Manual Docente

Para dar inicio a la sesión el docente mostrará a los alumnos el ACETATO No. 1 de manera introductoria.

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ACETATO No.1

JÓVENES PRIMER SEMESTRE

UNIDAD II

“AUTOESTIMA Y VALORES”

Subsecretaría de Educación e Investigación Tecnológica

Dirección General de Educación Tecnológica Industrial

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TIEMPO TOTAL PARA LA UNIDAD

10 HORAS = 5 SESIONES1ª SESIÓN AUTOESTIMA 35 MINUTOS

DINÁMICA “CONOCEPTO DE SÍ MISMO” 10 MINUTOS

AUTOEVALUACIÓN 10 MINUTOS

AUTOACEPTACIÓN 10 MINUTOS

TIEMPO PARA COMPARTIR 15 MINUTOS

AUTOESTIMA Y RENDIMIENTO ESCOLAR 10 MINUTOS

DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA 10 MINUTOS

2ª SESIÓN MIS NORMAS Y REGLAS 30 MINUTOS

DINÁMICA “LOS DEBES” 20 MINUTOS

LAS NORMAS Y REGLAS DE MI GRUPO 50 MINUTOS

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3ª SESIÓN VALORES 20 MINUTOS

DINÁMICA “INVENTARIO DE LA VIDA” 40 MINUTOS

DETECCIÓN DE VALORES

DINÁMICA “CASO JUZGADO” 40 MINUTOS

4ª SESIÓN JERARQUIZACIÓN Y A. DE UNA E. DE V. 30 MINUTOS

DINÁMICA “20 COSAS QUE ME GUSTA HACER” 70 MINUTOS

CONFRONTACIÓN DE UNA E. DE V. 40 MINUTOS

DINÁMICA “SOCIODRAMA DE VALORES” 60 MINUTOS

5ª SESIÓN RELACIÓN ENTRE AUTOESTIMA Y

LOS VALORES 40 MINUTOS

DINÁMICA “JUSTICIA CON EL PRÓJIMO” 30 MINUTOS

DINÁMICA “AMISTAD” 30 MINUTOS

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El instructor mostrará el ACETATO No. 2 para dar a conocer los temas de la unidad.

Posteriormente solicitará a uno de los alumnos haga lectura del objetivo de la unidad mostrando el ACETATO No. 3

Después de dejar claro el objetivo, se procederá a dar inicio a la primera sesión de la unidad.

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ACETATO No.3

OBJETIVO

EL ALUMNO RECONOCERÁ LA IMPORTANCIA QUE TIENE EL CONOCIMIENTO Y ACEPTACIÓN DE SI MISMO, EN LA CONSTRUCCIÓN DE SU IDENTIDAD, PROPICIANDO QUE IDENTIFIQUE SUS VALORES Y LOS DEBES QUE RIGEN SU VIDA Y SU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO



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ACETATO No.2

UNIDAD II

2.1. AUTOESTIMA

2.1.1. AUTOEVALUACIÓN

2.1.2. AUTOACEPTACIÓN

2.1.3. AUTOESTIMA Y RENDIMIENTO ESCOLAR

2.2. MIS NORMAS Y REGLAS

2.2.1. LAS NORMAS Y REGLAS DE MI GRUPO

2.3. VALORES

2.3.1. DETECCIÓN DE VALORES

2.3.2. JERAQUIZACIÓN Y ANÁLISIS DE UNA ESCALA DE VALORES

2.3.3. CONFRONTACIÓN DE UNA ESCALA DE VALORES EN LOS AMBITOS ESCOLAR,FAMILIAR Y SOCIAL.

2.4. RELACIÓN ENTRE AUTOESTIMA Y LOS VALORES



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AUTOESTIMA

TIEMPO 35 MINUTOS

Al comenzar con el tema mostrará los ACETATOS NO. 4, 5, 6, 7 Y 8 a los alumnos para explicar Autoestima, hasta aclararlo totalmente.

ACETATO 4 ACETATO 5 ACETATO 6

ACETATO 7 ACETATO 8 62

ACETATO No.4

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

De acuerdo con N. Branden, la autoestima es:

• La confianza en nuestra capacidad de pensar y enfrentar los desafíos básicos de la vida.

