Manual de Boxeo Ingles Antiguo Volumen 1
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Transcript of Manual de Boxeo Ingles Antiguo Volumen 1
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VOLUMEN 1VOLUMEN 1VOLUMEN 1VOLUMEN 1
FFFFco. Javier Ruiz Linaresco. Javier Ruiz Linaresco. Javier Ruiz Linaresco. Javier Ruiz Linares
4
Autor: Francisco Javier Ruiz Linares
Editor: Bubok Publishing S.L.
ISBN OC: 978-84-686-0246-2
ISBN papel: 978-84-686-0247-9
5
DedicatoriaDedicatoriaDedicatoriaDedicatoria
A mi mujer, Lali, por su comprensión y paciencia. A mis hijos, Oriol y Mariona, mis padres
y el resto demi familia por su amor. A mi instructor en kung fu, sifu Santi Pascual,
por enseñarme lo que sé en las artes marciales.
Agradecimientos Agradecimientos Agradecimientos Agradecimientos
A mis alumnos y compañeros, Jaime Aguilar y Jonatan Mac“as, por la ayuda con las fotos. A Jaime Girona por, aún
a través de la red, despertar mi interés por las artes marciales antiguas.
6
7
ÍNDICEÍNDICEÍNDICEÍNDICE
DedicatoriDedicatoriDedicatoriDedicatoria. Agradecimientos那那那那那那那那那那那. 5a. Agradecimientos那那那那那那那那那那那. 5a. Agradecimientos那那那那那那那那那那那. 5a. Agradecimientos那那那那那那那那那那那. 5 IIIIntroducción那那ntroducción那那ntroducción那那ntroducción那那那那那那那那那那那那那那那那那那那 8那那那那那那那那那那那那那那那那那 8那那那那那那那那那那那那那那那那那 8那那那那那那那那那那那那那那那那那 8
Breve historia del pugilismo en occidente那那那那. 10 El boxeo antiguo como deporte y sistema de defensa那那那那那那那那那那那那那 15 La práctica del boxeo那那那那那那那那那那那那那那. La práctica del boxeo那那那那那那那那那那那那那那. La práctica del boxeo那那那那那那那那那那那那那那. La práctica del boxeo那那那那那那那那那那那那那那. 19 19 19 19
Las guardias, actitudes o primeras posiciones那那 19 Los pasos那那那那那那那那那那那那那那那那那... 37 Ataques那那那那那那那那那那那那那那那那那那.. 42 Defensas那那那那那那那那那那那那那那那那那那 59 Derribos y otras técnicas secundarias那那那那那... 82 Sparring那那那那那那那那那那那那那那那那那那..101
Bibliograf“a consultada那那那那那那那那那那那那那Bibliograf“a consultada那那那那那那那那那那那那那Bibliograf“a consultada那那那那那那那那那那那那那Bibliograf“a consultada那那那那那那那那那那那那那. 109. 109. 109. 109 Ep“logo. PEp“logo. PEp“logo. PEp“logo. Proyectos de futuro那那那那那那那那那那那110royectos de futuro那那那那那那那那那那那110royectos de futuro那那那那那那那那那那那110royectos de futuro那那那那那那那那那那那110
8
IIIINTRODUCCIÓNNTRODUCCIÓNNTRODUCCIÓNNTRODUCCIÓN
El boxeo inglés es el arte marcial occidental a mano
desnuda más difundido y practicado. Sin duda no es el
único pero s“ el más conocido. A lo largo de su historia esta
disciplina ha ido evolucionando y cambiando. La mayor
transformación que ha sufrido fue a ra“z la incorporación de
los guantes para su práctica, la cual cosa modificó
sustancialmente este sistema de lucha a nivel técnico.
Como practicante de Wing Chun Kungfu mi interés el boxeo
se despertó al comprobar las importantes similitudes
existentes entre el arte marcial que practico y enseño y el
boxeo inglés antiguo, el que era practicado sin guantes. Las
similitudes son evidentes hasta el punto de que algunos han
propuesto que el boxeo inglés influyó en el desarrollo del
Wing Chun. Este, sin embargo, es otro asunto.
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En este pequeño manual he pretendido recoger las
indicaciones sobre las técnicas utilizadas en el per“odo más
antiguo, el inicial, del boxeo inglés. Hay que tener en cuenta
que desde casi el primer momento se introdujeron unas
reglas y que ya inicialmente se convirtió en un deporte que
mov“a dinero. No planteo este libro como una recreación de
lo que era el boxeo como deporte (aunque inevitablemente
alguna referencia deberá hacerse) sino como un estudio de
éste como sistema de combate. Pretendo en un futuro
realizar un trabajo similar a través de los manuales de la
segunda época del boxeo antiguo y que fue llamada de la
nueva escuela. Este primer manual estudia el boxeo desde
sus or“genes hasta aproximadamente el año 1840.
10
Breve historia del pugilismo en occidente.Breve historia del pugilismo en occidente.Breve historia del pugilismo en occidente.Breve historia del pugilismo en occidente.
La lucha entre personas utilizando los puños es, con toda
seguridad, tan antigua como la misma humanidad.
Considerando su formalización y su entrenamiento espec“fico, y
centrándonos en el ámbito europeo, una mención especial
requiere esta disciplina en la Grecia clásica, dónde se
practicaba tanto lucha como boxeo y pancracio (es decir 惇todas
las fuerzas敦 o la combinación de las dos disciplinas
mencionadas). Con el paso de la era clásica a la edad media el
boxeo podemos decir que prácticamente desapareció. Durante
siglos los manuales de combate se centraban bien en el uso de
armas o bien en la lucha (grappling y wrestling) ya fuera aislada
o en combinación con el uso de las armas. La presencia de
técnicas de golpeo con puños, o piernas, es anecdótica en esa
época.
11
Habrá que esperar a los siglos XVI y sobretodo XVII para que
el boxeo reapareciera con fuerza en Inglaterra. Sin embargo no
debemos pensar que la lucha mediante los puños (y otras
partes del cuerpo) se hubiera esfumado del todo del ámbito
europeo. Evidentemente el enfrentamiento entre personas se
produc“a como se ha producido siempre. De lo que no hay
constancia es de escuelas ni sistemas estructurados de
pugilismo. Aún as“ con cierta antelación al 惇redescubrimiento敦
del boxeo en Inglaterra aparecen ciertos textos que son
manuales de golpeo a mano desnuda enfocados a la defensa
personal. Un ejemplo clásico es el libro de 1659 de Johann
Georg Passchen del que reproduzco algunas imágenes:
12
Un golpe y su parada:
Golpe con el codo:
Patada recta:
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Si hablamos de los propios or“genes del boxeo inglés
tenemos que avanzar en el tiempo hasta 1681, fecha en
que está registrado el primer combate. Por otro lado el
primer campeón inglés de boxeo fue James Figg, en el año
1719, quien era además un gran esgrimista. Se considera
que los or“genes del boxeo inglés estaban, al menos en
parte, influidos por la esgrima de la época. En el primer
manual que se conserva de boxeo, de 1747, aún se hace
referencia al brazo izquierdo adelantado como el escudo
con el que defendernos, y al derecho atrasado como el
arma con la que atacar. Sin embargo esta consideración tan
estricta y restrictiva fue rápidamente abandonada, como
m“nimo parcialmente.
En esta primera época no exist“an reglas para el combate,
fue el campeón Jack Broughton quien estableció el primer
reglamento en 1743 para disminuir los riesgos de muerte
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durante el combate. Estas reglas, también conocidas como
惇London Prize Ring rules敦 fueron válidas hasta 1867 cuando
fueron reemplazadas por las del marqués de Queensbury
estableciendo el uso obligatorio de los guantes. En este
primer reglamento se hac“a poca referencia a limitaciones
en cuanto al golpeo. Se establec“a eso s“ que no se pod“a
golpear al adversario mientras éste estuviera ca“do,
considerándose el estar de rodillas como ca“do, o tomado
por debajo de la cintura.
Poco a poco se fue dejando claro que golpes con la
cabeza, puñetazos por debajo de la cintura o dejarse caer
con la rodilla sobre el adversario ca“do eran acciones
ilegales. Que debieran ser prohibidas expl“citamente nos
revela el origen más duro y menos deportivo del boxeo.
