Listado de Tecnicas de Todas Las Orientaciones

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MANUAL COGNITIU-CONDUCTUAL: 1-. DE CONTROL DE L’ACTIVACIÓ 2-. DESENSIBILITZACIÓ SISTEMÀTICA 3-. D’EXPOSICIÓ 4-. HIPNOSIS I T. D’AUTORREGULACIÓ 5-. T. OPERANTS PER EL DESENVOLUPAMENT DE CONDUCTES 6-. T. DE REDUCCIÓ DE CONDUCTES OPERANTS 7-. SISTEMES D’ORGANITZACIÓ DE CONTINGÈNCIES 8-.T. AVERSIVES 9-. T. D’AUTOCONTROL 10-. T. DE MODELATGE 11-. T. DE BIOFEEDBACK 12-. T. DE DIÀLEG INTERN I AUTOINSTRUCCIONS 13-. T. RACIONALS I DE REESTRUCTURACIÓ COGNITIVA 14-. T. DE SOLUCIÓ DE PROBLEMES 15-. INOCULACIÓ D’ESTRÉS 16-. CONDICIONAMENT ENCOBERT 17-. ENTRENAMENT EN HHSS GESTALT (Peñarrubia i Rams) 1-. EXPERIMENTS (Buscar més info)

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Page 1: Listado de Tecnicas de Todas Las Orientaciones

MANUAL COGNITIU-CONDUCTUAL:

1-. DE CONTROL DE L’ACTIVACIÓ

2-. DESENSIBILITZACIÓ SISTEMÀTICA

3-. D’EXPOSICIÓ

4-. HIPNOSIS I T. D’AUTORREGULACIÓ

5-. T. OPERANTS PER EL DESENVOLUPAMENT DE CONDUCTES

6-. T. DE REDUCCIÓ DE CONDUCTES OPERANTS

7-. SISTEMES D’ORGANITZACIÓ DE CONTINGÈNCIES

8-.T. AVERSIVES

9-. T. D’AUTOCONTROL

10-. T. DE MODELATGE

11-. T. DE BIOFEEDBACK

12-. T. DE DIÀLEG INTERN I AUTOINSTRUCCIONS

13-. T. RACIONALS I DE REESTRUCTURACIÓ COGNITIVA

14-. T. DE SOLUCIÓ DE PROBLEMES

15-. INOCULACIÓ D’ESTRÉS

16-. CONDICIONAMENT ENCOBERT

17-. ENTRENAMENT EN HHSS

GESTALT (Peñarrubia i Rams)

1-. EXPERIMENTS (Buscar més info)

2-. CADIRA BUIDA- CADIRA CALENTA

3-. CONCENTRACIÓ EN EL MENJAR (+)

4-. LA VISUALITZACIÓ

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5-. SENTIT DE L’ACTUALITAT

6-. SILENCI INTERIOR

7-. LA PRIMERA PERSONA SINGULAR

8-. L’ANULACIO DE RETROFLEXIONS

9-. ASIMILACIÓ DE PROYECCIONS

10-. CONCENTRACIÓ CORPORAL

11-. EXPERIMENTS DE CONTACTE

12-. T. PER DONAR-SE CONTA

13-. JOCS: Diàlegs, hecer la ronda, asuntos pendientes, me hago responsable, yo tengo un secreto, juego de las proyecciones, juego de los opuestos, contacto-retirada, ensayo teatral, exageración, ¿puedo ofrecerte una frase?, asesoramiento matrimonial, ¿puedes quedarte con este sentimiento?

14-. IR Y VENIR

15-. DRAMATIZACIÓN DEL SINTOMA

16-. ACCEPTACIÓN Y ESCUCHA DE LA CONFUSIÓN

17-. SUPRESIVAS (detener la evitacion): EXPERIEMNTAR LA NADA, EVITAR EL ACERCADEÍSMO, EL DEBEÍSMO, LAS MANIPULACIONES, LAS PREGUNTAS, EXPRESAR VIVENCIAS…

18-. EXPRESIVAS: iniciar la acción, completar la expresión, ser directo, repetir, exagerar, identificarse y actuar…

19-. INTEGRATIVAS: encuentro interpersonal, asimilación de proyecciones…

TRANSPERSONAL (Almendro)

1-. EL MENSAJE INTERNO

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2-. LA CONSCIENCIA Y LA ENERGÍA

3-. EL MOVIMIENTO VIBRATORIO

ORIENTACION SISTEMICA:

Linares:

1-. INTERVENCIONES PRAGMATICAS O CONDUCTUALES: prescripciones, preescripcion de rituales, esculturas….

2-. INTERVENCONES COGNITIVAS: reformulaciones,

3-. INTERVENCIONES EMOCIONALES: la reparación, reconocimiento, rituales emocionales, ….

4-. PARADOJAS: prescripción del no-cambio o del simptoma, provocaciones a la narración patológica, ….