• La confianza de nuestro derecho a triunfar y a ser felices, el sentimiento de ser responsables, de ser dignos, y de tener derechos a afirmar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del futuro de nuestros esfuerzos.



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ACETATO No.5

NIVELES DE AUTOESTIMA

El valor de la autoestima radica no solamente en el hecho de que nos permite sentir mejor sino en que nos permite vivir mejor, responder a los desafíos y a las oportunidades con mayor ingenio y de forma más apropiada.

El nivel de autoestima se refleja en cada uno de los aspectos de nuestra vida, por ejemplo: en lo que podemos conseguir y en lo que estamos dispuestos a dar, en la forma de relacionarnos con los demás (padres, maestros, amigos, hermanos, etcétera.), en la elección de pareja, en nuestros objetivos y metas, en la actitud ante el fracaso y el triunfo.

Ahora bien, resulta conveniente aclarar, que el nivel de autoestima no es algo con lo que se nace o que se hace de una vez y para siempre, por el contrario, depende del grado de acción que estemos dispuestos a asumir para lograr nuestro cambio y desarrollo. Además, el nivel de autoestima sufre alteraciones a lo largo de nuestra vida, puede aumentar o decrecer en las diversas etapas, lo importante es mantenernos conscientes de nuestras necesidades y confiar en que tenemos los recursos para enfrentar las dificultades que se nos presentan.



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ACETATO No.6

LA AUTOESTIMA SALUDABLE o alta presenta las siguientes características:

Se correlaciona con la racionalidad, el realismo y la intuición, con la creatividad, la independencia, la flexibilidad y la capacidad para aceptar los cambios, con el deseo de admitir y de corregir los errores, con la benevolencia y la disposición a cooperar con uno mismo y con los demás.

Busca el desafío y el estímulo de unas metas dignas y exigentes. El alcanzar dichas metas nutre la autoestima positiva.

Manifiesta un fuerte deseo de expresar y reflejar la riqueza interior.

Comunicación abierta, honrada y apropiada, basada en el reconocimiento del valor de los propios pensamientos.

Establecimiento de relaciones que tienden a ser gratificantes, la salud atrae a la salud. La vitalidad y la expansión de los demás resultan atractivas para las personas con buena autoestima.



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ACETATO No.7

En tanto que La AUTOESTIMA BAJA se caracteriza por:

Correlacionarse con la irracionalidad y la ceguera ante la realidad, con la rigidez, el miedo a lo nuevo y a lo desconocido, con la conformidad inadecuada o una rebeldía poco apropiada, con estar a la defensiva, con la sumisión o el comportamiento reprimido de forma excesiva y el miedo u hostilidad a los demás.

Buscar la seguridad de lo conocido y la falta de exigencia. El limitarse a lo familiar y a lo fácil contribuye a debilitar la autoestima.

Apegarse a las opiniones de otros, olvidándose de sí mismos y viviendo mecánica e inconscientemente.

Comunicación evasiva e inapropiada, debida a la incertidumbre del valor de los propios pensamientos.

Relaciones poco gratificantes. Las relaciones más desastrosas se dan entre aquellas personas que comparten un bajo concepto de sí mismas, la unión de dos abismos no crea una cima.



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ACETATO No.8

La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí:

La eficacia personal

El respeto a uno mismo.

La eficacia personal significa confianza en el funcionamiento de nuestra mente, en nuestra capacidad para pensar y entender los hechos de la realidad que entran en el ámbito de nuestros intereses y necesidades, en creer en nosotros mismos.

El respeto a uno mismo significa reafirmarnos en nuestra valía personal, es una actitud positiva hacia el derecho de vivir y de ser felices, el confort al reafirmar de forma apropiada nuestros pensamientos, deseos y necesidades, el sentimiento de que la alegría y la satisfacción son derechos innatos.

