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MINISTERIO DE SALUD
UNIDAD DE COMUNICACIN Y
EDUCACIN PARA LA SALUD
SAN JOS, COSTA RICASAN JOS, COSTA RICA
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El lavado de manos es una de las
medidas ms importantes para
evitar enfermedades
Por eso hay que
lavarse las manos
con agua y jabn
antes de comer
algn alimento y
despus de ir al
servicio sanitario.
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El lavado de manos evita enfermedades como diarrea, el clera, hepatitis, tifoidea y parsitos intestina-les.
Pero adems del lavado de manos hay que preocu-parse por mantener las UAS muy cortas y lim-pias
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Las manos siempre estn en contacto
con diferentes objetos, super cies, ani-
males, vegetales y aunque no se ven
ah hay muchos microbios.
Para que las manos queden
limpias hay que
restregarlas muy
bien. Con slo 30
segundos que de-
dique al lavado,
las manos queda-
rn bien limpias.
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Las manos se de-
ben lavar con bas-
tante agua limpia.
Llenarlas de jabn,
restregar una mano
contra otra, entre los
dedos, por encima y
las muecas.
Las manos se
colocan luego
bajo el chorro
de agua, restre-
gando para eli-
minar el jabn y la
suciedad.
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Despus se deben se-
car muy bien para elimi-
nar toda la humedad.
Recuerde usar un pao
o pauelo limpio.
Yo cuido mi salud por
eso siempre tengo mis
manitas limpias y las
uas cortas.