Metodología de Entrenamiento AD Cantolao
-
Upload
ivan-chaves -
Category
Sports
-
view
522 -
download
5
Transcript of Metodología de Entrenamiento AD Cantolao
Profesor Iván Chaves Bermejo Título de Entrenador Nacional de Fútbol por la Escuela Nacional de la Real Federación
Española de Fútbol (RFEF) - LICENCIA UEFA PRO Título de Entrenador Regional de Fútbol (RFEF) – LICENCIA UEFA A
Título de Instructor de Fútbol Base (RFEF) – LICENCIA UEFA B Experto en Scouting y Análisis de Fútbol
Monitor de Educación Física Técnico Superior en Coaching Deportivo
Entrenador Personal Jefe de Estudios Escuela de Entrenadores Federación de Fútbol de Ceuta (FFCE)
Coordinador de Fútbol Base de equipos de fútbol en España
Entrenador principal clubes en categoría sub-16 y sub-19 en España Monitor campus y escuelas de fútbol de la Federación de Fútbol de Ceuta (5-16 años) Actualmente Entrenador Principal (DT) AD Cantolao Copa Federación Categoría 2000
Docente de la Escuela de Directores Técnicos de la FPF Expositor del I Curso de Coaching Deportivo de la EDT de la FPF
Colaborador en la web www.futbolparaentrenadores.com Promotor para latinoamérica de www.futbollab.com
42 Academias en LIMA 10 Academias en Provincias
6 EQUIPOS EN COPA FEDERACIÓN CATEGORIA SUB 18 CATEGORIA SUB 17 CATEGORIA SUB 16 CATEGORIA SUB 15 CATEGORIA SUB 14 Desde Agosto CATEGORIA SUB 13
Iván Chaves Bermejo - 2014
FÚTBOL
FORMATIVO FÚTBOL
COMPETITIVO
+ FORMATIVO Y EDUCATIVO + COMPETITIVO
EL COMPONENTE FORMATIVO Y EDUCATIVO, ES UN FACTOR QUE DEBE MARCAR LA DIFERENCIA DE CANTOLAO RESPECTO A OTRAS INSTITUCIONES.
CONTAMOS CON EQUIPOS COMPETITIVOS EN LA MÁXIMA COMPETICIÓN DE MENORES, COPA FEDERACIÓN… PERO NO DEBEMOS OLVIDAR QUE SOMOS UNA
ACADEMIA DEBEMOS SEGUIR FORMANDO A LOS JUGADORES FUTBOLÍSTICA Y
HUMANAMENTE
Iván Chaves Bermejo - 2014
SUB 8 SUB 9 SUB 10 SUB 11 SUB 12 SUB 13 SUB 14 SUB 15 SUB 16 SUB 17 SUB 18
TRABAJO COORDINADO PARA UN MEJOR RESULTADO EN EL
PASO DE FILIAL A EQUIPO PRINCIPAL
FORMAR BUENAS PERSONAS
PARA FORMAR
BUENOS FUTBOLISTAS
Iván Chaves Bermejo - 2014
EL ENTRENADOR
Códigos de Conducta
Iván Chaves Bermejo - 2014
-GRAN INFLUENCIA EN LA CONDUCTA Y COMPORTAMIENTO DE LOS JUGADORES -ACTITUD POSITIVA -EJEMPLO DENTRO Y FUERA DE LA CANCHA
CONSIDERACIONES SOBRE LA FORMACIÓN
Iván Chaves Bermejo - 2014
El objetivo prioritario del entrenamiento en la etapa de formación no es conseguir el mayor rendimiento deportivo posible en la categoría de edad respectiva, sino el
cumplimiento de las tareas de los contenidos de cada etapa de entrenamiento.
ENTRENAMIENTOS
Iván Chaves Bermejo - 2014
Hasta SUB10
• Control • Pase • Conducción • Regate • Tiro • Coordinación • Equilibrio • Lateralidad • Orientación
• Rondos • Juegos de Posición y de posesión •Partidos de 2 y 3 equipos
¿QUÉ BUSCAMOS? ¿CÓMO LO BUSCAMOS?
