ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

ALIMENTACIÓN

NUTRICIÓN

DIETA

MALNUTRICIÓN

OBESIDAD Acumulación anormal o excesiva de

grasa que puede ser perjudicial para el organismo

CAUSAS DE LA OBESIDAD

CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD

DESNUTRICIÓN

PREVENCIÓN Es mejor prevenir el aumento de peso

que tratar la obesidad. Educación de costumbres alimentarias

(20 calorías por kilogramo de peso) Ejercicio físico

PREVENCIÓN

ÍNDICE DE MASA CORPORAL

índice de Quetelet

IMC= PESO (KG) ALTURA (m)2

TABLA PARA VALORAR EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL

ESTADO NUTRICIONAL

GRADOS INDICE DE MASA CORPORAL

GRADO 3 MAYOR DE 40 (OBESIDAD MÓRBIDA)

OBESIDAD GRADO 2 30 A 40 (OBESIDAD PREMÓRBIDA)

GRADO 1 25 A 30 (SOBREPESO)

NORMAL NORMAL 20 A 25

GRADO 1 20 A 18

DESNUTRICIÓN GRADO 2 18 A 16

GRADO 3 MENOR DE 16

TRASTORNOS ALIMENTICIOS

ANOREXIA PÉRDIDA PROGRESIVA DE PESO

ANOREXIA ALTERACIÓN DE LA PERCEPSIÓN

(SIEMPRE SE VEN OBESAS)

ANOREXIA OBSESIÓN POR

LA BAJA DE PESO

ANOREXIA FRAGILIDAD DE

LOS HUESOS

ANOREXIA AFECTA A

HOMBRE Y MUJERES

MUJERES

BULIMIA EPISODIOS DE ATRACÓN Y VÓMITOS

BULIMIA

BULIMIA

BULIMIA

BULIMIA

BULIMIA

VIGOREXIA Aparece normalmente en hombres que

se obsesionan por tener un cuerpo musculoso

VIGOREXIA

VIGOREXIA

VIGOREXIA Obsesión por el

ejercicio físico

VIGOREXIA

VIGOREXIA OBSESIÓN POR EL PESO, ENTRENAN

CONTINUAMENTE EN EL GIMNASIO.

ORTOREXIA

ORTOREXIA

ORTOREXIA

PICA

RUMIACIÓN