Medicion de La Felicidad (1)
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UNIVERSIDAD PRIVADA DEL NORTECIENCIAS DE LA FELICIDAD
PROYECTO FINAL- GESTANTES“LA MEJOR ESPERA”
DOCENTE: Jara Iglesias, Hans Pier
INTEGRANTES: Bernal Cerquera, Karim
Cornejo Escobar, Mariajose
Mendez Gutierrez, Gianella
Oblitas Moreno, Erika
Ramos Bardales, Blanca Carolina
Salvador Gonzales, Maryori
TURNO:Miércoles 10:50- 12:20 am
FECHA DE PRESENTACIÓN: 02/12/2015
CÓDIGO: 8278
TRUJILLO – PERÚ
2015
A nuestros padres y maestros, fiel apoyo en
nuestra formación y excelencia, a nuestro
docente Hans Jara Iglesias por inculcarnos
el valor de la responsabilidad, respeto y
trabajo en equipo reflejándose ello en este
producto final.
Medición de la felicidad
La felicidad es un
“estado de grata satisfacción
espiritual y física”, o la
“persona, situación, objeto o
conjunto de ellos que
contribuyen a hacer feliz”,
según la vigésima tercera
edición del Diccionario de la
Real Academia Española
(DRAE), publicada en octubre
de 2014. En la 22.ª edición, la definición de felicidad era principalmente material, el
“estado de ánimo que se complace en la posesión de un bien”.
Desde un punto de vista científico la felicidad es definida como el grado con
que una persona aprecia la totalidad de su vida presente de forma positiva y
experimenta afectos de tipo placentero.
La felicidad comenzó a medirse de forma sistemática en 1972 en el reino de
Bután, donde se inventó el Índice Nacional de Felicidad. Dicha métrica cuenta con
nueve componentes:
1) Salud. Mide la atención médica y las barreras de ésta, así como la
calidad de los servicios de salud.
2) Educación. Evalúa el aprovechamiento, calidad, escolaridad y nivel de
educación.
3) Diversidad ambiental. Cuantifica el acceso a servicios ambientales, el
conocimiento ambiental de la población y destaca por el indicador de
árboles sembrados por persona.
4) Nivel de vida. Mide los consumos de los hogares y el número de casas
propias, entre otros. Destaca por medir la inhabilidad de hacer
remodelaciones por hogar.
5) Gobernanza. En éste se evalúa la calidad de los servicios públicos, la
confianza en las instituciones y los niveles de seguridad.
6) Bienestar sicológico. Aquí se estiman los niveles de estrés y
prevalencia de emociones como celos, frustración, generosidad, y
tranquilidad.
7) Uso del tiempo. Cuantifica el tiempo que dedicamos a dormir, a la
participación comunitaria, a la educación, al deporte, al cuidado de los
demás y a meditar, entre otros.
8) Vitalidad comunitaria. Estima la confianza y el apoyo social entre los
miembros de una comunidad, así como los niveles de seguridad.
9) Cultura. Evalúa el conocimiento de la cultura propia (deportes
tradicionales, festividades comunitarias, labores artesanales, etcétera)
así como el respeto y conocimientos de otras culturas.
La medición de la felicidad y
el bienestar han evolucionado
significativamente.
El Índice del Planeta Feliz
(HPI) es una de las maneras de
medir la felicidad, que según este los
países más felices del 2012 fueron
Costa Rica, Vietnam, Colombia,
Belice y El Salvador; mientras que
los menos felices fueron Malí,
República Central Africana, Qatar, Chad y Botswana.
El HPI pondera la expectativa de vida al nacer, la huella ecológica y la
percepción subjetiva de felicidad.
El grupo en la primera sesión se dedicó a explicar toda la parte teórica
mencionada anteriormente y a su vez de aplico una escala de felicidad que constó de
27 preguntas, al igual que la escala que hicimos en clases.
A continuación se mostrara la escala que utilizamos:
En cada cuestión se respondía 1 si estaba totalmente en desacuerdo, 2 si
estaba de acuerdo y 3 si estaba totalmente de acuerdo.
Finalmente para calcular los resultados de esta escala se hacía un cambio en
todas aquellas cuestiones que se marcaron 1 se cambiaban por el 3; y este resultado
se dividía en 27 y salía el promedio final.
Los resultados obtenidos fueron los siguientes:
GESTANTE TOTAL PROMEDIO
Nohely 71 2.62
Antuanet 73 2.7
María 74 2.74
Yanet 69 2.56
Susy 70 2.59
Ninoshka 74 2.74
Como se puede observar los resultados obtenido fueron superiores a 2,5 por
tanto vemos como las madres gestantes se encuentran en felicidad plena.