PREPARACIÓN TÉCNICA
PREPARACIÓN FÍSICA
ENTRENAMIENTOS
Iván Chaves Bermejo - 2014
De SUB11 a SUB14
• Control • Pase • Conducción • Regate • Tiro • Juego de cabeza
• Rondos • Juegos de Posición y de posesión •Introducción de aspectos técnico/tácticos •Partidos de 2 equipos
¿QUÉ BUSCAMOS? ¿CÓMO LO BUSCAMOS?
PREPARACIÓN TÉCNICA
• Principios Ofensivos • Principios Defensivos
PREPARACIÓN TÁCTICA
ENTRENAMIENTOS
Iván Chaves Bermejo - 2014
De SUB15 a SUB18
• Agilidad • Fuerza • Resistencia • Velocidad
• Rondos • Espacios Reducidos • Juegos de Posición y de posesión •Perfeccionamiento de aspectos técnico/tácticos •Partidos de 2 equipos
¿QUÉ BUSCAMOS? ¿CÓMO LO BUSCAMOS?
PREPARACIÓN FÍSICA
• Control • Pase • Conducción • Regate • Tiro • Juego de Cabeza • Principios Ofensivos • Principios Defensivos
PREPARACIÓN TÉCNICA
PREPARACIÓN TÁCTICA
¿CÓMO ENTRENAR?
Iván Chaves Bermejo - 2014
SE JUEGA COMO SE ENTRENA…
Y SE DEBE ENTRENAR COMO SE QUIERE JUGAR
¿CÓMO ENTRENAR?
Iván Chaves Bermejo - 2014
-ENTRENAMIENTO INTEGRAL
PSICOLOGICO
TÉCNICO
TÁCTICO
FÍSICO
ASPECTOS A MEJORAR LA TOMA DE DECISIONES EL JUEGO COMBINATIVO EL PRESSING
Iván Chaves Bermejo - 2014
Proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones
TOMA DE DECISIONES
Iván Chaves Bermejo - 2014
TOMA DE DECISIONES
EN EL FÚTBOL Y EN LA VIDA…
LAS COSAS NO OCURREN POR QUE SI
Fomentar la TOMA DE
DECISIONES marca la diferencia entre JUGAR a la
pelota y ENTENDER/JUGAR
al Fútbol
Iván Chaves Bermejo - 2014
LES ENSEÑAMOS LA TÉCNICA LOS PREPARAMOS FÍSICA Y
TÁCTICAMENTE, PERO…
NO LES ENSEÑAMOS A ENTENDER EL JUEGO
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿EL FUTBOLISTA NACE O SE HACE?
SI MESSI O CRISTIANO RONALDO, NO HUBIESEN PRACTICADO FÚTBOL Y NO HUBIESEN VISTO JAMÁS UN PARTIDO DE FÚTBOL….
SI LES TIRÁSEMOS UNA PELOTA ACTUALMENTE… ¿QUÉ HARÍAN?
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿QUÉ MIRA KASPAROV?
ESTÁ VISUALIZANDO LA CONSECUENCIA DE SU
ACCIÓN.
VISUALIZA SUS POSIBLES MOVIMIENTOS, Y COMO
PUEDEN AFECTAR LOS MISMOS A LOS
MOVIMIENTOS DE SU RIVAL.
ESTÁ VIENDO QUE OPCIÓN ESCOGE ENTRE LAS QUE SE LE
PRESENTAN
Iván Chaves Bermejo - 2014
LA TOMA DE DECISIONES PROVOCA ENTENDER EL JUEGO ENTENDER EL JUEGO CONLLEVA QUE EL JUGADOR PUEDA UTILIZAR SU INTELIGENCIA LA INTELIGENCIA Y POR TANTO LA TOMA DE DECISIONES ES LA QUE MARCA ACTUALMENTE, Y EN EL FUTURO, LA DIFERENCIA ENTRE UNOS JUGADORES Y OTROS, ENTRE UNOS EQUIPOS Y OTROS
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿DESDE QUE EDAD SE DEBE TRABAJAR LA TOMA DE
DECISIONES?