Los aspectos que conforman la autoestima:

Autoconocimiento Autoconcepto

Autoevaluación Autoaceptación

Autorrespeto



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DINÁMICA “CONCEPTO DE SÍ MISMO”

TIEMPO 10 MINUTOS

OBJETIVO: Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellas mismas debido a que no les permiten tener un buen concepto propio; mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales.

PROCEDIMIENTO: Muchos hemos crecido con la idea de que no es “correcto” el autoelogio o, para el caso, elogiar a otros. Con estos ejercicio se intenta cambiar una actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre si. En este ejercicio, cada persona le da a su compañero la respuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas:

1. Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo.

2. Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo.

3. Una capacidad o pericia que me agrada de mí mismo.

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PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN:

1. ¿Cuántos de ustedes, al oír el trabajo asignado , se sonrió ligeramente, miro a su compañero y le dijo, “Tú primero”.

2. ¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio?

3. Cómo considera ahora el ejercicio?

CONCLUSIÓN:

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AUTOEVALUACIÓN

TIEMPO 10 MINUTOS

El docente mostrará el ACETATO No. 9 para aclarar la definición.

AUTOACEPTACIÓN

TIEMPO 10 MINUTOS

El docente mostrará el ACETATO No. 10 para explicar la definición.

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ACETATO No.9

AUTOEVALUACIÓN

La confianza de uno mismo para determinar las acciones tomadas en el enfrentamiento de los desafios de la vida.

Confianza de determinar lo realizado para llegar al triunfo, siendo responsable de todo acto para lograrlo.



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ACETATO No.10

AUTOACEPTACIÓN

Es la confianza de uno mismo para aceptarse con defectos y virtudes, analizando los logros y limitantes que podamos tener como individuos.



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Para reafirmar la teoría anterior se aplicará la siguiente dinámica.

DINÁMICA “TIEMPO PARA COMPARTIR”

TIEMPO 15 MINUTOS

OBJETIVO:

Hacer que las personas expresen rasgos positivos de los demás.

PROCEDIMIENTO:

Forme parejas diferentes a la dinámica anterior y continúe la sesión con la sugerencia de que todos necesitamos y anhelamos el reconocimiento de los rasgos positivos. Haga que cada persona diga a su compañero lo siguiente:

1. Una característica física que sea muy agradable.

2. Uno o dos rasgos de la personalidad que sean sumamente agradables.

3. Una o dos aptitudes o pericias dignas de mención.Sugiera que cada persona anote los sentimientos, pensamientos y retroalimentación de su

compañero y los conserve para leerlos un día en que todo parezca salir mal.

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PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN:

1. ¿Por qué es difícil para muchos de nosotros hacer una alabanza a otra persona?

2. ¿Por qué la mayoría de las personas son muy rápidas para expresar un comentario negativo, pero rara vez o nunca tiene nada agradable que decir respecto a otra?

3. “Las personas tienden a comportarse según pensamos que deben hacerlo”. ¿Están o no de acuerdo? ¿Por qué?

CONCLUSIONES:

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AUTOESTIMA Y RENDIMIENTO ESCOLAR

TIEMPO 10 MINUTOS

Con base en lo comentado anteriormente, el instructor orientará la discusión hacia la importancia de un adecuado nivel de autoestima que favorezca el rendimiento escolar, el cual a su vez, permitirá el cumplimiento de las metas y objetivos establecidos.

Mostrando y explicando los ACETATOS No. 11 Y 12. del Trinomio Básico.

ACETATO No. 11 ACETATO No. 12

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TRINOMIO BÁSICO

INICIATIVA CREATIVIDAD DINAMISMO LOGRO

ACETATO No.11



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TRINOMIO BÁSICO

•SI TENGO LA INICIATIVA DE HACER ALGO

•PODRÉ SER CREATIVO, AL SERLO

•ME TRANSFORMO EN DINÁMICO, Y MI DINAMISMO

•ME PERMITIRÁ LOGRAR EL PRODUCTO

ACETATO No.12



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DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

TIEMPO 10 MINUTOS

Al término de la exposición el instructor colocará el ACETATO No. 13 que leerá junto con los alumnos elevando cada vez más la voz. Hasta finalizar.

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ACETATO No.13

MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

Yo soy yo.

