MENÚ BASAL OCTUBRE 1 2 · 2020. 9. 30. · sopa de ternera con estrellitas (1) pure de zanahoria...
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MENÚ BASAL OCTUBRE 1 2 SOPA DE POLLO CON HIERBABUENA (1) PURE DE CALABAZA ALBONDIGAS A LA JARDINERA (1,6,7) PASTA CON TOMATE Y ATÚN (1,4) VERDURAS AL HORNO YOGUR (7) FRUTA PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) 783 Kcal 603 Kcal HC 120 L 20 P 21 HC 62 L 15 P 28 5 6 7 8 9 SOPA MARINERA (4) PURE DE ZANAHORIA RANCHO CANARIO DE JUDIAS (1) SOPA DE TERNERA CON ESTRELLITAS (1) CREMA DE PUERROS TORTILLA ESPAÑOLA (3) ROPA VIEJA PESCADO AL HORNO CON MOJO VERDE (4) JAMONTICOS DE POLLO ASADOS PAELLA MEDITERRANEA (4) ENSALADA DE LA HUERTA PAPAS SANCOCHADAS ENSALADA DE LA CASA FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) 665 Kcal 715 Kcal 721 Kcal 658 Kcal 721 Kcal HC 59 L 25 P 50 HC 95 L 13 P 18 HC 57 L 27 P 17 HC 53 L 18 P 43 HC 57 L 27 P 17 12 13 14 15 16 SOPA DE TERNERA CON ESTRELLITAS (1) PURE DE ZANAHORIA SOPA DE AVE CON FIDEOS (1) LENTEJAS COMPUESTAS CREMA DE GUISANTES CORDON BLEU AL HORNO (1, 3, 7) POLLO AL CURRY HAMBURGUESAS EN SALSA (1,6,7) PESCADO AL HORNO CON SALSA VERDE (4) PIZZA CASERA DE JAMON (1, 7) ENSALADA MIXTA (4) ARROZ BLANCO VERDURA AL HORNO PAPAS SANCOCHADAS FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA PAN INTEGRAL* PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) 715 Kcal 737 Kcal 666 Kcal 819 Kcal 630 Kcal HC 95 L 13 P 18 HC 69 L 33 P 55 HC 77 L 32 P 36 115CH 27L 28P HC 66 L 20 P 10 19 20 21 22 23 SOPA DE PESCADO CON ARROZ (4) CREMA DE CALABACIN SOPA DOMINGUERA CON GARBANZOS Y FIDEOS (1) PURE DE ESPINACAS PURE DE CALABAZA TORTILLA ESPAÑOLA (3) JUDIAS COMPUESTAS MERLUZA EMPANADA (1, 3, 4, 7) PAELLA MIXTA (4) MUSLITOS DE POLLO CON ADOBO ENSALADA MIXTA (4) ARROZ BLANCO ENSALADA DE TOMATE ENSALADA VARIADA FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) 707 Kcal 683 Kcal 683 Kcal 630 Kcal 646 Kcal HC 83 L 19 P 17 HC 100 L 13 P 44 HC 100 L 13 P 44 HC 66 L 20 P 10 HC 54 L 18 P 37 26 27 28 29 30 SOPA DE TERNERA CON ESTRELLITAS (1) CREMA DE GUISANTES SOPA DE PESCADO (4) POTAJE DE LENTEJAS PURE DE VERDURAS LOMO ADOBADO PASTA CON TOMATE Y SALCHICHAS (1,7) ALBONDIGAS DE POLLO A LA JARDINERA (1,6,7) PESCADO AL HORNO CON MOJO ROJO (4) ARVEJAS COMPUESTAS CON TAQUITOS DE JAMÓN (7) ZANAHORIAS SALTEADAS ZANAHORIAS SALTEADAS PAPAS SANCOCHADAS FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) 538 Kcal 665 Kcal 819 Kcal 783 Kcal 603 Kcal HC 60 L 13 P 42 HC 59 L 25 P 50 115CH 27L 28P HC 120 L 20 P 21 HC 62 L 15 P 28 * Pan integral 60% Los pescados que empleamos son: merluza, atún y abadejo. La fruta puede variar en función del punto de madurez. En cumplimiento con la Ley 17/2011 de Seguridad Alimentaria y Nutrición y con el Reglamento UE 1169/2011 de información alimentaria facilitada al consumidor, el centro educativo tiene acceso a la descripción completa de ingredientes utilizados y alérgenos que pueda contener cada plato del menú. Solicite más información a su centro educativo.
