MANUAL DE UNA EXPERIENCIA - Parque Navas del … · EL ACTO MAS NEUTRO ES "LAS GANAS DE JUGAR" ......
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
1
OFICIOLÚDICO
(MANUALDEUNAEXPERIENCIA)
ParquesdeEstudioyReflexiónNavasdelRey
Esteaportetieneelinterésdefacilitar,enloposible,elacercamientoala
investigacióndelOficioLúdico.Estárealizadodesdelaexperienciadecincomaestr@sdelParqueNavasdelRey
duranteelperiodoseptiembre2014aenero2017.
Eltrabajopuededesarrollarsedelaformaquemásconvenga,segúnlosinteresesdelosparticipantes.
Agradecemoslacontribucióndeotrosinvestigadoresydelosmaterialesquehemosencontrado,mercedalocualhemospermanecidoconafánenestainvestigación,que
hatenidoconsecuenciasdeavanceparanosotr@s.
Comosecompruebaes,únicamente,unaaproximaciónalOficioLúdico.
Enero2017ParqueNavasdelRey(Madrid-España)
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
2
OFICIOLÚDICO
“LosOficiosestándirectamente ligadoscon laproduccióndeobjetos.Así,nosencontramoscon
dostiposdeoficio:aquélquerespondealasnecesidadesdelmomento,yaquélqueeselmismo
endistintoslugaresymomentos…,
…Esteúltimotipodeoficioseselquenosinteresa.
… Los objetos serán distintos pero estarán realizados internamente del mismo modo. No nos
interesa lamanifestación externa, la epocal, lo que nos interesa es tener acceso a esamétrica
interna,aesaclavegeneral.
…Haydosmodosdeconoceresamétrica:unaquefueratransmitidaoralmente(depadresahijos
oatravésdegremios,comoenlaEdadMedia,porejemplo)ylaotraqueestuvieracifradaenel
objetoyquenosotrosdeberíamosdescifrarparaconoceresaclave.
ParanosotroselTrabajodeOficiosvaaconsistirenaprenderesaclave,esamétricainterna.”1
Enlosjuegos,losmecanismosinternosseexpresanconmayorsolturaqueenlavidacotidiana,dondenuestrosactossevenmáscomprometidos.
Eljuegoesunasituaciónlibre,suelta,quepermiteaflorartodoslosactosderepresentaciónposiblessinotrosactosquepuedancubrirlos.
ELACTOMASNEUTROES"LASGANASDEJUGAR",QUESEREFLEJAENLAACTITUDLÚDICA
(La"actitudlúdica",tomándolacomo"acto"seentrenaydesarrollaatravésdela“regla"trabajandoconpermanenciaeneloficio,cuyoobjetoeseljuego)
Laactitudlúdicaproporcionahechosexternoseinternos,movilizaimágenes,facilitarelacionesyflexibilizaelsistemaderoles.
Laduracióndeunjuegoestádeterminadaporlasganasdejugar(afán),
cuandodesaparecenlasganasdejugar,latareapierdeeficacia
Paraeljugadorlasganasdejugarsonlamotivaciónhaciaeljuego.
Paraelcoordinadorsonelindicadordelamarchadeljuego.
1Silo.CarpetaNaranja:CharlaintroductoriaalosOficios
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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1. INTRODUCCIÓN:
ElOficioLúdicoestádentrodelencuadredeoficiosderepresentación(comoseríantambiéndanzayteatro).CadaOficioestáenfuncióndeunaDisciplina,asíelOficioLúdicoestaríaencorrespondenciaconlaDisciplinaMental2.Setrabajainternamenteparalograrpermanencia,pulcritudytonoyexternamenteconlosjuegos,lasreglasyelámbitoenquesedesarrollanlosjuegos.
Enunaextensióna la vida cotidianapodemosentendera la representación como las situaciones"formales" en que se "representa" algo, un papel, un rol (por ej., en fiestas, reuniones sociales,noviazgos, publicidad, relaciones comerciales etc.). Situaciones que requieren distintas formas decomportamiento,quevaríaninclusoendiferentesmomentosdelamismasituación.
ElinterésesaprendereincorporarlaactitudlúdicaasíquenosacercamosalOficioLúdicoinvestigandoenlavidacotidiana.Nuestrasherramientassonlaatenciónylapsicofísica(trabajandoelequilibrioentrementeycuerpo)yelvehículoseráeljuego.
Setratadeverquéactosquieromovilizarydequéjuegoomecanismodispongoparaello.
ElOficioesexperiencia.Setratadehacerdeunmododeterminado.Elmododehacerquedadefinidoportresparámetros:PULCRITUD,TONOYPERMANENCIA.
PULCRITUD:Eselajusteconlasreglasdeljuego:elrespetoalaregla.
TONO:Podemosentendereltonocomomedidayproporción,adecuado,ajustado,queserelacionabien.Lafaltadetonosevemuyevidentementeenlodesafinadoofueradelugar.