15
El boxeo antiguo como deporteEl boxeo antiguo como deporteEl boxeo antiguo como deporteEl boxeo antiguo como deporte y sistema de defensa y sistema de defensa y sistema de defensa y sistema de defensa
El boxeo inglés ha estado desde sus inicios vinculado al
espectáculo y por tanto al negocio económico. Esto ha hecho
que casi desde el primer momento se haya regulado de manera
que permitiera el disfrute de los aficionados y espectadores.
Por este motivo algunos aspectos, sumamente deportivos, han
ido algo en contra del realismo. Más allá del hecho de que
solamente se permita usar los puños y de la reciente
incorporación de los guantes algunos otros aspectos deben ser
mencionados.
Un ejemplo claro en cuanto al boxeo antiguo es la norma según
la cual si uno de los dos contrincantes ca“a al suelo el combate
se deten“a, acabando as“ el round. Tan solo con que una rodilla
tocara el suelo se deten“a el combate, consecuentemente en
ocasiones si un luchador estaba siendo avasallado o superado
por su adversario se dejaba caer sobre una rodilla y as“ hac“a
16
finalizar el round pudiendo as“ recuperar energ“as y la
compostura, de esta manera el espectáculo se alarga.
En este manual, como ya he dicho, me voy a ocupar de las
técnicas de combate usadas y no de explicar cómo era el
boxeo como deporte en aquella época. Es decir de analizar una
serie de técnicas y estrategias pero sin estar enmarcadas en
las reglas deportivas en las que fueron usadas. Sin duda el
boxeo inglés antiguo no tiene una validez total como sistema
de defensa en la actualidad, le faltan muchos campos del
enfrentamiento entre personas que tocar. Sin embargo, y sin
menospreciar al boxeo actual del que no dudo de su eficacia
técnica, creo que en sus or“genes éste era más cercano a la
realidad de la calle que hoy d“a. Primero por un motivo claro y
evidente: el uso de la mano desnuda. Los guantes no solo
protegen las manos y al adversario, alargando los combates o
mejor dicho la cantidad de golpes que podemos encajar, sino
17
que modifica drásticamente el golpeo. Un ejemplo: en un inicio
los golpes circulares eran menospreciados por los boxeadores
y casi nunca practicados. En el peso del guante tenemos la
clave de ésta evolución pues por su uso se requiere un mayor
recorrido para poder alcanzar la misma potencia.
Por otro lado el hecho de que el boxeo clásico incluya un cierto
trabajo de agarre y derribo al suelo le da una dimensión extra e
interesante.
Es interesante saber cómo entend“an el boxeo clásico sus
practicantes. En general podemos decir que los boxeadores en
esta primera época consideraban su práctica como una
combinación de tres factores: arte, fuerza y coraje. Sin duda
cada quien otorgaba un mayor peso a alguno de estos tres
puntos, pero todos coincid“an en que un buen boxeador deb“a
combinar técnica, potencia y aplomo.
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Por otro lado y a pesar de que siempre, como ya he
mencionado, ha estado ligado el boxeo al espectáculo sus
defensores se esforzaban por dar un valor humano y positivo a
su práctica. En este sentido, veamos qué nos dice el autor del
manual 惇El arte y la práctica del boxeo敦 de 1825:
惇Aquel que ha hecho el mayor progreso en este arte, y se ha
formado adecuadas y liberales ideas respetando su naturaleza
y utilidad, será la última persona en el mundo en jactarse de su
superioridad, y aún menos en buscar oportunidades para
instigar peleas. El estudio constante de cada practicante, por lo
tanto, deber“a ser mantener una estricta vigilancia sobre su
natural impetuosidad y su temperamento, y percibir el primer
inicio de cualquier irritación敦.
Y a pesar de esto, como es evidente, los boxeadores
consideraban, y con razón, que su disciplina permit“a a los
practicantes defenderse de un ataque en su vida diaria.
19
LA PRÁCTICA DEL BOXEO LA PRÁCTICA DEL BOXEO LA PRÁCTICA DEL BOXEO LA PRÁCTICA DEL BOXEO
1. 1. 1. 1. Las guardias, Las guardias, Las guardias, Las guardias, actitudesactitudesactitudesactitudes o primeras o primeras o primeras o primeras pppposicionesosicionesosicionesosiciones....
En la primera época del boxeo inglés no exist“a una única
posición de guardia generalmente practicada, sino que hab“a
una cierta diversidad entre boxeadores a la hora de decidir
cómo posicionarse durante los combates. Podemos decir que
existieron principalmente dos tipos: la representada por
Mendoza y aquella usada por Humphreys, siendo la primera
más útil para golpear con velocidad pero menor potencia y más
adecuada para la defensa, y la segunda ideada para generar
mayor potencia. Podemos decir que la guardia del segundo
per“odo del boxeo antiguo acabó derivando de la de
Humphreys, siendo más parecida a ésta que a la de Mendoza.
20
Las guardias de HumphreyLas guardias de HumphreyLas guardias de HumphreyLas guardias de Humphreyssss (izquier (izquier (izquier (izquierdddda) y de Mendoza a) y de Mendoza a) y de Mendoza a) y de Mendoza
(derecha) en el libro de 1789: (derecha) en el libro de 1789: (derecha) en el libro de 1789: (derecha) en el libro de 1789: 惇惇惇惇The The The The modern art of modern art of modern art of modern art of
Boxing敦Boxing敦Boxing敦Boxing敦
Algunas caracter“sticas en la guardia s“ eran universalmente
tenidas en cuenta. As“ se consideraba que el boxeador diestro
deb“a luchar con su lado izquierdo más avanzado que el
derecho. Es decir, el cuerpo estaba ligeramente lateralizado
respecto al adversario. De esta manera se ofrece menos al
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contrincante y el brazo más hábil y potente queda atrasado y
por tanto con mayor trayectoria, pudiendo ejercer as“ mayor
potencia. Sin duda en un principio el boxeo inglés estuvo
influido por la esgrima, como ya he mencionado. En su manual
de 1747 (uno de los más antiguos conservados), Godfrey
indica que el brazo izquierdo, el adelantado, actúa como el
escudo para proteger primero y luego poder atacar con el brazo
derecho que ser“a la espada. Esta idea se fue modificando con
el tiempo llegando finalmente a considerarse ambos brazos
tanto ofensivos y defensivos. Mendoza mismo, menos de 50
años después, dejar“a establecida una norma: defender el
brazo derecho del adversario con nuestro izquierdo, y
viceversa.
Aunque como hemos dicho se practicaban sobretodo dos tipos
de guardias exist“an tres de reconocidas tal como explica
22
Fewtrell (1790, en 惇Boxing Reviewed敦) y según el libro de 1825
惇El arte y la práctica del boxeo敦. Estas tres guardias son:
HumphreyHumphreyHumphreyHumphreyssss: se sitúa el puño izquierdo adelantado
delante de la boca, el derecho cerca del cuerpo con el puño
cubriendo el estómago. Los puños deben estar ligeramente
separados el uno del otro lo imprescindible para no interferirse
mutuamente al ser lanzados. La espalda debe estar recta as“
como también la cabeza que además debe estar retra“da hacia
atrás. Las piernas están bastante estiradas pero las rodillas
deben estar siempre ligeramente flexionadas. La izquierda
delante y el peso en la derecha, es decir la atrasada. La
distancia entre los pies debe ser de unos 60 cent“metros. El pie
adelantado apunta directamente hacia el adversario, hacia
delante. El que está atrás está posicionado en un ángulo algo
inferior a los 90º de manera que esté suficiente abierto como
para aguantar y generar fuerza pero no tanto como para
23
impedir el paso y avanzar. Sugiero un ángulo entre 45 y 65
grados.
Esta guardia permite atacar con mayor potencia debido a que
se produce un mayor desplazamiento del centro de gravedad
ya que al atacar pasamos todo el peso a la pierna adelantada.
Sin embargo la defensa se vuelve más complicada, pues al
estar el peso atrás es más dif“cil retroceder para salir del
alcance del ataque enemigo. He venido a llamar a esta primera
posición como actitud de potencia.
24
Visión frontal de la guardia de Humphreys.Visión frontal de la guardia de Humphreys.Visión frontal de la guardia de Humphreys.Visión frontal de la guardia de Humphreys.
25
Visión lateral de la guardia de Humphreys:
26
MendozaMendozaMendozaMendoza: en esta guardia los puños se sitúan uno cerca
del otro, delante de la barbilla o la garganta, el puño izquierdo
algo adelantado que el derecho pero en menor medida que en
la guardia anterior. Sin embargo se sitúan a mayor distancia
entre s“ a lado y lado de la cabeza. Igualmente la pierna
izquierda está ligeramente adelantada respecto a la derecha y
de igual modo esta distancia es menor que en la posición
adoptada por Humphreys. As“ pues las piernas no deben estar
muy separadas, no más de la mitad de su extensión. El peso
está en la pierna adelantada, la izquierda. Las rodillas se
encuentran ligeramente flexionadas para ganar velocidad y
movilidad. El ángulo del pie atrasado es menor que en la
guardia anterior, apuntando más hacia delante que hacia al
lado ya que se está menos lateralizado. El cuerpo está
inclinado en diagonal hacia delante, quedando el estómago
atrás respecto a las manos. La pegada en esta posición es
menos potente que en la primera que hemos visto al estar el
27
peso delante, pero nos permite lanzar nuestros ataques más
rápido al no tener que desplazar el centro de gravedad de la
pierna atrasada a la adelantada. As“ mismo facilita la defensa
mediante un desplazamiento más cómodo y al tener margen
para desplazar nuestro peso a la pierna de atrás sin mover los
pies. Aunque en esta posición la cabeza está más expuesta,
los brazos están posicionados de manera que la protegen.
Podemos considerar a esta primera posición como una actitud
de velocidad. A pesar de ser considerada la posición más
defensiva en realidad la estrategia es tan ofensiva como en la
actitud de potencia, simplemente que una opta por más
potencia y la otra por más prontitud en el ataque.
28
Visión frontal de la guardia de MendozaVisión frontal de la guardia de MendozaVisión frontal de la guardia de MendozaVisión frontal de la guardia de Mendoza
29
Visión lateral de la guardia de Mendoza:
30
JohnsonJohnsonJohnsonJohnson: en esta guardia los puños están delante de la
cabeza, casi estirados. El cuerpo inclinado con el pecho hacia
delante. Las piernas quedan casi en formación cuadrada. Esta
guardia protege más el cuerpo pero expone la cabeza como
sucede con la guardia de Mendoza. El peso se encuentra
repartido entre ambas piernas, as“ que permite igual el ataque
que la defensa. Igualmente facilita el moverse sin dificultad a
cualquier dirección. Esta guardia era poco practicada y
considerada como inferior a las dos anteriores.
31
Guardia de JohnsonGuardia de JohnsonGuardia de JohnsonGuardia de Johnson,,,,
en el libro de 1790 惇Boxing Reviwed敦 de Fen el libro de 1790 惇Boxing Reviwed敦 de Fen el libro de 1790 惇Boxing Reviwed敦 de Fen el libro de 1790 惇Boxing Reviwed敦 de Fewtrellewtrellewtrellewtrell
En éste manual vamos a tratar los dos primeros tipos de
guardia, sobretodo la de Humphreys pues, con algunas
modificaciones (brazos más bajos y peso repartido entre ambas
piernas), acabar“a convirtiéndose en la guardia por excelencia
del per“odo de la Nueva Escuela, siendo la usada hasta que la
32
introducción universal del uso de los guantes modificara todo el
boxeo.
Las guardias de la vieja escuela (izquierda) y la Las guardias de la vieja escuela (izquierda) y la Las guardias de la vieja escuela (izquierda) y la Las guardias de la vieja escuela (izquierda) y la nueva (derecha) representadas en el libro de 1840 nueva (derecha) representadas en el libro de 1840 nueva (derecha) representadas en el libro de 1840 nueva (derecha) representadas en el libro de 1840
惇Hand book to Boxing敦.惇Hand book to Boxing敦.惇Hand book to Boxing敦.惇Hand book to Boxing敦.
En cuanto a la posición de los brazos, hay que tener en
consideración varias anotaciones y recomendaciones de los
diferentes autores que son válidas para todas las guardias:
33
-No cruzar nunca los brazos, al poder ser atrapados si nos
cogen el de arriba. Por otro lado con los brazos cruzados no se
puede lanzar el golpe directamente con uno de los dos brazos.
-Los puños no deben estar demasiado cerrados o apretados en
la posición de guardia. Se tensarán en el momento del impacto
durante el golpeo.
-Los codos deben permanecer lo más cerca posible entre si
permitiendo a la vez libertad de movimiento.
-Los brazos deben estar estirados en la mitad de su extensión.
-En las diferentes ilustraciones de los diferentes manuales
podemos observar que hab“a dos maneras de disponer los
puños en la guardia: o bien con la palma mirando hacia el
cuerpo y los pulgares hacia fuera (ofreciendo el dorso de la
mano al adversario) o bien con las palmas mirándose entre si
de manera que los nudillos queden ya verticalmente apuntando
hacia el contrincante. Por las diferentes ilustraciones mostradas
34
en este cap“tulo parece que en la guardia Humphreys se sol“a
tomar de la primera manera y la de Mendoza la segunda.
Visión de las dos maneras posibles de situar los nudillos en la
guardia según Humphreys, puede aplicarse igualmente al resto
de guardias:
Nudillos encarados al Nudillos encarados al Nudillos encarados al Nudillos encarados al
adversario, una actitud más adversario, una actitud más adversario, una actitud más adversario, una actitud más
ofensiva.ofensiva.ofensiva.ofensiva.
Nudillos girados respecto al Nudillos girados respecto al Nudillos girados respecto al Nudillos girados respecto al
adversario, una actitud más adversario, una actitud más adversario, una actitud más adversario, una actitud más
defensiva.defensiva.defensiva.defensiva.
35
-En la guardia la mayor“a de los boxeadores manten“an sus
manos en movimiento continuo, avanzando y retrocediendo los
puños ligeramente adelante y atrás. Presumiblemente el
movimiento no era exagerado, de manera que el brazo
adelantado no pasara a estar de hecho en la posición del
atrasado. Sin embargo Fewtrell recomienda una alternativa.
Según nos explica en su manual el motivo que se da al
movimiento constante de los brazos en la guardia es que
dificulta al adversario el percibir cuando nuestro golpe va a ser
lanzado. Fewtrell defiende que los brazos estén más bien en
una posición estática, pues nos dice que se detecta igual el
inicio del movimiento que el incremento de su velocidad. Por
otro lado, además el movimiento hace que el adversario esté
siempre alerta mientras que si estamos quietos provocamos
que el adversario se conf“e, y que entre en una sensación de
falsa seguridad. Otro de los argumentos que se citaban a favor
del movimiento constante es que hace más dif“cil que el
36
adversario coja nuestros brazos, sin embargo Fewtrell nos
hace notar que para cogerlos debe abandonar su guardia
dejando un espacio con lo que as“ nosotros podemos lanzar un
ataque aprovechando tal oportunidad.
Será decisión del practicante decidir, por su propia experiencia
si permanecer con los brazos estáticos o en movimiento en la
guardia. Igualmente Fewtrell nos recomienda pasar un tiempo
explorando las diferentes guardias, escoger la más adecuada
para cada uno en función de los gustos y estrategias preferidas
y una vez tomada no cambiarla (ni durante el combate) de
manera que la podamos perfeccionar con el tiempo.
Aunque las tres guardias presentadas fueron las estándar lo
cierto es que cada boxeador le daba su propio estilo a la
guardia y que éstas fueron evolucionando con el paso del
tiempo.
37
2. 2. 2. 2. LoLoLoLos pasoss pasoss pasoss pasos
Mendoza expone en su manual que lo primero y más
importante para un boxeador es dominar el equilibrio de su
cuerpo para poder cambiar de posición, avanzar o retroceder
golpeando o bloqueando, o lanzar el cuerpo adelante o atrás
sin dificultad. Aunque otros boxeadores le daban primac“a a
saber golpear correctamente lo cierto es que dominar a la
perfección los desplazamientos es fundamental para conseguir
desarrollar una buena habilidad pugil“stica.
En un primer momento en el boxeo se utilizaban diferentes
tipos de pasos, muy distintos entre s“. Mendoza mismo parece
que no ten“a problema en desplazarse caminando como se
har“a normalmente, manteniendo claro está los puntos que
hemos visto respectivos a su guardia. De esta manera pasaba
de una guardia izquierda a una guardia derecha sin problema y
38
el hecho de que en su guardia los brazos estén casi a la misma
distancia respecto al propio cuerpo lo hac“a viable.
Relacionado con este tipo de desplazamiento otros boxeadores
para avanzar colocaban primero los pies en paralelo acercando
el pie atrasado hasta la misma l“nea del adelantado. A partir de
esta posición podemos avanzar el pie izquierdo para recuperar
la guardia inicial o bien podr“amos avanzar el pie derecho para
quedar en una guardia invertida tal como ya hemos visto.
En la página siguiente podemos ver la secuencia de pasos
adelantando la pierna atrasada hasta posición paralela para
luego recuperar la posición inicial. En este caso podr“a haberse
decidido avanzar la otra pierna y as“ tomar la guardia contraria.
39
40
Pero la manera común de avanzar y retroceder era avanzar
desplazando primero la pierna que está avanzada y
seguidamente recoger la pierna atrasada, y para retroceder se
procede de manera inversa. Se regresa as“ a la posición inicial,
sin perder la guardia en ningún momento. Se debe, al
desplazarse de este modo, no cruzar nunca las piernas.
41
Los dos primeros tipos de desplazamiento permiten
probablemente desplazarse algo más rápido, o en todo caso de
una manera más 惇natural敦 o habitual. Sin embargo si nuestro
adversario nos ataca en el momento en que tenemos los pies
en posición paralela corremos un mayor peligro a la hora de
recibir impactos. Tenemos una base menos estable, estamos
más expuestos a los ataques al estar totalmente frontales y
además corremos un mayor riesgo de ser derribados mediante
las proyecciones que veremos más adelante.
El tipo de paso más común es más lento pero más seguro. Por
otro lado la velocidad y el ancho de los pasos deben adaptarse
al movimiento del adversario. La forma de moverse descrita
como la usual es la más útil por tanto a distancias cortas y
cuando el adversario se mantiene a esta distancia. Obviamente
si se encuentra a una distancia mayor no resulta tan útil ni
necesaria.
42
3. 3. 3. 3. AtaquesAtaquesAtaquesAtaques
Golpes rectosGolpes rectosGolpes rectosGolpes rectos
En esta época del boxeo exist“an fundamentalmente dos
golpes: el directo de izquierda y el cruzado de derecha. El
golpeo usando la l“nea recta era sin duda el preferido y
considero superior con mucho a los golpes circulares.
El golpe recto se consideraba preferible por dos motivos:
-Primeramente por ser considerado más potente al venir
directamente del centro de poder, del centro de gravedad.
-Y segundo por ser considerado más rápido al describir una
trayectoria más corta, con lo que además es más dif“cil de
parar.
El ataque deberá ser lo más rápido posible, ya que la velocidad
suma potencia.
43
El puño se dispon“a de manera vertical a la hora de golpear,
utilizando para el impacto los nudillos. Aunque se consideraba
que la falange más larga del dedo también contactaba.
El ataque con los nudillos o los dedos a los ojos del adversario
era considerado una técnica válida aunque poco respetable.
Al lanzar los ataques no debemos lanzar el puño más atrás de
nuestro costado, de hecho se recomendaba lanzar el puño
hacia delante justo desde donde se encuentra en la guardia,
sin retrocederlo previamente. De esta manera evitamos poner
sobre aviso a nuestro adversario y que pueda lanzar un golpe
directo y rápido con el que golpearnos mientras nosotros
estamos 惇cargando敦 el nuestro y por ello haber perdido la
guardia. El golpe debe ser lanzado sin previo aviso, sin alterar
en absoluto la posición inicial. De esta manera perdemos la
guardia el menor tiempo posible.
44
Para golpear damos un pequeño paso con el pie avanzado a la
vez que pasamos el peso totalmente a esta pierna, si partimos
de la posición de Humphreys. A la vez que llevamos el cuerpo
hacia delante tensamos la musculatura de la parte avanzada
del cuerpo. El talón de la pierna atrasada quedará levantado,
más en el golpe del brazo derecho que el izquierdo, al tener
que girar la cadera y los hombros para lanzarlo.
Cuando pasamos el peso adelante giramos los hombros y la
cintura con velocidad. Si lanzamos el golpe izquierdo quedará
por tanto el hombro izquierdo aún más adelantando de lo que
estaba en la guardia, y cuando lancemos el derecho el hombro
correspondiente quedará ligeramente adelantado al izquierdo.
En la posición de golpeo el cuerpo queda inclinado hacia
delante, de manera que se dibuja una l“nea recta desde el talón
atrasado hasta el hombro adelantado. Esta posición es
considerada la de mayor potencia, en la que ésta surge del pie
atrasado.
45
La posición debe ser tal que el cuerpo está inclinado sobre el
muslo izquierdo, de tal modo que la cara está sobre una l“nea
perpendicular o recta con la rodilla izquierda, mientras que la
pierna derecha y el muslo están en una l“nea diagonal
apoyando as“ el resto del cuerpo, como un contrafuerte.
Según Godfrey (1747) en esta posición los músculos de la
parte derecha están parcialmente relajados mientras que los de
la parte izquierda están totalmente contra“dos. De esta manera
al mover el cuerpo hacia la pierna izquierda se desplaza con
mayor velocidad y potencia, y as“ al cerrar el puño en ese
momento en que se comunica el movimiento del resto del
cuerpo se genera mayor potencia.
Esta posición está muy indicada para soportar fuerzas hacia
atrás y para generar potencia hacia delante. Además al recibir
un impacto hace que seamos más estables y la fuerza se dirige
hacia el suelo manteniendo mejor el equilibrio.
46
En cualquier caso pasar todo el peso a la pierna adelantada,
lanzar por completo el ataque, deber“a hacerse tan solo si
estamos seguros del acierto de nuestro golpe.
Golpeo desde una guardia similar a la de HumphreysGolpeo desde una guardia similar a la de HumphreysGolpeo desde una guardia similar a la de HumphreysGolpeo desde una guardia similar a la de Humphreys, , , ,
según aparece en 惇Defensive exercises敦 1840. según aparece en 惇Defensive exercises敦 1840. según aparece en 惇Defensive exercises敦 1840. según aparece en 惇Defensive exercises敦 1840.
El puño no debe estar cerrado con fuerza excepto en el
momento de lanzar el golpe, como ya vimos en la explicación
de las guardias. De esta forma ahorramos energ“a de manera
que no nos agotemos innecesariamente. Además existen otros
motivos por los que es recomendable tensar el puño solo en el
47
momento justo. El libro 惇Defensive exercises敦 de 1840 los
explica as“:
惇El puño debe cerrarse en el momento de golpear ya que esto
tensa la musculatura del brazo, protege la muñeca, y también
aumenta la velocidad y por tanto la potencia. Esta fuerza extra
se la da los flexores de los dedos. Sin embargo en el momento
del golpeo se tensan tanto los flexores como los extensores y
ambos contribuyen a tener mayor fuerza.敦
Otro punto muy remarcado en los manuales de la época es el
hecho de proteger el plexo solar con el brazo que no está
golpeando. Es decir a cada golpe el estómago, considerado
sumamente delicado, era barrado (situando el brazo
contactando con la zona) para disminuir el efecto de un posible
golpe del adversario en este punto encajado en el momento en
que nos estamos moviendo para atacarle.
48
Usualmente es recomendable golpear primero con la izquierda
al estar más cerca del adversario y suponer pues un ataque
más veloz y seguidamente con la derecha que tiene más
potencia pero tarda más en llegar, sin embargo un uso
excesivo de esta estrategia pone sobre aviso al adversario y es
recomendable variar a veces esta dinámica.
Después de golpear es necesario recuperar la posición inicial
cuanto antes posible y regresar as“ a la guardia.
49
Visión lateral de los ataques rectos:
50
En esta fotograf“a se aprecia la l“nea recta que puede En esta fotograf“a se aprecia la l“nea recta que puede En esta fotograf“a se aprecia la l“nea recta que puede En esta fotograf“a se aprecia la l“nea recta que puede
trazarse trazarse trazarse trazarse entreentreentreentre el talón atrasado y el puño que golpea. el talón atrasado y el puño que golpea. el talón atrasado y el puño que golpea. el talón atrasado y el puño que golpea.
51
Visión frontal de los puños:
Recto dRecto dRecto dRecto de izquierda. e izquierda. e izquierda. e izquierda. Recto de derecha. Recto de derecha. Recto de derecha. Recto de derecha.
52
Visión del impacto de los golpes en el adversario:
53
El puño se contrae en el momento del impacto y el El puño se contrae en el momento del impacto y el El puño se contrae en el momento del impacto y el El puño se contrae en el momento del impacto y el
brazo se extiende completamente tras el contacto. brazo se extiende completamente tras el contacto. brazo se extiende completamente tras el contacto. brazo se extiende completamente tras el contacto.
54
Chopper Chopper Chopper Chopper
Veamos ahora con detenimiento el tercer tipo de golpe que
encontramos en ésta primera época del boxeo. Es realizado
con el dorso de la mano y era llamado chopper o Mendoza, al
ser éste quien lo popularizó. El chopper es un golpe de tipo
circular, bien descendente o bien inclinado de lado viniendo del
hombro contrario, y por tanto se desv“a del centro. Aunque
algunos consideran que la potencia viene sobretodo del codo
evidentemente en un ataque de este tipo si deseamos generar
potencia habrá que realizarlo generando el movimiento en la
articulación del hombro. En el momento de realizar el ataque el
codo está algo por encima de la muñeca. Desde esta posición
se le da un movimiento circular y descendente, buscando el
impacto con los nudillos. Debido a la naturaleza circular de este
ataque es sumamente importante que el brazo sea llevado
inmediatamente atrás, hasta la posición inicial para recuperar la
guardia.
55
Este golpe se consideraba útil sobretodo como contraataque
realizado con el mismo brazo que desv“a el del adversario, tras
usar la defensa de desv“o cruzado (tal como he venido a
llamarlo) y veremos más adelante. Usualmente el adversario
esperará un ataque con el brazo que no hemos usado para
defendernos de manera que el chopper suele contener un
elemento de sorpresa. Para que sea eficaz debe ser continuo
tras la defensa, lo más rápido posible. Por su naturaleza
permite atacar al adversario por encima de su guardia, de
hecho el brazo del adversario tras su golpe es usado en cierto
modo como gu“a para nuestro ataque hasta su punto de
impacto.
El chopper constitu“a una técnica controvertida. Algunos
boxeadores lo defend“an impetuosamente mientras otros
considerándolo un tipo de golpe circular lo valoraban como un
golpe ineficaz e inadecuado. Lo cierto es que en este primer
56
momento del boxeo antiguo fue bastante usado por algunas
escuelas pero durante la Nueva Escuela se abandonó por
completo.
Chopper realizado tras una defensa. Chopper realizado tras una defensa. Chopper realizado tras una defensa. Chopper realizado tras una defensa.
57
Las zonas sobre las que golpearLas zonas sobre las que golpearLas zonas sobre las que golpearLas zonas sobre las que golpear
En cuanto a qué zonas eran consideradas como objetivos para
ser golpeadas ser“an las siguientes:
-Para los golpes rectos: entre las cejas, los ojos, la nariz, la
boca y la boca del estómago o plexo solar, el cual era
considerado un punto tan vulnerable que era llamado 惇la
marca敦.
-Para los golpes circulares: las costillas, las seines, la
mand“bula, bajo los o“dos, el costado del cuerpo.
-Para el chopper o Mendoza: la nariz, entre las cejas y los ojos.
La distinción entre zonas de impacto por golpes rectos o
circulares es relativa y hace referencia a la situación concreta
en que ambos contrincantes están uno frontal al otro. Un
ejemplo evidente: la articulación de la mand“bula será accesible
a un golpe recto si el adversario está ladeado respecto a
nosotros.
58
Por otro lado el que estas zonas sean las más eficaces en las
que conectar un golpe no significa que si impactamos en otras
zonas el golpe sea totalmente ineficaz.
59
4.4.4.4. DefensasDefensasDefensasDefensas
En la Vieja Escuela del boxeo encontramos básicamente tres
tipos de defensas frente los ataques del adversario:
-Barrar
-Bloquear o desviar
-Salir del alcance
Estas tres estrategias, a la práctica, se suelen realizar
conjuntamente. Es decir que en la actuación defensiva más
efectiva bloquearemos o desviaremos el ataque del adversario,
mientras que si podemos saldremos en parte de su distancia
eficaz de contacto a la vez que con el brazo que no está
defendiendo barraremos el estómago para conseguir una
seguridad extra.
60
Veamos cada una de las estrategias por separado:
----BarrarBarrarBarrarBarrar
Consiste en colocar nuestro brazo en el lugar donde vamos a
recibir el impacto del ataque del adversario. De esta manera
estamos absorbiendo parte del impacto con nuestro brazo. La
zona usada para barrar es el antebrazo para el abdomen y la
sección del codo para proteger las costillas. La cabeza y la cara
podr“an igualmente barrarse eventualmente con el antebrazo
para ataques rectos o la sección entre el hombro y el codo para
circulares.
61
Ilustración mostrando la técnica de barrar el Ilustración mostrando la técnica de barrar el Ilustración mostrando la técnica de barrar el Ilustración mostrando la técnica de barrar el
estómago. estómago. estómago. estómago. 惇The art and practice of Boxing敦 (1825)惇The art and practice of Boxing敦 (1825)惇The art and practice of Boxing敦 (1825)惇The art and practice of Boxing敦 (1825)
Relacionado con la idea de disminuir la potencia de un ataque
también se sol“a indicar que en el momento de recibir un
impacto, en 惇la marca敦 o boca del estómago, se debe sacar el
aire a la vez que retraemos el estómago y contraemos la
musculatura doblando además el cuerpo para disminuir la
eficacia del golpe del adversario.
62
----BlBlBlBloquear oquear oquear oquear o desviar o desviar o desviar o desviar el ataque del adversarioel ataque del adversarioel ataque del adversarioel ataque del adversario
Para bloquear (y también desviar) el brazo del adversario
mantendremos una regla casi universal: usar nuestro brazo
derecho para bloquear el brazo izquierdo del adversario y
viceversa. Esta estrategia nos permite una fluidez mayor a la
hora de defender subsiguientes ataques del adversario
permitiéndonos conservar una estructura más segura.
Para el bloqueo usaremos el antebrazo, en particular su parte
externa, quedando el pulgar mirando hacia el interior de
nuestro cuerpo, la palma hacia el suelo.
63
Ilustración que muestra la técnica de bloqueo.Ilustración que muestra la técnica de bloqueo.Ilustración que muestra la técnica de bloqueo.Ilustración que muestra la técnica de bloqueo.
惇The art and practice of boxing敦 (1825)惇The art and practice of boxing敦 (1825)惇The art and practice of boxing敦 (1825)惇The art and practice of boxing敦 (1825)
El bloqueo puede realizarse tanto para defender ataques en la
parte alta, de la cabeza, como en el abdomen. El movimiento
suele ser descrito como ascendente o bien descendente para
los ataques al abdomen. En la práctica una defensa diagonal
(arriba y adelante o abajo y adelante) puede ser más eficaz,
desde mi punto de vista.
En la siguiente página tenemos la visión frontal de los cuatro
bloqueos mientras la otra mano barra el estómago.
64
65
Visión lateral de la aplicación de los bloqueos:
66
67
Retroceder, bloquear y barrar: las tres estrategias Retroceder, bloquear y barrar: las tres estrategias Retroceder, bloquear y barrar: las tres estrategias Retroceder, bloquear y barrar: las tres estrategias
defensivas. defensivas. defensivas. defensivas.
68
Diferentes autores defienden o bien la defensa mediante barrar
el golpe o bien mediante su bloqueo. Las ventajas del bloqueo
es que evitan totalmente el golpe del adversario mientras que
barrando recibimos el impacto en la parte ancha de nuestro
brazo, lo cual siempre es más peligroso al ser más susceptible
de recibir una fractura, además al estar en contacto con nuestro
cuerpo recibimos de hecho parte del impacto. Por otro lado una
de las cr“ticas que se le hac“an al bloqueo era que si se erraba
en el cálculo del momento de su ejecución podr“amos
adelantarnos en exceso y dejar nuestro cuerpo descubierto
totalmente. Esto es as“ si realizamos el bloqueo hacia arriba o
hacia fuera, en movimientos circulares. En Wing Chun Kung Fu
o en Krav Maga en que se usan defensas muy similares este
problema se solventa realizando el bloqueo rectil“neo en
diagonal hacia delante de manera que nuestros brazos
permanezcan delante de nuestro cuerpo aún en el caso de
69
adelantarnos al ataque de manera que el peligro de quedar
descubiertos desaparece.
En el caso del desv“o del ataque del adversario (manteniendo
el principio de usar la derecha contra la izquierda del adversario
y viceversa) el codo en la defensa queda sobre nuestra
muñeca, la intercepción del movimiento se realiza hacia el
interior de nuestro propio cuerpo, es decir hacia el hombro
contrario al del brazo que defiende, de manera que el ataque
más que ser bloqueado es desviado hacia el interior.
Ilustración que muestra el desv“o cruzado. Ilustración que muestra el desv“o cruzado. Ilustración que muestra el desv“o cruzado. Ilustración que muestra el desv“o cruzado.
惇惇惇惇Defensive exercises敦 Defensive exercises敦 Defensive exercises敦 Defensive exercises敦 (18(18(18(1840404040).).).).
70
Éste tipo de defensa facilita mucho el uso del chopper, más
que permitir una continuación de un ataque propio con el otro
brazo permite pues una respuesta con el mismo brazo que ha
defendido por la posición en la que queda. De hecho dificulta la
continuación con el brazo que no ha defendido porqué por el
movimiento realizado vamos a quedar más girados, nuestra
cadera y hombros rotando hacia el mismo lado hacia donde
estamos desviando su ataque y por tanto el brazo contrario
alejándose del adversario y volviéndose más lenta una posible
contestación con tal brazo.
71
Secuencia de la defensa con desv“o seguido por el chopper:
72
El chopper es un ataque descendente y circular que El chopper es un ataque descendente y circular que El chopper es un ataque descendente y circular que El chopper es un ataque descendente y circular que
se lanza sobre el brazo del adversario. se lanza sobre el brazo del adversario. se lanza sobre el brazo del adversario. se lanza sobre el brazo del adversario.
73
Visión del desv“o y el chopper realizado con el otro brazo:
74
----Salir de la distanciSalir de la distanciSalir de la distanciSalir de la distancia de contactoa de contactoa de contactoa de contacto
Esta estrategia puede ser considerada como la más eficaz a la
hora de evitar ser golpeados.
Para realizarla hay varias opciones: si nos encontramos con el
peso en la pierna adelantada (bien en la guardia de Mendoza o
bien tras lanzar un ataque desde la de Humphreys) para salir
de la distancia de contacto pasaremos el peso a la pierna
atrasada.
Además podemos retroceder mediante un paso, a la vez que
pasamos el peso a la pierna atrasada tras lanzarla hacia atrás.
Esto será imprescindible si nos encontramos ya con el peso en
la pierna atrasada, en tal caso para salir de la distancia del
adversario deberemos forzosamente retroceder. Si trabajamos
con los otros tipos de pasos explicados también podemos
retroceder de tal modo.
Esta estrategia debe ser considerada válida siempre y cuando
nos deje a una distancia desde la que poder atacar nosotros
75
mismos tras la defensa, como los propios autores de la época
reconoc“an exagerar la salida de la distancia era considerado
como un error e incluso como signo de cobard“a, que deb“a ser
explotado tan sólo frente a adversarios mucho más fuertes que
nosotros o desmedidamente impetuosos con el fin de cansarlos
o para evitar el cierre de la distancia por su parte para pasar al
clinch.
Al fin y al cabo el retroceso debe ser usado solo cuando sea
necesario, retroceder y/o cambiar el peso ante un ataque de
débil intensidad es un error en cuanto nos deja a una distancia
de menor eficacia para nuestro contraataque.
La defensa en su conjunto finalmente resulta de una
combinación de las tres técnicas: retroceder lo justo mientras
bloqueamos o desviamos el brazo del adversario a la vez que
barramos el plexo solar para ganar una protección extra en
caso que erremos en la defensa o no podamos defender un
76
segundo ataque (recordemos que la boca solar era
considerada la zona más vulnerable de todas).
Tras la defensa del ataque del adversario deberemos evaluar
siempre la posibilidad de lanzar nuestro propio ataque antes de
que el contrincante recupere su guardia o lance un segundo
ataque.
Veamos ahora una excepción a la estrategia universal de
bloquear el brazo izquierdo del adversario con nuestro derecho
y viceversa. Podemos detener un golpe derecho del adversario
a nuestra cara con nuestro propio derecho para golpear
seguidamente o a la vez con el izquierdo en sus riñones. Para
realizar esta maniobra hay que mover el pie izquierdo en
diagonal hacia delante y hacia nuestra izquierda con tal de
evitar que él pueda encadenar un segundo golpe de manera
inmediata al alejarnos de su brazo izquierdo. Esta técnica
77
puede realizarse de manera invertida contra un ataque
izquierdo del adversario.
Anotar también que este es el único ejemplo que he hallado en
los manuales de esta época de paso lateral para salir de la
trayectoria del golpe del adversario aunque se entienda como
una maniobra ofensiva.
En las páginas siguientes tenemos secuencias con diversas
versiones de la defensa mediante paso lateral y golpe.
78
79
Aunque en estas secuencias el puño se ha lanzado Aunque en estas secuencias el puño se ha lanzado Aunque en estas secuencias el puño se ha lanzado Aunque en estas secuencias el puño se ha lanzado
simultáneamente a simultáneamente a simultáneamente a simultáneamente a la defensa, habitualmente el golpe era la defensa, habitualmente el golpe era la defensa, habitualmente el golpe era la defensa, habitualmente el golpe era
posterior a la defensa.posterior a la defensa.posterior a la defensa.posterior a la defensa.
80
81
Aunque la defensa lateral era seguida usualmente por un golpe Aunque la defensa lateral era seguida usualmente por un golpe Aunque la defensa lateral era seguida usualmente por un golpe Aunque la defensa lateral era seguida usualmente por un golpe
a las costillas podemos lanzarlo a la cara del adversario.a las costillas podemos lanzarlo a la cara del adversario.a las costillas podemos lanzarlo a la cara del adversario.a las costillas podemos lanzarlo a la cara del adversario.
82
5. 5. 5. 5. Derribos y otras técnicas secundariasDerribos y otras técnicas secundariasDerribos y otras técnicas secundariasDerribos y otras técnicas secundarias
Durante la época inicial del boxeo inglés exist“a la posibilidad
de usar diferentes técnicas que hoy d“a están prohibidas:
derribar al adversario y golpearlo mientras lo tenemos
inmovilizado. La posibilidad del derribo perdió gran parte de la
eficacia desde casi los inicios: en seguida se prohibió golpear
al adversario mientras éste estuviera en el suelo y aún más, los
rounds finalizaban si uno de los dos adversarios ca“a al suelo.
Esto reduc“a mucho la utilidad de los derribos. Aún as“ continuó
practicándose durante largo tiempo y en situaciones de
combate real, fuera del ring, resulta una técnica muy útil. En
cuanto a las inmovilizaciones inicialmente llegaron a realizarse
incluso sujetando al adversario por el pelo para poder
golpearlo, tal como Jack Johnson hizo en 1795 con Mendoza
consiguiendo as“ vencerle.