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MENÚ BASAL
OCTUBRE
1 2SOPA DE POLLO CON HIERBABUENA (1) PURE DE CALABAZA
ALBONDIGAS A LA JARDINERA (1,6,7) PASTA CON TOMATE Y ATÚN (1,4)
VERDURAS AL HORNO
YOGUR (7) FRUTA
PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1)
783 Kcal 603 Kcal
HC 120 L 20 P 21 HC 62 L 15 P 28
5 6 7 8 9SOPA MARINERA (4) PURE DE ZANAHORIA RANCHO CANARIO DE JUDIAS (1) SOPA DE TERNERA CON ESTRELLITAS (1) CREMA DE PUERROS
TORTILLA ESPAÑOLA (3) ROPA VIEJAPESCADO AL HORNO CON MOJO VERDE
(4)JAMONTICOS DE POLLO ASADOS PAELLA MEDITERRANEA (4)
ENSALADA DE LA HUERTA PAPAS SANCOCHADAS ENSALADA DE LA CASA
FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA
PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1)
665 Kcal 715 Kcal 721 Kcal 658 Kcal 721 Kcal
HC 59 L 25 P 50 HC 95 L 13 P 18 HC 57 L 27 P 17 HC 53 L 18 P 43 HC 57 L 27 P 17
12 13 14 15 16SOPA DE TERNERA CON ESTRELLITAS (1) PURE DE ZANAHORIA SOPA DE AVE CON FIDEOS (1) LENTEJAS COMPUESTAS CREMA DE GUISANTES
CORDON BLEU AL HORNO (1, 3, 7) POLLO AL CURRY HAMBURGUESAS EN SALSA (1,6,7) PESCADO AL HORNO CON SALSA VERDE (4) PIZZA CASERA DE JAMON (1, 7)
ENSALADA MIXTA (4) ARROZ BLANCO VERDURA AL HORNO PAPAS SANCOCHADAS
FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA
PAN INTEGRAL* PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1)
715 Kcal 737 Kcal 666 Kcal 819 Kcal 630 Kcal
HC 95 L 13 P 18 HC 69 L 33 P 55 HC 77 L 32 P 36 115CH 27L 28P HC 66 L 20 P 10
19 20 21 22 23SOPA DE PESCADO CON ARROZ (4) CREMA DE CALABACIN
SOPA DOMINGUERA CON GARBANZOS Y
FIDEOS (1)PURE DE ESPINACAS PURE DE CALABAZA
TORTILLA ESPAÑOLA (3) JUDIAS COMPUESTAS MERLUZA EMPANADA (1, 3, 4, 7) PAELLA MIXTA (4) MUSLITOS DE POLLO CON ADOBO
ENSALADA MIXTA (4) ARROZ BLANCO ENSALADA DE TOMATE ENSALADA VARIADA
FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA
PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1)
707 Kcal 683 Kcal 683 Kcal 630 Kcal 646 Kcal
HC 83 L 19 P 17 HC 100 L 13 P 44 HC 100 L 13 P 44 HC 66 L 20 P 10 HC 54 L 18 P 37
26 27 28 29 30SOPA DE TERNERA CON ESTRELLITAS (1) CREMA DE GUISANTES SOPA DE PESCADO (4) POTAJE DE LENTEJAS PURE DE VERDURAS
LOMO ADOBADO PASTA CON TOMATE Y SALCHICHAS (1,7)ALBONDIGAS DE POLLO A LA JARDINERA
(1,6,7)PESCADO AL HORNO CON MOJO ROJO (4)
ARVEJAS COMPUESTAS CON TAQUITOS DE
JAMÓN (7)
ZANAHORIAS SALTEADAS ZANAHORIAS SALTEADAS PAPAS SANCOCHADAS
FRUTA YOGUR (7) FRUTA YOGUR (7) FRUTA
PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1) PAN BLANCO (1) PAN INTEGRAL* (1)
538 Kcal 665 Kcal 819 Kcal 783 Kcal 603 Kcal
HC 60 L 13 P 42 HC 59 L 25 P 50 115CH 27L 28P HC 120 L 20 P 21 HC 62 L 15 P 28
* Pan integral 60%
Los pescados que empleamos son: merluza, atún y abadejo.
La fruta puede variar en función del punto de madurez.
En cumplimiento con la Ley 17/2011 de Seguridad Alimentaria y Nutrición y con el Reglamento UE
1169/2011 de información alimentaria facilitada al consumidor, el centro educativo tiene acceso
a la descripción completa de ingredientes utilizados y alérgenos que pueda contener cada plato
del menú. Solicite más información a su centro educativo.
JUEVES 1 VIERNES 2
ENSALADA LEGUMBRES
PESCADO CARNE
FRUTA LÁCTEO
LUNES 5 MARTES 6 MIÉRCOLES 7 JUEVES 8 VIERNES 9
VERDURAS ENSALADA PURE VERDURAS SOPA
LEGUMBRES CARNE PASTA HUEVO PESCADO
LÁCTEO FRUTA LÁCTEO FRUTA LÁCTEO
LUNES 12 MARTES 13 MIÉRCOLES 14 JUEVES 15 VIERNES 16
ENSALADA VERDURA ENSALADA PURE LEGUMBRE
CARNE PESCADO PASTA HUEVO PAVO
LÁCTEO FRUTA LÁCTEO FRUTA LÁCTEO
LUNES 19 MARTES 20 MIÉRCOLES 21 JUEVES 22 VIERNES 23
LEGUMBRES VERDURA PURE ENSALADA VERDURAS
PESCADO CARNE LEGUMBRES HUEVO PASTA
LÁCTEO FRUTA LÁCTEO FRUTA LÁCTEO
LUNES 26 MARTES 27 MIÉRCOLES 28 JUEVES 29 VIERNES 30
VERDURAS PURE LEGUMBRES SOPA PURE
PESCADO PASTA PAVO CARNE PASTA
LÁCTEO FRUTA LÁCTEO FRUTA LÁCTEO
1. Cereales que contengan gluten 8. Frutos de cáscara
2. Crustáceos y productos a base de crustáceos. 9. Apio y productos derivados.
3. Huevos y productos a base de huevo. 10. Mostaza y productos derivados.
4. Pescado y productos a base de pescado 11. Granos de sésamo y productos a base de granos de sésamo.
5. Cacahuetes y productos a base de cacahuetes. 12. Dióxido de azufre y sulfitos
6. Soja y productos a base de soja 13. Altramuces y productos a base de altramuces.
7. Leche y sus derivados 14. Moluscos y productos a base de moluscos.
NUESTRA PROPUESTA PARA LAS CENAS DE ESTE MES:
En cumplimiento con la Ley 17/2011 de
Seguridad Alimentaria y Nutrición y con el
Reglamento UE 1169/2011 de información
alimentaria facilitada al consumidor, los
alergenos presentes en nuestros menus son:
