
moléculas que constituyen el líquido: es baja
en los gases inertes licuados y alta en los
aceites pesados. Es una propiedad
característica de todo fluido (líquidos o gases).
*
*La fluidez es una característica de los líquidos
y/o gases que les confiere la habilidad de
poder pasar por cualquier orificio o agujero por
más pequeño que sea, siempre que esté a un
mismo o inferior nivel del recipiente en el que
se encuentren (el líquido ), a diferencia del
restante estado de agregación conocido como
sólido.
*
*Presión de un vapor en equilibrio con su forma
líquida, la llamada presión de vapor, sólo
depende de la temperatura; su valor a una
temperatura dada es una propiedad
característica de todos los líquidos.
ELECTROLITOS
son minerales presentes en la sangre y otros
líquidos corporales que llevan una carga eléctrica
Los electrólitos afectan la cantidad de agua en el cuerpo, la acidez de la
sangre (el pH), la actividad muscular y otros procesos
importantes
Usted pierde electrolitos cuando suda y debe reponerlos tomando
líquidos.
*
*Los electrólitos se pueden medir por medio de estudios de laboratorio de la sangre de diferentes maneras. Cada electrólito se puede ordenar como un examen por aparte, como:
**Calcio ionizado
*Calcio sérico
*Cloruro sérico
*Magnesio sérico
*Fósforo sérico
*Potasio sérico
*Sodio sérico
*
*Los fabricantes del Gatorade pueden hacerte creer
que la bebida es la única fuente alimenticia de
electrolitos, pero estos nutrientes se encuentran en
abundancia en una serie de alimentos y bebidas. De
hecho, Gatorade sólo contiene dos de los seis
electrolitos que el cuerpo necesita. Son minerales que
tienen una carga eléctrica, y que son necesarios para
el equilibrio bioquímico de la sangre y ayudan al
movimiento muscular. Los electrolitos incluyen sodio,
potasio, cloro, calcio, fosfato y magnesio.
*
*La deshidratación es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico. Básicamente, esto se da por falta de ingestión o por exceso de eliminación.
*
*Para evitarla se debe beber agua o bebidas isotónicas como la limonada. No es muy recomendable beber bebidas muy azucaradas, como las de cola, o por lo menos es aconsejable alternarlas con agua (Entre 1.4 y 1.9) Se ha de beber siempre que se tenga sed, no es aconsejable tal y como se suele decir beber 2 litros de agua al día o beber sin que el cuerpo lo pida, puesto que podríamos provocar un envenenamiento por agua, fenómeno que se conoce como hiperhidratación.
*
*Sentirte mareado o inestabilidad , como si se
fuera la cabeza
*Tener la boca seca o pegajosa
*Orinar menos y orinar más oscuro
*Al tratarse de un trastorno progresivo, una
persona se va encontrando mucho peor a
medida que la deshidratación va afectando a
más sistemas corporales y a más órganos.