Felicidad momentánea
Está muy relacionada con la
alegría y otras emociones positivas,
es la decoración de la tarta e incluso
unas pequeñas pepitas de chocolate
(a quien le gusta el chocolate) que
aparecen dentro de nuestra felicidad
duradera de vez en cuando. Para
Fernández-Abascal, la alegría es un
sentimiento positivo que surge como
respuesta a conseguir alguna meta deseada o cuando experimentamos la atenuación
de un estado de malestar. La alegría es una emoción que surge cuando algo ocurre,
es breve y pasajera, nos da ganas de seguir, nos refuerza, la sentimos y la
disfrutamos en el momento, o incluso la disfrutamos recordándola. Cuando nos damos
un capricho porque nos lo merecemos, cuando nos dicen te quiero o cuando
conseguimos disfrutar de una buena cena con una buena compañía nos sentimos
alegres.
Martin Seligman distingue entre la
felicidad duradera y la felicidad
momentánea. La momentánea puede
aumentarse fácilmente (por ejemplo,
viendo una película, comiendo chocolate
o recibiendo un masaje en la espalda) y
además no está relacionada con la
felicidad duradera. Es decir, uno puede
tener numerosos estallidos de
sentimientos positivos momentáneos,
darse pequeñas alegrías de vez en cuando, y ser o no ser feliz.
Ambos tipos de felicidad son auténticos placeres en una vida. Vamos a
imaginarnos una tarta fantástica, preciosa, que dan ganas de comérsela sólo con
verla, pues la tarta es la felicidad duradera. Es lo grande, lo principal, lo que nos va a
aportar un montón de energía y que podemos ir saboreando en cada bocado. Es una
tarta sin efectos secundarios negativos, podemos comer sin hartarnos, sin miedo a
calorías o a la diabetes. Los psicólogos ahora solemos definir a la felicidad como
bienestar subjetivo, estar bien de forma estable en el tiempo, una estado interior
duradero. Esta felicidad no es una respuesta a algo que pasa en un momento, sino la
consecuencia de muchos aspectos de nuestra vida, de nuestra forma de pensar y
sentir, de lo que hacemos y de lo que tenemos a nuestro alrededor. Las personas
felices tienen más emociones positivas, tienen mejor humor, viven más el amor y la
amistad pero también tienen emociones negativas, pueden tener diferentes momentos
de dolor, tristeza o frustración.
Felicidad por experiencias
¿Por qué las
experiencias de esta última
clase tienden a ser más
satisfactorias que las
proporcionadas por la compra
de bienes materiales no
esenciales? Un estudio
reciente señala la causa: La
excursión, el picnic, y otras
experiencias agradables de
esa clase son más difíciles de comparar con las de otras personas para determinar si
son un poco mejores o un poco peores, ya que, de hecho, en más de un aspecto, son
experiencias irrepetibles, que sólo le pertenecen a la persona que las ha vivido.
Así lo creen los psicólogos Thomas Gilovich y Travis J. Carter de la Universidad
Cornell, después de haber llevado a cabo una investigación sobre el tema.
El resultado de la investigación indica que la gente obtiene una felicidad más duradera
de sus experiencias que de sus posesiones materiales no esenciales, y aporta una
explicación para ello.
La felicidad del materialismo es efímera porque se basa en objetos que pueden
compararse fácilmente con otros de su clase, lo que a menudo despierta sensaciones
de decepción poco tiempo después de la adquisición del objeto: Podríamos haber
comprado ese televisor de lujo en una tienda donde lo tienen más barato. Podríamos
haber esperado un poco más para así poder comprar el nuevo modelo que un amigo
acaba de comprarse. Etcétera.
En cambio, una experiencia personal, como por ejemplo la excursión que usted
realizó, aunque sea al mismo sitio que la que le narra un amigo y realizando las
mismas actividades, no puede ser idéntica a la de él, ya que depende de las
emociones y sensaciones que usted ha vivido. Su experiencia es sólo suya, personal e
intransferible. Nadie más puede tenerla. Por eso no puede compararse con otras
experiencias del modo fácil con que se comparan objetos materiales. Y por eso es
más difícil que usted sienta que esa experiencia le decepciona al compararla con las
de otras personas.
Incluso, muchas malas experiencias suelen cambiar con el tiempo y convertirse en
anécdotas divertidas para contar, experiencias inolvidables y valiosas, al fin y al cabo.
Además, conectamos mejor con personas con las que compartimos experiencias, y
menos con aquellas con las que compartimos un simple objeto. La experiencia va a
tener un registro más importante en nuestra memoria y emoción por encima del objeto
mismo.
ANEXOS
ENCUESTA
TOTAL. DESACUERDO DEACUERDO TOTAL ACUERDO1. 1 2 32. 1 2 33. 1 2 34. 1 2 35. 1 2 36. 1 2 37. 1 2 38. 1 2 39. 1 2 310. 1 2 311. 1 2 312. 1 2 313. 1 2 314. 1 2 315. 1 2 316. 1 2 317. 1 2 318. 1 2 319. 1 2 320. 1 2 321. 1 2 322. 1 2 3
23. 1 2 324. 1 2 325. 1 2 326. 1 2 327. 1 2 3