PERMANENCIA:Fidelidadalplan:nosalirsedetemaynoimprovisar(lasocurrenciasenelcaminopuedenseranotadasparaotraocasión)
Asíque,internamente,trabajamoscon:2LasCuatroDisciplinas.DisciplinaMental(www.parquenavasdelrey.org)
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Permanencia Pulcritud Tono
Yexternamentecon:
Objetos:juegos. Reglas. Ámbito.Tendremosencuenta,apartirdeahora,unamétrica:laproporciónaúreaqueguardarelaciónconlaadecuaciónylamedida(relación3-5-8).Estaadecuaciónlaencontramosennosotrosmismos(enlaproporciónentrediferentespartesdenuestrocuerpo),ytambiénenlanaturalezayenelentornodeusocotidiano.
PROPORCIÓNAÚREA:A+B=A=Φ (Phi) ABUsaremosestaproporciónparaequilibrarnuestrosintereses,demaneraque,encadajuego,definiremoscuáleselprimario,secundarioyterciarioenbasealaproporciónaúrea(3-5-8)Encadajuegointervienen,endiferentesproporciones,lamotricidad,laemociónyelintelecto:porejemplo,enlasalidadeunacarrerapuedeserconvenientelaproporciónde:8paralamotricidad,5paraelafán(emoción,ganasdecorrer)y3paraelintelecto,peropuedecambiarsegúnlascaracterísticasy/oelinterésdelcorredor.
EJEMPLOS:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
5
PRÁCTICASDEPSICOFÍSICA:
Laconexiónconelmundoseestableceatravésdelaposturacorporal,poresocomenzaremos
porelO.L.porlasprácticasdegimnasiapsicofísica(3),porquetomamoscontactoconelcuerpoa
travésdelaexperiencia,enlaobservacióneintentodeequilibrarmente-cuerpo,conjuegos
tradicionalesyconjuegossimbólicos(estosrequierensobretododeatención),precisando
primariosysecundarios.Porejemploenlosjuegosderelación,elprimarioeslaemoción.
Lapsicofísicanospermitetomarcontactoconelcuerpodemaneraexperiencial4yconocerlos
actosquenosimpulsanadarunasrespuestasynootrashaciaelmundo.A)TIPODEJUEGO:AUTOCONOCIMIENTOLUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:Sillas
Posturacorporal
-Enpie,sentado.
Hagounesquemagráficodelaposturahabitualydelaquesientocorrecta,[email protected]éacto,quéintención-actoestádetrásdecadapostura
EVALUAR:TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:
3Ver“Autoliberación”deLuisA.Ammann4Autoliberación.L.A.Amman
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
6
B)TIPODEJUEGO:AUTOCONOCIMIENTOLUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:másde4MATERIALES:Ninguno.
- Dóndeaplicolafuerza
*Dedosendosfrenteafrentesepresionanlaspalmasdelasmanosdelcompañero.Observaryhacerungráficoquereflejaquépartesdelcuerposetensan.Observoquéintenciónreflejacadatipodetensiónylasensaciónqueproducen.EVALUAR:
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:
*Cuerpoacuerpodecostado,intentodesplazaralcompañerosinmoverlospies.Observoquépartesdelcuerpotenso,quéintenciónreflejoconelempujeyquéregistroqueda.
EVALUAR:TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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ACERCAMIENTOALOSCENTROSDERESPUESTA.
Laconexióndelserhumanoconelmundoseestablecedesdeelcuerpo,atravésdeloscentrosderespuesta5.Loscentrosderespuestasonloscentrosnerviososyglandularesqueregulanlasactividadeshumanasydistinguimos:
-Centrointelectual(regulalaelaboraciónderespuestaspensadas,larelaciónentreestímulosdistintos,larelacióndedatosyelaprendizaje).Losituamosenlacabeza-Centroemotivo,(regulalossentimientosyemocionescomorespuestasafenómenosinternosyexternos).Loubicamosenelpecho.-Centromotriz,(regulalamovilidaddelindividuoylasoperacionescorporales).Losituamosenelestómago-Centrovegetativo,(regulalaactividadinternadelcuerpo).Selocalizaentodoelcuerpo.Cadacentro,asuvez,tieneunapartemotriz,unaparteemotivayunaparteintelectual.
Lavelocidadderespuestadeloscentrosvadesdeelvegetativo(elmásrápido)hastaelintelectual(elmáslento).5Autoliberación.L.A.Amman
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ElOficioLúdicotratademovilizarloscentrosderespuestaatravésdelaspartesmotricesdelos
centros,teniendoencuentalaproporcióndeactosmotrices,emotivoseintelectuales(elcriterioqueestablecemoseselesfuerzodecadacentroeneldesarrollodelosjuegos).
Esquemadeloscentrosderespuesta.Explicacióndelaspartesmotrices.