5-. TECNICAS NARRATIVAS: historias, cuentos, diarios, narraciones en general….

6-. CARTAS EN TERAPIA: (LAS CARTAS TERAPÉUTICAS, Linares, Pubill y Ramos):

- CARTAS PARADÓJICAS- CARTAS ALTERNATIVAS- CARTAS DE PROVOCACIÓN ESCINDIDA- CARTAS DE ALIANZA PROVOCATIVA- CARTAS DESVELADORAS- CARTAS DE “YO AUXILIAR”- CARTAS ACTUADAS

7-. DIBUJOS EN TERAPIA:

- EXTERNALIZACIÓN-INTERNALIZACION- INTENSIFICACION-DESDRAMATIZACIÓN- PROVOCACIÓN-RECONOCIMIENTO

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MANUAL TERAPIA CONYUGAL Y FAMILIAR:

1-. ESTRATEGIAS BASICAS DE INTERVENCIÓN FAMILIAR

2-. T. PARA UNA CONSTRUCCIÓN MÁS EFICAZ DE LA REALIDAD FAMILIAR

3-. PROTOCOLOS DE TRATAMIENTO

4-. TECNICAS DE TERAPIA FAMILIAR BREVE

PSICOTERAPIA BREVE (Beyebach)

1-. EL TELÉFONO TAMBIEN PUEDE SER TERAPEUTICO

2-. RECIBIR Y ORIENTAR

3-. ERES MUCHO MÁS QUE UN PROBLEMA: sacando partido a la fase social

4-. NEGOCIAR CUIDADOSAMENTE EL PROYECTO DE TRABAJO

5-. UTILIZAR EL LENGUAJE DE LOS CONSULTANTES

6-. APRENDIENDO DE EXPERIENCIAS TERAPÉUTICAS ANTERIORES

7-. CAMBIOS PRE-TRATAMIENTO

8-. TÉCNICAS DE PROYECCIÓN AL FUTURO

9-. PREGUNTAS DE AFRONTAMIENTO

10-. PREGUNTAS DE ESCALA

11-. TÉCNICAS DE SUPERVIVENCIA

12-. TÓMATE UN RESPIRO

13-. ELOGIA, QUE ALGO QUEDA!

14-. TAREAS PARA APROVECHAR EL TIEMPO ENTRE SESIONES

15-. APROVECHANDO EL FEEDBACK DE LOS CONSULTANTES PARA ACORTAR LA TERAPIA

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16-. PREGUNTA POR LAS MEJORÍAS!

17-. PREVENIR RECAÍDAS

18-. EL EFECTO MARIPOSA: PERTURBANDO LA SECUENCIA DEL PROBLEMA

19-. CUANDO LA SOLUCIÓN ES EL PROBLEMA: DESBLOQUEANDO CIRCULOS VICIOSOS

20-. EL ARTE DE LA REDEFINICIÓN

21-. METAFORAS PARA ACORTAR LA TERAPIA

22-. EXTERNALIZANDO EL PROBLEMA (WHITE Y EPSTON, LLIBRE)

23-. APRENDE DE LAS POSIBLES RECAÍDAS

24-. BIEN ESTA LO QUE BIEN ACABA, TECNICAS Y RITUALES PARA EL CIERRE DE LA TERAPIA

LIBRO DE TAREAS (Fotocopiado)

1-. PROBLEMAS DE PAREJA:

- ACTUAR DOS DIAS COMO PAREJA Y DOS COMO SEPARADOS- ALIANZA DE LOS CÓNYUGUES- CELEBRACION- CORRECCIÓN DIPLOMÁTICA- CREACION DE SIMBOLOS CUYA PRESENCIA ELICITE

SENTIMIENTOS POSITIVOS- DESCRIPCIÓN DE HITOS- DIA DEL AMOR- EJERCICIO PARA REDUCIR EL ESTRÉS- INTERCAMBIO DE ROPA INTERIOR- JUEGO DEL ACUSADOR Y DEL DEFENSOR- LISTA DE AGRAVIOS- LISTA DE VENTAJAS E INCONVENIENTES DE SEGUIR EN PAREJA Y

DE VIVIR SEPARADOS- METAANALISIS DE LOS MENSAJES CORRUPTOS

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- NOTITAS- PILLE A SU PAREJA HACIENDO ALGO AGRADABLE- REACCIÓN DE NO-OPOSICION- REGISTRO DE ENFADOS- RITUAL DEL CASORIO- RITUAL DE PURIFICACIÓN- SORPRESA AGRADABLE- TAREA DE ESCRIBIR- TAREA DEL MAGNETÓFONO- TERMOMETRO- TIEMPO FUERA

