AUTOESTIMA Me veo, Me Quiero Y me Acepto

¿QUE ES LA AUTOESTIMA?

No existe un concepto único sobre Autoestima, más bien hay diferentes formas de entender lo que significa, puede entenderse desde varios niveles, el energético y el Psicológico 

Energía 

Fuerza

Psicología

Capacidad

Experimentar AmarnosConfiar

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?

¿POR QUÉ NECESITAMOS LA AUTOESTIMA?

La vida humana es el transcurrir de experiencias y eventos con los que entramos en contacto; un transcurrir en ritmos y fluctuaciones; un ir y venir de flujos. En este devenir, podemos llegar a vivir momentos altos y momentos bajos.

Relaciones Sociales

Competitividad Readaptaciones

Estado de desequilibrio

Parálisis Negación Evasión Enfermedad

AUTOESTIMA VS DESESTIMA

•Conciencia•Confianza•Responsabilidad•Coherencia•Expresividad•Racionalidad•Armonía•Rumbo•Autonomía•Verdad•Productividad•Perseverancia•Flexibilidad

•Inconsciencia•Desconfianza•Irresponsabilidad•Incoherencia•Inexpresividad•Inarmónica•Dispersión•Dependencia•Inconstancia•Rigidez

RESULTADOS

QUE HACER

Deje de criticarse y empiece a apreciarse a sí mismo.  El aceptarse le ayuda a hacer cambios.  Empiece a aprobarse.  Dese permiso para avanzar  Puede dejar de preocuparse  Escúchese, tu sabes lo que le es más provechoso.  Vd. merece ser feliz.  Decida tratarse bien.  Tome el control de su vida.  Concéntrese en lo bueno de las personas y de las 

situaciones.  Elige tus pensamientos. 

CONCLUSIÓN