CENTROS/
PARTES
PARTEINTELECTUAL PARTEEMOTIVA PARTEMOTRIZ
CENTROINTELECTUAL
(sesitúamentalmente
enlacabeza)
ABSTRACCIONES
HÁBITOSINTELECTUALES
(INTERESES,CURIOSIDAD,ETC)
IMÁGENES
CENTROEMOTIVO
(sesitúamentalmente
enelpecho)
INTUICIONESHÁBITOSEMOTIVOS(GUSTOS,AFICIONES,RELACIONES,ETC.)
PASIONES
CENTROMOTRIZ
(sesitúamentalmente
enlapartedel
estómago)
CUIDADOENLOSMOVIMIENTOS
HÁBITOSDELMOVIMIENTO(POSTURAS,ETC)
REFLEJOSADQUIRIDOS
CENTROVEGETATIVO
(entodoelcuerpo)
TENDENCIASORGÁNICAS HÁBITOS REFLEJOSNOADQUIRIDOS
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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PRÁCTICASDEREPRESENTACIÓN:
Cadaun@tenemostendenciaatrabajarmásconuncentroqueconotro,deunaformauotra,deloqueresultaelcomportamiento(actitudesyacciones)enlasdiversassituacionesylatendencia.Pobandointencionalmenteotrasrespuestasyatendiendoaquésensaciónmeproducen,puedocambiary/oreconocerlatendencia.
A) INTERÉSDELJUEGO:REPRESENTARLACUALIDADQUEMÁSMEIDENTIFICALUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde4MATERIALES:NingunoSeformangruposde2-3personas.Cadaunorepresenta,conlaayudadelrestodelgrupo,loqueconsiderasucaracterísticapersonalquemásaportaalresto(sucualidad)atravésdeunaestatua.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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B) INTERÉSDELJUEGO:CONOCERMANIFESTACIONESDELASDIFERENTESFORMASLUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:másde4MATERIALES:Ninguno.Almenosunodelosparticipantesobserva.Elrestoacuerdaunasituación(unencuentroenquecadaunosaludadeunaforma;undiálogoentreellosparaconvenirunencuentroposterior;etc.)enlaquecadaunorepresentauncomportamientovegetativo,uncomportamientomotriz,uncomportamientoemotivo,elcomportamientodeunintelectualElobservadortendráquesaberquiénrepresentaalintelectual,alemotivo,almotrizyalvegeta.
Cambiarlosrolesyrotarenlarepresentación.
Observarlaformapersonalylamecánicadefuncionamientohabitual.Dedóndeparteyadóndemellevaenlavidacotidiana.Facilidadesydificultadesdeestaforma.
PROPORCIÓN
MOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
INTERCAMBIO
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Comentario
Trabajandoconloscentrosderespuestaylasrepresentacionespodemoscomprenderloqueproducecadajuegoparaactuarconvenientementesobreelcentroquequeramosmovilizar,yasírepresentarloquequeremosreflejarennuestrocomportamiento.
Tratamosdereconocerquétipodeactosnosimpulsanycómoyenquésituacionesoperan.
Unbuenindicadordequeestamosutilizandobiennuestrasrespuestasessentirnosmásliger@syproyectarnosalmundoconactitudesmáspositivas(disponibilidadpositiva)
Síntesisenrelaciónconlavidayámbitoscotidianos.
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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2.CONOCERLACONDICIÓN
Setratadevernuestraformaenelmundo:unautoconocimientodesdelarepresentación,demaneraconsciente.TrabajamoslaPsicofísica6incorporandojuegos(tradicionalesysimbólicos)atendiendoa:Posturascorporalesyrespiración,consusregistroscorrespondientes.Observarposturaylarelaciónconlarespiración.
CentroVegetativo:Larespiración
A) TIPODEJUEGO:AUTOCONOCIMIENTOLUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:SillasSentadocorrectamentecerrarlospárpadosyaflojarlosmúsculos,luego:expulsióndelaire;entradabajadelaire;subidahaciaelcentrodelpecho;subidaalapartealta;expulsión.Repetirlograndouncicloarmónicoycontinuadodeentradaysalidadeaireenlostresnivelesdelospulmones,quehantrabajadoíntegramentealconcluirlapráctica.Cuidarquelarespiracióncompletaseacadavezmássuave,hastaeliminartodoesfuerzoensuejecución.Practicarvariasveces.
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
6Autoliberación.L.A.Amman
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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B) TIPODEJUEGO:AUTOCONOCIMIENTO
LUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:NingunoosillasEligiendountema,conversarcondistintosemplazamientosdelarespiración:1)conrespiraciónbaja(desdeelvientre)2)conrespiraciónmedia(desdeelpecho)3)conrespiraciónalta(desdelagarganta)Importaobservarcuáleselactoqueimpulsacadatipoderespiración(decalma,deansiedad,dedistensión,deidentificación,etc.)yquérespuestamueveenunoyenlosotros(intolerancia,flexibilidad,crítica,etc).