2-. PROBLEMAS DE CONDUCTA DE NIÑOS

- CARTA A UNA PROFESORA- LLAVE MAESTRA- PREESCRIPCIÓN DEL SIMPTOMA

3-. PROBLEMA DE COMUNICACIÓN PADRES-HIJOS

- DIVIDIR EL EQUIPO- ENSEÑAR A REALIZAR UNA TAREA SENCILLA- LA TAREA DE LA DISPUTA FAMILIAR DESESTRUCTURADA- LOLA- LLAVE MAESTRA- RELACIÓN PADRE-HIJO- RITUAL DE EXTERNALIZACIÓN SIMBÓLICA- RITUAL PARA CONTROLAR EL HÁBITO- TAREA DE LA SORPRESA- TAREA DEL SABOTAJE BENÉVOLO- TAREA DEL MAGNETÓFONO- TE TRATARÉ COMO A UNA REINA

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4-. ANSIEDAD:

- 5,4,3,2,1- CARTA A UNA FIGURA SIMBÓLICA- CARTA A UNA PERSONA QUE APOYO A LA VICTIMA DEL PASADO,

AUNQUE HAYA FALLECIDO- CARTA Y AMULETOS PARA TIEMPOS DE PELIGRO- CARTAS CURATIVAS COMO PREPARACION PARTA EL

REVELAMIENTO DEL ABUSO EN LA FAMILIA- CARTAS CURATIVAS PREPARANDO LA CONFRONTACIÓN CON EL

ABUSADOR- CONTROL DEL SIMPTOMA EN EL ESPACIO- CONTROL DELL SIMPTOMA EN EL TIEMPO- DESLIZ- DIÁLOGO CON PARTES DE SU CUERPO- DIARIO DE A BORDO- DIBUJAR LA SILUETA DEL PROPIO CUERPO- DOBLE VÍNCULO TERAPEUTICO- EJERCICIO PARA REDUCIR EL ESTRÉS- EXPOSICION A LA SITUACION ANSIÓGENA- FIJARSE EN LOS MOMENTOS DE LA VIDA COTIDIANA EN QUE

TIENE SENSACIONES CORPORALES POSITIVAS- LA VOZ DEL ANGEL GUARDIAN- MANEJAR RESPUESTAS POST-TRAUMATICAS- MENSAJE POSITIVO CON LA MANO NO-DOMINANTE- PENSAR Y NO HACER- RECORDATORIO DE LA VERDAD- RECURSOS ESCONDIDOS EN EL TRAUMA- SÉ ESPONTÁNEO- TAREA DE EXPOSICIÓN AL ELEMENTO TEMIDO PERO CON

RESTRICCIONES- TAREAS PARADÓJICAS- TECNICA EMDR- UTILIZACIÓN DE LOS PARES COMO APOYO

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5-. TRASTORNOS AFECTIVOS

- BOLSITA MEDICINAL- CARTA A UNA FIGURA SIMBÓLICA- CARTA A UNA PERSONA QUE APOYÓ A LA VICTIMA EN EL

PASADO, AUNQUE HAYA FALLECIDO- CARTA Y AMULETOS PARA TIEMPOS DE PELIGRO- CARTAS CURATIVAS COMO PREPARACIÓN PARA EL

REVELAMIENTO DEL ABUSO EN LA FAMILIA- CARTAS CURATIVAS PREPARANDO LA CONFRONTAMIENTO CON

EL ABUSADOR- DESCRIPCIÓN DE UNO MISMO- DOBLE VINCULO TERAPEUTICO- LA TAREA GENERICA- LA VOZ DEL ANGEL GUARDIAN- LISTA DE RECURSOS- LUZ DE FLEXO- MENSAJE POSITIVO CON LA MANO NO-DOMINANTE- RECORDATORIO DE LA VERDAD- RECURSOS ESCONDIDOS EN EL TRAUMA- TAREA DE LA ISLA- TECNICA EMDR

6-. ADDICCIONES:

- CARTA Y AMULETOS PARA TIEMPOS DE PELIGRO- CHALECO TERMICO- DIFERENCIAR VOCES- DUCHA- MENSAJE POSITIVO CON LA MANO NO-DOMINANTE- PRESCRIPCIÓN DEL SIMPTOMA CONDICIONADO- SAUNA- TAREA DE PROMOVER LA SOLUCION

7-. ESQUIZOFRENIA:

- CAMINO DE SANTIAGO- IDEAS DELIRANTES

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- INTENTE NO PERDERSE DE VISTA- MADRE SOBREPROTECTORA- ¿QUIERES SER MAYOR?- TAREA DISTRACTORA- TE TRATARE COMO A UNA REINA

8-. TOC

- FÓRMULA MÁGICA- PRESCRIPCIÓN DEL SIMPTOMA- REFLEXIONAR INTRODUCIENDO LA DUDA- TAREA DEL ANTROPÓLOGO

9-. RELACIONES SOCIALES/PROBLEMAS DE CONDUCTA

- ELEFANTE ROSA- TAREA DEL ACTOR

10-. DISFUNCIÓN CORPORAL/DOLOR CRÓNICO

- ALUCINACION NEGATIVA- METODO DEL CINE- TAREAS PARADOJICAS