CUANTO ANTES LO APRENDA, ANTES LO
INTERIORIZARÁ, Y POR TANTO ANTES
ENTENDERÁ EL JUEGO
A SU ENTRENADOR ACTUAL Y A LOS
FUTUROS LES FACILITARÁ EL TRABAJO, AL ENTENDER EL JUEGO
ENTENDERÁ LA IMPORTANCIA DE
JUGAR EN EQUIPO Y DEL JUEGO SIN BALÓN
DESDE QUE EL NIÑO/JUGADOR SABE
CONTROLAR Y PASAR EL BALÓN, SE PUEDE
TRABAJAR LA TOMA DE DECISIONES
Iván Chaves Bermejo - 2014
SISTEMAS SUGERIDOS
MÁS QUE EL SISTEMA LO QUE SE BUSCA ES EL ESTILO DE JUEGO
UN ESTILO EN EL QUE LA PRIORIDAD SEA LA POSESIÓN DEL BALÓN LA PRESIÓN ULTRAOFENSIVA LAS ACCIONES COMBINADAS ATAQUES ORGANIZADOS
A LA HORA DE BUSCAR LA PRESIÓN EN EL CAMPO RIVAL, Y A LA HORA DE BUSCAR UNA MEJOR OCUPACIÓN DEL TERRENO DE JUEGO, SOBRE TODO CUANDO EL RIVAL TENGA LA PELOTA, SE SUGIEREN:
EN FUTBOL 11:
1-4-3-3 1-4-2-3-1 1-3-4-3 1-3-2-3-2
EN FUTBOL 7:
1-3-2-1 1-2-3-1
EN FÚTBOL 9
1-4-3-1 1-3-3-2 1-4-2-1-1
Iván Chaves Bermejo - 2014
EN FÚTBOL 8
1-3-3-1 1-3-1-3
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿POR QUÉ ATAQUE ORGANIZADO O COMBINATIVO FRENTE A OTRO TIPOS DE ATAQUE?
Se caracteriza por: 1º Llevar la iniciativa en el juego. Avanzar a través de pases cortos y medios. Darle seguridad al juego. 2º Tener jugadores con inteligencia táctica y habilidad técnica. Saber controlar el juego. Manifestar un buen equilibrio en las acciones. 3º Búsqueda de espacios libres buscando amplitud, profundidad y progresión en las acciones. Manifestar eficacia en el ataque.
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿POR QUÉ ATAQUE ORGANIZADO O COMBINATIVO FRENTE A OTRO TIPOS DE ATAQUE?
NO ES UN CAPRICHO NI UNA MODA
Cantolao se caracteriza por ser la cantera del Perú. Para conseguir futbolistas de primer nivel, se deben desarrollar todas las habilidades de los jugadores. El ataque organizado o combinativo se desarrolla en las tres fases del juego (iniciación, creación y finalización), los jugadores participan activamente y constantemente.
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿CÓMO DEBE SER EL JUEGO?
EL JUEGO SE BASA EN: -PASES -TRIANGULACIONES -APOYOS -AYUDAS PERMANENTES -CREACIÓN, OCUPACIÓN Y APROVECHAMIENTO DE ESPACIOS -DESMARQUES DE APOYO Y DE RUPTURA -AMPLITUD EN ATAQUE (A LO LARGO Y LO ANCHO DE LA CANCHA) -ACHIQUE Y PRESSING EN FASE DEFENSIVA (LINEAS JUNTAS)
Iván Chaves Bermejo - 2014
¿CÓMO DEBE SER LOS JUGADORES QUE LLEGUEN A COPA FEDERACIÓN?