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
Larespiraciónesuntemamuyimportante:comprueboquedondetengolarespiraciónestoy“yo”(alta:alterad@;media:rigelaemoción;baja:observación;etc.)Ennuestrasrespuestasalmundo,sipuedovariarelemplazamientodelarespiracióntambiénpuedoequilibrarmiestadocorporalymental,yasíelegirémejorelrolquequierojugarencadasituación(avecesconvieneunrolserio,otrasunosimpáticoydistendido,otrasunrolfuertementeafirmado…)
INTERCAMBIO
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Partemotrizdelcentromotriz:Losreflejosadquiridos
A) TIPODEJUEGO:MOTRIZLUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:SillasSentados.Otropartícipe,colocadodetrás,da,encualquiermomento,unafuertepalmada.Responderponiéndoseenpielomásrápidamenteposible.Repetir.Observarlavelocidadderespuesta,cómoeselactointernoquelaproduce(pensandosalirantesquelosdemás,enlaregladeljuego,simeinteresahacerloono,etc.)ysisemantieneosifluctúayporqué.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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B) TIPODEJUEGO:MOTRIZLUGAR:Ensalaoalairelibre.NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:NingunoEnposicióndeiniciarunacarrera.Responderalapalmadadeotroparticipantelomásvelozmenteposible,realizandoel"arranque"solamente.Repetir.Observarlavelocidadderespuesta;cómoeselactointernoquelaproduce(pensandosalirantesquelosdemás,enlaregladeljuego,simeinteresahacerloono,etc.)ysisemantieneosifluctúayporqué.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
Esinteresanteconocerlospropiosautomatismosyaprovecharlos:
-Quémovimientosmefavorecenyquémovimientosnomefavorecen
-Dóndeestáellímiteentrelosquemefavorecenylosquenomefavorecen,quépostura
acompaña,quéactolaimpulsayquérespuestasproduce.
INTERCAMBIO
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Partemotrizdelcentroemotivo:laspasiones
A) JUEGODEEXPRESIÓN:PERSONAJESLUGAR:SalaoairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde5MATERIALES:NingunoLosparticipantesrepresentan,de2en2,de3en3,etc.Diferentesestados(triste,optimista;descuidado;curioso;sabiondo;etc.)ElINTERÉSesobservarsisetraspasanloslímites(porejemplodecuriosoacotilla;desabiondoapetulante;etc.,oalrolopuesto)yquéemociónproducecadaunodelospersonajes,elquemegustarepresentar,elquerepresentaotroparticipante,sihaygustooirritaciónyhastadóndellegaesaemoción.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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B) CARRERADEOBSTÁCULOS.
LUGAR:Ensalaoalairelibre(sielterrenolopermite)NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:Diversosobjetosyvendasparatodoslosparticipantes.Secolocanlosobjetoscomoobstáculosdentrodelespaciodestinadoalacarrera.Luegoelcoordinadorvendalosojosdetodoslosparticipantesqueestánsituadosenunalíneadesalida.Porturno,cadaunodebetratardellegaralametasorteandolosobstáculos.PeroANTES,cuandotodostienenlosojosvendados,elcoordinador,silenciosamente,haretiradolosobjetos,dejandolibreelespacio.Alllegaralameta,cadajugadorsequitalavendaypuedeobservarelcuidadodelosotrosparaevitarlosobjetosinexistentes.Tomarnotadelasemocionesqueseprodujeron(confianza,temor,ridículo,etc.)
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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C) LAPIEDRALUGAR:Ensalaoalairelibre(sielterrenolopermite)NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde5MATERIALES:NingunoDentro de un límite preestablecido, uno de los jugadores debe perseguir y tratar decapturarunoporunoalosparticipantes.Elqueescapturado(tocado)debequedarinmóvil,enelsitiodondelocapturaron,conlaspiernasabiertas.Losqueesténlibrespuedenliberaralcapturado,silogranpasarentresuspiernas.Silogracapturaratodoelgrupo,otropasaaserelperseguidor.Tomarnotadelastensionesqueseprodujeronydelasemocionesquecadaunoexperimentó.
PROPORCIÓN
MOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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D) LADISTANCIAALESPEJO
LUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde5MATERIALES:Ninguno.Dedosendos,losparticipanteshacenespejodelotro.Primeroaunadistanciadeaproximadamente1metro,luego0,50m.,porultimoenlamayorproximidadposible,hastatocarse.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
Observamosquépasaaljugarconlasdistanciascorporales:posturasensituacionesdelavidacotidiana(porejemplo:quéproducenenmíyenotroslosacercamientos,losabrazos,cuálesladistanciaadecuadaderelaciónconcadauno…)Esinteresanteplantearse,desdelaexperiencia,quéesunapasión;quémeapasionayquénomeapasiona.Dóndeestáellímiteentrelasensaciónagradable,neutraydesagradable.Enquémomento,enquélímite,dejaríadecontrolarlaemoción
INTERCAMBIO
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
20
Partemotrizdelcentrointelectual:lasimágenes
A) ELESPEJOLUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:Ninguno.Losparticipantessecolocande2en2,unofrenteaotro,exceptounoqueobserva.Encadapareja,unodelosparticipanteshaceunmovimientooposturaduranteunmomento.Aunapalmadadelobservador,elotroparticipanterepite,imitando,larepresentación.Todoslosparticipantesrotanencadapapel(tambiéneneldeobservador)Observarlafacilidadderetencióndelaimagenqueelcompañerorepresenta(detalles,brillo,etc.)