83
Para llegar a usar estas técnicas primero hay que proceder a
cerrar la distancia con el adversario. Parte de las técnicas del
boxeador deben ir, por la contra, destinadas a evitar que el
adversario cierre distancia con nosotros. Sobretodo frente a un
adversario de mayor fuerza no es especialmente útil buscar el
cierre de la distancia a no ser que se sea un experto en
derribos y otras técnicas de agarre.
En los casos en que queramos evitar el cierre de la distancia el
método más recomendado es golpear de manera recta y frontal
rápidamente, retirándonos hacia atrás a la vez si fuera
necesario. En ocasiones el propio impulso por agarrarnos
provocará que el adversario descuide su guardia, momento en
el que podremos continuar golpeándole y retirándonos. Si a
pesar de todo no podemos evitar que se cierre la distancia lo
más eficaz es evitar malgastar fuerzas forcejeando con el
adversario, limitarnos a evitar que nos coloque en un posición
84
de derribo o inmovilización y esperar la oportunidad para
golpear en el clinch (agarre) o al romperse éste.
Retroceder y golpear, el método recomendado para evitar el
cierre de la distancia:
85
DerribosDerribosDerribosDerribos
El derribo que más que frecuentemente se usaba era el cross-
buttock, una proyección del adversario por encima de nuestra
cadera.
Este derribo puede ser realizado de diferentes maneras:
Cuando el costado derecho del adversario está en contacto con
nuestro izquierdo (o viceversa) y nuestra pierna queda por
detrás de la suya. Desde esta posición sujetando al adversario
de diferentes maneras: por el hombro, o la cadera o el pecho,
lo lanzamos por encima de nuestra pierna y cadera a la vez
que giramos para hacerlo caer de espaldas al suelo.
86
Ilustración que muestra el derribo crossIlustración que muestra el derribo crossIlustración que muestra el derribo crossIlustración que muestra el derribo cross----buttock. buttock. buttock. buttock.
惇T惇T惇T惇The art and practice of boxing敦 (1825). he art and practice of boxing敦 (1825). he art and practice of boxing敦 (1825). he art and practice of boxing敦 (1825).
Sin embargo la proyección puede ser modificada si queda
nuestro lado derecho en contacto con el suyo, o ambos lados
izquierdos, es decir que ambos contrincantes estén mirando
hacia el mismo lado, de esta manera nuestra pierna debe
quedar por delante de las suyas y la proyección se realizará
hacia delante. O bien en esta misma posición, si nuestra pierna
está detrás de las suyas el derribo se realizará proyectando al
adversario hacia atrás.
87
Ejemplo de derribo al cerrar la distancia con el adversario tras
un bloqueo:
88
89
Hundir la rodilla en el cuerpo del adversario, un eficaz ataque Hundir la rodilla en el cuerpo del adversario, un eficaz ataque Hundir la rodilla en el cuerpo del adversario, un eficaz ataque Hundir la rodilla en el cuerpo del adversario, un eficaz ataque
que fue prohibido rápidamente en el boxeo. que fue prohibido rápidamente en el boxeo. que fue prohibido rápidamente en el boxeo. que fue prohibido rápidamente en el boxeo.
90
Otro ejemplo de derribo, tras una defensa con paso lateral:
91
92
Tan importante como conocer los derribos que podemos
ejecutar es dominar su contra. Generalmente la contra
consistirá en invertir la posición de las piernas con antelación a
que el adversario pueda empezar a inclinar nuestro cuerpo
sobre su cadera. De esta manera evitamos que nos puedan
proyectar. Ésta técnica ser“a útil sobretodo cuando estamos
enfrentados, mirando hacia sentido contrario, en el caso que
miremos hacia el mismo lado la proyección puede ser
fácilmente realizada hacia ambos lados con lo que cambiar la
posición de la pierna puede simplemente atrasar el derribo más
que evitarlo, al tener el adversario que simplemente cambiar el
sentido de su empuje.
En esta situación concreta (ambos adversarios mirando hacia
el mismo lado) podemos explorar una posibilidad alternativa: en
vez de cambiar la posición de nuestra pierna, intentar
adelantarnos a nuestro adversario e invertir la proyección,
93
siempre y cuando tengamos sujetado su cuerpo para poder
inclinarlo, siendo nosotros quien ejecutemos el derribo.
También se practicaba el derribo mediante el barrido o
haciendo tropezar al adversario haciendo la zancadilla. Esta
práctica era tenida en baja estima por los buenos boxeadores.
Sin embargo, puede ser de gran utilidad, sobretodo si la
realizamos mientras el adversario está caminando momento en
el cual podemos impedir que siente su pie en el suelo con una
pequeña patada por nuestra parte.
Como prevención en contra de ésta técnica se nos aconseja
estar atentos a la mirada del adversario, pues en muchas
ocasiones dirigirá sus ojos a nuestros pies antes de realizar la
técnica, éste es el momento en que debemos golpear
rápidamente para aprovechar la posible pérdida de atención
por su parte en nuestras manos.
94
InmovilizaciónInmovilizaciónInmovilizaciónInmovilización
Otra técnica secundaria utilizada para dominar al adversario
era un agarre inmovilizante que permit“a a su ejecutante
golpear a su adversario sin que éste apenas pudiera
defenderse.
Cuando se está prácticamente en contacto con el cuerpo del
adversario (ambos encarados hacia el mismo sentido) y antes
de que pueda sujetarnos, pasamos nuestro brazo izquierdo
bajo su derecho y lo llevamos por su espalda hasta poder
sujetar su brazo izquierdo con nuestra mano izquierda, cerca
de su codo, a la vez que pasamos nuestra pierna izquierda
detrás de él. De ésta manera a la vez que tiramos de su brazo
izquierdo curvamos su cuerpo sobre nuestra cadera izquierda,
y dejamos su brazo derecho sobre nuestros hombros y
levantado, casi colgando. En esta posición el adversario se
encuentra muy desprotegido ante nuestros ataques sucesivos
95
a su cabeza o estómago y costillas que realizamos con nuestro
brazo libre. Esta técnica puede realizarse igualmente desde la
otra parte, sujetando su brazo derecho con nuestro brazo
derecho, sobretodo si se es zurdo.
96
IlustraciónIlustraciónIlustraciónIlustración que muestra la inmovilización. que muestra la inmovilización. que muestra la inmovilización. que muestra la inmovilización. 惇The art 惇The art 惇The art 惇The art
and practice of boxing敦 (1825). and practice of boxing敦 (1825). and practice of boxing敦 (1825). and practice of boxing敦 (1825).
97
Secuencia para la inmovilización tras un bloqueo:
98
99
Si al pasar nuestro brazo por detrás de su cuerpo no podemos
alcanzar su brazo, usaremos la mano con la que queremos
golpear para sujetar su brazo por delante a la altura de la
muñeca de manera que lo podemos bajar y acercar a su
cuerpo para ponerlo al alcance de nuestra mano tras de él.
Desde esta posición previa al agarre se puede ejecutar también
una proyección hacia delante.
Otro ejemplo de derribo, posible en el proceso de intento de Otro ejemplo de derribo, posible en el proceso de intento de Otro ejemplo de derribo, posible en el proceso de intento de Otro ejemplo de derribo, posible en el proceso de intento de
inmovilización. Según 惇Defensive exercises敦 (1840)inmovilización. Según 惇Defensive exercises敦 (1840)inmovilización. Según 惇Defensive exercises敦 (1840)inmovilización. Según 惇Defensive exercises敦 (1840)
100
Veamos un poco con detalle el movimiento por el cual pasamos
nuestra pierna por detrás de la suya. Si ambos boxeadores son
diestros la pierna izquierda estará adelantada, entonces para
pasarle nuestra derecha por detrás damos un paso de manera
que nuestra pierna atrasada (la derecha) pasa a adelantarse y
a pasar por detrás de su pierna avanzada. En definitiva la idea
es siempre pasar nuestra pierna por detrás de la que él tenga
avanzada. Este principio de hecho es válido también para los
derribos. Si las piernas del adversario se encontraran paralelas
entonces no importa por detrás de cual de sus piernas
ejecutemos la acción. Pero si tiene una pierna adelantada, por
lo general, será tras esa en la que situaremos la m“a al estar
más cercana.