En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mí. Hay personas que tienen aspectos míos, pero ninguna forma el mismo conjunto. Por consiguiente, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo solo (a) lo elegí.

Todo lo mío me pertenece - mí cuerpo, todo lo que hace; mi mente, con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean – ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave; y todas mis acciones, sean para otros o para mí.

Soy dueño(a) de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.

Son mios mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores.

Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. Puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione para mis mejores intereses.

Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir descubriéndome cada vez más.

Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mí ser. Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.

A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas. Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productivo(a), y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean.

Me pertenezco, y así puedo estructurarme.

Yo soy yo y estoy bien.



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MIS NORMAS Y REGLAS

TIEMPO 30 MINUTOS

Para iniciar la sesión el instructor mostrará el ACETATO No.14 que indica cómo se forman los debes y el ACETATO No. 15 que nos plantea la tiranía de los mismos.

ACETATO No. 14

ACETATO No. 15

La capacidad elegir nuestra forma de vida debe llevar a vivir conscientemente, asumiendo la responsabilidad de nuestras elecciones y acciones respetando los derechos de los demás.

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ACETATO No.14

¿Cómo se forman “los debes”?

La mayoría de las creencias y reglas se forman en respuesta a necesidades, tales creencias y reglas no siempre tienen que ver con nuestra realidad o la verdad. Se generan a partir de expectativas culturales, o bien, abrigadas por padres y compañeros, así como de nuestras propias necesidades de sentirnos amados, de pertenecer a algo y de experimentar seguridad y sentirnos bien con nosotros mismos.



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ACETATO No.15

La tiranía de los debes radica en la naturaleza absolutista de las creencias y el inflexible sentido de lo correcto y lo incorrecto. Si nosotros no vivimos a la altura de nuestros "debes", nos juzgaremos entonces como malos o indignos. De ahí que las personas se torturen con sentimientos de culpa, que estén dispuestas a morir en las guerras, o que se sientan paralizadas cuando se ven obligadas a escoger entre las inflexibles reglas y sus deseos genuinos.

He aquí una lista de algunos de los debes patológicos más comunes:

Debo ser un compendio de generosidad y desprendimiento.

Debo ser la perfección como amante, amigo, padre, maestro, estudiante, esposa, etcétera.

Debo afrontar cualquier vicisitud con ecuanimidad.

Debo hallar una solución pronta a cualquier problema.

Nunca debo sentirme herido. Siempre debo estar feliz y sereno.

Siempre debo ser totalmente competente.

Debo saber, entender y anticipar todo.

Jamás debo sentir emociones tales como la ira o los celos.

Debo querer a todos mis hijos por igual.

Nunca debo cometer errores.

Mis emociones deben ser constantes: una vez que experimente amor hacia algo o alguien siempre deberé mantener ese amor.

Debo ser una persona totalmente segura de mí misma.

Jamás debo cansarme o enfermarme.

Nunca debo tener miedo.

Debo tener logros que me den riqueza, posición o poder.

Siempre debo ocuparme de algo; si descanso, pierdo mi tiempo y mi vida.

Debo anteponer siempre a los demás: es mejor que yo sufra a que le cause sufrimiento a alguien más.



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Para reafirmar la teoría se continuará con la siguiente dinámica

DINÁMICA “LOS DEBES”

TIEMPO 20 MINUTOS

OBJETIVO:

Hacer reflexionar a los alumnos acerca de las acciones realizadas por uno mismo y por los demás.

PROCEDIMIENTO:

El instructor leerá a los alumnos lo siguiente, comentando posteriormente el caso.

En una lluviosa tarde de noviembre del año de 1952, un portero de color, de edad madura, trataba de conseguir un taxi para una familia blanca que acababa de descender los peldaños del hotel Sheraton. Antes de que nadie pudiese detenerla, la hija de seis años se lanzó hacia la calle. Iba tras su sombrero que le había volado el aire precisamente en la dirección de un autobús de turismo que se aproximaba. De improviso, con los reflejos de un hombre mucho más joven, el portero se precipitó hacia la calle, tomó en brazos a la niña y la llevó a un sitio seguro.

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Lo que es interesante acerca de este suceso es la gama de diferentes reacciones que suscitó. La esposa del portero estaba furiosa. Le echó en cara haber arriesgado su vida en un tonto despliegue de habilidad cuando tenia una esposa y unos niños que lo necesitaban. "Sencillamente no debiste hacerlo, tu familia siempre debe estar primero". Un hermano de él también desaprobó la acción, pero principalmente por el hecho de haber rescatado a una niña blanca. "Si vas a arriesgar tu vida, hazlo por uno de los tuyos". Por otro lado, el gerente del hotel declaró que el rescate había sido un "acto desinteresado" y ese año hizo que le concedieran un sustancioso bono navideño. El pastor del portero se enteró de la historia y la describió como un acto heroico en el sermón dominical. "Quienquiera que salve a un niño" dijo, "salva al mundo. Porque ¿quién puede saber cual de nuestros hijos al crecer llegue a ser un gran benefactor de la humanidad, un gran líder o incluso un santo?".

CONCLUSIONES:

El mismo suceso desencadenó reacciones muy diferentes debido a los exclusivos sistemas de creencias a través de los cuales la gente filtra su visión del mundo. La realidad difícilmente cuenta. Lo que en realidad importa son los valores y las reglas de conducta que se siguen para juzgar el comportamiento. De ahí que la misma acción pueda resultar egoísta ante los ojos de la esposa, desinteresado para el gerente, estúpido para el hermano y heroico para el pastor...

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LAS NORMAS Y REGLAS DE MI GRUPOTIEMPO 50 MINUTOS

Después de haber dejado claro el tema anterior, el instructor formará equipos de 4 personas, donde realizarán lo siguiente:

1. Relación de “debes” individuales y propuestas para “debes” grupales, (15minutos)2. Organización del grupo en plenaria para selección y elaboración de relación de “debes” por equipo (15minutos)3.Discusión y elaboración de “debes” grupales (15 minutos)4. Elección del lugar adecuado para colocar dentro del salón la relación anterior.(5 minutos)

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VALORESTIEMPO 20 MINUTOS

El instructor mostrará los ACETATOS No. 16 y 17 para explicar que son los valores.


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ACETATO No.16



VALORES

Los valores se adquieren desde la niñez. Sería falso decir que éstos ya no cambian y, aunque algunos están muy arraigados, pues desde chicos se nos van inculcando, su influencia puede ser positiva o negativa.

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ACETATO No.17



• Los valores que se poseen son las guías que norman nuestras conductas y está es la credencial de presentación ante quienes nos rodean.

• El triunfo de la gente se basa en muchas cosas, no sólo los valores determinan al triunfador, sino también tener metas definidas, trabajarlas y luchar por alcanzarlas, pero siempre nuestra actuación deberá de ser conforme a nuestros valores.

• Los valores están directamente relacionados con las necesidades cambiantes de las organizaciones sociales, varían históricamenteteniendo expresiones distintas en los diversos contextos y niveles socioeconómicos.

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Para continuar con el tema se reafirmará con la siguiente dinámica.DINÁMICA “INVENTARIO DE LA VIDA”

TIEMPO 40 MINUTOS

OBJETIVO:

Analizar los valores personales dentro de un grupo y ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida.

RECURSOS MATERIALES:

Un salón iluminadoHojas con las 8 preguntas para cada participante.

DESARROLLO:

Se reparten las hojas con las preguntas a cada participante.Cada uno debe escribir tantas respuestas a las 8 preguntas como se le ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.Se comparan las respuestas individuales con las del grupo.Se pueden consultar con los participantes para profundizar más en el “inventario de la vida”.

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PREGUNTAS:

• 1. ¿Cuáles son las cosas, los acontecimientos, las actividades, que me hacen sentir que realmente vale la pena vivir, que es maravilloso estar vivo?

• 2. ¿Qué es lo que hago bien?

• ¿En qué puedo contribuir a la vida de los demás?

• ¿Qué es lo que hago bien para mi propio desarrollo y bienestar?

• 3. Dada mi situación actual y mis aspiraciones, ¿qué necesito aprender a hacer?