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
21
B) ELOJOMÁGICOLUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde6MATERIALES:NingunoLosparticipantesformanuncírculoentornoaunodeellos,quequedaenelcentro.Todossemueven,mientrasqueeldelcentroestáquieto,mirandoenunasoladirección,perotratandodeobservartodoloquesucedeasualrededor.Cuandoéldecide,todosparan.Elqueestabaenelcentrotratadedescribirlosmovimientosdecadaunodesuscompañeros.Todoslosparticipantesrotan.Observarquémovimientosllamanmáslaatención.Ladificultadofacilidadparaseguirlosmovimientosdelosotros.Describirquéesloquehapercibido.Todosserotanparaocuparelcentro.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
22
C) MANOSCRUZADASLUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde4MATERIALES:SILLASPARATODOSLOSPARTICIPANTESYMESASUFICIENTEPARAQUETOD@SESTÉNSENTADOSALREDEDOR.Losparticipantessesientanycruzansusmanosdemaneraqueentrelasdosmanosdecadaunohayaunamanodeotroparticipante.Seacuerdaunsentidoderotacióny,empezandouncoordinador,cadamano,consecutivamente,daungolpesobrelamesaenesesentido.Cuandocualquieradelosparticipantesdadosgolpes,elsentidoseinvierte.Sialgunodatresgolpessigueelmismosentido,perosesaltaelturnodelgolpeenunamanohastaquecualquierparticipantedadosgolpesycambiaelsentido.Cuandoalgúnparticipantenodagolpeolodaadestiempo,cuandonotoca,retiralamano.Yasísucesivamente.Observarlafacilidadparaatenderyeltiempoquesepuedemantenerlaatención.
PROPORCIÓN
MOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
INTERCAMBIO
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Setratadecambiarcomportamientosenlavidacotidiana.
Alobservarlosactospodemostransformarnuestrasrespuestastantolasdelmundointerno,
comodelmundoexterno.
Podemosganarenmovilidadinternayavanzarenelcaminodelaliberacióntransformando
nuestravidaconscientementedesdelaprácticalúdicasiesque,ennuestraexperienciadiaria,
observamoslarelaciónentrelaposturacorporal,larespiraciónyelequilibriointernoytambién
laincidenciadeestosfactoresenelcomportamiento.
Experimentamoscómosinatención,lamecánicanossacadenuestroequilibrioy,comomínimo,
perdemoseltono(métrica)
Conlaprácticadediferentesformasquenoseexpresanenunohabitualmente,podemos
experimentarconclaridadloqueesprimarioyloqueessecundarioencadasituación.
Jugando,enlavidacotidiana,condistintasrepresentacionesdeformasypersonajesdescubrimos
otrasformas,además,puedo,conatención,serconscientedefacilidadesydificultadesde
comportamiento,soltadas,bloqueos,etc.
Larepresentacióndediferentesroles(porejemplo,tomandocomomodelodiferentespersonajes
conocidos:actores,cantantes,deobrasteatrales,etc.)aumentarálasolturaenlavidacotidiana,
segúnlaconvenienciaencadasituaciónyámbito.
Saliendodelcomportamientohabitual,producimosrespuestasnomecánicas,conscientes.Se
refuerzanlaatenciónyelcentrodegravedadynospermitecaptarmejorladireccióndenuestros
actos.
Relaciónconelcomportamientoenlavidacotidiana:
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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2. LAEXPERIENCIAENLAREPRESENTACIÓN.
Elinterésnoestáenelresultadodeloquehago,sinoloqueaprendoconlaacción.
Lavidacotidianaeselcentrodeaprendizaje.
Laperspectivadeunamiradalúdicaoperaenlassituaciones,centralaatencióndesdeuna
actitud:seesconscientedelascreenciassobreunoysobreotrosypodemosjugarconla
forma/actitudquehabitualmenterepresentamosenelmundo.
Eljuegosumaposibilidadesyaportaflexibilidadylibertad.DescartaprejuiciosLasaccionestienenunregistrogratificantecuandocadaunaesunfinensímismo.
PRÁCTICASCONJUEGOS
A) ELBRINDIS:Cadaunoeselanfitriónquebrindaporlapersonaquetieneasuderecha,destacandolamejorcualidadqueveenella.
Elinterésesaumentarlatensiónemotiva,rompiendoloracional. LUGAR:Ensalaoalairelibre NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde4 MATERIALES:Unvasoocopa.