TÉCNICAMENTE BUENO, CAPACES DE JUGAR A 1-2 TOQUES. QUE DOMINEN EL CONTROL Y PASE CON UNA BUENA TOMA DE DECISIONES QUE JUEGUEN EN EQUIPO QUE SEPAN MOVERSE SIN BALÓN QUE SEAN CAPACES DE ENTENDER Y LEER EL JUEGO
EJERCICIOS Y PARTIDOS A 1-2 TOQUES – ESPACIOS
REDUCIDOS
PROVOCA QUE EL JUGADOR EN POSESIÓN DEL BALÓN, DEBA MIRAR LA SITUACIÓN DE SUS COMPAÑEROS Y DE LOS RIVALES FOMENTA LA TOMA DE DECISIONES Y LA RAPIDEZ MENTAL
Iván Chaves Bermejo - 2014
RONDOS 2X1
POSESIÓN: Trabajan pase, movimientos sin balón y toma de decisiones DEFENSOR: Trabaja presión
PRIMERO 2 TOQUES (Control y pase) DESPUÉS 1 TOQUE Iván Chaves Bermejo - 2014
RONDOS 6X4+1c
BACK BACK
MARCADOR O V. DERECHO MARCADOR O
V. IZQUIERDO
V. CENTRAL
ENGANCHE PUNTA
Cuando los 4 de dentro recuperan el balón, realizan un rondo a 1 toque con el volante central de 4x1.
Iván Chaves Bermejo - 2014
PARTIDOS MODIFICADOS El equipo que roba el balón en una banda, tiene 10 segundos para marcar en cualquier de las tres porterias de conos de la banda contraria, se puede tirar a esas porterias desde 9-10 metros. Juego a 1-2 toques, se puede dar libertad en el área contraria Se busca dar velocidad a la transición de una banda a otra.
Iván Chaves Bermejo - 2014
PARTIDOS MODIFICADOS
NO SE JUEGA SOLO POR UNA BANDA EL ARQUERO, LOS BACKS Y LOS VOLANTES CENTRALES: CUANDO RECIBEN DE UNA BANDA DEBEN ENVIAR EL BALÓN A LA OTRA BANDA
EL ARQUERO ES UN JUGADOR MÁS, CUANDO SE ESTÁ DE CARA AL ARQUERO SIMPRE ES PREFERIBLE PASARLE EL BALÓN A GIRARSE. SIEMPRE EL BALÓN SE PASA SIN IR DIRECTAMENTE AL ARCO POR SI EL ARQUERO NO ESTÁ ACERTADO.
Iván Chaves Bermejo - 2014
AL RESPECTO DE LOS ARQUEROS SE BENEFICIA AL RIVAL ESTÁ DE CARA AL BALÓN
LOS JUGADORES DEL EQUIPO QUE SACA Y QUE MIRAN EL BALÓN, ESTÁN DE ESPALDAS A LA PORTERIA CONTRARIA
Iván Chaves Bermejo - 2014
AL RESPECTO DE LOS ARQUEROS SE BENEFICIA AL RIVAL ESTÁ DE CARA AL BALÓN TIENE UN JUGADOR MÁS EN EL CENTRO DEL CAMPO NO HABRÍA FUERA DE JUEGO
Iván Chaves Bermejo - 2014
AL RESPECTO DE LOS ARQUEROS EJEMPLO DE SALIDA DESDE ATRÁS DOMINANDO EL BALÓN
5 OPCIONES CLARAS DE PASE SI EL RIVAL PRESIONA A ESTOS CINCO JUGADORES, EL CIRCULO CENTRAL LO DESOCUPA Y EL ARQUERO PUEDE SACAR HACIA ALLÁ
Iván Chaves Bermejo - 2014
PRESSING SE DEBE INTENTAR RECUPERAR EL BALÓN, EN EL MISMO INSTANTE DE SU PERDIDA. PRESIÓN ALTA, ULTRAOFENSIVA. BUSCAR AL RIVAL EN SU PROPIA AREA.