• 4. ¿Qué deseos debo convertir en planes?¿He descartado algunos sueños por no ser realista y que deba volver a soñar?

• 5. ¿Qué recursos tengo sin desarrollar o mal utilizados? Estos recursos pueden referirse a cosas materiales, a talentos personales o a amistades.

• 6. ¿Qué debo dejar de hacer ya?

• 7. ¿Qué debo empezar a hacer ya?

• 8. Las respuestas dadas a todas las preguntas anteriores.¿Cómo afectan a mis planes y proyectos inmediatos para los tres próximas meses, para el próximo año?

CONCLUSIONES:

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DETECCIÓN DE VALORES

TIEMPO: 40 MINUTOS

El instructor trabajará con la dinámica de “CASO JUZGADO” propiciando el espacio y situaciones en donde expresen lo que sienten y que aprendan a defenderlo e inducir el respeto a lo que piensan otros.

DINÁMICA “CASO JUZGADO”

OBJETIVO: Practicar la expresión libre de los valores personales y el respeto de los valores de los

demás.

DESARROLLO:El instructor dividirá al grupo en dos equipos, para que uno de ellos funja como fiscal y el

otro como abogado

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El juicio será sobre el aborto

Los abogados defenderán la práctica del aborto.

Los fiscales estarán en oposición.

El juez será el instructor.

El caso versará sobre.

¿Es adecuado o inadecuado el aborto?

CONCLUSIONES:

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JERARQUIZACIÓN Y ANÁLISIS DE UNA ESCALA DE VALORES TIEMPO 30 MINUTOS

Para iniciar la sesión el profesor mostrará el ACETATO No. 18, dejando claro lo que es una jerarquización de valores.

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ACETATO No.18

JERARQUIZACIÓN Y ANÁLISIS DE UNA ESCALA DE VALORES

Un valor es lo que se considera importante, estimable, valioso ynecesario, que hace a uno sentirse bien y eleva el espíritu. Es todo aquello que con las experiencias se va amando, cuidando y trabajando.

Para que un valor lo sea realmente, es necesario creerlo, decirlo y actuarlo de manera constante y repetida, por elección libre y entre varias alternativas. De otra forma sería una pose, algo aprendido de otros y no asimilado y vivido.



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DINÁMICA “VEINTE COSAS QUE ME GUSTA HACER”

TIEMPO 70 MINUTOS

OBJETIVO: Que los participantes se den cuenta de sus valores y jerarquización.

MATERIAL: Hojas y lápiz a cada participante.

ACTIVIDAD: El instructor pedirá a los participantes que hagan una lista con 20 cosas que les encante hacer en su vida anotando al margen el número por orden de interés 1 al de mayor interés y 20 al de menor interés. Les pedirá luego que se dividan en grupos de 6 personas que compartan las cosas más deseadas y las menos, realizando una jerarquización de los valores, basandose en las siguientes preguntas.

¿Aprecio lo que hago y hago lo que aprecio?

¿Lo afirmo en público cuando hay oportunidad de hacerlo?

¿Lo elegí entre varias alternativas?

Para reforzar el tema se realizará la siguiente dinámica.

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¿Lo elegí después de considerar y aceptar las consecuencias?

¿Lo elegí libremente?

¿Mi conducta está de acuerdo con lo que pienso y digo?

¿Mis patrones de conducta son constantes y repetidos?

PROCESO: Puesta en común.

¿Que reacción tuvieron al ver los valores de los demás, si son diferentes a los suyos?

CONCLUSIONES:

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CONFRONTACIÓN DE UNA ESCALA DE VALORES EN LOS AMBITOS ESCOLAR, FAMILIAR Y SOCIAL.TIEMPO 40 MINUTOS

Para continuar la sesión el profesor mostrará los ACETATOS No. 19 y 20, dejando claro lo que es confrontación de una escala de valores.