Buscoenlarepresentaciónloquetengoencomúnconelotroymeapoyoenlapsicofísica.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
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B)QUÉSOMOSLUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde4MATERIALES:Papelylápizobolígrafo.Enunasituaciónqueconvienenentrelosparticipantes(acordarunacita;resolverlacompradeunregalo;etc.)cadaunotomaunpapeldondeestáescritoelcomportamientoquevaarepresentardeformaintencional(JEFE-A/SABIONDO-A/CIZAÑERO-A/MANIPULADOR-A/CONFLICTIVO-A/INGENUO-A/GRUÑON-A/IMPORTANTE/CONCILIADOR-A,ETC.)Elinterésesencontrarlaconexióncondiferentesformas.
Observocuáleslaexperienciayelregistroconcadaunodeloscomportamientos.
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
INTERCAMBIO
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Eltemaes:
1.Quéactosquieromovilizar
2.Dequéjuegoomecanismodispongoparaello.
Nospreguntamosporlaintención(actos)quenosmueveenlocotidianoencadaámbito:¿Dóndepongoelinterés?¿Cómosemanifiestalaactitudlúdica?Yconlarepresentación(eljuego)¿quépersonajequierorepresentar?¿quéactoconectaconelpersonajeencadaámbito?
Observar:-Lainfluenciadelapropiaexperiencia(paisajes,situaciones,experienciavivida,etc.)enlarepresentación-Laimportanciadelaposturacorporal.-Elfuncionamientoyeltonoenloscentrosderespuesta.
Sihaycomportamientosquesonproblemáticospararepresentar.¿Cuáleslacausa?
Respectodelaactitudlúdica:¿cómooperanlassensaciones,tantopositivascomonegativas?Facilidadesydificultadesencadaforma.Cómoycuándoutilizarlas.Relaciónconelcomportamientoenlosámbitosdelavidacotidianaenbasea:
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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SOBREPROPORCIÓNYMÉTRICA.PRÁCTICASNosproponemosatenderygrabarproporciónymétrica,conlosjuegosennuestraexperienciacotidiana,tratandodeaplicarlamétrica3-5-8.Laprácticadeesamétricanoesmecánicasinointencional,paraimplementarloesprecisoatenderyesonormalizalavigilia..Encualquierjuego,precisoquéactoquieromovilizar,quéesloquequieroproducir(interésdeljuego)yconquémétrica(tantodemotricidad,tantodeemociónoafán,tantodeimágenes)
A) LAESTATUA.ElinteréseslaconexiónentrelosparticipantesLUGAR:EnsalaoalairelibreNÚMERODEPARTICIPANTES:Másde5MATERIALES:NingunoSetratadeirconstruyendounaestatuaalaquecadaun@vasumandounacaracterísticaoposición.PROPORCIÓN
MOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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B) ELTRIÁNGULOLUGAR:Salaoalairelibre(sielterrenolopermite)NÚMERODEPARTICIPANTES:Másde3MATERIALES:Metro,cintadecarrocero(oyesosiesenexterior),metrónomooalgúnelementodepercusión,música,etc.Construimosuntriánguloequillátero(8pasosmedianosdelado),marcanolosladosconlacintaoconelyeso.Tresdelosparticipantesrecorrenlosladosenelsentidoqueacuerdanyalritmoquemarcaunmetrónomouotroparticipanteconunobjetodepercusión.Losquerecorreneltriángulodanunapalmadacuandolleganalvértice.Simidenbien,todaslaspalmadassonaránalavez,sinoesasíhabráqueirajustando.Eljuegopuedevariarrecorriendoeltriánguloadiferentesritmosoconmúsica.Todoslosparticipantesrotanlosroles.
PROPORCIÓN
MOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?
TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
INTERCAMBIO
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4.LOSJUEGOSSIMBÓLICOS7
SOBREJUEGOSSIMBÓLICOSElinterésdelosjuegossimbólicoseseldetrabajarlaatenciónparasermásconscientes,para
tenerconcienciadesí.
¿Quénecesidadtenemosdepracticarlosjuegossimbólicos?Setratademovilizareseactodeatenciónque,ademástienequeinvolucraralcuerpo,implicartecorporalmente.
Ejercitarseenlosjuegossimbólicosayudaatransformarlaformadeestarenelmundo,yaqueutilizamosunamétricayproporciónprecisas.
Utilizamoseleneagramasextenario,quetieneunsolocentroeindicaunaprogresión,uncambio
decualidad.
Lamétricavienedadaporeleneagramasextenarioylaproporciónporlasmedidas3-5-8(proporciónaúrea)delossegmentosquetrazaremos.
ELENEAGRAMASEXTENARIO
Utilizamoseleneagramabuscandométricaprecisayproporciónenelactoyensumanifestación
Eltrabajoconeleneagramasextenarioesuntrabajoconlasproporciones.Eloperador,altrabajarconestasmedidassevaproporcionandointernamente.
Eneleneagramasepuedeverlaprogresiónyelcambiodecualidad,asícomolaproporciónnecesariaparacompensarunactoconotro.
7CarpetaNaranja.
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Porejemplo,sicargamoseleneagramaconlaspartesdeloscentros,primeroelcentromotrizenlospuntos1y2(reflejoycuidadomotriz);luegoelcentroemotivoenlospuntos4y5(lapasiónylaintuición);porúltimo,elintelectualenlospuntos7y8(imágenesydeducción),sevecómolaenergíavacirculandodesdeelcentromotrizhastaelcentrointelectual,recorriendolossegmentos1-2(quemide3pasos),2-4(quemide5pasos)y4-8(quemide8pasos).Luegovuelta8-7(3pasos),7-5(5pasos)y5-1(8pasos).Sededuceconclaridadque,dentrodeunmismocentronecesitomenosenergía(pasos)queparapasardeuncentroaotro;tambiénsihagounsaltodenivel(porejemplodesdeelmotriz-emotivoaintelectualdelintelecto)necesitomásenergíaparallegar.
Eleneagrama8esunamáquinaysepuedecargarconotrostemasoconceptos.Enlaexperienciayprofundizandosellegaacomprenderlafórmula.
FORMAJUEGO
INTELECTO
8CarpetaNaranja.
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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TRAZADODELENEAGRAMA(formapartedelapreparación)
Paraconfeccionarlodeformasencillanecesitamosuncentrofijo,untransportadordeángulos,cuerdaytizaorotulador:trazamosuncírculo(6/7metrosdediámetro,engeneralparaunpasomedio,yasíajustarlamedidadelossegmentos,quetendránmétricadeterminada).Ponemosenelcentroeltransportadordeángulosyseñalamoscada40grados(todoelcirculotiene360º,asíque,pararepartirloen9partestrazaremos9partesde40ª).Unimoselcentroconcadamarcaydondecortaalacircunferencia,señalamosparalasdivisiones.
Lossegmentos1-2y8-7,medirán3pasos
Lossegmentos2-4y7-5,medirán5pasos
Lossegmentos1-5y8-4,mediránelequivalentea8pasos
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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PRÁCTICA:
LUGAR:Airelibre(osala,sisedisponedeuntapizyadibujadooámbitoadecuadoparahacerlo)PARTICIPANTES:Másde6MATERIALES:-Podemosutilizartiza,yesoocintaamericana,segúnelespacioymaterialdondesevayaadibujar.-Unmetrónomo.-Unelementodepercusiónconelquepodamosmarcarritmos.-Cintasuotroselementossiqueremoscomplicareljuego.Enprincipiosetrataderecorrerelcircuito1-2-4-8-7-5-1,conelmismoritmo(todoslosparticipantescomienzanyfinalizanalavez).Luegosevacomplicando
PROPORCIÓNMOTRIZ(REFLEJOS):EMOTIVO(PASIÓN):INTELECTUAL(IMÁGENES):
¿HAYEQUILIBRIOINTERNO/EXTERNO?TONO:PULCRITUD:PERMANENCIA:JUEGO:REGLAS:ÁMBITO:
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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GLOSARIODEALGUNOSTÉRMINOSUTILIZADOSENESTETRABAJO
ACTITUD:Estadodeánimoqueseexpresadeunaciertamanera.Estadodeladisposiciónnerviosaymental.
ACTITUDLÚDICA:Serefierealasganasdejugar.
ACTO:Todoloquellevaaunaacción(siempreestárelacionadoconelhaceroelresultadodeesehacer).
AFÁN:Deseovehemente.
ÁMBITO:Espacioyconjuntodepersonasocosasenquesedesarrollaodesenvuelveunapersonaounacosa.
ATENCIÓN:EnPsicologíaesunacualidaddelapercepciónquefuncionadetectandoyevaluandocuálessonlosmásrelevantes,dotándolosdeprioridadparaunprocesamientomásprofundo.Tambiénseentiendecomoelmecanismoquecontrolayregulalosprocesoscognitivos.
CLIMA:Sensacióndifusa.
CONDICIÓN:Propiedad,naturalezaoestadodelaspersonasodelascosas.
CONCIENCIA:Conocimientoqueelserhumanotienedesupropiaexistencia,desusestadosydesusactos.
CONSCIENTE:Quetieneconocimientoosedacuentadesuspropiosactosyconsecuencias.
COPRESENCIA:Enestecasocopresenciasignificaestarpermanentementeenlarepresentación,aunquenoseadeformaexplícita.
DISCIPLINAMENTAL:Ver“lasCuatroDisciplinas”(www.parquenavasdelrey.org)
ENCUADRE:Accióndeponerunmarco.Accióndedarlímitesaunobjetointellectualorealenuntrasfondodeterminado.
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ESENCIAL:Deimportanciaprimordial.