MÁXIMA CONCENTRACIÓN Y TRABAJANDO EN BLOQUE
Iván Chaves Bermejo - 2014
PRESSING 3x2 INSISTIR EN LA INSTENSIDAD A LOS JUGADORES QUE DEFIENDEN SE JUEGA A 1 TOQUE PARA DAR VELOCIDAD Y QUE LOS QUE DEFIENDEN TENGAN QUE ESTAR EN MOVIMIENTO
Iván Chaves Bermejo - 2014
PRESSING
5x3 INSISTIR EN LA INSTENSIDAD A LOS JUGADORES QUE DEFIENDEN SE JUEGA A 1 TOQUE PARA DAR VELOCIDAD Y QUE LOS QUE DEFIENDEN TENGAN QUE ESTAR EN MOVIMIENTO
QUE UN JUGADOR ACUDA A ROBAR EL BALÓN AL POSEEDOR Y LOS OTROS DOS A OCUPAR LAS LINEAS DE PASE
Iván Chaves Bermejo - 2014
PRESSING 4 jugadores juegan posesión de balón, los otros 4 deben presionar al jugador que tenga el balón y que se corresponda con la posición que ocupa, su par.
Iván Chaves Bermejo - 2014
PRESSING 3 equipos de 4 jugadores. 3 de los jugadores de la zona central acuden a presionar para robar el balón. El cuarto jugador queda en la zona central, basculando para cortar la opción de pase a la otra zona. Los jugadores en posesión pueden pasar el balón a los 4 jugadores de la otra zona cuando consigan 5 pases. Si el equipo en posesión pierde el balón, pasa a defender
Iván Chaves Bermejo - 2014
PRESSING 2 equipos de 5 jugadores. Se puede situar en un lado un portero más 4 defensas y un volante central En el otro un punta, un enganche, dos extremos y un volante. Se une un comodín que va con el equipo que no tiene el balón y debe presionar. El equipo con portero puede marcar en las dos portería de conos situadas en el centro del campo. 2 toques, 3 cuando el balón viene del rival.
Iván Chaves Bermejo - 2014
Ejemplo sesión entrenamiento Objetivo Salida del balón desde puerta
Iván Chaves Bermejo - 2014
CALENTAMIENTO: 15’ JUEGO POSICIONAL
Juego 6x4 posicional. 6 atacantes: 4 POR FUERA (arquero, marcadores y volante cental) 2 DENTRO (centrales) que actúan de comodines. Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. (ideal que los de dentro sean de la misma posición que los que están fuera) Dimensiones de 20x20 metros Juego a 2 toques. Insistir en que 1 presione y los otros tapen líneas de pase.
Ejemplo sesión entrenamiento Objetivo Salida del balón desde puerta
Iván Chaves Bermejo - 2014
40’ 6+P X 6 EL ARQUERO Y 6 JUGADORES (2 LATERALES, 2 CENTRALES, Y 2 MEDIOCENTROS), CONTRA 6 JUGADORES (2 MEDIOCENTROS, UN MEDIAPUNTA, 2 EXTREMOS Y 1 DELANTERO) EL EQUIPO CON ARQUERO TIENE QUE REALIZAR SALIDA DESDE ATRÁS Y PASAR CONDUCIENDO POR LOS CONOS EL OTRO EQUIPO TRABAJA EL PRESSING. CUANDO EL EQUIPO CON ARQUERO PASA POR LOS CONOS O EL OTRO EQUIPO SE APODERA DEL BALÓN, SE VUELVE A EMPEZAR CON SAQUE DE PUERTA.
Iván Chaves Bermejo - 2014
LA MAYOR RECOMPENSA PARA UN ENTRENADOR DE FUTBOL FORMATIVO
DEBE SER
QUE SUS JUGADORES SEAN PERSONAS DE BIEN
QUE LLEGUEN AL MÁXIMO NIVEL
Profesor Iván Chaves Bermejo . 2014 email: [email protected]