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ACETATO No.19

CONFRONTACION DE UNA ESCALA DE VALORES

El hombre es un ser y en su actuar ,está socialmente condicionado,aunque no definitivamente determinado; ante está realidad tenemos que reflexionar sobre la influencia de la familia, o más bien, de la vida familiar, en el descubrimiento y selección de los valores que van a configurar la existencia de los miembros que la forman. Los primeros pasos en la vida, son dentro del marco familiar, y de la misma manera se inicia la vivencia de los valores o la ausencia de los mismos. Sólo cuando la familia ha seleccionado las verdaderas necesidades y trabaja para cubrirlas, su labor educativa se hace significativa.

La fortaleza nunca se desarrollo en la debilidad. Los abandonos, las ausencias, las sobreprotecciones, engendrarán sin duda agresividad, inestabilidad y rechazo del hogar, sintiendo a éste como un obstáculo para su vida.

Por ello se rebelarán continuamente.



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ACETATO No.20

CONFRONTACIÓN DE UNA ESCALA DE VALORES

En el fondo, no es más que una defensa ante un ambiente que les es hostil, que les impide crecer. En lo social la educación en estos valores como la comunión, la solidaridad, la disponibilidad, el servicio, etc. va también incluida en el proceso unitario del desarrollo personal. Nacemos sociales, pero no en estado de desarrollo y madurez en nuestras relaciones humanas; el ser capaces de llevar a cabo actos positivos de vida social supone todo un proceso educativo,vivencial,que es a su vez social. La presencia de la familia en la educación, como comunidad, no desaparece en la edad adulta. Va cambiando de forma, pero permanece.

Es evidente que la educación no se agota en el ambiente escolar. Es la familia el entorno educativo mas importante, pero tampoco ella puede hacerlo todo; es la colaboración de todas las instancias que intervienen donde podremos lograr la promoción del ser humano como tal.



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Para reafirmar la teoría se realizará la siguiente dinámica

DINÁMICA “SOCIODRAMA DE VALORES”

TIEMPO 60 MINUTOSOBJETIVO:

Identificar sus valores creando actitudes que lo lleven a la acción positiva en los diferentes ámbitos escolares, familiares y sociales.

PROCEDIMIENTO:Se formaran dos equipos de tres personas: uno de ellos estará formado por dos personas del

sexo femenino y otra del sexo masculino se dará la instrucción de que una hará de menor de edad diciendole a los otros dos (que serán sus padres) que se piensa ir a vivir con su novio que tiene 25 años más que ella porque esta embarazada.

El otro equipo se formará con dos hombres y una mujer uno de los chicos les dirá a los otros dos (que son sus padres) que se ha dado cuenta de que no le gustan las chicas sino sus compañeros varones.

En ambos casos los padres deberán dar respuesta a sus hijos.

El instructor guiará un análisis y discusión sobre la escala de valores que mostraron los “hijos” y los “padres” en los dos casos .

CONCLUSIONES:

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RELACIÓN ENTRE AUTOESTIMA Y VALORESTIEMPO 40 MINUTOS

Para iniciar la sesión el profesor mostrará el ACETATO No. 21, dejando claro la relación entre autoestima y los valores.

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ACETATO No.21



RELACIÓN ENTRE AUTOESTIMA Y LOS VALORES

Es terrible pensar que hay gente que muere sin haberse dado cuenta de todos sus valores, sin descubrirlos e incrementarlos. Al descubrir y desarrollar los valores que le han sido dados al ser humano, la autoestima se acrecienta, motivando los demás cambios positivos. Según sea la autoestima de una persona así será la imagen que tenga de sí misma, la comunicación, abierta o cerrada, consciente o inconsciente, positiva o negativa.

La persona que se valora y está consciente de su proceso, esta tan ocupada de sí misma, de lo que sale de sí, de ir escogiendo y quedando bien con uno mismo, que no tiene tiempo de fijarse en los errores de los demás.

Es lamentable ver como las personas viven sin desarrollarse y por lo tanto se limitan a reaccionar en vez de crear. Pareciera que ante un estímulo se tocara un botón y se diera la misma respuesta o conducta. Descubrir que nuestras ideas, pensamientos, actitudes y comportamiento tienen relación con nuestros valores y autoestima nos llevará a reflexionar y superar lo negativo.