La manera de evitar que el adversario realice la técnica de
inmovilización es sacar nuestra pierna de delante de las suyas
cuando esté intentado ejecutarla, tal como hemos visto en la
101
contra al derribo, y pasarla detrás. De esta manera las
posiciones quedan prácticamente invertidas. Aun as“ si es
suficiente habilidoso percibirá nuestra intención y mientras
nosotros cambiamos la posición de las piernas él moverá la
suya para impedir que finalicemos el cambio de posición.
Durante estos intercambios finalmente se vuelve interesante
proyectar al adversario bien hacia delante o bien hacia atrás
aprovechando alguna de las ocasiones en que levante la pierna
para cambiar la posición, tanto si somos quien ha intentado la
inmovilización o ha sido el adversario quien ha iniciado el
惇juego敦. Si queremos proyectarlo hacia atrás deberemos pasar
nuestro brazo que estaba agarrándolo desde atrás a la parte
frontal.
102
6666. S. S. S. Sparring y combateparring y combateparring y combateparring y combate
Un aspecto fundamental a tener en cuenta es la estrategia de
combate. Debemos atacar siempre que percibamos un espacio
del cuerpo del adversario que esté desprotegido. Generalmente
se recomienda una actitud más ofensiva que no defensiva,
puesto que cuando el adversario se está defendiendo
dificultamos su capacidad de ataque. Sin embargo un golpe no
debe ser lanzado sin tener en cuenta la continuación a tal
movimiento, tanto por nuestra parte como por la del enemigo.
Aún existiendo una alta posibilidad de que nuestro golpe
acierte deberemos de lanzarlo siempre de tal manera que si
erramos no quedemos totalmente expuestos a sus ataques, as“
que deberemos regresar rápidamente a nuestra guardia
además de lanzar el ataque siempre barrando a la vez nuestro
estómago tal como ya ha sido explicado. Por otro lado si
conseguimos golpear y aturdir levemente al adversario no
103
regresaremos a nuestra guardia sino que aprovecharemos la
situación para encadenar un seguido de golpes.
Será importante practicar el ataque a continuación de la
defensa de la manera más fluida y continua posible de manera
que aprovechemos el hecho de que al adversario nos esté
atacando para devolver nuestro golpe antes de que él recupere
la guardia. Es decir deberemos valorar siempre la posibilidad
de lanzar nuestro ataque justo después de haber defendido el
suyo. Si el adversario es muy hábil bloqueando nuestros
ataques la mejor estrategia será precisamente ésta: la del
contraataque.
En los manuales de la época se dan diferentes consejos a la
hora de practicar con un compañero y a la hora de combatir.
Veamos los más importantes.
Según se dice es fundamental mirar la cara del adversario pero
sin perder de vista sus brazos. La mirada suele dirigirse a
104
donde se va a golpear. De esta manera observar la mirada del
contrincante puede darnos una pista de a donde se va a dirigir
su ataque. Pero hay que tener en consideración las fintas
mediante la mirada. En ocasiones podemos dirigir la mirada a
una zona del cuerpo para hacer pensar al adversario que
vamos a golpear all“ lanzando luego el ataque a otro lugar. Sin
embargo esta finta tiene un riesgo: y es que al fijar la vista en
un punto concreto del cuerpo podemos perder la visión de los
brazos del adversario pudiéndonos éste golpear en ese
momento. Igualmente nosotros podemos aprovechar para
golpearle si centra la mirada en algún punto, adelantándonos a
su golpe y aprovechando su posible pérdida de atención a
nuestros brazos. En definitiva es mejor no dar señales de
adonde ni cuando vamos a golpear, por tanto debemos
controlar nuestra mirada y mantenerla fija en la cara del
adversario a no ser que vayamos a realizar una finta con la
mirada.
105
Igualmente podemos fintar amagando un golpe antes de lanzar
nuestro verdadero ataque. El objetivo es provocar una
respuesta en nuestro adversario para dificultar la defensa de
nuestro verdadero ataque. Presumiblemente esta finta tiene
unos riesgos similares a la efectuada con la mirada. Si mientras
estamos fintando recibimos un ataque del adversario somos
nosotros quienes nos encontramos en inferioridad.
Relacionado con el tema de las fintas está el movimiento
constante de nuestros brazos en la guardia que hemos visto
anteriormente en tal apartado.
Ante un adversario mucho más poderoso o impetuoso que
nosotros la mejor estrategia será la de comenzar el
enfrentamiento con una actitud en este caso defensiva,
sobretodo utilizando el retroceso ante sus ataques. La idea es
por un lado provocar su extenuación, evitando inicialmente
106
tanto sus golpes como su agarre. Si actúa de una manera
impetuosa es posible que llevado por el impulso descontrolado
de atacarnos además deje su cuerpo descubierto permitiendo
as“ nuestro ataque. La idea es pues dosificar nuestras fuerzas
mientras invitamos al adversario a que agote las suyas y
también a que cometa errores. Cuando el adversario está
agotado y sentimos que no puede atacar con fuerza es el
momento de tomar una actitud marcadamente ofensiva de
manera que evitemos que pueda reponer fuerzas. Por el
contrario si somos nosotros los que estamos agotados
deberemos optar por una estrategia también defensiva hasta
haber recuperado parte del vigor. Por el otro lado si somos
nosotros los superiores en cuanto a capacidades f“sicas
nuestra estrategia debe ser principalmente ofensiva pero
evidentemente debemos vigilar no caer en el error de atacar
descontroladamente quedando agotados y expuestos
inadecuadamente.
107
Creo que es importante hacer notar que estos consejos son
más válidos para el ring, debido a las reglas existentes, que no
para la calle. El paradigma de este hecho lo encontramos en el
conteo una vez somos derribados, aunque fue regulado
durante la Nueva Escuela lo podemos poner como ejemplo.
Generalmente agotaremos todos los segundos antes de volver
a levantarnos, si es que podemos hacerlo, para intentar estar
más recuperados. Esto en la calle no tiene ningún sentido. En
una situación real el enfrentamiento es mucho más brutal y
espontáneo y el agotamiento por un combate largo es harto
improbable.
Los luchadores de menor tamaño que su adversario deberán
buscar la ventaja de la distancia muy cercana, habiendo
sobrepasado la l“nea de los brazos del adversario. Todo lo
contrario es válido para aquel boxeador de mayor tamaño que
su contrincante.
108
En cuanto al uso prioritario de ataques rectos ante los
circulares es cierto igualmente que el hecho de puntualmente
usar ataques circulares sorprenderá a nuestro adversario y nos
puede dar una ventaja. En todo caso cuando se usen habrá
que tener en cuenta la exposición y lentitud que supone su uso.
El hecho de combinarlo puntualmente también nos permitirá
detectar si nuestro contrincante es especialmente vulnerable a
alguno de los dos estilos.
109
Bibliograf“a consultadaBibliograf“a consultadaBibliograf“a consultadaBibliograf“a consultada
· John Godfrey. 惇A treatise upon the useful science of defence敦.
1747
· Daniel Mendoza. 惇The modern art of boxing敦. 1789
· Thomas Fewtrell. 惇Boxing reviewed or the science of manual
defence敦. 1790
· Anónimo. 惇The art and practice of boxing敦. 1825
Donald Walker. 惇Defensive exercises敦 1840
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Ep“Ep“Ep“Ep“logo. Proyectos de futuro.logo. Proyectos de futuro.logo. Proyectos de futuro.logo. Proyectos de futuro. Este manual constituye el primer paso de un proyecto de futuro: el estudio y divulgación de diferentes artes marciales occidentales históricas. En la página web www.alphae.wordpress.com encontrarás más información sobre este proyecto. As“ mismo si has descargado este libro gratuitamente en su versión electrónica pero deseas hacer un donativo para agradecer el trabajo hecho y colaborar en el desarrollo de este proyecto puedes hacerlo igualmente en la página web mencionada.