EXPERIENCIA:Conocimientoohabilidaddeoparaalgo,queseadquierealhaberlorealizado,vivido,sentido,unaomásveces. HACER:Realizaroejecutarunaacción,unmovimientoounatarea.
HERRAMIENTA:Instrumentoqueseutilizaparadesempeñarunoficioountrabajodeterminado.
INCORPORAR:Unirunaovariascosasconotrasparaqueformenuntodo.
INTENCIÓN:Propósitodehacerunacosaodeconseguirunobjetivo.
INTENCIONALMENTE:Conintención,nomecánicamente.
JUEGOSTRADICIONALES:Manifestacioneslúdicasarraigadasenunasociedad.
JUEGOSSIMBÓLICOS:EnelOficioLúdico,losquerespondenalinterésdetrabajarlaatenciónenrecorridos,conmásomenoscomplicaciónydiferentesritmos,deleneagramasextenario.
LÚDICO:Todoaquellorelativoaljuego.
OFICIO:Dominiooconocimientodeunaactividad.
MECANISMO:Nosreferimosalaacepciónencienciaypsicología:procedimientoqueproduceuncomportamientoregular(habitual).
OPERADOR:Personaresponsabledelaejecucióndeunacto.
PERMANENCIA:EnelOficio,seguirunplanconunproceso
PRIMARIO:Principaloesencial.Baseofundamentoparaotracosa.
PULCRITUD:EnelOficioLúdico,respetoalasreglasajustándoseaellas.
PROYECTAR:Pensarunacosaounaacciónydiseñarlagráficamenteoestablecerelmodoyelconjuntodemediosnecesariosparallevarlaacabo.Enestecaso:reflejar,manifestarafuera.
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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PSICOFÍSICA:Relaciónentreunestímulofísicoylaintensidadconlaqueespercibido.Aquíhablamosdepsicofísicarefiriéndonosaprácticastendentesarestablecerelequilibrioentrementeycuerpo(p.ej.:posturapsicofísica=posturaqueequilibramenteycuerpo)
ROLES:Papelesqueun@representaendistintascircunstancias/situacionesdesuvida.
REFLEXIVO:Querefleja(enestecasolointerno–actos-yloexterno–elhacereneljuego-yviceversa).
REGISTRO:Acciónderegistrar.Grabar,anotar,señalar.
REPRESENTACIÓN:Acciónyefectoderepresentar(hacerpresentealgoconfigurasopalabras,referir,sustituiraalguien,ejecutarunaobraenpublico).Puedetratarse,portanto,delaideaoimagenquesustituyealarealidad.
SECUNDARIO:Quederivaodependedeloprimariooprincipal.
TENDENCIA:Inclinacióndelaspersonasocosashaciaalgo.Fuerzaporlaqueuncuerposemuevehaciaalgo.
TONO:Medidayproporciónadecuadosalafórmuladeljuegoqueserealiza.
VEHÍCULO:Loquesirvecomomediodetransmisiónopropagacióndealgo.
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MANUALDEUNAEXPERIENCIA
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Participantes9:
C.Fernández-E.Jiménez–E.Santamarta–G.Moro–M.C.Gómez
Bibliografíaymateriales
Autoliberación(L.A.Amman)
CarpetaNaranja.Oficios(ElMirador)Comentariossobreeleneagramasextenario(D.Zimmenrman)
EncuentroinformalsobreelOficioLúdicoenPNRconD.Zimmerman(mayo2013)RetiroenAttiglianosobreelOficioLúdico-GlosarioIsobrenuestrosOficios
(D.Zimmerman-noviembre2012-Attigliano,Italia)ManualdeJuegosdelMovimientoHumanista.
MaterialsobreLudismo.TrabajoconelO.L.desarrolladoporlosMaestrosdelParqueToledo
Imaginaciónyocurrenciasdel@sparticipantes.
9Hemosdesarrolladoeltrabajoen4etapas:
1) Septiembre2014/mayo2015:PsicofísicayrelacióndelaPsicofísicaconelOficio,enelintentodeincorporarlaatenciónalavidacotidianayjugandoconrolesendiferentesámbitosobservandosistemasdetensiones.Establecemosunplanconretiroysíntesisalfinaldecadaetapa.
2) Mayo/diciembre2015:“Lacoherencia:actoyrepresentación”.Probamosdiferentespersonajes,comportamientosnohabitualesenlavidacotidiana.
3) Diciembre2015/mayo2016:“Lavidacomounjuego”.Enelinterésdeincorporarproporciónymétricaennuestroscomportamientos,actitudesyrespuestasalmundo.
4) Mayo2016/enero2017:“Eljuegodelavida”.Todoesrepresentación:elénfasisenestaetapaloponemosenlosjuegossimbólicos,experimentandoconpunto,mandorla,triánguloy,desdeluego,coneleneagramasextenario.
Conclusión:elavancequeobservamosconlotrabajadohastaahoraesUNAACTITUD,LAACTITUDLÚDICA,QUENOSHACEMÁSLIBRES.