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DINÁMICA “JUSTICIA CON EL PRÓJIMO”

TIEMPO 30 MINUTOS

OBJETIVO:Darse cuenta de la responsabilidad en las relaciones y de la similitud de sentimientos en el ser humano.

ACTIVIDAD: Se pedirá a dos participantes que dramaticen esta escena: Cuando un amigo de Calímaco, poeta de Alejandría, contó a este que un vecino suyo le había hablado muy mal de él, Calímaco le respondió:

“No te hubiera dicho todas esas cosas si no supiera que tú las escuchabas con gusto”

Pedir a los participantes que escriban lo que han comprendido.

Dividirlos en subgrupos de 4 personas y que dialoguen sobre estos temas:

¿Qué pasa cuando dos personas hablan mal de otra?

¿Qué hago cuando alguien me dice que han hablado mal de mi?

¿Cómo podría yo llevar esto a mi ámbito de estudio o trabajo?

Para reforzar el tema se realizará la siguiente dinámica.

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CONCLUSIONES:

Después de llegar al consenso se continuará con la siguiente dinámica

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DINÁMICA “AMISTAD”

TIEMPO 30 MINUTOS

OBJETIVO: Concientizar el valor de la amistad y las cualidades que necesitan desarrollarse para ésta.

ACTIVIDAD:*Entregar la siguiente encuesta a los participantes:

Describe las características de un buen amigo.

Indica como demuestras que eres amigo de alguien.

¿Crees que es importante tener amigos?, ¿Porqué?

¿Crees que tienes cualidades para ser un buen amigo?. Si las tienes ¿Cuáles son y qué otras cualidades quisieras tener?.

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-Recoger las encuestas y leer una de ellas al azar sin decir el nombre del autor.

Abrir un debate sobre las ideas expuestas.

CONCLUSIONES:

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ACETATO No.13

MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA

Yo soy yo.

En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mí. Hay personas que tienen aspectos míos, pero ninguna forma el mismo conjunto. Por consiguiente, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo solo (a) lo elegí.

Todo lo mío me pertenece - mí cuerpo, todo lo que hace; mi mente, con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean – ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave; y todas mis acciones, sean para otros o para mí.

Soy dueño(a) de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.

Son mios mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores.

Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. Puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione para mis mejores intereses.

Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco. Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir descubriéndome cada vez más.

Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mí ser. Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.

A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas. Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer. Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productivo(a), y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean.

Me pertenezco, y así puedo estructurarme.

Yo soy yo y estoy bien.



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ACETATO No.15

La tiranía de los debes radica en la naturaleza absolutista de las creencias y el inflexible sentido de lo correcto y lo incorrecto. Si nosotros no vivimos a la altura de nuestros "debes", nos juzgaremos entonces como malos o indignos. De ahí que las personas se torturen con sentimientos de culpa, que estén dispuestas a morir en las guerras, o que se sientan paralizadas cuando se ven obligadas a escoger entre las inflexibles reglas y sus deseos genuinos.

He aquí una lista de algunos de los debes patológicos más comunes:

Debo ser un compendio de generosidad y desprendimiento.

Debo ser la perfección como amante, amigo, padre, maestro, estudiante, esposa, etcétera.

Debo afrontar cualquier vicisitud con ecuanimidad.

Debo hallar una solución pronta a cualquier problema.

Nunca debo sentirme herido. Siempre debo estar feliz y sereno.

Siempre debo ser totalmente competente.

Debo saber, entender y anticipar todo.



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Jamás debo sentir emociones tales como la ira o los celos.

Debo querer a todos mis hijos por igual.

Nunca debo cometer errores.

Debo ser una persona totalmente segura de mí misma.

Jamás debo cansarme o enfermarme.

Mis emociones deben ser constantes: una vez que experimente amor hacia algo o alguien siempre deberé mantener ese amor.

Nunca debo tener miedo.

Debo tener logros que me den riqueza, posición o poder.

Siempre debo ocuparme de algo; si descanso, pierdo mi tiempo y mi vida.

Debo anteponer siempre a los demás: es mejor que yo sufra a que le cause sufrimiento a alguien más.



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